口角炎吃什么水果 3类水果推荐
冬季嘴角爱起泡怎么办？
栏目编辑：杨春霞 daobaoycx@ 养生热线冬季嘴角爱起泡怎么办？每年到冬春季节，我的嘴角容易起泡，两个嘴角都有，很痛，严重的时候说话都不能正常张开嘴，也不敢大声笑，吃饭都很难受。
嘴角每次起泡后都很不容易愈合。
请问有什么办法可以预防嘴角起泡？湖北 周女士答：嘴角起泡常被称作烂嘴角，医学上称口角炎，是秋冬季节易患的一种口腔疾病。
引起口角炎常见原因有二：一是秋冬季节多风少雨，气候干燥，皮肤易于裂；二是饮食过于精细，平时很少吃粗杂粮和蔬菜等富含维生素的食物，核黄素摄入不足。
此外，经常舔唇、流口水或感染、发热等也易导致口角炎。
预防的办法是：1.要加强营养，注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。
因B族维生素很容易溶解于水，做饭时要注意防止维生素流失，米不要过度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后尽快下锅，炒菜时可加点醋。
2.重视面部的清洁卫生和滋润保健。
饭后应及时洗脸，将嘴角擦干；天冷干燥时局部应经常抹些润肤霜，嘴唇口角干燥起皮时，可搽防裂油，如凡士林、鱼肝油、含水甘油或油脂性护肤霜。
3.养成经常饮用开水的习惯，有利于提高机体、皮肤的滋润度。
如果等口干才饮水，会导致机体水分缺乏。
4.积极治疗流涎过多和淌口水的病症，并纠正经常舔嘴角的不良习惯。
一旦得了“烂嘴角”，可采取以下方法加以治疗：1.服用维生素B2，每日3次，每次2～4毫克，另外还要服复合维生素B，每日3次，每次1～2片。
2.可将鱼肝油刺破，挤出其中油液涂于烂嘴角处，同时还可把维生素B2捣碎研细撒在患病处。
3.倘若缺乏维生素B2和鱼肝油丸，也可用煮米饭的溢锅水或杮饼霜加以治疗，将它们涂在患处，每日2次，也可以治愈。
如果嘴角已出现干裂出血，则创面应先用温热水或盐水洗净，待稍干燥后，再抹上抗生素软膏，如金霉素软膏等，或用鱼肝油核黄素糊剂，并口服核黄素。
创面开始结痂，不要强行撕掉干痂，应让其自愈后脱落。
口腔溃疡吃什么水果
口腔溃疡吃什么水果口腔溃疡吃什么水果比较好，以下水果就是介绍各种水果的的作用，口腔溃疡还是采用中医治疗比较好，保宁堂清疡散，专门针对口疮疾病而研制，有清热解毒、引火归元、消炎镇痛之功效，一经使用立马缓解患者由口腔溃疡所引发的疼痛，随着药效的逐步深入，口疮会慢慢缩小，直至消失，治疗效果显著。
荔枝的吃法把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。
如果泡上一杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还能解因多食荔枝而产生的腹泻。
菠萝的吃法先削皮去“钉”，再切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。
泡盐是为去掉菠萝醇，以减少甚至除掉过敏原，这样就不会发生过敏和消化不良。
若泡盐后再切成粒状，和入奶酪或软雪糕里，冰冻后吃会更可口。
甘蔗的吃法吃甘蔗从顶端吃起，这样才能越吃越甜，越吃越可口。
反之，若从根部吃起则会越吃越淡。
剩余的1/3就没有胃口吃下去了。
冬天吃甘蔗，最好将其切成20~30厘米段，放入锅里煮1分钟后捞起趁热削皮吃，这样比生吃更甜。
西瓜的吃法薄皮、无核、起“沙”的西瓜自然是最理想的。
如果是0。
5公斤1个的小西瓜，可冰冻后挖个小孔，用小号汤匙伸进瓜里挖肉吃。
如果买了不红的淡味西瓜，大可把它当成冬瓜看待，切块连皮一起堡鸭汤（加腐竹、薏米等辅料），可消暑、降压、开胃、消渴。
榴莲的吃法榴莲以七八成熟为佳，吃起来臭味不重，初学吃者较易接受；若吃过量，会发热导致流鼻血，最好将其壳煎后与淡盐水一起服用，可降火解滞。
吃榴莲皮也解滞，用榴莲皮内肉煮鸡汤喝，可作妇女滋补汤，能去胃寒。
香蕉的吃法香蕉性凉，可降压、去燥火，胃寒、体弱者勿多吃。
香蕉中以“麻点”“梅花蕉”为最好，沾淡盐水冰冻吃，口感更好。
蕉皮可切丝状加醋泡一下，再伴上其他水果同吃，口感特好。
香蕉也可切片后裹鸡蛋、面粉油炸，油炸后的香蕉皮和蕉肉脆香可口。
蕉肉还可捣成泥状，和入雪糕中冰凉后吃，或加入凉粉中煮，冷却后制成香蕉凉粉糕；也可用米粉包成汤圆煮吃。
生活养生-口腔溃疡吃什么维生素好的快
文章导读口腔溃疡无非就是身体内缺乏某些营养物质引起的，即维生素。
可是，这些维生素并不能从自然中直接获取，需要通过水果或者蔬菜这些食物中吸收。
对口腔溃疡患者来说，他们应该吃含有哪些维生素的水果才能好得快？下面就一起来了解吧。
炎炎的夏日，鲜甜爽口的西瓜无非是我们的最爱，但是，你知道西瓜也能对我们的口腔溃疡有改善效果吗？患了口腔溃疡后，我们的嘴巴吃不得比较硬的东西，柔软多汁的西瓜无非是最好的选择。
将西瓜含在嘴里，西瓜里面富含的维生素C和胡萝卜素都有利于我们的病情。
但是要注意的是，西瓜虽然对我们的口腔溃疡有一定的治疗效果，但是也不推荐多吃，因为西瓜富含维生素，吃多了反而会容易上火，加重我们的病情。
桃子对我们的病情也很有好处哦，桃子富含丰富的维生素B，不仅仅能促进我们口腔的愈合，还能达到去死皮，促进细胞生长的神奇效果，所以也有延缓衰老的美容功效，在口腔溃疡时吃一些桃子，可谓是一箭双雕。
文章导读但是这里要注意的是，桃子除了维生素B，还含有许多矿物质，适量的摄入会对我们的身体有很多好处，但是食用过多也会加重我们胃肠的负担，所以也不建议多吃。
你如果不知道柿子对口腔溃疡有很好的疗效的话，你简直弱爆了。
柿子不仅仅柔软多汁，适合口腔溃疡的人吃，而且富含胡萝卜素，维生素B，维生素C和多种氨基酸，能对我们的口腔溃疡有很好的治疗效果。
而且柿子呈凉性，正好对上火有一些克制的功效，平时没事的时候吃一些柿子，不仅解了馋，还对口腔溃疡产生了一定的预防效果，可谓是鱼和熊掌兼得的美事。
西瓜、桃子和柿子都是非常易得的食物，生活中并不缺乏这些物质。
可是，就是这些物质中的维生素帮助到了口腔溃疡患者，患者真的要感谢它们。
食用了这些水果，不但可以满足患者的味蕾需求，还能治疗自己的疾病，当真做到了一举两得！。
【推荐】烂嘴角并非是“嘴角上火”!
烂嘴角并非是“嘴角上火”!
专家提醒，口角炎常发生在口角黏膜的一侧或两侧。
因病因不同而分为营养不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。
营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族或锌缺乏者中常有发生，以维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。
最初表现为口角上发红、发痒，接着上皮脱落，形成糜烂、浸渍或裂痕，张嘴时拉裂而易出血，吃饭说话等都受到影响，冬天易得此病。
此病并非是人们所说上火。
引起烂嘴角的原因
引起嘴唇干裂或烂嘴角的原因主要是核黄素(维生素B2)摄入不足。
什么是核黄素?它是人体新陈代谢酶系统的一个组成部分。
核黄素缺乏还会引起舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎等疾病。
如果长期缺乏，可影响幼儿智力发育。
其次，秋季空气也相对干燥，所以口唇会干燥不适。
有些人欲使口唇滋润、舒适，就常用舌头去舔口唇四周，但唾液很快就会蒸发，结果越舔越干，反而会促使口角嘴唇干裂，引起烂嘴角。
一旦孩子出现嘴唇干裂或烂嘴角后，应服用核黄素治疗。
多吃富含核黄素的食物，比如运动性食品。
动物肝脏的核黄素最为丰富(每100克含2～4毫克)，其次是蛋类(每100毫克含0.3～0.4毫克)，牛肉、菠菜、苋菜、油菜、茴香、花生、黄豆、木耳等食品中也含有相当数量的核黄素。
另外，少吃火锅。
因核黄素等绝大多数维生素的化学性质很不稳定，很容易受各种因素的影响而被破坏，比如加热、紫外线、碱等。
火锅是长时间地煮食食物，。
夏天吃什么水果降火 这些降火水果让你清爽一夏
夏天吃什么水果降火这些降火水果让你清爽一夏上火是我们生活中很常见的事情，特别是在夏季气温非常高，身体是很容易引起上火的，但是在饮食上可以吃些食物来降火，那么夏天吃什么水果降火？下面一起来看看吧。
一、夏天吃什么水果降火火龙果火龙果中富含人体所必须的多种营养成分，同时还具有清热解毒、退肠火，通便的作用。
吃火龙果对于预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑有帮助。
火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。
西瓜炎热的夏季，人们最喜爱吃的水果非西瓜莫属了。
西瓜是夏季不得不提的降火佳果，夏天吃西瓜不仅能消暑解烦，还能补充水分和多种营养物质。
但要注意，很多人喜欢在夏天吃冰西瓜，西瓜本来就是性凉的食物，所以不可以贪多。
草莓草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。
中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦，所以夏天容易上火，可以选择吃草莓来降火。
山楂山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。
生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
橄榄味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。
主要用于咽喉肿痛，烦渴，肺热咳嗽，咳血，饮食积滞，酒毒湿热。
苹果味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。
可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。
但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。
橙子味甘性平，具有舒肝，行气止痛作用。
主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼痛等。
番茄片番茄切片盛盘，在上面洒白砂糖，要精幼的那种，然后用保鲜纸包好放冰箱，1小时后服用。
败火，也很好吃的。
柚子柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
梨梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。
具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。
对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。
口腔溃疡吃什么水果 不妨试试这几种水果吧
口腔溃疡吃什么水果不妨试试这几种水果吧
得了口腔溃疡，吃也吃不好，嚼也嚼不香，如果再加上饮食吃不对，那无疑是雪上加霜。
现代研究证明，口腔溃疡的发生与缺锌及缺乏维生素B2（核黄素）有关，而各种水果都含有丰富的维生素和矿物质，因此要多吃富含锌和维生素的水果。
那么口腔溃疡吃什么水果好？
一、口腔溃疡吃什么水果
1、苹果
苹果是世界四大水果（苹果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠，富含多种维生素，如B族维生素、维生素C及微量元素等，是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。
2、梨子
梨中含有丰富的B族维生素，对预防口腔溃疡大有裨益，还能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；此外，梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
3、柿子
柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。
柿子的招牌营养素十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子有优势，对口腔溃疡的防治也有作用。
二、口腔溃疡不能吃什么水果
1、荔枝
性质温热，多吃极易助热上火。
如清代王孟英指出：“多食助热，动血，凡上焦有火者忌之。
”《本草纲目》亦载：“鲜者食多，即龈肿口痛。
”因此，有口疮之人，包括口舌溃疡、口糜、齿龈肿痛等，切忌多食。
2、橘子
橘子虽是性凉的，但同时又是高热量水果。
一次性吃过多的橘子，会引起“上火”表现，会出现口角生疮，或口腔黏膜溃烂，或舌尖起泡，咽干喉痛等。
因此有口腔溃疡患者不宜食。
吃什么水果去火消炎呢
吃什么水果去火消炎呢生活中容易出现各种小病小难，并不是每个疾病都需要吃药打针，因为是药三分毒，不提倡大家经常吃药，面对上火发炎的症状，我们生活中吃什么水果去火消炎？在没有了解病因之前，一定不能胡乱的吃药，情况轻微的话最好通过食疗方法去保健，避免各种副作用的出现，而且健康科学没有害处。
其实，在我们日常生活中上火是常见的现象，不会是什么特别大的病，平时注意饮食，合理搭配，尽量少碰葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸等这些容易上火的东西，多吃些清淡的食物，多吃些防火去火的水果，就可以让身体清清爽爽过四季。
适合热性体质，常见的有山竹、西瓜、火龙果、梨、杨桃、、葡萄柚、草莓、枇杷、番茄、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑果。
从上面我们可以知道，选择凉（寒）性水果，就可以有效防火去火。
在这里，给大家隆重推荐一下去火的圣品水果：西瓜、火龙果、山竹和梨，特别是在夏天，消暑效果特别显著：西瓜夏季瓜果之王，清甜可口，味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、西瓜营养丰富，是夏季消暑的好食品，主要用于暑热烦渴，小便不利，但建议心力衰竭和水肿病人少食。
火龙果火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。
吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。
梨味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等，胃寒脾虚泻泄者忌食。
人体上火、发炎之后，肯定会伴随着多种不适症状，特别明显的就是喉咙痛、眼睛干涩红肿、食欲下降、鼻子发痒难受等等，对于上火的症状，可以多吃水果来降火，以上这些水果的降火效果极好，大家可以经常食用开减少上火现象的发生。
吃什么水果消炎去火呢
吃什么水果消炎去火呢上火，这个词对大家是不陌生的，有时候熬夜了就会上火，大家都愿意花更多精力来预防上火，最常见的方法还是喝凉茶，其实许多人不知道，吃水果去火的效果非常不错，而且更加美味和健康，其实，吃水果也是能够消炎去火的，那么，下面就为大家介绍一下吃什么水果能消炎去火吧，希望能够帮助到大家，我们一起来看看吧。
1、火龙果火龙果营养价值丰富，其功能也非常独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。
火龙果属于凉性食物，具有明目降火，养颜美颜、预防便秘、预防贫血等多种功效。
吃火龙果还能保护视力、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、有效预防贫血和抗神经炎、降低胆固醇、口角炎、美白皮肤防黑斑。
火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火水果。
降火食谱推荐：火龙果胡罗卜汁。
将胡萝卜切成小块，火龙果挖出果肉，放入料理机。
加入适量水，搅打四十秒左右后，倒入杯中，加入适量蜂蜜，搅匀即可饮用。
不仅营养价值丰富，口味纯正，而且还有助于人体消化吸收。
2、猕猴桃猕猴桃是一种营养价值比较高的水果，除含有蛋白水解酶、猕猴桃碱、单宁果胶和糖类等有机物，以及钾、钙、硒、锌、锗等微量元素和人体所需十多种氨基酸外，还含大量的糖、蛋白质，但最为人所知的是其含有特别多的维生素C与微量元素硒，所以有“营养金矿”的美称。
猕猴桃除了鲜食以外，还可制作沙拉，做点心，入菜，加入大米煮成粥，更是一道解热、止渴的食品。
3、香蕉很多人都认为降火以吃香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、润肠通便、清胃凉血、降压利尿等作用。
对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者食用疗效非常好。
如果是脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
因此大家在食用香蕉降火的时候，一定要注意自己是否是脾胃素虚者。
4、梨梨子中含水量可高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有非常好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲的作用。
治疗口角炎的最佳方法
治疗口角炎的最佳方法
首先，要保持口腔卫生是治疗口角炎的关键。
口腔卫生不仅包
括刷牙、漱口，还包括定期洗牙、使用牙线等。
定期洗牙可以清除
口腔中的牙菌斑和牙石，减少细菌的滋生，从而降低口角炎的发生率。
使用牙线可以清除牙缝中的食物残渣，防止细菌滋生。
此外，
注意饮食卫生也是非常重要的，避免食用过硬、过热、过冷的食物，减少对口腔黏膜的刺激。
其次，口角炎患者在日常生活中要注意保持口腔的湿润。
口腔
干燥是口角炎的诱因之一，因此要多喝水，保持口腔的湿润。
可以
适当多吃些水果，如西瓜、梨等，这些水果含有丰富的水分，有助
于口腔的湿润。
此外，可以使用一些口腔湿润剂，如口腔喷雾、口
腔凝胶等，帮助口腔保持湿润，减少口角炎的发生。
再者，口角炎患者要避免过度摩擦口角部位。
口角炎患者在日
常生活中要避免过度摩擦口角部位，可以选择柔软的牙刷，避免使
用含酒精的口腔清洁剂，减少口角部位的刺激和摩擦。
此外，还要
避免用手指摩擦口角部位，以免加重炎症，延长愈合时间。
最后，口角炎患者在治疗过程中要避免食用辛辣刺激性食物，
如辣椒、生姜、葱蒜等，这些食物会刺激口腔黏膜，加重口角炎的症状。
同时，要避免饮酒和吸烟，这些不良习惯会加重口角炎的症状，延长愈合时间。
综上所述，治疗口角炎的最佳方法是保持口腔卫生，保持口腔的湿润，避免过度摩擦口角部位，避免食用辛辣刺激性食物。
只有做到这些，才能有效预防和治疗口角炎，让口腔健康。
希望口角炎患者能够重视口腔卫生，采取有效的措施，及时治疗口角炎，恢复健康。
嘴唇上长泡吃什么水果 这三类水果要多吃!
嘴唇上长泡吃什么水果这三类水果要多吃！冬天气候干燥，又很寒冷，许多人都会待在有空调、暖气、烤火炉的室内，但这样很容易导致出现上火嘴唇上长泡的情况，这时候是需要多吃水果的，那么嘴唇上长泡吃什么水果呢？一、富含维生素B2的水果嘴唇上长泡和体内缺乏维生素B2相关，因此应当多吃富含维生素B2的水果。
补充维生素B2能够预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
富含维生素B2的水果有：橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、弥猴桃等。
小贴士其实水果中的维生素B2含量都不算太高，想要补充维生素B2，则要多吃一些肉类和动物肝脏，或者在医生的指导下服用维生素B2片剂。
二、富含维生素C的水果嘴唇上长泡还可能是单纯性疱疹病毒引起的唇疱疹，其实单纯性疱疹病毒许多人体内都有携带，但是平常并不会表现出症状。
只是在人的免疫力下降时，如经常熬夜、加班、劳累等时候，疱疹病毒就会被激活而发病。
而现在这期间，只要水泡没有继发感染，随着人体免疫力的提高，唇疱疹一星期左右就会恢复的。
因此可以多吃富含维生素C的水果，能够提高抗病能力，促进唇疱疹恢复。
富含维生素C的水果有：猕猴桃、橙子、草莓、苹果、柠檬、柚子、柿子、香蕉、樱桃、梨、葡萄、山楂、沙棘、番石榴、酸枣、木瓜等等。
三、清热降火的水果中医认为，嘴唇上长泡和上火有关，经常吃火锅、吃多了羊肉等热性食物、熬夜、操劳等都可能引起上火。
由于上火引起的嘴唇上长泡，治疗以清热降火为主，因此要多吃一些具有清热降火、滋阴养津的水果。
清热降火的水果有：柚子、梨、西瓜、苹果、香蕉、火龙果、柿子、山竹、葡萄、杨桃、橙子、枇杷、草莓、甘蔗、荸荠、石榴、李子等。
小贴士清热降火还可以在平常多喝一些菊花茶、金银花茶、乌龙茶等。
四、嘴唇上长泡要注意什么1.避免抓挠嘴唇上长泡很痒，许多人都会想要去挠一挠，但抓挠可能会导致水泡破裂，再加上手每天要触摸很多东西，并不卫生，水泡破裂后很可能会出现感染。
各类水果的功能和作用
各类⽔果的功能和作⽤ ⽔果⼀般可以分为寒凉、温热、⽢平3类。
那么⽔果功能都有哪些呢?⼩编为⼤家整理了各类⽔果的功能和作⽤,希望⼤家都喜欢! ⽔果功能都有哪些啊：各类⽔果的功能和作⽤ 百⾹果：清肠、开胃、⽣津⽌渴，除腻 葡萄：可补⽓、养⾎、美容、利尿 李⼦：解酒、醒脑 梅⼦：健胃、⽣津、杀⾍、解呕、解酒 苹婆：苹婆营养丰富，含蛋⽩质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。
多在煮熟后⾷⽤，由于所含的热量极⾼，所以对于瘦弱、⾷欲不振的⼈来说，⽆疑是补充体⼒的最佳果品 仙桃：除暑热、⽢凉润肺、散结通肠 草莓：清⾎、利尿 ⽆花果：解百毒、⽌痢、治便秘、痔疮 樱桃：预防感冒、癌症 西⽠：解热、利尿、排毒、消暑、通便 甜⽠：解热、⽌渴、净⾎液、利尿、解躁 菠萝蜜：⽌渴、利尿、清热、醒酒、补中。
酪梨：有养颜、防⽌动脉硬化之效。
椰⼦：解热防暑、⽌吐、消⽔肿，椰⾁可开胃、温中、补⾎。
猕猴桃：解热燥、利尿、⽌渴、通便。
蕃茄：预防⾼⾎压、动脉硬化、贫⾎、肝脏病及肠胃病。
可消暑、清热、助消化。
汁液洗脸能消除⼩皱纹。
杨梅：具有消⾷、御寒、消暑、⽌泻、利尿、治痢疾以及⽣津上渴、清肠胃、除烦愤恶⽓ 莲雾：解热、利尿、宁静神经作⽤。
凤梨：对⼈体组织有强壮作⽤，可治消化不良、⾷欲不振出汗过多(须抹盐) 枣⼦：治便秘、利尿、益胃⽣津。
⽯榴：助消化、抗胃溃疡、软化⾎管、降⾎脂和⾎糖，降低胆固醇。
可防⽌冠⼼病、⾼⾎压，健胃提神、增强⾷欲、益寿延年，亦可解酒。
对痢疾杆菌、⼤肠杆菌有较好的抑制作⽤ ⼭⽵：降燥、清凉解热 西⽠ 西⽠是夏天的⽠果，所以很重要的⼀个好处就是清热解暑，养阴⽣津。
可以很快缓解夏天流汗过多引起的⼝渴、体液流失过多等现象。
⽽且西⽠其实还有个很⼤的好处就是可以减肥，对于很多想减肥的⼈，其实多吃西⽠是很见效的。
西⽠所含⽔分特别多，号称⽔果中含⽔分最多的，⽽且西⽠很撑肚⼦，吃上⼏块以后就饱了，⽽且和吃其他⽔果差不多耐饿。
7种水果堪称口腔“救星”,预防溃疡、缓解口臭,别舍不得吃
7种水果堪称口腔“救星”，预防溃疡、缓解口臭，别舍不得吃“【7种水果堪称口腔“救星”，预防溃疡、缓解口臭，别舍不得吃】在日常生活中我们经常会遇到很多的小病小痛，有的虽然对工作生活没什么大的影响，但是却给人们增添了很多的痛苦和烦恼，口腔溃疡就是其中一种。
其实面对口腔溃疡的较好办法是进行积极的预防，补充身体内缺失的维生素等营养物质。
若是体内这些物质充足，溃疡也可以被人体自我修复好。
这里就给大家推荐几种常见的水果，在预防溃疡方面有着可观的效果。
7种水果堪称口腔“救星”，预防溃疡、缓解口臭，别舍不得吃。
猕猴桃猕猴桃在众多的水果中，可以说是营养价值靠前的了，尤其是其中的维生素C含量，更是其他水果不能媲美的。
基本每天吃上一个猕猴桃就可以补充人体每日所消耗掉的维生素C含量。
而对于嘴巴里面出现溃疡的人，每天坚持吃上一到两个猕猴桃，也可以促进溃疡面的自我修复。
猕猴桃的吃法也是多样的，可以直接吃，也可以榨成汁来喝。
但是这里建议大家榨成汁喝，这样更有利于猕猴桃中的维生素C被人体吸收。
值得注意的是，猕猴桃并不像其他水果那样，有着诸多的禁忌，基本满足于所有的人群。
苹果口腔溃疡患者在患病期间还可以适量的多吃些苹果，一直以来苹果都是营养专家公认的健康营养水果，在平时生活中经常食用还能够有效的增强我们人体的免疫力以及抗病能力。
并且苹果还具有很好的治疗口腔溃疡分的功效，之所以如此是因为苹果中含有极为丰富的维生素，这对治疗口腔溃疡来说是非常重要的，除此之外苹果中所含有的膳食纤维还能够帮助我们有效的促进肠胃蠕动，从而起到排毒的功效。
患有口腔溃疡分的患者可以取1个苹果削成片放至容器内，然后加入冷水加热至沸，等到其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
面对口腔溃疡吃什么水果好的问题，苹果无疑是不错的选择。
柠檬柠檬又被称为益母果，这当然是源于对于孕妇的好处了。
柠檬中含有的柠檬酸能够增强人体的新陈代谢，也可以增强食欲。
除此以外，柠檬中含有的维生素种类也是异常的丰富，矿物质含量也是不低。
吃什么能清热解毒
吃什么能清热解毒6款快速清火解毒水果梨把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能。
山竹山竹含有丰富的维生素、矿物质，果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸。
山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效。
但是一定要注意数量和方法，每日食用山竹不超过3个为宜。
火龙果火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用。
吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。
火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。
柚子柚子有“天然水果罐头”之称，它含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分，可降血糖血脂。
中医认为，柚子果肉性凉，味甘酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用，它比较温和，是不错的清火水果。
西瓜西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。
但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
西红柿番茄，也叫西红柿，清热止渴，养阴凉血。
对于口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者有很好的食疗作用。
也可以切片用白糖凉拌，味道酸甜可口，败火效果极佳。
未成熟青色的不能吃。
9款清热解毒食谱一、家常海带汤食材：海带，牛肉，食盐，酱油，蒜，香油，胡椒粉做法：1.将牛肉、蒜，洗净改刀，牛肉中放入蒜末，胡椒粉，酱油腌制。
2.干海带洗净，跑发，切段。
3.锅中放入少许芝麻油，放入牛肉片炒至片刻，再放入海带翻炒。
4.待炒出香味放入水，大火煮开后转小火再煮半个小时，加入适量盐、酱油调味即可。
二、黑木耳炒鸡蛋食材：鸡蛋，黑木耳，柿子椒，盐，油做法：1.泡发好的黑木耳洗干净后，用手撕成大小适中的块，柿子椒去籽洗净。
2.柿子椒随意切块备用。
3.鸡蛋打入碗中，用筷子或者打蛋器打散。
4.锅中加1.5汤匙植物油，烧至6成热时，倒入打撒的鸡蛋液，快速翻炒，炒到两面金黄时，出锅备用。
感冒嘴巴苦吃什么水果好
感冒嘴巴苦吃什么水果好很多的人在感冒的时候都会有嘴巴苦、没有食欲的症状，这时候我们可以吃一些水果来增加食欲。
下面为您精心推荐了感冒嘴巴苦适合吃的水果，希望对您有所帮助。
感冒嘴巴苦适合吃的水果1、刺梨刺梨含有的维生素丰富，100克的刺梨就含有2585毫克维生素C，比柑橘类水果高出50倍以上。
刺梨是感冒患者补充维生素C的最佳食物。
2、葡萄葡萄含有充足的水分和钾元素，这对于因为发烧而流失水分的感冒患者来说是大补。
3、苹果吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。
苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。
4、草莓这个季节是草莓最多的时候，酸酸甜甜的草莓有很好的降火功效。
中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
5、猕猴桃猕猴桃能够增强感冒患者的免疫力，而且还有预防细菌感染的能力。
而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E，具有缓解感冒症状的效果。
热感冒吃什么水果好1、西瓜患了热伤风吃西瓜。
西瓜能“治一切热症”。
西瓜是由热带传过来的水果，因为属寒性，又被叫做寒瓜。
果实是红色的，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用。
如果感觉口渴，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。
西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血压的作用。
在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。
不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
2、杨桃杨桃性偏寒凉，果汁充沛，有生津止渴、清火解毒利小便之效。
现代营养学研究发现，杨桃所含的苹果酸、柠檬酸和草酸等多种有机酸，摄入后能提高胃液的酸度，促进食欲，有助于消食。
杨桃对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。
清洗干净后切除带有涩味的棱边，再切成条状来品尝。
因杨桃末端的甜度一般比蒂头高，因此生食时最好切成条状而非星状，能保证每块甜度较均。
吃时若由果头吃到尾，会越吃越香甜。
3、梨梨有降火、生津、润肺的作用，梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。
烂嘴角吃什么水果
烂嘴角吃什么水果
烂嘴角指的是嘴角部位出现溃疡，这种情况在成人来说是由于口腔溃疡造成的，可以看做是口腔溃疡的一种表现。
但是在婴儿来说烂嘴角却可能是鹅口疮的表现，妈妈们一定要特别注意宝宝的口腔卫生情况。
那么烂嘴角吃什么水果比较好呢？
烂嘴角是口腔溃疡的一种表现，作为一种常见的口腔粘膜疾病，烂嘴角患者者多缺乏维生素C。
可以多吃猕猴桃、西红柿、樱桃、苹果、梨这些水果。
“烂嘴角”，医学上称之为口角炎，可发生在单侧或双侧口角，初起时口角黏膜皮肤交界处发白或苍白，随之病变区糜烂变软，张口时有刺激痛，进而出现溃疡、干裂出血，常有继发感染，有时还会出现小脓包和结痂，有痛感，说话、吃饭时张不开嘴。
一般婴儿得了鹅口疮，会表现烦躁不安、啼哭、唾液增多，影响婴儿吮吸，甚至出现低烧。
如果观察宝宝的口腔发现有许多白点、白片覆盖在口腔粘膜多处，有的甚至融合成片，形成一块大膜，象一片白雪似的，这就是鹅口疮，也称“雪口病”、“白口糊”。
针对鹅口疮的治疗，首先要注意宝宝的清洁卫生，尤其是口腔卫生，给宝宝吃奶后要喂几口清水，以清洁口腔。
宝宝所有的奶具都要消毒，妈妈喂奶前要将乳头洗干净，接触宝宝时要洗手。
在饮食方面，应选择容易消化吸收、富含优质蛋白质的食物，并适当增加维生素B和维生素C的供给，如动物肝脏、瘦肉、鱼类以及新鲜蔬菜和水果等。
如果成年人出现蓝嘴角的情况可以吃一些含有维生素c比较多的水果，而水果中大多都含有丰富的维生素c，所以烂嘴角的时候可以多吃一些水果就可以了，比如西红柿等。
但是小孩子烂嘴角最好是做好宝宝的卫生工作，同时及时补充一些维生素c或者是维生素b等。
嘴角开裂是什么原因？怎么办？
嘴⾓开裂是什么原因？怎么办？秋冬有些⼈经常出现嘴唇⼲燥、⼝⾓发红发痒甚⾄糜烂的情况，常以为是“上⽕”引起的。
嘴⾓开裂出⾎实际是患上了⼝⾓炎，俗称“烂嘴⾓”。
⼝⾓炎分三种不同类型嘴唇开裂的原因有很多种，除了天⽓⼲燥，⾝体内缺失⽔分，还有上⽕，体内缺乏维⽣素等原因引起的，⼀味的补⽔反⽽会增加肾脏的负担。
嘴唇开裂出⾎实际是患上了⼝⾓炎，⼝⾓炎俗称“烂嘴⾓”，是⼀种常见的⼝腔疾病，秋冬季是患⼝⾓炎的⾼发季节。
⼝⾓炎主要是缺乏VB2造成的，患者张⼝易出⾎，连吃饭说话都受影响。
患者发病时，症状：最初为唇⼲燥，⼝⾓处红斑、⽔肿、渗液、结痂。
转⼊慢性时局部黏膜⽪肤湿润、皲裂、粗糙脱屑发⽣以⼝⾓向外的放射性皱纹。
若由营养不良、贫⾎、核黄素缺乏引起可伴有⼝腔、⾆及阴部黏膜损害，如光⾯⾆、阴囊⽪肤发红及相应的全⾝症状。
多两侧对称，亦可单侧发病。
⾃觉有烧灼感。
营养不良的⼉童，⼝⾓及其周围可出现脓疱，多与化脓球菌感染有关。
⼀般⼝⾓炎分为3类：营养不良性⼝⾓炎、球菌性⼝⾓炎和真菌性⼝⾓炎。
营养不良性⼝⾓炎在营养缺乏和维⽣素B族缺乏者中常有发⽣，以维⽣素B族缺乏引起的⼝⾓炎最常见。
球菌性⼝⾓炎是由于链球菌、葡萄球菌感染引起的⼝⾓炎，多见于⽼年⽆⽛的患者。
表现为双侧⼝⾓湿⽩⾊，糜烂或溃疡，还可化脓、出⾎、结痂。
治疗应局部清洗后，⽤抗菌素（如红霉素软膏）涂擦，同时可⼝服⼴谱抗⽣素。
真菌性⼝⾓炎是由于真菌（主要是⽩⾊念珠菌）感染引起的⼝⾓炎。
表现为双侧⼝⾓湿⽩且⽩⾊更加明显，有糜烂或溃疡，常伴发唇炎及唇部糜烂。
PAS染⾊可见念珠菌菌丝。
治疗应局部⽤制霉菌素液清洗、擦⼲，然后局部涂制霉菌素、克霉唑、咪康唑等，注意此病不宜使⽤⼴谱抗⽣素。
⼝⾓炎的诱发因素⼀是缺乏新鲜蔬菜和⽔果。
从膳⾷中摄取的维⽣素减少，容易造成体内B族维⽣素缺乏，导致维⽣素B缺乏性⼝⾓炎。
⼆是⽓候⼲燥。
寒冷⼲燥的⽓候常使⼝唇、⼝⾓周围⽪肤黏膜⼲裂，周围的病菌乘虚⽽⼊造成感染，引起⼝⾓炎。
三种类型的口角炎的鉴别
三种类型的口角炎的鉴别口角炎是指上下唇联合处发生的炎症，有糜烂、皲裂等症状，又称口角糜烂。
因病因不同而分为营养不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。
1、营养不良性口角炎：在营养缺乏和维生素B族缺乏者中常有发生，以维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。
表现为双侧口角湿白色，糜烂或溃疡，有横的沟裂，甚者自口角向口内粘膜或口周皮肤延伸，沟裂深浅、长短不一，疼痛不明显，口角常在受刺激时疼痛。
常伴有唇干燥、裂纹，偶见鳞屑，唇微肿。
舌背平滑，丝状乳头萎缩，水肿肥厚的菌状乳头散在分布，舌缘常有齿痕。
还常伴发唇炎、舌炎。
治疗应加强营养，补充复合维生素B.2、球菌性口角炎：是由于链球菌、葡萄球菌感染引起的口角炎。
多见于老年无牙的患者。
表现为双侧口角湿白色，糜烂或溃疡，有横的裂纹，还可化脓、出血、结痂。
治疗应局部清洗干净后，用抗菌素（如红霉素软膏）涂擦，同时可口服广谱抗生素，可用青霉素V钾片、磺胺药、螺旋霉素等口服。
3、真菌性口角炎：是由于真菌（主要是白色念珠菌）感染引起的口角炎。
表现为双侧口角湿白且白色更加明显，有糜烂或溃疡，有横的裂纹，还可能有化脓、出血、结痂，常伴发唇炎及唇部糜烂。
PAS染色可见念珠菌菌丝。
治疗应局部用制霉菌素液清洗、擦干，然后局部涂制霉菌素、克霉唑、咪康唑等。
家庭护理要点1.应鉴别口角炎的原因，然后对症处理。
如果维生素B2缺乏，还会有其他表现，如舌炎，舌发干，有的痛及刺痛，最后肿大为紫红色，表面光滑，形似牛肉，又叫牛肉舌，有时还伴有唇炎及阴囊炎。
2.治疗服用维生素民即可。
饮食中应多吃绿叶蔬菜、蛋黄、肝、糙米、豆制品等。
3.注意不要让小儿舔口角，更不要涂紫药水，因为紫药水使口角更加干燥，发生裂口的机会更大，可以涂些软膏类，如：1%～5%克霉哩软膏或金霉素鱼肝油，不但抗感染而且有促进上皮细胞生长的作用。
4.保证病儿入量，勤喂水，给予流食或半流质饮食。
5.养成不挑食的习惯，多吃水果和蔬菜。
吃什么水果去火消炎呢
吃什么水果去火消炎呢关于《吃什么水果去火消炎呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
日常生活非常容易出現各种各样小问题小难，并并不是每一个病症都需要服药注射，由于是药三分毒，不倡导大伙儿常常服药，应对容易上火炎症的病症，我们日常生活吃什么水果好降火消炎？在沒有掌握发病原因以前，一定不可以随意的服药，状况轻度得话最好是根据饮食疗法方式去健康保健，防止各种各样副作用的出現，并且身心健康科学研究沒有坏处。
实际上，在我们生活起居中容易上火是普遍的状况，不容易是啥非常大的病，平常留意饮食搭配，有效配搭，尽量避免碰葱、姜、蒜、朝天椒、酒、朝天椒、胡椒粉、麻椒、蒸熏等这种易上火的东西，多吃些清淡的菜，多吃些防火安全去火的水果，就可以让人体干干净净过四季。
合适湿热体质，普遍的有菠萝蜜、甜瓜、火龙果、梨、青枣、、红西柚、草莓苗、枇杷果、西红柿、香蕉苹果、猕猴桃、哈密瓜、红心柚、桔子、柿子饼、椰子汁、桑果。
从上边我们能够了解，挑选凉（寒）性新鲜水果，就可以合理防火安全降火。
在这儿，给大伙儿庄重强烈推荐一下来火的的佳品新鲜水果：甜瓜、火龙果、菠萝蜜和梨，尤其是在夏季，解暑实际效果非常明显：甜瓜夏天瓜果蔬菜之首，香甜爽口，味甘寒性，有清热去火，祛火除烦，健脾开胃、促进消化、甜瓜营养丰富，是夏天解暑的好食品，关键用以炎热渴不欲，小便不畅，但建议心力衰竭和水肿病少人食。
火龙果火龙果具备清热去火、退肠火、润肠的功效。
吃火龙果还能推动眼睛保健、提升骨质增生相对密度、协助细胞质产生、防止贫血和抗神经炎、口角炎、减少胆固醇、皮肤美白防黑色斑。
梨味甘性凉，味酸，具备清热解毒生津止渴、清肺润肺作用，常见于热症津伤，渴不欲解渴，热咳燥咳，喘气失音，便秘等，胃寒脾虚泻泄者禁吃。
身体容易上火、炎症以后，毫无疑问会随着着多种多样不适感病症，非常显著的便是喉咙疼、眼干眼涩肿胀、胃口降低、鼻子发痒不舒服这些，针对上火症状，能够多吃水果来下火，以上这种新鲜水果的下火实际效果很好，大伙儿能够常常服用开降低容易上火状况的产生。
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口角炎吃什么水果 3类水果推荐当嘴角时不时的会出现红肿，起泡甚至糜烂等问题时，你需要对此有所注意了，因为你很有可能得了口角炎。
口角炎发生的外部因素与环境有关，但是内部因素与缺乏维生素有关，所以得了口角炎需要多吃水果，补充维生素。
一、维生素C水果推荐
口角炎是因为大面积的缺乏维生素C引起的，口角炎吃什么水果呢，含有维生素C的水果，猕猴桃冠有维C之王的称号，大家可以尝试一下多吃点猕猴桃，补充一下自己的维生素C。
二、温热性水果推荐
口角炎吃什么水果温（热）性水果适合寒性体质，常见的有樱桃、榴莲、芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、红枣、李子等；平性水果适合各种体质，常见的有苹果、葡萄、百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣等；凉（寒）性水果适合热性体质，常见的有山竹、西瓜、火龙果、梨、杨桃、、葡萄柚、草莓、枇杷、番茄、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑果。
三、寒凉性水果推荐
选择凉（寒）性水果，就可以有效防火去火。
在这里，给大家隆重推荐一下去火的圣品水果：西瓜、火龙果、山竹和梨，特别是在夏天口角炎吃什么水果，缓解口角炎和消暑效果特别显著。
西瓜夏季瓜果之王，清甜可口，味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、西瓜营养丰富，是夏季消暑的好食品，主要用于暑热烦渴，小便不利，但建议心力衰竭和水肿病人少食。