职业生涯规划书—SWOT分析

职业生涯规划书
当今社会经济发展迅速、竞争激烈，大学生就业率低是全社会普遍关注的问题，而且大多数的大学毕业生在毕业后不能找到与自己专业对口的工作，造成这种现象的原因是并不仅仅是社会就业环境而是没有对自己有很好的认知，没有给自己制定一个良好的职业生涯规划。

作为新时代的大学生，我们应该对现在的就业形式、社会的政治、经济、文化以及自身性格能力有清醒的认识，再确立清晰明确的目标，以求能实现实现人适其职，职得其人；人尽其才，才尽其用。

以下是我的职业生涯规划书。

一、自我评估
在生活中，我性格开朗热情，善于交朋友，对人热情、友善、有爱心、有耐心；喜欢参加集体活动，我很享受身处团队中，我喜欢展示和表现自己，组织管理能力很强，能激励我的伙伴和我一起努力，渴望得到别人的肯定；每天喜欢给自己安排计划，让自己的生活很充实；但有时候喜欢安静的独处，一个人思考和解决生活和学习中的问题，可能由于是心理学专业，有时候会用自省来分析自己的优缺点，取得更多的进步。

通过吉讯职业测评分析，我的职业兴趣是企业型和社会型，我爱结交、重人脉、乐于助人、喜欢竞争，追求掌控感，比较喜欢服务性的活动，不喜欢深入探究事物的本质和基础的原理；职业性格是检察员型——细致、谨慎的执行好现有的规则，我十分理智，对事情特别关注它的合理性，不会感情用事，在处理事情是总是追求精确，希望以此做到完美；认为最擅长的五项职业技能是积极学习、指导、服务他人、书面表达、说服，最薄弱的三项技能是安装、操作和控制、科学思维。

我的优点是认真而谨慎，做事深思熟虑，最决定好的事情会倾注大量的的精力，做尽力做好做精。

我的毅力和决心让人感觉可以依靠，责任心很强，别人可以放心我会兑现自己说的话。

但缺点是长期沉浸于具体的细节和日常的操作中，不愿意接收和尝试风险很大的事，认为新观点和新想法未经过考验，对事情和自己的期望往往很高，常常不太自信，对自己的能力和贡献都估计过低，以至结果往往差强人意。

二、环境评估
（一）家庭环境分析
父母文化水平不高，家庭经济条件一般，家庭背景也不什么突出。

但父母从小对我进行良好的教育，培养我独立、诚实、感恩……等人格，他们一直注重我的学习，支持我所有合理的决定，这对于我的进步是莫大的动力。

（二）学校环境分析
现就读于中华女子学院，地处北京，地理位置优越，生活环境好，教学设施完善，教学水平和师资力量较好，总体教学资源不错；以及身边有很多优秀的同学，学习氛围浓厚，有很多向他们学习的机会，并可以构建良好的人际关系。

（三）职业环境分析
应用心理学即使仍未红牌专业，国内基础设施发展不完善，但随着社会经济生活的日益提高和科学技术的飞速发展，心理学的应用也越来越广，人们在满足物质文化需要的同时，会更注重精神文化需要，医学心理学和心理咨询治疗越来越深受社会的重视和需要，所以高学历的心理学专业人才就业前景将会不错。

（四）社会环境分析
当今社会经济发展迅速，大学生就业难，就业问题几乎每年成为焦点问题，就业环境看起来不容乐观。

但是经济水平的提高，人们会更加注重心理问题，导致市场需求会增加，而且互联网的飞速发展，大学生创业就业机会增多，将会迎来更多的契机。

三、理想职业目标选择
综合前面的自我认知和环境评估这两部分内容，我得出本人的职业定位的swot分析如下：
经过吉讯测试，我突出的职业价值观是赞誉赏识、追求成就。

我希望不论从事什么工作，都能够得到充分的领导提升机会，并拥有充分的权威，可以为他人提供指导，最重要的是这个职业是富有社会声望的，有社会价值，通过自己的努力，可以得到自我提升与发展的空间与机会，得到应有的成果。

我喜欢服务性的活动，从事管理或教育等相关的工作，我希望的工作环境要稳定，不需要太多的冒险和变动，最好是依照经验和规律解决事情，有较多的独立工作时间，可以专心的完成整个项目或任务。

所以我理想的职业有中学心理教师、高校心理学教师，心理咨询师、高校辅导员。

四、职业生涯路线选择
根据自身情况以及各种因素，我分别计划了三种路线（按照喜爱程度排序）：
方案一：大学毕业——考取应用心理学研究生——继续读博深造——大学担任心理学专业教师
方案二：大学毕业——考取应用心理学研究生——在中学担任心理老师
方案三：大学毕业——在小学、幼儿园担任心理老师
五、实施
职业生涯路线方案一是我最想达成的，所以我定了以下计划：
（一）大学期间（5年内）：
1.大一：
①认真学习并完成本学年的课程学习
②加入学校的心理协会，在实践中学习的积累知识、经验
③多参加自己感兴趣的比赛，增强能力，多参加体育锻炼。

2.大二：
①认真学习并完成本学年的课程学习
②通过英语四级考试
③考取普通话一级证书
④可以去中科院心理所做被试，实践操作，积累经验。

3.大三：
①认真学习并完成本学年的课程学习
②考取教师资格证
③寒暑假进行心理学专业相关的兼职，积累经验
④准备考研，尝试英语六级考试。

4.大四：
①认真学习并完成本学年的课程学习
②认真学好专业知识的同时，培养学习、工作和生活能力，全面提高个人综合素质能力，取得相应的毕业证书和学位证书
③认真研读教育心理学和心理咨询方面的书籍，全心全力考取研究生。

（二）大学毕业后(5-10年）
①读取研究生并尽力读博，扎实掌握专业技术和操作技术，成为所学领域的专家
②毕业后从事心理咨询和学校心理教育工作，做好自己本职工作的通同时尽自己的力量为中国的教育事业和中国学生的心理健康发展做出自己最大的贡献，有一个和谐、幸福的家庭。

六、评估与反馈
可能我的计划太过于理想化，在个人职业生涯实现的过程中会出现很多变化，要面临很多困难和新的选择，但是只要及时了解现实情况的变化，不断对实际情况和目标的实现程度进行分析，根据自身能力和自身素质为指标进一步制定日计划、周计划、月计划，对规划进行调整和补充，确保可行性，有坚持不懈不耐力和持之以恒的决心，相信自己的实力，职业目标将以最优的方式实现。

就目前自身状况对职规的评估，我可会做以下两种调整：
1.在大学期间，如果发现心理咨询师以及中学心理教师的社会需要量仍少，我会选择进入企业的人力资源管理或人才测评机构，并制定新的职业生涯规划书。

2.在读研结束后，可能会因为婚姻、家庭的因素，会调整读博的打算。

职规可能还会有很多调整和变更，但是如果可以完成每阶段的小目标，我将会自我激励，取得更大的进步；如果某个阶段的计划收到了阻碍，我将根据现实情况进行分析，及时弥补自己的不足和调整职规中不符合实际情况的部分，提高效率和能力，争取完成职规的最优成果。

七、结束语
做好职业规划只是为自己未来王国构建了一个蓝图，而其中的一砖一瓦都要通过自己的努力去搭建。

人成就一番事业很大程度上是取决于有无正确适当人生目标和计划所以做事都要有计划去进行。

即使会有计划会有很多变更，但是只有提高自身能力水平，才可以从容的应对每一个变化并予以解决。

青春是用来奋斗的，要用自己的努力来创造一个无悔的青春！。