七年级体育 弯道跑课教学反思

弯道跑课教学反思
2012年4月13日上午第二节课，我上了一节体育录像课，上课内容是学习弯道跑技术动作。

现对课前准备、上课情况及总结反思如下：一、教材选择
考虑到现时初中学生体育升中考试200米是必考项目，在200米的距离中有约120米为弯道，因此，学习好弯道跑，对于提高体育升中考试200米的运动成绩有重要的作用，具有现实意义。

二、课前备课，学情分析：
初一年级的学生年龄大部分都在12—13岁，运动能力较弱，喜欢玩，如果用传统的教学方法进行教学，效果不一定理想，所以我在课堂里以游戏和比赛为主线，通过游戏、比赛调动他们的积极性。

田径场跑道的弯道弧度太小，学生的速度又比较慢，在跑道上练习弯道跑，很难体会弯道跑技术，因此，本人在圆弧中画两个弧度较大的圆（半径为5.5米和6.5米），让学生练习弯道跑时，更容易体会动作技术，也能提高学习兴趣。

二、教学过程
（一）准备部分：在课的开始部分，采用了正反口令游戏提高学生的注意力，接着让学生绕两个圆逆时针的慢跑并进行数数抱团游戏做为热身活动，然后进行定位操，为接下来的学习做好运动铺垫。

这项热身活动安排是是使学生的身体充分的运动开，并且很好的调动了学生的学习积极性和活跃了课堂气氛。

反思：游戏能让学生的学习积极性得到提高，主动参与体育活动，活跃课堂气氛和使师生关系融洽。

因此，在以后的课程中都要多安排游戏，激发学生的运动兴趣。

（二）基本内容：
1、激趣导入、思考和学习阶段
在弯道跑技术教授之前，先组织了一个绕圆跑的接力比赛，并提出了一个问题——弯道跑和直道跑的不同点，让学生带着问题去开展体验活动，让学生通过自己的亲身体验，去感受弯道跑和直道跑的区别。

从上课情况看，学生非常配合，气氛非常热烈，学生通过体验，多数同学能表述出弯道跑和直道跑时身体的不同感受，个别同学能说出如何克服弯道跑得离心现象，此时，教师总结弯道跑动作要领并形成口诀，让学生从理论上掌握弯道跑技术要领，最后教师进行示范，让学生直观感受动作。

但是由于示范位置未做足充分的准备，示范时没有起跑线，学生的感受有所减弱。

反思：示范位置的选择一定要合理和直观，让学生能完整地感受动作。

2、练习阶段
第一项是让学生练习原地摆臂，并且是从直道进入弯道的原地摆臂，让学生感受在直道上原地摆臂进入弯道时身体的倾斜和摆臂的区别。

第二项是将学生分成8组，每组6人进行循环练习，第一种是两组同学进行原地身体向左倾斜的摆臂练习40次，然后进行起点前后间隔10米的弯道跑练习50米；练习结束后，请男女各一名同学做示范，让学生评价动作，提高学生的观察力和评价能力，接着再第二种循环练习，即一组同学先进行原地身体向左倾斜的摆臂练习40次，然后进行全程弯道跑练习。

通过此练习提高练习密度和运动强度，让学生体验全程弯道跑。

在此项练习中，有个别运动能力较弱的同学没有跟上节奏，并且有一个学生练习完全程跑后，身体出现吃不消的现象。

本人发现这情况后，立即采取了措施，让学生到一旁休息，调整。

反思：本练习可能对于运动能力较弱的同学来说，强度相对大了一点，在教学过程中，教师应考虑到此类同学，并进行适当的调整。

3、应用拓展阶段
承接刚开始玩的游戏——看谁先回大本营，让学生将刚刚学会的弯道跑技术应用到游戏中去，教师再通过游戏过程中，学生跑的情况了解学生是否掌握技术动作。

比赛开始前由于第四组少了一名同学，我就安排体育委员多跑一次，代替身体不适的那位同学，比赛开始，学生在这教学比赛中，表现的更出色，比赛更加激烈和精彩。

比赛结束后，刚刚身体不适的那位同学竟然要求回到班上继续上课，这让我非常感动。

反思：这位同学本可休息到下课，但他既然要求回班学习，证明他喜欢体育，喜欢班集体，有很强的集体意识。

这是本节体育课情感目标完成的具体表现。

（三）结束部分：
本人安排的放松活动非常简单，由老师领做，放松上下肢和进行气息调整。

然后进行课堂小结，让学生回顾弯道跑技术要领的口诀，使学生更深刻的从理论上掌握弯道跑技术要领。

三、总述
通过上课情况看，学生整节课都非常认真，开心，在游戏、教学比赛中掌握知识技能，提高运动能力，增强身体素质，并且通过游戏和教学比赛，提高了同学们的团结协助和班级凝聚力，较好的完成教学目标。

同时，通过此课，本人也认识到自己在教学方面还有不足的方面，因此，在以后的日子里，我除了提高自己的专业水平之外，还会以一颗强烈的事业心、责任心和自信心，对待我的每一节课。