实心球教学反思

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实心球教学反思(最新8篇)

实心球教学反思（最新8篇）实心球教学反思篇一实心球教学是投掷类中或许看起来是比较容易的一项，因为他不像铅球，可以滑步，像手榴弹等可以交叉步，然而从我们学生的学习情况来看，却不乐观。

学生对“原地双手掷实心球”不习惯，两手握着实心球都像托着个盘子，手心悬空，几个手指头抵着球面，出手时就像盘子落地，根本就没有往前掷的感觉，更多的情况就是直线下砸，没有几个同学有所谓的高度。

今天下午听了董娟老师的`一堂实心球课。

整堂课的纪律比较好，学生对于动作的掌握也比较到位，在这其中离不开董老师的'口令教学（一拿球，二后仰，三抛投）；对于整个连贯动作老师采用了（张开嘴巴我最行，笑脸在哪里，身体后仰，眼看上方）。

这样的口令把学生平时容易犯的错误（拿球、背弓不到位）等现象降到了最低点，学生整体掌握程度比较好。

但是在听课过程中也发现一些需要改进的地方，比如准备活动可根据本节课的内容更有针对性，采取合理的活动内容和活动方式；教师示范的时候是否可以将学生分成左右各两列，教师在中间示范，以便于学生看得更加清楚；学生练习时存在的错误，教师可指名学生分别做示范，让学生更清楚的知道准确与不足，这样是否更好一些。

实心球教学反思篇二本节课自认为是成功的，因为基本符合《课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念，并完成了教学具体表现在以下几个方面：由于上课的教学对象是水平一的学生，他们自控能力和认知能力都比较差，因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕单元投掷教学目标，二节课的主要内容上都做了适当的安排，即：各种方式的投的动作：投准、投远等。

在课的结构设计上，做了精心的规划，即：激发兴趣、身心准备---培养兴趣、自创投掷----积极实践、提炼真知---活跃情趣、渗透教学---验收评价、创导合作---均衡发展、身心放松六个阶段，力求较好地体现新课程的创新和改革精神。

一、导入是课堂教学的热身活动，教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的课堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂课都会产生积极影响。

初中生投掷实心球教案反思

初中生投掷实心球教案反思
首先，教学内容方面，我选择了适合初中生水平的实心球投掷技巧，并按照学生的实际情况，由浅入深地进行了教学。

但在实际教学中，我发现部分学生对于一些基础的动作要领掌握不够熟练，因此在教学中需要更多的时间来进行基础动作的练习。

其次，教学方法方面，我采用了讲解、示范、分组练习等多种教学方法，以期让学生更好地掌握投掷实心球的技巧。

但在实际教学中，我发现学生的注意力不够集中，对于一些重要的动作要领没有完全掌握。

因此，在今后的教学中，我需要更多地采用生动、有趣的教学手段，吸引学生的注意力，提高教学效果。

再次，学生表现方面，我发现大部分学生在投掷实心球方面都有一定的天赋和潜力，但同时也发现部分学生在投掷时存在动作不规范、用力不当等问题。

针对这些问题，我在教学中进行了针对性的指导，帮助学生纠正动作，提高投掷效果。

最后，教学效果方面，通过本次教学，大部分学生都能掌握投掷实心球的基本技巧，但也有一部分学生的掌握情况不够理想。

在今后的教学中，我将继续关注这部分学生的学习情况，通过个别辅导、分组练习等方式，帮助他们提高投掷实心球的能力。

总的来说，本次投掷实心球的教学让我深刻认识到，作为一名教师，需要根据学生的实际情况进行教学，采用多种教学方法，提高教学效果。

同时，也需要关注每一个学生的学习情况，帮助他们解决问题，提高他们的能力。

在今后的教学中，我将继续努力，为学生们提供更优质的教学服务。

实心球教学反思(精选22篇)

实心球教学反思（精选22篇）实心球教学反思 1投掷实心球是小学体育投掷内容的主要教材之一，通过不同形式的练习，能有效增强学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量，发展其各个关节的灵活性和身体动作的协调性。

本节课的教学内容是双手从头后向前抛实心球，对于水平二四年级的学生来说，初步掌握正确的投掷方法和培养学生投掷的兴趣是本节课的教学目标。

在本节课的教学中，教师改变了一味的教和学生机械学的传统教学模式，采用学生自主学习、合作学习和模仿学习的能力，由准备活动开始，充分挖掘教材的趣味特点和学生的学习潜能，两人一组在教师指导下玩球。

首先学生进行了上抛球拍手接球练习、近距离到远距离对抛、不同姿势的’抛球掷远练习，这样不但大大激发了学生的练习兴趣，增强了对球的感受，提高了练习密度，还让学生自然而然的体会到双手从头后向前抛实心球的动作方法，达到了事半功倍的效果。

教师在整个过程中点拨、引导，让学生体会动作方法。

其次，通过教师的示范和学生自身的体验，学生总结出了动作要领，重点是蹬地、收腹、甩臂用力，难点是全身的协调用力和出手角度。

在重难点突破中，教师让学生采用徒手练习、模仿练习、分组练习、纠错练习的方法使学生从易到难、由浅入深，逐步掌握动作技术。

同时运用分层教学，让学生根据自己抛球的远度来确定起投线，进行“挑战自我”抛远比赛，使不同运动层次的学生都能感受到成功，体验运动的快乐。

为配合这个以发展上肢为主的教学内容，我特地安排了一个活动下肢的辅教材“春种秋收”游戏，这样搭配就显得比较科学，上下肢都能得到发展，练习密度和运动量也比较合适。

整个课堂气氛活跃，队伍调动线路清楚有序，教学目标达成良好。

实心球教学反思 2原地侧向推实心球，这一内容在轻物掷远与侧向推铅球中起到关键的、承上启下的作用，是必不可少的一部分。

本节课主要需要完成的是让学生通过练习，在巩固动作的同时，重点突出动作的连贯性；为了让学生对此动作掌握的更好，练习的次数更多，练习的密度更大，接下来我又安排了一个“投准”和“投过一定的高度”的比赛游戏，增加学生学习枯燥的田径运动的.兴趣，让学生在无形的游戏中掌握投掷的动作，作为对此一内容的巩固和延伸，游戏时，在要求学生遵守规则、注意安全的前提下，评选出最佳动作。

2023年《实心球》教学反思

2023年《实心球》教学反思2023年《实心球》教学反思1课堂教学是学生自主学习的主阵地，在时间、空间和学习方法上体现一个“放”字，确保学生自主学习的时间和空间更多，自主选取学习方法。

《实心球》一课我从教案的设计上进行改变，使课的目标更具体细化、更有针对性，学生能在教师的引导下，根据各自的兴趣，自主、合作、创新的活动，培养学生的创新精神。

从教学资料上看体现了知识性、趣味性、实效性的有机整合。

我在教学中，改变了传统的组织形式，让学生散点自锻、分组结伴（分组创新尝试练习），如：创想试投这一环节中，透过言语启发、鼓励，让学生在小组学习过程中，用心创想、合作探究，学生联系生活实际，进行了坐式、跪式、蹲式、立式模仿练习，学生的用心参与和创想也出乎我的意料。

学生在良好的自主学习的氛围中，学习用心性得到了最大的调动。

《实心球》一课学生在”模仿创想试投”的自主学习中，为了使学生体验快乐和成功，我时刻关注学生学习的态势，在坐式创想练习中，学生大胆创新、用心尝试；在立式创想练习时，学生分组合作，显示出学生不再是孤立的学习者，而是愿意与同伴一齐研究性学习。

在《实心球》一课的实践反思中，我感到对教材的目标把握还得深究，要进一步学习、研究、探索、运用学生自主学习这个教学策略。

在教学过程中如何进一步引导、关注学生在自主学习中，思考了什么，感悟了什么，发现了什么，收获了什么，使学生得到知识的积累，潜力的提高和情感的升华，还得实践、反思、实践、反思、再实践。

今后我在教学中还有待改善的地方是：1、由于创想活动的时间我没有掌握好，只好把调节游戏给省了，直接进入到下一步的教学中，虽然只有短短的两分钟，但是却给我留下了不小的遗憾，也使整节课显得不够完美，所以在教学时间的把握上，我今后要更加注意。

2、“创想试投”的.教学设计上，我还要动些脑筋，采用更多的不同形式进行教学，注意小组成员间的通力配合。

在巡视指导方面，我照顾的范围还有待进一步扩大，应更加注意对差生（行为偏差生、完成动作不好的学生）的帮忙，使他们取得进步，跟上其他同学的学习步伐，也让他们体会到进步、成功的喜悦！2023年《实心球》教学反思2投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球成绩是体育教师亟待解决的问题。

实心球教学反思5篇

实心球教学反思5篇为了制定出相应的教学预案，老师们可以准时写教学反思，老师会从通过教学反思来反观自己的得失，范文社我今日就为您带来了实心球教学反思5篇，信任肯定会对你有所关心。

实心球教学反思篇1思得：在以往的投掷课上，学困生总是练习爱好不高，总躲在练习队伍的后面。

于是在开课前，我进行了德育教育：在当今社会竞争日趋激烈的情景下，我们个人的竞争力明显是微不足道，仅有个人置于团体内部才能取得胜利。

今日我们就以小组为单位，组内各成员要互帮互助来学习投掷实心球得方法。

比一比，看哪个小组练得最好！哪个小组投掷得成果最远！经过这样地说服同学的进取性大增。

以往我总是让本领强的进行选择本组的同学，他们总是不大情愿那些本领差的同学，本领差的同学的自尊心受到了打击，这次我进行换位思索。

反之，我选择出4名原先投掷本领较差的同学让他们剪子、石头、布的形式进行选择本组的同学。

他们找回了自尊心，练习的动力十足。

接下来，各小组的组员纷纷结成一帮一的学习对子，手把手的进行帮扶练习。

在最终的投掷实心球接力赛中，有很多的学困生投掷还很远，也成为了投掷小明星，练习效果很好！思失：练习的器械（实心球）较少也影响了练习效果，课后我想能不能用其它的物品来代替实心球，比如：用废旧的大饮料瓶装满水；用废旧的皮球装满沙；用废弃的泡沫包起石块这样便解决了器械少的实际问题。

实心球教学反思篇2我选择双手向前抛实心球作为本课的主教材，而齐心协力作为辅教材。

以培育同学学习技能为主要目的，以培育同学的团队精神作为次要目的。

转变以往老师不教动作，同学自由活动的模式。

在整堂课中始终发挥老师的主导作用，通过让同学尝试体验，挑战目标练习达本次课的教学目标。

虽然我较顺当的完成了教学但是还存在许多问题。

由于我接到上本次课的任务，时间比较短。

因此，在此次课的预备上我不够充分。

详细表现在：对教材吃得不够透彻。

特殊是在示范教学的时候，没有让同学把握正确的动作。

尤其是在讲授站姿时，我没有强调脚的要求。

初中实心球教学反思

初中实心球教学反思初中实心球教学反思本课教学内容是学习单手侧向推实心球及游戏装机战车是小学水平二体育课学习的重要内容。

本课的教学设计主要想体现让学生在体育课中玩起来的指导思想，让学生在玩中学，玩中练。

本课我设计了两人一组对投和投弹比赛的游戏，增加了枯燥的实心球投掷练习的趣味性，玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有玩，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现寓快乐于体育教学之中的教学目标。

因此，我在课的一开始就设计情境，引导学生两人一组力量对抗，让学生始终在玩中开展技能的练习，获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。

从整单元的情况来看，学生还是十分喜欢这种练习方式，整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。

新课改的体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏。

因此无论教师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。

本课的教学重点和难点自下而上正确的用力顺序，正确的抬肘持球姿势和推拨动作。

激发学生学习推实习球的乐趣，体验推球的动作，能比较出推和抛动作的不同之处，初步学会单、双手原地正面向前推实习球的动作，发展上肢肩带和手指力量，培养学生友好交往与合作的意识并能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也很快的学会了这个技术动作。

这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生通过自己的亲身体验获得了知识，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。

初中实心球教学反思一、接到通知激动中含着紧张从最初参加学区的体育优质课选拔到参加市里的教案比赛，这一次，都特别认真。

当接到教研员张老师电话被告知录选参加市级体育优质课评比时，内心是激动又紧张。

激动的是这一次终于能够参加市级比赛的上课环节了，前两次止步于写教案环节，紧张的是这几年没有深入体育教学，自身教学技能没有得到成长，作为一个社会体育专业毕业的非师范体育教师，原本自身教学基本功就不是很扎实，这几年又从事着学校辅导员工作，每天的忙碌自己是在完成体育课堂教学任务，严重的荒废了几年的学习和成长时间，内心很忐忑，带着这样的一个心理，进入了选课题环节。

投掷实心球的教学反思范文(精选5篇)

投掷实心球的教学反思范文（精选5篇）本节课的主要内容是正面双手头上投掷实心球是一节巩固提高为主的教学，根据学生的特点制定了相应的目标，通过教学知识目标、技能目标、情感目标达到了预期的效果。

课堂教学中运用了游戏的组织形式，使学生轻松自然地融入到练习中去，课堂气氛活跃，各个教学环节衔接的自然流畅，设计注重学生的行为习惯养成，学生在教师的安排下能有序的进行练习，能自觉的等待对面的同学投掷完之后才去捡球，他们的安全意识得到了提升。

作为投掷的教学，学生练习的密度一直以来都很难冲上去，我在开始练习的分组中特意安排了动作技术掌握较好的、感召力较强的同学担任小组长，对小组内的同伴进行帮助和指导，并且根据学生的自身条件进行同质分组。

通过学练习和学习，我觉得学生的练习热情很高，课堂练习密度迅速有所提升，效果很好。

充分保证每一名学生都有收益和提高。

结束部分的放松，我运用了欢乐喜悦的音乐伴奏，同学们紧张情绪很快得到了放松。

这正印证了专家所说的好的放松等于好的训练。

本节课也存在不足之处：一、学生在课堂上大胆提问和质疑的较少，独立思考的能力要进一步提高和培养。

二、小组之间的合作探究在课堂中体现的不够。

三、虽然有些环节运用了游戏教学模式，但是学生和老师的配合还有待进一步提高和完善。

体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基础技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素质能力、提高身体健康水平的一种基本形式，”让学生在自主、合作、探究中学习”“重视学习过程和方法的指导”“关注情感态度价值观的培养”等新课程理念已成为教师教学实践中的共识。

在课堂上学生们都有着良好的精神面貌，多数学生主动热情，课堂发言落落大方、充满自信。

下面浅谈一下感想。

整节课我围绕圆在做练习从慢跑开始就是一个圆，在实心球投掷练习时是向外放射的圆。

在教师做示范时，我只面对了一半的学生，在这一环节中没有考虑周到做的不够完善。

在学生练习中，没有注意到学生的投机心里，有的学生在投实心球时怕跑很远捡球就把球投的很近，在这时我没能适时的表扬投的远而捡球慢了点的同学来变向的批评那几个投机的同学。

实心球教学反思

实心球教学反思实心球教学反思1 组内的这次同题异构课的内容为“实心球”，在观摩了其他老师的课以及自己上下来以后，对本节课进行了一些教学反思：1、课前准备：认真的进行备课，研究教材，熟悉教材，也对双手原地头上掷实心球的动作进行了练习，同时也针对动作的重点、难点寻找练习的方式。

但在“备场地”上这一块上没有做好，篮球场上设置了两块练习场地，导致课上要进行大幅度地队伍调动，浪费时间。

2、课中：太过于想要学生能够记住老师所讲，而忽略了精讲多练，也正是因为没有很好地利用起一片练习场地，而使得学生练习的不“精”，在最后组织的小比赛中，采用让学生自己累积加分的形式，虽然当时气氛很热烈，学生都很积极，却也有弊端，就是学生胡乱加分。

3、在身体素质练习中：因为感觉时间紧张，就让学生将实心球放在了脚边，虽然意识到了安全隐患，但没有及时让学生停止练习，将球放回框中。

同时在观看了其他老师的课以后，也给我带来了很多启发。

有的老师利用一个“话题”串起一节课，有的老师利用羽毛球进行挥臂练习，再到利用羽毛球做身体素质的练习，将器材的作用发挥的淋漓尽致。

这些都给我今后上公开课带去了经验。

实心球教学反思2 我选择双手向前抛实心球作为本课的主教材，运送物资作为辅教材。

以培养学生学习技能、团队合作精神为主要目的。

改变以往教师教、学生学的教学模式。

在整堂课中始终发挥教师的主导作用，通过让学生尝试体验，挑战目标练习达本次课的教学目标。

为了使学生更好地掌握动作，我采取了多种教法与学法。

在整堂课的教学过程中，我尽量体现学生为主体的特点。

创设主动参与的条件，形成主动参与的氛围，为使学生主体性得到充分的发挥和发展，课中不仅鼓励学生参与，而且积极引导学生主动参与，把教师自己的角色放在导演的位置上，让学生自己去寻找解决问题掌握技能的方法。

存在不足：1、在探究的过程中对学生有些“放不开”，总担心学生找不到正确的方法，说不到“点儿”上，总想替学生补充，这样就会使探究不够完全自主，降低培养学生探究能力的标准。

《实心球》教学反思

《实心球》教学反思《实心球》教学反思1三年级学生已经对投掷动作已经能很熟练的掌握了，动作方法也强调了很多次了，最主要的是挥臂快速才能将垒球投的远，估计他们都会嫌教师罗嗦了，但就是在远度上不能突破，我时常想：怎样才能有提高呢？于是我想了想，投掷垒球教学的动作学习基本已经告一段落，因该把所学知识多加以应用，小学阶段的孩子们都喜欢上体育课，尤其是游戏、比赛，展示方面。

因为在这个阶段他们很渴望玩，渴望成功，渴望得到尊重。

于是我把全体学生分三个组，不一样层次的安排一个组，在远处放五个小垫子作为目标。

“同学们今日我们就来比一比你能超越前方目标几个，就这样课堂再次活跃了起来，让他们觉得投垒球原先还这么有意思。

这是这节课让我觉得最欣慰的地方，让他们在玩中学，学中玩，同时让教师也觉得很简便。

不足之处：由于场地和器材的'原因，学生练习的密度很小，在有球投掷的时候没有把握好应当让学生作为教学的主体，能够叫学生互相观察，小组内互相帮忙，指出缺点和优点，这样能够提高教学效果。

《实心球》教学反思2原地双手头上前抛实心球是初中阶段体育教学中发展学生力量素质的主要练习手段，并且作为中考体育加试的选项项目日益受到学生、家长的重视，由于此项目对基本技术的要求较高，动作规范与对成绩的影响较大，因此，作为基层的体育教师在教学实践中，如何让学生形成正确的技术动作，尤其是帮助同学建立正确的出手动作尤其重要，以下是本人在日常教学中在培养同学建立正确的出手角度学习中的一些体会。

一、进行“投篮”练习可以采用让学生持小皮球（大小接近实心球）的方法，让学生站在罚球线上，用双手头上前抛实心球的方法，投球入框。

作用分析：利用篮筐的高度，让学生有针对性地增大出手角度，以纠正出手角度较小的问题。

二、打墙靶学生站在距离5-6米远的位置，用双手前抛实心球的方法，击打墙上的靶子，靶子的高度为学生的身高加实心球的'射高。

作用分析：实心球的飞行轨迹是一个抛物线，依据抛物线的基本原理及对实心球的受力分析，以一定的角度、学生前抛实心球的满分成绩为基准数，计算出实心球的射高，再加上学生的身高作为靶子的高度，在实际练习中，要依据实际情况，合理调整靶子高度，使靶子高度与学生投射的最佳射高接近，再通过反复练习。

掷实心球教学反思（精选11篇）

掷实心球教学反思掷实心球教学反思（精选11篇）身为一名到岗不久的人民教师，教学是我们的工作之一，在写教学反思的时候可以反思自己的教学失误，优秀的教学反思都具备一些什么特点呢？下面是小编帮大家整理的掷实心球教学反思，希望对大家有所帮助。

掷实心球教学反思篇1投掷实心球是小学体育投掷内容的主要教材之一，通过不同形式的练习，能有效增强学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量，发展其各个关节的灵活性和身体动作的协调性。

本节课的教学内容是双手从头后向前抛实心球，对于水平二四年级的学生来说，初步掌握正确的投掷方法和培养学生投掷的兴趣是本节课的教学目标。

首先学生进行了上抛球拍手接球练习、近距离到远距离对抛、不同姿势的抛球掷远练习，这样不但大大激发了学生的练习兴趣，增强了对球的感受，提高了练习密度，还让学生自然而然的体会到双手从头后向前抛实心球的动作方法，达到了事半功倍的效果。

教师在整个过程中点拨、引导，让学生体会动作方法。

其次，通过教师的示范和学生自身的体验，学生总结出了动作要领，重点是蹬地、收腹、甩臂用力，难点是全身的协调用力和出手角度。

在重难点突破中，教师让学生采用徒手练习、模仿练习、分组练习、纠错练习的方法使学生从易到难、由浅入深，逐步掌握动作技术。

整个课堂气氛活跃，队伍调动线路清楚有序，教学目标达成良好。

掷实心球教学反思篇2我选择双手向前抛实心球作为本课的主教材，而齐心协力作为辅教材。

实心球教学反思(通用5篇)

实心球教学反思〔通用5篇〕实心球教学反思〔通用5篇〕实心球教学反思1一、教学设计思路我执教的班级是四年级，主教材是前抛实心球，由于前抛实心球是小学体质安康测试工程，所以这些学生都已经学习过实心球的投掷方法，而且个别素质好的同学，动作掌握得很不错。

因此，在课的定位上以“纠错和进步”为主，不以新受课的形式进展。

由于四年级学生腹部力量差，手臂力量和肩带力量比拟薄弱，因此，在教学时不宜对“满弓”进展过分强调，造成学生因身体素质跟不上，而影响教学效果。

故而，本课的教学重点放在学生力所能及的地方，即“持球手型、出手高度、蹬地后的协调用力”这三方面。

在技能技巧教学时，透过“正确的持球动作是怎样的？”和“怎样让实心球投得更远？”这两个核心问题展开。

用拇指和食指组成爱心，帮组学生形象掌握大拇指成“八”字相对的持球动作。

其次，透过游戏打碉堡帮助同学进步投掷时的出手高度。

在该活动中，首先让学生略微感受挺宽的动作；其次，进展正确的投掷动作教学；之后，纠正学生投掷时屈臂出手的问题；最后，要求学生后脚用力蹬地，练习投掷动作。

本课的教学目的是①经过本课的学习，明白正确的持球动作，明白在投掷时要直臂出手。

②经过学习，全体同学掌握正确的持球动作，在投掷时能有意识得往上投，70的学生能掌握投掷时直臂出手，其余同学能有意识的刻意模拟。

③在打碉堡的游戏中，让学生体验游戏化技能教学的魅力，在分组活动的游戏中培养学生的合作意识，竞争意识。

教学重点：成45°角投出。

教学难点：投掷实心球时成直臂出手。

二、教学过程1．巧妙激趣，进步学习兴趣兴趣是最好的老师，只要有了兴趣学什么都不难，本课透过巧妙激趣的设计，收到了良好的教学效果。

例如：首先，在开场局部透过“徒手操”激趣，由于四年级学生对武术类个性感兴趣，当学生在练习当中，听着老师“哈、哈”的声音，学习劲头就上来了，整节操学生模拟的很认真，也很开心。

因此，在课的一开场我就上学生喜欢上我。

后抛实心球教学反思优质7篇

后抛实心球教学反思优质7篇教学反思是不断的反思自己的教学行为，积极的态度写教学反思，才会帮助我们在教学中有一个不错的发挥，以下是作者精心为您推荐的后抛实心球教学反思优质7篇，供大家参考。

后抛实心球教学反思篇1我参加了初中三年级的体育课。

今年的中学入学考试是投掷实心球。

这些天来，在不同的课堂上投掷实心球的成绩并不理想。

一些学生的行为不到位。

我们如何才能改善他们的结果？实心球是一种克服外部阻力的力量练习。

是一项健身性强、实用价值高的健身工程。

投掷与我们的日常生活密切相关。

投掷练习能全面发展学生上肢、下肢、躯干等肌力，提高体育活动的协调性和灵活性。

它对强身健体的形成有很好的促进作用。

实心球投掷是发展投掷技术的有效手段之一。

1. 在实心球教学过程中，教师应探索以德育为核心、分层递进为途径、以技能训练为重点的教学方法，减少学生之间的差异，提高学生体育活动的协调性和灵活性。

它具有开拓性和明显的作用，有助于激发学生的学习兴趣，促进学生身心健康发展。

2. 在实心球教学的学习与实践中，培养学生的探究能力，改进教学方法是非常重要的。

为了实现梦想的教学效果，教师应不断提高认识，自觉转变观念，以不懈的努力和求实的创新精神，从一切出发，为学生探索和尝试更多更好的学生愿意理解的教学方法。

这需要在今后的教学中进一步探索。

3. 随着二期课程改革的推进，如何培养学生敢说、敢想、敢问、敢做的四大勇气精神。

目标是强身健体，激发学生的创新能力和可持续发展的探索思维，促进学生个性和才能的进取发展，追求终身收入的长远利益，这需要在今后的教学中进一步研究。

4. 在实心球教学中，教师首先要突出以人为本、安全第一的指导思想，教育学生自觉遵守课堂纪律，提醒学生投掷实心球时的注意事项。

严格按照老师指定的岗位，在指定区域内进行自我练习或小组练习。

在课堂学习和实践中，教师应严格防止因学生个人行为偏差而导致伤害事故的发生，学生不应因个人主观意愿而损害自身健康。

实心球教学反思15篇

实心球教学反思15篇实心球教学反思1一、接到通知——激动中含着紧张从最初参加学区的体育优质课选拔到参加市里的教案比赛，这一次，都特别认真。

当接到教研员张老师电话被告知录选参加市级体育优质课评比时，内心是激动又紧张。

二、海选课题——迷茫中彰显决心这一次优质课评比教学对象是五年级、课题自定。

当听到这个消息后，马上去找五年级的体育教学参考书，对照自己的教学经验和教学技能，最后定位到田径的蹲踞式跳远和投掷（上两步投掷），最后定位到投掷这个动作技巧上。

在确定投掷这个方向之后，最终在实心球和垒球两个内容上选定了实心球作为本次课的教学内容。

定下教学内容之后，我做了三项工作，一是翻阅教材，去深入了解技术动作的要领，去熟悉教学的重难点和教学策略；二是观看教学视频，在观看视频当中学习他校老师是如何上好者这一节课的，是如何表达教学语言、组织队伍、突出教学重难点，通过观看这个教学视频，确实扎扎实实的学到了很多东西，这也为后续的课堂教学提供了一个教学模板；三是详改教案，参阅教材和观看教学视频之后，就产生了很多自己的想法，为此，在网上下载了几份优秀的实心球教案，在这个基础上进行想法的融入。

三、扎实磨课——煎熬中收获幸福。

教案理的差不多了，接下来的重心点就是磨课。

这次磨课，是真正意义上的磨课，前后共磨了4节课，也使得自己对磨课有了更深刻的体会。

第一节试课的侧重点在于熟悉教学流程，技术动作教学上的语言表达和队形组织相对较乱；第二节课结束后，感觉教学语言上已经有了较大的进步，但并没有很好的解决快速用力这个重点和满弓这个难点；第三节课的侧重点则在于解决重难点，这节课较好的解决了满弓的这个难点，但快速用力这个重点却不够突出；这节课后，基本上所有的教学流程和教学语言表达基本上都已经固定下来，于是马上去整理所有的教学过程，用文字的形式将所有需要表达的课堂语言一一撰写下来，使得第四节在教学语言表达上变得更精炼，在教学重难点上也有了较好的突破。

双手抛实心球教学反思(优秀12篇)

双手抛实心球教学反思(优秀12篇)实心球课后教学反思篇一掷实心球是体育教学的重要内容，它对于发展学生的力量素质有着良好的作用，X月X 日我在学校上了一堂掷实心球的体育教研课。

这节课的重点了，学习双手向前投掷实心球。

由于天气比较冷，准备部分我采用跑步方式进行热身，使学生身体各个关节活动开来，并得以放松。

这节课主要解决屈肘后仰、身体成满弓的投掷动作。

首先让学生试投，再进行徒手教学，让学生形成投掷的概念，什么是屈肘后仰、身体成满弓、快速挥臂，而后让学生在有球的状态下进行投掷，让学生体验刚才的动作，进一步纠正学生的错误。

学生分区域练习投掷。

最后就是身体的协调用力了。

这也不可能在短短一节课内完成。

只有通过不断的学习、体验、交流，才能进一步改善动作。

最后进行投掷比赛，比比经过训练后的效果怎么样，这也是对我教学的检验。

至于游戏“车轮滚滚”最重要的是游戏的规则，在进行游戏前，必须要把规则交代清楚，不然就会造成不必要的意见。

一节课下来，自我感觉还是不错的，但是还有很多的细节没有处理好。

如在进行投掷教学时，是不是找一个动作好的、一个动作差的。

，这样有一个比较，可能会取得更好的效果。

还有投掷教学时应多让学生体验，不要担心学生不会，在体验中掌握方法；口令应多用体育术语，体育课堂应轻松愉快。

实心球教学反思篇二组内的这次同题异构课的资料为“实心球”，在观摩了其他老师的课以及自己上下来以后，对本节课进行了一些教学反思：1、课前准备：认真的进行备课，研究教材，熟悉教材，也对双手原地头上掷实心球的动作进行了练习，同时也针对动作的重点、难点寻找练习的方式。

但在“备场地”上这一块上没有做好，篮球场上设置了两块练习场地，导致课上要进行大幅度地队伍调动，浪费时间。

2、课中：太过于想要学生能够记住老师所讲，而忽略了精讲多练，也正是因为没有很好地利用起一片练习场地，而使得学生练习的不“精”，在最后组织的小比赛中，采用让学生自己累积加分的形式，虽然当时气氛很热烈，学生都很用心，却也有弊端，就是学生胡乱加分。

体育实心球教学反思范文五篇

体育实心球教学反思范文五篇教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的课堂导入，学生的参与热情会立即高涨，并且对整堂课都会产生进取影响。

以下是整理的体育实心球教学反思，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

体育实心球教学反思范文一本课教学资料是学习玩实心球，是水平一体育课教学资料。

本课的教学设计主要是想体现让学生在体育课中玩起来的指导思想，让学生在玩中学，玩中练。

下头就谈谈自我上完课后的反思。

玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓教于乐”的目标。

所以，我在课的一开始就设计模仿活动。

让学生模仿生活中劳动技能的动作、体育运动中的运动技能以及动物的动作技能，学生活力高涨，模仿动作逼真、形象、生动。

紧之后又开始正反口令练习，学生注意力立刻高度集中，对于出错的学生，我们进行了运动“小惩罚”，原地学大象转五圈，孩子们完成得很不错，进取性得到了最大程度的发挥。

也是学生一下子就进入了上课主角，玩得十分开心，并且在不知不觉中完成了上课的热身准备活动。

在下头的教学中我都设计了各种各样的游戏，让学生始终在玩中开展技能的练习。

例如实心球头顶传递、胯下传递、身体左右传递，孩子们都能完成。

并且在玩中创造新的方法，比如，同伴间合作练习，两个人背靠背将球放在背部中央，横向移动运球比赛等等练习经过创新实践，愉悦身心。

从整节课的情景来看，学生还是十分喜欢这种练习方式，整节课几乎每个人都表现出一种进取的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并且在活动中表现自我。

不足之处1、教学中，学生总结经验的时间和学生讨论深度不够，应当给学生多一点时间讨论。

2、场地硬度大，存在安全隐患，未能放手让学生进行活动。

体育实心球教学反思范文二今日是我教五年级投实心球的第三次课了，他们已经都能做出准确的投掷动作，动作方法也讲过很多次了，大概他们都能背出来了，但就是在远度上没有突破，感觉他们已经对这个没兴趣了，于是我就苦恼了，怎样才能有提高呢?我苦想了很久，看到了那个装实心球的筐子了，脑子里突然出现一句话：“小学阶段的孩子们都喜欢上体育课，尤其是有游戏的课堂，因为在这个阶段他们很渴望玩”。

2023年投掷实心球教学反思

2023年投掷实心球教学反思2023年投掷实心球教学反思1本节课的主要内容是正面双手头上投掷实心球是一节巩固提高为主的教学，根据学生的特点制定了相应的目标，通过教学知识目标、技能目标、情感目标达到了预期的效果。

通过学练习和学习，我觉得学生的练习热情很高，课堂练习密度迅速有所提升，效果很好。

充分保证每一名学生都有收益和提高。

结束部分的放松，我运用了欢乐喜悦的音乐伴奏，同学们紧张情绪很快得到了放松。

这正印证了专家所说的好的放松等于好的训练。

本节课也存在不足之处：一、学生在课堂上大胆提问和质疑的较少，独立思考的能力要进一步提高和培养。

二、小组之间的合作探究在课堂中体现的不够。

三、虽然有些环节运用了游戏教学模式，但是学生和老师的配合还有待进一步提高和完善。

2023年投掷实心球教学反思2一、学情分析本课参与对象是水平四八年级的学生。

具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。

本课采用设疑解答等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。

二、教材分析投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，按田径规则的投掷方法，是田径运动的比赛项目。

投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。

发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。

实心球教学反思(22篇)

实心球教学反思（22篇）实心球教学反思 1我带八年级三个班的体育课，现对各班掷实心球进行测试，成绩不太理想。

有的学生动作很不到位。

如何才能提高他们成绩呢？实心球是克服外界阻力的力量练习,它是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。

投掷与我们的日常生活密切相关，投掷练习能全面发展学生上肢、下肢、躯干等肌肉力量，以提高身体活动的协调性和灵活性。

对形成强壮的体魄有良好的促进作用，掷实心球是发展投掷能力的有效手段之一：1、在实心球教学过程中，教师要探究以德育教育为核心、分层递进为途径、能力培养为重点的教学方法，这对缩小学生个体间的差异，提高学生身体活动的协调性和灵活性。

起到了积极而又明显的作用，有利于激发了学生学习的情趣，促进学生身心的健康发展。

2、在实心球教学的.学练中，学生探究能力的培养和提高教学方法至关重要。

为达到理想的教学效果，教师要不断提高认识，自觉转变观念，以不懈的努力和求真的创新精神，从为了学生的一切出发积极去探索和尝试更多、更好的能让学生乐意接受的教学方法。

有待于今后教学中进一步探索。

3、在推进二期课改的今天，如何培养学生敢说、敢想、敢问、敢做的四敢精神。

以强身肓人为目标，激发学生的创新动力和可持续发展的探索性思维，促进学生个性和才能的积极发展，追求终身收益的长远利益，有待于今后教学中继续深入研究。

4、在实心球的教学中，教师首先要突出以人为本，安全第一的指导思想，要教育学生自觉遵守课堂纪律和学生间相互提示掷实心球时的注意事项。

严格按照教师指定的位置，在规定的区域内进行自练或集体练习，教师在课堂学练中要严防个别行为偏差的学生由于个人的主观愿望而造成不应该发生的有损身体健康行为，而故导伤害事故的发生。

投掷项目易出事故，所以，我们必须做到安全教育警钟长鸣，有了安全保证才能有效地调动起学生积极参与锻炼的自觉性和积极性。

实心球教学反思 2双手掷实心球对于发展学生的力量素质有着良好的作用，在教学过程中学生往往不能正确的掌握用力方式，本节课主要针对双手头上掷实心球正确用力顺序展开教学。

2023年实心球教学反思_3

2023年实心球教学反思2023年实心球教学反思1投掷类的项目对技术动作的理解最为关键，也就是发力的过程，因此在实际的教学对学生进行技术动作的有效的传授是非常重要的。

对于实心球教学来说教学重点是由下往上的用力顺序，教学难点出手的角度和速度，我们教师一定要把握这两点。

在教学中我们要让学生正确理解和体会实心球学习的.每步用力顺序。

由梯度练习到动作的整合练习的过程，使学生能正确理解发力过程并能协调用力，以此来提高教学实效。

1、首先让学生掌握手持球的动作，体会球在手中的位置，以便掌握球出手时的接触点，为使球抛远必须要有正确的持球动作。

2、让学生体会腰腹部的屈伸用力的过程。

学生先进行后仰反弓，加大工作距离，并结合准备动作进行尝试练习。

可达到4—5次。

3、平行开立。

结合前两个动作直立后进行练习。

在找出其中的不同，和需要加入的动作，体会预摆、振腰出手的动作。

4、前后开立。

从上面的三步逐渐深入，前后开立，增加做功的距离，重心由后向前移到送髋到腰部屈伸到上肢的出手动作，可做4—5次，达到协调用力。

5、整合。

将前四步的动作按照顺序进行连接。

调整好身体重心的平稳移动，增加实心球的运动距离，身体的发力阶段机体要依次用力，使力量依次从后腿部—髋部—腰腹部—上肢—手协调用力，从下面传到上面；最后是身体的重心向前平移。

2023年实心球教学反思2组内的这次同题异构课的内容为“实心球”，在观摩了其他老师的课以及自己上下来以后，对本节课进行了一些教学反思：1、课前准备：认真的进行备课，研究教材，熟悉教材，也对双手原地头上掷实心球的动作进行了练习，同时也针对动作的重点、难点寻找练习的方式。

但在“备场地”上这一块上没有做好，篮球场上设置了两块练习场地，导致课上要进行大幅度地队伍调动，浪费时间。