健康体检中脂肪肝人群的护理方式及心得探讨

健康体检中脂肪肝人群的护理方式及心得探讨目的：探讨健康体检中脂肪肝人群的护理方式及心得。方法：选择2016

年6月至2018年3月本院体检经B超检查确诊为脂肪肝的200例患者作为研究对象，对200例脂肪肝患者实施有针对性的健康教育干预，比较干预前后患者的疾病知晓率与脂肪肝轻重比例情况。结果：干预后，患者疾病知晓率明显高于干预前。干预后，患者轻度、中度及重度脂肪肝均有不同比例的下降，干预前后对比差异显著（P＜0.05）。结论：实施有针对性的健康教育可以提高患者对脂肪肝疾病的知晓率，促进患者临床身体康复。

标签：健康体检；脂肪肝；护理方式；心得

脂肪肝是一种代谢性疾病并不独立存在，是多种因素或疾病导致肝细胞脂肪过度堆积。随着我国人民生活水平的提高，脂肪肝发病率也逐年上升，不及时预防治疗，一旦发病就会严重威胁着患者的健康[1]。本次研究中，选择2016年6月至2018年3月本院体检经彩超检查确诊为脂肪肝的200例患者作为研究对象，对200例患者实施健康教育干预前后进行对比，结果报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选择2016年6月至2018年3月本院体检经B超检查确诊为脂肪肝的200例患者作为研究对象，所有研究对象均知情本次研究并签署了研究同意书。其中男128例，女72例；年龄18～65岁，平均（39.6±7.5）岁；轻度脂肪肝115例，中重度脂肪肝85例。

1.2 方法

对200例确诊脂肪肝的患者实施有针对性的健康教育，具体干预措施如：1）饮食指导。饮食控制是脂肪肝治疗的基础，培养患者科学的饮食习惯，指导患者忌暴饮暴食，忌油炸食品与甜食，控制食盐摄入量在6g以内，合理分配营养元素。在此基础上，护理人员还要根据患者体质和活动量制定饮食方案，保证每日饮食少食多餐。对病情进展到中度脂肪肝患者要多进食西红柿、胡萝卜、南瓜、红薯、绿色蔬菜等食物。脂肪肝患者多种因素长期影响养成的饮食习惯，会直接影响脂肪肝形成，例如：长期大量饮酒会引起肝纤维化。治疗前，要调查记录所有患者生活与行为习惯，对患者贪食、厌食、吸烟、酗酒等行为进行记录，有针对性地纠正患者的不良行为习惯，保证患者养成科学的饮食习惯，以此帮助疾病康复打好基础。2）运动指导。指导患者适当开展体育锻炼以此增强患者的体质，根据患者具体情况制定运动方案，选择低、中强度有氧运动，例如：瑜伽、单车、慢跑、游泳等项目，每次运动时间控制在1h内，指导患者长期坚持锻炼，促进脂肪肝及早康复[2]。由于对疾病知识的未知会引起患者的不良情绪，所以，可以定期举办健康知识讲座，为患者发放宣传手册等方式，纠正患者的不良运动行

为与习惯，以此提高患者科学运动，掌握脂肪肝发病原因，症状表现和临床常见并发症等知识，加深对脂肪肝疾病的了解，及时消除不良情绪。护理人员在对患者进行运动指导同时要注意方式方法，使患者乐于主动参与运动中，使护患间建立和谐的关系，鼓励患者积极参与运动。护理人员可以制作调查表，由患者自行填写，对姓名、脂肪肝病因、诊断方法、运动方式、运动时间、运动习惯等进行解答，对不能填写或填写不正确的患者要实施一对一指导，直到患者彻底了解，才能纠正不良运动习惯，发挥出患者主动运动康复锻炼的积极性。3）心理指导。健康体检人群检查出疾病以后会有紧张、抑郁等负面情绪产生，而且大多患者缺乏对疾病知识的了解，严重时还会产生悲观绝望的情绪，导致病情加重，影响临床治疗效果。由于轻度脂肪肝在临床上并没有明显的症状表现，还有些患者缺乏对脂肪肝疾病的重视，过度放任自我使病情加重。所以，体检后确诊脂肪肝人群，护理人员要对患者实施心理指导干预措施。例如：可以在每周选择一日将所有患者集合在一起实施心理辅导，评估患者的心理状态，根据患者的受教育程度和心理状态实施分层次的健康教育，由经过治疗症状缓解的患者为大家讲解自己经验，以此提高其他患者治疗的信心。定期组织脂肪肝患者参与活动，既能帮助患者丰富生活改善不良情绪，还能促进脂肪肝病友间交流，指导患者积极参与活动，确保活动的顺利进行，促进脂肪肝患者主动参与到集体活动中，使脂肪患者身体和心理都能得到放松，保持最佳心理状态接受治疗。

1.3 观察指标

统计记录200例研究对象的轻度脂肪肝、中重度脂肪肝的病情改善情况，记录200例研究对象的疾病知晓率[3]。

1.4 统计学方法

应用SPSS 19.0统计软件分析，计数资料以率表示，比较采用χ2检验，若检验结果显示P＜0.05，則表示两组数据间差异显著，有统计学意义。

2 结果

2.1 比较干预前后疾病知晓率

干预后，患者疾病知晓率76.00%明显高于干预前20.50%，干预前后对比差异显著（P＜0.05）。见表1。

2.2 比较干预前后脂肪肝病情改善情况

干预后，患者轻度、中度及重度脂肪肝均有不同比例的下降，干预前后对比差异显著（P＜0.05）。见表2。

3 讨论

健康体检中脂肪肝人群通过个体咨询、集体讲座等方式接受疾病知识，提高

自我保健意识，及时将不良行为习惯和饮食习惯进行纠正，加强体育运动，从而降低高脂血症发生。得出检查结果后分析脂肪患者发病因素，实施有针对性健康教育护理干预，使脂肪肝患者可以掌握脂肪肝知识，了解疾病发病原因和转归，以此提高患者知识水平，加强自我管理，自觉根据健康生活标准纠正自身不良饮食和生活习惯。护理人员帮助患者制定纠正不良行为与饮食习惯的方案，根据方案实施健康教育，有效提高了患者疾病知晓率，利于患者疾病及早康复。护理人员不仅对医院门诊和住院患者实施健康教育，还要加强在各社区医院的健康教育推广，对各小区人群推广合理饮食、多运动的生活方式，实现临床预防一体化，提高全民自我保健，控制脂肪的上升发展趋势。本次研究结果显示，与他人研究相符[4]。可见，实施有针对性的健康教育可以提高患者对脂肪肝疾病的知晓率，促进患者临床身体康复。

参考文献

[1] 程瑛.健康体检人群健康状况分析及护理管理对策[J].基层医学论坛，2015，19（18）：2553-2554.

[2] 陈莉.1000例体检者脂肪肝危险因素分析及护理[J].世界最新医学信息文摘，2016，16（03）：176-177.

[3] 翟艳.体检人群中的脂肪肝患病率以及护理干预[J].中国医药指南，2014，12（15）：329-330.

[4] 乔丽，王晶，宋雪娟.人性化护理亚健康状态群体体检者1586例观察[J].基层医学论坛，2014，18（21）：2769-2770.