体育课课时计划
2024年小学体育课时教学计划(三篇)
2024年小学体育课时教学计划一、教学目标1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱；2. 培养学生积极参与体育活动的意识和能力；3. 发展学生的身体素质和基本运动技能；4. 培养学生团队合作和竞争意识。
二、教学内容及安排1. 健身操（8课时）通过学习基本的健身操动作，培养学生的听从指挥、协调动作、增强体力和耐力的能力。
2. 球类运动（20课时）包括足球、篮球、乒乓球、羽毛球等球类运动，通过学习基本规则和技术动作，培养学生的协作意识、灵敏度和反应能力。
3. 田径运动（16课时）包括跑步、跳远、跳高、接力等项目，通过训练提高学生的速度、力量和协调性，发展学生的身体素质。
4. 游泳（8课时）学习基本的游泳姿势和技巧，培养学生的水性和水安全意识，提高学生的心肺功能和全身协调能力。
5. 校园活动（20课时）在校园内进行各类活动，如拔河比赛、踢毽子、跳绳等，通过团队合作和竞技活动，培养学生的团队意识和比赛精神。
三、教学方法1. 创设情境法通过创设不同的情境，激发学生的学习兴趣和动力，培养学生的主动参与和合作意识。
2. 示范法和示教法老师通过正确的示范和示教，引导学生掌握正确的技术动作和规则，提高学生的运动技能。
3. 分组合作法将学生分为小组进行活动和比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
4. 个别指导法针对学生个体差异，进行个别指导和调整，关注每个学生的发展和进步。
四、教学评价方法1. 观察评价法老师通过观察学生的运动表现和参与程度，进行评价和反馈，及时发现问题并进行指导。
2. 成绩评价法考试和测试学生的技术和身体素质表现，评价学生的水平和进步。
3. 自评互评法学生通过自评和互评，评价自己和同伴的表现，培养学生的自我意识和互助意识。
五、教学资源和条件1. 学校体育设施和器材学校应提供足够的体育场地、器材和设施，满足教学需要。
2. 运动场馆和俱乐部利用学校附近的运动场馆和俱乐部进行体育活动和比赛。
3. 外部教育资源邀请专业教练和运动员来学校进行示范和指导，拓宽学生的运动视野。
体育课课时计划
体育课课时计划体育课在学校的日常教学中占据重要位置，它的目标是培养学生的体格、意志品质、团队协作能力等。
为了更好地组织和安排体育课，制定一份合理的体育课课时计划非常重要。
下面将从目标设定、活动安排和评估反思三个方面来讨论如何制定体育课课时计划。
一、目标设定体育课的目标应该以学生的身心健康为出发点。
在制定体育课课时计划时，需要根据学生的年龄、年级和整体素质水平来确定具体目标。
以小学为例，目标可以包括提高学生的体能水平、发展他们的协作与沟通能力、培养良好的运动习惯等。
目标的设定应该具备可操作性，并能够带动整个教学过程。
二、活动安排体育课的活动安排要有条理、多样性和循序渐进。
在安排体育课程时，需要平衡不同体育项目、个人表现和团队合作的比例。
可以根据学生的兴趣、能力和学习状况，设计适合的体育项目，比如田径、球类运动、游泳等。
同时还要考虑到体育课的时间长度，合理安排活动顺序，保证学生在课堂中能够有充分的参与和锻炼。
三、评估反思体育课的评估反思是体现课程效果的关键环节。
在制定体育课课时计划时，应该明确评估方式和标准，并将之纳入课堂教学的全过程。
可以通过体能测试、技能表现、团队协作和个人反思等方式进行评估。
评估结果可以用于及时调整课程计划，满足学生的学习需求，同时也是学生和教师共同成长的机会。
总之，体育课课时计划是体育教学的重要组成部分，制定合理的课程计划对于提高学生的体育素养具有重要意义。
在目标设定、活动安排和评估反思方面，都需要教师综合考虑学生个体差异、课程目标与实际情况的关系，确保体育课能够有意义、有趣并且达到预期效果。
通过科学合理地制定体育课课时计划，我们可以更好地引导学生参与体育活动，发展他们的综合素质，促进他们健康成长。
体育课课时计划
体育课课时计划一、课程背景。
体育课是学生身心健康成长的重要组成部分，通过体育课的开展，可以促进学生的身体素质、团队合作能力和意志品质的培养。
因此，制定科学合理的体育课课时计划对于学生的全面发展至关重要。
二、课时计划目标。
1. 培养学生的运动技能，提高身体素质；2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感；3. 培养学生的自律意识和意志品质，提高学生的综合素质。
三、课时计划内容。
1. 体育课目标，通过体育课的开展，培养学生的团队合作精神，提高学生的身体素质和运动技能。
2. 课程安排，每周安排3节体育课，每节课45分钟，共计135分钟。
3. 课程内容，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练、团体项目等内容，每节课安排不同的运动项目，以丰富学生的体育锻炼内容。
4. 课程形式，采用集体操、游戏竞赛、体能测试等形式，激发学生的学习兴趣，增强学生的参与度。
5. 课程要求，要求学生认真对待每节体育课，积极参与，遵守纪律，尊重教师和同学。
四、课时计划实施。
1. 教师角色，教师要做好充分准备，制定详细的教学计划，注重对学生的示范和指导，及时纠正学生的动作错误，激发学生的学习兴趣。
2. 学生角色，学生要积极参与体育课，遵守纪律，尊重教师和同学，发扬团队合作精神，努力提高自己的身体素质和运动技能。
3. 教学环境，要求在宽敞明亮的操场或体育馆进行体育课，保证学生的安全和舒适度，提供良好的教学设备和器材。
五、课时计划效果评估。
1. 效果评估指标，主要从学生的身体素质、运动技能、团队合作能力和意志品质等方面进行评估。
2. 评估方法，采用体能测试、课堂观察、学生自评等多种方法进行效果评估，及时发现问题，调整教学方案，不断提高教学质量。
六、课时计划总结。
通过科学合理的体育课课时计划的制定和实施，可以有效提高学生的身体素质和运动技能，培养学生的团队合作精神和意志品质，为学生的全面发展打下良好的基础。
同时，也需要教师和学生共同努力，不断完善体育课的教学内容和方法，提高体育课的教学质量，为学生的身心健康成长提供更好的保障。
中小学体育教学课时工作计划(5篇)
中小学体育教学课时工作计划（5篇）中小学体育教学课时工作计划【篇1】学校体育教育是学校教育的重要组成部分。
为了更好地营造学校体育文化氛围，规范体育教学，活跃学生体育活动，提高学生身体素质及运动健康水平，特制定如下计划：一、体育教学工作1、进一步完善体育课“三选”改革方案，认真上好每一节体育课，保质保量地完成学校下达的教学任务。
2、根据学生选项的结果，制定切实可行的授课计划及课时计划。
3、互相听课，每人不得少于2次，取长补短，提高教学水平。
4、本学期组织4—5次教研活动，重点研究传统保健体育项目的教学方法，提高青年老师的业务水平。
二、群体与竞赛工作1、指导学生武术、健美操、体育舞蹈、瑜珈社团工作。
2、配合各系部开展好各项学生体育活动。
3、举办学生篮球比赛。
4、完成级学生体质测试及上报工作。
三、科研及业务自修1、向俊、张虎、黄海圣每人完成传统保健体育的两项自学任务，并指导社团开展活动。
2、青年教师郭晶晶的带教工作，由汪长芳老师完成。
3、起动“__”规划教材的申报与编写工作。
4、本学期内完成三到四篇有学术价值的专业论文。
四、职工活动协助工会组织的教职工的体育文化活动，丰富教职工的业余生活，使全体教职工以充沛的精力投入到工作中去。
中小学体育教学课时工作计划【篇2】一、指导思想：全面落实中心校教研室体育工作要点的要求，认真学习贯彻体育精神，全面贯彻教育方针，促进教育与教课研的研究和发展，切实加强学校体育教学工作，不断提高体育教育教学质量。
认真搞好教学研究、教学指导、教学管理和教材分析，牢固树立学校教育以？健康第一？的指导思想，以与时俱进精神、开拓创新的意识和思路，创造性地做好学校体育教育与教学工作。
二、重点工作：1、在认真总结上学期我校开展体育课程标准实验经验的基础上，结合我校全面进入课程标准实验的实际情况，对参与课程标准实验的任课教师加强课程理念、教材与教法的培训。
推广课改成功的经验和可行的做法。
2、结合我校‘小学传统体育与创新体育的对比研究’的实施方案，作好准备阶段小结工作，逐步转入第二阶段——实施阶段，在实施中要积极结合新课程标准的实验和我校实施课改要求，积极开展尝试、研究、探讨，从而来促进和完善我校的体育教学工作。
体育教师工作计划课时安排
体育教师工作计划课时安排一、总体目标作为一名体育教师，我的总体目标是帮助学生树立健康的生活态度，强健的体魄及良好的体育技能，以及培养其团队合作能力。
我将致力于提高学生们的运动技能、健康意识和体育精神，培养学生的团队合作精神。
二、课时安排1. 确定每周课时数和课时时间星期一至星期五，每天分别上两节体育课，每节课时为45分钟。
从早上8:00开始，到下午4:00结束。
星期六、星期日为休息日。
2. 教学内容的安排周一：晨跑和基础体能训练；周二：篮球课；周三：足球课；周四：田径课；周五：羽毛球课。
3. 教学活动的选择原则教学内容分别选取了晨跑和基础体能训练、篮球、足球、田径和羽毛球等五个项目。
这五个项目不仅涵盖了学生必需掌握的基本体育技能，而且充分考虑了学生兴趣、能力和身体条件的差异，以适应不同学生的需要。
4. 教学方法的策略采用不同的教学方法，如示范、指导、辅助和实战练习。
晨跑和基础体能训练课采用轻松的气氛，让学生感受到锻炼的快乐。
篮球、足球、田径和羽毛球课程将重点放在技能的训练和实战练习上，让学生在活动中感受到团队协作的重要性。
5. 课程的评定与考核除了正常的体育课程外，每个学期末将组织一次学生体育比赛。
比赛分为晨跑、足球、篮球、田径、羽毛球等项目。
通过比赛评选出优秀运动员，并在学校体育馆设立荣誉榜，让学生在体育运动中更好地激发出自己团队合作和竞争意识。
6. 体育活动的组织在每学期的开始，我将组织学生进行一次全年级的体能测试，以了解学生们的身体素质以及身体素质的变化，为制定具体训练方案和教学计划提供科学依据。
同时，我还将组织学生进行一些体育运动的集体活动，如登山、游泳、趣味接力等活动，以提升学生们对体育运动的热爱和积极性。
7. 课后辅导与训练对于有兴趣深入体育运动的学生，我将安排额外的课外训练和指导，以进一步提高他们的体育技能。
帮助有兴趣参加体育比赛的学生组建校队，并进行专业训练。
并加强对于学生健康生活习惯的辅导，如合理的饮食、充足的休息等。
体育课时计划(教案)
体育课时计划(教案)第一章：课程简介1.1 课程目的1.2 课程内容本课程将涵盖各类体育运动，如篮球、足球、羽毛球、乒乓球等，会进行一些简单的体育理论知识教学。
1.3 课程安排课程共分为15章，每章介绍一种运动或相关的理论知识。
第二章：热身活动2.1 活动目的热身活动旨在预防运动伤害，提高身体运动能力，也能够让学生放松心情，更好地投入到后续的体育活动中。
2.2 活动内容热身活动包括跑步、拉伸运动、关节活动等，根据当天的课程内容进行调整。
2.3 活动安排热身活动安排在每节课的前10分钟进行。
第三章：主体活动3.1 活动目的主体活动旨在让学生体验运动的乐趣，提高运动技能，培养团队合作精神。
3.2 活动内容主体活动将根据课程内容进行，例如篮球教学、足球比赛等。
3.3 活动安排主体活动安排在热身活动之后，占每节课的大部分时间。
第四章：体育理论知识教学4.1 教学目的通过体育理论知识的教学，让学生了解运动的基本原理、运动营养知识等，帮助他们更好地进行运动。
4.2 教学内容体育理论知识教学包括运动生理学、运动心理学、运动营养学等基础知识。
4.3 教学安排体育理论知识教学安排在主体活动之后，用10-15分钟的时间进行。
第五章：放松活动5.1 活动目的放松活动旨在缓解运动过程中的肌肉紧张，让学生在运动后能够更好地恢复。
5.2 活动内容放松活动包括深呼吸、肌肉放松等，根据学生的反应和需要进行调整。
5.3 活动安排放松活动安排在每节课的5-10分钟进行。
第六章：篮球教学6.1 教学目的通过篮球教学，让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等，培养团队合作和竞技精神。
6.2 教学内容篮球教学包括基本技巧的讲解与实践，团队战术的学习，以及篮球比赛规则的介绍。
6.3 教学安排篮球教学安排在主体活动中，根据学生的技能水平进行分层次教学。
第七章：足球比赛7.1 教学目的通过足球比赛，让学生运用所学到的足球技巧，提高竞技水平，培养团队合作和比赛意识。
体育课时计划
体育课时计划
体育课时计划
一，第一周：
1、介绍基本运动项目：跑步、跳跃、踢球、排球、篮球、网球等。
2、介绍常见奥林匹克运动项目：田径、游泳、射击、艺术体操、竞走、射箭等。
3、介绍户外体育项目：山地滑雪、冰雪滑冰、攀登、拉力赛、越野车
赛等。
4、介绍传统民间体育文化：太极拳、跆拳道、南拳、柔道、大太阳等。
二，第二周：
1、演示跳跃类体育项目：跳远、跳高、三级跳、马步、交叉跳等。
2、演示格斗类体育项目：拳击、跆拳道、摔跤、柔道、自由体操等。
3、演示球类体育项目：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等。
4、演示水上运动：赛艇、冲浪、救生、潜水等。
三，第三周：
1、重视学生的体质素质提高：勤加强身体锻炼，健康生活，保持
良好的体育素质。
2、布置有趣的实践性活动：游戏、节目等，注重实践中获取诸多知识。
3、强化自我防卫与准确落马：模拟安全的实际操作情景，强化学生身
体自我防卫能力和准确落马能力。
4、重视学生体育项目技术培养：通过系统学习完善个人体育技术，获
取更佳的体育实践效果。
四，第四周：
1、突出社会实践：参与当地课外体育活动，拓宽学生社会视野。
2、加强安全教育：增强学生素质，使其具备安全体育的意识提高安全
水平。
3、注重综合发展：做到健康、聪明、漂亮，促进全面发展。
4、强调比赛的乐趣：激发学生的体育活动热情，提高比赛乐趣。
体育课时计划(教案)
体育课时计划(教案)第一章：课程概述1.1 课程目的通过本课程的学习，使学生掌握基本的体育知识和技能，提高学生的身体素质，培养学生的团队合作意识和竞技精神。
1.2 课程内容本课程将教授篮球、足球、乒乓球、田径、游泳等体育运动的基本技巧和规则，注重学生的体能训练和体育道德教育。
1.3 教学方法采用讲解、示范、实践、比赛等多种教学方法，以学生为中心，注重学生的实际操作和体验。
第二章：准备活动2.1 活动目的通过准备活动，使学生充分活动身体，提高肌肉的温度和弹性，预防运动损伤。
2.2 活动内容包括慢跑、拉伸、关节活动等，选择适合学生的简单、有趣的准备活动。
2.3 教学方法教师示范，学生跟随，注重学生的动作准确性和安全性。
第三章：基本技能训练3.1 技能选择根据课程内容，选择篮球传球、足球射门、乒乓球挥拍等基本技能进行训练。
3.2 技能教学通过讲解、示范、学生实践等方式，让学生掌握技能的基本要领和技巧。
3.3 教学方法分组练习，教师巡回指导，注重学生的动作规范性和熟练度。
第四章：体能训练4.1 训练目的通过体能训练，提高学生的耐力、速度、力量等身体素质。
4.2 训练内容包括跑步、跳绳、俯卧撑等，根据学生的身体状况制定合适的训练计划。
4.3 教学方法教师指导，学生自主完成，注重学生的训练强度和安全性。
第五章：比赛与总结5.1 比赛设置根据学生的技能水平和兴趣，组织篮球比赛、足球比赛等，让学生在比赛中运用所学技能。
5.2 比赛教学教师现场指导，强调比赛规则和安全事项。
5.3 总结与反思通过比赛，总结学生的表现和不足，鼓励学生持续努力，提高体育技能。
第六章：体育理论知识教学6.1 理论知识目的通过讲解体育理论知识，使学生了解体育运动的重要性，理解运动对身体发展的作用。
6.2 理论知识内容教授运动生理学、运动心理学、运动营养学等基本理论知识，让学生了解如何科学锻炼身体。
6.3 教学方法采用PPT演示、案例分析、小组讨论等方式，激发学生的学习兴趣，提高学生的理论素养。
体育课课时计划
体育课课时计划体育课作为学校课程中的重要组成部分，不仅有助于学生们身体健康，还能培养他们的团队合作精神和竞技意识。
因此，制定一份科学合理的体育课课时计划对于学生们的身心健康和全面发展至关重要。
下面，我将为大家分享一份体育课课时计划，希望能够对广大教师们在教学实践中有所帮助。
第一节课，热身活动。
在体育课开始之前，首先需要进行一些热身活动，以帮助学生们预热身体，准备好接下来的运动。
热身活动可以包括慢跑、拉伸运动、简单的球类运动等，时间控制在10-15分钟左右。
第二节课，基础技能训练。
接下来的课时可以安排一些基础技能的训练，根据学生的年龄和兴趣爱好可以选择不同的项目，比如足球、篮球、羽毛球、乒乓球等。
在这个环节，老师需要重点指导学生掌握正确的动作技巧和基本规则，培养他们的运动能力和团队合作意识。
第三节课，团队合作训练。
体育课也是培养学生团队合作精神的重要途径，因此可以安排一些团队合作训练的项目，比如接力赛、集体游戏等。
通过这些活动，学生们可以学会倾听、协作和相互信任，培养团队精神和集体荣誉感。
第四节课，体能训练。
体育课还可以安排一些体能训练项目，比如俯卧撑、仰卧起坐、跳绳等，以提高学生们的身体素质和耐力。
这些训练项目可以有助于锻炼学生的意志品质，培养他们坚韧不拔的品质和不怕困难的精神。
第五节课，比赛和总结。
在体育课的最后，可以安排一些小型比赛，让学生们有机会在实战中运用他们学到的技能和知识。
比赛结束后，老师可以对学生们的表现进行总结和点评，鼓励他们取得进步，同时指出需要改进的地方，激励他们不断进步。
通过以上的课时安排，可以使体育课的教学内容更加丰富多样，符合学生的年龄特点和兴趣爱好，同时也能够全面培养学生的身体素质、团队合作精神和竞技意识。
希望广大教师们能够根据学校实际情况，结合学生的特点和需求，制定出更加科学合理的体育课课时计划，为学生的身心健康和全面发展提供有力支持。
体育课时教学计划
体育课时教学计划体育课时教学打算1学习阶段：水平二。
学习内容：球类嬉戏。
学习目标：通过各种球类嬉戏，培育同学主动参加体育活动的看法与行为，使同学在活动中获得无穷乐趣，激发同学的学习热忱，让同学从玩耍中学习体验篮球中的基本技能运球方法。
在嬉戏中培育同学群体观念和合作意识，提高同学的协作协作力量，建立和谐的人际关系。
教学重点：学习爱好的培育。
教学难点：学习热忱的激发与保持。
课前组织同学参加活动器材的置放。
老师检查着装，处理见习生。
开课约2分钟1、鸣哨一切活动停止。
2、同学在指定地点集队，师生相互问候。
3、导入课的主题：①要玩好球，更要从玩球活动中查找到乐趣，使我们的生活更加丰富多彩，身体更加健康。
〔将同学思路导向本课目标。
〕②预报嬉戏，强调相互协作、团结协作的群体意识。
行课约35分钟1、热身玩球，熟识球。
〔抛、接、托、绕球等活动方式〕2、体验同学自由发挥制造新的玩球方法，同时在大家面前表演展现。
〔老师赐予鼓舞及嘉奖〕。
3、引导多种形式的运球。
4、深化运球嬉戏。
5、强化运球接力赛。
〔只有团结全都才能赢得成功〕。
6、嬉戏小结：强调相互协作、团结协作的群体意识。
同学沟通学习运球的体验。
教法：1、队列队形按教学的需要进行改变，开头教学时队形是自由开立，而后教学时是分组列队。
2、老师以引导与启发教学为主，和讲解示范教学结合起来，敏捷运用。
3、老师在教学过程中以鼓舞同学为主，并与嘉奖相结合，充分激发同学学习主动性。
4、教学采纳“玩中学，学中玩”的教学形式，使同学学不厌、练不烦，在玩耍中让同学学习体验篮球运球的动作与方法。
结课约3分钟1、放松。
2、反馈评价：今日嬉戏胜利的秘诀是什么？要有过硬的本事和团结协作的精神。
〔生答〕课后同学帮助整理活动用具。
〔重视同学良好行为习惯的养成〕。
体育课时教学打算2课的设计本节课的主教材是支撑跳动：分腿腾越。
授课对象是七班级女生，本教材共七次课，本节课为第三次课。
一、指导思想：分腿腾越可以进展同学力气、灵敏、协调等身体素养，能够增添平衡力量和调控力量，促进身体全面进展，增进健康。
体育教学课时计划
体育教学课时计划一、引言体育教学是学校教育中不可或缺的一部分，通过体育活动，学生可以锻炼身体、培养团队合作能力以及发展社交技巧。
本文将提出一个体育教学课时计划，旨在提供一个系统化的指导，帮助教师合理安排和开展体育课程。
二、课时计划1. 第一课时：体育基本知识的介绍（120分钟）- 课堂活动：简要介绍体育的重要性和对学生身心发展的积极影响。
- 内容要点：体育的定义、种类和目的。
- 活动安排：团体讨论和小组合作活动，以学生为中心，激发他们对体育学科的兴趣。
2. 第二课时：体育技能训练（90分钟）- 课堂活动：介绍常见的体育技能，如游泳、足球等，并让学生选择自己感兴趣的项目。
- 内容要点：体育技能的分类和基本要素。
- 活动安排：学生分组进行技能练习，并相互观摩、评价。
3. 第三课时：团队合作与交流（60分钟）- 课堂活动：引导学生了解合作的重要性，并学习团队合作的技巧。
- 内容要点：团队合作和沟通技巧。
- 活动安排：分为小组活动，包括解决问题和制定战略计划等。
4. 第四课时：体育健康知识（90分钟）- 课堂活动：教授学生体育锻炼的重要性，以及如何保持身体健康。
- 内容要点：健康饮食、适当的锻炼和休息。
- 活动安排：小组讨论，以促进学生对健康习惯的认识。
5. 第五课时：体育比赛与竞争（120分钟）- 课堂活动：组织体育比赛，培养学生竞争精神和团队意识。
- 内容要点：比赛规则和赛前准备。
- 活动安排：学生分为小组，进行比赛，并进行及时的评价和反馈。
6. 第六课时：体育项目展示（60分钟）- 课堂活动：学生展示自己在特定体育项目上的技能。
- 内容要点：展示技巧和表现能力。
- 活动安排：学生进行短暂的演示，以展示在特定项目上的进步。
三、结语以上是一个体育教学课时计划的草案，旨在帮助教师系统化地组织体育课程。
通过这个计划，学生能够全面发展身体技能、培养合作能力，并提高自我竞争力。
当然，这仅仅是一个范例计划，教师可以根据学校及学生的实际情况进行适当调整和修改，以达到更好的教学效果。
体育教学工作计划课时安排
一、指导思想根据《学校体育工作条例》精神，结合我校实际情况，以“健康第一”为指导思想，全面贯彻党的教育方针，以提高学生体质健康水平为目标，以培养学生的体育兴趣和运动技能为核心，以优化体育课程内容和方法为手段，全面提高体育教学质量。
本学期体育教学工作计划课时安排如下：二、课时安排1. 体育课课时总数本学期体育课总课时数为36节，平均每周2节。
2. 课程设置（1）一年级：以基本体操、队列队形、基本运动技能为主，每周2节。
（2）二年级：以基本体操、队列队形、基本运动技能、球类运动为主，每周2节。
（3）三年级：以基本体操、队列队形、基本运动技能、球类运动、田径运动为主，每周2节。
（4）四年级：以基本体操、队列队形、基本运动技能、球类运动、田径运动、武术为主，每周2节。
（5）五年级：以基本体操、队列队形、基本运动技能、球类运动、田径运动、武术、体操为主，每周2节。
（6）六年级：以基本体操、队列队形、基本运动技能、球类运动、田径运动、武术、体操、体育舞蹈为主，每周2节。
3. 课时分配（1）课堂讲授：占体育课总时数的40%。
（2）实践操作：占体育课总时数的50%。
（3）课外活动：占体育课总时数的10%。
4. 课时具体安排（1）课堂讲授：主要包括基本体操、队列队形、基本运动技能等内容，使学生掌握基本的体育知识和技能。
（2）实践操作：主要包括球类运动、田径运动、武术、体操、体育舞蹈等实践性强的教学内容，提高学生的运动技能和身体素质。
（3）课外活动：主要包括组织学生参加各类体育竞赛、体育活动，培养学生的团队协作精神和竞技水平。
三、教学方法与手段1. 采用多种教学方法，如情景教学法、游戏教学法、竞赛教学法等，激发学生的学习兴趣。
2. 运用现代化教学手段，如多媒体、视频、网络等，丰富教学内容，提高教学效果。
3. 注重学生个体差异，因材施教，关注学生的全面发展。
四、教学评价1. 采用过程性评价和结果性评价相结合的方式，全面评价学生的学习成果。
体育课课时计划
增加条款：
-根据天气情况调整课时计划，如高温、寒潮、雾霾等天气暂停室外活动。
-增设室内体育活动，确保天气不佳时学生仍能进行适量锻炼。
说明：极端天气可能会影响学生的健康和安全，需要灵活调整课时计划。
3.特殊场合：体育赛事活动
增加条款：
-制定体育赛事活动计划，包括赛事组织、安全措施、应急预案等。
3.增强学生的体质，提高身体素质，预防疾病。
4.培养学生的团队协作精神、竞争意识和自信心。
三、教学内容
1.田径：短跑、长跑、跳远、跳高等基本技能训练。
2.球类：篮球、足球、排球等基本技能训练和比赛。
3.民族传统体育：太极拳、武术等基本动作教学。
4.健身操：有氧操、力量训练等，提高学生的心肺功能和肌肉力量。
-增加学生参与赛事的机会，提升学生的竞技水平。
说明：通过参与赛事，可以提高学生的运动技能和团队协作能力。
实际问题及解决办法：
1.问题：学生运动兴趣差异大，难以统一教学。
解决办法：根据学生的兴趣和特长，实行分组教学，提供多样化的运动项目供学生选择。
2.问题：场地器材不足，影响教学质量。
解决办法：合理安排使用时间，错峰使用；同时，向学校申请增加投资，改善体育设施。
3.问题：教师在专业能力上存在差异，影响教学效果。
解决办法：组织定期的教师培训和教研活动，提高教师的专业水平。
4.问题：学生在运动中发生意外伤害。
解决办法：加强安全教育，定期检查器材安全；设置紧急处理流程，一旦发生伤害，能够迅速救治。
5.问题：家校沟通不畅，家长对学生体育活动关注不足。
解决办法：定期召开家长会，介绍体育课时计划和学生的运动情况；利用通讯工具，及时与家长沟通。
体育教师工作计划课时安排
体育教师工作计划课时安排一、课时安排1. 课时分配本学期的体育课总共有18周，每周5天。
按照学校的课时分配规定，每周每班体育课时数为3课时。
因此，我的课时安排如下：周一：8:00-8:45 体育课（1课时）9:00-9:45 体育课（1课时）10:00-10:45 体育课（1课时）周二：8:00-8:45 体育课（1课时）9:00-9:45 体育课（1课时）10:00-10:45 体育课（1课时）周三：8:00-8:45 体育课（1课时）9:00-9:45 体育课（1课时）10:00-10:45 体育课（1课时）周四：8:00-8:45 体育课（1课时）9:00-9:45 体育课（1课时）10:00-10:45 体育课（1课时）周五：8:00-8:45 体育课（1课时）9:00-9:45 体育课（1课时）10:00-10:45 体育课（1课时）2. 课程内容本学期的体育课程内容主要包括篮球、乒乓球、网球、田径和游泳等。
每门课程的内容都将围绕运动技能、规则和策略展开，同时加强学生的体育健康意识，提高学生的身体素质和协作能力。
3. 课程计划每门课程的教学计划都将按照学校的教学大纲和课标要求进行制定，确保教学内容的全面性、系统性和适应性。
同时，根据学生的实际情况和兴趣特点，灵活调整教学进度和内容，使每位学生都能够感受到体育课程的魅力和乐趣。
4. 课外活动除了日常的体育课程之外，我还将组织一些课外体育活动，比如组织学生参加校际篮球比赛、举办田径运动会、组织学生去游泳馆进行游泳锻炼等。
这些活动能够丰富学生的课外生活，增进学生之间的交流和合作，同时也能够培养学生的运动兴趣和锻炼习惯。
5. 课程评估每节体育课结束后，我都会对学生的学习情况进行评估和反馈，及时了解学生的学习进展和困难，帮助他们解决问题，在评价中注重发现学生的长处，及时表扬和鼓励，激发学生的学习热情和自信心。
总之，通过合理安排课时，科学制定课程内容和计划，并且加强课外活动的组织，我相信我能够为学生们提供一门充满魅力和活力的体育课程，并且使他们能够在学习和生活中都能够受益匪浅。
体育课时授课计划方案
体育课时授课计划方案随着学校对体育课程的重视程度不断提高，体育教师需要制定科学合理的体育课时授课计划方案。
下面是一个体育课时授课计划方案的示例：1. 计划目标：本计划的目标是通过多样化的体育活动培养学生的体质健康、团队合作精神和竞技意识，增强学生体育锻炼的积极性和兴趣。
2. 计划时长：本计划为一个学年的体育课时授课计划，共计40周，每周2节体育课时。
3. 教学内容和方法：根据学生的年级和体质状况，安排多样化的体育活动，包括田径、足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球等项目。
通过分组合作、比赛竞技、技能训练等方法进行教学。
4. 学期计划：- 第一学期：重点培养学生的体质基本素质，主要安排田径运动、篮球和足球项目，注重热身训练、基本动作练习和团队合作。
- 第二学期：进一步提高学生的技能水平和竞技能力，主要安排排球、羽毛球、乒乓球和网球项目，注重技术训练和比赛实战。
5. 课堂活动设计：每节体育课时包括以下活动：- 热身活动：进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，预防运动伤害。
- 技术训练：教授基本的技术动作和技巧训练，如传球、接球、扣球等。
- 比赛实战：进行小组对抗或班级比赛，提高学生的竞技能力和团队合作精神。
- 放松活动：进行适当的放松运动，如拉伸、呼吸训练等，恢复身体的正常状态。
6. 评估和反馈：每学期末进行一次综合性的体育成绩评估，评估项包括技术水平、竞技能力和团队合作等方面。
根据评估结果给予学生适当的反馈和奖励。
7. 注意事项：- 充分考虑学生的身体健康状况，根据实际情况调整课程内容和强度。
- 贯彻“从简单到复杂、由易到难”的原则，循序渐进地进行教学。
- 组织学生参加课外体育活动和比赛，培养学生的竞争意识和团队精神。
8. 教学资源：根据实际需要，准备好足够的体育器材和场地，提供良好的教学环境。
以上是一个体育课时授课计划方案的示例，教师可以根据实际情况进行调整和修改，以适应学生的需求和学校的教学要求。
体育教师课时教学计划范文(5篇)
体育教师课时教学计划范文一、教学目的要求1、增进学生健康、增强学生体质，使学生德、智、体、美、诸方面都得到发展，为提高全民素质奠定基础。
2、热爱党，热爱祖国，热爱社会主义，树立为祖国而锻炼的社会责任感，要配合教师完成小学体育教学任务。
3、上课穿运动服和运动鞋，不穿皮鞋、塑料鞋和高跟鞋；衣袋里不装有碍活动与影响安全的物品；冬季不穿大衣、不戴围巾和口罩。
5、不迟到、不早退、不旷课，因病不能上课者，课前应向体育教师请假。
6、上课时要专心听讲，认真观察动作示范，积极开动脑筋，分析理解动作要领。
7、严格按照规定的队形、顺序，动作技术规格、要求，重复的次数和组数进行刻苦练习；按规定的哨音信号或手势进行轮换练习。
9、协助教师布置场地、收拾器材，要养成爱护公共财物的习惯。
10、同学间要团结友爱、互相帮助，共同进步；分组活动时要听从小组长的指挥。
11、认真参加体育课考核和国家体育锻炼标准测验，争取达到优秀成绩。
努力完成教师布置的课外和假期体育作业，养成科学地自觉地锻炼身体的习惯，不断增强体质。
二、教学内容及时间安排（一）体育、卫生、保健基础知识（1课时）1、体育课教学目的和课堂常规（1课时）2、课间体育活动的作用于方法（1课时）3、脉搏自我检测法和在体育活动中“自我保护的方法”（1课时）（二）实践课1、投掷（助跑投掷垒球）、游戏（十字接力）（1课时）2、投掷（助跑投掷垒球）、游戏（车轮赛）（1课时）3、徒手操（双人操第一套1~____节）、游戏（抢圈追逃）（1课时）4、徒手操（双人操第一套5~____节）、游戏（互射）（1课时）5、韵律活动（1课时）6、韵律活动（1课时）7、韵律活动（1课时8、跑（蹲踞式起跑）、游戏（打好地目标）（1课时）10、小足球（熟悉球性的练习）、游戏（传球比快）（1课时）11、技巧（肩肘倒立）、游戏（跑垒记分）（1课时）12、跑（____米快速跑）、游戏（行动一致）（1课时）13、队列[向左（右）转走]、技巧（肩肘倒立）（1课时）14、低单杠（单挂摆动上）、技巧（肩肘倒立）（1课时）15、投掷（垒球投远）游戏（快快跳起来）（1课时）16、小足球（脚背内侧踢球）、游戏（迎面传球）（1课时）17、低单杠（单挂摆动上）、游戏（茶红旗）（1课时）18、低单杠（单挂摆动上考核）、游戏（连续跳长绳）（1课时）19、武术（1课时）20、武术（1课时）21、武术（1课时）22、跳跃（助跑几步，一脚蹬地起跳，越过前面一定的横绳）、游戏（青蛙跳水）（1课时）23、小足球（脚底接球）、游戏（十字运球接力）（1课时）24、跑（____米全程跑）、游戏（打龙尾）（1课时）25、小足球（脚背正面踢球）、游戏（足球射门）（1课时）26、跳绳（向前摇绳编花跳）、游戏（快快跳起来）（1课时）27、跳绳（向后摇绳编花跳）、____分30秒跳短绳考核（1课时）三、具体措施1、坚持上好每一节课2、理论实践相结合3、做好示范4、注意安全体育教师课时教学计划范文（二）一、指导思想1、全面____教育方针，落实素质教育，以提高小学生的身心素质为宗质，以培养创新精神和实践能力为重点。
体育课时计划[体育教学课时计划范文3篇]
![体育课时计划[体育教学课时计划范文3篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/70c0f1d951e2524de518964bcf84b9d528ea2cb0.png)
体育教学课时计划范文一一、指导思想本教材的设计是以新课程的基本理念为指导，认真贯彻“健康第一”的指导思想，加强学科间的相互渗透，尤其是信息技术与体育学科之间的整合。
本节课以学生的发展为中心，以体现学生的主体地位为重点，以信息技术为载体，以提出问题、分析问题、解决问题为主线，充分体现学生自主性、合作性、探究性的学习方式，充分利用信息资源，以达到学有所得的目的，进而养成终身体育意识。
二、教材分析教材内容：体育活动方案的设计三、学生分析参与本课的学生为七年级学生，具有一定的认知水平与创造能力以及收集信息能力和计算机操作能力，他们有很丰富的想象力，对新鲜事物有很大的好奇心，对体育活动有浓厚的兴趣与参与意识。
所以本课非常适合学生的学习。
四、教学设计(一)校本课程的有效开发本课教学内容是《校本教材开发—体育活动》课题中的一次阶段性理论课，属于校本教材的开发与创新，是根据学生在体育活动中表现出来的兴趣趋向以及通过对学生课后体育锻炼问卷调查的结果进行分析和综合，并结合新课标精神在突出培养学生运动参与和心理健康方面的积极尝试。
由于课的内容上让学生从平时喜欢参与的游戏活动和体育活动中提取精华，设计更新的适宜参与的内容。
因此，无论从设计活动本身，还是设计出的活动方案都是学生乐于参与的，也是易于向家庭、社区的纵深辐射进行推广的。
同时其成果将成为我校校本教材资源开发的重要内容。
(二)采用合作性、探究性、研究性学习的学习方式(三)采用了新颖的组织形式和新的教学手段本课是信息技术与学科整合的一节交互式体育理论课。
本课采用人机对话、师生对话、生生对话等方式突破了固定的、死板的教学格局和单一评价机制。
教师收集了大量的素材，制作了校园内部网，设立了健康知识、我的健身活动、体育活动方案集、友情连接等8个栏目，让学生获取信息的途径具有选择化、多元化、自主化。
教学过程中一组一机(一组两人)，采用随机分组、自由组合、自创活动方案、自由选择活动方案来体验、自主评价等形式充分体现学生的自主性、主体性、合作性。
体育课课时安排方案
体育课课时安排方案体育课是学校教学计划中非常重要的一部分，旨在培养学生的体质和运动能力，培养团队合作精神。
因此，为了让学生能够更好地参与体育课活动，学校制定了一套体育课课时安排方案。
体育课课时安排方案如下：一、课程目标：1. 培养学生的体育意识，增强他们对体育运动的兴趣。
2. 培养学生的身体素质，提高他们的体育技能和运动能力。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
4. 培养学生的健康生活方式，提高他们的身心健康水平。
二、课时安排：1. 每周体育课时：- 小学阶段：每周两节体育课（每节课为40分钟）。
- 中学阶段：每周三节体育课（每节课为45分钟）。
2. 体育课内容安排：- 小学阶段：（1）一、二年级：主要以游戏活动为主，如跳绳、拔河、追逐游戏等。
（2）三、四年级：在游戏活动的基础上，逐步引入基本的体育器械和项目，如足球、篮球、乒乓球等，培养学生的基本技能。
（3）五、六年级：继续开展游戏活动的同时，逐渐加大对体育项目的学习和训练，如田径、游泳、羽毛球等。
- 中学阶段：（1）初中阶段：加强对体育项目的系统学习和训练，如足球、篮球、排球等。
同时，注重培养学生的团队合作精神和竞技意识，组织学生参加校内外的比赛活动。
（2）高中阶段：继续加强对体育项目的系统学习和训练，鼓励学生选择自己感兴趣的项目进行深入学习。
同时，注重培养学生的领导能力和组织能力，组织学生参加更高水平的比赛活动。
3. 跨课程融合：体育课程与其他学科相结合，开展一些跨学科的学习活动。
比如，在历史课上学习中国传统体育项目的发展历程，或在数学课上学习体育比赛的计分方法等，帮助学生更好地理解体育的重要性和应用价值。
通过以上的课时安排方案，我们可以确保学生在学校的每个学期都能够有足够的时间参与体育课活动，培养他们的体育兴趣和运动能力。
学校也会不断改进体育课的内容和教学方法，以满足学生不同年龄阶段的需求，培养他们全面的素质和健康的生活方式。
体育课课时计划
体育课课时计划第一课时：篮球基础技术训练本课时旨在培养学生篮球的基本技能和团队合作能力，通过大量的练习和对基本技术的学习，增强学生的篮球水平和运动能力。
1. 热身运动（10分钟）a. 跑步绕场两圈，进行全身热身，拉伸筋骨。
2. 篮球基本动作训练（20分钟）a. 运球练习：学生自由进行运球练习，包括单手运球、换手运球等。
b. 带球跑、停、起跳投篮练习：学生在场地内进行带球跑动，停下后进行起跳投篮。
c. 传球练习：学生两人一组进行传球练习，包括胸传、头传、地传等。
3. 团队合作训练（20分钟）a. 2v2小组对抗：学生分成小组进行2v2的篮球对抗赛，培养学生的团队意识和配合能力。
b. 3v3小组对抗：学生再次分组进行3v3的篮球对抗赛，提升学生的团队合作和沟通能力。
4. 比赛总结（10分钟）b. 教师进行总结点评，鼓励学生并指导他们如何提高。
第二课时：足球技术训练本课时旨在让学生学习足球的基本技术和战术意识，提高学生的足球水平和协作能力。
1. 热身运动（10分钟）a. 跑步绕场两圈，进行全身热身，拉伸筋骨。
2. 足球技术练习（20分钟）a. 控球练习：学生进行控球练习，包括用脚、胸、头等方式进行控球。
b. 射门练习：学生练习射门动作，包括正面射门、侧身射门等。
c. 传球练习：学生进行传球练习，包括长传、短传、交叉传等。
3. 团队合作训练（20分钟）a. 4v4小组对抗：学生分组进行4v4的足球对抗赛，培养学生的团队意识和配合能力。
b. 6v6小组对抗：学生再次分组进行6v6的足球对抗赛，提升学生的团队合作和沟通能力。
4. 比赛总结（10分钟）b. 教师进行总结点评，鼓励学生并指导他们如何提高。
第三课时：田径运动训练本课时旨在让学生体验不同类型的田径项目，提高学生的跑步速度和体能水平。
1. 热身运动（10分钟）a. 跑步绕场两圈，进行全身热身，拉伸筋骨。
2. 短跑训练（20分钟）a. 50米短跑：学生进行50米短跑练习，提高爆发力和速度。
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正面示范
（4x8 拍）
② 带 领 学 生 练 学法： ① 教师进 习 行的示范认真观
要求： ① 示范速度 察 要适中 ② 听口令认真
热
① 动作示范要到 练习 1 跳成开立 同时两臂侧平举 2 位 要求：① 认真练
跳成并立 双手还原体侧 3 跳成 <5> 跳 跃 运 动 （ 4x8 习 开立 双手头上击拳 4 还原 5-8 拍） 同 1-4 4 个 8 拍相同 即第二三 教法：① 教师进行 四个 8 拍同一个 8 拍 正面示范 ②带领学生练习 ② 仔细观察
X X X X X X X X X X X
徒手操练习组成形式
腰 3 同 1 的姿势 4 还原 5-8 同 1-4 但方向相反 第二个 8 拍同第一个 8 拍 但方向
教法：①教师进行正 （4x8 拍） 面示范 学法：① 认真观
② 带 领 学 生 一 拍 模教师示范动作 ② 听口令认真
相反 第三 四个 8 拍同一二个 8 一拍的做 拍 <4>弓步压腿（4x8 拍）
<3>男女分组，手拉手围成一个 大圈，教师把羽毛球筒随之给同
激 学，同学接到羽毛球筒后买药快
速拍打右边同学，当然右边同学 要快速反应，形式追击，跑到位 要求：讲解和示范相 要求： 记下教师的 置后不拍打， 应随之给下位同学， 结合，声音洪亮，口 要求和示范， 能很 并站回位置。 令清晰，讲解动作适 好用游戏之中。 当。 男女分组进行游戏教学组成形 式
<4>主意事项：①未按要求教师 应立即停止游戏比赛。
②违反规则应停止游戏。
③出现不利于教师因素应停止。
二、徒手操 <1>头部运动（4x8 拍）
二、徒手操
二、徒手操
<1> 头 部 运 动 （ 4x8 <1> 头 部 运 动 拍） （4x8 拍）
教法： 教师进行正 学法： 认真观模 1 2 头向前屈 3 4 同 1 2 但方向相 面示范 反 5 6 头向前屈 7 8 同 5 6 但方 向相反 第二个 8 拍拍顺时针绕 第二个 8 拍同第一个 8 跑 但方 向相反 要求： ① 示范速度 要求： ①听口令 带领学生进行头 部运动 教师示范 听口令进行练 习
3 1
稍 息 — 立 正 — 向 左 快速的完成动作。
部
看齐—向前看—报 数 <3>师生问好 <3> 根 据 教 室 的
XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX
分
<3>用洪亮的声音对 礼仪问学生好， 同学说“同学们好ห้องสมุดไป่ตู้ 说： “教师好”
<4>检查运动装备 <4>提示学生检查运 <4> 根 据 教 室 提 动装备。 示完成检查任务
身
要求：
① 示范速
度适中② 示范动作 要到位
复
一、 根据本班男女比例进 行分组 把全班分成男 生组合女生组 ，并宣 布教学内容和学习任 务。即男生复习投篮 一、宣布分组情况和 课的组织形式，让学 一、 认真听讲， 按 生 理 解 本 次 课 的 教 要求分组， 认指定 学组织形式，指定体 组长， 认真履行好
体育课课时计划（教案） 体育课课时计划（教案）
学校：临沧市农业学校 班级：09 级 教学内容：篮球[进行低手投篮（复习）] 教师：茶建波 指导教师： 人数： 时间：45min
体操[团身前滚翻（新授）] 体育游戏[集体行动（具体练习）] 篮球场地 2 块
1、认知目标:通过本次课的学习提高学生对运动项目，健康第一理念的认识。 教 学 目 标 2、技能目标：通过本次课的学习使男生基本掌握行进间低手投篮技术要领，女 生初步掌握团身前滚翻的技术要领和学习方法。 3、情感目标：培养学生吃苦耐劳的意志品质，团结协作，敢于创新的精神。 课 的 部 分 组 织 与 教 法 教 学 内 容 教 <1>集合队伍 师 活 动 学 生 活 动
<5>安排见息生到指 <5> 见 息 生 到 指 <5>安排见息生 定地点观察学习。 定位置学习。
一、 游戏 <1>游戏名称：赶山羊
一、 游戏
一、 游戏
教法：教师用讲解法 学法： 认真、 仔细 <2>游戏规则：不能再圈内跑， 讲 解 游 戏 的 玩 法 规 的听讲，用心揣 跑的方向必须是逆时针，不得拉 则，及相关事项，并 摩， 听好要求， 看 同学，必须抱双手放在背后，只 用 三 四 人 作 适 当 示 好示范。 拍打臂膀。 范。 9 1
场 地 与 器 材
篮球 3 个 体操专用垫子 4 块 羽毛球筒 8 个
时次 间数 组 织 形 式
导
<1>用手势和口令集 <1>快速，安静， 合队伍，面向我成四 整齐到指定地点 列横队集合 集合。
入
<2>清点人数 <2>用口令指挥学生 <2> 根 据 口 令 完 报数 成动作要求认真
阳光、风沙、 阳光、风沙、干扰方向
习 玩法：按分组进行比赛，甲乙进
行比赛 A、B 进行比赛，第二次 赛 交换场地。
一、集合队伍进行点评
整
一、总结这堂课的情 一、 认真听教师点 况，同学们做得好的 评， 虚心接纳意见 地方运动，以表扬， 做得不足之处进行 二指定部分学生收回器材 集体批评
理
二。 、教师指定小组 二、指定学生认
长 和 体 育 委 员 收 回 真， 安全收回教学 器材 器材。
要求： ① 适度的示 做 范速度 ② 动作示范到位 <4> 弓 步 压 腿 （ 4x8 要求：① 认真练 习 ②仔细观模
动作要领：左脚向前一步弯曲
拍）
后脚伸直 前脚脚跟和右脚脚尖 教法：① 教师进行 <5> 跳 跃 运 动
在一条直线上、 第三拍同一个 8 拍 第四拍同第 二个 8 拍 <5>跳跃运动（4x8 拍）
放 三、布置课后作业
三、教师布置课后作 三、 学生记住作业 业 内容， 下去认真完 成 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 阳光、 阳光、风沙
松 四、师生再见，解散队伍
四、和同学猛再见， 四、和教师再见， 干扰 宣布下课 听到解散口令击 掌三次。
具体练习（体育游戏） 具体练习（体育游戏） 10min
旧
团身前滚翻， 在离基本 部分还剩 10min 时教 师集合队伍， 把男生分 成两组，即甲乙组，女 生分成 A、B 组进行游 戏比赛， 输的一组做 10 个俯卧撑来进行身体
知
练习。 二、篮球（行进间低身投篮）
二、篮球 要求：①
二、篮球 强调记 要求：① 习方法练习 ② 遵守纪律 组长要认真 按练
第四个 9 拍同第二个 8 拍 但方向 稍慢，口令与示范动 认真练习 相反 <2>扩胸振臂运动（4x8） 作相结合 ②纠正错误动作 ② 认真听讲 揣
X X X X X X X X X X X X X X X
摩动作要领
X X
趣
<2> 扩 胸 振 臂 运 动 <2> 扩 胸 振 臂 运 1 2 胸前平举后振 3 4 侧平举后 （4x8） 动（4x8 拍）
知 <3>重点：滚动圆滑
<4>难点：推手、重心前移 <5>练习方法： ① 原地滚动练习
身
② 练习前滚翻 ③ 纠正动作 ④ 辅助练习（垫子下放斜板练 习）
体
⑤ 组织练习
练 目的：发展腿部力量
<1> 讲 解 游 戏 的 名 目的名称， 以及玩
规则：必须全体队员一起通过终 称，目的，规则和玩 法。 点线。掉队或脱节无效，必须跳 法 过否则无效。
<1>在体育委员的带领下 2 全班 录
识 男生安甲乙组在两个半场进行练
习。 <2>动作方法 以右手投篮为例。右脚向前跨出
② 强调体育委员
或组长要起带头作 ③ 用。 ③ 强调组长的职
履行职责。
一大步，接着左脚跨一小步并用 责 力蹬地，右腿屈膝上抬，身体重
X X X X X
学 心前移，双手向中指用力拨球，
新 <2>教法：
①做原地滚动练习 ② 在垫子下面放斜板，由局处 ① 示 范 原 地 滚 动 练 问低处做滚动。 习 ② 讲解重点、难点 ③ 认真练习 ③ 组织练习原地 滚动 ④ 听存在问题 ④ 纠正动作 ⑤ 再次练习 ⑤ 再组织练习 X X X X X 四、体育游戏 名称：集体行动 四、体育游戏 四、体育游戏 <1> 听 清 楚 过 则 X X X X X <2> 积 极 参 与 比 <2>组织学生进行比 赛 X X X 游戏比赛场地 ② 听讲解 组织练习 ① 看示范 XXXXX
通过指端将球投出。 <3>重点 投篮时。投篮手要充分向球篮的 前沿举球，用起时和手腕条的柔 和动作使球从展中， 无名指投出，
练习行进间低手投篮
习 手指拨球的方向是自下向上，球
是向前旋转。
<4>练习方法： ① 无球状态下的步伐练习 ② 拿固定球练习 ③ 自己运球练习
XXXXXXXXXX 三、女生体操（团身前滚翻） <1>动作要领 蹲撑开始，重心前移，两腿向后 三、体操 三、 体操 （团身前 XXXXXXXXXX 滚翻） 讲解示范团身前滚翻 用蹬直离地，同时屈臂，低头， <1>讲解示范动作， <1> 认 真 听 讲 看 提臂，以头的后部在两手程地， 动作到位，边讲解， 示范领会动作要 后脑背、腰、臀部依次着地向前 边示范。讲解示范相 领。 滚动，当背部着地时，迅速收腹 结合。 屈膝，上体紧跟大腿团身把腿蹲 立。