2019-2020学年度初中七年级下册政治思品第四单元 热爱生命第19课 与快乐相伴苏人版课后辅导练习七十七
最新精选苏人版政治思品七年级下册第四单元 热爱生命第19课 与快乐相伴拔高训练七十七
最新精选苏人版政治思品七年级下册第四单元热爱生命第19课与快乐相伴拔高训练七十七第1题【单选题】把快乐告诉别人，一份快乐就成为两份；把自己的忧愁告诉朋友，一份忧愁就成为半份。
这句话说明调节情绪的方法是属于( )A、转移注意力B、学会用理智控制C、理性升华D、合理宣泄【答案】：【解析】：第2题【单选题】“这个小朋友一直在微笑，她告诉我：‘叔叔，我没事，我不哭，我很坚强的。
’余震一次接一次，因为有这个小妹妹，我觉得地震没什么可怕的。
这一刻，我们都是雅安人！”这个小朋友感动我们的精神品质有( )①在灾难面前只尊重自己的生命②学会了自立，做到了自己的事情自己做③面对困难和灾害自我疏导，调节情绪，增强信心④意志坚强，笑对挫折，积极乐观的人生态度A、①②④B、②③C、③④D、①③④【解析】：第3题【单选题】《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的特点，巧设计谋，气得他断送了性命。
《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于金榜题名，却“喜极而疯”。
这给我们的启示是( )A、人的情绪是无法控制的B、情绪是一种外在体验C、要学会调节和控制自己的情绪D、情绪不需要调节【答案】：【解析】：第4题【单选题】黄斌转学后，一时还没有适应新学校快节奏的生活，他感到有点失落和压抑。
如果你是他的好朋友，你认为他可以采用的发泄情绪的方式有( )①向老师和父母倾诉，请求他们的帮助②进行适当运动，借助运动排解胸中郁闷③在适当的时间和地点纵情歌唱，放声呐喊④在适当的场合不妨大哭一场A、①②B、①②③④C、①②③D、②③④【解析】：第5题【单选题】面临考试，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。
在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。
同学们这种调节情绪的方法是( )A、改变认知法B、转移注意法C、放松训练法D、合理发泄法【答案】：【解析】：第6题【单选题】临近期中考试时，小刚忧心忡忡，唉声叹气，吃不好，睡不香，总是担心考不好。
精选2019-2020年政治思品七年级下册第四单元 热爱生命第19课 与快乐相伴苏人版练习题第七十一篇
精选2019-2020年政治思品七年级下册第四单元热爱生命第19课与快乐相伴苏人版练习题第七十一篇第1题【单选题】冲动是魔鬼。
下列能控制冲动的正确方法是( )A、合理发泄，我行我素B、冷静处理，注意转移C、克制自己，伺机报复D、冷面相对，不理不睬【答案】：【解析】：第2题【单选题】欣欣被推荐参加学校“中华情?经典诵读”展评活动。
随着活动日期的临近，她越来越紧张。
下列想法、做法不利于她调节情绪的是( )A、我一定不能出错，否则同学们会嘲笑我B、珍惜这次锻炼机会，尽自己的努力做好就行C、听音乐、做运动、做深呼吸，进行自我调控D、向师长或好朋友诉说自己的焦虑，寻求他们的帮助【答案】：【解析】：第3题【单选题】泉泉被同学冤枉后，心里很苦闷。
他向朋友诉说自己的苦衷，在朋友的开导下，他心情好多了。
泉泉的这种调节情绪的方法是( )A、转移注意B、合理宣泄C、改变认知评价D、放松训练【答案】：【解析】：第4题【单选题】有的人仰天长啸激动无比，张开双臂扭动腰肢，尽情地释放自己的洪荒笑声，似乎方圆十里都能感受到他的爆表亢奋。
这种调节情绪的方法是( )A、改变认知评价法B、转移注意法C、合理宣泄法D、放松训练法【答案】：【解析】：第5题【单选题】越王勾践战败被迫到吴国宫廷中服役，后被释放回国。
为了奋发图强，他睡觉躺在硬柴上，坐卧饮食都要尝苦胆，以此激励自己的勇气和斗志。
这种调节情绪的方法是( )A、情绪升华法B、意志控制法C、合理宣泄法D、注意转移法【解析】：第6题【单选题】安徽省六安市毛坦厂镇毛坦厂中学高三毕业班学生“撕书狂欢”，漫天纸屑飞雪一般落满地。
撕书发泄情绪( )A、不可取，不是合理发泄B、不可取，对调节紧张情绪无任何作用C、可取，只要能发泄情绪，何种方式均可D、可取，撕书能彻底摆脱压抑情绪【答案】：【解析】：第7题【单选题】“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心只能证明智慧的欠缺。
”这句话告诉我们的道理是( )A、抑郁、伤心等情绪会影响人的智力水平B、人不应该有悲伤、忧愁等情绪C、要适度地表达和控制自己的情绪D、不同类型的情绪对人的身心健康有不同的作用【答案】：第8题【单选题】小青受委屈时，找朋友倾诉；小文烦恼时，就去听自己喜欢的音乐。
2019-2020学年度初中政治思品七年级下册第四单元 热爱生命第19课 与快乐相伴苏人版巩固辅导八十八
2019-2020学年度初中政治思品七年级下册第四单元热爱生命第19课与快乐相伴苏人版巩固辅导八十八第1题【单选题】在学习和生活中，我们总会遇到不如意的事，产生不良情绪。
下列调节情绪的做法正确的是( )A、因为考试考砸了，小刚被妈妈教训了几句，他决定离家出走B、小华期中考试没考好，但他给自己写了一句座右铭，还制定了学习计划C、莉莉在上学的途中丢了一本辅导书，越想越难过，忍不住在上课时哭了出来D、小明参加比赛未获得好成绩，就推翻了自己的桌子，还和同学大吵了一架【答案】：【解析】：第2题【单选题】小明在复习迎考的过程中，尽量利用课余时间进行羽毛球、散步等体育活动，以缓解紧张的心情。
这种调节情绪的方法是( )A、转移法B、倾诉法C、换位法D、自我宽慰法【答案】：【解析】：第3题【单选题】小茹和小莉均月考失利，心情低落的小莉冷静劝慰难过不已的小茹，和她一同分析原因，并找到提高成绩的合适方法。
这给我们的启示主要有( )①喜怒哀乐，不忘关心他人②情绪对人们具有消极作用③要学会调控情绪④要学会换位思考、与人为善⑤要正确对待挫折A、①②⑤B、②③④C、①③④⑤D、①②③④⑤【答案】：【解析】：第4题【单选题】乐乐面对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪十分低落。
你认为他应该怎样面对现实( )A、要求父母换一所学校B、感叹人生，随波逐流C、学会调节情绪并积极配合老师扭转局面D、管好自己，别人与我无关【答案】：【解析】：第5题【单选题】一位学者说：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的机器。
”可见，学会调节自己的情绪很重要。
下列同学调节自己情绪的做法可取的是( )①小红和同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气②小天被老师批评后，故不认真听课，意发泄子心中不快③小甘考试遇到难题，浑身紧张，用深呼吸的方法放松自己④小伟与父母发生矛盾，自己感到委屈，，就乱摔东西，以泄不满A、①②B、①③C、③④D、②③【答案】：【解析】：第6题【单选题】安徽省六安市毛坦厂镇毛坦厂中学高三毕业班学生“撕书狂欢”，漫天纸屑飞雪一般落满地。
2019年精选初中七年级下册政治思品第四单元 热爱生命第19课 与快乐相伴苏人版课后辅导练习第三十九篇
2019年精选初中七年级下册政治思品第四单元热爱生命第19课与快乐相伴苏人版课后辅导练习第三十九篇第1题【单选题】小鸟说：“我从天空飞过，天空没有留下我的痕迹。
”泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。
”对这段话理解正确的是( )①泰戈尔作为诗人，是非常浪漫的②面对同样的生活，人们的态度是不同的③有的人善于发现生活中的积极面，保持乐观心态④有的人只看到生活中的消极面，悲观消极A、①②③B、①②④C、②③④D、①③④【答案】：【解析】：第2题【单选题】2015年5月3日，四川新闻网报道了一则成都男司机暴打女司机的事件。
事件起因于女司机突然变道导致对方急刹车，造成车内小孩的脸碰在车窗上。
之后双方斗气别车，最终情绪失控酿成暴力冲突。
女司机被打受伤住院，男司机因涉嫌寻衅滋事被刑事拘留。
上述事例说明( )①情绪是不能自己调控的②我们应该学会做情绪的主人③我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪④我们要守规则，尤其不能违反法律A、①②③B、②③④C、①③④D、①②③④【答案】：【解析】：第3题【单选题】遇到烦心事，通过听音乐、散步、与人聊天等方式进行自我调节。
这种调节情绪的方法是( )A、转移注意B、合理定位C、合理发泄D、自我暗示【答案】：【解析】：第4题【单选题】乐乐面对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪十分低落。
你认为他应怎样面对现实( )A、要求父母换一所学校B、感叹人生C、学会调节情绪并配合老师扭转局面D、管好自己，别人与我无关【答案】：【解析】：第5题【单选题】成语“杯弓蛇影”讲的是晋朝有个名叫乐广的人，有一次请朋友到家里饮酒。
不料，朋友一回家便忧心忡中，以致重病缠身，吃药也不见好转。
后来乐广了解到朋友误把墙上的弓在酒杯里的影子当成了小蛇，结果老疑心自己肚子里有蛇而忧惧成疾。
乐广给他解释清楚后，朋友的病自然就好了。
这个故事告诉我们( )A、饮酒过量是非常意志行为B、与人交往当以友情为重，不要讲所谓的“义气”C、人生病完全是因为心理作用D、消极情绪会影响人的身体健康【答案】：【解析】：第6题【单选题】人的情绪不起于事件，而起于对事件的看法。
最新精选初中七年级下册政治思品第四单元 热爱生命第19课 与快乐相伴苏人版习题精选第七篇
最新精选初中七年级下册政治思品第四单元热爱生命第19课与快乐相伴苏人版习题精选第七篇第1题【单选题】为了让员工以最佳状态为客人服务，湖南一饭馆专门为员工设了一间发泄室，老板周军把自己的头像做成“靶子”，让员工挥拳发泄。
这种调节情绪的方法属于( )A、转换角度看问题B、合理发泄C、情感升华D、输入自我调控意识【答案】：【解析】：第2题【单选题】关于愤怒的情绪，下列说法不正确的是( )A、只要不丧失理智，愤怒便充满活力B、愤怒是人的正常情感之一C、任何情况下，我们都应保持心平气和D、随便发火容易破坏人际关系【答案】：【解析】：第3题【单选题】迈克尔·乔丹从小就把打篮球当作人生的梦想，刚入高中时，教练认为他个头不够高，拒绝他加入校队。
乔丹将沮丧和愤怒一股脑发泄在训练场上，经过勤奋努力，他以精湛的球技征服了教练，如愿以偿地成为了校队的一员。
迈克尔·乔丹调控情绪的方法是( )A、意志控制法B、情绪升华法C、合理发泄法D、认识改变法【答案】：【解析】：第4题【单选题】不开心时可以找一个独处的环境，“聆听”自己的情绪，深入地体会自己正经历的感受是什么，是怨恨？是自怜？是嫉妒？也可以找同学倾诉一下。
这启示我们( )A、要学会合理表达消极情绪B、要学会接纳自己表现出的消极情绪C、寻找有效调节消极情绪的方式D、要保持乐观的心态【答案】：【解析】：第5题【单选题】一位纳粹集中营的幸存者维克托?费兰克尔说过：“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。
”这意味着保持乐观的心态，首先要( )A、要学会“爱”别人，宽容别人B、看到世界上一切事物都是美好C、要借助运动以保持健康D、认识到每个人的心态都是自己选择的【答案】：【解析】：第6题【单选题】倩倩为某事心情苦闷时，就会去练练书法、听听音乐。
这种调节情绪的方法是( )A、换位法B、倾诉法C、转移法D、自我宽慰法【答案】：【解析】：第7题【单选题】属于中学生消除烦恼快乐起来的好方法有( )①情绪不好时听听音乐②孤独时给朋友写写信③焦虑时做深呼吸④愤怒时打同学两拳A、①②③B、①③④C、①②④D、②③④【答案】：【解析】：第8题【单选题】“国际枕头大战日”，全世界有100多个城市举行了不同规模的“枕头大战”。
2019年精选初中政治思品七年级下册第四单元 热爱生命第19课 与快乐相伴苏人版复习巩固三十九
2019年精选初中政治思品七年级下册第四单元热爱生命第19课与快乐相伴苏人版复习巩固三十九第1题【单选题】下边漫画中的人想要调节不良情绪，恰当的方式有( )①参加自己喜欢的体育活动②学会自我暗示化压力为动力③在教室里大声吼叫，发泄不快④听一些轻松的、欢快的音乐A、①②③④B、②③④C、①③④D、①②④【答案】：【解析】：第2题【单选题】迈克尔·乔丹从小就把打篮球当作人生的梦想，刚入高中时，教练认为他个头不够高，拒绝他加入校队。
乔丹将沮丧和愤怒一股脑发泄在训练场上，经过勤奋努力，他以精湛的球技征服了教练，如愿以偿地成为了校队的一员。
迈克尔·乔丹调控情绪的方法是( )A、意志控制法B、情绪升华法C、合理发泄法D、认识改变法【答案】：【解析】：第3题【单选题】小林今年读七年级，由于妈妈照顾得好，出落得亭亭玉立，12岁身高就达165厘米，像十七、八岁的大姑娘。
近来只要同学称呼她为“小林姐”，她就很不舒服，为此还时不时与同学争吵，搞得与同学间的关系紧张，学习成绩也下降。
对此认识正确的是( )①消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系②消极情绪影响她的学习效果③情绪只会给人带来负面影响④要学会合理解释事件，消除消极情绪A、①②③B、②③④C、①②④D、①③④【答案】：【解析】：第4题【单选题】对于那些容易“触景生情”“触目惊心”的人来说，调节消极情绪可用的主要方法是( )A、意志控制法B、认识改变法C、情绪升华法D、注意转移法【答案】：【解析】：第5题【单选题】城市商报：炎炎烈日下，吴江市小伙小王在公交车站等车，等了15分钟不见车的踪影。
焦躁之下，小王躲到路边的树下乘凉。
突然，一公交车驶过，他狂奔过去，哪知车没停，小王一怒之下捡起一块碎砖砸向车窗。
这告诉我们( )A、人不能有喜怒哀惧B、人在情绪面前无能为力C、焦躁或冲动必然会导致安全事故D、要学会调节和控制自己的情绪【答案】：【解析】：第6题【单选题】随着汽车时代的到来，“路怒症”已引起社会的关注。
2019-2020年政治思品七年级下册第四单元 热爱生命第19课 与快乐相伴苏人版复习巩固六十九
2019-2020年政治思品七年级下册第四单元热爱生命第19课与快乐相伴苏人版复习巩固六十九第1题【单选题】俄国著名诗人普希金在一首诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。
”这首诗在情绪问题上给我们的启示是( )①面对困境，不能使自己情绪太过低落②生活欺骗了我们，我们对待生活的态度必然是悲观的③我们面对生活中的苦与乐，应该哭就哭，该笑就笑④对待生活，我们应该多以微笑面对A、①④B、②③C、①②D、②④【答案】：【解析】：第2题【单选题】在家庭生活中，我们享受亲情、关爱和欢乐，家就是个乐园；化解不了与家人的矛盾和冲突，家就成了樊笼。
化解与家人的矛盾和冲突，正确的做法是( )①调控情绪，心平气和②尊重理解，换位思考③有效沟通，求同存异④强硬顶撞，针锋相对A、②③④B、①②③C、①②④D、①③④【答案】：【解析】：第3题【单选题】下面是小雯平时用来调节情绪的一些做法，不可取的是( )A、当与同学发生争执时，用幽默的语言来打破僵局，化解怒气B、与父母发生矛盾时，告诫自己要冷静，想一想自己有没有错C、考试失利了，把试卷撕得粉碎，发泄心中的不快D、当与老师发生误会时，主动跟老师解释，坦诚地表达自己的看法【答案】：【解析】：第4题【单选题】美国历史上一位总统曾告诫自己的孙子说：“当你气恼时，先数到十；假如怒火中烧，就数到一百。
”这种调节情绪的方法属于( )A、转移注意力B、理智控制C、合理宣泄D、改变认识【答案】：【解析】：第5题【单选题】你认为漫画中的人物应该( )①正确对待父母的批评，保持心平气和②避免不良情绪的传染③多训练几种动物，把怒气发泄出来④学会合理调节自己的情绪A、①②③B、②③④C、①③④D、①②④【答案】：【解析】：第6题【单选题】2016年11月3日，广州一九年级女生因备考压力大而狂躁，从某大厦16楼窗口扔下各种课本、试卷、生活用品持续达两小时，直到有人报警。
2019-2020年初中七年级下册政治思品第四单元 热爱生命第19课 与快乐相伴苏人版课后练习第三十八篇
2019-2020年初中七年级下册政治思品第四单元热爱生命第19课与快乐相伴苏人版课后练习第三十八篇第1题【单选题】4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。
这种缓解压力、调控情绪的方法属于A、转移注意力B、合理宣泄C、自我暗示D、换位思考【答案】：【解析】：第2题【单选题】青春期的心理变化给青少年带来一些不良情绪，以下做法正确的( )①多与父母、老师和同学沟通②听之任之，任其发展③提高自己的自我控制能力④保持自我完善的意识，多读书，多运动A、①②③B、①③④C、①②④D、②③④【答案】：【解析】：第3题【单选题】如图漫画中排解不良情绪的方法是( )A、注意转移法B、合理发泄法C、理智控制法D、体育锻炼法【答案】：【解析】：第4题【单选题】进入考场前，乐乐默默地对自己说：“别紧张，我一定能考好！”这种调适情绪的方法属于( )A、目标升华法B、自我暗示法C、注意转移法D、合理发泄法【答案】：第5题【单选题】欢欢遇到困难心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如看看球赛、听听音乐……欢欢调节情绪的方法是( )A、注意转移法B、意志控制法C、情绪升华法D、尽情倾诉法【答案】：【解析】：第6题【单选题】下列四幅图片反映的是人们产生负面情绪时的几种做法，你认为其中不可取的是( )A、①③B、①③④C、②③④D、②④【答案】：第7题【单选题】如果你考试考的不理想，很难过。
那你就暂时不要看试卷，不要接触有关考试的事情。
而是出去散散心听听音乐。
这种方法是( )A、升华转化法B、心理暗示法C、转移注意力D、自我激励法【答案】：【解析】：第8题【单选题】“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”这句话告诉我们( )A、情绪需要调控，要做情绪的主人B、情绪只会对人产生不良影响C、情绪不能调控，要顺其自然D、发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行【答案】：【解析】：第9题【单选题】愤怒是人的正常情感之一，怒火需要发泄。
2019-2020年初中政治思品七年级下册第四单元 热爱生命第19课 与快乐相伴苏人版复习巩固九十四
2019-2020年初中政治思品七年级下册第四单元热爱生命第19课与快乐相伴苏人版复习巩固九十四第1题【单选题】临近考试，李明出现了焦虑情绪。
在老师的指点下他选择了上QQ向好朋友倾诉的方式来排解自己的不良情绪。
这种调控情绪的方法是( )A、转移注意力B、合理宣泄C、理智控制D、心理换位【答案】：【解析】：第2题【单选题】青春期的情绪变化无常，我们要学会调节情绪，做快乐少年。
下列调节情绪的方法不可取的是( )A、参加体育活动B、向朋友发脾气，宣泄自己的不良情绪C、阅读有意义的书籍D、听自己喜爱的音乐【答案】：【解析】：第3题【单选题】下图司机的行为启示我们( )A、要善于调控情绪，做情绪的主人B、发怒是一种积极的情绪体验C、情绪有喜怒哀惧之分，所以遇到这种情况需要发泄自己的愤怒D、有不良情绪是可以随时随地的发泄，不要压抑自己的情绪【答案】：【解析】：第4题【单选题】人的情绪是复杂多样的。
我们在表达自己情绪时，应该考虑周围人的感受。
这是因为( )A、情绪有喜怒哀惧四大类B、情绪与个人态度紧密相连C、情绪是可以调适的D、情绪具有感染性【答案】：【解析】：第5题【单选题】4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。
“枕头大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。
这种缓解压力、调控情绪的方法属于( )A、转移注意力B、合理宣泄C、自我暗示D、换位思考【答案】：【解析】：第6题【单选题】愤怒是人的正常情感之一，怒火需要发泄。
下列发泄怒火的方式正确的是( )A、上网造谣中伤他人B、用小刀划手背提醒自己”制怒“C、找好友倾诉D、摔打课桌椅和玻璃【答案】：【解析】：《三国演义》中的周瑜虽然才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气死了风华正茂的周瑜。
《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，金榜题名时，却“喜极而疯”。
这说明( )A、情绪对一个人的身体健康产生直接或间接的影响B、人的情绪是无法调节的C、情绪与人的心理素质有关，与人对生活的态度无关D、消极的情绪状态影响人的智力【答案】：【解析】：第8题【单选题】服务员朱某因与客人发生矛盾，将滚烫的开水浇到了对方的头上，被判处有期徒刑一年十个月。
2019年精选苏人版初中政治思品七年级下册第四单元 热爱生命第19课 与快乐相伴拔高训练八十三
2019年精选苏人版初中政治思品七年级下册第四单元热爱生命第19课与快乐相伴拔高训练八十三第1题【单选题】乐乐面对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪十分低落。
你认为他应怎样面对现实( )A、要求父母换一所学校B、感叹人生C、学会调节情绪并配合老师扭转局面D、管好自己，别人与我无关【答案】：【解析】：第2题【单选题】服务员朱某因与客人发生矛盾，将滚烫的开水浇到了对方的头上，被判处有期徒刑一年零十个月。
这启示我们( )A、情绪只会对人产生不利的影响B、任何时候都要压抑自己的情绪C、情绪是难以控制的D、要善于调控自己的情绪【答案】：【解析】：第3题【单选题】小玉在日记中写道：“我在学习上总是找不到好的学习方法，时间花了不少，心血也费了许多，可是成绩总也上不去……这一切令我感到苦闷失落。
”苦闷失落的情绪( )A、是积极的情绪，应该发扬下去B、是消极的情绪，应调控一下C、是正常的，不需要调控D、是不正常的，但不会影响身心健康【答案】：【解析】：第4题【单选题】根据我国史书记载，伍子胥过韶关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
这个故事告诉我们( )①不要表达任何情绪，以免伤害身体健康②情绪是无法调控的③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态④表达情绪要适度，学会对自己的情绪负责A、①②B、①④C、③④D、①②④【答案】：【解析】：第5题【单选题】小英同学为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练书法、听音乐……而小晟同学考试中，如果发现一些题目平时没练过，看上去很难，自己有些慌张时，就连忙告诉自己要沉住气，仔细读题，也许并不难。
对上述两种调控情绪的方法认识正确的是( )A、小英同学的属于注意转移法小晟同学的属于自我暗示法B、小英同学的属于尽情倾诉法小晟同学的属于合理宣泄法C、小英同学的属于理性升华法小晟同学的属于情感升华法D、小英同学的属于幽默化解法小晟同学的属于心理换位法【答案】：【解析】：第6题【单选题】我们要有意识的培养和保持乐观愉悦的心态，因为保持乐观愉快的心态有利于( )①身心健康? ②学业顺利完成? ③获得成功? ④将来的学习、生活和工作A、②③④B、①②④C、①②③④D、①②③【答案】：【解析】：第7题【单选题】有位同学说：“我平时学习不错，作业也独立完成得很好，可是一到考场就不行了，本来会做的考题也不会了。
2019年精选苏人版初中政治思品七年级下册第四单元 热爱生命第19课 与快乐相伴知识点练习六
2019年精选苏人版初中政治思品七年级下册第四单元热爱生命第19课与快乐相伴知识点练习六第1题【单选题】明天就要参加全国的羽毛球比赛了，小明反复提醒自己：“沉住气，别紧张，我一定能赢的。
”这种调节情绪的方法是( )A、自我控制B、自我升华C、自我暗示D、自我解嘲【答案】：【解析】：第2题【单选题】根据我国史书记载，伍子胥过韶关，陷入进退维谷境地，结果园极度焦虑而一夜间须发全白。
这个故事告诉我们( ) ①不要表达任何情绪，以免伤害身体健康②情绪是无法调控的③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态④表达情绪要适度，学会对自己的情绪负责A、①②B、①④C、③④D、①②④【答案】：【解析】：第3题【单选题】“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”莎士比亚的这句名言告诉我们( )①情绪需要调控，调控情绪需要智慧功②应追求没有任何悲伤的生活③悲伤是不合理的，它对我们起着消极作用④应学会在合适的场合，用合理的方式发泄情绪A、①④B、②③C、①②③D、①③④【答案】：【解析】：第4题【单选题】“生活好像一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭。
”这句话说明( )A、情绪具有复杂性和多样性B、生活的挫折使人获得成功C、情绪与个人的感受紧密相连D、良好的心态是快乐生活的保证【答案】：【解析】：第5题【单选题】2012年8月27日上午，茂名市一名16岁的少年在与家人发生争吵后，负气离家，在繁华街道上手持一把折叠小刀，突然连捅三名无辜路人，造成一人重伤，两人轻伤。
这警示我们( )①人不能有情绪②要善于控制冲动的情绪③发泄不良情绪要合理合法④应学会在合适的场合表达情绪A、①②B、②③④C、②③D、①②③④【答案】：【解析】：第6题【单选题】下列观点正确的是( )A、一个人情绪低落时，可以采取任何方式来发泄B、伟人们之所以伟大，在于他们从未忧伤、焦虑过C、情绪低落时，可以采用适当的方法来转移和调整自己的情绪D、生活中，对别人的情绪最好不要过问，以免惹事生非【答案】：【解析】：第7题【单选题】乐乐面对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪十分低落。
精选2019-2020年初中七年级下册政治思品第四单元 热爱生命第19课 与快乐相伴苏人版课后辅导练习第一百篇
精选2019-2020年初中七年级下册政治思品第四单元热爱生命第19课与快乐相伴苏人版课后辅导练习第一百篇➢第1题【单选题】小敏上课喜欢开小差、于是她就在课桌上了贴了张纸条，提醒自己上课要认真听讲，看到纸条，小明上课就不开小差了，这种控制情绪的方法是( )A、情绪升华法B、注意转移法C、意志控制法D、认识改变法【答案】：【解析】：➢第2题【单选题】当心情不舒畅时，你可以选个春光明媚的日子去登山，感受“一览众山小”的豪迈；也可以去游湖，领略碧波绿水的清凉。
这种调节情绪的方法是( )A、转移注意力B、合理宣泄C、改变认识D、理性升华【答案】：【解析】：➢第3题【单选题】小刚和小亮在课堂上发生了矛盾和冲突。
以下的心理活动你赞成的是( )A、真是太气人了，我一定要和你争论到底B、老师正在讲课，不能因为我们个人的矛盾影响老师上课C、竟然这么说我，我现在就告诉老师，让老师给我评评理D、有什么了不起，不服来战【答案】：【解析】：➢第4题【单选题】A、人的情绪是不可以发泄的B、人的情绪是不可以控制的C、发泄情绪要选择合理的发泄方式D、人们都有任意发泄情绪的自由【答案】：【解析】：➢第5题【单选题】对漫画《情绪传递》理解正确的是( )①情绪影响我们的观念和行动②人与人之间的情绪会相互感染③要学会合理地调节情绪④人的情绪是复杂多样的A、①②③B、①③④C、①②④【答案】：【解析】：➢第6题【单选题】下图漫画启示我们( )A、情绪难以预料，无法调适B、发怒是一种积极的情绪体验C、要善于调控情绪，做情绪的主人D、任何时候都要压抑自己的情绪【答案】：【解析】：➢第7题【单选题】2012年8月27日上午，茂名市一名16岁的少年在与家人发生争吵后，负气离家，在繁华街道上手持一把折叠小刀，突然连捅三名无辜路人，造成一人重伤，两人轻伤。
这警示我们( )①人不能有情绪②要善于控制冲动的情绪③发泄不良情绪要合理合法④应学会在合适的场合表达情绪A、①②B、②③④C、②③【答案】：【解析】：➢第8题【单选题】4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打。
2019-2020学年度苏人版初中政治思品七年级下册第四单元 热爱生命第19课 与快乐相伴课后辅导练习四十
2019-2020学年度苏人版初中政治思品七年级下册第四单元热爱生命第19课与快乐相伴课后辅导练习四十第1题【单选题】“亲啊!真希望您有时候也理解我们一点。
”“旅客虐我千百遍，我视旅客如初恋……”今年春运，12306客服中心首次在内部食堂设立了发泄墙。
不少客服人员在午餐时间利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪。
这种调节情绪的方法是( )A、注意转移法B、意志控制法C、合理发泄法D、认识改变法【答案】：【解析】：第2题【单选题】某中学在学校心理咨询室设立了发泄墙，不少学生在课余时间利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪。
这种调节情绪的方法是( )A、注意转移法B、理智控制法C、合理发泄D、自我暗示法【答案】：【解析】：第3题【单选题】调节和情绪控制，要求做到( )A、克服所有不良情绪B、保持乐观开朗的心情C、不能有情绪的波动D、不能有不良的情绪【答案】：【解析】：第4题【单选题】人们常说，冲动是魔鬼。
青少年在与同学、朋友的交往中，往往因为一点误会而诱发冲突，甚至导致不良后果。
下列能控制冲动的正确方法是( )A、合理发泄，我行我素B、冷静处理，注意转移C、克制自己，伺机报复D、冷面相对，不理不睬【答案】：【解析】：第5题【单选题】冼星海在国难当头时，满腔激愤，写成了撼人心魄的《黄河大合唱》，激起中国人同仇敌忾的民族精神；当即将上台演讲时，提醒自己“别紧张，我一定能成功”。
以上两种控制情绪的方法分别是( )①自我激励②理性升华③自我暗示④合理宣泄A、①③B、②③C、①④D、②④【答案】：【解析】：第6题【单选题】“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮：消极的人像月亮，初一、十五不一样。
”情绪每天都伴随着我们，影响我们的生活和学习。
关于情绪，下列说法正确的有( )①人处于不同的情境中会产生不同的情绪②任何时候都要保持高涨的情绪③不同的情绪会对人们产生不同的影响④我们应当学会并善于调控好自己的情绪A、①②③B、②③④C、①②④D、①③④【答案】：【解析】：第7题【单选题】当某人遇到烦心事，带他去听音乐会，这体现的安慰他人的方法是( )A、为他做些体贴的事B、帮助他转移注意C、做一个耐心的听众D、设身处地，向他表示理解【答案】：【解析】：第8题【单选题】下面漫画体现的排解不良情绪的方法是( )A、注意转移法B、自我暗示法C、理智控制法D、合理宣泄法【答案】：【解析】：第9题【单选题】“冲动是魔鬼，使人后悔不迭”．下列做法能有效预防冲动的是( )①遇事要提醒自己冷静、再冷静②当自己情绪激动时，不要和别人辩论③不心血来潮，凡事三思而后行④多一事不如少一事，事不关己，高高挂起A、①②④B、②③④C、①②③D、①③④【答案】：【解析】：第10题【问答题】这场突如其来的灾难给孩子们的心灵带来了巨大的创伤，灾区的孩子或多或少地表现出一些心理问题比如，安全感降低，情感休克（如发呆、反应迟钝、精神麻木）与情绪烦躁，逃避，退化（重新出现一些比自己的实际年龄要小的行为，如尿床、吸吮手指、过度依赖成人或害怕陌生人等），恐惧（如做恶梦、害怕突然出现的声音、不愿意单独睡觉、害怕黑暗、害怕睡觉等），焦虑，愤怒，注意力不集中，等等。
2019-2020年苏人版政治思品七年级下册第四单元 热爱生命第19课 与快乐相伴练习题第四十九篇
2019-2020年苏人版政治思品七年级下册第四单元热爱生命第19课与快乐相伴练习题第四十九篇第1题【单选题】“草木不经霜雪，则生意不固；吾人不经忧患，则德慧不成。
”这句话说明( )A、适度的压力可以催人向上B、一切压力都可以催人向上C、压力不利于人们的成长D、压力是常有的事【答案】：【解析】：第2题【单选题】王某到电器商店买了一台电视机。
几天后，王某发现这台电视机是假冒伪劣产品，便来到电器商店要求退货，却遭到拒绝。
一怒之下，王某砸了电器商店的几台电视机。
为此，他受到了法律制裁。
这告诫我们( )A、情绪是不可以发泄的B、受了欺骗后发泄一下情绪是可以理解的C、情绪是不可以调节的D、发泄情绪要采取合理合法的方式【答案】：【解析】：第3题【单选题】八年级学生王玲认为，我们在家得到父母无微不至的关怀，现在虽不能给父母物质上的回报，但可以给父母更多真诚的问候和甜美的微笑。
王玲的看法表明( )①亲子相处，子女应该多一些理解②父母抚养子女是义务，应答应我们提出的一切要求③与父母相处是一门艺术，我们要注意修炼这门艺术④人际交往难免有矛盾，我们要注意调控自己的情绪A、①②④B、①②③C、①③④D、②③④【答案】：【解析】：第4题【单选题】初三某班学习紧张,不少同学出现了过度焦虑,你认为在考场上最适宜的调节情绪的方法是( )A、注意转移法B、合理发泄法C、理智控制法D、心理换位法【答案】：【解析】：第5题【单选题】如果说人的情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是一道坚固的“闸门”。
这说明( )A、情绪是不可以控制的B、应顺其自然，让情绪自由发展C、要理智就不应该要情绪D、应该用理智来调控情绪【答案】：【解析】：第6题【单选题】某中学在学校心理咨询室设立了发泄墙，不少学生在课余时间利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪。
这种调节情绪的方法是( )A、注意转移法B、理智控制法C、合理发泄发D、自我暗示法【答案】：【解析】：第7题【单选题】李丽同学受到表扬时沾沾自喜、情绪高涨，受到批评时垂头丧气、情绪低落，这表明( )①有很强的自尊心②有虚荣心③不善于调控自己的情绪④有时自尊自爱，有时自卑A、①②B、②④C、②③D、③④【答案】：【解析】：第8题【单选题】下列方法中，解决情绪不佳的不正确方法是( )A、听听音乐放松自我B、与同学聊天C、换角度思考，改变认识D、找一位同学，打他一顿【答案】：【解析】：第9题【单选题】调节情绪的途径和方法有( )①认知调节；理智控制②合理宣泄；心理放松③行为调节；理性升华④自怨自艾；嫁祸他人A、①②④B、①②③C、①③④D、②③④【答案】：【解析】：第10题【单选题】带着好心情走进考场，告诉自己“静下心来、沉住气，我一定能行。
2019年精选初中政治思品七年级下册第四单元 热爱生命第19课 与快乐相伴苏人版课后辅导练习【含答案解析】七
2019年精选初中政治思品七年级下册第四单元热爱生命第19课与快乐相伴苏人版课后辅导练习【含答案解析】七十四第1题【单选题】恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。
研究指出，这些情绪会给人带来心理上的变化，70%以上的人最终还会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。
“癌症”与长时间的怨恨有关，常受批评的人易患关节炎……据统计，目前与情绪有关的病已达到200多种。
对此认识正确的是( )A、要了解情绪的产生与变化，自觉接受它们B、各种各样的情绪丰富了我们的生活C、情绪关乎着我们的身心健康，要做情绪的管理者D、当负面情绪发生时，应立刻发泄出来【答案】：【解析】：第2题【单选题】当我们遇到烦恼时，可以在日记中倾诉一下，这种调节情绪的方法是( )A、用行动调控自己的情绪B、认识改变法C、注意转移法D、转换角度看问题【答案】：【解析】：第3题【单选题】如果说人的情绪是奔腾的“洪水”，那么，理智就像一道坚固的“闸门”。
这句话表明( )A、情绪是不可以控制的B、应顺其自然让情绪自由发展C、要理智就不应该要情绪D、应该用理智来调控情绪【答案】：【解析】：第4题【单选题】带着好心情走进考场，告诉自己“静下心来、沉住气，我一定能行。
”这种调节情绪的方法是( )A、意志控制法B、合理发泄法C、注意转移法D、情绪升华法【答案】：【解析】：第5题【单选题】下列调控情绪的方法中，属于心理换位的是( )A、向好友倾诉自己的不快B、到风景优美的地方散步C、站在对方的角度想问题D、做自己最感兴趣的事情【答案】：【解析】：第6题【单选题】我们要有意识的培养和保持乐观愉悦的心态，因为保持乐观愉快的心态有利于( )①身心健康? ②学业顺利完成? ③获得成功? ④将来的学习、生活和工作A、②③④B、①②④C、①②③④D、①②③【答案】：【解析】：第7题【单选题】可以减少“孤独、迷茫和不安”情绪的方法有( )①学会寻求帮助②自己学会当自己的“心理医生”③心里实在难受，就大哭一场④和同学聊聊天，给朋友写写信A、①②③B、②③④C、①③④D、①②③④【答案】：【解析】：第8题【单选题】下面图文告诉我们乐观心态非常重要。
精选2019-2020年苏人版初中政治思品七年级下册第四单元 热爱生命第19课 与快乐相伴练习题九十六
精选2019-2020年苏人版初中政治思品七年级下册第四单元热爱生命第19课与快乐相伴练习题九十六第1题【单选题】小涛对日本某些政客否认南京大屠杀史实非常愤慨，同时发誓自己要努力学习，使祖国更加强大。
小涛这种调节情绪的方法是( )A、意志控制法B、认识改变法C、情绪升华法D、合理发泄法【答案】：【解析】：第2题【单选题】随着中考的来临，小倩的压力越来越大，感到心烦气躁，于是她主动找好朋友倾诉了自己的心事并主动约上好朋友去跑步、打羽毛球。
小倩运用的调控情绪的方法是( )A、合理宣泄法B、理智宣泄法C、积极的自我暗示D、幽默化解法【答案】：【解析】：第3题【单选题】A、人的情绪是不可以发泄的B、人的情绪是不可以控制的C、发泄情绪要选择合理的发泄方式D、人们都有任意发泄情绪的自由【答案】：【解析】：第4题【单选题】随着年龄的增长，我们的自主能力越来越强，我们应学会管理自己的情绪，这就要求我们在情绪问题上要做到( )①不管什么情绪产生时，都要顺其自然②要学会恰当地处理消极情绪③要学会合理表达情绪④要寻找有效调节消极情绪的方式A、①②③B、②③④C、①②④D、①③④【答案】：【解析】：第5题【单选题】小刚在学校被同学冤枉后，心里很郁闷。
回到家，他拿起口琴吹了几首自己喜欢的歌曲，感觉心情好多了。
小刚这种调节情绪的方法是( )A、合理定位B、自我暗示C、转移注意D、换位思考【答案】：【解析】：第6题【单选题】同学们，当你进入考场时，如果感到紧张，老师建议你反复提醒自己：“沉住气，别紧张，认真审题，会考好的。
”这种控制情绪的方法是( )A、自我暗示B、转移注意力C、心理换位D、情绪升华【答案】：【解析】：第7题【单选题】乐乐面对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪十分低落。
你认为他应怎样面对现实( )A、要求父母换一所学校B、感叹人生C、学会调节情绪并配合老师扭转局面D、管好自己，别人与我无关【答案】：【解析】：第8题【单选题】步入青春期，我们时常会产生一些烦恼，会有一些苦闷，当你感到烦恼、苦闷时，可以通过以下一些方法来调节，比如( )①与同学聊聊天②听听音乐或打打球③给朋友写写信④离家出走，远离烦恼A、②③④B、①③④C、①②④D、①②③【答案】：【解析】：第9题【单选题】迈克尔·乔丹从小就把打篮球当作人生的梦想，刚入高中时，教练认为他个头不够高，拒绝他加入校队。
2019-2020学年度苏人版政治思品七年级下册第四单元 热爱生命第19课 与快乐相伴拔高训练第五十六篇
2019-2020学年度苏人版政治思品七年级下册第四单元热爱生命第19课与快乐相伴拔高训练第五十六篇第1题【单选题】成语“杯弓蛇影”讲的是晋朝有个名叫乐广的人，有一次请朋友到家里饮酒。
不料，朋友一回家便忧心忡中，以致重病缠身，吃药也不见好转。
后来乐广了解到朋友误把墙上的弓在酒杯里的影子当成了小蛇，结果老疑心自己肚子里有蛇而忧惧成疾。
乐广给他解释清楚后，朋友的病自然就好了。
这个故事告诉我们( )A、饮酒过量是非常意志行为B、与人交往当以友情为重，不要讲所谓的“义气”C、人生病完全是因为心理作用D、消极情绪会影响人的身体健康【答案】：【解析】：第2题【单选题】乔丹从小就把打篮球当作人生的梦想，刚入高中时，教练认为他个头不高，拒绝他加入校队，乔丹将沮丧和愤怒一股脑发泄在训练场上，经过勤奋和努力，他以精湛的球艺征服了教练，如愿以偿地成为了校队的一员。
这个故事给你的启示有( )A、愤怒只有破坏情绪的作用，我们不能有愤怒情绪B、必要的、理智的愤怒可以使不良的情绪转化为积极的情绪C、愤怒是一种积极的情绪，我们要时常展示D、事业要想成功离不开愤怒的情绪【答案】：【解析】：第3题【单选题】撕书这事儿在好多年前就有了，近年来更是成为不少高中毕业班的保留节日，美其名曰“撕书节”。
即将面临高考、中考的学生，需要这种特殊的纪念仪式和宣泄活动来调控情绪。
这种调控情绪的方法是( )A、理智控制法B、合理发泄法C、注意转移法D、倾述【答案】：【解析】：第4题【单选题】当同学之间产生误会、矛盾或冲突时，会产生情绪的不满。
这时我们要( )A、直截了当地发泄自己的不满情绪B、消极回避，不理他C、得体地表达自己的不满，不伤害对方D、采取对立方式【答案】：【解析】：第5题【单选题】马上就要期末考试了，小明主动复习。
在英语考试中，平时成绩一般的他考出了优异的成绩。
同学们议论纷纷，怀疑他作弊。
他受不了同学们的异样眼光，甚至和几个好朋友发生了肢体冲突，不仅自己受伤，还失去了以前的友谊。
精选2019-2020年初中七年级下册政治思品第四单元 热爱生命第19课 与快乐相伴苏人版拔高训练第三十一篇
精选2019-2020年初中七年级下册政治思品第四单元热爱生命第19课与快乐相伴苏人版拔高训练第三十一篇第1题【单选题】近一段时间，校园暴力成为网络热议的话题，群殴、羞辱等校园暴力频发，引发社会各界广泛关注。
远离校园暴力，作为中学生，我们要( )①提高道德素质，关爱生命②自觉学法守法，珍爱他人生命健康③学会控制情绪，与人为善④培养自我保护意识，掌握自我保护的方法A、①②③B、①②③④C、①③④D、①②④【答案】：【解析】：第2题【单选题】小刚在学校被同学冤枉后，心里很郁闷。
回到家，他拿起口琴吹了几首自己喜欢的歌曲，感觉心情好多了。
小刚这种调节情绪的方法是( )A、合理定位B、自我暗示C、转移注意D、换位思考【答案】：【解析】：第3题【单选题】“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”这句话告诉我们( )A、情绪需要调控，要做情绪的主人B、情绪只会对人产生不良影响C、情绪不能调控，要顺其自然D、发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行【答案】：【解析】：第4题【单选题】下列对“喜怒不形于色”的认识正确的是( )A、这是对情感缺乏的表现B、不同的情绪有不同的表现C、情绪可以调适D、消极的情绪不需要宣泄【答案】：【解析】：第5题【单选题】下列是小明和小红的对话：小明：“虽然我平时成绩很好，但总担心考不进理想的学校。
”小红：“你考试前可以试着去做一些自己喜欢的事。
”小红所说的调节情绪的方法是( )A、合理发泄法B、理智控制法C、注意转移法D、调整心态法【答案】：【解析】：第6题【单选题】“不会调控自己情绪的人，就是一台被损坏了的机器。
”可见，学会调节和控制情绪十分重要。
下列同学调控情绪的做法可取的是( )①小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局②小刚考试遇到难题很紧张，通过深呼吸的方法放松自己③小伟与父母发生矛盾，感觉委屈，就乱摔东西，以泄不满④小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中不快A、①②B、①③C、①④D、②④【答案】：【解析】：第7题【单选题】“生气是拿别人的错误来惩罚自己”这句话提醒同学们：当自己要愤怒的时候，最好是让自己冷静下来，仔细想想，权衡利弊，别让自己受到不良情绪的伤害。
2019年精选苏人版政治思品七年级下册第四单元 热爱生命第19课 与快乐相伴课后练习[含答案解析]十二
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2019年精选苏人版政治思品七年级下册第四单元热爱生命第19课与快乐相伴课后练习[含答案解析]十二第1题【单选题】下列适合漫画中的学生自我调节的正确方法有( )①参加体育活动②学习自我暗示③在教室里大声吼叫④试试自我解嘲A、①②③B、②③④C、①③④D、①②④【答案】：【解析】：第2题【单选题】李丽同学受到表扬时沾沾自喜、情绪高涨，受到批评时垂头丧气、情绪低落，这表明( )①有很强的自尊心②有虚荣心③不善于调控自己的情绪④有时自尊自爱，有时自卑A、①②B、②④C、②③D、③④【答案】：第3题【单选题】当我们在考试中发现自己非常紧张时，可以采取下列方法( )①请相邻同学帮忙答卷②进行认知调节③进行积极暗示④深呼吸⑤放弃考试A、①②③④B、②③④C、②④⑤D、①②③④⑤【答案】：【解析】：第4题【单选题】“神舟”十号载人飞船成功发射，为此，每一个中国人都兴高采烈、激动不已；当“7·22”甘肃岷县、漳县地震灾害发生后，每个中国人都感到伤心、难过。
对于这些感受，我们可以这样认识( )①这些感受与人们的内心需要有关②它们就是人们的情绪表现③中国人都太多愁善感④这些感受与人们内心需要的满足程度无关A、①②B、③④C、①③④D、①②③【解析】：第5题【单选题】李红是要求非常严格的一名学生，她对自己的要求是每次考试都必须得满分。
有一次，她的数学成绩只被减掉一分，她竟伤心地哭了起来，并连续几天感到在同学面前抬不起头来，严重影响了自己与同学的关系。
李红的错误在于( )A、数学成绩被减掉了一分B、想法不合理，看事情过于绝对C、有上进心D、没有能力得高分【答案】：【解析】：第6题【单选题】我国经典医著《黄帝内经》中记载：喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾。
这说明( )A、人们要学会调控情绪B、情绪产生的方式是多种多样的C、无论何种情绪都会给人带来身体伤害D、无论人们怎样调节都不可避免地收到消极情绪的影响【答案】：【解析】：第7题【单选题】菁菁在学校被同学冤枉后，心里很郁闷。
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2019-2020学年度初中七年级下册政治思品第四单元热爱生命第19课与快乐
相伴苏人版课后辅导练习七十七
第1题【单选题】
临近中考，越来越多的同学感觉焦虑紧张。
对这种情绪我们应该主动调节，你认为以下调节方法可取的有( )
A、小李坚持每天都到运动场跑步
B、小黄把书撕掉，以排解焦虑
C、小张用上课看漫画书的方式来缓解学习的紧张枯燥
D、小赵每晚都玩网络游戏到深夜
【答案】：
【解析】：
第2题【单选题】
“积极的人像太阳，照到哪里，哪里亮。
”从情绪的角度理解这句话，正确的是( )
A、情绪有喜怒哀惧之分
B、不同的情绪对人的影响相同
C、情绪具有复杂性和多样性
D、情绪具有相通性和感染性
【答案】：
【解析】：
第3题【单选题】
当我们在考试中发现自己过于紧张时，可以尝试许多有效方法进行调节，如：默默对自己说；“只要冷静，我有信心考出水平；只要放松，就能做出来。
这种方法是( )
A、认知调节法
B、深呼吸调整法
C、回避问题法
D、积极暗示法
【答案】：
【解析】：
第4题【单选题】
“发怒一分钟便失去60秒的幸福”，这启示我们( )
A、情绪有积极情绪和消极情绪之分
B、人的情绪是丰富多彩的
C、情绪是不可调控的
D、要善于调节情绪，做情绪的主人
【答案】：
【解析】：
第5题【单选题】
我国传统医学认为，七情过度会影响脏腑功能的协调而致病，如“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。
”这启示我们要( )
A、心如止水，勿喜勿悲
B、调控情绪，合理宣泄
C、战胜挫折，珍爱生命
D、拒绝诱惑，防止刺激
【答案】：
【解析】：
第6题【单选题】
九年级学生袁宏，品学兼优。
父母、老师希望他能考上省示范性高中，这也是他自己的奋斗目标。
但中考前他失眠了，经常发脾气，在一次模拟考试中竟然将试卷撕了……如果你是他的朋友，你会劝说他( )
①理智面对学习压力
②找心理老师进行心理减压疏导
③学会调控自己的情绪
④考试成绩是判断个人价值的唯一标准
A、①②③
B、②③④
C、①③④
D、①②④
【答案】：
【解析】：
第7题【单选题】
甚至导致不良后果，下列能控制冲动的正确方法是人们常说，冲动是魔鬼。
青少年在与同学、朋友的交往中，往往因为一点误会而诱发冲突，应该( )
A、合理发泄，我行我素
B、冷静处理，注意转移
C、克制自己，伺机报复
D、冷面相对，不理不睬
【答案】：
【解析】：
第8题【单选题】
2016年9月3日《中国学生发展核心素养》研究成果在北京发布。
学生发展的核心素养，是指学生应具备的、能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。
下列行为符合核心素养要求的是( )
①小明考试受挫，用老师教授的方法调节心情
②小张对“地铁凤爪女”的行为很不齿，在网络上搜索她的个人信息，并将其曝光
③小李放学时，发现有一个老人晕倒在路边，主动照顾老人，并打110求助
④小林周末出行骑车把路边的轿车蹭花了，主动留下联系方式
A、①②③
B、①②④
C、①③④
D、②③④
【答案】：
【解析】：
第9题【单选题】
一个小丑进城，胜过一打名医。
这句话主要告诉我们调节好情绪可以( )
A、提高工作效率
B、没有任何烦恼
C、克服自卑心理
D、促进身心健康
【答案】：
【解析】：
第10题【单选题】
A、A
B、B
C、C
D、D
【答案】：
【解析】：
第11题【单选题】
前苏联教育家马卡连柯说：“不会抑制自己的人，就是一台损坏了的机器”，这说明( ) ①我们不应该做情绪的奴隶②我们应该学会用理智的力量控制自己的情绪
③一个人不要轻易表露自己的真实情绪④仅对伟人而言，调节情绪是十分必要的
A、①②③
B、①③④
C、②③④
D、①②
【答案】：
【解析】：
第12题【辨析题】
因航班延误，部分乘客以维权为由大闹机场。
这些乘客的做法正确吗？为什么？
【答案】：
【解析】：
第13题【材料分析题】
探究题，某校九年级（1）班同学围绕让汽车文明的话题展开讨论，以下是他们搜集的相关信息，请你参与讨论，并完成相关问题。
信息一：
信息二：前不久，柳州市驾鹤路与光明路路口斑马线附近发生了让人温暖的一幕：一男子行车至斑马线附近时，见一个驼背老人，由于其身体弯曲厉害，用四角塑料凳子作拐杖支撑身体缓慢行走。
驾车男子将车停了下来，并下车帮助老人拿上塑料凳，搀扶其安全走过马路。
这虽然造成了后方车辆的短时间堵塞，但见此情形，没有人按喇叭，直到该男子将老人搀扶过马路后快速回到车上将车驶离……此场景恰好被一市民拍摄下来，配上相关文字后发到微信朋友圈，网友们对这温暖的一幕纷纷点赞、转发。
（注：点赞多表示赞同、喜爱的评论。
）
信息三：随着车辆的增加，因驾车引发的情绪冲突也越来越多，司机之间因驾车问题而大动肝火的“路怒”现象时有发生。
有些司机遇到交通拥堵或不文明驾车行为时便会产生愤怒情绪，甚至辱骂、袭击他人和其他汽车以泄愤。
“路怒”是汽车社会的副产品，也是世界的通病，不仅影响司机的身心健康，威胁驾驶安全，也会产生一些社会矛盾。
信息一的图文反映了哪些问题？
简要分析上述“温暖场景”获得网友们点赞的主要原因。
汽车不仅承载着公民，更承载着公民意识，文明驾车要向“路怒”说不。
作为驾车人应该怎样做才能“路怒”情绪的发生？
【答案】：
【解析】：
第14题【材料分析题】
阅读材料，回答问题
材料一：在一次英语单元考试中，从没有及过格的小强竟然考了90分，同学们议论纷纷，都怀疑小强作弊。
小强自己知道，这是自己每天起早贪黑，刻苦努力，奋力拼搏的结果。
听到同学们的议论，他伤心地大哭一场后，暗下决心要更加努力地学习，以取得更好的成绩，以证明自己的实力。
材料二：某校进行了一次关于“如何对待心情不好”的调查活动，其统计结果如下：
材料一和材料二反映出的调节情绪的共同方法是什么？
青少年的情绪急需调节，你认为其主要原因有哪些？
当今社会青少年情绪的问题日益突出，请谈谈青少年如何才能做情绪的主人？
【答案】：
【解析】：
第15题【综合题】
情绪是可以调适的，只要我们掌握一些正确的方法，我们就可以很好地驾驭自己。
请看下面一组镜头：
镜头一：小艺听说小华在背后说自己的坏话，他非常生气，于是不问青红皂白把小华骂了一顿，以发泄心中的不满。
镜头二：中午小鸣在图书馆看书时，突然得知疼爱自己的奶奶去世了，他强忍悲痛，悄然离开图书馆，跑到操场上痛哭一场。
镜头中的小艺和小鸣分别产生怎样的情绪？
情绪会对人产生什么影响？
请你为小艺和小鸣介绍排解不良情绪的方法。
【答案】：
【解析】：。