31种中药泡脚秘方泡走31种疾病
中药泡脚配方大全
中药泡脚配方大全中医认为，泡脚可以通过足部的穴位来达到调理身体的目的，可以促进血液循环，舒缓疲劳，改善睡眠，提高免疫力等。
下面是一些常见的中药泡脚配方：1.薄荷茶泡脚：取适量的薄荷叶，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
薄荷有清凉舒爽的特性，可舒缓疲劳，消除体内湿气。
2.益母草泡脚：取适量的益母草，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
益母草有活血化瘀，调理经络的功效，对于经期不调、子宫肌瘤等有一定的疗效。
3.生姜泡脚：取适量的生姜切片，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
生姜具有温通经络、散寒止痛的作用，适用于寒性体质、手脚冰凉等情况。
4.陈皮泡脚：取适量的陈皮，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
陈皮具有健脾开胃、行气止痛的作用，适用于脾胃虚寒、胸胁胀痛等情况。
5.花椒泡脚：取适量的花椒，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
花椒具有温中行气的作用，适用于腹胀便秘、肠胃不和等情况。
6.当归泡脚：取适量的当归，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
当归具有补血活血、调经止痛的作用，适用于女性月经不调、痛经等情况。
7.甘草泡脚：取适量的甘草，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
甘草具有清热解毒、和中止咳的作用，适用于口腔溃疡、咳嗽等情况。
8.淡竹叶泡脚：取适量的淡竹叶，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
淡竹叶具有利尿、清热解毒的功效，适用于浮肿、痛风等情况。
9.木瓜泡脚：取适量的木瓜，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
木瓜具有去湿消肿、健胃养肺的作用，适用于湿热体质、消化不良等情况。
10.草果泡脚：取适量的草果，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
草果具有温中散寒、止痛祛湿的作用，适用于寒湿体质、四肢冰凉等情况。
以上是一些常用的中药泡脚配方，根据不同的体质和需要选择合适的配方进行泡脚，每次泡脚时间不宜过长，一般20-30分钟为宜。
中药泡脚治各类疾病的药方
中药泡脚治各类疾病的药方，以下是确实有效的药方：治失眠：泡脚水的成分：［1］：以磁石30克、菊花15克、黄芩15克、夜交藤15克、生龙骨30克、合欢花l 5克，煎水取汁。
［2］：以丹参20克、远志20克、石菖蒲20克、珍珠母30克、酸枣仁{打碎}20克、黄连10克、白芍20克，煎水取汁。
［1］对胸中烦热头痛失眠效佳。
［2］对心火亢盛所致的失眠、等有较好效果。
做法：取自然水，水温在40度左右再加入［1］、［2］组煎好的药汁。
［泡脚的时间安排］：在每天睡前泡1次每次40-50分钟。
［配合穴位按摩］：1，用拇指轻揉印堂穴2分钟，然后向上揉至神庭穴，往返5-6遍。
中药泡脚治足癣足癣是侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病，是—种传染性的皮肤病。
足癣南方较多见。
绝大部分患者是先患足癣再感染到手部和其它部位，足癣患病率高的的原因主要有下列几点：1、木瓜30克，甘草30克。
将上药水煎取汁，侯温后足浴5一10分钟，每日2次，每天1剂，连续5一10天。
2、藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000毫升。
将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后；去渣，备用(浸泡时每天摇动数次)．使用时取药液每天浸泡2—3次，每次20一30分钟，连续5一天。
3、丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆各20克。
上药水煎取汁，而后将药液候温洗足，每次l0一15分钟，每日5—6次，每日1剂，每剂可用2次。
4、葛根，白矾、千里光各等量。
将上药烘干研末，密封包装．每袋约重40克，每次取粉剂l袋倒入盆中，加温水约1000—2000毫升，混匀足浴，每次20分钟，7日为1疗程，连续1—2个疗程。
5、白鲜皮40克，苦参、黄柏、苍术各30克，防风20克，荆芥穗、枯矾各10克，蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克，葱白4枚。
上药加水约3000毫升煮沸，待温时将双脚浸泡在温液中10一15分钟，每日2次，一般用药4-5剂即可。
中药泡脚治腰椎间盘突出症：一是通过温热和摩擦，刺激足部穴位，从而疏畅经气运行，增强腰椎自调能力；二是通过药物吸收，发挥药效，对腰椎起调节作用。
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31种中药泡脚配方泡出31种疾病。
31种中药泡脚秘方，泡出31种疾病导语:春泡脚胜于服用滋补品。
在早春季节，用不同的中药泡脚不仅可以治病强身，还可以美容养颜。
中药价格便宜，副作用小。
脚链与全身的经络和器官相连。
保护脚尤其重要。
31个泡脚秘方对治疗顽固疾病特别有效。
让我们爱上泡脚。
我相信你也会受益匪浅！[1]足部药浴疗法治疗几种常见疾病1。
脚踝和脚扭伤[症状]踝关节扭伤急性期后，经常出现局部症状，如红肿、疼痛、关节不适、瘀伤和紫绀。
[药浴]将桃仁15克、红花15克、赤芍15克、土鳖虫15克、桂枝15克、鸡血藤15克、伸筋草15克加入3000毫升水，煎煮20分钟，浸泡在脚踝内或温热后涂抹于患处。
[功效]具有活血化瘀、消肿止痛的功效。
2.脚受伤[症状]包括踝关节骨折和脱位、跟骨、指骨、跖骨骨折、跟腱骨折等。
[药浴]苏木30克，桃仁10克，红花10克，土鳖虫10克，血竭10克，乳香10克，自然铜20克。
水煎后，脚趁热浸泡。
[功效]具有活血化瘀、消肿止痛、止血生肌、接骨续筋的功效，对足部损伤有很好的辅助治疗作用。
3.足部多汗症[症状]有些人的脚又湿又汗，这在他们兴奋的时候更明显，在严重的情况下，汗水会流下来。
[药浴]你可以用60克葛根和30克明矾，加入2000毫升水，煎煮20分钟，加热后浸泡脚部。
[功效]能收敛除湿、止痒止汗，也适用于青少年脚汗。
关节炎[症状]主要表现为关节痛、关节活动僵硬和关节局部肿胀。
[药浴](1)取透骨草30克、寻骨风30克、老鹳草30克、乳香10克、没药10克、桃仁10克、独活10克，加水煎煮，趁热洗脚，每日两次，治疗下肢关节炎。
(2)将鸡毛加水煮沸，趁热洗脚，使药液淹没下肢关节，从而治疗下肢关节炎。
[功效]它能祛风通络，散寒止痛，祛湿除痹。
5.公鸡[症状]通常发现于脚底或脚趾，大多是单发的。
它是局部的圆锥形角质，尖端穿透皮质，基部暴露在皮肤表面。
它是圆的，看起来像鸡眼，压起来很痛。
20种治疗脚气、洗脚用的中草药配方
20种治疗脚气、洗脚用的中草药配方脚气是一种皮肤病，通常由真菌感染引起，但也可能是由细菌或病毒感染引起。
因此选择排湿、消炎、止痒、杀菌的中药，可以缓解脚气症状。
治疗脚气的中草药配方有：以下是20种治脚气的中药方，包括中药材、重量克数和具体用法：1. 穿山甲片2克，地榆皮20克，黄柏15克，泽泻15克，熟地黄15克，白术15克，生甘草10克，水煎浸泡双脚。
2. 元胡20克，浙贝母10克，苏叶10克，广藿香10克，羌活10克，白芷10克，黄连15克，黄柏15克，水煎浸泡双脚。
3. 金银花20克，野菊花20克，银杏叶20克，菊花15克，防风15克，薄荷15克，水煎泡脚。
4. 苦参10克，甘遂6克，芦荟100克，水煎浸泡双脚。
5. 盐30克，煮水后加入生姜片、桂皮粉、茶叶渣等，放凉后泡脚。
6. 黄芪30克，川芎15克，桂枝12克，牛膝10克，水煎浸泡双脚。
7. 苍术20克，荆芥15克，贝母10克，板蓝根10克，甘草5克，水煎浸泡双脚。
8. 辛夷15克，桂枝10克，熟地黄20克，生姜10克，白术8克，茯苓10克，水煎浸泡双脚。
9. 干姜20克，附片12克，生桂枝15克，白芍10克，赤芍10克，熟地黄15克，生甘草10克，水煎浸泡双脚。
10. 白芷15克，连翘10克，黄连15克，苦杏仁10克，甘草5克，水煎浸泡双脚。
11. 常山20克，秦艽20克，菊花15克，芎穗15克，防风15克，水煎浸泡双脚。
12. 熟地黄20克，白术15克，当归10克，赤芍10克，桂枝10克，水煎浸泡双脚。
13. 飞鸟花20克，板蓝根20克，黄柏10克，黄连10克，水煎浸泡双脚。
14. 藏红花15克，鲜白鲜芦笋10克，草果10克，水煎浸泡双脚。
15. 红花20克，丹参15克，川芎10克，醋陈皮10克，水煎浸泡双脚。
16. 笑中毒20克，乌药10克，炙甘草6克，生地黄10克，益智仁10克，水煎浸泡双脚。
17. 白头翁20克，地榆皮20克，黄柏10克，苍耳子10克，小檗皮10克，水煎浸泡双脚。
中药泡脚配方大全
中药泡脚配方大全中药泡脚是一种非常常见的中医保健方法，能够通过脚底的穴位吸收药材中的有效成分，改善气血循环，调节气血平衡，有助于缓解疲劳、舒缓肌肉、促进睡眠等功效。
以下是一些最常用的中药泡脚配方：1.当归泡脚配方：当归10克，川芎10克，白芍10克，红枣10克，生姜5克。
功效：活血化瘀，温经止痛。
适用于经血不调、身体虚弱、腰膝酸痛等症状。
2.金银花泡脚配方：金银花10克，板蓝根10克，甘草5克，生姜5克。
功效：清热解毒，散风解表，适用于感冒、发热、咽喉肿痛等症状。
3.茉莉花泡脚配方：茉莉花10克，山楂10克，陈皮5克，红枣5克。
功效：理气和胃，消食化积。
适用于消化不良、腹胀、食欲不振等症状。
4.白芍泡脚配方：白芍10克，鸭骨10克，瓜子仁10克，生姜5克。
功效：舒筋活血，通络止痛。
适用于风湿关节痛、筋骨疼痛等症状。
5.当归生姜泡脚配方：当归10克，生姜10克，红枣10克，桂圆肉10克。
功效：温经散寒，活血养颜。
适用于寒性体质、月经不调、面色苍白等症状。
6.珍珠粉泡脚配方：珍珠粉10克，白芍10克，龙骨10克，牡蛎10克。
功效：安神定志，滋补肝肾。
适用于失眠多梦、记忆力减退等症状。
7.熏衣草泡脚配方：熏衣草10克，白薇10克，菊花10克，玫瑰花10克。
功效：舒缓肌肉，消除疲劳，帮助入眠。
适用于焦虑不安、失眠多梦等症状。
8.薰衣草泡脚配方：薰衣草5克，当归10克，白芍10克，枸杞10克。
功效：活血祛湿，舒筋活络。
适用于慢性湿疹、风湿类关节炎等症状。
9.柠檬泡脚配方：柠檬皮10克，桂圆肉10克，红糖适量。
功效：祛湿除湿，消除足部异味。
适用于脚臭、脚癣等症状。
10.丹参泡脚配方：丹参10克，川芎10克，红枣5克，陈皮5克。
功效：舒筋活血，清热解毒。
适用于高血压、心脏病、冠心病等症状。
以上是一些常见的中药泡脚配方，可以根据个人的需要选择合适的配方进行泡脚。
在泡脚的过程中，可以将中药材煮水浸泡20-30分钟后，放入足浴盆中加入适量的温水，浸泡足部20-30分钟。
中药泡脚的养生药方大全
中药泡脚的养生药方大全泡脚是现代新型保健疗法。
脚是人之根本，经常泡脚既解乏，又利于睡眠。
同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。
热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。
，今天禅医就和大家分享一些简单而又实用的中药泡脚的养生药房。
1、生姜泡脚配方：材料：生姜100 一勺盐红花几朵调制：想生姜切成片或用刀拍扁，将生姜和红花用纱布包好放在水里一起烧开，然后在用一勺盐泡脚。
功效：其功效有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、化痰止咳，解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证。
所以在冬季，非常适合使用老姜泡脚，在冬季，用生姜泡脚，可以驱寒、祛湿、活血。
2、足浴粉材料：足浴粉的材料不已，如少林足浴粉有：红花倒水帘、夜交藤、鸟不站、灵香草、仙鹤草、人参、肉芢榕、伸筋草、透骨草、艾草等。
调制：足浴粉大多是使用中药调制好，使用起来方便，快捷。
也是不少足浴爱好人的选择对象，足浴粉大多以治好，只需要撒入热水中便可。
.功效：如少林足浴粉，以少林寺八百年禅医古方为基础，由多种名贵植物中药精制而成。
长期使用可活血通络、祛病养生，且有消脚疾、祛湿寒、美容驻颜等多种养生功效。
3、红花泡脚配方材料：红花十朵一勺盐调制：将红花用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐。
可以先用大火烧滚，然后在温火慢煎。
功效：红花具有活血通经的作用，小剂量服用还有养血的作用，用红花泡脚可以改善足部血液循环，改善疲劳，从中医足部反射学理论来讲对诸多疾病有保健治疗作用。
所以红花泡脚很好。
4、艾叶红花泡脚配方材料：艾叶一两红花十朵一勺盐调制：将艾叶和红花用纱布包好放在水里烧开，然后加入一勺盐，可以先熏脚，然后在泡脚。
功效：艾叶搭配红花一起泡脚可以有很好的活血、暖宫、驱寒、去火、祛湿的作用。
长期坚持用有很好的养生效果。
也有很好的缓解女性痛经和例假不准的作用。
5、中药青皮泡脚配方材料：青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。
中药泡脚药方大全
中药泡脚药方大全中药泡脚是一种传统的中医疗法，通过泡脚可以促进血液循环，改善身体状况，对于一些慢性病症也有一定的辅助治疗作用。
下面我将为大家介绍一些常用的中药泡脚药方，希望对大家有所帮助。
1. 当归泡脚。
将当归30克、川芎15克、白芷15克、熟地黄15克、桂枝10克、生姜3片一起放入水中煮沸，然后浸泡双脚，水温以40℃左右为宜。
当归泡脚对于调理月经不调、经期腹痛、血虚贫血等有一定的帮助。
2. 茯苓泡脚。
将茯苓30克、白术15克、炙甘草10克、木香10克、生姜3片一起煮沸，然后泡脚。
茯苓泡脚适用于湿热体质、水肿、腹胀腹痛等症状。
3. 当藤泡脚。
将当藤30克、山药20克、白芍15克、川芎15克、桂枝10克一起煮沸，然后泡脚。
当藤泡脚适用于关节疼痛、风湿性关节炎等症状。
4. 红花泡脚。
将红花30克、川芎15克、丹参15克、炙甘草10克、生姜3片一起煮沸，然后泡脚。
红花泡脚适用于瘀血瘀阻引起的疼痛、月经不调等症状。
5. 人参泡脚。
将人参30克、黄芪20克、白术15克、茯苓15克、熟地黄10克一起煮沸，然后泡脚。
人参泡脚适用于气虚体质、乏力疲倦、神经衰弱等症状。
6. 川芎泡脚。
将川芎30克、当归15克、炙甘草10克、白芷10克、桂枝10克、生姜3片一起煮沸，然后泡脚。
川芎泡脚适用于经期腹痛、痛经、头痛等症状。
7. 薄荷泡脚。
将薄荷30克、白芷15克、炙甘草10克、桂枝10克、生姜3片一起煮沸，然后泡脚。
薄荷泡脚适用于夏季湿热体质、烦躁不安、失眠等症状。
以上就是一些常用的中药泡脚药方，大家可以根据自己的体质和实际情况选择适合自己的药方进行泡脚。
泡脚虽然是一种简单的疗法，但是对于改善身体状况有一定的帮助，希望大家都能够有一个健康的身体。
民间足浴药方
民间足浴药方1，失眠用药：吴茱萸40g，米醋(白醋)适量。
用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
2，高血压用药：桑叶，桑枝，茺蔚子各15g。
用法：用上药加水1000毫升煎成600毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30-40分钟。
3，痛经用药：小茴香200g。
用法：上将药煎水去渣后，混入问温按摩足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
4，感冒或感冒头痛用药：生姜200g。
用法：上药煎水去渣后，混入温水按摩足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
5，风湿麻木用药：山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。
用法：煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。
6，血栓闭塞性脉管炎用药：桂枝，附片，伸筋草，苦参各15g。
用法：煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日二次。
7，中风后手足拘事用药：伸筋草，透骨草，红花各6g。
用法：5kg清水加上药，煎煮10分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。
8，水肿足起水肿用药：楠木，桐木各适量。
用法：用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。
9，糖尿病性趾端坏死用药：川桂枝，生附片各50g，紫丹参，忍冬藤，生黄芪各100g，乳香，每剂药各24g。
用法：上药用5000g水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟，每剂药可反复使用三次。
10，减肥，脂肪堆积过多造成的肥胖病用药：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。
用法：水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。
每日一次，20-30天为一疗程。
家庭足浴药方最好买成品说起足浴，人人都知道，“不就是洗脚嘛！能放松身体，又能健身，挺好的。
”但光用中药泡泡脚是否就真的有防治疾病的效果？相信没几个人能说得清。
日前，在“中药足浴与健康”国际研讨会上，记者就此问题采访了北京中医药大学医学博士杨龙飞。
中药泡脚药方大全
中药泡脚药方大全股骨头坏死患者可以配合药物泡脚，不方便也可以热水泡脚，每天一至二次，每次30分钟，以全身轻微发热或者微汗为宜。
当归10克、红花10克、姜黄20克、羌活20克、独活20克、川芎10克、防风10克、白芷20克、桂枝20克、苦参30克、紫草10克、伸筋草10克、透骨草10克。
鸡血藤60克，苦参60克，黄芩30克，骨碎补30克，泽兰30克，益母草60克，虎杖60 克，夜交藤60克，伸筋草60克，枸极子30克。
0 加水10公斤，烧开熬30分钟，每天1小时泡脚，第二天用的时候再加水，烧开熬20分钟，每天一次，一剂药用三到四天，治股骨头坏死比较有效果。
这是泡脚药方，一味药有毒，切不可口服。
仙灵脾50克、桂枝50克、红花45克、威灵仙55克、苍术40克、白芷35克、千年健55克、透骨草55克、山楂40克、细辛20-25克。
煎煮放置温度适宜后泡脚，水凉了可再加温，一服药可反复用4－6天，切勿入口泡脚：牛膝20g 当归30，红花15，地龙30，秦艽30，千年健15，透骨草30，木瓜20，桑寄生25g药浴配方：牛膝10g钩藤20g 当归30，红花30，秦艽35，伸筋草50，透骨草100，木瓜20，桂枝20，刘季奴25g扁担藤、金刚藤、四方藤、鸡血藤、过江龙、爬山虎、倒生根、救必应、十大功劳、千里光、益母草树枯根先竭，人老脚先衰诸病从寒起，寒从足下生，’春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温肾热水泡脚，如吃补药：中药泡脚，胜吃补药天天吃只羊，不如中药泡脚再上床用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。
可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药放入足浴盆中，利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。
中药熏蒸是中医重要的外治法之一，将其应用于足疗中，能借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。
泡 脚 养 生
泡脚养生——北京中医药大学东直门医院刘长信教授泡脚养生（一）1、怕冷的人泡脚方：桂枝 30g 红花 30g 生芪 30g 花椒 30g功效：发汗解肌、温经通络。
先煮20分钟，再放桂枝煮5分钟，共25分钟。
△另：花椒1:2苦参，煎水泡脚治脚气。
2、缓解疲劳综合症泡脚方：刺五加 50g 生首乌 200g 党参 100g 苏木 100g煮30～35分钟，二煎。
△穴位：足三里、三阴交3、缓解失眠泡脚方：柴胡 30g 木香 30g 生枣仁 50g 夜交藤 30g （或加些醋）饭后半小时或睡前2.5～3小时泡脚△穴位：照海、申脉△代茶饮：西洋参 3～5g（7～8片）枸杞子 10g（15粒）△代茶饮：合欢花茶，合欢皮泡脚养生（二）1、缓解风寒感冒头痛、流清鼻涕泡脚方：羌活 30g 桂枝 30g 生姜 30g 生麻黄 10g功效：散寒、通络、祛风△穴位：足通谷、仆参△代茶饮：生姜 20g 红糖 30g 葱白 2段2、缓解虚寒型胃痛（按住胃部就可减轻疼痛）泡脚方：干姜 30g 高良姜 30g 小茴香 20g 肉桂 20g△穴位：胃俞△代茶饮：紫苏 10g 佛手 20g 冲水喝，少吃寒凉食物。
△暖胃健脾汤：桂圆 20g 莲子 20g 红枣 3～5个枸杞 10多粒汤圆50g（若返酸，可去掉），冰糖或红糖，先烧莲子半小时，再加其他。
3、缓解虚寒腹泻（感觉兜不住、来不及）泡脚方：筚拔 30g 肉豆蔻 30g 砂仁 20g△穴位：足三里△代茶饮：高良姜 20g 砂仁 20g消化系统疾病最适宜泡脚时间：饭后2小时。
泡脚养生（三）1、缓解足跟痛泡脚方：皂角刺 30g 三棱 30g 寻骨风 30g△穴位：承山△代茶饮：月季花 30g 枸杞 30g2、缓解膝关节痛泡脚方：麻黄 30g 川牛膝 30g 红花 30g 三棱 30g△红花：具有活血化瘀功效的药材。
△穴位：阳陵泉、足三里、犊鼻△代茶饮：怀牛膝 10g 杜仲 10g3、腰椎间盘突出（腰连着腿痛）泡脚方：鸡血藤 30g 红花 30g 延胡索 30g 白芍 30g△穴位：太溪、昆仑△代茶饮：丹参 30g 炒首乌 30g4、缓解颈椎病泡脚方：羌活 30g 葛根 30g 生麻黄 30g 片姜黄 30g△穴位：曲池△代茶饮：葛根 30g 桑枝 30g泡脚养生（四）1、缓解肾阳虚（怕冷、腰酸、手脚冷）泡脚方：仙灵脾 30g 川断 30g 桑寄生 30g （男性）2、缓解肾阴虚（失眠、腰酸腿软、手脚心发热）泡脚方：女贞子 30g 何首乌 30g 黄精 30g （女性）△药引子：泡脚养肾适合用食盐做药引子，大青盐10g ，药煮好后放盐，咸入肾。
中药养生泡脚配方大全
中药养生泡脚配方大全中药养生泡脚是一种古老而有效的养生方法，可以帮助舒缓疲劳、促进血液循环、增强免疫力等。
以下是一些常见的中药养生泡脚配方。
1.当归泡脚材料：当归10克，生姜3片，水煮沸。
做法：将当归和生姜放入水中煮沸，然后将水温调至适宜的温度后泡脚。
功效：当归具有养血活血、调理经络的作用，适合女性月经不调、痛经等问题。
2.人参泡脚材料：人参片10克，枸杞子10克，水煮沸。
做法：将人参片和枸杞子放入水中煮沸，然后将水温调至适宜的温度后泡脚。
功效：人参具有补气血、提神醒脑的功效，适合疲劳、失眠、记忆力减退等问题。
3.茯苓泡脚材料：茯苓10克，熟地黄10克，水煮沸。
做法：将茯苓和熟地黄放入水中煮沸，然后将水温调至适宜的温度后泡脚。
功效：茯苓具有利尿、消肿、安神的作用，适合水肿、失眠、焦虑等问题。
4.薄荷泡脚材料：薄荷叶15克，生姜3片，水煮沸。
做法：将薄荷叶和生姜放入水中煮沸，然后将水温调至适宜的温度后泡脚。
功效：薄荷具有清热解毒、凉血止血的作用，适合体温过高、口腔溃疡等问题。
5.丹参泡脚材料：丹参10克，生姜3片，水煮沸。
做法：将丹参和生姜放入水中煮沸，然后将水温调至适宜的温度后泡脚。
功效：丹参具有活血化瘀、舒筋活络的作用，适合风湿痛、关节不灵活等问题。
6.白芷泡脚材料：白芷10克，生姜3片，水煮沸。
做法：将白芷和生姜放入水中煮沸，然后将水温调至适宜的温度后泡脚。
功效：白芷具有祛风解表、舒筋活络的作用，适合感冒、风湿痛等问题。
7.当归白芍泡脚材料：当归10克，白芍10克，水煮沸。
做法：将当归和白芍放入水中煮沸，然后将水温调至适宜的温度后泡脚。
功效：当归和白芍具有补血养血、调理经络的作用，适合女性气血不足、经痛等问题。
8.红枣山药泡脚材料：红枣5枚，山药10片，水煮沸。
做法：将红枣和山药放入水中煮沸，然后将水温调至适宜的温度后泡脚。
功效：红枣和山药具有补脾养胃、益气养血的作用，适合体虚、消化不良等问题。
足浴中药泡脚配方大全
足浴中药泡脚配方大全1.逍遥散足浴配方：材料：防风、紫花地丁、鱼腥草各20克，熟地、人参各10克。
功效：祛风湿、活血止痛，适用于关节疼痛、风湿性关节炎等病症。
2.补肾壮阳足浴配方：材料：肉苁蓉、菟丝子、淫羊藿各20克。
功效：补肾壮阳、强身健体，适用于男性阳痿早泻、肾虚等病症。
3.空调脚浴配方：材料：艾叶、茯苓、香附各30克，当归10克，白芷5克。
功效：祛湿散寒、活血化瘀，适用于经常接触空调、冷气导致的手脚湿冷症状。
4.睡眠改善足浴配方：材料：黄精、酸枣仁各20克，白芷10克，远志5克，丹参3克。
功效：安神定志、补血养心，适用于失眠、焦虑等症状。
5.祛痘清热足浴配方：材料：金银花、连翘、薄荷各20克，赤芍、黄芩各10克。
功效：清热解毒、祛痘去痘印，适用于痤疮、青春痘等皮肤问题。
6.舒经活络足浴配方：材料：川芎、延胡索各15克，白芷、当归各10克，益母草5克。
功效：活血化瘀、舒筋活络，适用于经期疼痛、肩颈酸痛等症状。
7.去湿利尿足浴配方：材料：独活、川楝子、香附各20克，茯苓10克，泽泻5克。
功效：去湿利尿、消肿止痛，适用于湿热体质、水肿等病症。
8.清热解毒足浴配方：材料：蒲公英、金银花、连翘各20克，黄芩10克，板蓝根5克。
功效：清热解毒、消肿止痛，适用于感冒、咽喉炎等病症。
9.减肥瘦身足浴配方：材料：山楂、荷叶、甘草各20克，茶叶10克，薏米5克。
功效：降脂减肥、消食化滞，适用于肥胖、消化不良等症状。
10.祛寒暖身足浴配方：材料：肉桂、附子、干姜各15克，丁香5克，川芎3克。
功效：祛寒暖身、驱寒除湿，适用于寒冷四肢、寒性体质等症状。
民间足浴中药外方
民间足浴中药外方感冒：贯众叶100克，荆芥、苏叶、防风各30克，薄荷20克。
煎取汁混入水中足浴，用于可发汗解表。
咳嗽：鱼腥草150克，细辛100克，麻黄50克，水煎后足浴，用于清热化痰，宣肺理气，适用于痰热咳嗽。
急慢性肾炎：桐叶，赤小豆各适量，水煎取汁足浴，每日2次，连续3-5天，可利湿消肿。
失眠：磁石30克、菊花、黄芩、夜交藤各15克，水煎2 次，去渣取液足浴，每晚1次，可清热镇惊，和胃安神。
高血压：桂枝15克，桑枝30克，桑叶15克、水煎取汁混入水中足浴，每日1次，每日1剂。
可清热平肝，活血通脉。
适用于血压头痛，头晕、耳鸣。
中风：伸筋草，透骨草、红花各3克，加入2000毫升煮沸10分钟，混入水中泡手和足浴，每日3次，连续2月，可舒筋活络，活血化瘀，用于中风手足拘挛者。
痛风：羌活、防风、土风、川芎、木瓜、炒艾叶、五加皮、地龙、当归、伸筋草各30 克。
水煎取汁足浴，每日2次，1日1剂，连续天，可活血通络，祛风除湿。
糖尿病及其并发病：桂枝、生附子各50克，紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克，乳香、没药各24克，加水5公斤，文炎煮沸后再煎20分钟，取汁混入水中足浴，每日1次，每剂可浸5天，可温阴益跌打损伤：透骨草15克，当归、木鳖子、乳香、没药、红花、川断、骨碎补、血竭、自然铜各10克，白酒一盅。
上药以温水半盆浸泡半小时后文火加热至沸，加入白酒，熏洗患足，1日2次，2日1剂连续3-5日。
可活血化瘀，消肿止痛，用于踝关节扭挫伤。
痛经：益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20克，水煎取汁足浴，每日1次。
可活血散寒，温经止痛。
闭经：热水足浴，每日晨晚各一次。
可温经散寒，并预防寒湿之邪乘虚而入子宫导致经闭。
冻疮：长辣椒30克，经冻麦苗60克。
将辣椒切碎，和麦苗混合，加水2000-3000毫升煮沸取汁，熏洗患处（或足部）每日1次。
连续1周。
可活血散瘀，消肿止痛。
汗脚：枯矾10克，苦杏仁30克，白萝卜100克。
水煎取汁足浴，每日1次。
家传中药泡脚方
《家传中药泡脚方
方一：珍珠草根、桔黄草根、百药祖根各100克，独角龙50克，共研为末；每次取25克，沸水浸后泡双脚，1日2次，每次泡30分钟。
治便秘、痔疮、痔漏、前列腺炎、尿道痛、疝痛、睾丸炎、宫颈炎等，一般7—42日可愈。
方二：通窍草、细丝草、磨盘草各70克，苍耳叶、土参须、大葱须各20克，地龙、全虫各15克，共研为末；每次取30克，沸水浸后泡双脚，1日2次，每次泡30分钟。
治感冒、耳鸣、耳聋、中耳炎、关节酸痛等，一般5—40日可愈。
方三：霜车前草、桃根皮、樟树皮、黑豆根、溪草根各60克，南瓜蒂、蒲公英根、蛋黄花根各50克，荷梗20克，明矾、蟾蛆各15克，共研为末；每次取50克，沸水浸后泡双脚，1日2次，每次泡30分钟。
治肠炎、结肠炎、痢疾、腹泻、疮疖肿毒、口腔溃疡等，一般5—30日可愈。
方四：霜小蓟、霜河草、茶利草各130克，蝉翼草、枸杞根、匣根各70克，黄柏60克，薄荷、蟾蛆各20克，共研为末；每次取50克，沸水浸后泡双脚，1日2次，每次泡30分钟。
治膀胱炎、尿道炎、阴道炎、外阴瘙痒、带下过多、风疹、荨麻疹、皮肤瘙痒、足癣、足跟痛等，一般7—35日可愈。
地址：辽宁省康平县东关屯镇泡子沿村邮编：110507。
泡脚中药配方
泡脚中药配方1.当归生姜泡脚配方：当归10克，生姜30克，红枣5枚，泡脚水适量。
功效：活血行气、温经散寒，对于经期不调、腰腿酸痛有良好的疗效。
2.陈皮茶叶泡脚配方：陈皮10克，绿茶叶10克，泡脚水适量。
功效：理气化湿、舒筋活络，适用于湿气重、四肢沉重的人。
3.当归川芎泡脚配方：当归10克，川芎10克，泡脚水适量。
功效：活血散淤、舒筋活络，对于疲劳、经络不通有很好的调理作用。
4.益智泡脚配方：益智仁20克，泡脚水适量。
功效：开窍醒脑、镇静安神，适用于工作压力大、失眠多梦的人。
5.红枣黄芪泡脚配方：红枣10枚，黄芪10克，泡脚水适量。
功效：补气养血、调理脾胃，适用于体质虚弱、气虚不足的人。
6.菊花茉莉泡脚配方：菊花10克，茉莉花10克，泡脚水适量。
功效：清热解毒、舒缓情绪，适用于焦虑、失眠的人。
7.苦参白芷泡脚配方：苦参10克，白芷10克，泡脚水适量。
功效：祛风散寒、消炎止痒，适用于湿疹、经前综合症的人。
8.五味子枸杞泡脚配方：五味子10克，枸杞子10克，泡脚水适量。
功效：养心安神、滋补肝肾，适用于心悸失眠、肝肾不足的人。
9.川楝子薄荷泡脚配方：川楝子10克，薄荷10克，泡脚水适量。
功效：清热解毒、消肿止痛，适用于湿热病、脚气湿疮的人。
10.石斛鹿角胶泡脚配方：石斛10克，鹿角胶10克，泡脚水适量。
功效：补肾阳、滋阴润燥，适用于肾阳不足、女性更年期的人。
以上是一个最全整理的泡脚中药配方，根据个体差异，具体配方还需要根据自身的体质和症状来选择。
在泡脚过程中，首先要将中药材清洗干净，然后放入适量的热水中浸泡，等待水温适宜后将双脚放入浸泡15-30分钟，根据个人体验和感觉来调整泡脚时间。
通过长期坚持泡脚，可以改善人体微循环、促进新陈代谢，提高睡眠质量，对身体的健康有很大的帮助。
【秘方集锦】31种中药泡脚秘方，泡走31种疾病
【秘方集锦】31种中药泡脚秘方，泡走31种疾病【秘方集锦】31种中药泡脚秘方，泡走31种疾病【一】用足部药浴疗法治疗几种常见病1．足踝扭伤【症状】足踝扭伤急性期过后，局部常有红肿疼痛、关节不利、瘀斑青紫等症状。
【药浴法】用桃仁、红花、赤芍、土元、桂枝、鸡血藤、伸筋草各15克，加水3000毫升，煎20分钟，待温后浸浴足踝或涂擦患处。
【功效】可活血化瘀，消肿止痛。
2．足部损伤【症状】包括踝部骨折与脱位，跟骨、趾骨、跖骨骨折，跟腱断裂等。
【药浴法】苏木30克，桃仁、红花、土元、血竭、乳香各10克，自然铜20克，水煎后趁热浸浴患足。
【功效】有活血祛瘀，消肿止痛，止血生肌，接骨疗伤的作用，对足部损伤有很好的辅助治疗效果。
3．足部多汗【症状】有些人足部潮湿多汗，情绪激动时更加明显，严重者汗水呈滴状流淌。
【药浴法】可以用葛根60克、明矾30克，加水2000毫升，煎20分钟，待温后浸浴足部。
【功效】可收敛祛湿，止痒止汗，对于青春期脚汗多同样适用。
4．关节炎【症状】主要表现为关节疼痛、关节活动僵硬，以及关节局部红肿等。
【药浴法】①取透骨草、寻骨风、老鹳草各30克，黄蒿20克，乳香、没药、桃仁、独活各10克，水煎趁热洗足，每日2次，用于下肢关节炎。
②取鸡毛熬水，趁热洗足，使药液淹没下肢关节，可治下肢关节炎。
【功效】可祛风通络，散寒止痛，祛湿除痹。
5．鸡眼【症状】好发于足底或足趾，多呈单发，为局限性圆锥状角质增生物，尖端深入皮层，基底露于皮面，呈圆形，状似鸡眼，按压疼痛。
【药浴法】地肤子、金毛狗脊各30克，加水1500毫升，水煎20分钟，待温后浸浴足部。
【功效】可侵蚀增生，软化角质。
6．脚癣【症状】脚癣分为汗疱型和鳞屑角化型两种，前者足底部出现聚集成群的小水疱或融合成片的大水疱，疱壁较厚不易破裂，随着水疱吸收、干燥脱屑，患者感觉局部胀痛，瘙痒难忍。
后者为足底部皮肤角质层增厚，生有厚积鳞屑，足跟部皮肤裂痕疼痛，影响劳动及行走。
中药泡脚药方大全
中药泡脚药方大全泡脚是一种传统的中医疗法，通过泡脚可以改善人体的血液循环，促进新陈代谢，增强免疫力，缓解疲劳，舒缓压力，促进睡眠等多种功效。
而中药泡脚则是在泡脚的基础上加入了中药材，可以进一步增强泡脚的疗效。
下面将介绍一些常见的中药泡脚药方，供大家参考。
1. 当归泡脚。
当归具有活血调经、养血安神的功效，适合于血虚体质的人群。
将当归30克、川芎15克、桂枝10克、红枣10枚一起加水煎煮，浓缩成药汁后加入足浴盆中，加入适量温水，泡脚30分钟左右，能够有效改善气血循环，缓解月经不调等问题。
2. 茯苓泡脚。
茯苓有利水渗湿，健脾和胃的功效，适合于体质偏湿、水肿的人群。
将茯苓30克、白术15克、炙甘草10克一起加水煎煮，浓缩成药汁后加入足浴盆中，加入适量温水，泡脚30分钟左右，能够有效缓解水肿、湿疹等问题。
3. 川芎泡脚。
川芎有活血化瘀、调经止痛的功效，适合于经期不调、痛经等问题。
将川芎30克、当归15克、桂枝10克、红枣10枚一起加水煎煮，浓缩成药汁后加入足浴盆中，加入适量温水，泡脚30分钟左右，能够有效缓解经期不适。
4. 薄荷泡脚。
薄荷有清热解毒、舒筋活络的功效，适合于夏季多汗、湿疹等问题。
将薄荷30克、荆芥15克、黄芩10克一起加水煎煮，浓缩成药汁后加入足浴盆中，加入适量温水，泡脚30分钟左右，能够有效缓解热气、湿气等问题。
5. 人参泡脚。
人参有补气养血、健脾益胃的功效，适合于体质虚弱、气短乏力的人群。
将人参30克、黄芪15克、党参10克一起加水煎煮，浓缩成药汁后加入足浴盆中，加入适量温水，泡脚30分钟左右，能够有效增强体质，改善乏力等问题。
总之，中药泡脚是一种简单而有效的中医疗法，对于一些慢性病、亚健康人群有着良好的调理作用。
但是在泡脚之前，需要根据自身体质和症状选择适合的中药材，以达到更好的疗效。
希望大家能够根据自身情况，选择适合的中药泡脚药方，从而改善身体健康。
中药泡脚的21个秘方
中药泡脚的21个秘方1. 主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。
2. 主治：失眠用药：吴茱萸40g 米醋(白醋)适量用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
3. 主治：神经衰弱用药：夜交藤500g用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
4. 主治：脚癣、皲裂疮用药：食醋100毫升用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次5. 主治：足支动脉痉挛病用药：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各10克。
用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。
6. 主治：痛经用药：小茴香400克用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
7. 主治：脚气――足胫肿痛用药：苏叶梗，防风，槟榔，羌活，当归，木瓜，乳香，没药各3克8. 主治：水肿――足起水肿用药：楠木，桐木各适量用法：用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次9. 主治：血栓闭塞性脉管炎用药：桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日2次。
10. 主治：中风后手足拘挛用药：伸筋草，透骨草，红花各6克用法：5kg清水加入上药，煮沸10分钟后加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足，每日3次，1个月为1疗程。
11. 主治：痔疮;消肠热化湿消肿止痛用药：槐条60克，艾叶30克，白矾30克，马齿苋30克，银花30克，甘草30克用法：上药水煮后去渣，用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次12. 主治：感冒或感冒头痛用药：生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量用法：上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
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31种中药泡脚秘方，泡走31种疾病引导语：春季泡脚胜吃补药。
初春时节，用不同的中药材泡脚，不仅可以祛病强身，还能美容养颜。
中药材价格便宜，而且副作用也少。
脚链接着全身的经脉与器官，对于脚的呵护尤为重要！31个泡脚秘方，治疗顽疾特别有效，让我们爱上泡脚吧，相信你也会受益良多！【一】用足部药浴疗法治疗几种常见病1．足踝扭伤【症状】足踝扭伤急性期过后，局部常有红肿疼痛、关节不利、瘀斑青紫等症状。
【药浴法】用桃仁、红花、赤芍、土元、桂枝、鸡血藤、伸筋草各15克，加水3000毫升，煎20分钟，待温后浸浴足踝或涂擦患处。
【功效】可活血化瘀，消肿止痛。
2．足部损伤【症状】包括踝部骨折与脱位，跟骨、趾骨、跖骨骨折，跟腱断裂等。
【药浴法】苏木30克，桃仁、红花、土元、血竭、乳香各10克，自然铜20克，水煎后趁热浸浴患足。
【功效】有活血祛瘀，消肿止痛，止血生肌，接骨疗伤的作用，对足部损伤有很好的辅助治疗效果。
3．足部多汗【症状】有些人足部潮湿多汗，情绪激动时更加明显，严重者汗水呈滴状流淌。
【药浴法】可以用葛根60克、明矾30克，加水2000毫升，煎20分钟，待温后浸浴足部。
【功效】可收敛祛湿，止痒止汗，对于青春期脚汗多同样适用。
4．关节炎【症状】主要表现为关节疼痛、关节活动僵硬，以及关节局部红肿等。
【药浴法】①取透骨草、寻骨风、老鹳草各30克，黄蒿20克，乳香、没药、桃仁、独活各10克，水煎趁热洗足，每日2次，用于下肢关节炎。
②取鸡毛熬水，趁热洗足，使药液淹没下肢关节，可治下肢关节炎。
【功效】可祛风通络，散寒止痛，祛湿除痹。
5．鸡眼【症状】好发于足底或足趾，多呈单发，为局限性圆锥状角质增生物，尖端深入皮层，基底露于皮面，呈圆形，状似鸡眼，按压疼痛。
【药浴法】地肤子、金毛狗脊各30克，加水1500毫升，水煎20分钟，待温后浸浴足部。
【功效】可侵蚀增生，软化角质。
6．脚癣【症状】脚癣分为汗疱型和鳞屑角化型两种，前者足底部出现聚集成群的小水疱或融合成片的大水疱，疱壁较厚不易破裂，随着水疱吸收、干燥脱屑，患者感觉局部胀痛，瘙痒难忍。
后者为足底部皮肤角质层增厚，生有厚积鳞屑，足跟部皮肤裂痕疼痛，影响劳动及行走。
【药浴法】①选用荆芥、防风、枯矾各6克，苍耳子、土槿皮、地肤子、蛇床子、百部、苦参各15克，加水3000毫升，煎20分钟，待温后浸浴足部。
②乌梅100克，水煎，待冷洗脚，然后用干毛巾擦干。
每日1～3次。
要注意脚部的透气性，治疗期或治愈后禁穿不透气的鞋袜。
【功效】可燥湿润肤、杀虫止痒。
7．足部冻伤【症状】冻疮早期出现充血性红斑，继而局部红，肿胀痒痛，遇热尤甚。
【药浴法】①桂枝、干姜各15克，附子10克，水煎后趁热洗脚，每日2～3次，每次8～10分钟。
②用冬瓜皮、川椒、艾叶、桂皮各15克，加水1500毫升，煎20分钟，待温后浸浴足部。
【功效】可温经散寒，活血通络。
8．足跟骨刺【症状】一般在有跟尖炎的基础上形成，发病较慢，主要症状为足跟疼痛，走路时加重，下床无法踩地，活动几下，症状可减轻，疼点位于跟骨内侧面及跟骨下方和跟后面。
【药浴法】取食醋150～200毫升，煮沸后关火，用上升蒸气熏患处，待温度适宜后，将脚放入热醋中浸泡。
若在食醋里加入威灵仙30克同煮，则疗效更佳。
【功效】可舒筋活血，散寒除湿，软化骨刺。
9．感冒【症状】主要表现为头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、恶寒、发热。
【药浴法】用生姜50克，蒲公英100克，煎汤浴足。
每次20～30分钟，至涌泉穴发热为止。
【功效】可发汗解表，清热解毒。
10．高血压【症状】大多数高血压患者在血压升高早期有轻微的自觉症状，如头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦躁、工作和学习精力不易集中，并容易出现疲劳等。
【药浴法】①取夏枯草30克，钩藤、菊花各20克，桑叶15克，煎水浴足，每日1～2次，每次10～15分钟。
②取钩藤20克剪碎，布包冰片少许，每天早晨起床后和晚上临睡前放入木盆内，加热水浴足。
每次30～45分钟，10日为一个疗程。
【功效】可平肝阳、清肝火，对肝火型高血压的治疗效果尤其明显。
11．脉管炎【症状】多发于20～40岁的男性，主要症状为间歇性跛行，患肢酸、胀、麻、木、发凉或发热，足趾或连同足部出现坏疽，小腿或足部反复出现游走性血栓浅静脉炎。
【药浴法】取水蛭、地龙各30克，土元、桃仁、苏木、红花、血竭、乳香、没药各10克，牛膝、附子、桂枝、甘草各15克，水煎取液，倒入木桶内浸洗，自小腿以下都浸浴在温热的药液之中。
【功效】可通经消疽、破血逐瘀、清热息风。
12．筋骨酸痛【症状】筋骨酸滞、疼痛、不拘风湿气。
【药浴法】取干马齿苋500克或湿马齿苋1000克，五加皮250克，苍术200克，捣碎，以水煎汤洗足。
急用葱、姜捣烂，冲热汤3碗，服之，暖处取汗，痛可立止。
【功效】可祛风利湿、舒筋止痛。
13．风痹瘫痪，筋骨疼痛【症状】由风寒湿等外邪侵袭而致，表现为周身困重、肌肉关节疼痛、酸沉、麻木、嗜卧。
【药浴法】甘草、威灵仙各500克，水煎，将药煎开5～6回后，倒入大桶内。
周围用席圈定，用板凳坐其中，浸浴足，令全身汗透淋漓，谨避风寒，疼痛可愈。
【功效】可祛邪除湿、清热祛风。
14.血虚足浴配方当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
15.治感冒或感冒头痛配方在热水中加食盐约50克左右，50-70克生姜。
泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。
16.气虚足浴配方党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
17.足部冻伤桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。
每日2次，每次20分钟。
18.治高血压病配方罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克，或桑叶、桑枝、茺蔚子各15g，或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。
用上药加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30-40分钟。
19.治头痛配方白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。
20.治失眠配方磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克，或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣，加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。
或吴茱萸40g，米醋(白醋)适量。
用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每晚睡前一次。
21.治痛经配方蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、，赤芍15克、桃仁10克、没药10克。
上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。
每次浸泡15- 20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。
于经前3天左右开始用药，连用3- 5剂，连续用3个月经周期。
也可小茴香200g单煎泡脚，每日一次。
22.治风湿麻木配方山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。
煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。
23.治血栓闭塞性脉管炎配方桂枝，附片，伸筋草，苦参各15g。
煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日二次。
24.治中风后手足拘挛配方伸筋草，透骨草，红花各6g。
5kg清水加上药，煎煮10分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。
25.治双足水肿配方配方楠木，桐木各适量。
用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。
26.治足跟痛配方寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。
上药煎水泡脚30分钟，每日一次。
27，治糖尿病足配方川桂枝，生附片各50g，紫丹参，忍冬藤，生黄芪各100g，乳香，每剂药各24g。
上药用3000毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟，每剂药可反复使用三次。
28.减肥配方冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。
水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。
每日一次，20-30天为一疗程。
29.治老年斑配方当归40g，桂圆肉25g。
将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。
可养血益颜。
适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
30，治黄褐斑配方山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。
将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚。
每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。
补血疏肝，散郁祛瘀。
适用于面部黄褐斑。
尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的女性。
31，治脚底皴裂配方桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
【二】中药浴足的注意事项平日每星期可足浴2～3次，但若天气寒冷或用以治病，不妨每晚睡前足浴，以温暖双脚。
不过，中药足浴时必须注意以下几点：（1）采用中药浴足治疗时，水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
特别是老人，应先以手试试水温。
（2）浴足次数可根据个人情况灵活掌握，以每天1～2次、每次20～30分钟为宜。
（3）每副药可使用2～3天，每次使用前将药液加温即可。
（4）饭前、饭后或过饥、过饱均不宜中药浴足。
（5）浴足时密切观察，如皮肤不适，出现过敏症状，则应立即停止使用。
（6）患有心脏病、高血压和出血病的人不适合中药浴足，应先咨询中医师的意见。
（7）对于潮红渗出性皮肤病者，应禁用药浴疗法。
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