体育室内课教案1
室内操体育教案6篇
室内操体育教案6篇室内操体育教案篇1活动目标1、练习运球走，进一步巩固排球移动的动作要领。
2、通过游戏，使幼儿喜爱体育活动。
活动准备：音乐：我爱太阳活动过程一、导入1、让幼儿把球按体操队型放在地上，幼儿随音乐边走圆边做热身运动。
2、提醒幼儿边走边拿球。
二、展??1、教师：大大的西瓜丰收了，我们大家都欢喜，现在我们一起来运西瓜好不好？怎么运呢？（幼儿按自己的方式把西瓜运到大网内。
）2、运球走教师：今天我们换一种方式来运西瓜好吗？我们边拍球边走，这叫运球走。
3、现在我们先来练习运球。
带领幼儿练习运球走，或适当进行分组练习。
4、游戏：运西瓜第一遍游戏：提醒幼儿用运球的方式运西瓜。
指导幼儿幼儿站成4排，前面的幼儿运完西瓜跑回后，后面的幼儿接上运西瓜（运球）。
第二遍游戏：提醒幼儿加快速度。
5、选出几名运球规范，速度快的幼儿示范表演。
三、结束引导幼儿两人合作同时运两个西瓜，把西瓜运回家。
室内操体育教案篇2活动目标：1、通过板凳游戏进一步培养幼儿活泼开朗、自信大方的个性。
2、进一步锻炼、发展幼儿的动协调能力。
3、发展幼儿的创造性、锻炼幼儿大胆勇敢的品质。
材料与环境准备：1、幼儿人手一把塑料椅凳（四条腿，无靠背）2、长2米，宽1、5米的较厚体育运动软垫2个。
3、进行曲音乐、动物模仿操音乐。
4、活动得到本班其他配班老师的支持。
活动过程实录：引题部分:1、幼儿右手抱椅凳听《进行曲》的音乐入室。
行进中自然成体操队形。
2、组织幼儿复习小动物模仿操。
师：小动物模仿操小朋友还记得吗？幼：记得。
幼：老师，我想站在小板凳上做动物模仿操！幼：噢，我也想。
师：大家觉得他的主意怎么样？幼：噢，可以站在凳子上了，太好了……师：好，我们轻轻站上来，大家可要注意掌握好平衡。
要是掉下来了怎么办呢？幼：可以再站上来。
幼：不能太紧张要不也会掉下来的……幼：一只脚站的时候很容易摔倒的，最好两只脚都站在凳子上。
（教师倾听、微笑、默许……）师：我们一起听着音乐来做操吧，动作可以稍轻一点。
体育六年级上册室内课 教案 (1)
归纳：
（1）养成良好的习惯。
（2）加强营养、合理安排饮食。
（3）不吸烟，不喝酒。
（4）保持正确的坐、立、走姿势。
（5）加强体育锻炼。
（6）保护好嗓子，不大声喊叫。
板书：
1、青春期的生理卫生
2、什么是青春期
3、青春期身体发育的变化
4、重视青春期的卫生
认真听讲
学习阶段
水平三
学习
内容
青春期的生理卫生
学习ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
目标
1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点
认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来
教学难点
正确迎接青春期的到来
顺序
内容
教学过程
组织要求
激
发
兴趣
阶
段
师生问好
宣布课的内容和任务
点名
教师语言要清晰。
讲解课堂要求任务。
点名
认真听讲
探
究
性
学
习
阶
段
一、导入新课
3、上节课我们学习了什么？
4、板书课题：迎接青春期的到来
二、新授
1、讨论：
（1）你们知道什么是青春期吗？
（2）你身体的各个部位发生了什么变化？
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结：
（1）迅速长高。
（2）心肺功能明显增强。
（3）肌肉的发育十分迅速
（4）体重增加。
（5）神经兴奋性加强。
教
授
记
载
场地
器材
班级
教学小结
认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来
体育开学第一课室内课教案
体育开学第一课室内课教案一、教学目标1. 让学生了解体育课程的重要性，认识到体育运动对身心健康的促进作用。
2. 培养学生良好的体育锻炼习惯，提高学生的运动技能和身体素质。
3. 增进学生对室内体育活动的认识和兴趣，培养学生的团队协作精神。
二、教学内容1. 室内体育活动的特点及注意事项2. 热身活动：关节活动、肌肉拉伸3. 身体素质训练：力量、速度、柔韧性、协调性4. 团队协作游戏：培养学生团队协作能力5. 放松活动：帮助学生恢复身心状态三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生良好的体育锻炼习惯，提高学生的运动技能和身体素质。
2. 教学难点：室内体育活动的组织与实施，团队协作游戏的开展。
四、教学过程1. 导入新课：教师简要介绍室内体育课的特点，引导学生积极参与。
2. 热身活动：教师示范关节活动和肌肉拉伸方法，学生跟随练习。
3. 身体素质训练：a. 力量训练：深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等；b. 速度训练：短跑、折返跑等；c. 柔韧性训练：瑜伽、拉伸等；d. 协调性训练：跳绳、球类运动等。
4. 团队协作游戏：教师设计并组织团队协作游戏，如：三人四足、接力跑等。
5. 放松活动：教师带领学生进行放松练习，如：呼吸调整、冥想等。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与程度，了解学生的学习兴趣。
2. 运动技能：评估学生在身体素质训练中的表现，了解学生的运动技能水平。
3. 团队协作能力：观察学生在团队协作游戏中的表现，评价学生的团队协作能力。
4. 课后反馈：收集学生对室内体育课的反馈意见，不断优化教学方案。
六、教学资源1. 教学场地：室内体育馆或教室。
2. 教学器材：瑜伽垫、跳绳、球类等。
3. 教学课件：室内体育课教案、教学视频等。
七、教学建议1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教，提高学生的运动技能。
2. 教师应注重培养学生的团队协作精神，增强学生的团队凝聚力。
3. 教师应鼓励学生积极参与室内体育活动，养成良好的体育锻炼习惯。
体育室内课教案（精选11篇）
体育室内课教案体育室内课教案（精选11篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，编写教案是必不可少的，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
那么你有了解过教案吗？以下是小编为大家收集的体育室内课教案，希望对大家有所帮助。
体育室内课教案篇1教学内容：运动损伤的预防及处理教学目标：1、了解运动损伤的概念及发生原因；2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。
教学重点：对常见的运动损伤掌握简易的处理方法教学难点：对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。
教学过程：一、运动损伤的概念和分类：1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因：1、认识不足，措施不当。
对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足：A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；C、准备活动的内容不得当；D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。
如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
室内体育游戏课教案8篇
室内体育游戏课教案8篇教师可以使用不同的评估方法来评估教案的适切性，我们需要定期更新教案，以反映最新的教育趋势，下面是网作者为您分享的室内体育游戏课教案8篇，感谢您的参阅。
室内体育游戏课教案篇1活动名称：老猫睡觉醒不了活动目标：1、练习轻轻的走和跑。
2、培养幼儿参加体育活动的.兴趣活动准备：准备一个老猫头饰一个，小猫头饰若干。
在场地周围放些障碍物供幼儿躲藏。
活动前学习游戏中的儿歌。
活动过程：1、导入：教师带领幼儿岁音乐做模仿小猫走的动作。
2、展开：（1）教师讲解游戏玩法，组织幼儿进行游戏。
（2）游戏中教师应指导和提醒幼儿走和跑时角邀轻轻落地，以免被老猫听见。
（3）幼儿熟悉游戏后请幼儿轮流扮演老猫。
3、结束：带领幼儿散步。
室内体育游戏课教案篇2活动目标1.练习将球投进洞时,锻炼幼儿的.手眼协调能力.2.能积极参加游戏活动.活动准备1.每人一个小球。
2.球篮两个。
活动重难点练习将球投进洞。
活动过程1.教师将两个球篮并列放在场地的中间，教师在离球篮2米左右的地方各画一条横线，请全体幼儿站在横线后面,发给每个幼儿一个球，告诉他们把球投进洞里。
教师每次请两个孩子投球，投准了，大家拍手鼓掌;没投准，继续投,直到投进为止。
全体幼儿投完后,教师再将球分给孩子们，每人拿一个球继续投。
可反复玩。
2.放松动作。
在老师的带领下，幼儿用球在手臂及身体各个部位滚来滚去放松身体，同时小结活动情况，并鼓励积极参与投球游戏的幼儿。
活动延伸教师可带领幼儿在篮筐下连续投球，增加难度。
室内体育游戏课教案篇3活动目标：1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。
2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
3、发展创造性。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
活动准备：沙袋活动过程：1、开始部分。
（1）队列练习。
队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。
（2）准备操，听信号做相反动作。
体育课室内课教案5篇
体育课室内课教案5篇教案可以帮助教师更准确的总结教学效果，作为教师应该提前将教案制定完善，以下是作者精心为您推荐的体育课室内课教案5篇，供大家参考。
体育课室内课教案篇1教学目标：1、了解中学生体育课的目的与任务2、知道上体育课要求教学重点：了解中学生体育课的目的与任务，知道上体育课要求教学难点：了解体育课的目的与要求教具：投影，多媒体教室教学过程：一、老师自我介绍，明确初中生与小学生，初中体育与小学体育的一些区别二、体育课须知1明确体育课的目标、任务，按时上课(不迟到、不早退、不无故缺课)因病不能上课时，要向老师请假;2课前要按教师要求，做好上课地点清扫和器材布置工作。
要做到轻放摆设整齐;3上课衣履按学校统一规定，不带金属硬物;4上课铃响迅速到指定地点(一般情况是11班前面的篮球场)站好队，体育委员要检查出勤率，准时向老师报告;5要勤学苦练，严格遵守纪律，努力完成操练任务。
并认真听取老师指导与帮助。
6在练习中不得随意做其他动作，不得任意升降和移动器材。
7在练习时小组长要认真负责，做好组织和保护帮助工作，轮换时要站好队跑步换组。
8课后按教师要求收好器材，并认真完成课外作业。
9 一切行动听指挥，跑步、练习要注意安全。
跑步过程中不能说话，不能推搡，如发生受伤意外，及时向老师报告三、初中体育目的概念：增强学生的体质，促进学生身心发展。
使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展，成为祖国社会主义的建设者和保卫者。
2、举例说明：某广州亚运会，运动员。
四、初中体育任务概念①全面锻炼学生身体，增强学生体质;②学习和掌握体育基本知识、基本技能和基本技术;③向学生进行思想品德教育，培养共产主义道德品质，树立良好的体育作风。
2、举例说明;现代一些体育明星的成长史，如姚明，林丹，刘翔等五、学生上了初中有什么想法和意见，推荐一位体育委员。
体育课室内课教案篇2教学内容：1、体育常识2、游戏（1）什么是体育课？为什么要上体育课？（2）养成正确的身体姿势（3）人体的形态。
(2024年)体育开学第一课室内课教案(精选)
培养学生的团队精神 和竞争意识。
2024/3/26
培养学生的运动技能 ，提高学生的运动能 力。
4
室内课教学内容
01
02
03
体育理论知识
讲解体育运动的基本概念 、原则和方法。
2024/3/26
运动技能训练
针对学生的年龄和身体素 质，设计相应的运动技能 训练内容。
体育游戏
通过体育游戏的方式，让 学生在轻松愉快的氛围中 掌握运动技能，培养团队 精神和竞争意识。
学习成果
01
学生自我评价在本节课中对于体育基础知识和运动技能的学习
和掌握情况。
学习态度
02
反思自己在本节课中的学习态度，包括是否积极参与课堂活动
、认真听讲、主动思考等。
改进方向
03
提出自己在学习过程中存在的问题和不足，以及下一步的改进
方向和计划。
25
下节课预告及准备事项
下节课内容预告
简要介绍下一节课的主题和内容，激发学生对后续学习的期 待和兴趣。
习。
纠正错误
及时纠正学生在练习过程中出 现的错误动作，避免形成错误
习惯。
个性化指导
针对不同学生的特点和需求， 提供个性化的技巧指导和建议
。
2024/3/26
10
03
力量素质训练
2024/3/26
11
力量素质概念
力量素质是指人体肌肉工作时克服阻力的能力，是人体运动的基本素质之一。
力量素质的好坏直接影响到其他运动素质的发展，如速度、耐力、灵敏和柔韧等。
5
教学目标与要求
知识目标
学生掌握体育运动的基 本概念和原则，了解体 育运动对身体素质的影
响。
体育室内课教案7篇
体育室内课教案7篇体育室内课教案篇11、小动物寻宝目的：培育观测技能、分类技能、仿照技能，激发玩游戏的爱好。
预备：动物头饰，在地面画好动物脚印图，多种玩具。
玩法：幼儿自选动物头饰，找到相配的脚印，并按脚印仿照动物的动作，走到小路的终点，任选一个玩具放人相应的筐里，再继续选择小动物脚印玩游戏。
建议：刚开始时，可以每个小动物单独走一条道。
动作娴熟后，可以两种动作脚印相互交叉，以培育幼儿的观测力。
这个游戏比较适合年龄小的幼儿玩。
2．好玩的果树目的：练习纵跳，进展幼儿的弹跳技能。
预备：布制果树、布制的各种果子假设干个。
玩法：①老师或幼儿穿上布制果树，站在小椅子上或桌子上，幼儿向上跳摘果子。
②幼儿手拿一个果子，用力向上跳，将果子粘贴到树上，比一比看谁粘的果子最多、最高。
建议：①依据幼儿的实际水平确定高度。
②可以多做几颗大树，供幼儿轮番互换角色玩。
3．贴五官目的：进展平衡技能及手眼协调技能。
预备：将动物头像挂起来。
头像上的眼睛、鼻、嘴是可以粘贴的。
玩法：请幼儿站在离动物头像l米以外的地方，手拿一个动物的五官图片，原地转两三圈后，朝动物头像方向走过去，快速将图片贴到头像的相应位置上。
贴完后，看看谁贴的位置精确。
游戏可以反复进行。
建议：可以五人一组，每人贴一个部分。
年龄稍大的幼儿可以闭着眼睛玩。
4．青蛙入池目的：练习投掷弹跳物进入目标，进展运动知觉及目测力。
预备：弹跳球(或乒乓球、网球)，盆或筐。
玩法：幼儿站在盆(或筐)前的投掷线后，将弹跳球先扔在地上，再弹进盒(或筐)里。
建议：①开始玩时，可以不固定距离。
幼儿熟识玩法并有了肯定阅历以后，再站在投掷线后玩。
②假如用盆玩，可以在盆中放些水，以增加趣味性。
③幼儿可以分成两个队进行进竞赛，弹进一个球记一分。
5．走迷宫目的：练习行进跳，进展身体的协调性。
预备：小动物头饰，地面用不干胶粘贴出迷宫图――去小动物家坐客，骰子(数字l～6)。
玩法：幼儿站在迷宫的起始线上，轮番掷骰子；再依据点数根据自己的线路向前跳相应的步数。
室内体育游戏课教案7篇
室内体育游戏课教案7篇教案让教师明确课堂目标，确保每节课都能围绕主题展开，教案应包括课堂提问和讨论的设计，以下是本店铺精心为您推荐的室内体育游戏课教案7篇，供大家参考。
室内体育游戏课教案篇1活动目标：1.能有合作进行游戏的能力。
2.具有快跑、闪的能力与思维的机敏性。
活动准备：宽敞的活动场地上画一直径约5米的圆圈，圈外分6等份画出放射线状游戏规则：一、请两位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（贴人）这时后面一个小朋友就赶紧跑。
二、如果被追捉者连续贴人三次，追捉者仍没种到，就另换捉者。
玩法：1.跑时要在圈外，贴人要到圈里。
2.被追到者不再当追捉者。
幼儿园大班体育活动：熊和石头人活动目标：1、能按信号快走。
2、能较好的控制自己的行动，反应灵敏。
活动准备：熊的头饰一个，场地两端各一条线，为起点线和终点线。
活动过程：一、律动导入：1、今天天气真好，让我们来锻炼锻炼身体。
2、师生一起做律动--世界真美好。
二、介绍玩法：1、教师戴上熊头饰。
提问：现在我是一只大熊，肚子真饿，我发现了一群可爱的小朋友，要来吃了你们，你们怎么办？（变成石头人，一动不动）2、教师戴上头饰站在起点线前5米，幼儿四散站在起点线后。
3、教师发出信号后，熊和幼儿同时往前走，熊随时可以回头看，又饿看见熊回头必须立即停止不动，保持原来的姿势装作石头人。
4、如果熊发现谁动了，就喊他的名字，该幼儿要站到场外，以最先到达终点线的幼儿为胜，胜利的幼儿扮熊。
5、幼儿游戏后，进行游戏评价。
三、共同游戏：1、教师扮演熊，其余幼儿共同游戏。
2、接着换幼儿轮流进行扮演熊。
3、游戏一轮下来进行游戏评价。
四、放松运动：教师：熊没有吃到我们，只好走了，我们一起坐下来休息一下吧！幼儿园大班体育活动：老狼老狼几点活动目标：练习跑和按信号做动作，培养抑制力和机敏性。
活动准备：老狼头饰、场地游戏规则：1.老狼回答几点时不准回头看。
2.幼儿与老狼回答时，必须往前走，不能停留。
体育室内课教案大全
体育室内课教案第一课人体与运动教学目标1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。
教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能；教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。
教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件教学过程一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。
通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。
[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]（1）、认识骨骼和关节 [投影阿出示全身骨骼图片]提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲）通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。
介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节）平面关节（脊椎）自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。
（2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上）平滑肌（食道，胃壁）心肌（心脏）具有律动性重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。
因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固定肌（了解）中和肌（了解）用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。
当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。
他们正好是一对作用相反的肌肉组。
所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。
（3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？(4)小结：A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系？第二课体育与身体形态教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。
体育二年级上册第1课室内课 教案
教学对象：水平一2年级 课次1班级：人数：执教者：时间
学习目标
1、让学生了解体育课的课堂常规及具体要求，知道新学期要学习、考核的内容。
2、培养学生的学习兴趣，养成从小热爱体育、自主锻炼的意识。
学习内容
体育课课堂常规
重点难点
重点：了解体育课课堂常规和要求。
难点：在以后的实践中能够按照这些常规要求去做。
情况
课
后
小
结
本学期的第一节课，新的班级，新的学生，我也在上课前向班
主任了解了各班学生的一些简单情况，明确了针对各班班级情
况的该提出哪些基本要求，学生们表现不错，课堂氛围活泼，
有个别学生பைடு நூலகம்应较沉闷，在一些提问中得不到回应，要特别关
注这些学生。
教学过程：
一、课堂要求：(以提问的形式进行)
上体育课前，要做好充分准备。
1、穿好轻便的服装、平底胶鞋。（运动衣、运动鞋）
1轻便鞋子弹性好，运动时对下肢，韧带，肌肉有保护作用，防滑性好，鞋子跟脚便于运动。
2运动衣宽松，特别是腋下，胯下较大，方便四肢的运动。
3不能穿皮鞋，凉鞋，裙子上课。紧身衣裤迈不开步，影响做动作，同时也不雅观。
6、爱护公物，体育器材有借有还，不随便丢。
7、课后饮水要适量。
能够按以上要求上体育课，就会成为身体健康的好学生。
二、常规中各动作的要求：
①成密集队形：前后左右间隔半臂距离。（如：四列横队的向右看齐，两路纵队的向前看齐）
②成体操队形：前后左右间隔两臂距离。（成体操队形）四个排头在前平举的基础上向后退一大步使前后队伍也间隔两臂距离。
2、口袋里（不带尖、硬的东西）。以免运动发生碰撞或摔倒造成严重戳伤。
室内体育课教案8篇
室内体育课教案8篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初中体育第一课室内教案
初中体育第一课室内教案年级：七年级教材内容：1. 体育基础知识2. 热身活动：慢跑、关节活动3. 基本技能：立定跳远4. 游戏活动：抓手指教学目标：1. 让学生掌握体育基础知识，了解体育课程的重要性。
2. 培养学生热爱体育，积极参加体育活动的习惯。
3. 提高学生的基本技能，发展学生的身体协调性、灵活性。
4. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
教学重点与难点：重点：体育基础知识，热身活动，基本技能立定跳远。
难点：立定跳远的动作要领及技巧。
教学过程：一、课堂常规（5分钟）1. 教师检查学生的着装，强调安全事项。
2. 学生排队，进行课堂纪律教育。
二、体育基础知识学习（5分钟）1. 教师讲解体育课程的重要性，引导学生树立正确的体育观念。
2. 学生认真听讲，积极参与讨论。
三、热身活动（5分钟）1. 慢跑：学生围绕操场慢跑两圈，活动身体。
2. 关节活动：学生按顺序活动各个关节，避免运动损伤。
四、基本技能训练——立定跳远（10分钟）1. 教师讲解立定跳远的动作要领，示范动作。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 学生进行比赛，教师评价，给予鼓励。
五、游戏活动——抓手指（10分钟）1. 学生分成四个小组，进行抓手指比赛。
2. 教师讲解游戏规则，示范游戏过程。
3. 学生积极参与，比赛过程中，培养团队合作精神。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生分享自己的学习收获，提出建议。
教学反思：本节课通过学习体育基础知识，让学生了解体育课程的重要性，培养学生热爱体育，积极参加体育活动的习惯。
在热身活动中，学生通过慢跑和关节活动，避免了运动损伤。
基本技能训练——立定跳远，提高了学生的身体协调性、灵活性。
游戏活动——抓手指，增强了学生的团队合作精神，培养了集体荣誉感。
在教学过程中，注意关注每一个学生，给予个别指导，使他们在课堂上能充分展示自己，获得成功的喜悦。
在课堂小结环节，引导学生反思自己的学习过程，总结经验，为今后的体育学习打下基础。
体育室内健康课教案6篇
体育室内健康课教案6篇体育室内健康课教案篇1教学内容：1、正确的身体坐、立、行姿势。
2、手指操、游戏《大西瓜、小西瓜》教学目标：1、知道正确的身体坐、立、行动作的基本要求。
2、发展学生的身体协调本领，磨练学生的手指敏捷度。
3、培养学生的创新、反应本领。
重点：理解掌握正确的身体坐、立、行姿势的意义。
难点：养成良好的行为习惯。
教学准备：图片教学过程：一、谈话导入1、师：同学们，你们是坐在教室里，而老师是站在教室里。
（板书：坐、立）2、师表演行走，让学生说说这个运动是什么？（板书：行）3、师：今日我们就来学习正确的身体坐、立、行姿势。
二、新课（一）、坐如“钟”。
1、说说怎样的坐姿是正确的？（板书：坐如“钟”）2、谁来说说你对坐如“钟”的理解？3、师讲解并示范：头要正、肩要平，脊柱伸直稍挺胸；脚分开，腿平行，双手放在大腿上。
4师出示凳子，指名同学上台坐一坐，其余同学评一评。
5、全班比一比，看看谁的坐姿最标准？（二）、站如“松”。
1、师：同学们坐我们要做到坐如“钟”，那站我们应做到什么呢？（板书：站如“松”）2、谁见过松树？它是怎么样的？3、谁来说说你对站如“松”的理解。
其余同学增补说明。
4、师：谁的站姿最正确，上台来站一站。
其余同学评价。
师依据学生的站姿讲解：头要正、肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后绷，脚跟相靠指并拢，两臂自然下垂，五指并拢紧贴腿侧。
5、指名几名同学站一站，其余同学评一评，谁站得最好？6、全班同学站一站，比一比。
（三）、行如“风”。
1、师：现在我们来学习行走的姿势，行应做到什么呢？（板书：行如“风”）2、谁来说说你对行如“风”的理解。
3、师讲解并示范：头要正，肩要平，眼看前方挺起胸；两臂前后自然摆，两脚向前直线行。
4、学生分小组在巷道走一走，其余同学评一评，看谁走得最标准。
（四）、为什么要掌握正确的身体姿势呢？1、指名学生说说2、师：今日我们学习了正确的身体姿势，老师希望同学们在今后的学习中能严格要求本身，养成良好的行为习惯。
室内体育教案6篇
室内体育教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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室内体育课教案20篇
室内体育课教案一、教学内容1.讲解体育运动的基本知识和常见项目。
2.室内体育游戏：击鼓传花。
二、教学目标1.让学生了解体育运动的重要性和多样性。
2.通过室内体育游戏，提高学生的身体协调能力和反应能力。
3.培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
三、教学重难点1.教学重点- 讲解体育运动的基本知识和常见项目。
- 组织学生进行室内体育游戏。
2.教学难点- 如何让学生在有限的空间内进行有效的体育锻炼。
四、教学过程1.导入（5 分钟）- 师生问好。
- 询问学生对体育运动的了解和兴趣。
2.知识讲解（10 分钟）- 通过图片、视频等方式，讲解体育运动的基本知识，如运动的益处、常见项目等。
- 与学生互动，提问并解答他们对体育运动的疑问。
3.室内体育游戏：击鼓传花（15 分钟）- 讲解游戏规则：学生围坐成一圈，其中一人拿花；另有一人背着大家或蒙眼击鼓，鼓响时众人开始依次传花，至鼓停止为止。
此时花在谁手中，谁就上台表演节目。
- 组织学生进行游戏，注意安全和秩序。
- 游戏结束后，对学生的表现进行简单点评。
4.总结（5 分钟）- 回顾本节课的内容，强调体育运动的重要性。
- 鼓励学生在课余时间积极参加体育活动。
5.下课五、注意事项1.注意教室的空间和安全，避免学生在活动中受伤。
2.控制好课堂纪律，确保学生在游戏中遵守规则。
3.根据学生的实际情况和兴趣，调整教学内容和游戏难度。
一、教学内容1.体育运动的益处和重要性。
2.常见的室内体育运动介绍。
3.室内体育活动：室内足球。
二、教学目标1.让学生了解体育运动对身心健康的好处。
2.介绍一些适合在室内进行的体育运动项目。
3.通过室内足球活动，提高学生的协调能力和团队合作精神。
三、教学重难点1.教学重点- 讲解体育运动的益处和重要性。
- 介绍常见的室内体育运动项目。
2.教学难点- 如何引导学生积极参与室内体育活动。
四、教学过程1.导入（5 分钟）- 师生问好。
- 询问学生对体育运动的认识和兴趣。
体育开学第一课教案室内课
体育开学第一课教案室内课一、教学目标1. 让学生了解体育课程的重要性，认识到体育锻炼对身心健康的促进作用。
2. 培养学生良好的体育素养，激发学生对体育运动的兴趣。
3. 学习室内体育课的基本知识和技能，为今后的体育课程打下基础。
二、教学内容1. 体育课程概述：介绍体育课程的目标、意义和基本要求。
2. 身体素质训练：讲解身体素质的基本要素，进行简单的身体素质训练。
3. 体育游戏：学习室内体育游戏，培养学生团队协作和竞技体育精神。
三、教学重点与难点1. 教学重点：体育课程的重要性、身体素质训练方法、室内体育游戏的规则。
2. 教学难点：身体素质训练的技巧、室内体育游戏的组织与实施。
四、教学方法1. 讲授法：讲解体育课程的相关知识，帮助学生理解体育课程的意义。
2. 示范法：演示身体素质训练方法，指导学生正确进行锻炼。
3. 互动法：组织室内体育游戏，让学生在实践中学习团队合作和竞技体育精神。
4. 激励法：鼓励学生积极参与，培养良好的体育素养。
五、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考体育课程的重要性。
2. 讲解：详细讲解体育课程的目标、意义和基本要求，让学生对体育课程有全面的认识。
3. 实践：组织学生进行身体素质训练，指导学生掌握训练方法。
4. 游戏：引入室内体育游戏，培养学生的团队协作和竞技体育精神。
5. 总结：回顾本节课的学习内容，强调体育锻炼的重要性，鼓励学生积极参与体育活动。
六、教学评价1. 学生对体育课程的认识和态度。
2. 学生参与室内体育游戏的表现，如团队协作、竞技水平等。
3. 学生身体素质训练的进步情况。
七、课后作业1. 总结本节课的学习心得，思考自己在体育课程中的优势和不足。
2. 制定个人体育锻炼计划，为提高身体素质做好准备。
六、教学资源与材料1. 教学PPT：制作包含体育课程介绍、身体素质训练方法、室内体育游戏规则等内容的PPT，以便于学生直观理解。
2. 体育器材：准备适量的体育器材，如瑜伽垫、跳绳、毽子等，用于辅助身体素质训练。
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（1）、明确目的，了解要求，养成良好的锻炼习惯。
（2）、讲究方法，突出重点，从实际出发，讲求实效。
（3）、循序渐进，持之以恒。
（4）、注意锻炼卫生，促进身体和谐发展。
（5）、注意安全，预防事故发生（特别强调新冠病毒自我保护要求）。
（6）、开动脑筋，积极参与，创造性地完成任务。
二、师生问好，宣布本课内容，板书课题。
三、提问导入本课。
1、为什么要上好体育与健康课？
指名回答，教师进行补充。小学阶段是人生打基础的重要时期，身体正在不断发生变化，心理也在不断变化和发展，因此，小学阶段要打好身体基础，不失时机地进行体育锻炼，认真上好体育与健康课。体育与健康课是小学生的必修课，积极锻炼，保持身体健康也是国家对我们提出的要求，上好体育与健康课，对我们的成长和学习有很大的促进作用，对我们的终身锻炼，保持身体康健，都有着重要作用，因此，我们每个小学生都要认真上好体育与健康课。
五、本学期主要学习内容：
走和跑、跳跃、投掷、韵律舞蹈、游戏、跳绳等。
六、师生共同回顾本课，再提要求，适时提问。
七、宣布下课，师生道别。
板 书 设 计
明确目标
积极参与
怎样才能上好体育与健康课循序渐进
注意安全
思考想象
课 后 小 结
四、体育教学的常规要点：
1、课前常规：做好准备，准时上课，穿运动服（鞋）或轻便装上课，有事要请假。
2、课中常规：专心听讲，细心观察，积极练习，遵守纪律，注意安全，尊敬老师，关心同学，爱护器材。
3、课后常规：协助老师归还器材或重新布置场地，对所学动作及时进行巩固，与老师及时沟通，提出自己的建议、意见、心得、体会等。
体育室内课教案1
课 题
认真上好体育与健康课（室内引导课）
教 学 目 标
1、了解体育与健康课的重要性，懂得为什么要上好体育与健康课，怎样才能上好体育与健康课。
2、了解体育与健康课的常规要求和本学期的主要学习内容。
教 学 重 点
体育课的教学常规
教 学 难 点
理解体育课常规பைடு நூலகம்求
教 学 过 程
一、安定课堂秩序，检查坐姿。