健康教育计划和干预32页PPT
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健康行为干预 ppt课件
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（二）健康教育（health education）
1.定义
健康教育是旨在帮助对象人群或个体改 善健康相关行为的系统社会活动。
PPT课件
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卫 生 行 政 部 门 社区： 街道 居委会/ 乡镇 村 学校： 小学 中学 中专
省健康教育所
市健康教育所 区、县健康教育所
医院： 二、三级医院 社区卫生服务 中心、站 乡镇卫生院、 村卫生室
要有合适的药物，这些都不是问题。
PPT课件
2
问题
作为医务人员我们可以做些什么?
如何实施?
PPT课件
3
内
第一节 概述
容
第二节 影响健康行为的因素及健康行为改变的理论
第三节 健康咨询的基本模式与原则
PPT课件
4
第一节
概 述
一、健康行为、健康教育与健康促进的定义
二、健康促进的活动领域
三、健康促进的基本策略
PPT课件 8
不健康生活方式与 慢性非传染性疾病
高血压 吸烟 过量饮酒
肥胖
冠心病
缺乏运动 高盐饮食 超量饮食
糖尿病
癌症 慢性阻塞性肺病
PPT课件
高脂高胆固醇高糖饮食
不良作息习惯（过劳、无规律） 精神紧张（心理压力）
长期食用腌制食物
9
行为对健康的影响
• 全球三分之一以上的死亡可归因于烟草使用、 酗酒、不健康饮食等十种行为危险因素。
恭喜你又没尿湿地板!
恭喜你又没尿湿地板!
PPT课件 20
健康促进
PPT课件
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健康 健 康 教 育
个人因素
知识、信念 态度、价值观、 技能 政策、财政 药物、卫生服务 环境
(2024年)健康教育ppt幻灯片课件
合理饮食，适量运动，戒烟限酒， 保持心理健康。
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06
总结回顾与展望未来发展趋势
2024/3/26
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关键知识点总结回顾
健康定义及重要性
阐述健康不仅是身体无疾病，还包括心理、 社会适应等多方面的完好状态。
健康行为与生活方式
分析健康行为与生活方式对健康的影响，如 合理饮食、充足睡眠、适量运动等。
常见疾病预防与控制
等。
学习态度与参与度
评价学生的学习态度、课堂参与 度以及小组合作情况。
2024/3/26
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未来发展趋势预测
1 2
个性化健康教育
预测未来健康教育将更加注重个性化，根据不同 人群的特点和需求制定针对性的教育方案。
多元化健康教育手段
探讨未来健康教育手段将更加多元化，如利用互 联网、虚拟现实等技术提高教育效果。
2024/3/26
畜禽鱼蛋奶类
提供优质蛋白质、维生素A、B族维生素 等。
9
饮食习惯对身体健康影响
01
不良饮食习惯如偏食、 挑食、暴饮暴食等会对 身体健康产生负面影响 。
2024/3/26
02
合理饮食习惯有助于预 防疾病，提高身体免疫 力。
03
04
饮食多样化，适量摄入 各类食物，避免营养过 剩或不足。
柔韧性训练
如瑜伽、普拉提等，每周进行1-2次 ，每次持续30-60分钟。
平衡性训练
如太极、舞蹈等，每周进行1-2次， 每次持续20-30分钟。
2024/3/26
12
运动锻炼益处和注意事项
运动锻炼益处
提高心肺功能
增强肌肉力量
2024/3/26
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运动锻炼益处和注意事项
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06
总结回顾与展望未来发展趋势
2024/3/26
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关键知识点总结回顾
健康定义及重要性
阐述健康不仅是身体无疾病，还包括心理、 社会适应等多方面的完好状态。
健康行为与生活方式
分析健康行为与生活方式对健康的影响，如 合理饮食、充足睡眠、适量运动等。
常见疾病预防与控制
等。
学习态度与参与度
评价学生的学习态度、课堂参与 度以及小组合作情况。
2024/3/26
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未来发展趋势预测
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个性化健康教育
预测未来健康教育将更加注重个性化，根据不同 人群的特点和需求制定针对性的教育方案。
多元化健康教育手段
探讨未来健康教育手段将更加多元化，如利用互 联网、虚拟现实等技术提高教育效果。
2024/3/26
畜禽鱼蛋奶类
提供优质蛋白质、维生素A、B族维生素 等。
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饮食习惯对身体健康影响
01
不良饮食习惯如偏食、 挑食、暴饮暴食等会对 身体健康产生负面影响 。
2024/3/26
02
合理饮食习惯有助于预 防疾病，提高身体免疫 力。
03
04
饮食多样化，适量摄入 各类食物，避免营养过 剩或不足。
柔韧性训练
如瑜伽、普拉提等，每周进行1-2次 ，每次持续30-60分钟。
平衡性训练
如太极、舞蹈等，每周进行1-2次， 每次持续20-30分钟。
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运动锻炼益处和注意事项
运动锻炼益处
提高心肺功能
增强肌肉力量
2024/3/26
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运动锻炼益处和注意事项
健康教育学之健康教育计划和干预
策略 目标
35岁以上人群每年测血脂率从5% 提高到60% 35岁以上人群每年测血压率60%提 高到90% 高血压患者按时服药，治疗从30% 增加到70%
人群中正常血压知晓率从50%提高 到90% 80%医生掌握健康教育有关技能 80%医生在临床诊断时对病人给予 健康教育咨询 医院设立首诊病人量血压制度 改变公司对医院的投资拨款规定
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2.确定干预策略 教育策略：健康教育专门策略极丰富，具有多样性。常将
其分为：信息交流类，即各种大众传播和人际传播策略手 段；技能培训类；组织方法类。 社会策略：即政策、法规、制度、规定及其执行方法等。 环境策略：即在改善有关社会文化环境和物理环境的各种 策略手段。 资源策略：多为资源策略即动员、筹集、分配、利用社区 中各种有形和无形资源的途径、方法。
活动，并及时集体现各项干预活动质量的第一手资料，汇总后逐级上报， 发现问题及时提出。
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七、健康教育干预的质量控制
◦ 质量控制内容 ◦ 1.工作进度监测 ◦ 2.干预活动质量监测 ◦ 3.项目工作人员能力监测 ◦ 4.阶段性效果评估 ◦ 5.经费使用监测
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七、健康教育干预的质量控制
◦ 质量控制方法 ◦ 1.记录与报告 ◦ 2.召集例会 ◦ 3.现场督导 ◦ 4.审计 ◦ 5.专项调查
第二格 次有选择
第三格 一般不予考虑
第四格 不予考虑
1、区分引起健康问题的行为与非行为因素 2、区分重要行为与不重要行为 3、区分高可变性行为与低可变行为：是指通过健
康教育干预，某行为发生预期改变的难易程度。
倾向因素 促成因素 强化因素
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（一）总目标：是指在执行某项健康促进规划后预 期应达到的理想的影响和效果。通常指远期的、较 为笼统的和不要求达到可测量的效果。
健康行为干预ppt课件
进食不 规律
胃肠道 疾病
营养不良 营养不 平衡
食物加工方 面的问题
烟熏、 腌制、 油炸食品
破坏 营养成分
产生 致癌物质
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错误的生活观念
➢ 不干不净，吃了没病 ➢ 生吃蟹子活吃虾，半生不熟吃蚂蚱 ➢ 大腹便便，富贵富态 ➢ 越瘦越美越瘦越红
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2、吸烟
➢“20世纪的瘟疫” 和“慢性自杀”，在世界范围
内，吸烟是造成死亡和伤残的最大的可预防原因；
➢著名的肿瘤专家利恰德：“在中国，如果吸烟现状
持续下去，到2050年，预期每年约有200万人死于与 吸烟有关的疾病，今日的儿童将有5000万左右最终 因吸烟而丧生。
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3、不健康的饮酒行为
“社交性饮酒（social drinking）” “问题饮酒者（problem drinker）”
第十章 健康行为干预
1
目的与要求
掌握：健康教育、健康促进的概念及区别；
熟悉：危害健康的行为方式及促进健康的行 为方式；
了解：健康行为改变理论，健康咨询的原则 与模式。
2
第一节 健康教育与健康促进
3
一、健康教育（Health Education）
（一）定义
通过有计划、有组织、有系统、社会性 的教育活动，促使人们自觉地采纳有益 于健康的行为和生活方式，消除或降低 危险因素，预防疾病、促进健康、提高 生活质量。
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C型行为特征： ①童年生活不顺利，形成压抑、克制的性格 ②自信心差，过分忍耐，屈服于外界权威 ③易生闷气，易焦虑、抑郁
C型行为: “肿瘤易发行为” C型行为人的宫颈癌、胃癌、食管癌、结肠癌
和恶性黑色素瘤的发病率比正常人高3倍，可促 进恶性肿瘤的转移，促使癌前病变恶化。
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目的
消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
健康教育的重要性
提高公众健康水平
通过传播健康知识和技能，提高公众 对健康问题的认识和理解，从而改善 健康状况。
促进社会经济发展
实现人人享有卫生保健
健康教育是实现人人享有卫生保健的 重要手段之一，通过普及卫生保健知 识和技能，提高人们的自我保健能力 。
积极应对压力，保持乐观心态，寻求心理支持和帮助。
良好的卫生习惯
保持个人卫生和环境卫生，预防疾病传播和感染。
03 营养
构成人体组织的基本物质，参与 体内各种代谢过程。
脂肪
提供能量，维持体温，保护内脏 ，参与细胞构成。
碳水化合物
提供能量，维持神经系统正常功 能，节约蛋白质。
推广清洁能源
减少化石能源的使用，积极开发和推广太阳 能、风能等清洁能源，降低环境污染。
加强环境教育
提高公众环保意识，倡导绿色生活方式和消 费模式，共同营造美好的生态环境。
THANKS
感谢观看
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contents
目录
• 健康教育概述 • 健康行为与生活方式 • 营养与健康 • 运动与健康 • 心理健康与教育 • 环境与健康
01 健康教育概述
健康教育的定义与目的
定义
健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树 立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。
促进健康的行为与习惯
充足睡眠
每晚保持7-9小时的高质量睡眠，避免熬夜和不足的睡眠时间 。
定期体检
根据个人情况定期进行体检，及时发现并处理健康问题。
促进健康的行为与习惯
消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
健康教育的重要性
提高公众健康水平
通过传播健康知识和技能，提高公众 对健康问题的认识和理解，从而改善 健康状况。
促进社会经济发展
实现人人享有卫生保健
健康教育是实现人人享有卫生保健的 重要手段之一，通过普及卫生保健知 识和技能，提高人们的自我保健能力 。
积极应对压力，保持乐观心态，寻求心理支持和帮助。
良好的卫生习惯
保持个人卫生和环境卫生，预防疾病传播和感染。
03 营养
构成人体组织的基本物质，参与 体内各种代谢过程。
脂肪
提供能量，维持体温，保护内脏 ，参与细胞构成。
碳水化合物
提供能量，维持神经系统正常功 能，节约蛋白质。
推广清洁能源
减少化石能源的使用，积极开发和推广太阳 能、风能等清洁能源，降低环境污染。
加强环境教育
提高公众环保意识，倡导绿色生活方式和消 费模式，共同营造美好的生态环境。
THANKS
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目录
• 健康教育概述 • 健康行为与生活方式 • 营养与健康 • 运动与健康 • 心理健康与教育 • 环境与健康
01 健康教育概述
健康教育的定义与目的
定义
健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树 立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。
促进健康的行为与习惯
充足睡眠
每晚保持7-9小时的高质量睡眠，避免熬夜和不足的睡眠时间 。
定期体检
根据个人情况定期进行体检，及时发现并处理健康问题。
促进健康的行为与习惯
健康教育计划和干预实施ppt课件
健康教育干预框架
1、确定目标人群 一级目标人群：实施所建议的健康行为或项目活动的人群，是项目的直接受益者。 二级目标人群：对一级有重要影响，能激发和加强一级目标人群行为和信念的人。 三级目标人群：决策者、经济资助者及其他对计划的成功有重要影响的人。
健康教育干预框架
2、确定干预内容：即确定3类行为影响因素中的重点干预指标，3类行为影响因素的倾向、促成、强化因素。 3、确定健康教育干预场所：医院、学校、社区、工作场所和商业场所。
干预 框架
健康教育干预策略和干预框架的确定
健康教育干预策略包括 信息交流：主要有大众传播、人际交流和其他媒介传播交流方法。 技能发展：如小组讨论、案例分析、操作示范等。 社会行动：不但注重活动效果，更加关注活动的影响力和新闻效果。
健康教育干预框架的确定
健康教育干预框架： 将健康教育干预策略和方法与目标人群、目标行为、行为影响因素及干预场所相结合综合考虑形成的健康教育干预大体方案。
制定时间表的重点是时间计划和经费预算两个方面。 时间安排和计划是健康教育实际工作经验与科学相结合的产物；经费预算要做到资源的合理分配和使用。
项目实施进度表式样
实施时间(2007--2008)
工作内容
负责人
地点
预算(元)
设备 物件
备注
4
5
6
7
8
9
10
11
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1
2
3
4
5
“格林模式” （PRECEDE-PROCEED）
第六章 健康教育计划和干预实施
本章提要
第一节 健康教育计划 1、健康教育的原则？ 2、制定健康教育计划的基本步骤？
本章提要
第二节 健康教育干预实施 1、健康教育干预的概念？ 2、健康教育干预的基本步骤？ 3、干预计划回顾与干预时间表的制定？
1、确定目标人群 一级目标人群：实施所建议的健康行为或项目活动的人群，是项目的直接受益者。 二级目标人群：对一级有重要影响，能激发和加强一级目标人群行为和信念的人。 三级目标人群：决策者、经济资助者及其他对计划的成功有重要影响的人。
健康教育干预框架
2、确定干预内容：即确定3类行为影响因素中的重点干预指标，3类行为影响因素的倾向、促成、强化因素。 3、确定健康教育干预场所：医院、学校、社区、工作场所和商业场所。
干预 框架
健康教育干预策略和干预框架的确定
健康教育干预策略包括 信息交流：主要有大众传播、人际交流和其他媒介传播交流方法。 技能发展：如小组讨论、案例分析、操作示范等。 社会行动：不但注重活动效果，更加关注活动的影响力和新闻效果。
健康教育干预框架的确定
健康教育干预框架： 将健康教育干预策略和方法与目标人群、目标行为、行为影响因素及干预场所相结合综合考虑形成的健康教育干预大体方案。
制定时间表的重点是时间计划和经费预算两个方面。 时间安排和计划是健康教育实际工作经验与科学相结合的产物；经费预算要做到资源的合理分配和使用。
项目实施进度表式样
实施时间(2007--2008)
工作内容
负责人
地点
预算(元)
设备 物件
备注
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“格林模式” （PRECEDE-PROCEED）
第六章 健康教育计划和干预实施
本章提要
第一节 健康教育计划 1、健康教育的原则？ 2、制定健康教育计划的基本步骤？
本章提要
第二节 健康教育干预实施 1、健康教育干预的概念？ 2、健康教育干预的基本步骤？ 3、干预计划回顾与干预时间表的制定？
健康教育计划和干预PPT课件
•行为正处于发展时期或刚刚形成
•在其他计划中已有成功改变的实证
•社会不赞成的行为 2020/11/25
SUDA-MYN
7
低可变性行为
与目标社区的地理、物产、文化传 统或传统的生活方式关系密切
形成时间已久 继往没有成功改变的实例
2020/11/25
SUDA-MYN
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3.确定优先干预的倾向因素、促成 因素和强化因素
第九章 健康教育 计划和干预
2020/11/25
SUDA-MYN
1
内容提要
健康教育计划 健康教育干预 实例简介
2020/11/25
SUDA-MYN
2
应掌握的重点
确定健康教育计划涉及哪些方面？ 掌握健康教育干预的概念 健康教育干预包括哪些内容？ 熟悉健康项目计划书的格式
2020/11/25
SUDA-MYN
3
一、健康教育计划**
确定优先项目和 优先干预的行为 因素
确定计划目标
确定健康教育干 预框架
确定干预活动内 容、方法和日程
确定干预活动组织 网络与工作人员队 伍
确定干预活动预算
确定监测与评价计 划
对项目计划本身的 评价（形成评价）
2020/11/25
SUDA-MYN
4. 其他：世界宣明会，玛丽斯特普国际组织
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
在制作和使用中调查材料的内容和使用 意见，以便进一步改进
健康教育计划ppt
3
营养教育的形式
可以采用讲座、研讨会、宣传册等形式，也可 以通过媒体进行宣传和教育。
运动教育
运动教育的重要性
通过运动可以增强身体素质、预防疾病和提高生 活质量。
运动教育的内容
包括运动对人体健康的影响、运动方式和方法的 介绍、运动计划的制定等。
运动教育的形式
可以采用体育课程、健身俱乐部、比赛和活动等 形式，也可以通过宣传和社区活动进行推广。
健康教育计划意义
健康教育对于实现健康中国战略具有重要意义。通过健康教育计划的实施，可以 提高人民群众的健康水平，推进全民健康素养的提升，促进社会文明和人的全面 发展。
02
健康教育计划总体框架
计划目标与预期效果
目标
通过系统、全面的健康教育活动，提高受众的健康意识和健 康素养，促进健康行为和生活方式的养成。
多元化教育手段
定制化教育内容
随着科技的进步，健康教育计划可以借助更 多元化的教育手段，如网络教育、移动端教 育等，扩大受众范围。
针对不同年龄、性别、职业等人群，健康教 育计划可以提供更加定制化的教育内容，提 高教育效果。
健康教育与其他领域的 融合
监测与评估
健康教育计划可以与其他领域如体育、旅游 等融合，实现多方位的健康促进。
预期效果
降低慢性病发病率，提高居民健康水平，促进社会公共卫生 事业的发展。
受众分析与分层
受众特点
年龄、性别、职业、健康状况等不同，需要针对不同人群制定不同的教育内 容和形式。
分层教育
根据受众特点和需求，将健康教育内容分为基础、进阶和高级三个层次，针 对不同层次制定相应的教育计划。
健康教育的内容与形式
心理健康与压力管理
心理健康与压力管理的重要性
6_健康教育计划和干预实施.ppt(1)
第六章 健康教育计划和干预实施
精品课件
内容提要
一、健康教育计划 二、健康教育干预实施
精品课件
第一节 健康教育计划
精品课件
健康教育计划的设计
健康教育计划设计的定义 健康教育计划设计的原则 健康教育计划设计的程序
◆社区需求评估：社会诊断和流行病学诊断 ◆确定优先项目 ◆确定计划目标：总目标和具体目标 ◆制定干预策略 ◆设计干预措施和方法
精品课件
目标性原则
计划设计必须自始至终坚持以正确的目标为指向，使计 划活动紧紧围绕目标开展，以保障计划目标的实现。
整体性原则 健康教育与健康促进计划是整个卫生发展系统中
的一个部分，在制定健康教育与健康促进计划时 不仅应全面理解和考虑健康教育/健康促进项目自 身，而且需要考虑项目与整个卫生发展规划的协 调一致。
参与性原则 计划涉及到的各人群、机构都应参与计划制定，
如目标人群、合作伙伴、投资者、健康教育人员 等。
精品课件
健康教育计划设计的程序
1、社区需求评估：社会诊断和流行病学诊断 2、确定优先项目 3、确定计划目标：总目标和具体目标 4、制定干预策略 5、设计干预措施和方法
精品课件
社区需求评估
社会诊断（social diagnosis）：评估和分析影响社区人群生活质量 的主要社会因素是什么，如人口数量、社会资源、社会福利，人群就 业情况等。
精品课件
健康教育计划设计的定义
是一个组织机构根据实际情况，通过科 学的预测和决策，提出在未来一定时期内 要达到的目标及实现这一目标的方法、途 径等所有活动的过程，它包括健康教育与 健康促进工作中有机结合的计划、实施及 评价的全过程。
精品课件
计划设计是做好健康教育工作的基础与前提, 无 论是开展具体的健康教育活动, 或是进行一段时 间的健康教育工作, 都必须先进行计划设计。
精品课件
内容提要
一、健康教育计划 二、健康教育干预实施
精品课件
第一节 健康教育计划
精品课件
健康教育计划的设计
健康教育计划设计的定义 健康教育计划设计的原则 健康教育计划设计的程序
◆社区需求评估：社会诊断和流行病学诊断 ◆确定优先项目 ◆确定计划目标：总目标和具体目标 ◆制定干预策略 ◆设计干预措施和方法
精品课件
目标性原则
计划设计必须自始至终坚持以正确的目标为指向，使计 划活动紧紧围绕目标开展，以保障计划目标的实现。
整体性原则 健康教育与健康促进计划是整个卫生发展系统中
的一个部分，在制定健康教育与健康促进计划时 不仅应全面理解和考虑健康教育/健康促进项目自 身，而且需要考虑项目与整个卫生发展规划的协 调一致。
参与性原则 计划涉及到的各人群、机构都应参与计划制定，
如目标人群、合作伙伴、投资者、健康教育人员 等。
精品课件
健康教育计划设计的程序
1、社区需求评估：社会诊断和流行病学诊断 2、确定优先项目 3、确定计划目标：总目标和具体目标 4、制定干预策略 5、设计干预措施和方法
精品课件
社区需求评估
社会诊断（social diagnosis）：评估和分析影响社区人群生活质量 的主要社会因素是什么，如人口数量、社会资源、社会福利，人群就 业情况等。
精品课件
健康教育计划设计的定义
是一个组织机构根据实际情况，通过科 学的预测和决策，提出在未来一定时期内 要达到的目标及实现这一目标的方法、途 径等所有活动的过程，它包括健康教育与 健康促进工作中有机结合的计划、实施及 评价的全过程。
精品课件
计划设计是做好健康教育工作的基础与前提, 无 论是开展具体的健康教育活动, 或是进行一段时 间的健康教育工作, 都必须先进行计划设计。
健康知识健康教育ppt课件
户外可减少得流感风险。这种论点并不完全正确，因为我们在户外，比如在 大街上常常会遇到很多人，而他们中间就完全可能有流感病人。至于说户外 空气新鲜，流感传播风险相对不高，那就是另外一回事了。封闭场所内如聚 集很多人，流感传播风险随之便会高出成十上百倍。
艾滋病的防治
艾滋病的医学名称为“获得性免疫缺陷综合症”（英文缩写AIDS）,是一种病 死率很高的严重传染病。"艾滋"是它的英文缩写“AIDS”的音译。它是由于 感染了人类免疫缺陷病毒所引起的、具有一系列复杂症状的综合症,但对个人 来讲是可以预防，其主要预防措施是：
要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多 拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
流感防治误区：
服用维生素抗流感。各种维生素好处多多，这显而易见、毋庸置疑。但它们 却不能使人远离流感。包括使用抗病毒药和各种维生素在内的综合诊治才是 最理想的疗法。
健 康 知 育识 健 康 教
一
是 什 么 ？
、 健 康 的 含
义
二、健康教育的含义是什么？
健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育
01
活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方 式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进 健康，提高生活质量。
健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改
病毒性肝炎
预防方法：
01
接种甲、乙肝疫苗可有效预防甲、 乙肝；
02
04
使用一次性注射器，不与他人共用 针头（包括针灸）；尽量避免输血 和使用血液制品；患乙肝或携带乙 肝病毒的妇女分娩时应加强对婴儿 的防护，避免传给孩子，新生儿生 下24小时内注射乙肝高效价免疫 球蛋白；不接触病人的血液及被血 液污染的物品；不与病人共用食具、 洗刷用具、剃须刀等。
艾滋病的防治
艾滋病的医学名称为“获得性免疫缺陷综合症”（英文缩写AIDS）,是一种病 死率很高的严重传染病。"艾滋"是它的英文缩写“AIDS”的音译。它是由于 感染了人类免疫缺陷病毒所引起的、具有一系列复杂症状的综合症,但对个人 来讲是可以预防，其主要预防措施是：
要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多 拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
流感防治误区：
服用维生素抗流感。各种维生素好处多多，这显而易见、毋庸置疑。但它们 却不能使人远离流感。包括使用抗病毒药和各种维生素在内的综合诊治才是 最理想的疗法。
健 康 知 育识 健 康 教
一
是 什 么 ？
、 健 康 的 含
义
二、健康教育的含义是什么？
健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育
01
活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方 式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进 健康，提高生活质量。
健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改
病毒性肝炎
预防方法：
01
接种甲、乙肝疫苗可有效预防甲、 乙肝；
02
04
使用一次性注射器，不与他人共用 针头（包括针灸）；尽量避免输血 和使用血液制品；患乙肝或携带乙 肝病毒的妇女分娩时应加强对婴儿 的防护，避免传给孩子，新生儿生 下24小时内注射乙肝高效价免疫 球蛋白；不接触病人的血液及被血 液污染的物品；不与病人共用食具、 洗刷用具、剃须刀等。
心理健康教育理念在班主任工作中的运用32页PPT
② 形成的原因：
A、有横向参照或攀比对象的情况下， 自己与他人做同样的事情，别人能做好， 自己却做不好，久而久之就可能产生自 卑心理。
B、长期受到别人的嘲笑、讥讽、打击， 就可能使自己对自身的评价过低，从而 产生自卑心理。
C、中学生由于知识、经验的不足，个性 心理结构还不健全，加上好感情用事、 争强好胜，如果失败挫折的次数多了， 就可能产生自卑心理。
C、喜欢与他人争辩。
D、大多自我评价过高，自认自己的能力 不凡。 E、一旦受挫折，往往将责任推于他人或 客观原因。
③ 反映出来的个性特征： 心胸狭隘，报复心和嫉妒心极强。
④ 调适方法： A、使学生学会正确评价自己。 B、使学生学会正确看待他人。 C、使学生学会真诚待人。
3、自卑心理
① 概念：是指与他人相比而觉得自己低 人一等，并由此而惭愧、羞怯、畏缩， 甚至心灰意冷的心理表现。
③ 反映出来的个性特征： 偏激自负、狭隘自私等。
④ 主要原因：家庭教育不得当。
如没有生养经验、百依百顺、过于溺爱、姑 息、迁就等。
⑤ 危害： A、认识上容易产生片面性和独断性。 B、为人处事自私狭隘。 C、受不得半点委屈，对个人得失斤斤计较。
⑥ 调适方法：
A、积极与其家长沟通，使家长懂得关心 爱护与娇惯溺爱的区别。
② 初中生常见种类： 考试焦虑、社交焦虑、青春期焦虑等。
③ 一般的调适方法： A、积极主动作心理咨询、如实反映问题， 树立焦虑可治的信心。 B、放松心情，最简单的是呼吸松弛法。 C、转移注意力。
D、系统脱敏行为疗法
④ 重点讲考试焦虑
A、轻度的考试焦虑反应有： 肌肉紧张、心跳加快，血压升高，出 汗，手足发冷，内心苦恼，无助感， 担忧，胆怯，自我否定等。
A、有横向参照或攀比对象的情况下， 自己与他人做同样的事情，别人能做好， 自己却做不好，久而久之就可能产生自 卑心理。
B、长期受到别人的嘲笑、讥讽、打击， 就可能使自己对自身的评价过低，从而 产生自卑心理。
C、中学生由于知识、经验的不足，个性 心理结构还不健全，加上好感情用事、 争强好胜，如果失败挫折的次数多了， 就可能产生自卑心理。
C、喜欢与他人争辩。
D、大多自我评价过高，自认自己的能力 不凡。 E、一旦受挫折，往往将责任推于他人或 客观原因。
③ 反映出来的个性特征： 心胸狭隘，报复心和嫉妒心极强。
④ 调适方法： A、使学生学会正确评价自己。 B、使学生学会正确看待他人。 C、使学生学会真诚待人。
3、自卑心理
① 概念：是指与他人相比而觉得自己低 人一等，并由此而惭愧、羞怯、畏缩， 甚至心灰意冷的心理表现。
③ 反映出来的个性特征： 偏激自负、狭隘自私等。
④ 主要原因：家庭教育不得当。
如没有生养经验、百依百顺、过于溺爱、姑 息、迁就等。
⑤ 危害： A、认识上容易产生片面性和独断性。 B、为人处事自私狭隘。 C、受不得半点委屈，对个人得失斤斤计较。
⑥ 调适方法：
A、积极与其家长沟通，使家长懂得关心 爱护与娇惯溺爱的区别。
② 初中生常见种类： 考试焦虑、社交焦虑、青春期焦虑等。
③ 一般的调适方法： A、积极主动作心理咨询、如实反映问题， 树立焦虑可治的信心。 B、放松心情，最简单的是呼吸松弛法。 C、转移注意力。
D、系统脱敏行为疗法
④ 重点讲考试焦虑
A、轻度的考试焦虑反应有： 肌肉紧张、心跳加快，血压升高，出 汗，手足发冷，内心苦恼，无助感， 担忧，胆怯，自我否定等。
幼儿健康教育ppt课件(模板)
案例分享与启示
成功的教育案例
案例一
通过游戏化的健康教育活动，提 高幼儿参与度。
案例二
利用多媒体资源，丰富健康教育内 容。
案例三
结合家庭与幼儿园，共同促进幼儿 健康行为养成。
教育经验总结
01
02
03
经验一
注重幼儿的兴趣与需求， 设计符合年龄特点的教育 活动。
经验二
充分利用各种教育资源， 提高教育效果。
经验三
加强家园合作，共同促进 幼儿健康成长。
对未来的展望
展望一
进一步探索幼儿健康教育 的有效途径和方法。
展望二
加强健康教育师资培训， 提高教育质量。
展望三
注重健康教育与其他领域 的融合，促进幼儿全面发 展。
THANKS
谢谢
促进身心全面发展
通过健康教育活动，促进幼儿 身体、智力、情感等方面的全
面发展。
02
CHAPTER
幼儿健康教育的内容
身体健康教育
总结词
培养幼儿良好的生活习惯和自我 保护能力
详细描述
通过ppt课件向幼儿展示正确的洗 手、刷牙、饮食等日常行为习惯 ，教育幼儿如何预防常见疾病和 意外伤害。
心理健康教育
情境模拟教学
总结词
通过模拟实际生活中的情境，让幼儿在模拟 的情境中学习如何应对各种健康问题。
详细描述
情境模拟教学是一种非常实用的教学方法， 通过模拟实际生活中的各种情境，如生病、 遇到危险等，让幼儿在模拟的情境中学习如 何应对。这种教学方法可以帮助幼儿更好地 理解和掌握健康知识，提高自我保护能力。 例如，可以模拟一个生病的情境，让幼儿了
评估方法
采用定性和定量相结合的方法，如观察法、测试法、调查法 等，对教育效果进行客观、全面的评估。
成功的教育案例
案例一
通过游戏化的健康教育活动，提 高幼儿参与度。
案例二
利用多媒体资源，丰富健康教育内 容。
案例三
结合家庭与幼儿园，共同促进幼儿 健康行为养成。
教育经验总结
01
02
03
经验一
注重幼儿的兴趣与需求， 设计符合年龄特点的教育 活动。
经验二
充分利用各种教育资源， 提高教育效果。
经验三
加强家园合作，共同促进 幼儿健康成长。
对未来的展望
展望一
进一步探索幼儿健康教育 的有效途径和方法。
展望二
加强健康教育师资培训， 提高教育质量。
展望三
注重健康教育与其他领域 的融合，促进幼儿全面发 展。
THANKS
谢谢
促进身心全面发展
通过健康教育活动，促进幼儿 身体、智力、情感等方面的全
面发展。
02
CHAPTER
幼儿健康教育的内容
身体健康教育
总结词
培养幼儿良好的生活习惯和自我 保护能力
详细描述
通过ppt课件向幼儿展示正确的洗 手、刷牙、饮食等日常行为习惯 ，教育幼儿如何预防常见疾病和 意外伤害。
心理健康教育
情境模拟教学
总结词
通过模拟实际生活中的情境，让幼儿在模拟 的情境中学习如何应对各种健康问题。
详细描述
情境模拟教学是一种非常实用的教学方法， 通过模拟实际生活中的各种情境，如生病、 遇到危险等，让幼儿在模拟的情境中学习如 何应对。这种教学方法可以帮助幼儿更好地 理解和掌握健康知识，提高自我保护能力。 例如，可以模拟一个生病的情境，让幼儿了
评估方法
采用定性和定量相结合的方法，如观察法、测试法、调查法 等，对教育效果进行客观、全面的评估。
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