大学生自我认知与发展论文
大学生自我认知与职业规划论文
大学生自我认知与职业规划论文大学生自我认知与职业规划论文（通用6篇）大学生自我认知与职业规划论文篇1一.自我认知（一）自我认知的概述1.自我认知的内涵“自我”是指一个人对自己多方面知觉的总和。
包括个人的一系列认识和评价：对自己性格、能力、兴趣、欲望的了解，与别人以及环境的关系，对处理事务的经验，对生活的目标。
自我认知是职业规划的终极意义。
自我认知是指对自己的洞察和理解。
包括自我观察与评价。
自我观察是指对自己在感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己在想法、期望、行为及人格特征等方面的判断与评估。
自我认知是进行清晰自我定位的基础，是个人职业与事业生涯的起点。
其包括：认知价值观、人生方向和目标，认知性格特征，认清优势和劣势，觉察情绪变化、原因等。
2.自我认知的原理个体对自我的觉察来源于对外界环境刺激经由记忆和思想的反应。
个体在形成记忆之前是不会有自我意识的。
记忆是思想的基础，自我认知是个人在思想上对于环境的反应。
当一个人的记忆和思想达到一定程度后，比如出现了完全来自大脑的思维和想象力，个体的自我意识会更加强烈。
3.自我认知的作用（1）自我认知是认识外界客观事物的条件。
个体如果不能客观清醒地认识自己，就不可能准确地认识外界客观事物。
（2）自我认知是个体自觉性、自控力的前提，对自我教育起推动作用。
（3）自我认知是个体改造主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我完善。
自我认知能力对于教育程度低，智力程度低的人，很难具备自我的认知；而对于有些人，则能够超越这种心理认知。
（二）自我认知的意识1.自我认识。
自我认识是个体对客观自我的认识与评价，自我认识是个体对自己身心特征的认识，自我评价是在其基础上对个体作出的判断。
自我认识在其意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到个体的诸多方面。
能认识到自己的身体特征和生理状况，能认识到自己在集体和社会中的地位及作用，能认识到自己内心的心理活动及其特征是自我认识的精髓。
当代大学生如何全面发展自己作文
当代大学生如何全面发展自己作文《当代大学生如何全面发展自己》篇⼀：学业是根本咱当代大学生啊，要全面发展，学业那可是根本中的根本。
就拿我上学期选课来说吧，那简直就是一场“大战”。
选课系统一开放，我和室友们就像盯着猎物的狼一样，眼睛紧紧盯着电脑屏幕。
我想选的那门专业课，是超级热门的，听说老师讲课特别有趣还压中过考试重点，大家都抢着要上呢。
我提前把所有信息都准备好，鼠标就放在选课按钮上，时间一到，立马点下去。
可是那网页卡得呀，就像老态龙钟的乌龟在慢慢爬，我心里那个着急啊，不停地刷新。
好不容易提交成功了，还一直担心是不是真的选上了。
这选课虽然只是大学生活里的一个小环节，却也能看出来，对待学业就得有这种积极的态度。
在平时学习中也是，课堂上别老玩手机，要认真听讲。
我有个同学，上课的时候就总是低着头看手机，结果到期末考试的时候，啥都不会，挂科了，补考的时候那一脸愁容啊，比苦瓜还苦。
我们平时就得做好预习复习，好好做笔记，多去图书馆泡泡。
图书馆里那氛围多好啊，周围的人都在埋头学习，你在那种环境下，自己也不好意思闲着，自然而然就会更努力地学习了。
篇⼀：社交不能少大学生活要是只有学习，那可就太单调了。
社交也是全面发展的重要方面。
我有次参加社团活动，是个志愿者活动，我们去养老院看望老人。
那个养老院在城市的边缘，我们坐了好久的车才到。
刚进去的时候我还有点紧张呢，不知道怎么跟那些老人聊天。
后来遇到一个性格特别开朗的老大爷，他给我们讲他年轻时候的故事，说他年轻的时候是个工人，就靠着自己的一双手，撑起了一个大家庭。
那故事讲得真是绘声绘色，我们都听得入迷了。
从那以后啊，我就特别积极参加社团活动，因为在这种社交活动中，我能结识到各种各样的人。
在宿舍里也要和舍友搞好关系啊。
我们宿舍之前有个舍友，有点小洁癖，总是收拾宿舍。
一开始大家还有点不习惯，觉得他管得太多。
可是时间长了发现，宿舍因为他变得干净整洁，住着也舒服。
于是我们就都慢慢改变自己那些邋遢的习惯，开始一起维持宿舍的卫生。
大学生职业生涯自我认知(4篇)
大学生职业生涯自我认知(4篇)大学生职业生涯自我认知篇1 一、前言有了目标，才会有动力。
大学四年之后我们都将会踏入社会，踏入那个既陌生而有熟悉的地方。
早在读初中时就或多或少的听到些关于社会的事情，从父母和亲戚朋友那里知道社会是复杂的，难缠的。
那时候并不是很懂，不过经过了这么几年，我也能看出点什么来：社会有时候真的挺无奈的。
就从我们大学毕业生就业的问题吧，我们都知道这几年大学生找工作真的挺困难的，那俨然已经成了一个社会的大问题。
大学生毕业出来务农，买衣服，端盘子的事例不只一次的映入我的眼睑，我真的很痛心，他们后来的路是他们自己选择的，他们完全有可能去改变的，正是由于大学四年的得过且过才最终决定了他们后来的命运。
我们却不能想他们学习，我们应该好好的去规划自己的大学生活，不让它在我们的缝间溜走。
当今巨大的社会压力让我们无处可逃，我们唯有迎难而上，好好的去适应它，因为社会是无奈的，而同时它也是精彩的！二、自我分析我是一个大一学生，性格外向。
但有时又会多愁善感，但也算是个理性的人。
爱好有很多，能放松休闲的就很喜欢：散步。
听歌。
画画。
玩电脑。
看电视。
购物。
聊天。
喜欢看些时尚杂志~遇事冷静。
对事物有自己独特的见解。
不轻易随波逐流。
擅长倾听别人的意见，开导和激励别人也是我的长项。
觉得让别人开心就很有成就感。
我比较注重人的内心。
心灵素质要；当然外表也不可以马虎，是个先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的人。
我的家庭属于中等水平。
妈妈常说该买的就买不该买的就不买。
我是个比较情绪化的人，可以说是典范。
其实这样不好，努力改正中，有时候是个很活泼外向的女孩。
可有时候心情低落就变成个超级消极的厌世者。
对自己有时候很缺乏信心。
有时候会奇怪的自信起来。
我也是个爱家的孩子。
所以我是阿宅。
呵呵~~前面说过我是个很情绪化的人。
所以我的劣势和缺点会随着情绪的变动而显示。
心情一变坏。
我就很消极。
低沉。
都说大学就是一个小型社会。
情绪化是会坏很多事的。
自我认知大学生论文
自我认知大学生论文自我认知是指个体对自己的认知和了解程度，包括对自己的个性、能力、态度和行为的认识。
在现代大学生群体中，自我认知是一项至关重要的能力。
它对于大学生的学习、生活和发展都具有重要的影响。
本文将分析自我认知对大学生的影响，并探讨如何提高自我认知。
一、自我认知对大学生的影响自我认知在大学生中具有重要的作用。
首先，自我认知能够帮助大学生明确自己的目标和方向。
大学生正处于人生的转折点，他们需要明确自己的未来规划与发展方向。
通过自我认知，大学生可以更加清楚地知道自己的兴趣、爱好和潜力，从而选择适合自己的专业和职业。
其次，自我认知能够提高大学生的学习效果。
大学生需要通过自我认知了解自己的学习方法和学习风格，从而有效地制定学习计划和策略。
同时，自我认知还能帮助大学生掌握自己的学习特点和优势，从而更好地发挥自己的潜力。
最后，自我认知对大学生的心理健康和人际关系也有重要影响。
通过自我认知，大学生可以更加客观地认识自己的情绪和心理状态，及时调整和管理自己的情绪。
同时，自我认知还可以让大学生了解自己在人际交往中的优势和不足，从而培养良好的社交能力。
二、如何提高自我认知提高自我认知是大学生发展的重要任务之一。
以下是几个有效的方法：1.自我反思与记录：大学生可以将自己的思想、经历和感受进行反思，并记录下来。
通过反思和记录，可以更加全面地了解自己的情绪、思维方式和行为习惯，从而发现自己的优势和不足。
2.寻求他人的反馈与意见：大学生可以向身边的老师、同学或亲友征求他们对自己的评价和看法。
他人的反馈和意见可以帮助大学生更客观地认识自己，发现自己盲区和问题，并提供改进的方向和建议。
3.参与自我评估工具：大学生可以借助一些有效的自我评估工具，如MBTI人格测试、霍兰德职业兴趣测试等，来了解自己的性格类型、兴趣和职业倾向。
这些工具能够从不同维度帮助大学生深入了解自己，找到适合自己的发展方向。
4.积极参与社会实践和实习：通过参与社会实践和实习，大学生可以亲身体验和感受不同领域的工作环境和要求，从而更好地了解自己的职业兴趣和优势，为未来的发展做好准备。
自我认知与发展课程论文题目、评分标准及参考（2010-2011-1）（共5篇）
自我认知与发展课程论文题目、评分标准及参考（2010-2011-1）（共5篇）第一篇：自我认知与发展课程论文题目、评分标准及参考(2010-2011-1)论文备选领域方向1、自我认知（智商、情商、人格）2、自我体验3、自我调控4、自我发展5、自我规划（学业、职业、人生）6、珍爱生命7、感恩的心8、积极心理学评分标准：1、自选其中一个领域。
2、理论联系实际，相关心理学理论表述准确。
3、格式规范，统一模板。
（见附件1和2）4、按照等级评分，网上拷贝为D（D表示不及格）。
5、字数不少于3000字。
附件1：封面参考模板：《大学生自我认知与发展》课程论文论文题目：学院：班级：学号：姓名：2010-11-30附件2：论文参考及格式：罗杰斯自我概念与大学生心理健康“你的姓名”（你所在院系、专业、学号、联系方式）摘要：文章在分析罗杰斯自我及自我概念的基础上，探讨了人本主义自我概念与心理健康的关系，提出大学生通过建立恰当的自我概念来保持心理健康。
关键词：罗杰斯；自我概念；心理健康【中图分类号】B84【文献标识码】A大学阶段正处于青年期，是个体自我概念迅速发展并趋于成熟的阶段。
自我概念的发展与成熟对个体在人格、价值观及人生观的形成和发展起着重要的调控作用，也是影响大学生心理健康的重要因素之一[1~5]。
一、罗杰斯自我概念（Self－Concept）早在两千多年前，苏格拉底(Socrates)就先知般的发出了“人啦，认识你自己”的感叹[6]，从那是起人们就开始了对自我的探索。
但是真正较为科学而系统的研究自我的历史不过百余年。
直到1890年，詹姆士首次提出将自我分为主我(the “I”)与客我(the“me”)两个方面，并进一步作出了物质自我、社会自我与心理自我的划分。
他认为：主我是主动的自我、进行中的意识流。
客我是作为思维对象的自我，它包括一个人所持有的关于他自己的所有知识与信念。
罗杰斯继承了詹姆斯的观点，认为主我是自我的动力部分，是自我活动的过程，虽然它在客我的框架范围内活动，但它具有面向未来的特征，使人可能超出现有的客我的框架，使人的行为具有自由意志性、创造性和新异性；宾我是自我意识的对象，同时也是自我意识的本体，它是通过接受别人和社会对自我的态度系统而形成的[7]。
大学生自我认知能力认识对策研究论文(共6篇)
第1篇：大学生自我认知现状调查及教育引导对策分析大学生自我认知（self-recognition）是大学生对主观的我及客观的我的认知和评价，是对自我身心特征的认识，是自我意识（self-consciousness）的三种心理成分之一。
包括自身、样貌等外在特点，也包括性格气质、兴趣爱好、能力志向等内在特质，还包括自己在周围人际交往中的形象，自身的社会角色定位等。
大学生自我认知的研究具有重要意义，有研究表明自我认知状况对心理健康起着积极的或消极的影响，同时，了解大学生的社会认知状况（比如对现在自我、理想自我和他观自我）对德育、心理健康教育工作具有重要的借鉴意义。
本研究采用自编大学生自我认知现状调查问卷，以大学生自我认知的内容和自我评价教育为主要调查目标，对不同背景的大学生展开了全面调查。
一、研究方法1.研究被试：本次研究选取了陕西能源职业技术学院全日制高职生为研究对象，采取方便抽样的形式，共发放问卷200份，实际回收192份，回收率96%，在剔除无效问卷后，统计有效问卷184份，有效率为96%。
在选取被试时区分性别、年级、系（部）等人口学差异以保证被试代表性。
2.研究工具：采用自编大学生自我认知调查问卷，共五个方面十六个题目。
包括自我观察三题、自我认识三题、自我监督三题、自我控制三题、自我教育四题。
3.数据处理：使用EXCEL及SPSS进行数据分析及图表制作。
二、研究结果1.大学生自我观察现状：数据显示，只有23%人很有自信；35%的同学对于有挑战性、竞争力较大的活动是不排斥的，有足够的信心可以将其完成；53%的同学对于这些活动没有过多的感觉，抱着随遇而安的态度；另有一部分部分同学没什么感觉，甚至尽量避免参与这样的活动；12%的同学表示很自卑。
2.大学生自我认知现状：数据显示22%的同学认为自己很全面的了解“自我认知”的内容；42%的同学了解一些有关的信息；33%同学知道但没有尝试全面了解；另3%的同学完全不知道什么是自我认知。
大学生自我认识评价与规划的范文（2篇）
大学生自我认识评价与规划的范文自我认识是每个大学生在人生道路上不可或缺的一环。
它是我们对自己的思想、性格、能力等方面的综合了解，是在大学期间进行自我评价和规划的基础。
只有深入了解自己，才能更准确地认知自己，从而理清自己的定位和目标，为未来的发展制定合理的规划。
我是一名大学生，通过对自己的认识和评价，我发现自己有许多优点和不足之处。
首先，我具有坚韧不拔的性格。
无论遇到什么困难和挑战，我都能够不屈不挠地坚持下去，并寻找解决问题的方法。
其次，我善于沟通与合作。
在团队合作中，我能够积极倾听他人的意见，与他人保持良好的沟通，以达到共同的目标。
此外，我拥有较强的责任心和自控力。
我对每一项任务都会认真负责地去完成，同时在面对困难和诱惑时能够自我约束，不被外界因素所左右。
然而，我也深知自己的不足。
首先，我的时间管理能力较弱。
我常常会陷入拖延的习惯中，导致学习进度缓慢，无法高效地完成任务。
其次，我对自己的要求较低。
有时候我会因为压力较大或者对目标不够明确而轻易放弃，缺乏坚持的毅力。
此外，我有时会缺乏自信心，对自己的能力有所怀疑，这往往影响到我的表现和成绩。
基于对自己的认识和评价，我制定了自己的规划。
首先，我决定加强时间管理能力。
我将制定详细的学习计划和目标，明确每一项任务的截止时间，并采取合理的时间规划，充分利用每一分钟，提高学习效率。
其次，我会不断提高自己的目标设定与执行能力。
我将仔细分析每一项任务的要求和难度，并制定相应的计划和方法，同时不断激励自己坚持下去，以实现预期的目标。
另外，我也要注重提高自己的自信心。
我会在日常生活中积极参与各种活动，并不断充实自己的知识储备，提高自己的技能，从而增强自信心。
在大学期间，我还有一些未来的规划。
首先，我要全面发展自己的专业能力。
我将努力学习专业知识，按照学校和老师的要求，参加实践活动和课外实习，培养实际操作能力和解决实际问题的能力。
其次，我也注重锻炼自己的沟通与合作能力。
大学生个人总结自我认知与个人成长
大学生个人总结自我认知与个人成长在大学这个特殊的成长环境里，经历了三年的学习和生活，我对自我认知和个人成长有了更深刻的理解和体会。
这篇文章将围绕着大学生个人总结自我认知与个人成长展开，通过回顾自己的经历、思考和反思，探讨在大学期间我是如何认识自己、成长自己的。
一、自我认知的重要性自我认知是指对自己的本质、特点、能力和价值的认知和理解。
在大学期间，我逐渐认识到自我认知的重要性。
只有了解自己的优点、劣势、兴趣和目标，才能更好地面对挑战，取得进步。
通过参加各种社团和活动，我有机会接触不同的人和事物，这让我更容易发现自己的优点和兴趣所在。
同时，我也通过反思自己的过去和观察他人的行为，逐渐意识到自己存在的一些问题和需要改变的地方。
二、自我认知的方式和方法在大学期间，我经历了很多让我欣喜和困惑的时刻，这些经历让我通过不同的方式和方法更好地认识自己。
首先，我学会了反思。
每当遇到挫折或失败时，我会在心态平和的状态下反思自己的表现和原因，寻找改进的方式和措施。
其次，我喜欢和不同类型的人交流和互动。
通过和不同的人相处，我可以看到不同的观点和思维方式，这对我认识自己的盲点和局限有很大的帮助。
另外，我也通过阅读自助成长类的书籍和参加各种培训课程来增加自我认知的深度和广度。
这些方式和方法相互结合，使我更全面地了解自己。
三、自我认知的收获和盲点在大学期间，通过持续的自我认知，我有了很多收获。
首先，我更加清晰地认识到自己的兴趣和爱好。
在学习和实践中，我发现对某些领域有着浓厚的兴趣，这使我更加明确未来的方向和目标。
其次，我也意识到了自己的不足和盲点。
比如，我发现自己在沟通和表达能力上还需要提高，这让我付诸更多的努力去改善。
这些收获和盲点的发现，让我更有动力去追求自己的梦想和目标。
四、个人成长的方向和措施基于个人自我认知的深度和广度，我制定了一些个人成长的方向和措施。
首先，我将更加注重提升自己的学术能力。
通过深入学习专业课程和参与科研项目，我将提高自己的专业素养和知识水平。
大学生自我认识评价与规划范文(三篇)
大学生自我认识评价与规划范文大学是许多人心目中神秘而雄伟的城堡，它神奇又绚丽。
或许现在的你已经开足马力，发誓一搏;或许你正在摩拳擦掌，跃跃欲试;又或许，你仍在迷茫中徘徊------无论如何，都请从现在开始吧。
大学是一个锻炼人的地方，只要投入你十足的干劲，未来就将在你的掌握当中。
苏格拉底有一句名言：“认识你自己”。
首先我们要认识自我、思考自我、反省自我、规划自我，认识也就是说我要清醒地认识自己，因为这是追求人格力量的前提。
大学生在自我意识的发展中普遍存在的一些矛盾，所以作为的我们要在成长过程中要不断追求自我完善，就要做到正确认识自我，学会选择多层次、多角度的标准来评价自己，经常反省自己，积极接受自己，全面、准确的认识自己。
也许刚踏入大学生活的我们，茫然的有些不知所措，也许不知道该用怎样的心态来面对和规划未来的四年。
在这个时候我们应从定位、平衡、心态、抉择四方面来面对和规划大学生活。
首先，要对自身有明确的定位，挖掘自身优势。
“要将自己当成品牌来打造”。
新生应该从兴趣出发，发现自己的特长，做好角色定位，避免让“大学”变成为“空白的四年”。
其次，要保持大学和专业之间的平衡。
大学是系统人格形成的时期，所以考生在选择学校及专业时，要尽量争取达到两者的平衡。
选择大学不能好高骛远，要根据自己的能力来选择，而不是看时下哪个学习最热门;选择专业更不能随波逐流，要根据自己的兴趣来判断，也许我们最后归属的专业不是自己最喜欢的，但是我们仍然要在将来四年的学习中保持热情。
总之，只有在大学和专业间保持平衡，才能在将来的大学学习生活中如鱼得水、游刃有余。
再次，我们需要调整心态，适应新生活。
许多人都是“初生牛犊不怕虎”，在大学的学习生活中容易找不着北。
“进入大学，就是一个新的环境，接触新的人，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候，要调整心态，适应新的环境。
”在大学里应该注重能力的培养，而不仅仅局限于书本知识的学习;如果要在大学开辟新的天地，就要参加丰富多彩的课外活动、聆听各类讲座、搞社会调查等使得自己学习的内容变得宽广，十分开心地在知识的海洋里畅快遨游。
自学大学生自我意识的发展规律作文
自学大学生自我意识的发展规律作文咱来聊聊大学生自我意识的发展规律这事儿。
刚进大学的时候，那自我意识就像是刚破土而出的小芽。
很多大学生都是带着高中的懵懂和对自由的无限憧憬踏入大学校门的。
这个时候，自我意识开始有点小膨胀啦。
离开了父母的管束，离开了高中那种千篇一律的生活模式，就感觉自己像是一只刚出笼的小鸟，可以自由翱翔。
很多人会在宿舍里大喊：“从现在起，我要过自己想过的生活！”这时候的自我意识，更多的是对独立和自主的初步探索。
然后呢，随着大学生活的展开，就像小芽开始慢慢成长，会遇到各种各样的挑战。
这时候自我意识的发展就像坐过山车一样刺激。
参加社团活动的时候，发现自己并不是想象中那么厉害。
想在演讲社团里一鸣惊人，结果上台就紧张得话都说不利索。
这时候，自我意识就开始受到打击，开始反思自己，“原来我还有这么多不足啊。
”这个阶段是自我意识的调整期，就像那小芽在风雨中学会弯腰，不再盲目自大。
到了大学中期，自我意识就像是在精心修剪下开始茁壮成长的小树。
通过学习专业知识，参加各种实践活动，大学生开始对自己有了更清晰的认识。
知道自己擅长什么，不擅长什么。
比如说，学计算机专业的同学，在经过几次编程作业和项目实践后，发现自己对算法设计特别感兴趣，而且还很有天赋。
这个时候的自我意识，是在不断的自我发现和自我肯定中发展的。
而且这个时候，大学生也开始更加关注自己在社会中的角色。
会想自己将来要成为一个什么样的人，是进入大公司做个白领，还是自己创业当老板呢？再往后，快到大学毕业的时候，自我意识就像是即将成材的大树，变得更加成熟稳重。
这个时候，大学生们经历了实习、找工作或者准备考研等一系列大事。
他们的自我意识里多了一份责任感。
如果是找工作的同学，会意识到自己即将成为一个职场人，要承担起工作的责任，要学会在社会中立足。
那些考研的同学，也深知自己选择的是继续深造，要为自己的学术之路负责。
这时候的自我意识，不再仅仅局限于个人的喜好和感受，更多的是对自己未来社会角色的定位和对责任的认知。
大学生的自我意识的发展变化的作文
大学生的自我意识的发展变化的作文
嘿，大家好呀！今天我想跟大家聊一聊大学生的自我意识的发展
变化呢。
唉，进入大学之后，我发现自己开始变得更独立了哟。
以前
在家里，妈妈总是替我包办一切，现在我得学会自己打理生活了。
嗨，有时候还挺不习惯的，但也挺有成就感的呢。
哎呀，不光是生活上的独立，大学生的自我意识也在不断变化呢。
在高中的时候，我总觉得别人的眼光很重要，现在嘛，慢慢地开始学
会自己找到自己的定位。
哟，我不再拘泥于他人的评价，而是更加相
信自己的选择，这种自信其实挺重要的呢。
哎，大学生活还让我更加敏感了。
以前可能对许多事情都不太在意，现在咦，却能更加细致地观察周围的一切。
嘿，对世界的认识也
在慢慢地加深，开始对各种议题有了更多的思考和见解。
咦，大学生的自我意识发展还体现在我愈发追求自己的内心世界。
我开始更加重视内心的平衡和安宁，不再轻易受外界影响，更关注自
己的情感状态。
嗨，有时候会觉得自己像一座小小的宇宙，细微而庞大，有很多未知的探索哟。
大学生的自我意识的发展变化是一个慢慢渐进的过程呢。
自信、
独立、敏感、内心世界的建设，这些都是属于大学生特有的魅力与成长。
让我们一起迎接更美好的未来吧！。
大学生如何认识自我论文
大学生如何认识自我论文范文一：认识自我人的一生就是不断地认识自我，理解自我的一个过程。
正确地认识自己能够使自己得到提高，能够有方向性的训练自己，完善自己。
错误地看待自己则使自己沉溺在幻想的虚拟世界不能自拔，甚至可能会失去生命。
正确地认识自己，使自己更加成熟。
三毛曾经说过：真正的快乐，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主观的来说，它是细水长流，碧海无波，在芸芸众生里，做一个普通的人，享受生命一刹间的喜悦，那么我们即使不死，也在天堂里了。
是啊，寻求内心真正的安宁，做自己所能做的事，使自己快乐，才能变得成熟。
像三毛一样。
假如她没有认识到生活的乐趣，没有正确认识自己所需要的，所追求的，怎么会有如今三毛的流浪文学，怎么会有华文世界的传奇女子，又怎么会有我们心中最浪漫、最真性情、最勇敢潇洒的永远的三毛。
正确的认识自己，使自己更加完美。
如果可以认识自己也不那么完美，就不用忙着去粉饰了;如果可以认识自己不那么伟大，就不用急着去证明了;如果可以去放弃自己的种种成见，就不用吵着去反驳了;如果可以不在乎别人怎么看自己，就不用哭着去申诉了;如果可以慢半拍，静半刻，低半头，就可以一直微笑了。
正确地认识自己，能够将自己的优点发出万丈光芒，将自己的缺点掩盖。
正确的认识自己能够使自己更加完美，将不用去模仿他人而遭到别人的嘲笑了。
难道东施效颦不就是个典型的例子吗春秋时代，西施因生病而蹙紧眉头，却更显得美丽动人、楚楚可怜了。
然东施见此，连忙去效仿不想被贻笑大方。
西施的美尽显在她的举止投足之间、谈吐之间，天生的美与气质并存，而东施却以丑闻名大江南北。
若东施正确地认识自己，不去模仿西施搔首弄姿，而是发扬自己的长处，那也不会落下今日如此耻笑。
正确地认识自己，使自己更加成功。
自然更替：自然界中没有胜利和失败，只有更替。
冬天让位于春天，夏天让位于秋天。
羊吃草，狮吃羊。
与谁强大无关。
人心若能理解，那么人的灵魂则可能从肉体中解放找到成功。
正确认识自己，能够抓住机遇，获得成功。
大学生自我认知范文800字【6篇】
大学生自我认知范文800字【6篇】1.大学生自我认知范文800字本人透过大一一年的学习生活，我成长了很多。
从思想方面来说：我改造了自我的世界观、人生观、价值观。
为了系统的理解党的教育，经同学推荐，参加了学校党校的学习。
在党校中认真学习，透过深刻领悟，我更加坚定了共产主义信念，并决心理解党的考验，以实际行动来展现党的教育下的当代大学生的风采。
今后我会更加努力的严格要求自我，搞好师生关系，搞好同学关系，搞好朋友关系，以一个党员的标准严格要求自我。
在学习方面：透过大一一年学习，我逐渐熟悉了大学的这种学习方式，大学是一种靠自制进行学习的地方，在那里想不想学习完全靠自我。
除了自我以外，没有人能够帮忙你，再也没有了中学时老师一天到晚的灌输盯梢式的教学了。
学习有了自主权，想学什么，愿意学习多少，怎样样去学习，这些都不会像以前那样老师统一安排好，这些此刻都要自我去安排。
大一并没有完全适应这种学习方式，对自我比较放松，所以在两次期末考试中都没有考出理想的成绩。
大二我必须很好的分配自我的时光了，什么时光做什么事情，事先都会有个计划，这样自我的学习才慢慢走上正轨。
在工作上：为了从各个方面锻炼和提高自我，适应将来激烈的社会竞争，我用心争取了很多能够锻炼自我的工作岗位，加入了义务助学社，利用课余时光为校外贫穷中小学生义务家教，不仅仅献出了自我的爱心，使小朋友的学习有所提高，还锻炼了自我的表达潜力。
在日常生活中：我能与舍友、同班同学持续好的关系。
并结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。
大学就是一个小型的社会，不仅仅要搞好自我的学习成绩，更要培养自我的人际交往的潜力。
在大二，我会更注意这方面的状况，努力交到更多的良师益友。
以上是我对大一学年的自我认知，关于一些方面的个人总结，我将把这个小结做为大二的行动指南。
自然，辅导员的精心培养和同学们的真诚帮忙都会是我生活的动力。
我相信，大二我会表现的更不一般，争做学习生活的标兵。
大学生自我认知与自我发展研究
大学生自我认知与自我发展研究自我认知和自我发展是大学生在成长过程中重要的心理和发展领域。
大学生时期是一个自我探索、塑造个性的关键时期，通过对自我认知的了解和自我发展的引导，可以帮助大学生更好地适应社会的变化和面对未来的挑战。
本文将探讨大学生自我认知和自我发展的重要性，并提供一些有益的指导。
一、自我认知的重要性自我认知是指个体对自身特点、优势、弱点以及对外界的认知和理解。
大学生时期，自我认知的重要性不可忽视。
首先，自我认知有助于了解自己的性格特点和价值观念。
大学生作为一个独立的个体，对自己的理解和认知可以帮助他们更好地找到自己的定位，从而更好地适应社会的变化。
其次，自我认知有助于自我评价和自我调整。
通过对自己的认知和评价，大学生可以及时发现自身的不足，并采取相应的措施来进行调整和改进。
最后，自我认知有助于大学生树立正确的自我价值观。
在面对各种诱惑和挑战时，大学生应该有自己的底线和原则，通过自我认知可以更好地理解和坚守自己的价值观。
二、自我发展的重要性自我发展是指个体在认知、情感、人际关系以及职业发展等方面不断完善和提升的过程。
大学生时期，自我发展的重要性凸显出来。
首先，自我发展能够帮助大学生建立积极的心态和自信心。
通过不断地提升自己的能力和知识，大学生可以更好地应对各种挑战和困难，提高自身的生活质量。
其次，自我发展有助于大学生形成良好的人际关系和社交能力。
通过不断培养社交技巧和丰富人际交往经验，大学生可以更好地融入团队，建立良好的人际关系。
最后，自我发展有助于大学生的职业规划和就业竞争力。
通过自我发展，大学生可以不断增强自己的专业知识和技能，提高自己的竞争力，更好地适应社会的发展。
三、指导大学生自我认知与自我发展的方法1. 自我反思：大学生可以通过反思自己的行为和经历，从中发现自己的优势和不足，为自我认知和自我发展提供素材和基础。
2. 目标设定：大学生可以根据自身的兴趣和能力，设定合理的目标，并制定相应的计划和措施，逐步实现自己的目标。
大学生自我认知与发展论文
浅谈当代大学生的自我认知摘要：大学生是一群富有思想、满含激情、头脑聪颖、思维锐利的青年，但是由于阅历浅、思想不够成熟等原因还具有思想上的依赖性，理想化，盲目自信、自卑等心理特征。
作为一名大学生，正确地自我认识、自我定位是非常重要的。
本文主要阐述“自我认知”，及其发展过程，形成原因，重要性等。
关键字：大学生，自我认知。
一、什么是“自我认知”。
自我认知（self-cognition）是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。
自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的优点，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前……相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。
因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提.自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态和认知。
对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。
自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
它包括对物质、对社会、对精神自我的认知。
五、自我认知的重要性。
大学生正处在形成人生观、价值观的重要时期，能否形成正确的自我认知非常重要。
如果我们不能正确的认识自我，看不到自我的长处，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前；相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。
因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。
我们在日常的生活中要学会吾日三省吾身，敢于剖析自己、否定自己、肯定自己。
在不断完善自己的过程中形成自己正确的自我认知和价值体系三、自我认知的发展过程。
自我认知的发展过程是一个相当漫长的过程，从大脑的记忆力开始起直到记忆力的消失，都是一个不断发展的过程。
大学生自我认知范文
大学生自我认知范文作为一名大学生，自我认知是非常重要的。
自我认知是指一个人对自己的认识和了解，包括自己的性格、能力、价值观等方面。
一个对自己有清晰认知的大学生，能更好地规划自己的学习和生活，更好地应对各种挑战和困难。
下面我将从自己的性格、能力和价值观三个方面来谈一谈我的自我认知。
首先是我的性格。
我认为自己是一个比较外向、乐观、积极向上的人。
我喜欢与人交流，能够很快融入新的环境，与他人建立良好的关系。
我也比较乐观，无论遇到什么困难，我都会积极面对，寻找解决的方法。
同时，我也是一个有责任心的人，对自己的工作和学习都非常认真，不会轻易放弃。
其次是我的能力。
我觉得自己的能力还有待提高，但我有一些优势。
比如，我擅长分析和解决问题，善于总结和归纳知识。
我还比较喜欢学习新知识，有一定的学习能力。
但我也清楚自己的不足，比如说我在时间管理方面还有待提高，有时候会拖延做事，导致效率不高。
这是我需要努力改进的地方。
最后是我的价值观。
我认为自己的价值观是积极向上的，我重视诚实、守信、团结、合作。
我认为只有诚实守信才能赢得他人的信任，只有团结合作才能取得更大的成就。
同时，我也重视个人的成长和进步，认为只有不断提升自己，才能更好地为社会做出贡献。
总的来说，通过这次自我认知的反思，我更清楚地认识到了自己的优势和不足，也更清楚地认识到了自己的目标和方向。
我会在接下来的大学生活中，不断努力提升自己的能力，克服自己的不足，做一个更好的自己。
同时，我也会在与他人的交往中，更加注重沟通和合作，建立良好的人际关系，共同进步。
相信通过不断地自我认知和努力，我一定能够取得更好的成绩，迎接更美好的未来。
大学自我认知论文
大学自我认知论文大学生活是一个人成长和自我发展的重要阶段，也是一个梦想开始实现的舞台。
在这个阶段，对自我认知的探索变得尤为重要。
自我认知是指个体对自己在思想、情感和行为方面的了解和认识。
它涉及到对自己的价值观、兴趣爱好、优势和弱点等个人特征的认知。
本文将探讨大学生的自我认知以及对个人成长的影响。
一、了解自己的优势和弱点大学生活给予了学生充分的时间和机会去了解自己的优势和弱点。
在大学中，学生面临着各种学科和社会角色的挑战，通过学习和社交经历，他们慢慢地发现了自己的潜在能力和不足之处。
首先，对于自己的优势的认知有助于大学生明确自己的定位和目标。
例如，一个对数学非常擅长的学生可以意识到自己在此领域有优势，并以此为基础选择自己的专业方向。
另外，对自己的优势有清晰认识的学生可以更好地制定个人学习计划和职业规划，为自己的未来铺平道路。
其次，认识自己的弱点能帮助大学生改进个人不足，提高自身能力。
大学生通过面对课业压力和社交挑战，逐渐认识到自己存在的不足之处。
例如，一个意识到自己缺乏组织能力的学生可以通过学习时间管理、参与社团等活动来改进这方面的不足。
对自己弱点的认知不仅能帮助大学生实现自我提升，还能促进自身在学术和工作中的发展。
二、培养健康的自尊心和自信心大学生时期也是一个自我肯定和自信建立的重要时期。
自尊心和自信心是个人心理健康和成功的重要基础，对大学生的发展尤为关键。
首先，培养健康的自尊心能让大学生更加积极地面对挑战和困难。
通过了解自己的优势和成就，大学生能够树立正确的自我价值观，对自己有一个客观、积极的评价，并在面对困难时坚持自己的信念和努力。
其次，培养自信心有助于大学生充分发挥自己的能力和才华。
一个自信的大学生会相信自己的判断和决策，勇敢地表达自己的观点和想法，不怕失败和挫折，从而在学术和社交领域中获得更多的机会和成就。
三、建立健康的自我认知模式大学生通过自我认知的过程，也能够建立健康的自我认知模式，从而在人际关系、情绪管理和目标设定等方面更加稳定和成熟。
课程论文(大学生自我认知与发展)
《大学生自我认知与发展》课程论文令狐采学论文题目：个人的自我认知及职业规划学院：经管-土管学院年级：2008级学号：2008306202619姓名：曹盼2010-6-10个人的自我认知及职业规划摘要：大学是一个人成长、成熟和发展的时候，也是认知自我、选择自己以后职业生涯的最重要的时机。
在进入大学之初，我们最应该做的就是不断地从各种角度去认知自己，不管是心理、生理还是能力方面，只有充分的认知了自己的能力和性格，才可以做出最正确的选择，指导自己去学习、发展，正确地发展自己的能力，建构自己以后的目标。
大学生涯的职业规划是一个大学生最重要的任务之一，应该得到我们的充分重视。
关键词：自我认知优势劣势职业规划当我进入大学的那一刻起，我们的学校就在不断强调一个概念，那就是自我认知和职业规划。
起初我并不是很在意，认为这纯粹是学院的形式工作而已，但是，当我意识到自己的大学生涯突然还剩一半时，蓦然回首，我才知道，无的放矢，像个无头苍蝇似的生活是大学最可怕的事情，不知道自己在干什么，不知道自己的目标在哪里，只知道随着大流去考试去上课去比赛，也许你毕业之后，还是发现自己真的什么都没有学到，也不知道自己该往哪里去，前方更是一切的未知数……一、选修课程的原因自从上了大学之后，学院就一直在灌输自我认知和职业规划的概念，可是直到大二，我仍然很迷惘，自己究竟要干什么？做了很多事情，但是我不知道自己做了那么多的事情，意义在哪里？大一是大学生的迷惘期，很多新生在这段时间之内长久的迷惘，因为他们看到了大学里梦想和现实的差距，差距越大，迷惘的时间也就会越长，越不容易去说服自己接受这样的现实，面对现实，还是喜欢沉浸在自己的梦想世界中无法解脱。
当很多大二的学生被问起自己是否从这种迷惘中解脱的时候，虽然很多人说自己已经不再感到迷惘了，但我从自己本身和身边的人之中仍然可以看到这样的迷惘，只是这种迷惘不是那种盲目的迷惘。
事实上，大学生的自我认知和职业规划工作，应该贯穿于一个学生的整个大学生涯，甚至说是一个人的一生。
大学生自我认识论文
大学生自我认识论文一、引言大学生活是人生的重要阶段，也是自我认识的关键时期。
在这个阶段，大学生开始深入思考自己的人生观、价值观和世界观，以及自己的兴趣爱好、优点和缺点等。
自我认识是大学生成长和发展的重要基础，也是他们实现自我价值和自我实现的重要前提。
因此，本文旨在探讨大学生自我认识的重要性及其影响因素。
二、大学生自我认识的重要性1. 促进个人成长和发展自我认识是大学生个人成长和发展的重要基础。
只有通过深入了解自己，才能更好地规划自己的人生方向，明确自己的目标和追求，从而更好地实现自我价值。
同时，自我认识也有助于大学生发现自己的优点和不足，进而不断完善自己，提高自己的综合素质。
2. 增强自信心和自尊心通过自我认识，大学生可以更加清晰地认识到自己的优点和不足，从而更加自信地面对生活中的各种挑战和困难。
同时，自我认识也有助于增强大学生的自尊心，使他们更加尊重自己，珍惜自己的价值。
3. 促进人际关系的发展自我认识不仅可以帮助大学生更好地了解自己，还可以促进他们的人际关系的发展。
只有了解自己的需求和情感，才能更好地理解他人的感受和想法，从而更好地与他人沟通和交流。
同时，自我认识也有助于大学生建立良好的人际关系，提高他们的社交能力。
三、大学生自我认识的影响因素1. 家庭环境家庭环境是大学生自我认识的重要影响因素之一。
家庭的教育方式、家庭氛围以及父母的价值观等都会对大学生的自我认识产生影响。
一个民主、和谐的家庭环境可以促进大学生自我认识的深入和发展。
2. 社会环境社会环境也是大学生自我认识的重要影响因素之一。
社会的价值观、文化背景以及社交圈子等都会对大学生的自我认识产生影响。
在多元化的社会环境中，大学生需要更加开放、包容的心态来面对各种不同的价值观和文化背景，从而更好地进行自我认识和自我探索。
3. 个人因素个人因素也是大学生自我认识的重要影响因素之一。
个人的性格、兴趣爱好、经验以及知识水平等都会对大学生的自我认识产生影响。
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《大学生自我认知与发展》课程论文论文题目：浅谈当代大学生的自我认知
学院：
班级：
学号：
姓名：
2011-11-23
浅谈当代大学生的自我认知
摘要：本文主要阐述什么是“自我认知”，以及自我认知的发展过程。
在此基础上，结合自我实际分析当代大学生自我认知的现况及其形成原因。
关键字：大学生，自我认知。
一、什么是“自我认知”。
准确定义：自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态和认知。
“自我认知”（self-cognition），就是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。
自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
它包括对物质、对社会、对精神自我的认知。
二、大学生应该学会并注重自我认知及原因。
在我认为，大学时代是一个人形成自我认知的黄金时期。
所以大学期间能否形成正确的自我认知并不断改进自己，发展自己，对于我们今后的工作、生活以及自我价值的实现都具有决定性的意义。
大学生是一群富有思想、满含激情、头脑聪颖、思维锐利的青年，但是由于阅历浅、思想不够成熟等原因还具有思想上的依赖性，理想化，盲目自信、自卑等心理特征。
因此，作为一名大学生，正确地自我认识、自我定位是非常重要的。
只有这样，才能作出符合自己、符合社会的认知，才能更好地发展自我。
下面我们先了解自我认知的发展过程。
三、自我认知的发展过程。
自我认知的发展过程是一个相当漫长的过程，从大脑的记忆力开始起直到记忆力的消失，都是一个不断发展的过程。
因为一个人的意识的形成来是源于个体对外界环境刺激经由记忆和思想的反应。
因此，在形成记忆之前的个体是不会有自我意识的。
记忆是一切思想的基础，自我认知是个人在思想之上的对于环境的反应。
当一个人的记忆和思想达到一定程度过后，个体的自我意识会更加强烈。
如我存在，我占有，我需要，我想的思想就会不断地经过思维和想象力加强个体对自我的认知，直到个体有机生命体的结束。
与此同时，大学生自我认知的过程也是一个互动的过程。
面对诱发事件，大学生自我的认知会对自身状态和周围人群以及自己所处的客观环境
进行判断和评价，从而对于周围环境相处的融洽程度得出自己惯性的结论，这个结论会导致自身的情绪反应，进而强化已有的判断和评价。
四、当代中国大学生自我认知的状况及其形成原因（以我的自我认知为例）。
自我认知是自我意识的认知成分。
它是自我认识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础。
对于大学生来讲，他们作为一个特殊群体，大学阶段是处于一个自我意识完善的重要时期.可就当代中国大学生自我认知状况来看，他们在踏入大学校门后，刚脱离灌输式的教育，进入一个自我教育的新阶段，无论从思想上、行为上，他们明显处于一个尴尬时期。
在这一时期，他们开始摸索着建立并逐渐完善自己的人生观、价值观。
因此必然存在许多突出问题。
这主要是由于各种主观以及客观的因素，使得大学生在自我意识完善过程中，有时不能客观地认识和评价自我，出现自我认知偏差，甚至造成自我认知障碍。
自我认知的不完善，就会进一步造成大学生不能够正确的认识世界和改造世界。
现在就我进入大学后的这段经历谈一下自我认知。
进入大学以后，突然没有了高中时的三天一小考五天一大考，课余时间一下子多了起来，迷茫二字随之而来。
课余时间都应该做些什么，除了考试成绩我还应该从哪些角度评价自己、给自己定位，很长一段时间里这都是我一直苦苦思索的东西。
大一我做了很多事情，学生会工作、班委、勤工，也听过很多自己感兴趣的讲座，参加过不少活动，读过一些课外书籍，当然，最重要的还有学习。
每天似乎都过得忙忙碌碌，也不全都感到充实。
对自己大一一年的评价，我认为总体还可以，成绩排在中上，部门和班级工作也能得到他人认可。
然而评优使我感到受到很大打击，一段时间内我甚至否定自己大一一年的付出，感到失去了继续奋斗的动力。
但是经过了很长时间的自我剖析，我开始正确的认识自己。
成绩方面自己并不算差，对专业课的学习也充满热情，今后只需继续保持热情，不懈怠继续努力。
在学生工作上应该做出一些调整，不能多而不精。
自己做过的喜欢做的事也确实让自己学到了很多，成长了汗多。
今后要改进的就是把时间有效率的充分利用起来，不要把时间浪费到没有意义的事情上去。
经过心理上对自己的客观认识和评价，我可以不自卑、不自傲，保持一颗平常心继续朝着自己既定的方向努力。
很多大学生不能正确对待自己遇到的困惑时，经常会出现各种不合理的认知，其主要表现在对于自己、他人周围环境及事物的“绝对化要求”、“过分概括论”和“糟糕至极”三个特征。
除此之外，它还突出表现在以下几个方面：
自卑。
自卑是由过多的自我否定而产生的自惭形秽的体验。
有自卑感的人轻视自己，过分看重自身短处，否定自己的长处或长处没有足够的认识，因而常表现出胆怯、畏惧、怀疑、担心被人嫌弃和拒绝，行为中采取逃避方式。
形成这种
软弱无力的心理品质的原因很多，如生理缺陷、成绩不好，能力差、失恋、社会地位低下等。
但是引起自卑的直接原因是受到别人的嘲笑、讥讽、打击。
我的身边就有这样的例子。
我曾经有位男同学，身高比一般男生都要矮一些，因此他一直都很自卑，很少跟班里女同学讲话，也不愿意参加班级活动，甚至有些自闭，成绩也一直不好。
自傲。
自傲是过高估计自己的一种自我认知。
自傲者以自我为中心，表现出很强的优越感，处处表现自己，对自身的长处无限夸大，炫耀自己、对他人容易指责和怪罪，挑三捡四，盛气凌人。
好象自己全是优点没有缺点，别人全是缺点没优点。
例如，一位男生，从小学到大学学习成绩一直很好，又是干部子弟，所以很自得、自傲，但在追求一女生时却被拒绝，这使他遭到沉痛的打击，终日深思不得其解，造成精神分裂症。
虚荣。
虚荣是指追求虚假荣誉的一种心理状态。
这种人把荣誉或引起人们的羡慕、赞赏，作为一种生活目标追求，因而常常不择手段地去猎取荣誉。
这种人很注意别人对自己的评价，又嫉妒任何比自己强的人，把别人取的荣誉视为对自己的竞争。
因此这种人总是使自身处于较强的自束和更强的情感波动之间的矛盾之中，一旦目标、愿望不能达到，就会背上沉重的包袱，压得喘不过气来，造成精神过度紧张。
当下很多大学生都存在虚荣心理，尤其是很多女生。
从网络或者电视新闻中经常可以看到女大学生因为钱财等原因作出不好的行为。
造成大学生自我认知障碍的原因是多方面的,就我个人理解，它主要包含以下几个因素：
首先是学历等级因素。
学历等级因素是社会片面的追求高学历,造成大学生的学习目标茫然，学习目的不明确，造成大学“育才”不“育人”的现象。
其次是社会舆论因素：社会本身对大学生的期望值过高,对大学生的概念认知停留于70年代，对当代大学生的舆论过于偏激，使得现在大学生只注重学习成绩，追求“全能”而抑制了个人特长的发展，最终培养出面面不专的废才。
再次就是就业压力因素：客观的就业压力也是使大学生自我认知发生偏差的重要因素。
最后是教育本位因素：中国的教育一贯强调的是“教育本位”，只“育才”，不“育人”，忽略对学生自我认知，自我监督，自我教育等自我意识的培养和引导。
五、正确的自我认知的重要性。
大学生正处在形成人生观、价值观的重要时期，能否形成正确的自我认知非常重要。
如果我们不能正确的认识自我，看不到自我的长处，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前；相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。
因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。
我们在日常的生活中要学会吾日三省吾身，敢于剖析自己、否定自己、肯定自己。
在不断完善自己的过程中形成自己正确的自我认知和价值体系。
参考文献：
【1】颜吾佴、孔琳等，大学生的自我认知与理想信念，北京交通大学出版社，2007
【2】张季屏，大学生自我意识发展特点及其辅导，宁波大学，2009年第一期。
【3】岳宝华，大学生自我认知发展和完善的途径探析，太原科技大学，2010.5。