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二十四节气之立秋PPT模板

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民俗-秋社
秋社原是秋季祭祀土地神的日子,始于汉代,后世将秋社定在立秋后第五个戊日。此时 收获已毕,官府与民间皆于此日祭神答谢。宋时秋社有食糕、饮酒、妇女归宁之俗。唐 韩偓《不见》诗:“此身愿作君家燕,秋社归时也不归。”在一些地方,至今仍流传有 “做社”、“敬社神”、“煮社粥”的说法。
暑/去/凉/来/一/叶/知/秋
养阴清燥
少食或不食辣椒、葱、姜、 蒜、胡椒等燥热之品,少 吃油炸、肥腻食物,以防 加重秋燥症状。
立秋养生
立秋后,白天的高温到了晚上就会转凉,因此,早晚温差过大容易导致频繁感冒。专家提醒,在 衣着和居家方面,应特别注意夜间保暖,尽量少开空调。可在早晚凉爽时多开窗通风,以保持室 内空气清新。
防止感冒
防止感冒
防止感冒
立秋养生
调养起居
立秋时节,气候已变得天高气爽,应开始 “早卧早起,与鸡具兴”。早睡可顺应阳气 的收敛,早起则使肺气得以舒展,且能防止 收敛过度。
立秋养生
到了立秋,湿热还未完全 消除,在此季节进行健身 锻炼时应避免运动量过大、 活动过于剧烈。
最好选择一早、一晚进行 锻炼;太阳照射下不宜运 动过久。
因此,需要润燥、养阴、润肺。可适当食用如芝 麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品,益胃 生津,有益健康。 此外,肺气旺盛时容易影响肝脏,而肝主情志, 能够疏泄气血,因此人们容易出现情绪低落等表 现,可以通过养阴、柔肝、疏解等方法进行调理。
立秋养生
养阴清燥
秋燥症主要以预防为主, 应多喝水、粥、豆浆,多 食用萝卜、莲藕、荸荠、 梨等润肺生津、养阴清燥 的食物。
桐 一 报 秋 , 稻 花 田
唱里
不话
休丰
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左 河 水
立 秋

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二十四节气立秋宣传介绍PPT模板

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《历书》曰:“斗指西南维为立秋,阴意 出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。”立 秋,是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐 转变为阴盛的节点。
在二十四节气中,立秋并ຫໍສະໝຸດ 代表酷热天气 就此结束,据二十四节气排序,立秋后还 有处暑节气,立秋至处暑期间天气还是很 热,处暑节气后便出暑了,自处暑节气起 暑气渐退。
气候特征
第二部分
气候特征
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节气起源
立秋并不代表酷热天气就此结束, 立秋还在暑热时段,尚未出暑,秋 季第二个节气(处暑)才出暑,初 秋期间天气仍然很热。
立秋并不代表酷热天气就此结束, 立秋还在暑热时段,尚未出暑,秋 季第二个节气(处暑)才出暑,初 秋期间天气仍然很热。
立秋并不代表酷热天气就此结束, 立秋还在暑热时段,尚未出暑,秋 季第二个节气(处暑)才出暑,初 秋期间天气仍然很热。
秋季最明显的变化草木的叶子从繁茂的 绿色到发黄,并开始落叶,庄稼则开始 成熟。立秋是古时“四时八节”之一,民 间有祭祀土地神,庆祝丰收的习俗。还 有“贴秋膘”“咬秋”等习俗。
气候特征
中国古代传统的四季划分方法,根据主要是天象变化,以二 十四节气中的“四立”作为四季的始点。因此,秋季以立秋为 始点。
节气起源
中国古代传统的四季划分方法,根据主要是天象变 化,以二十四节气中的“四立”作为四季的始点。因此, 秋季以立秋为始点。

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中国传统节气金色古风立秋PPT

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中国风小清新立秋节气介绍通用PPT模板

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节气习俗
立秋,是“二十四节气”之第十三个节气,秋季的第一个节气。整个自然界的变化是循序渐进 的过程,立秋是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。
节气简介
立秋,是“二十四节气”之第十三个节气,秋季的第一个节气。斗指西南,太阳达黄经135°, 于每年公历8月7或8日交节。整个自然界的变化是循序渐进的过程,立秋是阳气渐收、阴气渐 长,由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界,万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟。
立秋并不代表酷热天气就此结束,立秋还处在暑热时段,尚未出暑,秋季第二 个节气(处暑)才出暑,初秋期间天气仍然很热。所谓“热在三伏”,又有 “秋后一伏”之说,立秋后还有至少“一伏”的酷热天气。
整个自然界的变化是循序渐进的过程,立秋是阳气渐收、 阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。如《管子》 所说:“秋者阴气始下,故万物收。”
节气简介
在二十四节气中,立秋并不代表暑热天气就此结束, 据二十四节气排序,立秋之后还有处暑节气。
立秋至处暑期间天气还是很热,处暑节气后便出暑了, 自处暑节气起暑气渐退。
节气习俗
“立秋”不仅是重要的节气,还是我国重要的岁时 节日。在古代,民间在立秋收成之后,会挑选一个 黄道吉日,一方面祭拜感谢上苍与祖先的庇佑,另 一方面则尝试新收成的米谷,以庆祝辛勤换来的收 获。 民间有“立秋”这天“贴秋膘”、“咬秋”、 “啃秋”等习俗。
祭祀土地神
秋天是收获的季节,民间有祭祀土 地神,庆祝丰收的习俗。

二十四节气立秋传统节日介绍PPT模板

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历史渊源
根据气候平均温度划分季节的标准,必须是连续5 天的平均温度在22℃以下才算是秋天,按照这样 的标准,江淮地区一般是在9月中下旬才进入秋天。
立秋后虽然一时暑气难消,虽有“秋老虎”的余 威,但总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的日较差 逐渐明显,往往是白天很热,而夜晚却比较凉爽。
历史渊源
《月令七十二候集解》:“秋,揪也,物于此而揪敛 也”。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将 来临。也表示草木开始结果孕子,收获季节到了。 此时中国中部地区早稻收割,晚稻移栽,大秋作物进入 重要生长发育时期。古人把立秋当作夏秋之交的重要时 刻,一直很重视这个节气。
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气候特征
《月令七十二候集解》:“秋,揪也,物于 此而揪敛也”。立秋不仅预示着炎热的夏天 即将过去,秋天即将来临。也表示草木开始 结果孕子,收获季节到了。 此时中国中部地区早稻收割,晚稻移栽,大 秋作物进入重要生长发育时期。古人把立秋 当作夏秋之交的重要时刻,一直很重视这个 节气。
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历史渊源
节气起源介绍
《月令七十二候集解》中提到:“秋,揪也,物于此而 揪敛也。”立秋不仅意味着炎热的夏天即将过去,秋天 即将到来,还表示草木开始结果孕子,收获的季节已经 来临。 在这个时节,中国中部地区的早稻需要进行收割,晚稻 则需要进行移栽,而大秋作物也进入了重要的生长发育 阶段。古人将立秋视为夏秋之交的关键时刻,一直非常 重视这个节气。
立秋意味着炎热的夏天即将过去, 秋天将来临。立秋后虽然一时暑气 难消,还有“秋老虎” 的余威,但 总的趋势是天气逐渐凉爽。
气候特征
俗话说“秋前秋后一场雨,白露前后一场风”,这是人们对立秋时节降雨降温等长期观察得出的结论。人们对秋 雨无疑是欢迎的,“立秋下雨人欢乐,处暑下雨万人愁”,在通常情况下,“立秋处暑有阵头,三秋天气多雨 水”,不但下雨,有时还要打雷,这标志着“立秋响雷,百日见霜”。

二十四节气之立秋PPT课件 (1)

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在湖南、江西、安徽等生活在山区的村民,由于地势复 杂,村庄平地极少
只好利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物, 久而久之就演变成一种传统农俗现象。
这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景,逐步成了画 家、摄影家追逐创造的 ,并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。
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立秋习俗
秋社原是秋季祭祀土地神的日子,始于汉代,后世将 秋社定在立秋后第五个戊日
此时收获已毕,官府与民间皆于此日 祭神答谢。宋时 秋社有食糕、饮 酒、妇女归宁之俗。
唐韩偓《不见》诗:“此身愿作君家燕, 秋社归时也 不归。”
”在一些地方,至今仍流传有“做社”、“敬社神”、“煮社 粥”的说法
民俗---悬秤称人
从文字角度来看,“秋”字由禾与火字组成, 是禾谷成熟的意思。
典籍记载
立秋(节气)以后,秋后下一 次雨凉快一次,因而有 “一场秋雨一场 寒”的说法。
东汉崔 《四民月令》: “朝立 秋,冷飕飕;夜立秋,热到头。”
典籍记载
《月令七十二候集解》: “七月节, 立字解见春(立春)。
秋,揪也,物于此而揪敛也。” 立秋一般预示着 炎热的夏天即将过去, 秋季即将来临。
肺与秋季相应,而秋季干燥,气燥伤肺,肺气虚则机体对不良 刺激的耐受性下降,易产生疾病。因此,需要润燥、养阴、润 肺。可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品, 益胃生津,有益健康。另外,肺盛之时易影响肝,而肝主情志, 疏泄气血,人们容易出现情绪低落等表现,可通过养阴、柔肝、 疏解等方法调理。
清朝时,那时嘉兴的民间流行在这天以悬秤称 小孩 的体重,再将体重与立夏时的对比来检验肥瘦,体 重减轻叫“苦夏”。那时的人们认为,既然瘦了就需要 “补”,也就是立秋时俗称的“贴 秋膘”。秋风一起, 胃口大开,想吃点好的,增加一点营养,补偿夏天 的损失,补的办法就是“贴秋膘”:在立秋这天各种各 样的肉,炖肉烤肉红烧肉等等,“以肉贴膘”。

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中国风传统二十四节气之立秋节气介绍ppt模板

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。 汉 代 仍 承 此 俗 。
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一、精神调养
要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌 悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排 解,以避肃杀之气,同时还应收敛神气,以适应 秋天容平之气。
二、起居调养
立秋之季已是天高气爽之时,应开始“早卧早起,与鸡具兴”早卧以 顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展,且防收敛之太过。立秋乃初 秋之季,暑热未尽,虽有凉风时至,但天气变化无常,即使在同一地区 也会出现“一天有四季,十里不同天”的情况。因而着衣不宜太多,否 则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。
古代立秋之日,皇帝会率领文武百官到西郊祭 祀迎秋,并下令武将开始操练士兵,以保家卫国。 另外,不论朝廷还是民间,在立秋收成之后,会 挑选一个黄道吉日,一方面祭拜感谢上苍与祖先 的庇佑,另一方面则尝试新收成的米谷,以庆祝。
立 第秋 叁的 章养

秋内应于肺,肺在志为悲(忧),悲忧易伤肺,肺气虚则机 体对不良刺激的耐受性下降,易生悲忧之情绪,所以在进行自 我调养时切不可背离自然规律,循其古人之纲要“使志安宁, 以缓秋刑,收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋 气之应,养秋之道也”。
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