职业生涯规划写作提纲
职业生涯规划书提纲
职业生涯规划书提纲一、引言1.1缘由：为什么需要职业生涯规划1.2目的：制定清晰的职业发展目标二、自我评估2.1兴趣与爱好评估2.1.1了解自己对不同领域的兴趣和热情2.1.2分析自己的爱好和潜在的职业机会2.2个性与能力评估2.2.1分析自己的性格特点和优势能力2.2.2寻找与个性和能力匹配的职业领域2.3价值观与目标评估2.3.1了解自己的价值观和人生目标2.3.2选择与价值观和目标相符的职业三、职业探索3.1了解职业领域3.1.1研究不同职业领域的工作内容和要求3.1.2分析不同职业的发展前景和薪资水平3.2职业对比与选择3.2.1对比不同职业的优劣势并评估与自己的匹配程度3.2.2根据评估结果选择最符合自身发展的职业四、制定职业目标4.1短期职业目标4.1.1分析自己当前的职业状态和能力水平4.1.2设定能够在短期内实现的职业目标4.2中长期职业目标4.2.1研究所选择行业的发展趋势和未来机会4.2.2设定能够实现个人发展和成长的职业目标4.3目标的可行性和调整4.3.1对制定的职业目标进行评估和可行性分析4.3.2随时调整目标，以适应变化的职业环境五、职业发展策略5.1学习与培训计划5.1.1分析自己需要提升的技能和知识5.1.2制定学习和培训计划，以实现职业目标5.2志愿者活动与实习5.2.1寻找志愿者活动和实习机会，积累实践经验5.2.2从实践中发掘自己的职业兴趣和潜力5.3寻找职业导师与网络资源5.3.1找到合适的职业导师，从他们那里获得指导和建议5.3.2利用互联网资源，了解行业动态和最新趋势六、执行与评估6.1制定详细的行动计划6.1.1将职业目标分解为具体的行动步骤6.1.2设定时间表和完成期限6.2定期评估和调整6.2.1定期回顾和评估职业发展进展6.2.2根据评估结果调整和优化职业规划七、总结7.1小结职业生涯规划的重要性和必要性7.2总结个人的职业生涯规划过程和成果通过以上提纲，你可以展开论述，充分论证职业生涯规划对于个人职业发展的重要性，并合理制定你的职业生涯规划。
职业生涯规划书大纲内容10篇
职业生涯计划书大纲内容10篇作为一位大学生，我们常会对职业计划的。
进行大学生职业生涯计划，有利于让我们对自己的职业有清楚地认识。
下面是作者分享的职业生涯计划书大纲内容，欢迎大家浏览。
职业生涯计划书大纲内容1一：前言没有企图对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。
很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的计划。
佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。
的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。
如果如我们脆弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时期的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。
在今天这个人才竞争的时期，职业生涯计划开始成为在人争取战中的另一重要利器。
对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的连续成长，职业生涯计划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯计划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯计划，将自己的未来好好的设计一下。
有了目标，才会有动力。
二、自我认识及计划个人基本情形：我是一个普通的本科生，是家里的期望。
成为有用之才是父母的期望。
我性分外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出漫步，还有上网。
爱好看小说、名人传记，特别爱看杂志类的书籍，心中偶像是毛泽东，平时与人友好相处。
蒙受亲人、朋友、教师关爱，爱好创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺少毅力、恒心，以致成绩不太理想，有时又多愁善感。
但总感觉有时缺少自信心，并且不爱好别人在背后评论自己。
由于是独生子，有时候有点任性，有些小霸道。
职业爱好：通过从接近20年来的生活体验及自己的爱好和所学专业来看，在未来应当会向会计和财务管理两个方面发展。
环绕这两个方面，本人特对未来4年作初步职业生涯计划以下：1、大一开始就露力学习公共基础知识，为将来的专业课学习奠定基础。
我的职业生涯规划提纲
我的职业生涯规划提纲
郑州航空工业管理学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草却有一个大大的理想。
在这份规划书里，我根据自身的“职业兴趣、性格特点，能力倾向，以及自身所学的专业知识技能等”自身因素，同时考虑到各种外界因素，经过综合权衡考虑，来把自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，以便最大限度地实现自我价值.。
—、自我分析（兴趣、能力、性格、价值观）
1、职业兴趣：喜欢的是具有动手性、操作性较强的、能够满足自己好奇心的事
2、职业能力:所学专业机械设计制造及其自动化是自己兴趣所在。
3、个人特点：做事稳重，性格偏内向，不善表达，坦诚待人，有上进心。
4、职业价值观：自己专业基于就业前景好，对其充满信心。
毕业后，不会太注重待遇，而注重自己的能力发展空间。
5、个人经历:目前自己还在上大学，没有过多的社会经历，更没有过多的工作经历。
二、职业分析(学校、家庭、社会及职业环境)
职业环境分析
（1）专业分析
（2）行业分析：
（3）企业分析：
（4）地域分析：
三、职业道德
在社会主义条件下，工人不仅是工业生产资料的主人，而且是国家的主人。
因此，工作职业道德，具有主人翁的责任感，具有时代的特征。
个人利益服从集体利益和国家利益。
四、职业定位
五、计划实施
六、评估调整
制定职业规划书是件容易的事，但是若想真正按照规划书的要求来做还是有相当的难度的，我希望自己可以按照规划书的步骤，一步一步向自己的目标迈进。
人生职业生涯规划书大纲
(1)掌握职业生涯的评估方法和修正方法，对自己的职业生涯进行相应的调整，使之切实可行；
(2)寻找适合自己职业发展的有效途径；
(3)参加相应的培训，提升自己的能力；
对大学三年学业规划作一次全面评估，找出差距，分析原因，列出弥补不足的对策。人生导师Http://互联网创业宝典
(4)
大四全学年
(1)根据本专业和相关专业实际的就业情况，灵活调整自己的就业措施；
职业通路：研发员→研发工程师→高层市场或管理人员
人才行情：前几年通信行业处在春天，研发领域提供了很多高薪职位，即使是今天，像华为、中兴、UT斯达康等知名企业的研发岗
位的待遇还是非常有竞争力的。但这样的公司和岗位相对我们每年不断增加的本专业毕业生来说，太少了。人生导师Http://互联网创业宝典
究其原因，除了通信产业规模和市场发展的停滞直接带来的人才需求减少外，还有大学对通信专业设置的态度：“有条件要上，没条件也要上。”许多学校实际上不具备开设该专业的实力，关键在师资和实验设备上。但即使这样，我们同样不要灰心，毕竟就我们的专业而言，本科生在专业能力上很难做到一毕业就能符合企业的用人要求。因此，很多企业遴选新员工的标准是“专业基础扎实、思路开阔、英语良好、有点创意。”人生导师Http://互联网创业宝典
人生职业生涯规划书大纲
一份完整的职业生涯规划应该具备的内容1
一拟定题目：姓名、年限、年龄跨度、起止日期；
二树立奋斗目标
（1）职业方向：行业+职业2；
（2）总体目标：个人目标；个人目标、企业目标及员工目标关系；
三背景全面分析（可行性研究）
（1）社会环境分析：政治（政策）、国际国内局势、交通、文化等；
（2）职业环境分析：人才素质、必备技能、相关培训等；
演讲稿题纲范文职业生涯
一、引言1. 简要介绍职业生涯规划的重要性2. 引用名言或数据强调职业生涯对个人和社会的意义3. 提出演讲主题：职业生涯规划与实现二、职业生涯规划概述1. 定义职业生涯规划2. 职业生涯规划的目的和意义3. 职业生涯规划的关键要素：- 个人兴趣与价值观- 能力与技能分析- 职业市场分析- 职业发展路径规划三、自我认知与兴趣探索1. 个人兴趣与价值观的重要性2. 自我认知的方法：- 心理测试- 职业倾向评估- 个人经历反思3. 兴趣探索的途径：- 阅读职业相关的书籍和资料- 参加职业体验活动- 与不同行业的人士交流四、能力与技能提升1. 能力与技能在职业生涯中的作用2. 个人能力的评估：- 沟通能力- 团队合作能力- 解决问题的能力- 领导能力3. 技能提升的方法：- 在职培训- 在线课程- 实习和实践经验五、职业市场分析1. 职业市场现状与趋势2. 不同行业的发展前景3. 职业市场需求的预测4. 职业定位与选择六、职业生涯路径规划1. 职业生涯路径规划的原则2. 职业生涯路径规划的步骤：- 设定短期和长期目标- 制定实现目标的行动计划- 评估和调整规划3. 职业生涯路径规划的案例分析七、实现职业生涯的挑战与应对1. 职业生涯发展中的常见挑战：- 职业倦怠- 职业瓶颈- 个人与职业发展的冲突2. 应对挑战的策略：- 时间管理- 自我激励- 求助与支持八、成功案例分享1. 分享成功人士的职业生涯故事2. 分析其成功的原因和经验3. 启发听众：如何借鉴成功经验九、结语1. 总结职业生涯规划的重要性2. 鼓励听众积极进行职业生涯规划3. 呼吁全社会关注和支持职业生涯发展十、互动环节1. 邀请听众分享自己的职业生涯规划2. 提供职业咨询和规划建议3. 邀请专家进行现场解答注：以上为演讲稿题纲，具体内容可根据实际情况进行调整和补充。
大学生职业生涯规划提纲
结束语，励志篇
• 不经历风雨怎能见彩虹，事实上成功并不 是最值得炫耀的部分，在通往成功的路上 千辛万苦才是永恒的财富和幸福的源泉
• 制定职业生涯规划书是很简单的事情，但 是按照规划书上面执行时相当有难度的， 但是我相信，有志者事竟成，破釜沉舟， 百二秦地终属楚；苦心人天不负，卧薪尝 胆，三千越甲可吞吴
Step 2
• 工作
• 2014-2017
• 积累相关专业知识
• 2013-2014 •考研
• 与时俱进，灵活调整，动态反馈 • 俗话说，计划赶不上变化，职业规划的制
定也是一个动态过程，受到诸多因素影响， 一分职业规划书不可能相伴一生，我们是 比根据具体情况适时调整
• 每个月进行一次评估，及时发现自己的缺 陷和规划书的不足，及时调整。
优势因素
劣势因素
对经济学专业的 大一大二成绩一 喜爱，执着，自 般， 信，目标明确
机会因素
外部威胁
经济学研究和应 经济类竞争压力 用受到国民重视 大
职业前景分析
• 评估职业机会 • 经济学是研究人类社会在各个发展阶段上的各种经济活
动和各种相应的经济关系及其运行、发展的规律的学科。 经济学核心思想是物质稀缺性和有效利用资源，可分为 两大主要分支，微观经济学和宏观经济学。
•
世界无处不在博弈中
•
只要你生存在人世间
•
就在不停的博弈中
•
要成功、 要胜利
•
就理应理解游戏的规则
•
成功的智慧并不高深莫测
•
他就在我们的生活中
谢谢
职业规划书
我想往哪一路线发展 • 兴趣 • 价值
• 成就动机
自己的人生目标分析
目标取向
职业生涯规划提纲
职业生涯设计大致可从这几个方面着手:1.准备阶段: 找准差距找自己与未来职业间的思想观念差距:找自己与未来职业间的知识差距::找自己与未来职业间的能力差距找自己与未来职业间的心理素质差距:2. 绘制蓝图之操作篇——具体步骤有了前面的准备，现在我们可以绘制自己的职业生涯蓝图了。
我们可以在绘制蓝图时，充分发挥自己的想像力和创造力，但切忌好高骛远、不切实际。
在我们设计的蓝图里应表明自己的志向，应有对自己的客观评估，应有具体的阶段目标和时间安排等。
具体步骤如下：分析主客观条件我们在确立自己的长、中、近期职业生涯目标之前，应全面分析自身所具备的条件：知识、能力、综合素质等方面的优势与不足；兴趣和特长有哪些，它们是否有助于我们实现自己的职业生涯目标等。
同时，我们还应分析我们现在所处的环境(大环境——时代特征、国家的方针政策、社会经济发展情况等，小环境——所在地区的环境、行业发展情况、家庭情况等)及其可能的变化趋势，包括这些可能的变化对我们长期奋斗目标的影响等，以便设计自我的职业生涯目标及达标措施。
3、确立职业生涯目标我们确立的职业生涯目标可根据不同的时间段，采用不同的描述方式。
长期职业生涯目标可以是我们的一种愿望，如“做一个有知识有文化的人”、“做一个管理者、企业家”等；中期职业目标可以是一些我们理想中的职业，如“资深网络工程师”、“双语导游”、“高级厨师”等；近期目标则一定要是一些具体可行并贴近我们现在实际的职业，如“合格的网络维护员”、“合格的导游”、“厨工”等。
这些目标间应有一脉相承的关系，长期目标是方向，近期目标是积累，各目标相辅相成，引导着我们朝最终目标挺进。
设计发展阶段设计发展阶段是将前面的设想和分析具体化，可采用表格的方式将它整理出来。
┌───────────┬──────┬──────┬──────┐│＼＼＼阶段│近期目标│中期目标│长期目标││＼＼│││││项目＼＼＼│(1-3年) │(3-5年) │(5-10年) │├───────────┼──────┼──────┼──────┤│职业生涯目标(奋斗方向) ││││├─┬─────────┼──────┼──────┼──────┤│需│思想观念│││││├─────────┼──────┼──────┼──────┤│具│知识方面│││││├─────────┼──────┼──────┼──────┤│备│能力方面│││││的││││││├─────────┼──────┼──────┼──────┤│条│心理素质│││││├─────────┼──────┼──────┼──────┤│件│社交礼仪││││├─┴─────────┼──────┼──────┼──────┤│差距分析││││├───────────┼──────┼──────┼──────┤│缩小差距的措施││││└───────────┴──────┴──────┴──────┘4、制订达标措施达标措施是为达到各阶段目标制订的具体可行的办法。
大学生职业规划提纲
大学生职业生涯规划书提纲
一、美好愿望(目标取向)：
二、自我认识分析
1、性格分析（列举1至3类，从重到轻）------
（1）性格1可从事的职业；
（2）性格2可从事的职业：
（3）性格3可从事的职业：
2、兴趣分析（写下自己的霍兰德职业兴趣代码和自己的主导地位的代码）-----
（1）该代码可从事的职业：（2）主导地位代码可从事的职业： 3、综合性格分析和兴趣分析制自己的职业目标（能力取向）：
三、职业环境分析
1、社会一般环境分析
2、本专业特殊环境分析
3、自己所想从事的职业所在行业分析
四、职业目标
1、综合目标取向、能力取向和机会取向制定自己的职业目标取向（可列举
1至3类）
2、采用《职业目标平衡单》分析职业目标
（1）职业目标优点、缺点及其他分析（用表格形式）
（2）《职业目标平衡单》（用表格形式）
3、综合以上情况制定自己的职业目标（唯一）
五．职业目标分解与组合
1、分阶段阐述（短期）
（1）职业（职务）目标：
（2）学历目标：
（3）能力目标：
（4）经济目标：
六、职业目标与现阶段个人情况的差距（规划实施存在的障碍，列举6至8类）
七、缩小差距的解决方法
1、教育培训方法
2、讨论交流方法
3、实践锻炼方法。
职业生涯规划书提纲
职业生涯规划书提纲
一、引言
A.背景介绍
B.目的和重要性说明
二、自我评估和目标设置
A.自我评估：了解自己的优势和劣势、兴趣和价值观
B.选择合适的职业目标
C.设定明确的职业目标和时间表
三、教育和培训计划
A.确定必要的学历和专业背景
B.寻求相关工作经验和实习机会
C.参加相关培训和进修课程
四、就业市场调研
A.了解行业和职位的需求和趋势
B.分析竞争环境和就业前景
C.搜集和比较潜在就业机会
D.确定适合自己的职业路径
五、职业发展计划和策略
A.目标职位的职责和要求
B.职业发展路径和阶段性目标
C.发展个人技能和能力
D.建立职业网络和人际关系
E.持续学习和发展自己的知识和技能
六、实施和评估
A.制定详细的行动计划
B.确定关键绩效指标和评估标准
C.监控和调整职业发展计划
D.定期回顾和评估进展
七、总结与展望
A.回顾个人职业发展的过程和成果
B.展望未来的职业目标和发展方向
C.表达对自己职业生涯的期望和决心。
职业生涯规划书提纲
职业生涯规划书提纲
一、引言（约100字）
-简述目前的职业情况和对未来的期望
-引出职业生涯规划书的重要性和目的
二、个人背景（约200字）
-性格特点、能力和技能
-教育背景和工作经历
-兴趣爱好和特长
三、职业目标（约200字）
-长期目标：描述自己在职业生涯中渴望达到的高度
-短期目标：描述自己在未来几年内想要实现的职业里程碑四、职业价值观和动机（约200字）
-描述个人对职业的价值观念和动机
-体现自己对工作的热情和追求的动力
五、职业发展计划（约300字）
1.自我评估和发展需求分析
-分析个人优势和弱点，确定需要发展的领域和技能
-思考职业发展中可能遇到的困难和挑战
2.学习和培训计划
-制定学习目标，确定需要学习的课程或获得的证书
-寻找适合的学习资源和学习方式
3.职业规划和职位晋升
-设定实际可行的职业路径，包括中长期的职位晋升计划
-分析所需的工作经验和能力，拟定如何达到这些要求的计划
4.拓展人脉和建立专业形象
-描述如何主动参与行业相关的活动和组织
-建立和维护良好的人际关系，并积极提升自己的个人品牌和形象
5.自我反馈与调整
-设定具体的反馈机制和评估标准，及时总结与调整计划
-提出自我反馈和改善的措施，以保持职业生涯的可持续发展六、时间规划（约100字）
-制定职业发展计划的时间框架和期望达到各个目标的时间节点
-指明每个阶段需要完成的任务和规划
七、结论（约100字）
-总结并强调职业生涯规划书的重要性和必要性
-表达对未来的期待和信心。
职业生涯规划书提纲
职业生涯规划书提纲大学生就业计划书篇一已经是大三下学期的尾声了，不知不觉间在这所学校已经呆了三年之久。
三年里成长了很多，收获了很多。
同时也面临着人生新的岔道口：就业，考研，出国。
每一位准毕业生都在这时候想要努力地看清楚自己未来奋斗的方向，为自己做出好的抉择。
我也不例外。
1、考研考研能够拿到更高的文凭；学术上有创见，可以沿着这个方向一直努力，毕业后获得稳定的工作。
延缓就业压力，推迟就业期的到来。
但是研究生毕业后，毕业压力仍在，而且有了更为年轻的竞争者，压力越加沉重；读研期间，不一定能学到对自身职业有用处的知识，白白浪费了积累经验的时间；学术研究，层次越高，就业面越窄，毕业后，面对更加激烈的竞争，此时却已无法放弃本专业。
2、留学留学可以增长见闻，开拓视野，成为一个有见识的人；掌握一门外语，受益终身；磨练自己的生存能力，培养自己的吃苦精神，学习外国人的优秀之处；好的学校，好的专业，能够学到真正的知识，拿到过硬的文凭；有机会进入外国公司或者移民。
但是出国留学需要大笔金钱，投资不一定有相应回报；国外消费水平高，也许你常会感到入不敷出；有些国家排他性强，你无法真正融入同学之中；外国的经济危机闹得厉害，工作机会更少；如果没有学到真正的知识，会白白浪费几年光阴和大笔金钱。
3、就业就业意味着经济独立，可以依照自己的意愿过自己的想要的生活就业的压力不用说是非常大的，就业的巨大压力我想主要来至于三个方面。
首先压力来自于高校扩招与国家经济发展的水平。
目前在校大学生人数众多，而经济发展水平所能提供的就业岗位与之相比有一些出入。
其次压力来至于同时期毕业研究生的竞争。
这几年研究生在不断的扩招，每一年研究生的毕业人数都在增加，巨大的就业压力导致研究生的就业标准有所降低，这就必然会占去本科生的一部分就业机会。
最后压力来至于自己。
作为大学本科的毕业生，说实在的大家对于工作的要求都是很高的，一般心目中的意向就业单位都是政府机关、大型国有企业和待遇比较好的外资企业。
2024职业规划书提纲(通用6篇)
2024职业规划书提纲(通用6篇)2024职业规划书提纲(篇2)个人信息：年龄、性别、学历、专业等性格特点：优点、缺点、爱好等价值观：对工作的态度、对成功的追求等工作经历：从事过的职业、担任的职务等技能和特长：沟通能力、组织能力、专业技能等二、职业目标长期目标：未来的职业发展方向和目标短期目标：未来一年内的职业目标和计划关键节点：实现职业目标的关键步骤和时间节点三、制定计划提升个人能力：专业知识、技能、英语等寻找合适的工作机会：了解行业趋势、市场需求等建立人际关系网络：与业内人士建立联系，拓展人脉圈等持续学习和进修：参加培训课程、参与行业活动等四、发掘自己的潜能挖掘自己的潜力和优势：了解自己的潜在能力和特长，积极发挥和运用敢于尝试和冒险：不断挑战自己，尝试新的事物和领域，不断拓展自己的视野和能力培养自信心：积极面对挑战和困难，不断增强自信心和勇气五、掌握行业信息了解行业趋势和发展方向：关注行业动态，了解市场变化和新技术的发展趋势等了解市场需求和竞争情况：了解市场需求和竞争态势，把握机会和挑战等关注政策法规和变化：关注政策法规的变化，及时调整自己的职业规划和策略等六、增强自己的竞争力提高专业技能和知识水平：不断学习和掌握新的技能和知识，提高自己的专业水平和工作能力等积累工作经验和人脉资源：积极投身工作，积累丰富的工作经验和人脉资源，为自己的职业发展打下坚实的基础等培养创新意识和创业精神：敢于创新和尝试，勇于创业和发展，为自己的职业发展注入新的动力和活力等。
七、实现职业规划制定实现职业目标的计划和步骤，并付诸实践。
在工作中发挥自己的优势和能力，争取更好的表现和发展机会。
与同事、领导和客户建立良好的关系，提升自己的人际交往能力。
积极参加培训和学习活动，不断提升自己的专业知识和技能。
在实现职业目标的过程中，保持积极的心态和乐观的态度，克服困难和挑战。
在实现职业目标的过程中，保持自我反思和评估，不断调整自己的职业规划和发展方向。
职业生涯规划设计提纲(例文)：
职业生涯规划设计提纲：1．确定职业目标和路径a.近期职业目标：网页制作或电力行业（电气运行、电工等）b.中期职业目标：成为公司的技术骨干c.长期职业目标：成为行业顶尖人士，并最终能有属于自己开创的公司（创业）d.职业发展路径：（实习）员工-（合格）员工-（理论与实践）基层骨干-（视以后的实际情况，再作考虑）2.制定行动计划a.短期计划了解求职的每一点信息，有可能的话可以参加一下专业的求职培训，向专业职业咨询师或就业指导老师进行咨询；为自己的第一份工作进行准备，就工作的第一年以及自己所能遇到的一切向师兄师姐请教；充分利用人脉关系为自己的求职历程创造机会。
利用一切可以利用的机会拓展自己的求职的渠道，网络，招聘会，宣讲会等等。
b.中期计划一是积极参加社会实践活动，利用课余时间到企业做兼职，或者去打工，熟悉了解企业的日常运作和管理，增加感性认识。
二是尝试创业实践，在校期间可以尝试摆地摊、推销产品，或者开一家小店，自己创业，及早体验创业的酸甜苦辣，有机会要去参加创业设计大赛，从宏观上、理论上为运作大企业搭建知识框架。
三是广泛积累人脉，与学院老师、企业老总、同学好友保持良好关系。
学院老师特别是有较多科研项目的老师；学院一般都会聘请一些著名企业的老总到学院做兼职教授或者做演讲，要努力抓住机会，学习他们的经营理念，最好能与之建立起较好的友情。
此外，大学同学可以是自己以后创业的伙伴和经营的战友。
为读本考本作准备，方便日后读研考研，电力或计算机行业顶尖需要一个更高的学术背景。
c.长期计划为读研考研作准备，电力或计算机行业顶尖需要一个更高的学术背景。
研究心仪的公司以及它的工作环境和企业文化，确定自己最适合的职位。
继续寻找并且从事那些使自己获得有用经验的实习及兼职工作。
3.动态与反馈调整：评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划（这待以后有时间再作分析）。
职业生涯规划书提纲
职业生涯规划书提纲
（一）自我分析
结合职业测评及其他自我分析方法，对自己进行全方位、多角度的分析。
1.职业兴趣一一喜欢干什么；
我的职业兴趣前三项是XX型、XX型和XX型
我的具体情况是……
2.职业价值观一一最看重什么；
我的职业价值观取向是XX取向
我的具体情况是……
3.职业能力一一能够干什么；
我的XX能力得分较高（X分） , XX能力得分较低（X分）我的具体情况是……
4•性格特征适合干什么；
我的性格特征是：
我的具体情况是……
5.胜任能力一一优劣势是什么。
6.自我分析小结
（二）职业分析
参考职业测评建议以及通过生涯探索的途径，对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析。
1.家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2.学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等
3.社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等
4.职业环境分析
行业分析
（1 ）如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析）
职业分析
（2）如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）
（3 ）企业分析
（4）（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等, 人企匹配分析）
A）地域分析
（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）
5.职业分析小结
（三）职业定位
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWO分析：
优势因素（s）弱势因素（w
内部环境因素
机会因素（O威胁因素（T）外部环境因素。
职业生涯规划提纲
职业生涯规划提纲在这个竟争日趋激烈的社会中，每个人都渴望成功，然而并非都能如愿。
正确的认识自己，树立坚定的奋斗目标显得尤为重要，这就要求我们进行职业生涯规划。
对个人而言，职业生命是有限的，能否有效的规划，将影响着未来我们生活的质量。
有了切实可行的目标，才更有动力。
首先是认识自己，每个人都有自己的特点。
自身的优势有助于实现目标，职业成功。
对我自己而言，具备的优势有：敢于尝试，适当冒险；注意力能够集中在一件事情上，不易受干扰；在困难中不轻易放弃，有韧性；能够尊重并接受组织或企业的传统和文化；个人情感方面，善解人意，乐于助人，真诚，值得信赖。
当然，人无完人，我也有一些不足。
比如：身高方面很尴尬，不自信；性格属于热的慢类型；不善于表达，表现能力不强；在紧张工作下感到压抑,急躁时容易做错事。
从职业目标实现的角度，自身的不足就可能成为职业成功的障碍。
因此，自己应该深刻意识到，并且在平时注意锻炼自己。
不善于表达往往容易会被人忽略甚至遗忘。
此外，现代生活节奏快，要学会逐渐的改变自身不足，努力适应环境。
总之，为职业成功实现自身目标，要努力减少前进道路中的障碍！每个人都有自己的目标。
在有限的时间里做出的选择将影响着未来的生活！我认为，目标应该定在踮起脚尖就能够得着的高度。
下面是我为自己以后十几年做出的规划。
第一阶段，主要是在校期间要完成的任务。
具体是:学好专业知识，形成系统的知识结构；拿到必备的有关证书，当然学有余力情况下可以涉及其他方面，毕竟有时多了项技能就多了一个选择；了解社会，关注时事，做个生活中的有心人；社会实践方面，可以利用假期课余时间做些兼职，锻炼自己；个人应该养成生活规律，有自己的兴趣和爱好。
第二阶段，主要是毕业后1到2年时间内。
这期间进入社会，是学习适应期，努力找到适合自己的工作岗位。
具体是：虚心求教他人，与同事友好相处，得到上司的赏识，并且能够自我定位。
第三个阶段，是在第二个阶段的基础上，在未来的十年左右，经过艰苦奋斗，在自己的工作岗位上，业务能够做到精湛熟练，在所在的领域有一定的影响力，并且小有成绩。
大学生职业生涯规划提纲
附件二：
职业生涯规划
一、性格分析
二、职业兴趣测评
三、职业生涯规划提纲
(一)关于四个视角：
1.内部视角：身体健康和精神状况。
你如何确保身体和精神的健康，从而为自己和
他人创造价值？你如何在学习和余暇时间保持良好的状态？
2.外部视角：与父母、老师、朋友、同学及其他人的关系。
他们怎么看待你？
3.知识与学习视角：你的技能和学习能力。
你怎样学习，怎样在未来保持成功？
4.财务视角：经济状况的稳定。
(二)关于生涯规划步骤
1.个人抱负：长期目标。
你渴望自己成为一个什么样的人。
2.关键成功因素：实现个人抱负各方面需要具备的条件。
3.个人目标：大学期间的目标。
你期望自己在走出校园之前，在能力、知识和个人
修养上达到怎样的水平和境界。
4.个人绩效指标：阶段性目标。
每一个学年、学期自己要达成的目标；自己在学术、
科研、竞赛、学生工作、或每一门专业课程的学习中期待达到的目标。
5.个人改进措施：不断完善每一星期、每一天自己要完成的计划。
目标必须符合SMART标准，也就是：
●具体的（Specific）：它们必须是具体的，才能影响你的行为。
●可衡量的（Measurable）：它们的设定必须满足对个人目标进行测评的要求。
●可达到的（Attainable）：它们必须是现实的、可行的、能为你接受的。
●相关性（Relevant）：必须指向具体的结果。
●事件具体（Time-based）：它们必须设定时间限制，这样你可以从时间上控制他们的实现。
职业生涯规划写作提纲
五、职业发展措施
1、在学校的学习
（1）学好文化课 （2）学好专业课（专业技能） （3）养成良好的行为习惯
2、就业 （1）正视就业难的问题 （2）树立正确的就业创业
（1）选好创业项目 （2）筹集创业资金 （3）培养创业的心理素质和能力
六、职业生涯规划的管理和调整
职业生涯规划写作提纲 一、职业理想
●职业理想的作用 ●所选职业发展前景 ●个人发展展望 ●选择的职业
二、职业发展条件及机遇
1、条件
（1）所选专业； （2）自己的个性：兴趣、性格、 能力、价值取向、学习状况和 行为习惯等
2、机遇
（1）家庭状况
（2）家乡经济社会发展动向 （3）行业发展动向 （4）学校提供的机会
1、认真执行职业生涯发展制定 的措施 2、定期检查规划的执行情况 3、根据实际情况及时进行调整
认认真真设计好自己的职业规划书
具体要求:
三、职业发展目标
1、长期目标 2、短期目标 3、阶段目标
四、职业发展步骤
1、从专业技术上，如：初级（3年）→中级（3 年）→高级（3年）→技师（5年） →高级技师 2、从仕途发展上，如：组长（2年）→班长（2 年）→主任（3年）→经理（5年） →董事长 3、从收入水平上，如：月薪3000元→月薪4000 元→月薪5000元→月薪6000元→月薪10000元→
职业生涯规划书提纲
职业生涯规划书提纲
一、引言（150字）
A.介绍职业生涯规划的重要性和目的
B.说明编写该职业生涯规划书的目的和背景
二、个人分析（300字）
A.个人价值观和兴趣分析
1.列举重要的价值观和兴趣
2.解释价值观和兴趣对职业生涯选择的影响
B.个人技能和工作经验分析
1.列举重要的技能和工作经验
2.解释技能和工作经验对职业生涯发展的重要性
三、目标设定（300字）
A.长期目标
1.描述自己对未来五至十年职业发展的愿景
2.解释该目标的可行性和意义
B.中期目标
1.描述自己在三至五年内期望达到的具体职业目标
2.解释该目标与长期目标的关系
C.短期目标
1.描述自己在一至三年内期望达到的具体职业目标
2.解释该目标与中期目标的关系
四、行动计划（300字）
A.教育和培训计划
1.列举自己需要获取的教育和培训资源
2.解释如何利用这些资源来提升自己的职业能力和知识
B.工作和实习计划
1.制定在工作和实习方面的具体计划
2.解释如何利用这些工作和实习机会来发展自己的技能和经验
C.自我发展计划
1.列举自己需要进行的自我发展活动
2.解释如何利用这些活动来提升自己的自信心和综合素质
五、评估和反思（200字）
A.制定评估目标
1.列举需要实现的评估目标
2.解释为什么评估是职业生涯规划中的重要步骤
B.定期评估和反思
1.说明如何定期进行评估和反思
2.解释如何利用评估结果来调整和改进职业生涯规划
六、总结（150字）
A.强调职业生涯规划的重要性和价值
B.总结个人分析、目标设定和行动计划的关键点
C.展望未来。
职业生涯规划书提纲
职业生涯规划书提纲一、目标设定1.1长期目标a.职业方向b.所希望达到的职位、级别1.2短期目标a.在当前岗位上的目标b.提升自身能力的目标二、现状分析2.1个人优势a.技能和知识b.性格特点c.人际关系2.2个人劣势a.不足之处b.需要改进的方面三、职业规划3.1职业定位a.根据个人兴趣和优势选择适合的职业方向b.了解所选择职业的发展前景和趋势3.2发展路径a.明确晋升的途径和条件b.确定需要提高的职业技能和知识3.3职业目标a.明确期望达到的职业水平和职位b.设定合理的时间目标四、行动计划4.1提升自身能力a.参加相关培训和学习b.积极参与项目和工作经验积累4.2拓展人脉关系a.参加行业相关会议和活动b.与相关人士建立良好的关系4.3自我营销a.完善个人简历和自我介绍b.定期更新个人职业资料4.4实施月度计划a.制定每月的工作目标和个人成长计划b.定期评估和调整计划五、挑战与应对策略5.1预测可能遇到的挑战a.行业竞争激烈b.技术更新换代5.2应对策略a.不断学习和提升自身技能b.多渠道获取行业信息c.积极参与行业交流和合作六、评估与反馈6.1制定评估指标a.根据目标设定评估指标b.包括个人能力和职业发展两个层面6.2定期评估和反馈a.每季度或年度进行评估b.根据评估结果调整行动计划七、总结7.1回顾过去的职业发展历程7.2总结经验和教训7.3展望未来的职业道路以上为职业生涯规划书的提纲，作为参考可根据实际情况进行修改和补充。
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1、认真执行职业生涯发展制定 的措施 2、定期检查规划的执行情况 3、根据实际情况及时进行调整
认认真真设计好自己的职业规划书
具体要求:
职业生涯规划写作提纲 一、职业理想
●职业理想的作用 ●所选职业发展前景 ●个人发展展望 ●选择的职业
二、职业发展条件及机遇
1、条件
（1）所选专业； （2）自己的个性：兴趣、性格、 能力、价值取向、学习状况和 行为习惯等
2、机遇
（1）家庭状况
（2）家乡经济社会发展动向 （3）行业发展动向 （4）学校提供的机会
五、职业发展措施
பைடு நூலகம்
1、在学校的学习
（1）学好文化课 （2）学好专业课（专业技能） （3）养成良好的行为习惯
2、就业 （1）正视就业难的问题 （2）树立正确的就业观 （3）做好角色转变 （4）忍辱负重，吃苦耐劳
3、创业
（1）选好创业项目 （2）筹集创业资金 （3）培养创业的心理素质和能力
六、职业生涯规划的管理和调整
三、职业发展目标
1、长期目标 2、短期目标 3、阶段目标
四、职业发展步骤
1、从专业技术上，如：初级（3年）→中级（3 年）→高级（3年）→技师（5年） →高级技师 2、从仕途发展上，如：组长（2年）→班长（2 年）→主任（3年）→经理（5年） →董事长 3、从收入水平上，如：月薪3000元→月薪4000 元→月薪5000元→月薪6000元→月薪10000元→