《大学生新生职业规划手册》
2022大一新生职业生涯规划书
2022大一新生职业生涯规划书一、自我分析1.个人基本情况性格特点：性格外向，待人诚恳，交际能力良好做事认真，能吃苦耐劳，有良好的学习能力。
2.职业兴趣做一名机械工程师是我的第一职业兴趣！做一名机械工程师需要具备基本的机械加工工艺知识，比如机床选择、刀具选择、切削参数、走刀路径；基本的动手能力，而我正是从小就开始锻炼自己的动手能力，拆装、修理方法的选择对我来说基本上从小学就开始学习，并且已经有了自己独特的方法。
做这一方面还需要注意经验积累与总结，这样才能不断提高自己的能力，我会不断地虚心向老师傅学习，从而不断纠正自己的不足。
3.职业能力及适应性有创造性，能发挥个人智慧和支配性。
在工作中，有热情，喜欢在工作自由展开想象，做事倾向于追求完美，但也追求新意；胆大，爱冒险，希望有独立主见；对过程和目的都有兴趣，但对教条的制度并不感兴趣，喜欢随机应变，往往根据环境变化而变化个人的策略，具有强烈的内心感受性和言语表达能力；喜欢出入公共社交场所，喜欢说服和劝导他人的活动。
4.职业人格高度的责任心、团结协作、勇于创新、认真细致、勤奋好学、坚毅自信、严于律己。
5.职业价值观崇尚独立，注重关系期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性。
而且能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。
6.胜任能力心理素质较好，能够在困难中及时找出自己身上出现的问题，并且努力寻求解决问题的方法，相信方法总比困难多！二、职业生涯条件分析1.家庭环境分析爸爸、妈妈、哥哥和我组成了这四口之家，爷爷和奶奶不和我们一起住。
父亲是一名木匠，月收入某某左右；母亲是一个超市的小员工，月收入某某。
家里经济状况不佳，父母一直给我以关爱和生活上的支持与鼓励！爸妈对我的期望就是将来能够像大鹏鸟一样展翅飞翔！2.学校环境分析我现在就读的某某技术学院是经某某省人民政府批准成立、国家教育部备案的全日制普通高等学校。
大学规划书大一新生 大一新生大学规划书5篇
大学规划书大一新生大一新生大学规划书5篇人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。
那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？读书是学习，摘抄是整理，写作是创造，本文是编辑惊云给大伙儿分享的5篇大学规划书大一新生的相关范文。
大一新生大学生涯规划书篇一1、校园环境熟悉期（进入大学的一个月09月—10月）这个时期有四个任务：一是熟悉校园环境，摆脱陌生感。
因为你要在这个校园里度过四年的大学生活，所以你越早熟悉他越好，以减少因为地形不熟悉而带来的陌生感，和寝室兄弟或同班同学拿上学校地图，拿出一周时间把学校转个遍，先从了解学校历史开始，接着按照学校的区域布局把教学楼，食堂，图书馆，家属区，吃喝玩乐的地方都了解一下，尤其是大家私底下吹捧的地方都要了解清楚，如什么伤心亭，公主楼都要做到烂熟于心，了解校园的历史与设施才能更好的融入校园文化，这同时也为自己下一步的校园生活带来便利了，何乐而不为呢？第二是明确校园资源，充分为我所用。
了解校园环境是熟悉校园的硬件，而明确校园资源就是熟悉校园的软件了，毕竟大学在于大师而不在大楼。
在这个阶段你了解学校的专业设置，学科强项，学科带头人，有名教授，这个你可以通过上校园网就得知，至于本专业的牛人你可以直接问辅导员或专业课老师；还有就是你要去图书馆完整看看，学校的藏书有多少，哪类书比较多，怎么借书，怎么在线浏览，怎么查阅资料；因为如果你学校的名师牛人不多，那你日后只好更多的借助与依靠图书馆和互联网了！第三是了解城市资源，建立自有渠道。
要知道你首先是生活在这个城市，然后才是生活在校园里，所以你也要更快的了解这个城市，这个城市有哪些资源可以为你所用，可以给你带来便利和收益，你都要去了解，而城市对大学生的影响往往会超过校园对其的影响，所以去这个城市的信息港，地方网站，去了解衣食住行，吃喝玩乐等等方面；尤其是自己学校所不具备的资源更要去了解，因为这个城市给你提供的机会要远远大于一个学校给你的机会，所以学校有不足的地方就要通过这个城市的资源去补充，如你们学校的图书馆藏书少，那你可以去市图书馆或其他院校的图书馆阿，再如你所学专业的老师不够权威，那你可以本市其他院校去取经阿！要在各方面建立自己获取这个城市的信息渠道，因为你专业和学校的任何不足都可以尽可能的向这个城市获取，毕竟你是生活在这个城市的。
大学生职业规划(最新3篇)
大学生职业规划（最新3篇）篇一：大学生职业规划篇一大学生职业规划是今后人生职业的发展方向，对人生的道路具有积极的指导作用。
当前我国处于经济社会发展的关键时期，各方面新潮的思想对学生的思想及价值观念有很大的冲击力。
目前我国的政治、经济、社会、文化等方面都处在转型时期，这对大学生而言，无疑是巨大的挑战，大学生要具备迎接挑战的能力和心理承受能力。
这要求高等院校在对学生进行思想教育时，讲究方式方法，因时制宜，合理、灵活调整手段、策略。
然而，现阶段我国各大高校在对学生开展教育工作时面临严峻的考验，出现了很多难题，尤其是在学生就业方面，很多大学生的就业观念还比较传统、落后，这让很多大学生在职业选择时十分盲目，不知所措。
因此，目前大学生职业规划的问题是我们教育工作的重点，而认真分析我国大学生职业规划的方向，帮助学生找到适合自己的位置，更成了我们今后研究的重要课题。
大学生在规划职业生涯时，要把社会需求作为出发点和落脚点，努力使自己的发展符合社会的需求，自己所学的专业知识符合社会政治经济发展的需要，自身素质符合用人单位基本要求，只有这样，大学生的职业生涯规划才有现实性和可行性，才能适应社会的发展，获得较大的发展空间。
因此，无论是从社会政治的角度，还是从经济文化的角度，探索当今传媒对我国大学生职业规划的影响具有广阔的社会意义和现实意义。
一、大学生职业规划的必要性（一）从大学生个体角度看职业规划的必要性目前，我国的教育行业在逐渐朝着多元化方向发展，大学生面临的难题不再是简单地选择职业，而是考虑如何为自己计划好未来要走的道路。
对于很多大学生而言，毕业后面临的工作决定着自己未来的人生，影响其以后的职业发展道路和人生发展轨迹。
毕业后的择业对人生发展有着深远的影响和不可忽视的作用，但绝大部分大学生却在选择面前表现得非常迷茫，在选择自己理想的职业时出现了急躁的情绪，表现出承受能力差、心理脆弱等问题。
这些问题的出现导致他们在面试时急于求成，浮躁不踏实，给用人单位留下了不好的印象，因而屡屡失败。
个人生涯职业规划四篇
个人生涯职业规划四篇生命就像一张白纸，等待着自己去描绘，去谱写属于自己的人生。
那规划如何去写呢。
以下是小编整理的个人生涯职业规划四篇，欢迎阅读与收藏。
个人生涯职业规划一、客观认识自我我是来自水务工程工程系的学生，今年20岁，学习很刻苦很认真，从不逃课，成绩一向都很好，期末考试各科成绩都在80分以上。
我的身体素质比较好，精神饱满，朝气蓬勃。
热爱运动，很有运动的的潜质。
爱好足球，羽毛球，画画，写字等。
我比较活泼开朗，对事十分认真，有责任感，有一定的洞察能力，能体贴对方心理，诚实守信；善于与人沟通，有团队合作精神；做事有条理，遇事比较镇静从容；虚心好学，善于吸收别人的优点；积极主动，心态乐观。
但是我遇事比较毛躁，不够冷静，心里承受能力不强，毅力也不够坚强，但是经过时间的推移我相信会有很大的改善的。
二、科学分析（一）社会环境和职业规划分析1、社会一般环境。
中国政治稳定，经济持续发展，在这蒸蒸日上的时刻，更需要我们去努力，而我国的持续发展就需要更多的专业人才。
祖国的建设需要我们，社会需要我们。
2、职业特殊社会环境。
发展自改革开放以来，中国稳步发展，城乡经济快速发展，小康社会正式的推广让农村经济快速走上城市化的道路，时代一步一步的进步，一代一代的革新，发展中的中国就更需要建设国家的人，有专业知识的人，有建设国家能力的人。
（二）行业环境分析行业分析：水电是清洁能源，可再生、无污染、运行费用低，便于进行电力调峰，有利于提高资源利用率和经济社会的综合效益。
在地球传统能源日益紧张的情况下，世界各国普遍优先开发水电，大力利用水能资源。
中国不论是已探明的水能资源蕴藏量，还是可能开发的水能资源，都居世界第一位。
水电作为可再生的清洁能源，在我国能源发展史中占有极其重要的地位，支撑着经济社会的可持续发展。
进入21世纪，特别是电力体制改革的推进，调动了全社会参与水电开发建设的积极性，我国水电进入加速发展时期。
三、择优选择方向我相信水务工程行业发展前景是很好的，将来随着煤矿等不可再生能源越来越少，火力发电站所需要的能源就会受到限制，到那时水利发电站就会占有很重要的位置。
2022大学新生职业规划7篇
2022大学新生职业规划7篇3、你认为职业生涯规划很重要吗？ a 是 b 不太确定 c 不是 d 没有考虑4、在你心目中，职业生涯规划的重要程度有多大？a非常重要 b 重要 c 一般 d 不太重要 e 完全不重要 f没有想过5、你认为“职业发展教育”可以帮助你的成长吗？a 非常必要 b可以帮助 c有一点作用 d没有必要6、你了解自己的性格特点吗？a了解 b不太确定 c不了解 c没有考虑7、你了解自己的职业兴趣吗？a了解 b不太确定 c不了解 c没有考虑8、你了解自己的能力特长吗？a了解 b不太确定 c不了解 d没有考虑9、你对未来的职业有所考虑么？a想了很多 b有一点想法 c比较迷茫 c还没有考虑10、你有具体的职业目标么？a 有一定目标b 不太确定c 没有目标d 没有考虑11、你对现在所学的专业的就业方向了解么？a比较了解 b有一点了解 c基本不了解 c根本没有考虑过12、你了解用人单位对大学生的用人标准吗？a比较了解 b有一点了解 c基本不了解 c不清楚13、你打算对自己的大学生活作一下规划吗？制定可行的生活规划，评估当下和目标之间的差距，弥补自身不足，在反复的学习和实践中让之间更具竞争力，充实自我，了解自我，从而找到职场机遇。
自我评估与分析就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对计算机、文学、美术等方面比较感兴趣，同时还比较关心时事新闻。
而我平时也喜欢看相关爱好的书籍博文，此外喜欢户外运动，喜欢打羽毛球、跑步。
闲暇之余我喜欢画画、听音乐看电影。
性格的态度特征我的性格是比较诚实、正直的。
在做事情时认真勤奋责任心强，往往尽力做到自己能达的最佳，同时比较喜欢创新。
喜欢用不同的角度来看待分析问题。
在自己的生活与同学及其他人的交往中比较随和，很少跟人发生正面冲突，也基本能做到小事不计较不记仇，当我遇到没有接触的事情和不懂的地方时能向人虚心请教，但有时也会坚持己见按自己预先设想的来办。
大学生职业生涯规划书实施方案
竭诚为您提供优质文档/双击可除大学生职业生涯规划书实施方案篇一：大学生职业生涯规划的实施策略大学生职业生涯规划的实施策略1．大学一年级：探索期[阶段目标]职业生涯认知和规划。
[实施方案]首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；如果有必要，为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，为将来的就业选择打下良好的基础。
2．大学二年级：定向期[阶段目标]初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。
[实施文字]认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负。
考虑未来的毕业方向（深造或就业等），了解相关的活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的经验；增加英语口语和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。
3．大学三年级：准备期[阶段目标]掌握求职技能，为择业做好准备[实施方案]加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。
因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。
参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，如果有机会要积极尝试；加入校友网络，向已经毕业的校友了解往年求职情况；如果决定教研，也要做好复习准备；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参、与留学系列活动，准备ToeFL、gRe的应试，注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。
大一职业生涯规划及模版
说 明
作品将择优推荐参加学院的职业生涯规 范大赛,获奖者可发给证书。 作品为本学期课程成绩评定的主要依据。
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职业生涯规划作品结构
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第一部分 个资料和目录
姓名: *** 性别: * 出生年月: **** 籍贯: **省***县（市） 所在学校及系别: ****学院****系 专业及班级: ******专业******班 学号: ****** 联系地址：*****学院*****信箱 邮编:****** 联系电话:**********
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（6） 传统型
人格特点：喜欢按计划办事，习惯接受他人 的智慧和领导，自己不谋求领导职位；不喜欢冒 险和竞争；工作踏实、忠诚可靠，遵守纪律 职业类型：主要指各类文件档案、图书资料、 统计报表之类相关的各类科室工作。 主要职业：会计、出纳、统计人员；打字员； 办公室人员；秘书和文书。图书管理员；旅游、 外贸职员，保管员，邮递员，审计人员，人事职 员等 传统型:具有顺从、谨慎、保守、实际、稳重、 有效率等人格特征。喜欢有系统有条理的工作任 务，其典型的职业包括秘书、办公室人员、计事 员、会计、行政助理、图书馆员、出纳员、打字 员、税务员、统计员、交通管理员等。
成长环境、父母职业、文化程度、家庭 状况等对本人成长的影响。
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例
我出生在河南的一个偏僻的农村里， 爸爸曾经是一名村干部。可官场自古以来 就容不下那些清正廉明的人，正直善良的 爸爸也没能逃脱被人暗算的命运，终于被 安上了贪污的罪名，搁置开除党籍。那段 时间是家里最难过的日子，也让我过早地 看清了社会的阴暗的一面，我开始比别的 孩子更用心的学习。爸爸下岗以后，家里 的生活更是难熬。
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职业生涯设计对于人生道路来说具有战 略意义,至关重要。决策正确,则一帆风顺,事 业有成，反之则弯路多多，损失多多，乃 至苦恼多多,教训多多！
《大学生职业生涯规划》教学教案—05探索资源
《⼤学⽣职业⽣涯规划》教学教案—05探索资源《⼤学⽣职业⽣涯规划》教学教案第五章探索资源⼀、教学⽬的1.了解探索⾃我资源的内容和⽅法。
2.了解探索社会资源的内容和⽅法。
3.了解探索家庭资源的内容和⽅法。
⼆、课时3课时三、教学重点和教学难点教学重点：我的⽣命线、不同教养⽅式的影响、⽣涯家谱图教学难点：他⼈眼中的我、我的⼈格优势——VIA特征优势调查四、教学⽅法讲授、案例讨论，课堂提问及讨论、课堂练习、课后练习五、参考教材四、教学过程（⼀）S05-S01：探索个体资源1.案例引⼊⼤⼀新⽣杨洋很焦虑，觉得⾃⼰没什么突出的特长，进⼊⼤学以来，就像⼀条⼩鱼进⼊了汪洋⼤海，感觉⾝边的⼈有的才艺兼具；有的交际⼴泛。
再看看⾃⼰，家庭条件⼀般，⾃⼰考上⼤学，已经算是家族中的骄傲了，从⼩⽗母强调学习，并没有条件培养⾃⼰的兴趣爱好和特长，⾃⼰唯⼀的特长就是考试吧。
这样的⼈⽣过了18年，简简单单，也算踏实。
然⽽⼤学⽣活就像打开了⼀扇⼤门，看别⼈尽情翱翔，⾃⼰却只能⼩⼼游⼷，⼼情很糟糕，⽣活⼀度陷⼊⿊暗之中。
有段时间，她反复地听⼀⾸歌，“⿊暗给了我⿊⾊眼睛，我却⽤它来寻找光明”，觉得这⾸歌唱出了⾃⼰的⼼声。
直到有⼀天她被室友拉去听了⼀场职业规划的讲座，才觉得⿊暗的世界⾥照进了⼀道光：每个⼈都是有资源的，尽管每个⼈的个体资源、社会资源和家庭资源有不同，但只要你愿意去挖掘、去⾏动，都有可能接近你的理想。
教师通过以上案例引⼊本章主题：每个⼈都是有资源的，尽管每个⼈的个体资源、社会资源和家庭资源有不同，但只要你愿意去挖掘、去⾏动，都有可能接近你的理想。
2.如何从个⼈经历中寻宝——⾃我潜能（1）⾃我潜能的发掘众多的个体资源中，⾃我潜能是最为核⼼和内在的资源。
加德纳的多元智能理论中有⼀种智能叫⾃我反省智能，是⾃我认识的钥匙，决定着⼀个⼈对⾃⼰的认识，⽀配着⼀个⼈时间、精⼒的分配，影响着⾃⼰未来发展的⽅向。
⼀个⼈对⾃我潜能的挖掘过程犹如寻宝，通过对个⼈经历的回顾、对当下的审视以及对未来的展望，个体可以整合内在的资源，增强对于⾃我的确认。
大学生生涯规划书 (模板)
大学生生涯规划书
1. 职业目标：根据自我评估，确定自己的职业目标，如教师、工程师、研究员等 2. 职业发展路径：制定实现职业目标的具体步骤和计划 3. 职业素质要求：了解目标职业所需的素质和能力，有针对性地提升自己 四、教育与培训计划 1. 大学学习规划：合理安排大学期间的学习课程，注重专业知识和综合素质的培养
大学生生涯规划书
八、结语 生涯规划是一个持续的过程，需要我们不断地学习、实践和调整。在大学期间，我们应该 充分利用各种资源，努力提升自己的综合素质，为未来的职业发展做好充分准备。希望这 份生涯规划书能为你提供一个指导，帮助你更好地规划大学生活，实现自己的人生目标
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THANKS!
恳请各位老师批评指正！
2. 实习与实践：积极参与实习和社会实践活动，提升实际操作能力和职业素养 3. 继续教育：考虑毕业后是否继续深造，如攻读硕士或博士学位 五、社会交往与人际关系 1. 参加社团活动：加入与自己兴趣相关的社团，拓与志愿活动：参与志愿者活动，培养团队合作精神和社会责任感 3. 建立人际网络：与师长、同学、校友等建立良好的人际关系，为未来职业发展打下基 础 六、身心健康 1. 健康生活方式：保持良好的作息习惯，合理饮食，适量运动 2. 心理健康：关注自己的心理健康，学会应对压力和情绪管理 3. 休闲娱乐：合理安排休闲时间，放松身心，培养兴趣爱好 七、调整与评估 1. 定期评估：定期对生涯规划进行评估，检查目标是否实现，是否需要调整 2. 动态调整：根据实际情况和变化，及时调整生涯规划，确保其适应性和有效性
20XX
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目录 Content
01
大学生生涯规划书
PART 1
大学生生涯规 划书
大学生生涯规划书
大学生生涯规划书
大学生职业发展手册
前言恭喜同学们步入XX学院大家庭！金秋九月，同学们正式成为XX学院的一员！新的起点，新的挑战摆在每个大学新生面前，大家首要解决的问题----就是“为什么上大学，怎样上大学”的问题。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划和职业实践开始成为就业争夺战中的重要利器。
对于每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。
作为一名当代大学生，若是-脸茫然地踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我们需要为自己拟定一一份职业规划，在认清自己现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。
做好自己的规划，首先要弄清大学是做什么的，大学是帮助大学生由“准职业人”向职业人角色转换的平台。
职业对于一个人的意义不言而喻——人生的重要阶段都与职业相伴，它是每个人安身立命、实现人生价值的舞台。
高校学生是未来的职业者，因此，上大学的目的，就是准备和完善成为职业人的各种条件。
怎样上大学？三年大学生活的主旨和努力方向，就是围绕着如何成为一个合格“职业人”的目标，树立职业意识，提升职业素质，积累职业实践经验，具备成为职业人所需的技能和条件。
应从以下几个方面入手：第一、制定学业和职业规划。
在大学期间，要求同学第1 页共39 页们明确毕业后就业的目标职业，找出目标职业实现应具备的三个核心技能，列出每个技能形成的措施，制定每个措施的落实计划，从而形成每个大学新生的学业规划和职业规划。
第二、科学地设计三年的大学生活，把专业课学习、职业体验、职业实践等活动整合起来。
大学新生第一学年的努力主题是树立职业意识，完成职业生涯规划设计；初步认知企业和工作岗位，培养职业兴趣完成职业体验；第二学年努力主题是学会做人，培养职业素质；深入了解职业（企业）和工作岗位，树立科学的职业态度。
第三学年努力的主题是学会做事，积累职业经验；毕业学年努力主题是就业和适应职业，通过就业见习过程，读过职业适应期，获得企业认可，签订就业协议和入职。
大学生职业规划书范本
大学生职业规划书范本一、引言在现代社会，大学生职业规划成为越来越重要的话题。
大学生作为社会的新生力量，面临着诸多挑战和机遇。
因此，制定一份合理的职业规划书对于大学生的个人发展至关重要。
二、目标设定与自我分析1.长期目标–成为在职场领域具备一定实力和影响力的专业人士。
2.中期目标–在毕业后的五年内获得一定工作经验，并取得相应职业资格证书。
3.短期目标–在大学期间努力学习专业知识，参加实习并积累工作经验。
4.自我分析–独立自信，沟通能力较强，熟练掌握专业知识，具备团队合作精神。
三、职业定位根据自身兴趣和优势，确定下列职业定位：- 职业领域：市场营销- 职业岗位：市场策划执行 - 职业要求：具备良好的沟通能力和团队协作精神四、发展路径1.本科阶段：–认真学习专业知识，参加相关实践活动，提升专业技能。
2.毕业后：–寻找与自身定位相关的实习和工作机会，不断积累经验。
3.进修提升：–在工作过程中，不断学习提升自己的专业技能，获取相关职业资格证书。
五、职业规划实施方案1.制定详细的学习和工作计划，明确目标和时间节点。
2.寻找与职业定位相关的实习和兼职机会，积累工作经验。
3.加强与行业内优秀人士的交流和学习，不断提升自己的专业能力。
4.定期评估和调整职业规划，确保目标的实现。
六、总结大学生职业规划是一个长期的过程，需要不断地调整和完善。
通过制定合理的职业规划书，可以帮助大学生更好地规划自己的职业发展，实现个人职业目标。
希望本文提供的范本可以对大学生们的职业规划有所帮助。
以上是大学生职业规划书范本，希望能够对您有所启发。
大学生职业生涯规划复习资料
⼤学⽣职业⽣涯规划复习资料⼤学⽣职业⽣涯规划参考资料⼀、什么是职业⽣涯规划简单地说，就是要解决职业⽣涯设计中“⼲什么”、“何处⼲”、“怎么⼲”、“以什么样的⼼态⼲”这四个最基本的问题，有专家将此⾼度概括为职业⽣涯中的“四定”——定向、定点、定位和定⼼。
定向就是确定⾃⼰的职业⽅向，定点就是确定职业发展的地点，定位就是确定⾃⼰再职业⼈群中的位置，⿍新就是稳定⾃⼰的⼼态。
职业⽣涯规划是指客观认知⾃⼰的能⼒、兴趣、个性和价值观，发展完整⽽适当的职业⾃我观念，个⼈发展与组织发展相结合，在对个⼈和内部环境因素进⾏分析的基础上，深⼊了解各种职业的需求趋势以及关键成功因素，确定⾃⼰的事业发展⽬标，并选择实现这⼀事业⽬标的职业或岗位，编制相应的⼯作、教育和培训⾏动计划，制定出基本措施，⾼效⾏动，灵活调整，有效提升职业发展所需的执⾏、决策和应变技能，使⾃⼰的事业得顺利发展，并获取最⼤程度的事业成功。
⼆、舒伯的职业⽣涯发展学说㈠⽣涯发展阶段理论成长阶段：由出⽣⾄14岁，该阶段孩童开始发展⾃我概念，开始以各种不同的⽅式来表达⾃⼰的需要，且经过对现实世界不断地尝试，修饰他⾃⼰的⾓⾊。
这个阶段发展的任务是：发展⾃我形象，发展对⼯作世界的正确态度，并了解⼯作的意义。
这个阶段共包括三个时期：⼀是幻想期（4岁⾄10岁），它以“需要”为主要考虑因素，在这个时期幻想中的⾓⾊扮演很重要；⼆是兴趣期（11岁⾄12岁），它以“喜好”为主要考虑因素，喜好是个体抱负与活动的主要决定因素；三是能⼒期（13岁⾄14岁）：它以“能⼒”为主要考虑因素，能⼒逐渐具有重要作⽤。
探索阶段：由15岁⾄24岁，该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零⼯等机会，对⾃我能⼒及⾓⾊、职业作了⼀番探索，因此选择职业时有较⼤弹性。
这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。
这阶段共包括三个时期：⼀是试探期（15岁⾄17岁），考虑需要、兴趣、能⼒及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及⼯作中加以尝试；⼆是过度期（18岁⾄21岁），进⼊就业市场或专业训练，更重视现实，并⼒图实现⾃我观念，将⼀般性的选择转为特定的选择；三是试验并稍作承诺期（22岁⾄24岁），⽣涯初步确定井试验其成为长期职业⽣活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定⽅向。
学生入学须知与新生适应指导手册
学生入学须知与新生适应指导手册引言：学生入学是人生中的一个重要阶段，对于即将进入大学的新生而言，这个过程充满了期待和挑战。
为了帮助新生更好地适应大学生活，本文提供了一份入学须知和新生适应指导手册，从各方面为新生提供必要的指导和建议，使其能够顺利度过入学期，逐渐适应大学的环境和学习方式。
一、入学前的准备1. 学业准备入学前的准备是新生成功适应大学生活的基础。
新生应提前了解自己专业的课程设置和教材要求，查阅相关学术资料，熟悉专业领域的基本知识，为即将开始的学习做好充分准备。
2. 心理准备进入大学后，新生将经历课程的多样化、学习压力的增加以及与新伙伴的相处等各种挑战。
因此，新生需要保持积极乐观的心态，做好应对困难和压力的准备。
二、入学须知1. 校园导览校园导览是新生入学后的重要环节。
新生应认真参加校园导览活动，熟悉校园的各个建筑、教学楼和学习资源，了解校园的各项设施和服务。
2. 学术规范作为大学生，遵守学术规范是非常重要的。
新生应当了解学术诚信的重要性，知道如何正确引用他人的研究成果，并明确学术作品的抄袭行为对个人和他人的影响。
3. 选课与学习计划在选课时，新生应选择与自己专业相关的课程，并根据学业规划制定合理的学习计划。
同时，新生应灵活安排时间，形成良好的学习习惯和时间管理能力。
4. 学习辅助资源大学提供了丰富的学习辅助资源，如图书馆、实验室、电脑房等。
新生应了解并合理利用这些资源，以提高学习效果。
三、生活适应指导1. 宿舍生活新生入学后，将与室友共同生活，宿舍成为新生生活的重要组成部分。
新生应尊重彼此的隐私，保持宿舍的整洁与安静，并与室友建立良好的沟通与合作关系。
2. 饮食健康学生的身体健康对于顺利完成学业至关重要。
新生应保持规律的饮食习惯，合理安排餐食内容，并注意食物的卫生和营养搭配。
3. 社交活动大学生活不仅仅只有学习，也需要积极参与各种社交活动，拓展自己的交际圈。
新生可以加入学生组织、参加社团活动等，与不同背景的人交流，开阔眼界，培养社交能力。
大学生职业(学业)生涯规划手册填写要求
大学生职业（学业）生涯规划手册填写要求《沈阳工业大学大学生职业（学业）生涯规划手册》是为了记录学生职业生涯规划的相关内容，帮助学生剖析自我、认识自我，更好的制定职业生涯规划，从而有依据的进行个人素质的提升。
在《沈阳工业大学大学生职业（学业）生涯规划手册》中能反映学生职业生涯规划的实施情况和学年评估状态，进而使学生更好的进行规划目标的检验和修正。
为使班导师能更好的指导学生进行个人职业生涯规划，及时填写《沈阳工业大学大学生职业（学业）生涯规划手册》，现将填写要求说明如下：一、填写时间每年9月——10月。
二、进度安排1、大一新生入校后班导师应在开学初完成与学生班级的对接工作，结合学校开展的职业生涯规划相关活动和讲座对学生进行大学生职业（学业）生涯规划教育，使学生思考并理解其重要意义，同时对个人的职业（学业）生涯进行规划。
班导师可通过与学生的交流，根据学生年级特点指导学生进行学习或参与学生活动，使学生可以按学年为阶段设置阶段目标，进而完成个人大学四年的初步规划。
2、学生规划完成后，班导师可指导学生填写《沈阳工业大学大学生职业（学业）生涯规划手册》，将涉及到的“学生信息”、“自我分析”、“职业生涯目标”和“职业（学业）生涯规划”全部填全（注意要填满六个学期和假期的所有规划）。
3、学生填写完毕后，请班导师认真查看每名学生的手册并根据与学生的交流和对学生的了解情况为学生填写班导师建议。
建议要符合学生特点，语言中肯，字迹清晰。
4、初步规划完成后，在本学年度，学生将结合个人规划和实际情况进行学习或社会历练等等。
5、在下一学年的9、10月份，班导师要指导学生对上一学年的规划实施情况进行总结，带领学生填写《沈阳工业大学大学生职业（学业）生涯规划手册》中的职业生涯评估和反馈登记表，并对下一学年的规划进行修正，从而更好地提高自身能力。
三、填表要求1、封面学院：学院全称班级：校历中标准班级名称，即“专业+班级”学号：填写完整姓名：与身份证一致2、大学生职业生涯规划登记表班级：同封面要求姓名：同封面要求学号：同封面要求性别：男/女出生年月：*年*月政治面貌：党员/预备党员/团员/群众（其他党派填写标准名称）担任职务：学校、学院或班级职务有何特长：没有可填“无”自我分析：根据本人真实情况填写，没有可填“无”性格：如实填写本人性格特点兴趣爱好：本人感兴趣的活动、运动或技能已具备经验：本人已具备的学习、工作经验已具备能力：本人已具备的技能、工作方法和特殊能力现有外语计算机等级：本人考取大学外语等级和计算机等级证书情况对个人发展影响最大的人及其概况：近年对自身目标定制影响较大的人和其基本信息，如：职业、年龄、特点等职业生涯目标：根据本人真实情况填写，不允许空项职业类型：本人规划的预期职业类型实现目标优势：达到此目标的个人优点、已具备能力实现目标劣势：达到此目标的个人缺点、不满意的地方职业生涯规划：根据本人职业生涯规划具体内容，按照时间段如实填写本人计划，不允许空项班导师建议：学生进行职业生涯规划时填写好上述内容后，班导师对学生进行评价，并对学生的职业生涯规划提出建议和期望3、大学生职业生涯评估与反馈登记表获奖情况：学生当学年所获荣誉取得职业证书情况：学生当学年取得的职业资格证书或外语计算机等级证书经验与教训：对当学年职业生涯规划实施情况作以小结，总结经验和教训职业目标修正：对下一年的职业生涯规划目标进行修正，确认目标和实施方式班导师评语：班导师对学生当学年的情况进行评价，说明问题，并提出下一学年的期望4、其他要求本手册必须使用黑色钢笔或签字笔进行认真填写，字迹要求工整清晰，避免出现错别字。
大一职业生涯规划书
大一职业生涯规划书引言职业生涯规划是一个为了实现个人职业目标所做的系统性的规划和决策过程。
大学生作为即将走入职场的人群，也需要提前进行职业生涯规划，以使自己更好地适应社会发展需求，实现个人的职业理想。
本文将介绍大一学生如何制定职业生涯规划，以及需要考虑的因素和具体步骤。
1. 目标设定制定职业生涯规划的第一步是设定目标。
大一学生应该明确自己想要在职业领域实现的目标，并对此进行规划。
目标的设定应当具体、可行，并符合自身的兴趣和能力。
以下是设定职业目标的几个要点：•确定自己的兴趣领域：大一学生可以通过参加社团、课外活动、实习等方式找到自己的兴趣，然后将兴趣和职业目标进行对应。
•了解职业市场需求：通过查阅招聘信息、行业报告等渠道，了解各个职业领域的未来发展趋势和岗位需求情况，以便选择适合自己的职业方向。
•设置短期和长期目标：根据自身情况，设定短期（1-3年内）和长期（5-10年内）的职业目标，以便有针对性地制定行动计划。
2. 自我评估在制定职业生涯规划时，大一学生需要对自己进行全面的自我评估，以确定自己的兴趣、个性特征、技能和优势，从而更好地找到适合自己的职业方向。
以下是一些常用的自我评估工具：•兴趣测试：可以通过在线的兴趣测试问卷、职业测评等方式，帮助大一学生了解自己对不同领域的兴趣和偏好。
•个性特征评估：通过参加心理咨询、进行性格测试等方式，了解自己的职业性格特征，如是否适合团队合作、是否有领导才能等。
•技能和优势分析：对自己的技能和优势进行评估，找出自己的擅长领域和具备的特殊技能，以便在职业选择上有所依据。
3. 职业调研在制定职业生涯规划时，了解不同职业的工作内容、要求、发展机会等是必要的。
大一学生可以通过以下方式进行职业调研：•亲身实践：参加暑期实习、校内外实践活动，亲身感受不同职业的工作环境和工作内容。
•与前辈交流：与已经从事某个职业的前辈进行交流，了解他们的职业经历和职业发展路径。
•参加职业讲座和招聘会：学校和社会组织经常会举办职业讲座和招聘会，大一学生可以通过参加这些活动了解不同职业的发展情况。
大学的人生职业生涯规划范文2000字
大学的人生职业生涯规划范文(一)一、职业规划之认识自己1、自己的优势：人缘很好，善于交谈，性格开朗，乐于助人，不计较个人得失，团结同学，尊老爱幼有一定的管理能力和组织，喜欢独自思考，喜欢挑战极限，不会武断处理一些问题，待人友善，平易近人，能够带给大家欢笑，能给别人留下深刻的印象。
有强烈的同情心是我最大的亮点。
2、兴趣爱好：下象棋，练书法，打羽毛球，任何方式的聊天，写日记，看小说。
3、自己的劣势：有时局部勇敢，感情用事，处事优柔寡断，拿得起放不下，我害怕输，更讨厌输的感觉。
有时会过于执着追求。
很难认得出新友和记得他们的名字。
4、生活中成功的经验盘点：小学，初中，高中一直是班里的班干部，得到老师们的信任。
大一曾经自己编了一个小品《相亲相爱一家人》，然后主排，虽然在彩排的时候也出现了一些问题，但还是收到了较大的效果，很有成就感。
坚信只要肯下苦功就‘一切皆有可能’!5、他人对我的评介：同学：具有友善、负责、认真的特点，只要认为应该做的事不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。
自己能做的事自己做，一般不会轻易去麻烦同学。
交往能力很强，很容易适应新的环境。
母亲：爱好与人交往、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好。
但通常不愿意将个人情感表现出来。
老师：做事有很强的原则性，处事果断，尊重约定。
工作时严谨而有条理，愿意承担责任，能充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。
父亲：由于老实、细致，有时容易忽略事情的全面性，难以预见存在的可能性。
爱替别人担心，懂得给别人更多的空间。
在工作中，过多的承受和忍耐，不太习惯表达，妹妹：照顾幼小、有耐心，擅长折纸，不喜欢去做自己不喜欢做的事情，在有些事情上比较固执，做事非常有责任心。
二、如何解决自我盘点中的劣势和缺点1、注重陶冶自己的情操：多阅读文学著作，吸取书中的精华;勤练习书法，让内心平静下来。
胜不骄，败不，每做完一件事都要总结经验吸取教训，学会沉着应付突发的事件。
大一新生个人工作计划5篇
大一新生个人工作计划5篇大一新生个人工作计划篇1一、迎新工作1.报名时，尽力做到全天都在场，迎接新生，及时为他们排忧解难，帮助他们尽快熟悉新环境，融入新生活;2.组织新生见面会。
由专业负责人__老师负责专业介绍，__老师负责介绍三年的学习规划，老生代表介绍学习经验，并使新同学尽快熟悉。
二、入学教育1.从思想上帮助新生树立正确的学习态度和生活态度，尽快使新生了解大学的生活特点和大学的学习要求，并适应大学生活。
鼓励他们保持刻苦学习的优良作风，积极发展自己的特长爱好;2.组织新生学习学校章程、安全知识等。
三、新生军训工作配合好学校的新生军训工作，并且在军训期间，主要工作如下：1.迅速了解班级，了解寝室的情况，遇到问题做到及时、迅速解决;2.观察班级的班风形成，及早发现班级内部一些意志力，组织观念不强的同学，并给予教育;3.培养并发现品行兼优的干部苗子;4.利用军训机会，进一步加强与同学的交流，从而在新生中形成班级凝聚力。
四、思想政治教育、党建工作和心理健康教育1.认真落实教育部和学院有关加强大学生的思想和心理健康教育工作的文件精神，努力做好学生的思想和心理健康教育工作;2.抓住社会主义核心价值观，加强对学生的爱国主义和集体主义教育，培养学生良好的行为习惯，教育学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新人，使学生在德、智、体等方面得到全面发展;3.热情关怀和爱护学生，做深入细致的思想政治工作，教育学生遵守《学生手册》规范;4.加强学生心理健康教育，及时了解学生心理健康状况，预防心理疾病。
五、班委的选拔工作。
1.新生军训观察，军训结束后，班委要通过公平、公正的方式民主选举产生。
各班团委干部为:班长、副班长、学习委员、文艺委员、体育委员、生活委员、团支部书记、组织委员、宣传委员。
2.干部实行一个月考核制，考核不合格自动离职;每学期重新进行一次干部选拔;六、课外实践与媒体实训1.督促学生进行课外实践，抓好媒体实训，形成作品，适当指导学生参加相应比赛;2.发掘学生特长，培养多方面的人才，锻炼学生动手、动口能力，为他们不久要踏上社会打好基础。
大学职业生涯规划书大一新生
大学职业生涯规划书大一新生1. 导言大学生涯是一个重要的阶段，它为我们提供了丰富的学习和发展机会。
在大学的四年里，我们应该积极规划自己的职业生涯，为将来的就业做好准备。
本文将为大一新生提供一份职业生涯规划书，帮助他们在大学期间合理安排学习和实践，为未来的职业发展打下坚实的基础。
2. 自我认知在职业生涯规划之前，我们首先要对自己有一个清晰的认知。
大学是一个自我发现和成长的阶段，我们应该认真思考自己的兴趣、优势和目标。
这样有助于我们找到适合自己的专业和职业方向。
2.1 兴趣梳理我们可以通过问自己一些问题来梳理自己的兴趣，例如：•我对哪些领域感兴趣？为什么？•我在课余时间喜欢做什么？•我对哪些话题、问题特别好奇？•我有哪些特长或技能？通过深入思考这些问题，我们可以初步了解自己的兴趣所在，为未来的专业和职业选择提供指引。
2.2 优势分析除了兴趣，我们也要对自己的优势进行分析。
优势可以是我们的技能、知识、性格特点等，例如：•我在哪些学科上表现出色？•我具备哪些专业技能？•我的性格特点有哪些？对自己的优势有清晰的认知，可以帮助我们将精力集中在擅长的领域，获得更多的成就。
3. 职业探索在大学期间，我们应该积极参与各类实践活动，了解不同职业的具体工作内容和要求，以帮助我们对不同的职业方向有一个全面的认识。
3.1 实习和兼职大学期间可以尝试参加各类实习和兼职，通过实际的工作经验，了解职业的具体岗位、工作环境和发展前景。
这不仅可以帮助我们培养实际工作能力，还可以帮助我们更好地了解自己的兴趣和适应度。
3.2 社会实践活动除了实习和兼职，我们还可以积极参与各类社会实践活动，如志愿者、社团活动等。
这些活动可以帮助我们拓宽眼界，了解社会的多样性，培养自己的团队合作和领导能力。
3.3 职业规划讲座和辅导大学通常会组织职业规划讲座和辅导活动，我们可以积极参与，通过与行业专家的交流和学习，了解不同职业的发展趋势和就业前景。
这些讲座和辅导可以帮助我们更好地制定职业目标和规划。
大一新生职业生涯规划
大一新生职业生涯规划
作为大一新生，职业生涯规划是一个重要的事项，可以帮助你更好地规划和实现自己的职业目标。
以下是一些建议，希望能帮助你：
1. 自我认识：首先要了解自己的兴趣、价值观、优势和劣势，这有助于确定适合你的职业方向。
2. 探索职业选项：了解不同行业的工作机会和发展前景，可以参加相关的职业讲座、职业咨询活动等，帮助你更好地了解不同职业领域。
3. 实习经验：尽早开始实习，积累实际工作经验，可以帮助你验证自己的职业兴趣和适应度，同时也是融入职业圈的重要途径。
4. 发展技能：通过参加培训、课外活动或社会实践，发展自己的专业技能和软技能，提升竞争力。
5. 设定目标：制定清晰的目标和计划，包括短期和长期职业目标，以及实现这些目标所需的步骤和行动计划。
6. 寻求帮助：可以寻求学长学姐、老师或职业咨询师的建议和指导，让自己的职业规划更加明确和有针对性。
记住，职业生涯规划是一个长期的过程，需要不断学习、探索和调整。
希望以上建议对你有所帮助，祝你在职业生涯规划中取得成功！。
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《大学生新生职业规划手册》.世上唯独可贵的，是我们身上共有的东西。
——皮埃尔·特哈德·德·夏尔丹一旦你把我归了类，便是否定了我。
——萨伦·科尔科加德让我们以“共有”之生涯进展科学，开启无法归类的个性人一辈子……名目生涯启航错误!未定义书签。
职业规划是什么3职业规划之：自我激发5职业规划之：自我了解VIPs 11职业规划之：环境激发15职业规划之：行动反馈17学校就业中心简介18服务一：职业测评18服务二：职业咨询18服务三：职业辅导工作坊18服务四：实习服务19服务五：职业规划训练营19服务六：外围专家咨询团19四年关键20四年任务表24举荐网站与影片25网站25书籍25电影28咨询卷调查30第一部分：差不多信息30第二部分：咨询卷30某留学生小蔡在国外得到文学硕士文凭，结果没找到工作。
因此又读了一个人类社会学的博士学位，结果依旧没找到工作。
33岁他改学修车，结果找到了一个修车的工作。
这位“学识渊博”的修理工讲：“如果我早明白8年学历不能使我谋生，那么我还不如18岁时就去学修车罢了，现在可能也发点小财了。
”小蔡专门勤奋，小蔡专门执着，然后呢？你高中专门辛劳地学习，老师讲只要考上了大学就能够……。
然后呢？如果，我是讲如果，人一辈子有多次体验的话，那么我专门情愿尝试以下几个职业：图书馆治理员：得有好多藏书，我必须有买书的权益，哪怕是一小部分也好，图书馆能有好风景就更好了，例如依山傍海，或者有多年的爬山虎，差不多上专门好的。
花农：得有一大块地，一半种花，另一半种水果，所以了，气候要适宜，最好在一个山谷里，有条小河从中间流过，我就在河的下游弄个小房子，每天干完活后从上游纵身一跃跳入河里，直截了当漂到家。
驻观道士：这回不流浪了，找个道观，蓄个长胡子，每天读读庄老，有爱好了就弄个签筒或者摆个测字铺啥的，装模作样给人算算吉凶祸福，晚上就研究研究如何早日成仙的学术咨询题。
生活是自圆其讲的预言书，它通常能满足你的所有愿望。
——丹尼斯·威特利那么，进了大学校园的你，预备给自己些什么妄图呢？职业规划是什么职业规划不是算命，它没有确定答案；职业规划不是游戏，它专门少有Game Over之后还能够重启；职业规划不是探险，它并非那么地险象环生；职业规划不是一场竞赛，它需要每个人先在自己的地盘上做好；职业规划是——以终为始、自内而外的实践过程。
以终为始：第一想想看，你想成什么原因样的人？基于此，你才明白现在如何更充分地努力，更主动主动地看到此间宿舍此间校园的自我成长机会。
“终”不用专门遥远，例如它能够只是“毕业离开校门”那一刻需要成为的模样；能够只是“毕业三年后成为的模样”……自内而外：你“想成为的人”绝对仅仅来源于社会期望你成为的模样、老师期望你成为的模样或者父母期望你成为的模样，而是要基于现实(才华与性格)的自我定位。
相信90后的你，一定期望活出自己应该有的模样、天性的模样。
是的，职业规划所要给人的确实是Happy——Happy做情况，然后彼此协同，彼此制造价值。
只有当你有了清晰的目标，你才能够超越环境给你的阻力，完成内在自我突破，最终一步步达成自己期望的模样：所以了，从操作的角度，职业规划需要做这几件情况：以终为始之：素养聚焦确实现在需要咨询题你：“毕业的时候你期望成什么原因模样？”相信你的答案都专门宏大，也相信如此的宏大答案更多的可能是无法给你动力的。
你需要一个比较明确的答案。
例如“我预备毕业的时候，去做×××工作。
而且我明白，那个工作要做好，需要一个人具备……的素养。
我也明白，我现在还缺×××素养，因此我预备从现在开始每天、每周、每月期达成……”大学时刻你可能感受挺慢的，但离开校园的人100%都感受大学时刻匆匆。
之因此有这种的匆匆之感，确实是因为大学里许多“重要的”情况没有做或者没有做好。
在时刻治理体系里有一个四象限划分法：一个成功者与失败者最大的区别就在于第Ⅱ象限。
在那儿所做的工作差不多上对有限大学时刻的“储备”。
对了，时刻的利用有三种：储备、消费、白费。
储备时刻相当于为以后积存价值；消费则是为当前带来愉快；但白费却是会带来后悔的。
那么如何使有限的大学时刻变得更有储备性一些，那就需要“以终为始”地聚焦。
例如现在让你讲出：你身上所有穿的衣服一共有多少个扣子？你的皮带有几个眼？你的鞋底有没有粘小石子？……相信你专门难回答。
但当你看过之后你就明白。
要明白，机会与资源往往并可不能找上回来，它需要你有目标地去发觉。
图书馆里净是知识，但这些知识能够造就的人却不同，有些人在图书馆里看美女、有些人却成为伟大的思想家。
那个地点最大的区别确实是目标咨询题，确实是终为始咨询题。
马克思的“终”确实是：摸索一切。
就业热身：以一个主动的姿势开动自己的职业定位之旅。
职业百科：在信息的海洋中发觉自己真正喜爱的东西。
“无知者无畏”那是一种自欺欺人。
真正的无畏是：知之、能之。
当人有底气的时候，那种无畏与信心才是真实的。
在“职业百科”里你能够看到专门丰富的职业世界信息，以此定位自己可能喜爱的是什么。
就业能力训练：基于前面的信息分析，你需要给自己定位一个目标。
系统会按照你的目标，告诉你现在需要具体的职位胜任素养。
这确实是目标，从这些素养项你能够发觉自己目前还欠缺的东西。
大学时刻里的努力，这确实是方向。
如果你大学所有时刻里都在为你的目标奋斗，那么一定会比只在毕业前夕努力来的有成效吧。
完善简历：也许你会好奇，我什么原因要现在写简历？事实上，这是一个练习，让你明白简历是如何“弄”出来的。
——它一定不是写出来的，而是实践出来的。
大学的接下来时刻里，你需要做的确实是去“实践”出你的简历。
自然了，第一需要你为自己的简历定个目标，期望写下些什么。
有效职业习惯：在那个地点，你能够看看职业世界里的规则是什么样的。
如果你现在就能以一个职业化的姿势去实践学习，那么你会收成更多。
如果你把每一次的作业都当作工作来做，也许你以后确实是一个优秀的职场人，一个如己所愿的成功人士。
职业规划之：自我激发没有思索的人一辈子是没有意义的人一辈子。
——苏格拉底（Socrates）你往常的高中同学在另外一所大学里，你们相遇。
你被咨询道：“你学的是什么？”你的回答除了简单的院、系、专业名称外，还能讲出那个专业的内涵吗？你能不能清晰地告诉你的同学，你所学的东西将会使你拥有什么素养？你能不能清晰地告诉你的同学，你所学的东西使你拥有的素养会使你有资格获得哪些工作？你能不能清晰地告诉你的同学，为了真正拥有你所学东西将会使你拥有的素养，你将如何渡过大学？另外，当你回答这几个咨询题的时候，你内心相信自己所讲的话吗？现在就回答这些咨询题吧：你有勇气填完上面的空吗？你对自己写下来的东西有信心吗？——当你在写下这些内容时，你内内心如何对话呢？A、想想而已，打算不如变化。
人的潜力无限，以后做什么都不一定，因此依旧走一步看一步。
B、先想想，但我明白我需要为了这些选择做些作业，去尽可能多地了解一些信息。
C、我对自己的选择充满信心，而且专门清晰我大学将要如何渡过。
有四个毛毛虫的“虫涯”，看看自己更像哪一个：第一只毛毛虫α：跋山涉水，终于来到一株苹果树下。
它全然就不明白这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的可口的苹果?当它看到其他的毛毛虫往上爬时，稀里糊涂地就跟着往上爬。
没有目的，不知终点，更不知自己到底想要哪一种苹果，也没想过如何样去摘取苹果。
它的最后结局呢？也许找到了一颗大苹果，幸福地生活着；也可能在树叶中迷了路，过着凄惨的生活。
只是能够确定的是，大部分的虫差不多上如此活着的，没想过什么是生命的意义，什么原因而活着。
第二只毛毛虫β：也爬到了苹果树下。
它明白这是一棵苹果树，也确定它的“虫”生目标确实是找到一棵大苹果。
咨询题是它并不明白大苹果会长在什么地点？但它猜想：大苹果应该长在大枝叶上吧！因此它就慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选择较粗的树枝连续爬。
因此它就按那个标准一直往上爬，最后终于找到了一颗大苹果，这只毛毛虫刚想快乐地扑上去大吃一顿，然而放眼一看，它发觉这颗大苹果是全树上最小的一个，上面还有许多更大的苹果。
更令它泄气的是，要是它上一次选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。
第三只毛毛虫Ω：也到了一株苹果树下。
这只毛毛虫明白自己想要的确实是大苹果，同时研制了一副望远镜。
还没有开始爬时就先利用望远镜搜寻了一番，找到了一棵专门大的苹果。
同时，它发觉当从下往上找路时，会遇到专门多分支，有各种不同的爬法；但若从上往下找路时，却只有一种爬法。
它专门细心的从苹果的位置，由上往下反推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。
因此，它开始往上爬了，当遇到分支时，它一点也不慌张，因为它明白该往那条路走，而不必跟着一大堆虫去挤破头。
例如讲，如果它的目标是一颗名叫“教授”的苹果，那应该爬“深造”这条路；如果目标是“老总”，那应该爬“创业”这分支。
最后，这只毛毛虫应该会有一个专门好的结局，因为它差不多有自己的打算。
然而真实的情形往往是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，确实是苹果已熟透而烂掉了。
第四只毛毛虫Σ：可不是一只一般的虫，做事有自己的规划。
它明白自己要什么苹果，也明白苹果将如何长大。
因此当它带着望远镜观看苹果时，它的目标并不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。
它运算着自己的行程，估量当它到达的时候，这朵花正好长成一个成熟的大苹果，它就能得到自己中意的苹果。
结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福欢乐的生活。
从小到大截止到目前，你经历着哪样的人一辈子呢：αβΩΣ我们的人一辈子确实是毛毛虫，而苹果确实是我们的人一辈子目标——生涯价值实现。
爬树的过程中我们走过的路，确实是我们生涯的道路。
毕业后，我们都得爬上人一辈子这棵苹果树去查找以后，查找实现自己价值的地点。
在查找的路上，你可能会有许多奇遇、偶然以及相当多的狗屎运，但你终将会收成你想要的苹果。
而且那个苹果有许许多多的内涵，而不仅仅是一个job、position或occupation，而是一种生活、生存的状态。
只是要谨记：规划是一个动词，是一个连续一生的过程。
那个过程事实上从你有自主性那一该差不多开始。
预备好自己启动一个生涯进展的航程了吗？职业规划之：自我了解VIPs有了规划的自主性，接下来就能够用一些工具与方法来了解自己特点了。
相信你经常在用星座来定位自己的特点，推测自己的以后。
事实上还有许多更有味、且科学的方法来定位自己的。
心理学家大量的观看与数据统计发觉，人们经常喜爱做的情况有如此的类别区分。
例如有些就喜爱与人在一起，他们只有与人互动的时候才能体会到生活的精妙与自由(如此的人属于“people”)。