如何教育爱挑食的幼儿
幼儿吃饭挑食分析原因和措施
幼儿吃饭挑食分析原因和措施幼儿时期是一个生长发育迅速的阶段，饮食营养对于他们的健康成长至关重要。
然而，很多家长都会面临一个共同的问题，那就是幼儿挑食。
幼儿挑食不仅给家长带来困扰，也可能影响幼儿的营养摄入和生长发育。
本文将分析幼儿挑食的原因，并提出相应的措施，帮助家长有效解决这一问题。
一、幼儿挑食的原因。
1. 口味偏好。
幼儿挑食的最主要原因之一是口味偏好。
幼儿的味觉系统尚未完全发育，他们对于食物的口味偏好较为明显。
有些幼儿可能对于某些味道敏感，比如辛辣、酸甜等，因此会拒绝食用这类食物。
2. 对新鲜事物的抵触情绪。
幼儿对于新鲜事物往往存在一定的抵触情绪，包括新的食物。
他们可能会因为不熟悉或者不喜欢的原因而拒绝尝试新的食物，导致挑食行为。
3. 家庭环境影响。
家庭环境对于幼儿的饮食习惯有着重要的影响。
如果家长或其他家庭成员本身就是挑食的人，那么幼儿很可能也会受到影响而产生挑食行为。
4. 心理因素。
有些幼儿可能会因为心理原因而产生挑食行为，比如情绪不稳定、压力过大等，都可能导致他们对食物产生抵触情绪。
5. 身体不适。
有时幼儿挑食可能是因为身体不适，比如消化不良、食欲不振等，导致他们对食物产生拒绝情绪。
二、幼儿挑食的解决措施。
1. 营造良好的饮食环境。
家长应该营造一个良好的饮食环境，让幼儿在愉快的氛围中进餐。
可以选择一些幼儿喜欢的音乐或故事来陪伴他们进餐，让他们在放松的状态下享受美食。
2. 多样化的食物选择。
家长应该给幼儿提供多样化的食物选择，不要局限在某一种食物上。
可以尝试给幼儿准备不同口味和颜色的食物，激发他们的食欲。
3. 尝试新的烹饪方式。
有时候幼儿对于某一种食物产生抵触情绪可能是因为烹饪方式不同。
家长可以尝试新的烹饪方式，比如烤、煮、蒸等，让食物的口感和味道有所改变，吸引幼儿的注意。
4. 鼓励幼儿参与餐前准备。
让幼儿参与餐前准备，比如洗菜、搅拌食材等，可以增加他们对食物的兴趣，提高他们的食欲。
5. 不强迫幼儿进食。
小班幼儿挑食偏食现象及其教育
小班幼儿挑食偏食现象及其教育小朋友们的饮食真是个有趣的事情，有些孩子就像小猫一样，爱挑食，有的则像小狗，什么都想吃。
你瞧，有些孩子就喜欢吃肉，看到蔬菜就皱眉头，简直像是看见了什么不得了的东西。
还有的孩子，面条、米饭统统拒绝，偏偏只想吃零食。
这种挑食偏食的现象在小班幼儿中简直是屡见不鲜，真是让家长们哭笑不得。
毕竟，谁不想自己的宝贝吃得营养又均衡呢？可现实往往是，家长们做了满满一桌子好菜，小朋友却只愿意选择其中的几样。
你说，这让人怎么不心焦呢？说起挑食，孩子们可是天生的“美食家”。
他们就像小小的美食评论家，爱吃的那几样总是吃得特别起劲，其他的就像是个“路人甲”，完全无视。
你问他想吃什么？“我只要薯片，别的都不想要！”听得人哭笑不得，有时候真想问问他们的味蕾到底是怎么回事。
就拿我家小朋友来说吧，他每天只想吃糖，蔬菜根本不在他的菜单上。
每次我做菜，他都一脸的“这是啥？能吃吗？”每次看到蔬菜，就像看到外星人，连尝都不想尝一口。
哎，真是让人心累！小班的孩子，心理发展还不成熟，这就让挑食的现象更严重。
有的孩子可能是因为口味偏好，有的则是对食物的陌生感。
小朋友的模仿能力超级强，看到同伴不喜欢吃某样东西，他也会跟着一起拒绝。
就这样，挑食就像是传染病一样，在幼儿园里蔓延开来。
你说，这样下去可不行，营养不均衡，那可怎么长身体啊？想想他们那小小的身体，光靠零食怎么能茁壮成长呢？作为家长，咱们该怎么做呢？要有耐心，别急，慢慢引导。
可以试试在家里搞“美食秀”，把各种食材做得花样繁多，吸引他们的眼球。
比如，把蔬菜切成小动物的形状，想想小兔子、小熊，孩子们肯定会觉得新鲜好玩。
让孩子参与到做饭的过程中来，让他们自己选择想吃的食材，增加他们的参与感，也能让他们对食物产生更多的兴趣。
你知道吗？孩子们只是因为对某种食物的形状、颜色没兴趣，所以才会拒绝。
咱们也可以适当地给孩子一些选择的权利。
比如，“今天是蔬菜日，你想吃胡萝卜还是西兰花？”让他们觉得自己有发言权，心里就会美滋滋的，愿意尝试新的食物。
中班幼儿挑食教育措施
中班幼儿挑食教育措施引言挑食是指幼儿对食物的偏好和接受能力较低，偏好特定的食物而拒食其他种类的食物，给幼儿的健康成长带来一定的困扰。
中班幼儿正处于生长发育的关键期，饮食均衡、多样化对于促进幼儿的身心健康发展至关重要。
因此，针对中班幼儿的挑食问题，采取恰当的教育措施对于改善幼儿的饮食行为具有重要意义。
本文将介绍中班幼儿挑食的原因，然后提出几种教育措施，帮助教师和家长有效应对中班幼儿的挑食问题。
中班幼儿挑食的原因中班幼儿挑食的原因多种多样，可能与儿童个体差异、家庭环境、教育方式等因素有关。
以下是一些常见的中班幼儿挑食的原因：1.口味偏好：幼儿可能对某些食物的味道不喜欢，导致拒食。
2.视觉偏好：幼儿可能对某些食物的外观、颜色等有偏好，不接受其他食物。
3.家庭环境：幼儿在家庭中的饮食环境和习惯也会对其饮食行为产生影响。
4.儿童自主性增强：中班幼儿逐渐具备一定的自主意识，可能希望自己决定食物的种类和数量。
教育措施为了帮助中班幼儿有效克服挑食问题，以下是几种有效的教育措施：1. 食物多样化供应为幼儿提供丰富多样的食物选择，包括各种蔬菜、水果、谷类、肉类等，以满足幼儿多样化的口味需求。
教师和家长可以定期更换菜单，增加食物种类，让幼儿有机会尝试新的食物。
2. 营造愉快的餐饮环境在餐饮环境中营造轻松、愉快的氛围，创造良好的餐饮体验。
可以通过装饰餐桌、使用有趣的餐具等方式，吸引幼儿兴趣，增加对食物的接受度。
3. 示范和激励教师和家长可以通过自己的示范，让幼儿看到自己吃喜欢的食物，并适量夸奖和鼓励幼儿尝试新的食物。
同时，可以邀请其他幼儿作为示范，展示他们享用各种食物的场景。
4. 与幼儿进行互动教师和家长可以与幼儿进行互动，在饮食过程中与他们交流，了解他们对食物的偏好和拒绝的原因。
通过交流，可以更好地理解幼儿的需求，并根据需求进行相应的调整。
5. 游戏化饮食教育利用游戏的方式进行饮食教育，可以增加幼儿的参与度和学习兴趣。
幼儿挑食的指导方法
幼儿挑食的指导方法一、了解幼儿挑食的原因。
1.1 口味偏好。
幼儿可能因为天生的口味偏好而挑食。
就像有些孩子打小就喜欢甜滋滋的东西，对那些稍微有点苦或者酸的食物，就像见了洪水猛兽一样，碰都不碰。
这是很正常的生理反应，毕竟“萝卜青菜，各有所爱”嘛。
1.2 食物外观。
食物的样子也会影响幼儿的选择。
如果饭菜做得没有一点吸引力，干巴巴的，孩子看一眼就没了兴趣。
比如说，把胡萝卜切成大块大块的，看着就很粗糙，孩子自然不想吃。
可要是把胡萝卜切成可爱的小花形状，那孩子说不定就愿意尝试了。
二、营造良好的饮食环境。
2.1 家庭氛围。
家庭的饮食氛围特别重要。
要是一家人吃饭的时候，大人都挑三拣四的，孩子肯定也会跟着学。
家长得做出好榜样，什么都吃，吃得津津有味的，孩子看在眼里，也会受到感染。
这就是所谓的“言传身教”。
2.2 用餐环境。
用餐的环境要舒适、安静。
别在孩子吃饭的时候开着电视或者玩着手机，这样会分散孩子的注意力。
要让孩子专注于食物，就像在学校上课一样，得集中精力。
2.3 餐具选择。
给孩子选择有趣的餐具也能增加他们对食物的兴趣。
那些印着卡通图案的餐盘、小巧可爱的勺子，会让孩子觉得吃饭像做游戏一样好玩。
三、引导幼儿尝试新食物。
3.1 逐步引入。
对于孩子没吃过的食物，不能一下子就强迫他们吃很多。
要慢慢来，先给一点点，让孩子适应一下味道。
就像爬楼梯一样，得一步一步来，不能一步登天。
比如孩子没吃过西兰花，先给一小朵，孩子接受了，下次再给多一点。
3.2 创意烹饪。
把食物做得有创意也是个好办法。
把不同的食材混合在一起，做出新的菜品。
像把苹果和胡萝卜一起榨汁，既有苹果的香甜，又有胡萝卜的营养，孩子可能就更容易接受。
或者把米饭做成可爱的小动物形状，孩子看着就觉得新奇，也就愿意吃了。
四、正面激励。
4.1 语言鼓励。
当孩子尝试吃了以前不吃的食物时，家长要及时给予表扬。
比如说“宝宝真棒，连以前不喜欢的青菜都吃了，真是个勇敢的小宝贝”。
这种鼓励就像给孩子的心里注入了一股暖流，让他们更有动力去尝试新食物。
幼儿园案例分析与措施中班案例分析：幼儿挑食为哪般
幼儿园案例分析与措施中班案例分析：幼儿挑食为哪般今日作者为您分享一篇幼儿园案例分析《幼儿挑食为哪般》，案例中的小朋友体瘦弱，偏食，挑食现象严重，为了帮助他养成良好的饮食习惯，采取了有效措施，首先从家长入手，改变家长的教养观念，其次采取榜样示范法进行暗示，让幼儿产生吃饭不挑食的欲望。
以下是完整内容，请各位教师查看。
本案例中的欣欣是一位中班的小朋友，身体瘦弱，偏食，挑食现象严重。
［案例分析］欣欣自2004年8月份进入我们班，她妈妈就告诉我们：“欣欣平时吃饭很挑食，我们在家都是大人喂她吃饭。
你们老师多费心照顾一下吧！”接下来我们对欣欣进行了观察，她不喂不吃，不爱吃的菜喂也不吃，直接不吃肉。
欣欣因为营养不良，个子矮小，身体柔弱，动作及反映能力都比较差。
根据因材施教、注意个别差异的原则，我们对她拟订了个别教育计划，来改正她挑食、厌食的不良习惯。
［案例分析］经过与家长的多次交流分析发现造成欣欣偏食、挑食的主要原因有：1、家长的过分溺爱，迁就，生活上过于百依百顺。
2、欣欣平时吃的零食太多，减退了孩子的食欲。
3、孩子形成的不良心理。
家长的过分溺爱，迁就形成了孩子自我中心的不良行为，饮食上也是自己说了算，形成了厌食、挑食的不良行为。
4、家长不正当的饮食造成了欣欣不良饮食习惯的形成。
［案例反思］1、教师要从家长入手，改变家长的教养观念。
向家长介绍幼儿营养平衡知识。
人们每天必须从食物中摄取什么营养，怎样安排才是科学的饮食，帮助家长建立的正确的营养观。
同时告诉家长不能过分溺爱孩子，学会合理表达自己的情感，掌握爱的分寸，做到有节制，合理满足正常需要。
2、教师可用游戏对欣欣的饮食加以引导。
教师布置《美食城》、《食品店》场景，让欣欣知道食品的多样性，并且各有各的好处，吃了对身体有好处，从而认识到挑食，偏食是一种不良习惯。
3、教师可采取榜样示范法进行暗示，表扬那些吃饭吃得好得小朋友，从而让欣欣产生吃饭不挑食的欲望。
4、教师可以采取表扬鼓励的策略，及时对欣欣进行强化和巩固，相信经过一段时间的强化，能够改掉不好的习惯。
中班健康《我不挑食》教案五篇
中班健康《我不挑食》教案五篇【篇一】中班健康《我不挑食》教案活动设计背景我班大多数孩子都特别挑食，所以我想改掉这种坏习惯。
我就是设计了我不挑食这活动、来让幼儿改掉挑食的坏习惯。
活动目标1、引导幼儿了解常见的食物，知道它们的营养价值，养成不挑食的好习惯。
2、帮助幼儿围绕中心话题来讲述。
3、积极参与游戏活动。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
教学重点、难点重点：这活动的重点在于让幼儿知道各种食物的营养价值。
难点：营养这个词对幼儿来说难以理解，需要老师的具体解释和说明。
活动准备1、常见食物图片2、把教师布置成家的样子3、手偶人手一个活动过程（一）开始部分奇奇来做客为导入，小朋友们来招待这位客人。
知道客人想吃什么，喜欢吃什么？游戏游戏规则：奇奇说“我爱吃抓饭”一名幼儿说：今天吃抓饭。
然后该幼儿把相应的卡片放到奇奇面前，再请下位幼儿继续游戏。
（二）展开部分：根据已有的经验讲一讲：自己喜欢吃什么，为什么？通过幼儿的讲述，简单的介绍常见食物名称和营养价值：（小朋友不能挑食，不然就不会长高，不健康，就不聪明了）利用这些方法让幼儿知道挑食就不长高。
请几位小朋友在集体面前讲一讲啊：喜欢吃那一种食物，为什么喜欢？幼儿自由讲述自己喜欢吃的食物。
教师：小朋友，如果你每天都吃一样的东西，会不会烦呢？以这种方式让有知道，光吃一种饭是没有营养的，所以不能挑食。
（三）结束部分：到厨房去参观，说一说叔叔，阿姨们在为小朋友们做什么饭呢？【篇二】中班健康《我不挑食》教案活动准备：小狗和小狗妈妈的手偶。
活动过程：1、导入活动：欣赏故事《好宝宝不挑食》，知道挑食的危害。
（1）教师戴上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食会对自己的身体有危害。
教师：小灰狗有一个不好的习惯是什么？（2）教师提出问题，引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越差，所以差点儿被风吹跑了。
教师小结：小灰狗因为挑食，越来越瘦，身体越来越差，所以差点儿被风吹跑了。
爱挑食的幼儿教育随笔
爱挑食的幼儿教育随笔在幼儿园的日常教育中，幼儿挑食是一个常见却又让老师们颇为头疼的问题。
每个孩子似乎都有自己独特的饮食偏好，有的不喜欢蔬菜，有的对肉类敬而远之，这给我们的保育工作带来了一定的挑战。
还记得刚接手这个班级的时候，我就注意到了一个叫小明的孩子。
他长得白白净净，十分可爱，但每次用餐时，他总是对餐盘里的食物挑挑拣拣。
蔬菜几乎一口不动，肉类也只是偶尔吃上一两口，主食更是吃得很少。
为了了解小明挑食的原因，我找了个机会和他的家长进行了沟通。
家长表示，在家中他们也尝试过各种方法，但小明就是对很多食物不感兴趣。
这让我意识到，解决小明挑食的问题，需要从幼儿园和家庭两方面共同努力。
在幼儿园里，我开始密切观察小明在进餐时的表现。
我发现，当他看到满满一盘食物时，会不自觉地产生一种抗拒心理。
于是，我尝试先给他少盛一些食物，让他在心理上不会感到太大的压力。
同时，我会坐在他旁边，轻声地鼓励他尝试每一种食物，并给他讲一些关于食物的小故事，比如“胡萝卜是小兔子最喜欢的食物，吃了胡萝卜可以让我们的眼睛像小兔子一样明亮”“青菜是大力水手的能量来源，吃了青菜就能变得很强壮”。
为了增加孩子们对食物的兴趣，我们在班级里开展了一系列与饮食相关的活动。
比如，组织孩子们一起种植蔬菜，让他们亲自参与到蔬菜的生长过程中，感受大自然的神奇。
当我们一起收获自己种植的蔬菜时，孩子们都格外兴奋，小明也不例外。
在烹饪课上，我们会邀请厨师叔叔来教孩子们制作简单的美食，让他们了解食物是如何从原材料变成美味佳肴的。
通过这些活动，孩子们对食物有了更深入的了解，也逐渐减少了对某些食物的抵触情绪。
除了在心理上引导，我也注重在环境上营造良好的用餐氛围。
在进餐时，我会播放轻柔的音乐，让孩子们能够在放松的状态下享受美食。
同时，我会鼓励小朋友们之间互相帮助和鼓励，比如让不挑食的孩子带动挑食的孩子一起用餐。
对于小明这样特别挑食的孩子，我还会和他进行一些小约定。
如果他能够尝试一种他平时不喜欢的食物，我就会给他一个小奖励，比如一张贴纸或者一个小玩具。
幼儿挑食案例分析
幼儿挑食案例分析
幼儿挑食是许多家长头疼的问题，孩子挑食严重不仅影响了他们的营养摄入，
还可能影响到他们的身体健康和生长发育。
在幼儿挑食的问题上，家长们常常感到束手无策，不知道如何有效地解决。
下面，我们将通过几个实际案例，来分析幼儿挑食的原因和解决方法。
案例一，小明，3岁，挑食严重，只爱吃面条和水果，对蔬菜和肉类毫无兴趣。
分析，小明可能是因为对新鲜食材的口感不适应，或者是因为家长在喂养过程
中使用了不正确的方法，导致他对蔬菜和肉类产生了厌恶情绪。
解决方法可以是逐渐引入新的食材，让小明在家长的陪伴下尝试，慢慢培养他对新食材的兴趣。
案例二，小红，4岁，挑食严重，只爱吃零食和甜食，对正餐毫无兴趣。
分析，小红可能是因为家长在喂养过程中过于迁就她的口味，导致她形成了挑
食的习惯。
解决方法可以是家长坚持规律的正餐时间，不给予过多的零食和甜食，让小红逐渐接受正餐的口味。
案例三，小华，5岁，挑食严重，只爱吃速食和外卖，对家常菜毫无兴趣。
分析，小华可能是因为外卖和速食的口味更浓烈，更符合他的口味需求，导致
他对家常菜产生了厌恶情绪。
解决方法可以是家长在家做一些小华喜欢的菜肴，慢慢引导他接受家常菜的口味。
综上所述，幼儿挑食的原因各有不同，但解决方法都需要家长的耐心和引导。
在喂养过程中，家长要注意培养孩子对不同食材的兴趣，不要过于迁就孩子的口味，要坚持规律的正餐时间，不给予过多的零食和甜食，让孩子逐渐接受正餐的口味。
同时，家长也可以在家做一些孩子喜欢的菜肴，慢慢引导他们接受新的食材。
希望通过这些案例的分析，能够帮助家长们更好地解决幼儿挑食的问题。
小班教育笔记爱挑食的孩子通用版8篇
小班教育笔记爱挑食的孩子通用版8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿教育随笔爱挑食的幼儿
幼儿教育随笔爱挑食的幼儿前言：在幼儿教育的领域中，爱挑食的幼儿是一个常见的问题，不仅会影响幼儿的身体健康，还可能对其心理健康产生不利影响，因此，对此问题的解决需要特别的关注和重视。
正文：幼儿是成长和发育的关键时期，营养对于他们的健康和成长至关重要。
然而，一些幼儿经常会表现出非常挑食的行为。
他们会拒绝吃新食物，只吃一些喜欢的食物，导致缺乏营养，从而影响身体健康和生长发育。
那么，爱挑食的幼儿需要怎样引导和教育呢？1. 饮食教育幼儿在快速的生长发育时期，需要充足的营养，这就需要幼儿园和家长在饮食教育方面做到及时、科学的指导。
爱挑食的幼儿需要从小培养饮食习惯，建立健康的饮食观念。
可以通过食谱、食材介绍、营养知识等方面的教育，让幼儿学习选择健康的食物，并通过多样化的食谱和烹饪方式，让幼儿体验到不同食物的美味和营养。
2. 多个层面的引导有时候，幼儿的挑食行为和其他的因素有关，比如没有足够的社交体验、缺乏定期的运动等等。
因此，引导幼儿建立良好的社会交往和运动习惯，可以促进他们爱上新鲜的事物和健康的生活方式，从而更愿意尝试各种食物。
3. 与幼儿建立良好的信任关系在幼儿教育中，建立幼儿与教育者之间的信任关系是非常重要的。
这种信任关系不仅能够让教育者更好地发挥规范引导幼儿的作用，还可以让幼儿感受到安全和被尊重。
在教育的时候，可以让幼儿参与到食物的挑选和制作中，增强幼儿对食物的兴趣和信心。
同时，还要避免惩罚、威胁、强迫等不合适的方法，这样会加重幼儿的压力和困惑。
4. 合理的管教爱挑食的幼儿可能会以不合适的方式来表达自己对食物的不满。
这时，幼儿园和家长都需要采取合理的管教措施。
在管教的过程中，需要考虑到幼儿的年龄特点和个性特征，避免采取过度严厉或宽松的方法。
同时，还可以采用增强正向行为的方法，鼓励幼儿尝试新的食物、分享喜欢的食物、表达自己的感受等等。
结语：要想解决爱挑食的问题，需要教育者和家长共同努力。
他们需要根据幼儿的个性和特点，采取合理的教育和引导措施，从多个方面入手，最终达到鼓励幼儿多样化饮食习惯的目的。
爱挑食的幼儿教育案例(3篇)
第1篇一、案例背景随着社会经济的快速发展，家庭生活水平的提高，幼儿的营养不良问题日益突出。
在我国，幼儿挑食、偏食现象普遍存在，这直接影响了幼儿的生长发育和健康。
本案例旨在通过分析幼儿挑食的原因，探讨有效的教育策略，帮助幼儿养成良好的饮食习惯。
二、案例描述（一）幼儿基本情况小华，5岁，活泼好动，聪明伶俐。
但在饮食方面，小华却有着严重的挑食、偏食问题。
他只喜欢吃肉类和零食，对于蔬菜、水果等健康食品却视而不见。
在幼儿园，小华的挑食问题也引起了老师和家长的担忧。
（二）幼儿挑食原因分析1. 家庭因素：小华的父母工作繁忙，没有太多时间陪伴他，导致他在饮食方面没有养成良好的习惯。
同时，父母对小华的饮食过于迁就，只要小华不喜欢吃，就会为他更换其他食物，使他的挑食问题愈发严重。
2. 幼儿园教育：幼儿园的饮食结构单一，菜品种类较少，无法满足幼儿多样化的饮食需求。
此外，幼儿园教师对幼儿的饮食教育重视程度不够，缺乏有效的引导和干预。
3. 社会环境：随着社会经济的发展，零食、快餐等不健康食品充斥市场，幼儿在家庭和幼儿园的日常生活中，很容易接触到这些食品，导致他们逐渐形成偏食、挑食的习惯。
（三）教育策略1. 家庭教育（1）父母要树立正确的饮食观念，以身作则，为幼儿树立良好的榜样。
（2）合理搭配膳食，保证幼儿的营养均衡。
父母可以为幼儿准备多样化的食物，鼓励他们尝试新的菜品。
（3）与幼儿共同参与烹饪过程，提高他们对食物的兴趣。
2. 幼儿园教育（1）丰富幼儿园的饮食结构，提供多样化的菜品，满足幼儿的饮食需求。
（2）教师要加强饮食教育，引导幼儿养成良好的饮食习惯。
可以通过故事、游戏等形式，让幼儿了解食物的营养价值，培养他们对蔬菜、水果等健康食品的兴趣。
（3）开展饮食主题活动，让幼儿在实践中学会合理搭配膳食。
3. 社会环境（1）加强食品安全监管，规范市场秩序，减少不健康食品的生产和销售。
（2）加强媒体宣传，提高公众对幼儿饮食健康的关注度。
儿童挑食怎么办
孩子挑食怎么办吃饭爱挑剔，这是多数孩子存在的一个坏毛病，要想改掉孩子这个挑剔的坏习惯，首先得找出原因，是因为孩子的体内缺少了一些必要的元素。
孩子挑剔，是因为孩子的体内缺少了一些必要的元素。
一、孩子挑剔孩子缺锌会表现出不爱吃蔬菜和水果，严重的孩子遇到菜叶就会用手逐一的挑拣出去。
缺维生素及缺钙，也会导致孩子挑食，胃口不好。
，容易引起孩子挑食二、孩子的脾胃虚弱孩子的脾胃虚弱，容易引起孩子挑食孩子吃各种食物，首先要消化和吸收后才能有摄取新的事物的欲望，同样也只有消化和吸收后，孩子的身体才能健康的发育。
可见，消化和吸收的功能是否正常有多么的重要。
三、孩子挑食是受家长不良饮食习惯的影响有的家长，本身就多年养成的挑食的习惯，进餐时，不是这不想吃就是那不想吃，虽然这些坏毛病都是在无意当中显露出来的，但是久而久之，就会使你身边的孩子也学着你的样子挑来挑去。
刚开始，多数孩子是在模仿父母的做法，时间长了，也就养成了一种坏习惯---挑食。
“正人先正己。
”要想让孩子养成好的习惯，首先就要发挥自己的榜样作用。
单调所致四、孩子挑食是从婴儿时期）的饮食单调所致孩子挑食是从婴儿时期（（1-2岁）的饮食孩子在婴儿期除了吃母乳奶粉外，还要添加副食，家长可参照权威性的书籍喂养孩子。
除此以外，孩子挑食还可能是由于零食不离口、父母“包办”喂饭、边看电视边吃饭、家里食物单调不合口味等原因所致，家长朋友需要仔细分析，看看您的孩子是因哪种原因挑食，然后对症下药。
下面介绍几种小方法，希望能帮您改掉孩子挑食的坏习惯。
一、讲道理让孩子从小明白一个道理 健康的饮食能培养出健康的人，吃饭挑食就很难长成身材漂亮、头脑聪明的人。
把不挑食和孩子所注重的目标结合起来，并举适合的例子来证明，他就会比较容易接受。
二、“微笑餐桌”创造一个愉快的进食环境，你吃的津津有味他也会嘴馋，开始的时候，餐桌上要有一两样他爱吃的食物，渐渐的，孩子就会接受多种食物了。
不再孩子面前谈论某种食物不好吃，或者有什么味道、不好闻之类的话。
幼儿园孩子挑食的措施
幼儿园孩子挑食的措施幼儿园孩子挑食是一件很常见的事情。
当孩子不爱吃的食物越来越多，家长和老师都会感到焦虑和困扰。
如果不采取措施，孩子的身体健康和生长发育就会受到影响。
下面是一些措施可以帮助幼儿园孩子挑食问题。
1.提供丰富多样的食物孩子可能不喜欢的食物，在别的孩子中可能会很受欢迎，因此可以提供丰富多样的食物，让孩子有更多的选择。
我们可以尝试制作不同的菜肴，或让孩子尝试各种新鲜的水果和蔬菜。
这样孩子可以自己选择自己喜欢的食物，并且能够了解自己口味的变化。
2.与孩子交流幼儿园孩子言语不太流利，但我们可以透过观察他们的行为，来发现他们喜欢的食物或是不喜欢的食物。
与孩子交流是很重要的，特别是在饭前或饭后，我们可以与孩子讨论一下他们的感受，给孩子足够的倾听和时间，让孩子积极参与到餐桌上来。
3.为孩子提供刺激孩子可能不喜欢食物是由于没有刺激感，我们可以为孩子制作一些可爱、有趣的造型菜，在孩子的眼里更有吸引力。
与此同时，也可以让孩子尝试一些有趣的味道，比如加入孩子喜欢的调料，让孩子感受到食物的丰富多彩。
4.安排好饭点时间孩子一般都是规律饮食的，如果错过了正常时间，孩子可能没有食欲，所以家长和老师要着重掌握准确的饭点时间。
留出充足时间，不要着急，让孩子安心吃饭，这样孩子会更容易调整自己的饮食习惯。
5.鼓励孩子鼓励和赞美孩子是促进孩子积极饮食的极好方法。
当孩子吃了一口自己不喜欢的食物时，我们应该及时地赞美孩子，并鼓励他继续尝试。
这样孩子会感到自己有被重视和肯定的感觉，能够更积极地挑战自己的口味。
以上就是我给亲们提供的措施，根据实际情况我们可量身定制。
不要急着求成，耐心教育达到效果的可能性会更高。
幼儿园：对偏食幼儿的指导策略
幼儿教师对偏食幼儿的指导策略处于生长发育阶段的幼儿，对营养的需求非常广泛。
但是每到新学期，都会有新的幼儿入园。
到用餐的时候总会听到这样的声音“老师，我不吃豆腐。
”“老师，我要吃肉，不吃青菜。
”这是幼儿园中普遍存在的一类幼儿特殊需要现象：挑食偏食。
营养摄入不全面、不平衡，不仅对幼儿的身体、智力发育都造成不良的影响，还会对幼儿心理健康和未来成长造成危害。
为了让幼儿健康成长，幼儿教师应坚持从幼儿的年龄和心理实际出发，帮助幼儿克服挑食偏食的毛病。
方法一：调动情绪，增强食欲。
1、为幼儿创造一个良好的就餐环境，可以大大促进孩子的食欲。
比如在餐前让孩子安静地听一段音乐；或者做有趣的手指游戏；或是听儿歌，这样会使孩子的心情愉快，增强肠胃的蠕动及消化液的分泌，增强食欲，促进消化。
在开饭前可用较为夸张的言语预告今天会有什么样的饭菜，其营养和味道如何，充分调动孩子的情绪，激起幼儿的食欲。
2、在进餐时，让幼儿观察食物，说一说这些食物的原料是从哪来的？是地上的、树上的、还是水中的？让幼儿谈一谈菜的营养，闻一闻菜的香味，说一说菜的颜色，以激起幼儿的食欲。
3、让挑食、偏食的幼儿与不挑食、偏食的幼儿坐在一起进餐，互相比赛，看谁表现好，这样对挑食、偏食的幼儿增强食欲有一定的促进作用，从而会逐渐改掉挑食、偏食的习惯。
方法二：以身作则，重在引导。
1、在教学工作中抓住机会与幼儿交流、讨论关于食品的话题，通过儿歌、游戏、日常观察等多种形式，对幼儿进行不挑食、偏食的教育。
2、孩子的模仿性很强，我们要处处做出榜样，不在孩子面前表现出自己爱吃什么，不爱吃什么；或者在孩子面前讲这个好吃，那个不好吃。
3、带领幼儿到蔬菜区观察蔬菜的生长，给幼儿讲解蔬菜在生长过程中都需要什么养料，如果少一样行不行？利用小白菜做实验，不给它浇水，几日后小白菜就蔫了，告诉幼儿这就像小朋友挑食、偏食一样，少摄入一种营养，会造成身体不健康。
方法三：表扬鼓励，循循善诱。
面对挑食、偏食的孩子，不能采用强硬的话语。
让挑食的孩子“青菜萝卜”样样爱
让挑食的孩子“青菜萝卜”样样爱在幼儿园，我们常常会看到班上总有几个小朋友总是不喜欢吃这吃那的。
挑食成了他们常见的不良的习惯，而对他们的生长发育及其不利。
挑食的幼儿很容易缺乏维生素，孩子的身体吸收不全面，那肯定就不健康了。
那如何让幼儿远离挑食呢？下面我从几个方面来讨论如何改善幼儿的挑食习惯。
标签：幼儿园;家庭;进餐挑食午餐是幼儿园一日常规中的一项重要环节。
陈鹤琴老先生曾说过：“人类的动作十分之八九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的。
习惯养得好，终身受其福。
习惯养不好，则终身受其害。
”在幼儿时期最重要是要有强健的体魄，为了孩子我们应多关注他们的健康。
日常生活中，孩子们对味道和口感特别敏感。
当吃一些新食物时，有些孩子就会体现出不敢去尝试的现象。
有些孩子对食物不满意时，我们的家长朋友就很泄气，有了这样的碰壁，家长们不再准备一些新鲜的食物了，久而久之孩子的挑食现象就形成了，这就是原因之一。
另一原因，有些孩子太喜欢吃零食，家长经常满足他们的要求，孩子就对一些食物厌恶了，孩子就喜欢吃自己喜欢的食品了。
长期的挑食，孩子的营养就不均衡了，导致体格就不是很好了，一旦体内缺乏营养素或者营养过剩就会得病了，严重影响孩子的健康。
因此我把幼儿的挑食现象分两大类：1、幼儿园进餐挑食2、家庭进餐挑食。
一、幼儿园进餐孩子在幼儿园进餐，相对来说大家一起争抢着吃，小朋友的胃口就比较好，但挑食现象也依然存在。
在幼儿园每天都会合理安排菜肴，适合幼儿每天的营养。
那么教师对于餐前的环境和引导最为重要。
那么教师应该创设轻松愉快的进餐环境，让幼儿能愉快的进餐。
我们教师可以从以下几方面入手：1、教师餐前向幼儿介绍每天菜肴的营养。
教师应时常向幼儿介绍食物的营养，跟孩子交流偏食挑食的危害。
也会改善他们的饮食。
如：小朋友今天我们吃芹菜，芹菜就像一把刷子可以帮助我们清理肠道，把我们肠道里的脏东西排出体外，是个小小清洁员。
还有胡萝卜，它是营养价值很高的一种蔬菜，我们小朋友吃了以后可以预防夜盲症哦！这样孩子的食欲就这样被激发出来了，在一定程度上就改变了个别幼儿对食物的挑剔习惯。
《挑食》小班教案
《挑食》小班教案《挑食》小班教案1活动目标：1、愿意在集体中大胆地表达自己的想法。
2、养成良好的饮食习惯，努力做到不挑食，不偏食。
3、初步了解食物与健康的关系。
4、知道不挑食身体才能好。
5、能大胆、清楚地表达自己的见解，体验不挑食。
活动准备：小狗和小狗妈妈的手偶。
活动目标：一、导入活动欣赏故事《好宝宝不挑食》，知道挑食的危害。
1、教师戴上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食会对自己的身体有危害。
教师：小灰狗有一个不好的习惯是什么？2、教师提出问题，引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越差，所以差点儿被风吹跑了。
教师小结：小灰狗因为挑食，越来越瘦，身体越来越差，所以差点儿被风吹跑了。
二、根据故事内容讨论。
1、教师以故事中狗妈妈的口吻提问，小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯？2、教师引导幼儿说说如何来帮助小灰狗改掉挑食的习惯。
教师：我们应该对小灰狗说什么？我们应该为小灰狗做些什么？3、教师小结：小朋友现在正是长身体的时候，身体需要各种营养。
如果挑食，就会使小朋友的身体缺少营养，最后像小灰狗一样，长不高、长不大，浑身没有力气。
三、说一说、想一想。
1、教师结合班上幼儿普遍挑食的情况，找出这些食物的图片，帮助幼儿了解这些食物的营养价值。
教师：这些食物中哪些是你吃过的？哪些是你喜欢吃的？教师：它们对小朋友有哪些营养价值呢？小结：牛奶——是补充钙，让小朋友长得高而壮；鱼肉、羊肝——让小朋友的眼睛更加明亮；肉——补充热量，让小朋友更有劲儿。
活动反思：小朋友入园将近一年，虽然老师每天吃饭都在强调不挑食，但有些小朋友还是挑食，一会儿不吃青菜，一会儿不吃肉。
有的小朋友在老师的鼓励下，还能坚持把菜吃完，有的小朋友就是把不要吃的菜放在桌上，桌上一片狼藉。
我们班顾笑语、汤俊琪特别挑食，所以这次活动着重针对这几个小朋友。
在故事提问时我特意我请了平时爱挑食的几个小朋友回答我们应该对挑食的小灰狗说什么？我们应该为小灰狗做些什么？从而让他们知道不挑食才能身体好。
幼儿园老师巧妙应对幼儿挑食
幼儿园老师巧妙应对幼儿挑食导读：只要在生活里认真去看大凡挑食的小孩差不多上受父母的误导，他们通常觉得爸爸妈妈不爱吃的东西，我也不要吃。
因此只要家长能够以身作则不挑食，也不去过分的溺爱小孩，假以时日像今天那个小孩不吃冬瓜的事件我相信可不能再发生了。
中午吃饭的时候,我按照惯例给每个小朋友分菜,接着我一声“小朋友请用”小朋友轻轻的搬凳子去自己的位置。
这时候我发觉只有宁宁站在一边动也不动，我好奇的走到她周围，轻声问道：“珍宝如何不去吃饭呢？”她抬头看了看我欲言又止，仍旧嘟着个嘴。
我微笑着把她拉坐在自己的大腿上，摸了摸她肥嘟嘟的脸蛋，轻轻的问：“乖宁宁，告诉老师什么缘故不和小朋友一起去吃饭呢？”她禁闭的嘴巴动了动，慢慢的吐出了几个字：“我不要吃冬瓜。
”听见她好不容易蹦出的几个字，我赶忙舒了口气。
我慢慢的抱起她，轻轻的走到其他小朋友旁边，说：“你看！别的小朋友吃冬瓜吃的多快乐啊？”她听了我的话，仍旧嘟着嘴摇摇头。
我笑着摸了摸她的头说：“宁宁，你吃过冬瓜吗？”她摇了摇头。
我接着说：“你没吃过如何明白不行吃呢？”“妈妈不爱吃。
”她小声的回答。
她的回答让我委实的惊奇。
我疼爱的贴了贴她的小脸说：“珍宝来告诉老师你是不是聪慧的乖宝宝？”她自信的点了点头。
我接道：“聪慧的乖宝宝啊，他是从来不挑食的，而且他最爱吃冬瓜拉，因为冬瓜吃了会变的聪慧又漂亮的哦！就象妈妈一样！”她听了我的话后冷不丁的冒出一句：“但是妈妈不爱吃冬瓜的。
”我听了后赶忙接着说：“事实上妈妈小时候爱吃冬瓜的，长大了才不爱吃了的，假如妈妈长大了还爱吃冬瓜的话，一定比现在更聪慧更漂亮。
宁宁想不想比妈妈更聪慧更漂亮啊？”她盯着我点了点头。
“那宁宁现在就要开始学着吃冬瓜的哦，长大了也要爱吃冬瓜，那以后宁宁一定是最聪慧最漂亮的，好吗？”她那小眼睛茫然的看着我。
我轻轻的拉着她让她坐在自己周围，对她说；“聪慧的宁宁，中午和老师竞赛吃冬瓜好吗？谁吃的最多谁就最聪慧，好吗？”通过我的循循诱导，她终于张开嘴巴把第一块冬瓜送进了嘴里。
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正挑食的坏习惯,不仅可以促进幼儿身体健康成
芳罔就不小的撒一个善意的痋谎抚慰一下痋弟那颗如玻璃般易碎的痋心吗
长,而且可以引导幼儿心理健康发展。
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以苗条为美,胖孩子容易遭到其他幼儿的嘲笑, 所以,幼儿只吃自己萄糖酸锌、康普力锌来补补,或者让幼儿吃鸡
蛋、牛肉、动物肝脏、牡蛎等,说明吃了它,幼儿 会变得更加聪明可爱。二、询问幼儿最喜欢什么 形状、颜色、气味的蔬菜,将有营养的但幼儿不
太喜欢的蔬菜当做辅料配在幼儿喜欢吃的蔬菜
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里边,慢慢地让幼儿摄入足够的营养,逐渐适应。 三、吃饭时家长可以指出,幼儿不喜欢吃的蔬菜 是最有营养的,吃后会变漂亮、变聪明,并且带头
大口吃,故意显出津津有味的样子。四、家长强
调幼儿认识的一个孩子长得聪明、高、白、帅就 是不挑食、啥都喜欢吃的结果。只有不挑食,营 养丰富,才能变聪明、漂亮!爸爸妈妈教育幼儿纠
如何教育爱挑食的幼儿 孩子挑食有着多方面的原因。具体有以下几
种可能:一、生理原因:幼儿体内缺少某种微量元 素,比如缺锌,会导致幼儿偏食,不爱进食,对食
物不感兴趣。二、心理原因:可能某些菜肴的形 状、颜色、气味、口感与幼儿喜爱的菜肴相差太 远,他们一看就不喜欢,或者吃一口就感觉很难
吃,于是再也不吃了。三、社会原因:社会上流行