《中医推拿手法》
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• 具有祛风散寒、舒筋通络、开窍止痛等 作用。
• 适用于颈项、肩部、四肢等部位，且常 做为推拿的结束手法使用。
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3.按法
• 用指、掌、肘或肢体其他部位着力，由 轻到重用力按压，停留30s左右才由重到 轻缓缓放松。用力与体表垂直。
10s 30s~1min
7 整理ppt
均匀
• 推拿过程中变换动作要自然， 操作要有节奏而连续，不能 时快时慢、时轻时重。
8 整理ppt
柔和
• 手法操作时轻而不浮，重而 不滞，用力不可生硬粗暴或 用蛮力。
9 整理ppt
深透
• 手法不仅作用于体表，还应 使手法的作用达到深部组织。
10 整理ppt
3.手法的选择
两轻夹一重
22 整理ppt
• 着力部位要紧贴体表，不可移动，用力 要由轻而重，不可用暴力猛然按压。
• 按法常与揉法结合应用，组成“按揉” 复合手法。
• 指按法用于穴位。掌按法常用于腰背和 腹部。
• 放松肌肉，开通闭塞，活血止痛。用于 腰背、四肢肌肉酸胀痛。
23 整理ppt
24 整理ppt
4.摩法
• 用指面、掌根、鱼 际或全掌贴附体表， 作环旋而有节律的 轻柔缓和的抚摩
• 适用于全身各部肌肉劳损、疲劳酸痛， 尤其是损伤局部瘀血凝滞经久不散，腹 部胀满，习惯性便秘等。
33 整理ppt
34 整理ppt
7.捏法
• 有三指捏和五指捏。 • 三指捏是用大拇指与食、中两指夹住肢
体，相对用力挤压。 • 五指捏是用大拇指与其余四指夹住肢体，
相对用力挤压。
35 整理ppt
• 适用于头部、颈项部、四肢及背脊。 • 具有舒筋通络、行气活血的作用。可与
• 治疗风湿痛、肢体麻木、关节不利、瘫 痪及软组织损伤。
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40 整理ppt
9.抖法
• 用双手握住被按摩者的上肢或下肢远端， 用力作连续的小幅度的上下颤动。颤动 幅度要小，频率要快。
41 整理ppt
• 松弛肌肉，灵活关节，消除疲劳。 • 常用于四肢大关节和肌肉丰厚处，如腕
部、肘部、肩部、腰部、髋部、肌肉。 • 不用猛力，幅度逐渐增大。常与搓法配
4 整理ppt
2.手法的要求
• 持久 • 有力 • 均匀 • 柔和 • 深透
手段 目的
5 整理ppt
持久
手法施治时能持续操作一定的时间 滚法：5分钟；点法：1分钟
6 整理ppt
有力
• 运用手法施治时必须具备适度的力量， 手法过重往往带来不应有的损伤，过 轻则达不到应有的疗效
• 力量的大小应视病情，病程，操作部 位以及患者的体质情况而有增减
• 力量均匀，轻柔缓 和，手不离开皮肤， 被按摩的皮肤有热 感。
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百度文库
• 温经散寒、理气消积。治疗胃脘痛、胸 胁胀满、消化不良、泄泻、便秘等。
• 是胸腹、胁肋部常用的手法。
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27 整理ppt
5.擦法
• 用指腹、手掌、大 鱼际、小鱼际等部 着力，作来回直线 擦动。
• 速度稍快，用力均 匀。
• 可用于治疗胃脘痛、消化不良、腰背酸 痛、肢体麻木及软组织损伤等。
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31 整理ppt
6.揉法
• 用指腹、全掌、掌根 或大小鱼际贴附，轻 柔旋转不停摆动。
32 整理ppt
• 促进血液循环，松解粘连，软化疤痕， 缓和强手法刺激，减轻疼痛。
• 指揉法适用于头面、胸胁部。掌揉法适 用于头面、脘腹及四肢部。
13 整理ppt
1.推法 2.拿法 3.按法 4.摩法 5.擦法 6.揉法 7.捏法
二、常用手法
8.滚法 9.抖法 10.搓法 11.掐法 12.拍法 13.击法 14.摇法
15.拔伸法 16.扳法 17.拨法（分筋法） 18.理筋法 19.弹筋法 20.背法
14 整理ppt
1.推法
用指腹、手掌或肘尖部紧贴皮肤，单向直线（弧 形）推动。亦可沿筋肉结构形态顺而推之。以 肘推手，速度缓慢，力量均匀，手撤回时不离 开皮肤。
• 准备-轻：揉法、滚法、摩法 • 中间-重：点法、按法、推法、扳法、拔
伸法 • 整理-轻：揉法、抖法、搓法
11 整理ppt
推拿手法要诀歌
临症如迎敌，知已要知彼。 法从心里出，手法有次序。 聚气又疑神，刚柔两相依。 两轻夹一重，快慢轻重因人异。
12 整理ppt
思考
• 解释：推拿手法，两轻夹一重 • 推拿手法的要求
合，作为治疗的结束手法。
28 整理ppt
• 与掌推法相比，掌擦法速度快、压力小， 且为直线往返动作。
• 操作应产生温热渗透感，一般在治疗的 最后应用。
• 应用于四肢、腰背、关节韧带和肌腱等 部位。
• 可配合具有润滑性质的药物。
29 整理ppt
• 能使局部产生温热感，有舒经活络、理 气止痛、健脾和胃、消淤退肿、祛风散 寒的作用。
15 整理ppt
16 整理ppt
• 作用：镇静，恢复神经感觉，加速静脉血及淋 巴液回流，散瘀消肿，提高皮肤温度。适用于 全身各部位。用于治疗淤肿，可由损伤局部向 四周推动。
• 指推法多用于头面部、颈部及肢体远端，治疗 头痛、落枕、肌腱炎、腱鞘炎等。
• 掌推法适用于躯干及四肢，治疗腰背酸痛、胸 腹胀痛、四肢肌肉痉挛麻木等。
• 肘推法刺激性较强，用于形体肥厚或因宿疾痹 痛而感觉较迟钝者，多用于腰背两侧及臀部， 治疗风湿痹痛、腰肌劳损等。
17 整理ppt
18 整理ppt
2.拿法
• 捏而提起谓之拿。 • 用拇指与食、中两指，
或拇指与其余四指作相 对用力，进行节律性的 提捏。 • 用劲由轻到重，再由重 到轻，动作要缓和连贯
“捏”结合，用于全身各部肌肉劳损、 疲劳酸痛、损伤瘀滞经久不散所致硬块、 损伤后关节僵直和功能障碍等。
36 整理ppt
8.滚法
• 用小鱼际及手背尺侧在人体某部滚动。
37 整理ppt
38 整理ppt
• 舒筋活血，温通经络，滑利关节，散寒 止痛。
• 适用于肌肉较丰厚处，如肩背部、颈部、 腰骶部、臀部、四肢部等。
中医推拿手法
1 整理ppt
目录
一、概述 二、常用手法 三、经穴按摩 四、人体各部位推拿
2 整理ppt
一、概述
1. 定义 2. 要求 3. 选择
3 整理ppt
一、概述
1.手法的定义
• 用手或肢体其他部位或手持器具， • 按各种特定的技巧动作， • 在体表做有规律、有节奏的运动， • 以达到治疗目的的方法。
• 具有祛风散寒、舒筋通络、开窍止痛等 作用。
• 适用于颈项、肩部、四肢等部位，且常 做为推拿的结束手法使用。
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21 整理ppt
3.按法
• 用指、掌、肘或肢体其他部位着力，由 轻到重用力按压，停留30s左右才由重到 轻缓缓放松。用力与体表垂直。
10s 30s~1min
7 整理ppt
均匀
• 推拿过程中变换动作要自然， 操作要有节奏而连续，不能 时快时慢、时轻时重。
8 整理ppt
柔和
• 手法操作时轻而不浮，重而 不滞，用力不可生硬粗暴或 用蛮力。
9 整理ppt
深透
• 手法不仅作用于体表，还应 使手法的作用达到深部组织。
10 整理ppt
3.手法的选择
两轻夹一重
22 整理ppt
• 着力部位要紧贴体表，不可移动，用力 要由轻而重，不可用暴力猛然按压。
• 按法常与揉法结合应用，组成“按揉” 复合手法。
• 指按法用于穴位。掌按法常用于腰背和 腹部。
• 放松肌肉，开通闭塞，活血止痛。用于 腰背、四肢肌肉酸胀痛。
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24 整理ppt
4.摩法
• 用指面、掌根、鱼 际或全掌贴附体表， 作环旋而有节律的 轻柔缓和的抚摩
• 适用于全身各部肌肉劳损、疲劳酸痛， 尤其是损伤局部瘀血凝滞经久不散，腹 部胀满，习惯性便秘等。
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34 整理ppt
7.捏法
• 有三指捏和五指捏。 • 三指捏是用大拇指与食、中两指夹住肢
体，相对用力挤压。 • 五指捏是用大拇指与其余四指夹住肢体，
相对用力挤压。
35 整理ppt
• 适用于头部、颈项部、四肢及背脊。 • 具有舒筋通络、行气活血的作用。可与
• 治疗风湿痛、肢体麻木、关节不利、瘫 痪及软组织损伤。
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40 整理ppt
9.抖法
• 用双手握住被按摩者的上肢或下肢远端， 用力作连续的小幅度的上下颤动。颤动 幅度要小，频率要快。
41 整理ppt
• 松弛肌肉，灵活关节，消除疲劳。 • 常用于四肢大关节和肌肉丰厚处，如腕
部、肘部、肩部、腰部、髋部、肌肉。 • 不用猛力，幅度逐渐增大。常与搓法配
4 整理ppt
2.手法的要求
• 持久 • 有力 • 均匀 • 柔和 • 深透
手段 目的
5 整理ppt
持久
手法施治时能持续操作一定的时间 滚法：5分钟；点法：1分钟
6 整理ppt
有力
• 运用手法施治时必须具备适度的力量， 手法过重往往带来不应有的损伤，过 轻则达不到应有的疗效
• 力量的大小应视病情，病程，操作部 位以及患者的体质情况而有增减
• 力量均匀，轻柔缓 和，手不离开皮肤， 被按摩的皮肤有热 感。
25 整理ppt
百度文库
• 温经散寒、理气消积。治疗胃脘痛、胸 胁胀满、消化不良、泄泻、便秘等。
• 是胸腹、胁肋部常用的手法。
26 整理ppt
27 整理ppt
5.擦法
• 用指腹、手掌、大 鱼际、小鱼际等部 着力，作来回直线 擦动。
• 速度稍快，用力均 匀。
• 可用于治疗胃脘痛、消化不良、腰背酸 痛、肢体麻木及软组织损伤等。
30 整理ppt
31 整理ppt
6.揉法
• 用指腹、全掌、掌根 或大小鱼际贴附，轻 柔旋转不停摆动。
32 整理ppt
• 促进血液循环，松解粘连，软化疤痕， 缓和强手法刺激，减轻疼痛。
• 指揉法适用于头面、胸胁部。掌揉法适 用于头面、脘腹及四肢部。
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1.推法 2.拿法 3.按法 4.摩法 5.擦法 6.揉法 7.捏法
二、常用手法
8.滚法 9.抖法 10.搓法 11.掐法 12.拍法 13.击法 14.摇法
15.拔伸法 16.扳法 17.拨法（分筋法） 18.理筋法 19.弹筋法 20.背法
14 整理ppt
1.推法
用指腹、手掌或肘尖部紧贴皮肤，单向直线（弧 形）推动。亦可沿筋肉结构形态顺而推之。以 肘推手，速度缓慢，力量均匀，手撤回时不离 开皮肤。
• 准备-轻：揉法、滚法、摩法 • 中间-重：点法、按法、推法、扳法、拔
伸法 • 整理-轻：揉法、抖法、搓法
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推拿手法要诀歌
临症如迎敌，知已要知彼。 法从心里出，手法有次序。 聚气又疑神，刚柔两相依。 两轻夹一重，快慢轻重因人异。
12 整理ppt
思考
• 解释：推拿手法，两轻夹一重 • 推拿手法的要求
合，作为治疗的结束手法。
28 整理ppt
• 与掌推法相比，掌擦法速度快、压力小， 且为直线往返动作。
• 操作应产生温热渗透感，一般在治疗的 最后应用。
• 应用于四肢、腰背、关节韧带和肌腱等 部位。
• 可配合具有润滑性质的药物。
29 整理ppt
• 能使局部产生温热感，有舒经活络、理 气止痛、健脾和胃、消淤退肿、祛风散 寒的作用。
15 整理ppt
16 整理ppt
• 作用：镇静，恢复神经感觉，加速静脉血及淋 巴液回流，散瘀消肿，提高皮肤温度。适用于 全身各部位。用于治疗淤肿，可由损伤局部向 四周推动。
• 指推法多用于头面部、颈部及肢体远端，治疗 头痛、落枕、肌腱炎、腱鞘炎等。
• 掌推法适用于躯干及四肢，治疗腰背酸痛、胸 腹胀痛、四肢肌肉痉挛麻木等。
• 肘推法刺激性较强，用于形体肥厚或因宿疾痹 痛而感觉较迟钝者，多用于腰背两侧及臀部， 治疗风湿痹痛、腰肌劳损等。
17 整理ppt
18 整理ppt
2.拿法
• 捏而提起谓之拿。 • 用拇指与食、中两指，
或拇指与其余四指作相 对用力，进行节律性的 提捏。 • 用劲由轻到重，再由重 到轻，动作要缓和连贯
“捏”结合，用于全身各部肌肉劳损、 疲劳酸痛、损伤瘀滞经久不散所致硬块、 损伤后关节僵直和功能障碍等。
36 整理ppt
8.滚法
• 用小鱼际及手背尺侧在人体某部滚动。
37 整理ppt
38 整理ppt
• 舒筋活血，温通经络，滑利关节，散寒 止痛。
• 适用于肌肉较丰厚处，如肩背部、颈部、 腰骶部、臀部、四肢部等。
中医推拿手法
1 整理ppt
目录
一、概述 二、常用手法 三、经穴按摩 四、人体各部位推拿
2 整理ppt
一、概述
1. 定义 2. 要求 3. 选择
3 整理ppt
一、概述
1.手法的定义
• 用手或肢体其他部位或手持器具， • 按各种特定的技巧动作， • 在体表做有规律、有节奏的运动， • 以达到治疗目的的方法。