控制情绪_高中高三作文500字
学会控制情绪作文
学会控制情绪作文篇1“路怒症”者，“垃圾人”是一种不会控制负面情绪的人。
在生活中我们应该学会控制情绪，如果没有控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。
学会控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。
学会控制情绪，让你的生活更加美好。
宋濂是一位伟大的文学家，他少年家贫，却甚爱学习。
他总是走到离家很远的地方去请教老师，有时老师责骂他，他总是认真听取。
虽然老师这样会给他带来负面情绪，可他却从不发怒。
宋濂是一个会控制负面情绪的人。
如果宋濂没有控制好负面情绪。
那么他和老师将不会相处的好，他也不会从老师那里学到知识。
使自己成为伟大的文学家。
因此，我们想要拥有美好的生活就必须学会控制好负面情绪。
学会控制情绪，是让你迈向成功的路。
明星都有自己出名的方法。
但一路走来有的艰辛，有的轻松。
著名影视演员周星驰，他出身于农村家庭。
可他却有一个明星梦。
他在演戏时希望导演让他在镜头前多待几秒，被无情的拒绝了。
他向导演提出自己的见解，总是被同行人嘲笑。
可他却从未生气。
终于，他在2002年获得了“最佳导演奖”。
正是因为周星驰会控制情绪，在别人的嘲讽中也不发怒，才使他取得成功。
他是自己的骄傲，更是我学习的榜样。
学会控制情绪，才能实现自己的梦想。
美国总统林肯，他父亲是一位鞋匠。
人们都嘲笑他的梦想只是空想。
可他总是一笑而过，有的人也会嘲笑他的父亲是鞋匠，可他总会笑的说：“没有错，我的父亲是一个鞋匠，我希望我治国能像我父亲修鞋一样娴熟。
”最终，他成为了总统，实现了梦想。
如果林肯没有控制好情绪，没有宽容之心，那么他将只能成为平民。
他的梦想也会离他而去。
情绪是每个人都有的，好的情绪会带给你好的心情。
学会控制心情，你的生活才会少犯错误。
一个人之所以能拥有辉煌灿烂的现在，是因为他有过悲伤无奈的曾经。
学会控制情绪，不要使自己成为“路怒症”患者或“垃圾人”。
人与人之间应学会宽忍，不要让自己的负面情绪给他人或自己带来无法弥补的伤害。
情绪被控制是需要毅力的，控制好的自己的情绪，是一种自我挑战。
学会控制自己的情绪作文(通用17篇)精选全文完整版
可编辑修改精选全文完整版学会控制自己的情绪作文（通用17篇）在生活、工作和学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编收集整理的学会控制自己的情绪作文（通用17篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学会控制自己的情绪作文篇1心情对每个人而言都是至关重要的，好心情可以让你做起事来事半功倍、有如神助；而坏心情则反其道而行之。
朋友，面对人生中的一切，你能否有勇气说“我有个好心情”呢？每当我拿到批好的试卷，看到那不如人意的分数时，总会暗自伤神。
但不消片刻，我就会重振精神，把自己错的题大致看一遍，找出原因，为下次考试提起勇气。
其实这也是一种心情的表现，不让恶劣的心情侵犯自己，同时也是对好心情的保护。
和那些看到分数只知叫苦、失落的学生比起来，我可以毫不谦虚地说“我有个好心情”！很多人都说“愁”是一种消极的心理，然而我却不敢苟同。
什么是“愁”？愁，从某种意义上来说，也是一种沉思、一份平静。
清风吹开唐诗宋词，那些诗词无不透着淡淡的哀愁之意，如果说哀愁不是一种好心情，那么那些才高八斗的古人岂非个个都是消极失败之人？偶尔让自己陷入一片沉思、一丝愁情中，未必就不是好心情的表现。
偶尔听听雨打春花之声、感受晚风吹来的丝丝凉意也会让你眼前一亮、豁然开朗。
对着那些溪水青山、花鸟竹石，我敢大声地说“我有个好心情”！心情的好坏也可以从一个人的行为举止轻易地表露出来。
拥有好心情的人，无论是从做事的态度还是脸部的表情都是积极和愉悦的，他们的笑声都带着爽朗与真诚。
面对自己的心，我可以毫不畏惧地说“我有个好心情”！生命的每一个清晨和夜晚，甚至于每一分钟、每一秒，我都会怀揣着最好的心情去面对。
让自己有能力不悔地说——我有个好心情！学会控制自己的情绪作文篇2生活是一首饱含酸甜苦辣的歌，人生是一条欢乐与痛苦交织而成的河。
一个人来到这个世界上，要面对太多的欲望，太多的诱惑，也要面对太多的无奈，太多的遗憾。
学会控制情绪作文800字记叙文学会控制情绪作文800字高中五篇
学会控制情绪作文800字记叙文学会控制情绪作文800字高中五篇学会控制情绪作文1早上六点，云雾飘渺，清风徐来，新一轮太阳缓缓升起，染红了云层，却迟迟不见身影。
她盯着破晓处，眼睛里充满了光芒。
过了一会儿，太阳冲破云层，冒出了尖，周围的人呐喊着。
扫去登山的疲倦，晨光在大家脸上流转，人们看着太阳，嘴角不自觉地翘起。
愿新的一天，没有昨日的烦恼，她也露出白牙，盯着太阳，直到人群散去她也不曾离开。
草地上，许多游客搭出帐篷，众人围着孩子，几个年轻人发出奇怪的声音，试图把孩子逗笑。
孩子，那个像青草般鲜嫩可爱的孩子，只是盯着他们看，过了一会儿便失去了兴趣。
一个活泼的小女孩从轻而软的风中跑过来，看着小婴儿，小婴儿也看着她，他们的注视持续了几分钟，似乎在辨认对方。
突然间，小孩子笑了，眼睛眯成了一条缝，众人也跟着笑了。
一种比青草更柔软的东西在草地上铺开了。
这一刻，无论孩子，还是大人，他们之间有种共同的情绪在蔓延，那就是：喜悦。
我向海边跑去，站在浅水处等待着浪花的袭来，“唰！”每次浪花袭来总能带给我不一样的惊喜。
脑子里不觉有个念头，我又向前迈了一步，海风掀起海浪，卷起白色的浪花，冰凉的海水向我扑了过来，冲走了暑气带来的烦躁，冲走了郁结多日的烦恼，在心里留下清凉的一亩方田。
就这样，与海水嬉戏着，玩耍着，忘了时间，忘了归途……我与妈妈坐在暗红色的椅子上，肩靠着肩，目不转睛地盯着眼前的大屏。
镜头中主角的车失控，男二骑着摩托车拼命追赶，影厅内大家的心悬在空中，不知男二能否追上男主阻止一场悲剧的发生，转眼，镜头来到一个小山头，“嗡！”影院里超大声响让人身临其境，一个穿着黑色皮衣的摩托车手头戴的头盔，眼神里看不出一丝慌张，逆着光飞过小山头。
继续追赶，万箭齐发之际，男二凭借他超高的车技，解救了男主。
“帅！”坐在我身边的大叔喊，掌声漫延到影片的每个角落。
屏幕前的我们也松一口气，仿佛我们是影片中的男主角，命悬一线，在庆祝生的喜悦。
灯光起，影片终。
作文《控制情绪》
控制情绪篇一控制情绪唉，说控制情绪容易，做起来比登天还难！这不，前天我就栽了个大跟头，这事儿还得从我家那只“祖传”拖把说起。
这拖把啊，怎么说呢，它陪伴我度过了无数个“水深火热”的清洁日，但它也成功地把我气得够呛。
这拖把，柄子是那种老式的木头，年头久了，有点斑驳，还裂了几个小缝。
每次用完，我都得小心翼翼地把它靠在墙边，生怕它哪天突然散架。
可我妈，她总是不管不顾，一用完就往那儿一扔，跟扔垃圾似的！你说气人不气人？前天晚上，我又把地拖得干干净净，心里美滋滋的。
正准备把我的“老伙计”——拖把安置好，结果一转身，就看到我妈风风火火地冲进来，手里拿着一瓶刚买的洗洁精，也不看脚底下，直接一脚把我的拖把踹到一边去了。
那声音，跟踢足球似的！我当时脑子里嗡的一声，差点没背过气去。
木头柄子“啪”的一声，裂了一道更大的缝！我瞬间感觉自己头上青筋暴起，血压蹭蹭往上涨，差点就要爆发了。
好在我及时刹住了车，深吸一口气，默默地把拖把捡起来，然后跑到阳台上，对着天空大喊了三声：啊！啊！啊！然后又狠狠地做了几个深呼吸。
最后，我用塑料袋把裂开的木柄小心翼翼地包扎了一下，心里默默地安慰自己：不就是个破拖把嘛，多大点事儿！控制情绪，真的不容易。
可是，比起跟一个破拖把较劲，我感觉还是顺气一点好。
篇二控制情绪继续说那破拖把的事儿。
其实吧，我生气也不是因为拖把本身，而是因为我妈那种不经意的粗心大意。
她不是故意要破坏我的拖把，而是习惯使然。
这么多年了，我早就应该习惯了。
可有时候，就是忍不住想要发火，特别是在我累了一天，只想好好休息的时候。
想想我妈，一把年纪了，每天起早贪黑地操持家务，肯定也很辛苦。
她平时挺节省的，这拖把用了这么多年，一直舍不得换，也是因为省钱。
我小时候，她为了省钱，各种精打细算，有时候甚至委屈自己。
我清楚地记得，有一次她为了给我买一双新鞋子，连续好几天只吃馒头咸菜。
这件事我一直记在心里，所以现在看到她这样随意对待我的拖把，心里虽然有点生气，但又很快释然了。
控制情绪的作文(5篇)
控制情绪的作文（5篇）控制情绪的作文（一）：控制情绪情绪，大家都有，天生就有。
大家都有控制权。
但是，在过度激动（生气，悲伤，快乐……）时想控制好，却非常地不容易，我们常常因此出洋相。
这是两个故事，一个真实，一个虚构。
有人曾因某个不佥行为，把世界首富告上法院，他的律师本身可以打赢官司的，却因为在法庭上过度兴奋，出乎意料地打输了。
有只小鸟在冬天冻僵了，摔倒在地上，有头牛粪便把它盖住了，使它醒了。
小鸟高兴地唱起歌来，不料却因此被猫发现，给吃了。
这都是一些活生生的例子告诉我们，一定要控制好情绪。
比如，我们在受气时候打人，先问问自己，打人可以解决什么？在伤心时想哭，先问问自己，哭能解决什么？在气愤时想骂人，想想骂得再凶，问题解决不了，自己在别人心目中的印象会变得怎样？……只有学会控制好我们自己的情绪，我们才会成为有修养，受人敬重的人，才能更快地走向成功！控制情绪的作文（二）：今天我要学会控制情绪潮起潮落，冬去春来。
夏末秋至。
日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花开花落，草长瓜熟。
自然界的万物都在循环反复的变化中，我也不例外，情绪时好时坏。
今天我要学会控制情绪。
这是大自然的玩笑。
很少有人窥破天机。
每天醒来时。
不再有旧日的心情，昨日的快乐的变成今日的哀愁。
今日的悲伤又转为明日的喜悦。
我心像有一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲面喜，由喜而忧，这就好比花儿的变化。
今天绽放的喜悦也会变成凋谢时的绝望。
但是我要记住，正如今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。
今天我要学会控制情绪。
我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和。
否则迎来的又是失败的一天，但是我为自己创造天气。
我要学会用自己的心灵弥补气候的不足，如果我为顾客带来风雨。
忧郁和悲观，那么他们也会报之以风雨，忧郁。
黑暗和悲观，而他们什么也不会买。
相反地，如果我为顾客带来欢乐，喜悦，光明和笑声，他们也会报之以欢乐光明和笑声，我就以获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。
控制情绪作文500字(通用5篇)
控制情绪作文500字（通用5篇）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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如何调控情绪500字作文(推荐5篇)
如何调控情绪500字作文(推荐5篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高中生情绪控制作文
高中生情绪控制作文
今天放学回家后，我注意到哥哥坐在书桌前，眉头紧蹙，嘴巴抿得紧紧的，像个不高兴的小包子。
他的课桌上堆满了书、练习册，还有一台电脑，屏幕上闪烁着七彩的光芒。
我轻轻地站到他身边，问：“哥哥，你怎么了？”
哥哥回身望了我一眼，声音低沉地说：“没…应该没事，就是作业有点多。
”他的眼神飘忽不定，像是在躲避着什么。
我感觉他在说谎。
我记起班主任老师警告我们，高中生压力很大，很容易情绪波动。
我忽然想起了电视里演的一些青春片，里面的人物动不动就因为一点小事就火冒三丈，甚至做出一些后悔的事情。
哥哥会不会也这样？我怀疑地看着他，他好像察觉到我的目光，突然笑了，说：“不要紧的啦，弟弟。
哥哥不觉得很累，休息一会儿就好了。
”
他抚了抚我的头，我感觉他的手有点凉，应该是长时间用电脑的原因吧。
我想，就算哥哥考试成绩不好，或是因为在家自学压力很大而感到困惑，他也会像我一样，把这种情绪藏起来，不愿意让别人看到。
我很想提醒他，没关系，就算情绪不好，也可以去倾诉，不要憋在心里。
但我该怎么说呢？我毕竟只是一个小学生，不了解高中生的世界。
我沉默地回到自己的房间，死死地盯着窗外的天空，夕阳染透了云朵，像一团燃烧的火焰，却又温柔似水。
我心里也有一团火焰，那是对哥哥的关心和理解。
我相信，哥哥会慢慢克服情绪上的困难，像那夕阳一样，温暖而坚定。
高三时期控制情绪作文
高三时期控制情绪作文高三时期控制情绪，听上去像是一部需要打破脑袋的超级挑战剧，但其实，咱们可以把它变成一场轻松搞笑的真人秀！让我带大家一起进入高三生们的日常，看看怎么在这场比赛里保持微笑、控制情绪、赢得胜利！记得那时候，我的闹钟早上六点准时响起，可我的心情完全不像是刚起床的那种清新。
那一天，我和我的好友小李决定一起去学校，毕竟两个“战友”比一个面对战斗要有气势多了。
小李可是个名副其实的“紧张症患者”，只要考试一临近，他就像是一只被压在热锅上的蚂蚁，急得团团转。
“哎，小李，别那么紧张了。
”我拍拍他的肩膀，尽量让声音听起来像个过来人似的，“其实我们只要把这次考试当成玩游戏就好了。
记得我上次玩游戏，紧张得想去吃泡面，结果越吃越卡。
最后发现，保持冷静是最重要的。
”小李半信半疑地看着我：“你确定你不是在逗我玩？考试跟游戏有啥关系？”“那当然！”我笑了，“考试就像游戏里的一关，通关了就能解锁下一关。
再说了，你也不想看到自己考得像头大的草莓一样吧？”到了学校，教室里已经坐满了人。
大家的脸上都写着“救命，我快疯了”。
这个时候，我们班的班长小王出来当了一次“大众心灵导师”。
他站在讲台上，严肃地说：“大家冷静，别让紧张的情绪拖了我们的后腿。
今天的考试就像平常做的练习，咱们好好发挥，不就完事了？”班上的小张挤了挤眼睛：“班长，你这是在给我们打鸡血呢吧？我现在心跳得快和火箭一样，根本没法静下来！”“放轻松！”小王笑了笑，“记住，我们不是要考一个能赢得奥斯卡的剧本，只要写出真实的自己就好。
像我这种临场发挥，一直没被抓住，只能靠冷静！”这时候，班主任老师进来了，微笑着说：“大家，今天的考试就像一场小型派对，只不过这次派对不需要音乐和小吃，更多的是脑力的角逐。
别担心，保持平常心，享受这个过程就行了！”大家纷纷点头，看来这些幽默的劝解也有点作用。
考试开始了，大家也慢慢地安静了下来。
虽然还是有点紧张，但笑话、调侃、互相鼓劲的话语让紧张的气氛稍微松弛了些。
高三时期控制情绪作文
高三时期控制情绪作文高三啦，那可真是一段让人又爱又恨的时光！就像坐过山车一样，心情忽上忽下，情绪那叫一个多变。
每天早上被闹钟吵醒，心里那个烦躁哟，“我还没睡够呢！”可一想到高考这座大山在前面等着，又不得不挣扎着爬起来。
到了学校，看着一堆堆的作业和试卷，真想大喊：“这日子啥时候是个头啊！”特别是遇到难题，做了半天还是错，那股子沮丧简直能把人淹没。
但是，咱可不能被这些情绪给打倒啊！得学会控制它们。
每次觉得压力大的时候，我就会去操场跑两圈，一边跑一边告诉自己：“没什么大不了的，我能行！”跑完回来，出一身汗，心情好像也没那么糟糕了。
还有啊，和同学之间也会有小摩擦。
有时候因为一点小事就想发脾气，这时候我就在心里默默数到十，然后深呼吸，想着：“大家都不容易，别计较啦。
”这样一来，很多冲突也就避免了。
在家里，面对父母的唠叨，以前我可能会不耐烦地顶嘴。
现在我知道他们是关心我，所以我就笑着说：“知道啦，我会努力的！”他们放心了，我也不会因为争吵而心情不好。
高三这一年，情绪就像个调皮的孩子，总是想捣乱。
但咱得像个聪明的家长，把它管得服服帖帖的。
不然，让情绪牵着鼻子走，那还怎么专心学习，怎么去实现梦想呢？
所以，同学们，一起加油，控制好我们的情绪，向着高考，冲啊！。
合理管控情绪作文
合理管控情绪作文《合理管控情绪》篇一情绪就像天气，有时晴空万里，有时阴云密布，有时还会狂风暴雨。
咱可得学会合理管控情绪，不然啊，就像没带伞在暴雨里狂奔，那叫一个狼狈。
我记得有一次，我在学校里被老师冤枉了。
那天，同桌的作业找不到了，老师一口咬定是我拿的，我当时就炸了，心里那股火“噌”地一下就冒起来了。
我想我当时的脸肯定红得像个熟透的苹果，眼睛瞪得老大，就像一头发怒的小狮子。
我大声地跟老师说：“不是我，您怎么能乱冤枉人呢！”老师也很生气，批评我态度不好。
现在想想，我当时完全被愤怒冲昏了头脑，就像一辆刹不住车的小火车，横冲直撞。
其实我本可以换一种方式处理的。
也许我应该先深呼吸几下，让自己冷静下来，然后心平气和地跟老师解释。
就像在暴风雨来临之前，先找个避风港躲一躲，等风平浪静了再出来讲道理。
可是我没有，我就那么任由愤怒的情绪控制了自己。
这不仅让老师对我印象更差，还让我自己在同学们面前丢了脸。
合理管控情绪并不是要压抑自己的情绪，就像气球，你一直吹气不撒气，早晚得爆。
而是要找到一个合适的方式去释放和调节。
比如说，当我觉得很生气的时候，我可以去操场跑几圈，把愤怒都随着汗水挥洒出去；或者找个没人的地方大喊几声，把心里的委屈都喊出来。
有时候，我觉得我们的情绪也很像调皮的小宠物。
你要是不管教它，它就会到处闯祸。
可要是你好好对待它，给它合适的引导，它就能乖乖听话，还能给我们的生活增添乐趣呢。
就像我们高兴的时候，那情绪就像一只欢快的小鸟，在我们心里叽叽喳喳地唱歌，让我们觉得整个世界都变得美好起来。
但要是我们被负面情绪控制了，就像被恶魔附身一样，做出一些让自己后悔的事情。
所以啊，学会合理管控情绪真的很重要。
这就好比我们在人生的道路上开车，情绪就是方向盘，如果不能好好把控，那可就容易出事故啦。
我们要做情绪的主人，而不是被情绪牵着鼻子走。
大家说是不是这个理儿呢？《合理管控情绪》篇二合理管控情绪，这事儿说起来容易，做起来可真难，就像让我这个数学学渣去解世界未解的数学难题一样。
学会控制情绪议论文五篇
学会控制情绪议论文五篇一个人想要取得成功，前提条件就要拥有能够控制自己情绪的能力，下面是小编为大家整理的学会控制情绪议论文五篇相关模板，接下来我们一起来看看吧!学会控制情绪议论文五篇(一)学会控制情绪，才能更好控制自己的心情和状态。
今天发生三件让我不愉快的事情，导致情绪有点低落，有点郁闷但还是尝试分析原因并且让自己平静下来。
第一件事是晾晒在阳台的窗帘被大雨打湿，导致无法使用，需要重新清洗和晾晒，最近天气不好需要再花上两天时间才能再次使用。
导致窗帘被打湿的原因是没有查看天气预报以及嫌弃太笨重偷懒不挂在衣架上，这件事本来可以避免而且并非客观因素造成，是主观原因造成的不愉快我必须无条件接受，不能跟自己较劲否则下次一样会犯错。
第二件事是在网上购物的时候，客服的原因导致下错单发错货，一来二去需要退货，在这件事情上浪费了半个小时的时间，并且导致计划推迟三天，计划落空是一件很不好的体检。
只能重新制定计划，并且重新下单买物品;原本发错货不影响使用，但近来对自己要求严格，不喜欢的东西绝不留下，否则最后还是会闲置不去使用。
会导致再次浪费;在可控的因素之内学会控制自己的情绪，无论对错都不能沉浸在其中，否则会更加浪费时间和精力，学会控制情绪也是一种能力，希望自己能更加提升。
第三件事是受到他人情绪的影响，导致自己的情绪也变得十分不耐烦以及失去耐心。
这是很严重的一件事，因为情绪会影响沟通，所以在这次情绪控制中我从他人身上学会两点：一是不要带着情绪交流，二是要控制自己的情绪，并马上投入在当前的交流当中，才能更好判断对错。
学会控制情绪是一种能力，生活中不可避免有喜怒哀乐，智者以理智控制情绪，不智者以情绪控制理智。
学会控制情绪议论文五篇(二)每个人都是自己的主人，我们要学会控制自己的情绪。
在我很小的时候，我胆小怕事，遇到问题会很急躁，做不好一件事的时候会大发雷霆，一生气就像变了一个人似的，总是让情绪控制自己。
二年级时，有一次考试我只考了七十多分，心情很差。
控制情绪的高考作文5篇
控制情绪的高考作文5篇情绪话题的作文更多相关内容推荐(↓↓↓)控制情绪议论文学会控制情绪作文800字议论文5篇做自己情绪的主人初中作文5篇学会控制情绪作文600字表达情绪的作文关于控制情绪的高考范文1他叫张恒，是从小和我玩到大的伙伴，虽是邻居，却胜似亲兄弟。
他长相平常，一副大众脸，时常露出微笑。
身高一米七，长得像个小大人，全身上下透露出成熟和老练，认识他的人都称赞他很懂事,很成熟。
我觉得他是一个沉着冷静，是非分明，知道该干什么不该干什么的人。
有一次，我们俩出去骑车，在一条小巷的转弯处，他的车突然一拐，消失在眼前，不知道怎么回事的我径直往前骑去，“砰”的一声，我撞到了一位拉三轮车去卖菜的老奶奶身上，那位老奶奶突然被人撞击了一下，车上的菜撒落在地上，她恼羞成怒，转过头来用仙游方言说了一句“：你小子，出门有没有带眼睛啊!”接着又骂了一句不好听的本地话。
我正要发作，张恒发现我没有跟上他，急忙赶了过来，作为知根知底的好朋友，他看到我的脸色，知道我要发脾气了，一下子拦住了我，在我耳边严肃地说：“岱啊，你自己不小心撞了别人，你怎么能骂受害者呢?再说了，你是晚辈!在长辈面前要学会尊重。
”我顿时羞愧万分，恨不得地上有个洞让我钻进去。
见我还愣在哪里，张恒轻轻推了我一下，笑着鼓励我：“来，给老奶奶认个错。
”我赶紧向老奶奶道歉，用本地话流利地说：“对不起，对不起，是我错了……”张恒见了，会心地笑了。
他弯下身子，清理了一下现场，才慢慢退回去。
张恒的优秀品质还不止这些呢!守时诚实听话稳重努力情商高……太多了，不一一例举了，再说下去我都会感到自卑的。
近朱者赤，有时候我脾气不好，张恒会真诚地进行规劝，张恒如同我的一个情绪“净化器”，我会珍惜和他在一起的美好时光，争取也能像他那样，成为别人学习的榜样。
关于控制情绪的高考范文2时间就像一部照相机，把世间万物给拍下，不管是1分钟，30秒，甚至就在那的一瞬间，就能一目了然!从一年级到现在，在小学生涯中最怕的就是——背书!一听到背书，头脑瞬间凝固住了，头脑一片空白，心数加快，手心冒冷汗，整个人就像是被定住一样，一动不动!林天，林老师，说了一句话“：全班同学背诵第九课《穷人》一共1700多个字!”一句突如其来的话，就对我们小小的心灵带来了一个大大的打击，叫我们怎么能承受得住呢?就在这一瞬间，教室里传出一阵阵的抱怨声，震耳欲聋，你一句“：不要啊，怎么多，要被多久呀，老师以确定吗?”我一句“：背书?老师你被忽悠我们呀!”大家千姿百态，有的翻书正在看一共有几页，有的背书，背一句看一句，有的相互交流……正因为有了这些动作，所以也制造出了一系列的声音，有一阵阵的翻书声，有一句句的背书声，还有一遍遍的说话声……大家就像锅里沸腾的水直冒泡!我也在不停地翻书，正一句句背着。
控制好自己的情绪作文高中
控制好自己的情绪作文高中
今天体育课上，我不仅想玩跳绳，可老师却安排好了让我们再去练习变速跑。
我的心情像被一只大力气的手紧紧地攥着，闷闷的，特别难受。
我想大方地说出来，为什么不能玩跳绳？但当我看见同学们都老老实实地间隔一米拿号，脸上带着希冀的表情，我便打消了念头。
隔一段时间看到别人能轻而易举地控制住自己的情绪，我就很钦佩。
我想不明白为什么他们可以做到，而我却做不到呢？我经常会因为一点小事就气恼，然后把一整天都心情不怎么好。
有一次，我写作业的时候，一不小心把笔摔在了地上，顿时，一股怒火涌了上来。
我大声叫喊，还把笔丢入了垃圾桶，连妈妈都被吓了一跳。
爸爸说，控制情绪就像控制方向盘，要学会改变自己的“方向”。
他建议我可以深呼吸，也可以找一个安静的地方静一静。
我试着去练习，但有时候遇见了不顺心的事，我就会禁不住生气发火。
不过，我绝对不会放弃！我会像练习跳绳一样，每天都练习控制自己的情绪。
我相信，总有一天，我也可以像他们一样，将情绪牢牢地握在手里，不再让它控制我。
控制情绪的作文5篇
控制情绪的作文5篇各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！控制情绪的作文一：控制情绪（639字）心一点一点地沉下去，慌得头也不敢抬，老师的每句话都听见了，那似乎与我无关。
“没想到我们班还有这样的同学，借别人作业抄，那是什么样的行为，是害别人啊”老师死死地盯着我，仿佛他是受害者，在控诉着我的罪行。
我听了，头低的更低，我想此刻全班同学的眼光都聚集在我的身上，幸灾乐祸或是嘲笑。
不敢在想了，一道道x光照的我脸越来越红，脑子里一片空白，连反驳的勇气都没有了。
“我，我，气死我了，还是好同学呢，下课到我办公室来。
”老师的脸气得通红，语气也不自觉的高了几分，本以为他一定会再骂两句可以解心头之恨，可他居然没有再说什么。
上课时，我一直慌乱不安，还有些不甘，为什么只找我？而不找那个抄我作业的人呢？我认认真真做着，难道在老师眼里就一文不值吗？是的，他一定不喜欢我了，在故意找我麻烦吧。
一时间，委屈加上埋怨充斥心头，死死咬住嘴唇不敢出声，眼泪“吧嗒吧嗒”往下掉，只能用衣袖偷偷擦掉，就这样，擦了哭，哭了擦。
再抬起头，眼睛已经肿的不成样了，不想让同学们看见，匆匆忙忙跑到老师办公室。
喊了声“报告”，可仿佛被无视似地，老师自顾自的改着作业，好半晌才瞥了我一眼，冷冷出声：“下次别这样了，走吧。
”我一下子怔住了，老师不该是把我叫出来安慰我两句的吗？居然如此冷漠？我心里也不高兴起来，这件事一直压在我的心头。
可不久我就释怀了，老师当时那么生气，他若是课上骂我，那我一定会很尴尬，一定被同学们看低。
他没有，他控制住了，那么，我的情绪也该控制下来。
后来，我的数学成绩一直都不错，一切源自那控制住的情绪。
控制情绪的作文二：善于控制情绪（294字）一天，美国前陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼地说一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。
林肯建议斯坦顿，写一封内容尖刻的信回敬那家伙。
高中控制情绪的作文
高中控制情绪的作文
哎呀呀，高中呀，那可真是个情绪容易起起伏伏的阶段呢！
在高中，学习压力那么大，作业多得像小山一样，考试一个接着一个，这时候情绪要是控制不好，那可就糟糕啦！就好像是一艘在大海上航行的船，如果没有掌握好方向，随时都可能被风浪打翻呢。
我记得有一次，我考试没考好，心里那个难受呀，就像被一团乌云笼罩着。
我真想大哭一场，或者干脆发脾气，把书都扔了！可是我又一想，这样能解决问题吗？不能呀！发脾气只会让自己更不开心，还可能影响到别人呢。
这时候我就告诉自己，要冷静，要像个大人一样控制好自己的情绪。
我就去找我的好朋友倾诉，把心里的不痛快都说出来。
朋友就像一束阳光，照进了我心里的那片乌云，让我感觉好多了。
还有呀，在高中也会遇到很多让人开心的事情呢。
比如和同学们一起参加活动，大家齐心协力完成一个任务，那时候的快乐简直没法形容，就像吃了一颗甜甜的糖果。
这时候也不能太激动呀，要不就会得意忘形啦。
高中的生活就像是一场冒险，情绪就是我们手中的武器。
我们要学会用好这个武器，该冷静的时候冷静，该开心的时候开心。
不要被情绪牵着鼻子走，要做情绪的主人！只有这样，我们才能在高中这个舞台上尽情地展现自己，度过一段美好的时光呀！。
高中生情绪控制作文
高中生情绪控制作文哎呀，说起高中生情绪控制这个话题，咱们得好好摆摆龙门阵。
四川的娃娃们啊，你们可得听好了，情绪这东西，就像咱们四川的火锅，火候得掌握得当，不然不是辣得你直冒汗，就是淡得没味道。
高中生嘛，学习压力大，情绪就容易起伏不定，一会儿高兴得像捡了金元宝，一会儿又郁闷得像丢了魂儿。
所以嘞，要学会调整自己的情绪，就像调整火锅的辣度一样，恰到好处。
贵州的娃子们，你们也得注意啊。
情绪控制可不是一蹴而就的事情，得慢慢来。
就像咱们贵州的酸汤鱼，得慢慢炖煮，才能炖出那酸酸辣辣的好味道。
高中生们，遇到不开心的事情，别着急上火，得学会冷静思考，找找问题的根源，这样才能对症下药，把情绪控制好。
陕西的娃们也别急，咱们来谈谈情绪控制这事儿。
情绪啊，就像咱们陕西的面食，得有韧劲儿，也得有弹性。
高中生们，面对压力和挑战，你们得学会像面条一样，既能弯曲又能挺直，不轻易被折断。
遇到困难时，要有韧劲儿去克服；遇到喜事时，也要有弹性去享受。
这样，情绪才能控制得稳稳当当。
北京的孩子们，咱们也得聊聊情绪控制这点事儿。
你们得知道，情绪控制就像咱们北京的烤鸭，得讲究个火候和技巧。
高中生们，你们要学会在忙碌的学习生活中找到平衡点，就像烤鸭师傅掌握火候一样，既要保证学习进度，又得注意身心健康。
这样，情绪才能像烤鸭一样，烤得恰到好处，美味可口。
总之啊，高中生们要学会控制自己的情绪，就像掌握各种地方特色美食的制作技巧一样。
不管你是四川的、贵州的、陕西的还是北京的，都得学会在生活的大锅里调整自己的情绪，让它变得既美味又营养。
这样，咱们才能在学习和生活中游刃有余，过得更加精彩！。
情绪控制高中作文
情绪控制高中作文《控制情绪很重要》“哎呀，你怎么又把我的玩具弄坏了！”我对着弟弟大声喊道。
那是一个周末的下午，阳光透过窗户洒在房间的地板上，本来一切都那么美好。
我正在开心地玩着我心爱的玩具，弟弟却突然跑过来，一下子就把玩具抢过去，还没等我反应过来，只听“咔嚓”一声，玩具就坏了。
我顿时火冒三丈，冲着弟弟就吼了起来。
弟弟被我吓得愣住了，眼泪在眼眶里打转，小嘴一撇一撇的，“姐姐，我不是故意的……”妈妈听到声音赶紧跑过来，看着地上坏掉的玩具和一脸愤怒的我，还有快哭出来的弟弟，她皱起了眉头，“怎么回事呀？”我气呼呼地说：“弟弟把我玩具弄坏了！”妈妈蹲下身子，轻轻地摸了摸弟弟的头，然后对我说：“弟弟还小，他不是故意的呀，你这么凶他，他会很害怕的。
”“可是他总是这样，我的好多东西都被他弄坏了！”我不满地嘟囔着。
妈妈拉着我坐到沙发上，语重心长地说：“宝贝，你想想，如果你不小心做错了事，别人对你大吼大叫，你会开心吗？我们要学会控制自己的情绪呀，不能随便发脾气。
”我听了妈妈的话，心里好像有什么东西被触动了一下。
是啊，我怎么就不能控制一下自己的情绪呢，就因为一个玩具对弟弟发这么大的火，他该多难受啊。
我看了看弟弟，他还在那抽抽搭搭的，我走过去，拉起他的小手，“对不起，弟弟，姐姐不该凶你。
”弟弟破涕为笑，“姐姐，我以后会小心的。
”从那以后，我开始学着控制自己的情绪。
当我遇到让我生气或者不开心的事情时，我就会在心里默默告诉自己：不要发脾气，要冷静。
就像有一次，我和好朋友一起画画，她不小心把颜料弄到了我的画上，我刚想发火，就想起了妈妈的话，我深吸一口气，笑着对她说：“没关系啦，我们重新画一张就好。
”好朋友很感激地看着我，我们的友谊也更加深厚了。
控制情绪就像驾驭一艘小船，只有掌好舵，才能在生活的海洋中平稳前行。
如果总是被情绪左右，那我们的生活不就像在波涛中颠簸的小船一样，随时都有翻船的危险吗？我们不能让情绪成为我们的主宰，而要成为情绪的主人。
学会控制情绪 作文高中
学会控制情绪作文高中“哎呀，你怎么又把我的玩具弄乱了！”我气呼呼地对着弟弟喊道。
那是一个周末的下午，阳光透过窗户洒在地板上，本是一个很惬意的时光。
我正在房间里整理我心爱的玩具，弟弟却像一阵风似的跑了进来，这里翻翻，那里弄弄，转眼间，我整理好的玩具就变得乱七八糟。
我顿时感觉一股怒火从心底往上冒，脸也涨得通红。
“我不是跟你说过不要乱动我的东西吗！”我瞪大了眼睛，声音也提高了八度。
弟弟被我的样子吓到了，站在那里不知所措，小嘴一撇，眼看就要哭出来了。
这时妈妈走了进来，看到这情景，她温和地对我说：“别这么凶嘛，弟弟还小，他不懂事。
”“可是他老是这样，我都没办法好好玩了！”我气鼓鼓地说。
妈妈摸了摸我的头，笑着说：“你想想，你小时候不也这样调皮过吗？你要学会控制自己的情绪呀，别动不动就发火。
”我听了妈妈的话，心里虽然还是有点不舒服，但也开始冷静下来思考。
是啊，我为什么不能控制一下自己的情绪呢？就因为这么一点小事就发火，不仅会让弟弟伤心，也会让妈妈担心。
我想起以前我也经常因为一些小事就大发脾气，结果不仅没解决问题，还让大家的心情都变得不好。
这就好像是一场暴风雨，来得快去得也快，但却会留下一片狼藉。
我深吸一口气，努力让自己的心情平复下来，然后对弟弟说：“弟弟，对不起，姐姐不应该凶你，我们一起把玩具整理好吧。
”弟弟听到我的话，脸上立刻露出了笑容，跑过来抱住了我。
从那以后，我开始慢慢学会控制自己的情绪。
当我想要发火的时候，我就会先在心里默数几个数，让自己冷静下来，然后再想办法解决问题。
我发现，当我能控制住自己的情绪时，很多事情都变得容易解决了，和家人、朋友的关系也变得更加融洽了。
情绪就像是我们心中的一头小怪兽，如果我们不能好好地控制它，它就会跑出来捣乱。
但如果我们能驯服它，让它乖乖听话，那我们就能更加快乐、从容地面对生活。
所以，让我们都学会控制情绪吧，别让情绪主宰我们的生活！。
控制情绪的作文高三
控制情绪的作文高三
亲爱的高三狮友们:
眼看高考就在眼前,大伙儿是不是都提心吊胆的?考前压力山大啊!可别被负面情绪牵着鼻子走,控制好自己的情绪对发挥很重要。
首先从生活作息做起。
高三阶段,熬夜肯定在所难免,但也得有个限度。
睡眠不足会让人焦虑易怒,注意力也难以集中。
保证每天至少6个小时的睡眠量,作息有个规律,身心才能处于最佳状态。
其次远离那些让人焦虑的讯息源。
社交媒体上层出不穷的"高考经历"和"分数线"消息,看多了会被吓怕。
与其被这些乱七八糟的信息搅得神经衰弱,还不如把手机锁起来,静下心来好好复习。
再者,适当运动有助于减压。
高三的你们,别整天缩在书桌前了。
每天抽出半小时,做做有氧运动放松一下。
深呼吸、打打球、散散步,都是不错的选择。
运动让大脑制造出啥啥分子,能抑制焦虑、改善心情。
找找发泄渠道。
压力太大时就写写日记、听听音乐、发发疯。
和好朋友们聊聊天,也能减减压。
别把所有的负面情绪都憋在心里,会影响学习效率的。
适时宣泄一下,才能专注在复习上。
亲们,高考只是人生的一个阶段而已。
即便这一次考砸了,前程也不会就此终止。
保持乐观积极的心态,控制好自己的情绪,才是赢得高分的关键所在。
加油,我们一起拼!。
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控制情绪
其实我一直都想说，大多数时候内心都是隐藏着梦想的，只不过那些话无法对人言，而且隐藏在内心似乎更有感觉一些。
也许一开始我们就能明白没有人会喜欢心事重重的人，所以他们更喜欢和那些欢欢学习活蹦乱跳的人呆在一起，不管是做朋友还是一起去做事。
所以林黛玉这样的性格本身就不讨人喜欢，而且在这样的过程当中，他显得事情特别多，经常麻烦别人，经常不信任别人，或者是找一些事情来耍小性子。
所以很多时候我们都要避免这样的性格，可实际上，如果我们天生就有了这样的性格，那又该怎么办，只能浅意识的去控制自己，宁愿是少说话多做事，什么寡言也不要让自己总是这样丢人。
其实也不只是表现出来丢人的样子，那只是自己内心的想法而已，只不过在这样的情节之中，更容易伤害到别人。
用语言的利剑去伤害别人，这就是大大的罪过了。
更关键的问题是，我们当时没有感觉的事情过去之后才会感觉后悔，到那时候再去道歉什么的，就已经追悔莫及了。
因为你已经伤害了别人，就如同破镜难与重圆一样。
所以很多时候我们更要控制住自己的情绪，控制住自己的性格，在事情发生的每一件事情上面都应该深思熟虑，不能让自己后悔，也不要给自己留下那么多的遗憾。