读书笔记《少有人走的路——心智成熟的旅程》读后感

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《少有人走的路——心智成熟的旅程》读后感

《少有人走的路》是美国心理医师M•斯科特••派克所著。该书堪称一本通俗的心理学著作。这本书没有特别深奥的语言,也没有特别有趣动人的故事,仅仅是平凡的语言和一些生活中的琐事,就是通过这样的方式,他讲述了一个又一个心理学道理。

开篇书中就写到:“人生苦难重重”,我们的人生是在一次又一次的超越中成长,当我们了解到人生的苦难是,或许我们会体会到更多的幸福与快乐。

本书第一部分讲到自律,人生其实就是一个面对问题并解决问题的过程,我们需要认识到人生的问题和痛苦是具有非凡价值的。自律可以解决人生的种种问题,是消除人生痛苦的重要原则。自律主要包括4个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。该章节还提到很多人都有轻微神经官能症和人格失调,“神经官能症患者让自己活得痛苦,人格失调者却让别人活得痛苦。”这样看来,我们就不难理解所谓的神经官能症就是把问题都归结于自身,而人格失调者则把问题推到别人或者其他环境等等上面。人人都需要多年的经验,让心智不断成熟,才能正确认识自己,客观评定自己和他人应当承担的责任。

在第一章中,我们了解到自律是人类心灵进化的重要手段,而在第二章中,我们就可以发现“爱”是自律的原动力。在现实生活中爱是一种极为神秘的现象,爱是自我完善,也是帮助他人完善,爱不能停留在口头上,而是要付诸行动中。过分的爱被成为“依赖”,它与真正的爱有着相反的作用,只有真正的爱才会成为自律的原动力,指引我们走向心智成熟的道路。

该书第三部分讲到成长与宗教,我们对于人生都有各自的认识,有着广阔或狭义的人生观和世界观。这里所讲的宗教,既是人生追求与信仰。在人生道路上每个人选择了不同的道路,有着自己的信仰和世界观,我们必须既是调整从而走上心智成熟的道路。

在第四部分里,讲述了一种不为人知的神奇力量。生活中总有许许多多的事情发生,有些只是我们头脑里一闪而过的念头,有时候却对事情本身有着重大的变化。这种神奇的力量存在于我们身边,给予我们帮助。但我们未必在生活中能注意到这一神奇的力量,或许就仅仅是归于好的运气之类的。神奇的力量带给我们的不仅如此,如果用心去发现生活,你会知道他的存在。正如《哈佛家训》中威廉所说:“如果你失去了太阳,你还有机会看见月亮;如果你失去月亮,你更容易看见满天繁星;若果星星也没有,你可以享受宁静的夜空。失去了预料的美好,我们会得到意外的惊喜!”

《少有人走的路》让我们知道人生是一场艰辛的之旅,心智成熟的旅程相当漫长,但是这并没有让我们感到恐惧,恰恰相反,他带我们去经历一系列艰难的转变,最终达到自我认知的最高境界。心智成熟有多么难,让心灵成长有多么难,我们如何才能勉力克服自身的种种局限?事实上“对别人教给我们的一切,包括通常的文化观念以及一切陈规旧习,采取冷静和怀疑的态度,才是使心智成熟不可或缺的态度,才是使心智成熟不可或缺的元素”,而怀疑、自省、反思、进取、追求的确是那么难。尽管如此,我想这条少有人走的路,会有更多的人去走。

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