冬季养生短信顾客发
每日给顾客的养生短信
每日给顾客的养生短信1、冬季养生莫等闲，一点一滴都锻炼。
刷牙同时洗把脸，坚持冷水到冬天。
新雪搓手防冻伤，按摩脚心暖胸膛。
十指梳头精神爽，踏雪寻梅袖盈香。
春华秋实冬宜藏，遮头盖脑保健康。
冬季天寒，注意保暖。
祝您健康！2、养生贴士：坐卧有讲究。
夏季虽热，但却生湿，潜伏阴气，故防凉防湿很重要。
不要贪图凉快在潮湿及冷石冷地上睡卧，这样湿气透入筋脉后易导致头重身疼。
3、夏季养生讲原那么，防暑防湿护阳气，砂糖白醋拌藕条，清心祛暑是妙招，熬点茄子粳米粥，清热利湿功效高，炖点冬瓜排骨汤，健脾养胃不可少，愿安康围绕！4、有的人认为打鼾是一种习惯，可是打鼾其实是一种病，这种病严重的话会影响人的呼吸暂停，甚至某些人还会在梦中死去。
所以对于那些习惯打鼾的人来说，一定要改掉这个习惯。
5、天热着急上火，多吃蔬菜水果。
早晨不能贪睡，夜晚被子要盖。
烦恼统统滚开，天天笑口常开。
短信传递关怀，友谊实实在在！6、我们在刷牙的时候一定要注意要刷自己的嘴巴，因为在我们的嘴巴表层也会有细菌繁殖。
不过在刷嘴巴的话，一定要轻轻的刷不能够用劲。
7、老年人冬季养生：固津少出汗，防病多保健，精神要乐观，经常食粥餐，早睡晚起补水足，洗脚散步健脚板，室内通风保新鲜。
8、秋季养生要调摄精神，要保持神志安宁，心平气和，静想秋季收获硕果的喜悦，多参加户外活动，以助心旷神怡，开阔胸禁。
祝您旅途愉快，一路顺风！9、今天立冬：早做准备，莫再乱疯；埋藏食物，能量补充；别再乱跑，谨防雪崩；时间一到，冬眠轻松：免费提醒，真情奉送；小小剌猬，快快进洞。
10、睡眠三忌：一忌睡前恼怒，二忌睡前饱食，三忌卧处当风；睡前三要：一要睡前用热水洗脚，二要睡前喝杯牛奶，三要睡前看书；祝朋友睡眠充足人健康。
11、秋季养生，贵在得法，蜂蜜银耳，贴心防燥，生梨葡萄，润肺首要，莲藕山药，湿邪不扰，早睡养阴，熬夜要少，秋愁来闹，常笑就好，慢跑登山，免疫提高，关怀送上，愿你安康！12、冬天已来到，冷暖要知道；睡前把脚泡，甜美睡觉觉；房间通风好，清爽不感冒；阳光多照照，开心不烦躁；运动常跑跑，健康不易老；关怀送到，祝你安好！13、许多人都让我用热水泡脚对身体好，但是热水的温度最好不要超过40，因为太高的温度的话是很容易导致我们患有心脑血管疾病的。
冬季的养生知识宣传语怎么写
冬季的养生知识宣传语怎么写
1. 让冬季成为您健康的季节，关爱自己从养生开始。
2. 冬日养生，温暖健康的秘诀。
3. 冬季气候寒冷，养生必备，让身体倍儿棒！
4. 寒冷的冬天，养生要有招！
5. 冬季养生小贴士，守护你的健康。
6. 冬日养生，感受温暖的力量。
7. 冬季防病，养生有道！
8. 防寒养生，让您健康度冬。
9. 养生从冬天开始，保持健康直到来年。
10. 冬季养生宝典，让您远离寒冷病痛。
11. 冬季养生，关爱自己的最佳季节。
12. 冬季健康守护，从养生开始。
13. 冬季养生，让您安享温暖的时光。
14. 保暖养生，健康过冬有窍门！
15. 冬季养生，让寒冷变得温暖。
冬天养生短信
冬天养生短信1、冬天来临，天气变冷，我也没啥好送你的，就送你一轮夏天的太阳，愿它给你的生活带去一丝火辣辣，带去一份暖洋洋，带去一天乐融融！祝你冬季快乐。
2、冬季养生讲卫生，勤剪指甲手洗净。
宾馆大餐剩打包，路边小摊一次性。
天寒且忌吃生冷，炖熟煮透汤鲜美。
对照菜谱自己煮，干净营养又舒服。
木炭烧烤在雪夜，滋滋烤肉滋滋雪。
讲究卫生，即是养生。
祝您健康！3、冬季养生有六宜：一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水，五宜调养精气神，六宜太阳常常晒。
4、冬季养生要谨记：勤开窗，防缺氧，以免精神不振；洗澡时，注水温，防止皮肤干燥；泡泡脚，暖暖身，舒经活络强身，但要注意时长哦。
愿你安然过冬季！5、身体着凉，会造成嗓子发痒和不舒服，可用切开苹果和醋兑入开水中，喝掉三分之一，其余每小时漱口一次，通常一昼夜疼痛就会消失。
6、冬天气候干燥，人易上火，尽量少食葱、蒜、姜、椒等辛辣食物，宜多吃滋阴润燥食物，如银耳、蜂蜜等。
保持身体舒畅，祝您健康！7、冬来风急疾病串，气温骤降防风寒。
阴气上升重养肝，少食辛辣多增甘。
葱姜蒜泥要多吃，疏肝利胆健胃脾。
睡眠充足宜晚起，一日三餐有规律。
祝你健康！8、起风了，下雨了，立冬来了，寒冷来袭，短信关怀送给你：采撷暖阳的余辉，让你的冬日暖暖；点燃耀眼的火把，让你的冬日精彩，祝你立冬愉快！9、保健防治冻疮方法：寒冷的冬天，长冻疮是挺烦恼的事。
在每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤至微热，可有效地促进血液循环，预防冻疮。
10、在那年冬季的一个夜晚，天上挂一圆月，似银盘；风轻轻吹过，冷如霜。
你，站在水房，轻启皓齿，有清波荡漾，有膏白胜雪，挥动手臂，开始，刷牙！11、四季养生讲科学，春夏秋冬吃早餐。
有利身体健康需，循规肝胆无结石。
早餐清淡易消化，能量营养合理搭。
多食果蔬粗纤维，肠胃垃圾全扫光。
养成早餐好习惯，健康体质强又棒，幸福时光喜乐怀，一生快乐幸福享。
12、冬日保暖，不生杂病；少食多餐，益寿延年；饮食有度，少病添寿；欲得长生，讲究卫生；烟酒不沾，身体康健；锻炼有素，青春长驻。
冬季养生祝福短信客户-祝福句子
冬季养生祝福短信客户祝福句子冬季养生祝福短信客户1、冬季饮食切记：吃面包，要拒绝黄油；吃蛋糕，要拒绝奶油；吃蔬菜，要拒绝拌料；吃香肠，要拒绝肥肉；吃火鸡，要远离鸡皮；祝冬季吃的顺心，吃出美丽！2、冬季饮食黄金配：鲜鱼豆腐营养补钙，猪肝菠菜防止贫血，羊肉生姜冬补佳品，鸡肉栗子补血养身，鸭肉山药补阴养肺，瘦肉大蒜促血循环。
愿你健康!3、冬季易抑郁，妙招帮你忙：多多晒太阳，室内光调亮；坚持多运动，增强免疫力；闭目养养神，舒缓去压力；多吃深海鱼，调节好情绪。
贴士送上，快乐伴你！4、冬季养生须注意，早睡晚起是必须；避寒就温强身体，饮食宜温要谨记; 减咸增苦最适宜，冬练三九是主题；严寒疾病会远离，辨证进补是真理。
祝健康冬季！5、冬季养生误区：常舔嘴唇，会更干燥；穿衣过多，热量外跑；蒙头睡觉, 精神不好；皮肤瘙痒，切勿手挠；烤火取暖，冻疮早到；盲目进补，身体失调。
6冬季养生吃萝卜，保健强身别错过；胡萝卜补气健胃，平民人参护肤妙; 白萝卜润肺止咳，生吃杀菌又消炎；水萝卜解酒消食，炒煮凉拌营养多。
愿你健康！7、冬季养生：一要少出汗，二要健脚板，三要防犯病，四要补水足，五要调精神，六要空气好，七要粥调养，八要入睡早，九要祝福到，十要你安好！8、冬季养生，你要记牢：吃饭莫饱，饭后莫跑，穿衣要暖，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡，做事动脑，窍门要找，常常微笑，睡眠要好。
9、冬季养花卉，尽量趋阳光。
盆土莫过湿，烂根易死亡。
塑料袋覆盖，耐寒能力强。
除去残弱枝，病虫灾害防。
土质要疏松，施肥莫过量。
怡情草木，身心舒畅。
10、紫茄祛风通脉络，葱辣姜汤治感冒；盐醋防毒能消炎，猪牛羊肝明目好; 白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞。
家常菜品，超常功效，助你冬季身体好！11、转眼寒冬来，短信传关怀。
晚上加被盖，脖子别冻坏。
白天多穿戴，不要秀身材。
没事多补钙，闲来打打牌。
天晴太阳晒，天冷就要宅。
祝你：过冬也精彩！12、祝福打造友情墙壁，阻挡风雪在冬季，寒冷进不来，温暖出不去，包围幸福与甜蜜，困住开心与惊喜，切记出门多穿衣，防寒保暖强身体，祝冬季快乐笑眯眯！13、这个冬天不太冷，因为有温馨的问候相伴；思念传递美好眷恋，一丝一缕藏在心间；寒风过处层林染，拂去愁云心恬淡。
美容院冬季养生短信
美容院冬季养生短信1、夏季养生有门道，分享给你请记牢，腰腹以下宜常温，胸上至头宜稍凉，西瓜苦瓜消暑气，出汗多喝酸梅汤，菊花桑叶能散热，午睡别超一小时。
愿快乐安康！2、春风吹吹，天气寒寒，加强保暖，衣衫勿单；果疏多多，寝食好好，加强锻炼，身体康健；心态好好，情绪棒棒，笑口常开，欢乐常在，祝你身体健康，春日温暖。
3、想拥有一口特别纯净且洁白的牙齿吗？每次刷牙后，用纱布沾点柠檬汁，在牙齿有渍垢的地方，做重点擦拭，就有令人意想不到绝佳的白净效果！4、千保健,万保健,心态平衡是关键.5、秋季养生要防燥，及时添衣防感冒，辛辣食物不食好，水果蔬菜是要道，蜂蜜润燥是高招，多吃雪梨肤色好，银耳百合润肺秒，睡眠充足困意消，适当运动身体好，心情乐观没烦恼，幸福生活少不了！6、好的心情，比任何都重要，好的身体，健康的比翼鸟，好的睡眠，精神灵魂需要，保持好心情，锻炼好身体，早睡早起身体好！养生基本三要，快乐健康精神好！7、冬季养生要四防：一防干燥多喝汤，二防过劳添营养，三防冬躁心顺畅，四防贼风添衣裳。
冬来温降易生病，注重养生得健康，祝你心情更欢畅！ 8、奉天承运，皇帝诏曰：时以至秋，凉热不定，朕甚是挂念爱卿，望爱卿珍惜贵体，早晚添衣，防范感冒，四肢勤练，饮食适时，如若违令，朕秋后算账。
钦此！ 9、一年之计在于春，春季择食要慎重：多喝胡椒猪肚汤，让你食欲天天涨；多吃新鲜的水果，让你感冒能预防；多饮红罗卜煲汤，让你清热身心爽；多喝玟瑰花清茶，让你美容有健康，愿你春季幸福安康！ 10、秋季肉类多吃腻，蔬菜美食巧润燥，莲藕煲汤滋阴妙，番茄菠菜清热高，韭菜饺子促消化，山药熬粥益气方，蒜泥茄子促循环，清蒸红薯肠胃好。
愿你安康！11、春风吹吹，天气寒寒，加强保暖，衣衫勿单；果疏多多，寝食好好，加强锻炼，身体康健；心态好好，情绪棒棒，笑口常开，欢乐常在，祝你身体健康，春日温暖。
12、天气热，你别烦，听我把话来说完；看看书保保健，喝点绿茶聊聊天，养足精神去上班，压力别往家里搬；休休闲娱娱乐，吃点水果去去火，钞票多少一样过，享受当前好生活。
每日给顾客的冬季养生短信
每日给顾客的冬季养生短信冬天是进补的好时节，也是需要保养的好时节。
下面店铺带来的是每日给顾客的冬季养生短信，希望对你有帮助。
1、冬季防寒需细心，一霜一雪皆伤人。
衰草枯杨霜冷面，雪到化时一倍寒。
每餐一个大头蒜，营养早餐不能断。
保暖内衣身上穿，一朝一夕勤锻炼。
短信问候心生暖，幸福好比玉生烟。
冬季养生，祝你快乐！2、冬季来临，气温下降，风冷干燥，健康养生，十分必要。
防寒服装，帽、鞋、手套，保持干燥。
强身健心，体育锻炼，必不可少，舒展筋骨，流通血脉，预防感冒。
保持乐观，情绪安定，新鲜蔬菜，掺杂肉类，同吃防寒，效果更好。
关注身体，祝您健康！日日如意！3、四季养生讲科学，春夏秋冬吃早餐。
有利身体健康需，循规肝胆无结石。
早餐清淡易消化，能量营养合理搭。
多食果蔬粗纤维，肠胃垃圾全扫光。
养成早餐好习惯，健康体质强又棒，幸福时光喜乐怀，一生快乐幸福享。
4、冬季养生宜温补，小灶文火慢慢煮。
煮一锅牛肉萝卜，焖一炉健康幸福。
青菜养人炖豆腐，老鸭炖汤少吃卤。
冰天雪地风呼呼，温暖如春在小屋。
编织开心送祝福，快乐过冬一锅煮。
冬季养生，快乐食补。
吃喝玩乐，祝您健康！5、冬季养生谨防感冒，穿多穿少蹦蹦跳跳。
无忧无虑说说笑笑，心情愉悦身体大好。
冷食热饮细尝慢嚼，少吃多餐禁止夜宵。
冷水洗面热水泡脚，功夫做足不会感冒。
我们的养生目标，就是没有感冒。
祝您健康！6、冬季天凉多喝汤，提供热量严寒防。
冬吃萝卜夏吃姜，补充营养保安康。
三餐清淡油少放，荤素搭配最滋养。
有机水果莫相忘，疾病流感一扫光。
7、大蒜抗感冒，苹果益心脏，疲劳吃香蕉，蔬菜益眼睛，橘子汁降血压，喝鱼汤治哮喘，睡好子午觉，锻炼强免疫，多多晒太阳，祝君冬日吉祥身心健康。
8、放下担子，留住微笑的样子；从从容容，调理生物钟顺畅；多多锻炼，让免疫力为健康保驾护航。
冬日严寒，愿朋友多多保重，切记：健康身体是革命的本钱哦。
9、吃得热一点，穿得暖一点，睡得早一点，起的早一点，锻炼多一点，健康正在点。
养生短信大全 冬季养生短信顾客发
养生短信大全冬季养生短信顾客发冬天给顾客发的养生短信大全冬季养生短信顾客发1.冬天到，寒气袭，锻炼不忘记，多做运动好身体;天气变，北风起，记得多添衣，注意保暖要切记;好朋友，常惦记，问候短信表心意，愿你开心快乐过冬季!2.冬天至，喝红枣，每天几颗身体不好;天气干活，甲壳类桃仁，心明眼亮人精神;天气热，多清心，玉米荞麦提红豆;冬季食疗很直观，愿意你冬天更美好!3.冬季养阳，择食有道，滋阴润燥之品：银耳，梨，蜂蜜;少辛多酸，少食辛辣，多食酸味水果，如苹果，石榴;宜喝牛奶，豆浆，可生津液。
祝君冬日健康多多!4.冬季食疗存有六宜，一宜微微出来汗水，二宜手脚必须御寒，三宜锻炼身体严防流感，四宜多喝白开水，五宜调理精气神，六宜太阳常常晒太阳。
5.冬季养生要防寒，切记久坐或久站;多多运动防腰酸，保持微笑心乐观;水易多喝清肠道，排毒养颜真微妙;凉水洗脸防寒好，身强体健不感冒;愿你幸福长相伴，财运福运不间断。
6.冬季食疗须知：1早起早起，避暑就梅。
2饮食宜梅，减咸增苦。
3冬练习“三九”，防治疾病。
4食药调理，方剂补钙。
7.冬季养生：一要少出大汗，二要健脚板，三要防犯病，四要水量足，五要调精神，六要空气好，七要粥调养，八要入睡早。
8.寒冬时节多喝冬笋有益健康：冬笋味道鲜美，营养多样，存有“利九窍、通在血脉、活血涎、消食内积”等功效。
9.感冒后该做7件事：找一张床休息;补充维c;吃块黑巧克力：可补充氧化剂;打开加湿器：可让呼吸更顺畅;吃流质食物：热汤和热粥都是不错的选择;多喝水：保证每天毫升水;远离乳制品：因为它们难消化。
祝你健康身体好!10.风起温再降寒冬到访，十种食物精细爱护：菠菜护脑，红薯护眼，海带护肤，番茄护肺，香蕉护腿，海鱼护心，黑豆群牧肾，甘蓝护胃，鸡蛋护甲，西兰花护肤。
11.多少健康：少肉多豆、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少言多行、少欲多施、少忧多眠、少愤多笑。
12.天寒地冻的天气，短信送来你防治哮喘周到私房一招4：葱白5根，玉竹12克，清豆豉9克，白糖适度，水煎后去渣饮水。
短信养生经典语录发给顾客
短信养生经典语录发给顾客冬季快到了，你的业绩涨了么?没有的话不妨发这样的一两天养生短信去温暖一下新老顾客，说不定业绩就上去了。
以下是店铺为你精心整理的发给顾客的短信养生经典语录，希望你喜欢。
发给顾客的短信养生语录【精选版】1) 冬天到了食红枣，每日几颗身体好。
天干气躁吃桃仁，心明眼亮人精神。
天气寒冷多干燥，玉米荞麦红豆粥。
早睡晚起常开窗，神清气爽心情妙。
2) 冬季来到天渐寒，出门一定穿衣暖。
早起运动喝热汤，暖身补水又祛寒。
步行锻炼到广场，随逐人群才艺展。
健身强体心胸宽，唱歌跳舞人夸奖。
愿你冬季喜笑颜!3) 大约在冬季，最需好身体。
冰天映雪地，养生送给你。
经常深呼吸，泰然有正气。
见人笑嘻嘻，自然很和气。
爱情甜蜜蜜，当然有喜气。
友情暖暖的，悄然添暖气。
短信要回的，不然会生气。
冬季养生，祝你健康!4) 冬季养生误区：常舔嘴唇，会更干燥;穿衣过多，热量外跑;蒙头睡觉，精神不好;皮肤瘙痒，切勿手挠;烤火取暖，冻疮早到;盲目进补，身体失调。
5) 冬季没事快走步，对您健康有帮助：动脉硬化可预防，抵抗能力来增强;血液循环能强化，容颜俏丽美如花。
祝你越走越快乐!6) 冬季提高免疫力，多方入手效果好;保证充足蛋白质，虾蛋奶豆多摄入;维生素C常补给，一日三餐有蔬菜;注意锌铁矿物质，瘦肉干果黑木耳。
愿快乐安康!7) 冬季养生吃什么，秘诀分享你知道;葡萄含有丰富铁，搭配甘蔗榨汁好;花生调和脾胃方，红衣千万别剥掉;红枣最能补气血，搭配蜂蜜做成茶。
愿快乐安康!8) 冬季养生正当时，饮食秘诀送给你;多吃小火少大火，闷炖好于炸爆烧;先稀后干吃饭序，杜绝肥胖是高招;细粮粗粮四比六，营养丰富脾胃好。
愿快乐安康!9) 冬季养生要谨记：勤开窗，防缺氧，以免精神不振;洗澡时，注水温，防止皮肤干燥;泡泡脚，暖暖身，舒经活络强身，但要注意时长哦。
愿你安然过冬季!10) 冬天泡脚有讲究，脚桶选木桶最宜，水温应在到度，水深要把脚踝漫，泡脚应选在睡前，泡到额前出微汗，两个脚互相搓揉，舒筋活络促循环。
冬季养生祝福客户信息_祝福信息给客户
冬季养生祝福客户信息_祝福信息给客户1.寒冷冬天冬冷寒，漫天雪花迎风舞，短信发去情意送，温暖暖和心窝窝，祝朋友福到运到快乐围绕。
2.不管工作有多么繁忙，只要记得我时刻都在关望你、祝福你。
希望你每天都能拥有阳光般的心情!3.天气渐冷气温寒，迎衣盖被去御寒;彼此相逢相约容易，祝福虽简达心间。
预祝：御寒保暖奈良美好!4.任由冬来到，早已准备好;任由温度降，自有情谊防;任由寒风吹，好友为你抗!祝我的好朋友，温暖一冬季!5.直观的问候送来朋友，岁月极易逝红颜易老，时间过得很快，天又必须热了，维持不变的祝福，必须多穿着点衣服才对啊!6.冰冻三尺非一日之寒，朋友一场非一朝一夕，寒冬到来了，朋友的祝福也来了，愿我们的友谊天长地久，情暖九州。
7.我储存着春天的气息，包覆夏日的娇阳，带着秋季的祝福，只为了温暖冬天的你!预祝你事业爱情浪漫，天天开心!8.降温扰人心，好友送提醒：暖茶一杯，提神暖心;运动片刻，强身健体;大笑几声，心旷神怡。
祝我的朋友天天好心情!9.珍视自己，就是我维持不变的告诫;爱惜自己，就是我永远的挂牵;照料不好自己，就是我四季的心情!为了我，愿意你每天笑容不距!10.冬季降温常来到，从头到脚保护好，工作事业别烦恼，年终努力步步高!亲爱的朋友，祝你冬天快乐，丰收近在眼前!11.寒冬去、温锐减，多御寒、莫玩了酷;听到人说道：“饿死不听话的，苦笑傻看看短信的。
”送来你温馨的祝福，增添暖暖的欢乐!12.寒流侵袭天更冷，雪花漫天飘飘飘，祝福不断连绵绵，朋友情谊传传传，愿保暖御寒、加强锻炼，祝生活甜甜、快乐天天。
13.无法控制天气，只好掌控心情;无法除去寒气，只好厚衣痴;无法吃饭你一起，只好祝福不停!预祝生活美滋滋，心情甜蜜蜜!14.风度虽重要，保暖别忘掉，美女小长腿，多穿依然美，美女小身段，添衣也帅呆，寒冬来临，祝美女天天开心，越来越美丽!15.冬天的风要席卷了，雨必须升起了，炎热必须侵扰了，朋友，使我问候短信点燃一把火，将你温暖，愿意你早日康复身体，身心健康欢乐!1.西伯利亚寒流再侵袭，空气清冷寒风凛冽刮，寒冷冬日赶紧送温馨，愿祝福化作小火炉，温暖你的心。
冬季养生短信,冬季养生小常识短信
冬季养生短信，冬季养生小常识短信1、吃哪里补哪里，初冬温补正当时；玉米荞麦粗中细，红薯抗癌数第一；萝卜美称假人参，熬骨炖汤胜药方；早餐喝杯稀豆浆，补充蛋白更营养。
2、冬天养生吃蔬菜，健康美容人人爱，通肠利胃小白菜，去痰生津选芹菜，健脾强肾吃红薯，豆芽补贴又补钙，莴笋利胆可平咳，萝卜排毒真不赖。
3、冬季干燥易上火，败火润燥有诀窍，口干口臭胃火热，莲子芡实把火浇，耳鸣眼干肝火旺，多吃苦瓜豌豆苗，失眠盗汗心火盛，玉竹银耳把汤煲。
4、冬天泡脚有讲究，脚桶选木桶最宜，水温应在38到40度，水深要把脚踝漫，泡脚应选在睡前，泡到额前出微汗，两个脚互相搓揉，舒筋活络促循环。
5、冬季养生勤锻炼，蹦蹦跳跳出出汗。
无需臃肿添衣服，有了温度有风度。
翩翩起舞有韵律，昂首挺胸出节奏。
加强锻炼加营养，知易行难需坚强。
磨炼意志大声笑，驱逐严寒不感冒。
冬季养生，贵在坚持。
6、大约在冬季，最需好身体。
冰天映雪地，养生送给你。
经常深呼吸，泰然有正气。
见人笑嘻嘻，自然很和气。
爱情甜蜜蜜，当然有喜气。
友情暖暖的，悄然添暖气。
短信要回的，不然会生气。
冬季养生，7、冬季干燥运动少，枯坐养神易结石。
每天清水三大杯，能走不坐更不睡。
有事无事跳一跳，有趣没趣笑一笑。
打掉懒惰身体好，砸碎结石直起腰。
强身健肾结石少，一杯一杯喝到好。
冬季养生，谨防结石。
8、冬天偷偷向你走来，打算让你感冒。
友情提示你：出门入室，注意添减衣物，小心着凉；在外用餐，注意保暖防寒，杜绝伤风；晚间休息，注意关窗闭户，谨防受凉。
9、冬季忌食辛热香燥的食物：蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵犯人体。
10、初冬之际，养生适宜；阳光常晒，青春洋溢；强身健体，吞纳吐吸；日趋万步，健康无敌；谈笑之间，总把愁驱；搓脚踩背，疏通腠理；动静结合，休养生息。
11、吃得热一点，穿得暖一点，睡得早一点，起的早一点，锻炼多一点，健康正在点。
祝福好朋友，冬日身心健，笑容多灿烂，幸福无无限！12、早晨起床要活动，科学锻炼贵坚持。
冬季养生短信顾客发
冬季养生短信顾客发1、冬季饮食黄金配：鲜鱼豆腐营养补钙，猪肝菠菜防止贫血，羊肉生姜冬补佳品，鸡肉栗子补血养身，鸭肉山药补阴养肺，瘦肉大蒜促血循环。
愿你健康！2、寒气逼人，冬夜渐长！你最近工作还忙不忙？冬天已来，问候送到，你的心情不要太枯燥。
问候短信望你看到，提醒你：保护身体才最重要。
3、冬寒正是补肾时，肾虚之人通过膳食调养，其效果较好，可选用核桃枸杞狗肉羊肉黑芝麻龙眼肉等温性食物。
4、初冬之际，养生适宜；阳光常晒，青春洋溢；强身健体，吞纳吐吸；日趋万步，健康无敌；谈笑之间，总把愁驱；搓脚踩背，疏通腠理；动静结合，休养生息。
5、早晨搓手心，血液循环提神又醒脑；中午晒背，防治骨质疏松锻炼腿脚；晚上泡脚，促睡眠养肾暖身防感冒。
贴心提醒，健康快乐才好！6、寒露育青秋，霜降一齐倒；立冬下麦子，小雪农家闲；降温需谨记，温暖要添衣；夜风冷刺骨，睡觉棉被补；晨起多练武，祝你强如虎！7、瑟瑟寒风呼呼吹，丝丝冬雨轻轻飘，暖暖阳光懒懒爬，深深祝福真真心，句句关怀默默情，小小短信悄悄来：愿你冷冷冬日暖暖心，棒棒身体悠悠心！8、寒冬腊月是一年“运”、“气”的关键：心情舒畅；早睡晚起；睡前泡脚；日出后运动；固护脾肾；调养肝血；药膳适量补；一冬保养运气强，祝你健康！9、冬季运动有禁忌：准备活动充分，以免肌肉拉伤；强度安排得当，注意因人而异；不要用口呼吸，而用鼻子代替；运动结束之后，莫要饮酒取暖。
一定别忘记！10、秋养生，冬养生，饮食结构要平衡；讲营养，讲科学，不吃辛辣忌生冷；今保健，明保健，心态平衡是关键；怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
祝健康过冬天。
11、冬天到了，我送你一分温暖，两分温馨，三分真诚，四分热情，五分感动，六分快乐，七分安逸，八分甜蜜和九分开心，愿你度过十分幸福的冬季！12、冬季来，雪花开，人在外，寒难耐，加衣衫，棉帽戴，天气燥，火易来，水多喝，舒心态，勤锻炼，少懈怠，晚睡眠，被多盖，健康在，乐开怀。
13、吃得热一点，穿得暖一点，睡得早一点，起的早一点，锻炼多一点，健康正在点。
冬季美容顾客关心短信
冬季美容顾客关心短信1、冬天到，寒风凉，加衣裳，把风挡，身体棒，病毒抗，精神旺，事业强，祝福朋友身体强壮，快乐安康。
2、一丝真情胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意：天天快乐！开心过好每一天！3、寒风吹呀吹，吹走烦恼幸福来；雪花飘呀飘，飘来快乐无烦愁。
祝福送呀送，送你温暖一整冬；祝愿来呀来，愿你一生都如意！4、天气渐冷气温寒，添衣盖被来保暖；彼此相见相聚难，祝福虽简达心间。
祝：保暖防寒平安幸福！5、冬天里，冷风吹，可爱的人儿多穿衣！忙归忙，碌归碌，记得照顾好自己；吃饭饱，穿暖衣，没事给我发信息！希望你开心快乐过冬天！6、寒冬到，北风啸，北风啸啸神色俏；寒冬到，大雪飘，大雪飘飘烦恼消；寒冬到，祝福笑，祝福笑笑心情妙；又是一年寒冬到，愿幸福将你笼罩，快乐逍遥无烦恼！7、冬天在即，天渐微凉，君之冷暖，在我心房。
秋叶遍地，雁归成行，念我思量，多加衣裳。
8、冬来了，叶知道，天冷了，雪知道，温降了，水知道，风起了，云知道。
在寒冷的冬季里，愿我的关怀加厚，让你的身体知道，让我的祝福如火，让你的心情知道。
9、寒冷的冬日只有阳光最温暖；漫长的黑夜只有星光最璀璨；人生路上有你同相伴，是我一生中最大的幸运，为你祝福天天，愿你时刻拥有灿烂的笑脸。
10、敢在感冒的前头，敢在发烧的前头，敢在大家的关心还没有到来的前头，谨慎再谨慎的叮嘱你，寒流这次来的很猛，一定要注意防寒，不得马虎。
11、冬天依然还在，寒流袭击真快，常常全国流窜，气温变得很坏，出门帽子要戴，睡觉被子要盖，多吃水果蔬菜，拥有保持心态，短信传递问候，表示对你关爱。
12、秋天秋意浓，一场秋雨一场凉，凉风习习扫暑气，天凉莫忘添衣裳。
白昼渐短夜渐长，早睡早起精神爽。
秋雨绵绵湿气重，多多运动保健康。
13、尊敬的客户你好：恭喜冬季活动您中奖，希望请您快快来领奖，礼物有：一套羊毛皮夹连体衣，一副纯钢制造项链王，还有价值200元的狗粮，快叫主人来领奖，祝冬季愉快！14、风在吼，雪在飘，大雨在咆哮，新的一轮恶劣天气要来到。
冬季问候短信冬季养生关心短信 关心客户的问候短信
冬季问候短信冬季养生关心短信关心客户的问候短信冬季，是一年中最寒冷的季节，肯定要做好各方面的养生。
下面是我带给大家的关于冬季养生关怀问候短信，欢迎阅读!冬季问候短信1. 寒冷的冬季到来，送你一件御寒小棉袄，前面是吉利，后面是如意，暖和是袖子，欢乐是领子，幸福是扣子，口袋里装满祝愿，收下这件小棉袄，愿他能够暖和你整个冬季。
2. 风度虽重要，保暖别忘掉，美女小长腿，多穿依旧美，美女小身材，添衣也帅呆，寒冬来临，祝美女每天快乐，越来越漂亮!3. 冬季降温常来到，从头到脚爱护好，工作事业别苦恼，年终努力步步高!友爱的伴侣，祝你冬天欢乐，丰收近在眼前!4. 天寒地冷大冬天，好友问声你可好，工作忙莫要熬通宵，外出千万多添衣，熬炼勤勤疾病去，身体倍棒心情好。
祝你事业步步高，爱情甜美蜜。
5. 寒冷大冬天，寒流从不断，天气多变化，伴侣常牵挂，问候快快送，祝愿早早到。
祝伴侣天冷加衣、熬炼身体、好运连连、幸福美满。
6. 冬天的天是凉的，温是低的，风是寒的，雪是冰的，伴侣中我是好的，情是真的，意是浓的，心是实的，送出的祝愿是发自内心的，愿你每天欢乐，天寒记得添衣哟。
7. 假如冬天是个开头，我情愿一切为你，假如寒冷写了结局，我情愿重新等你，假如雪花还在朗读缘分这情节，我情愿牵着你的手从今刻到永久，友爱的，冬天，我们的爱，我们的甜美，感谢有你陪我一路风雨。
8. 在这个世界上，看我2的人能成为我的伴侣，陪我2的人能成为我的闺蜜，比我2的人简直可以成为生死之交。
呵呵，最近天气也很2的冷了，愿你不再2的光膀子漫步了，祝心情欢乐。
9. 一年四季，春、夏、秋、冬。
冬天的风，寒冷的冬。
一声问候，一声祝愿，暖和心中。
兄弟姐妹，爱人亲朋，熬炼身体，点燃寒冬。
10. 我储存着春天的气息，包裹夏日的娇阳，带着秋季的祝愿，只为了暖和冬天的你!祝你事业爱情甜美，每天快乐!11. 天气渐冷气温寒，添衣盖被来保暖;彼此相见相聚难，祝愿虽简达心间。
祝：保暖防寒平安幸福!12. 寒冷的冬季已经来到，随冬而至的是我问候的短信：天凉添衣，夜寒盖被，外出围脖，睡前烫脚，为了温度，宁失风度，多喝温水，预防感冒。
立冬给客户的养生祝福语
立冬给客户的养生祝福语亲爱的客户朋友们：立冬到啦，天气渐寒，在这个象征着冬季开始的节气里，我衷心地为您送上一份温暖的养生祝福，愿您在这个冬天健康、快乐、平安！立冬时节，气温下降，人体的新陈代谢相对减缓，抵抗力也会有所减弱。
因此，养生保健就显得尤为重要。
首先，饮食方面，咱们可得多上心。
多吃一些温热补益的食物，比如羊肉、牛肉、鸡肉等，它们富含蛋白质和营养，能为身体提供足够的能量，帮助咱们抵御寒冷。
还有核桃、栗子、腰果等坚果，富含不饱和脂肪酸和维生素 E，对心脑血管健康有益，还能增强身体的免疫力。
别忘了根茎类蔬菜，像红薯、萝卜、山药，它们不仅能提供丰富的膳食纤维，还能滋养脾胃。
除了吃，睡眠也是养生的关键。
冬天昼短夜长，咱们要顺应天时，早睡晚起。
保证充足的睡眠，有利于身体的修复和调整。
睡前可以泡个热水脚，不仅能驱寒，还能促进血液循环，放松身心，让您睡个好觉。
晚上尽量少熬夜，给身体一个充分休息的机会。
运动也不能少，不过冬天运动可要注意方式和时间。
尽量选择在阳光充足的时候进行适度的运动，比如慢跑、太极拳、瑜伽等。
运动前一定要做好热身，避免受伤。
而且不要过度运动，以免大量出汗导致阳气外泄。
立冬后，气候干燥，皮肤容易缺水。
记得多喝水，保持身体的水分平衡。
同时，也可以适当使用一些保湿护肤品，呵护您的肌肤。
在精神调养方面，冬天容易让人感到情绪低落。
咱们要保持乐观的心态，多参加一些有趣的活动，和家人朋友聚聚，让心情愉悦起来。
另外，保暖工作一定要做好。
出门时记得戴上帽子、围巾、手套，穿上厚外套和保暖的鞋子。
特别要注意保护好腰部、膝盖和脚部，这些部位容易受寒。
亲爱的客户朋友们，希望您能在立冬这个节气里，重视养生，关爱自己的身体。
愿您的生活如同冬日里的暖阳，温暖而明亮；愿您的健康如同坚固的堡垒，抵御一切寒冷和疾病的侵袭。
祝您在这个冬天里，每一天都充满活力，每一刻都洋溢着幸福。
让我们一起以健康的姿态迎接新的季节，拥抱美好的生活！再次祝愿您立冬快乐，健康如意！您的名字/公司名称具体日期。
立冬给客户的养生祝福语
立冬给客户的养生祝福语亲爱的客户朋友们：立冬已至，寒意渐浓。
在这个季节交替的时刻，我衷心地希望您能照顾好自己，保持健康和活力。
在此，为您送上一份特别的立冬养生祝福，愿它能像冬日里的暖阳，温暖您的身心。
立冬是冬季的开始，从中医养生的角度来看，此时正是养精蓄锐、休养生息的好时机。
随着气温的下降，人体的新陈代谢相对减缓，我们的身体也需要做出相应的调整来适应环境的变化。
首先，饮食方面要特别注意。
在立冬时节，宜多吃一些温热补益的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等，它们富含蛋白质和脂肪，能够为身体提供足够的能量，帮助抵御寒冷。
同时，也要多摄入一些富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，如白菜、萝卜、苹果、橘子等，以增强身体的免疫力。
此外，还可以适当食用一些坚果，如核桃、杏仁、腰果等，它们含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素 E，对心脑血管健康有益。
不过，饮食也要注意适量，避免过度进食导致肠胃负担过重。
起居方面，立冬后要早睡晚起，保证充足的睡眠。
夜晚的时间逐渐变长，我们应该顺应自然规律，早点上床休息，让身体得到充分的放松和恢复。
早上也不要过早起床，以免受到寒冷空气的侵袭。
在睡眠时，要注意保暖，选择温暖舒适的被褥，保持室内温度适宜。
运动对于冬季养生也非常重要。
虽然冬天天气寒冷，但也不能忽视锻炼。
适当的运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。
您可以选择一些温和的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。
不过，运动时要注意保暖，避免在大风、严寒的天气外出运动，运动强度也要适中，避免过度劳累。
在精神调养方面，冬季万物凋零，容易让人产生忧郁、低落的情绪。
因此，要保持乐观的心态，多参加一些有益的社交活动，与亲朋好友相聚，分享彼此的快乐和烦恼。
也可以通过听音乐、阅读、绘画等方式来放松心情，缓解压力。
另外，立冬后，室内外温差较大，要注意增减衣物，尤其是外出时要穿戴暖和，防止受寒感冒。
同时，也要注意脚部的保暖，因为脚部离心脏较远，血液循环相对较差，容易受凉。
立冬给客户的养生祝福语
立冬给客户的养生祝福语亲爱的客户朋友们：立冬已至，寒意渐浓。
在这个季节交替的时刻，我想向您送上最真挚的祝福，愿您在冬日里身体健康，心情舒畅。
立冬，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的起始。
此时，大自然的能量开始内敛，阳气潜藏，阴气渐盛。
对于我们的身体来说，这也是一个需要特别关注养生的时节。
首先，饮食方面是养生的关键。
冬季气候寒冷，人体需要更多的热量来抵御严寒。
因此，在饮食上可以适当增加一些温热性的食物，比如羊肉、牛肉、鸡肉等，这些肉类富含蛋白质和脂肪，能够为身体提供充足的能量。
同时，还可以多吃一些黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，中医认为黑色入肾，有助于补肾益精，增强身体的抵抗力。
此外，冬季干燥，要多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、雪梨等，既能补充水分，又能润肺止咳。
起居方面，立冬后要顺应天时，早睡晚起。
保证充足的睡眠，有利于阳气的潜藏和阴精的蓄积。
晚上尽量在 11 点之前入睡，早上可以适当晚起一会儿，尤其是老年人，不要过早地外出活动，避免受到寒冷空气的刺激。
另外，睡觉前用热水泡泡脚，既能促进血液循环，又能放松身心，提高睡眠质量。
运动也是立冬养生不可或缺的一部分。
但冬季运动要注意适度，避免剧烈运动和大量出汗，以免损伤阳气。
可以选择一些较为温和的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。
运动的时间最好选择在阳光充足的时候，比如上午 10 点到下午 3 点之间。
运动前要做好热身准备，运动后要及时穿上衣服，防止受寒感冒。
情志方面，冬季万物凋零，容易让人产生悲伤、抑郁的情绪。
要保持心情舒畅，积极乐观，可以多参加一些社交活动，和朋友、家人聚在一起，分享彼此的快乐和烦恼。
也可以听听音乐、看看书，让自己的心情得到放松和舒缓。
对于老年人来说，立冬后更要特别注意养生。
由于老年人身体机能下降，抵抗力较弱，容易受到疾病的侵袭。
要注意保暖，尤其是头部、颈部、脚部等部位，出门要戴上帽子、围巾和手套。
同时，要定期监测血压、血糖等指标，按时服药，预防心脑血管疾病的发生。
最新发给顾客的立冬养生祝福短信
1、天气转凉，远方的朋友啊，请记得添加衣裳，虽然我们现在天各一方，但你始终在我的心上，不曾遗忘。
亲爱的朋友，你永远是我生命里的一道光亮。
天冷了，别着凉。
2、转眼冬天到，传信来相告。
冬眠别太早，不能睡懒觉。
衣服添两套，暖壶手中抱。
烤炉旁边烤一烤，太阳底下照一照，发条短信逗你笑，温暖过冬心情妙!3、心是近的，再远的距离也是短的;心是火的，再忙的工作也是闲的;心是诚的，再苦的日子也是甜的;有我祝福，再冷的冬天也是暖的。
立冬快乐!4、立冬到，风潇潇，忧愁逃，惬意罩;立冬到，雨迢迢，烦恼跑，吉祥绕;立冬到，雪飘飘，失意耗，幸福闹;立冬到，祝福耀，暖阳照，乐逍遥!5、立冬来临，送你惊喜：围巾一条，让你温暖整个冬季;手套一双，让你保暖以防冻僵;美食一桌，让你营养丰富均衡;短信一条，让你幸福永永远远!6、有种幸福来自朋友的体贴，有种快乐源于伙伴的关爱!有种祝福从心底里发出，有种短信送上暖暖关怀!送一条小小的短信，想跟你说：朋友，立冬又到，愿你的冬季洒满阳光!7、立冬啦，朋友支招，教你御寒：1、理成光头自发电;2、陪朋友相亲当个大灯泡;3、经常异想天开，头脑发热;4、注意保暖，开裆裤就别穿啦!8、雨洒东西南北中，雾汹涌，霜如风，思念悄入梦;光照金木水火土，逢立冬，寒意浓，问候遥相送。
勤加锻炼健康来，勤添衣裳多保重，勤为联系。
9、草青黄，寒风狂，纷纷叶落树旁;花带露，月如霜，江湖夜雨思念长;立冬到，你登场，今晚我要你来暖床;别误会，我说的是热水袋!祝立冬快乐!10、用最真诚的问候，为你织条最温暖的围巾。
五彩缤纷的好运为线，空灵飘逸的成功穿针，热情如火的思念构图，愿在立冬之时，带给你最温馨的感觉。
11、悄悄的，冬来了，它带来了一阵阵寒风，没事别在外面喝西北风，收收朋友温暖的祝福，愿你永远健康又幸福!悄悄的，冬来了，它带来了一片片雪花，辛苦赚的钱要省着点花，惦记朋友可把短信发，愿你每天无忧无愁乐哈哈!立冬到了，冬天来了，春天就不远了，等到春暖花开的日子咱们再相聚吧!12、立冬已经登场，气温直线下降。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
冬季养生短信顾客发1、冬季饮食黄金配：鲜鱼豆腐营养补钙，猪肝菠菜防止贫血，羊肉生姜冬补佳品，鸡肉栗子补血养身，鸭肉山药补阴养肺，瘦肉大蒜促血循环。
愿你健康！2、寒气逼人，冬夜渐长！你最近工作还忙不忙？冬天已来，问候送到，你的心情不要太枯燥。
问候短信望你看到，提醒你：保护身体才最重要。
3、冬寒正是补肾时，肾虚之人通过膳食调养，其效果较好，可选用核桃枸杞狗肉羊肉黑芝麻龙眼肉等温性食物。
4、初冬之际，养生适宜；阳光常晒，青春洋溢；强身健体，吞纳吐吸；日趋万步，健康无敌；谈笑之间，总把愁驱；搓脚踩背，疏通腠理；动静结合，休养生息。
5、早晨搓手心，血液循环提神又醒脑；中午晒背，防治骨质疏松锻炼腿脚；晚上泡脚，促睡眠养肾暖身防感冒。
贴心提醒，健康快乐才好！6、寒露育青秋，霜降一齐倒；立冬下麦子，小雪农家闲；降温需谨记，温暖要添衣；夜风冷刺骨，睡觉棉被补；晨起多练武，祝你强如虎！7、瑟瑟寒风呼呼吹，丝丝冬雨轻轻飘，暖暖阳光懒懒爬，深深祝福真真心，句句关怀默默情，小小短信悄悄来：愿你冷冷冬日暖暖心，棒棒身体悠悠心！8、寒冬腊月是一年“运”、“气”的关键：心情舒畅；早睡晚起；睡前泡脚；日出后运动；固护脾肾；调养肝血；药膳适量补；一冬保养运气强，祝你健康！9、冬季运动有禁忌：准备活动充分，以免肌肉拉伤；强度安排得当，注意因人而异；不要用口呼吸，而用鼻子代替；运动结束之后，莫要饮酒取暖。
一定别忘记！10、秋养生，冬养生，饮食结构要平衡；讲营养，讲科学，不吃辛辣忌生冷；今保健，明保健，心态平衡是关键；怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
祝健康过冬天。
11、冬天到了，我送你一分温暖，两分温馨，三分真诚，四分热情，五分感动，六分快乐，七分安逸，八分甜蜜和九分开心，愿你度过十分幸福的冬季！12、冬季来，雪花开，人在外，寒难耐，加衣衫，棉帽戴，天气燥，火易来，水多喝，舒心态，勤锻炼，少懈怠，晚睡眠，被多盖，健康在，乐开怀。
13、吃得热一点，穿得暖一点，睡得早一点，起的早一点，锻炼多一点，健康正在点。
祝福好朋友，冬日身心健，笑容多灿烂，幸福无无限！14、四季养生讲科学，春夏秋冬吃早餐。
有利身体健康需，循规肝胆无结石。
早餐清淡易消化，能量营养合理搭。
多食果蔬粗纤维，肠胃垃圾全扫光。
养成早餐好习惯，健康体质强又棒，幸福时光喜乐怀，一生快乐幸福享。
15、从雪地上走过，留下你快乐的脚印；从北风中跑过，留下你努力的身影；从岁月中穿过，留下你成功的约定。
大雪送去我的问候，愿温暖你的冬季。
16、冬季适合吃根茎蔬菜，如山芋、莲藕、大葱和土豆等，因为这些食物内部富含无机盐，在寒冷的冬季有御寒的作用。
17、独一无二的健康，天下少有的好运，千金难买的短信，装着冬季的问候，溜达到你手机，祝你天天快乐！查收后请发给心里惦记的朋友，别自己独吞哦！18、冬季养生讲卫生，勤剪指甲手洗净。
宾馆大餐剩打包，路边小摊一次性。
天寒且忌吃生冷，炖熟煮透汤鲜美。
对照菜谱自己煮，干净营养又舒服。
木炭烧烤在雪夜，滋滋烤肉滋滋雪。
讲究卫生，即是养生。
祝您健康！19、冬季来临，气温下降，风冷干燥，健康养生，十分必要。
防寒服装，帽、鞋、手套，保持干燥。
强身健心，体育锻炼，必不可少，舒展筋骨，流通血脉，预防感冒。
保持乐观，情绪安定，新鲜蔬菜，掺杂肉类，同吃防寒，效果更好。
关注身体，祝您健康！日日如意！20、冬天到，天气燥，多喝水，最绝妙。
重早餐，忌荒废，多锻炼，最当宜。
早开窗，通风好，晚睡觉，被盖好。
多蜂蜜，常喝粥，健脾胃，倍养颜。
21、冬季吃水果的禁忌：枣：具有健脾、益气、和中功效，脾虚、久泻、体弱、肝炎、贫血等病人食用均有益处。
但吃得过多反而损脾助湿热，且损齿。
22、起风了，下雨了，立冬来了，寒冷来袭，短信关怀送给你：采撷暖阳的余辉，让你的冬日暖暖；点燃耀眼的火把，让你的冬日精彩，祝你立冬愉快！23、山药粥：将山药适量切成小块用油炒过后加入蜂蜜，将大米熬成粥，加入炒过的山药再煮开，即可食用。
山药为滋补肾、脾之佳品。
24、冬天是寒冷的，笨蛋是冬眠的，雪花是飘散的，祝福是传散的，积极是向上的，健康是锻炼的，衣服是保暖的，食物是保温的，文字是动情的，语言是动心的，美丽是动人的，快乐的是懂得的，朋友是联系的，幸福是常见的。
25、冬季天寒雪花洒，消耗能量会增加；补充脂肪蛋白质，多食肥肉效果佳；维生素A多摄入，耐寒能力有保障；提高维C摄入量，保护血管作用强。
祝冬季健康！26、本短信具有自动升温功能，外界气温每降一度，手机温度就升十度，可做暖手器使用，特别适宜冬季朋友间转发。
天气预报说气温要降十度，当心手机烫手哟！27、秋去冬来气候变，我的真情永不变。
日升日落时光流转，发条短信传递关怀：瑟瑟寒冬天气转寒，记得添衣防寒保暖。
朋友，愿你冬季暖暖，幸福满满！28、自然脚疗有三法，健康养生早知道：一是赤脚走路，相当于足底按摩；二是跷脚，可加速静脉循环；三是后退走，有利于保持腰肌节奏。
29、寒冬腊月，天寒地冻，阴气十足，白雪皑皑，雪花飞舞，寒风阵阵，愿君保重，护好腰肾，适时进补，勿忘添衣，适当锻炼，强筋壮骨，健康平安，幸福过冬！30、冬季需保湿，分享小妙招，每天八杯水，润泽肌肤妙，房间放盆水，缓解空气燥，绿植不可少，清新舒畅好，蒸汽熏熏脸，紧绷全赶跑。
贴士送你，愿你安好！31、春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。
32、食疗贴士你记牢，生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃，番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙，祝你冬天微微笑！33、冬季来，朋友关怀不改：多吃蔬菜和水果，补充维C还润肺；适当吃“冷”好处多，预防感冒没的说；添衣保暖不可少，运动健身乐趣多，朋友冬季也快活！34、春季养生：少发脾气，多微笑；享受清爽的绿色春蔬；保暖工作不可少；春暖花开多运动；踏青旅游体验新感受。
春光无限好幸福已来到！35、春季养生，将健康绑定：“榨干”蔬菜的新鲜，“吸尽”清水的甘甜，“捕获”衣服的温暖，“保卫”肝脏的安全，少食多餐，坚持锻炼，乍暖还寒，愿你康健！36、冬天到：吃红枣，每天几颗身体好；天气干，食桃仁，心明眼亮人精神；天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆；冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂。
37、大雪来临冷风啸，养生保健有门道，养肾防寒是首要，鸭鹅羊肉温补好，适当吃苦补益心，苦瓜苦菊凉拌妙，早睡晚起护阳气，切莫贪暖被蒙头。
温馨关怀送给你，快乐安康都聚齐！38、冬季养生有误区：戴口罩防冷，更容易感冒；用热水洗脸，更易生皱纹；饮酒为预防，酒后身更寒；发痒有手抓，更容易感染。
小小误区提醒你，愿冬日健康！39、冬季的开始，我想送你一缕和煦的阳光，照亮你一路前行；我愿送你一束芬芳的玫瑰，献给你一季的美丽；我要送你一声朴素的问候，温暖你一整个寒冬。
40、遇到忧伤摇摇头，烦恼自然会分手；碰到快乐说声“嗨”，幸福和你谈恋爱；寂寞孤独说拜拜，深深友谊拥入怀；暖暖祝福迎面来，祝你冬季有神采！41、冬天到了食红枣，每日几颗身体好。
天干气躁吃桃仁，心明眼亮人精神。
天气寒冷多干燥，玉米荞麦红豆粥。
早睡晚起常开窗，神清气爽心情妙。
42、秋乏惹人恼，摆脱有诀窍，穿着鲜艳衣，活力四射妙，饮食清淡宜，粥里放山药，睡眠需充足，困倦疲惫消，锻炼不可少，慢跑登山好。
关怀送到，愿你安康！43、秋冬在更替，寒风吹更急。
短信寄情意，愿君惜身体。
运动当舒缓，发热少汗宜。
喝水加通风，可防感冒疾。
大枣和枸杞，补体御寒气。
情绪乐观，一切顺意！44、天也苍，野也茫，风吹雪落目苍黄；山一重，水一重，忙里偷闲心敞亮；情又真，意又切，朋友思念祝福长：冬季到，天已冷，记得添衣保健康。
45、合理膳食不可挑，有粗有细搭配好；少荤多素要记牢，甜咸宜淡不可少；戒烟限酒身体好，暴饮暴食准超标；七八分饱是正好，开开心心活到老！46、大雪来，送关怀，朋友心，你明白。
露凝霜，寒意扬，多保暖，添衣裳。
身子骨，要有数，勤锻炼，莫耽误。
食注意，重滋补，祛寒气，暖腹部。
47、在那年冬季的一个夜晚，天上挂一圆月，似银盘；风轻轻吹过，冷如霜。
你，站在水房，轻启皓齿，有清波荡漾，有膏白胜雪，挥动手臂，开始，刷牙！48、我想要太阳永不西行，常挂天空；我想要星光永不暗淡，夜夜灿烂；我想要冬季永不寒冷，犹如春暖；我更想要看短信的人永无烦恼，欢乐相伴，幸福永远！49、冬季干燥运动少，枯坐养神易结石。
每天清水三大杯，能走不坐更不睡。
有事无事跳一跳，有趣没趣笑一笑。
打掉懒惰身体好，砸碎结石直起腰。
强身健肾结石少，一杯一杯喝到好。
冬季养生，谨防结石。
祝您健康！50、老年人冬季养生：固津少出汗，防病多保健，精神要乐观，经常食粥餐，早睡晚起补水足，洗脚散步健脚板，室内通风保新鲜。
51、寒潮来袭，冬天临近，建议你采取抗寒措施：减少运动量，吃饱喝足，然后关上门窗，裹上三层铺盖，上床呼呼大睡，一觉醒来，就是春天。
祝你冬眠快乐！52、冬季保养道，饮食有诀窍：第一补山药，滋补赛灵药；第一菜莲藕，煲汤润燥妙；第一果花生，煮食益脾胃。
贴士送上，愿安康！53、冬天悄悄来到，日日要吃红枣，只食几颗身体就能好；天气比较干燥，做菜多食桃仁，心明眼亮会精神倍爽；天气渐渐变冷，早晚多多喝粥，玉米荞麦还要加红豆；冬季养生很简单，愿你冬天更笑容灿烂！54、秋季到，气候渐冷空气又干燥，要养身，请您务必要趁早；秋景美，外出游玩切记增衣添被；秋思长，轻声问候暖暖心窝房；祝愿到，愿你幸福安康快乐久久享。
55、风儿，拂去你的哀愁；阳光，散播情谊的融融温柔；白云，是不变的幸福为你留守；短信，是问候跟着思念在走。
在这烂漫的冬季，愿你快乐常在，好运常有！56、冬季到，短信送上防干燥小妙招：吃松子仁，滋润肌肤抗衰老；多吃果蔬勤喝水，身体水分要控牢；收问候短信，滋润心田心情妙。
愿你幸福美好！57、全心补一冬，来年无病痛，烧碗萝卜排骨汤，加点佐料加上姜，疏通经络补营养，调和气血能壮阳，快乐舒心又健康。
58、冬季保健忙，妙招来：冷水洗洗脸，醒脑精神妙；洗澡擦擦背，免疫力提高；傍晚转转腰，减肥代谢好；热水泡泡脚，护心寒气消。
愿你记牢，健康安好！59、冬季天寒冻，南北大不同，在北方的冬天，孩子们都说：好冷啊，咱回屋儿吧。
在南方的冬天，孩子们都说：太冷了！咱出去暖和暖和吧。
60、养生花粥：白兰花花粥，将白兰花煮成浓汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、补脾，对食欲不振有帮助。
61、冬季怕冷不要紧，饮食抗寒有绝招：适当吃些山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜，其含大量矿物质和热量，常食可抗寒。
62、冬季养生：早晨搓手心，促血液循环，提神醒脑；中午晒背，防骨质疏松，锻炼腿脚；晚上泡脚，暖身促睡眠，预防感冒。
开心过冬，健康才是真的好。