(项目管理)趣味运动会项目及规则
趣味运动会比赛项目及规则完整版
趣味运动会比赛项目及规则HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】趣味运动会比赛项目及规则1、二人三足跑比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。
用时最短者获胜。
2、集体造句游戏规则：每队派出8个人，各队分别进行比赛。
抽签决定比赛顺序。
游戏开始由第一个队员抽取第一个字，裁判开始计时，第一个队员在准备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最后一个人写完后，看能否组成完整句子，如不能组成完整句子，最后一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。
用时最短并且句子通顺的队伍获胜。
3、双腿夹气球接力比赛规则：每队参赛四人，男女各两名。
所有队伍同时进行比赛。
将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛。
4、抢凳子游戏游戏规则：每队派出2人，1男1女。
凳子数比人数少一个，把凳子摆放成一个圆圈。
音乐起，所有人围绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始抢凳子。
没抢到凳子的人淘汰。
以此类推，每轮减少一个凳子。
直至最后剩下的一人获胜。
5、踩气球游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。
每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。
发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。
最后剩下队伍获胜。
游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。
②不得故意用手推对方。
③被踩爆气球者立即退出比赛。
④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。
⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。
趣味运动会比赛项目规则及注意事项
比赛项目规则项目一：跳绳比赛规则及注意事项：比赛时间为1分钟，参赛者可以自由选用各种单人跳法；参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数；比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数；如绳子断开可以补测一次。
项目二：踢毽子比赛规则及注意事项：在一分钟的时间内，以个数为单位，累计单人踢毽子个数；踢毽子过程中可以停顿，一只脚踢毽子，毽子落地为失败，连续脚不落地触毽两次为犯规，不计数；失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加；以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
项目三：呼啦圈比赛规则及注意事项：运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。
中途掉落，可以拿起来继续转。
比赛成绩以1分钟内转圈的个数排名，圈数越多名次越前。
项目四：投兵乓球比赛规则及注意事项：参赛者每人投15个球，投球线距桶2.4米，投球者脚不能过投球线，球一次性投入桶中且不弹出算有效投球，投球入桶中多者获胜。
项目五：定点投篮:比赛规则及注意事项：手持篮球站在罚球圈线后，每人投10个球，超出圈内为犯规，不计比赛个数；最后以投中总数判定名次。
项目六：2人3足比赛规则及注意事项：参赛者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
项目七：5人呼啦圈比赛规则及注意事项：五人一组，手拉手、排头将呼啦圈通过身体且手不能分开依次传至排尾，如比赛时手分开、呼啦圈落地，比赛时间加2秒，用时少者获胜。
项目八：10X50米迎面接力。
比赛规则及注意事项：参与人数：5男5女。
老师发令，学生跑到对面把手中的接力棒交给同学，接到后学生再跑到对面，这样依次进行，以最先跑完为胜. 项目九：拔河比赛规则及注意事项：六年级16人、五年级18人、四年级20人、三年级25人注：每个班级必须有5名女生。
项目十：广播体操比赛比赛规则及注意事项：学生队列队形：快、静、齐；统一服装；动作协调准确。
学校趣味运动会比赛项目及规则6篇
学校趣味运动会比赛项目及规则优秀6篇学校趣味运动会比赛项目及规则篇一1、抢收抢种比赛方法：运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。
每个队参赛人数为10名。
比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。
违者为犯规，不记成绩。
2、滚雪球比赛方法：1)每队8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
比赛规则：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
全队人员(8人)全部超过起点才算全部到达。
比赛中应绝对服从裁判，按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
学校趣味运动会比赛项目及规则篇二1、定点投篮活动规则：以中高年段为单位，各班5人参赛，两分钟定点投篮，投中次数多的获胜。
各年段取一、二、三名各一个。
（计6人）2、金玉满筐活动规则：以低中高年段为单位，每班6人参赛，2人一组，每队派一人持小筐站于一米见方的区域内，3—5米远一线后另一人手持20个沙包，戴眼罩，背向小筐。
将沙包投掷于筐中，投完20个沙包，小筐内沙包数量多者获胜。
各年段分两次进行，一次三组，按抽签分组。
各年段取一组获胜。
（计6人）3、接力企鹅搬蛋活动规则：以低中高年段为单位，每班4人参赛。
方法：每人双腿夹球（汽球），以企鹅跑动的动作进行接力，夹球方式不限，中途掉球必须原地捡回，每人往返一次，速度快的一组为胜，各年段取获胜一组。
（计12人）学校趣味运动会比赛项目及规则篇三【项目一】协力竞走【参赛人数】每队4名队员【比赛器材】协力竞走器【比赛方法】比赛开始前，4名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后(第1名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部)。
趣味运动会比赛项目及规则
趣味运动会比赛项目及规则趣味运动会竞赛项目及规则1、二人三脚跑竞赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人并且起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。
用时最短者获胜。
2、集体造句游戏规则：每队派出8个人，各队分不举行竞赛。
抽签决定竞赛顺序。
游戏开始由第一具队员抽取第一具字，裁判开始计时，第一具队员在预备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最终一具人写完后，看能否组成完整句子，如别能组成完整句子，最终一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。
用时最短同时句子通顺的队伍获胜。
3、双腿夹气球接力竞赛规则：每队参赛四人，男女各两名。
所有队伍并且举行竞赛。
将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至躯体两侧，别可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后接着竞赛。
4、抢凳子游戏游戏规则：每队派出2人，1男1女。
凳子数比人数少一具，把凳子摆放成一具圆圈。
音乐起，所有人环绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始抢凳子。
没抢到凳子的人淘汰。
以此类推，每轮减少一具凳子。
直至最终剩下的一人获胜。
5、踩气球游戏办法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。
每个人四个气球以及橡皮筋，并请大伙儿吹好气后绑在足脖处。
发令后，各方队员在爱护好自个儿的气球别被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。
最终剩下队伍获胜。
游戏规则：①只准踩气球，别得有意踩对方的足。
②别得有意用手推对方。
③被踩爆气球者马上退出竞赛。
④跑出规定区域者视为气球已破，别得再加入竞赛。
⑤在游戏过程中，假如气球别小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。
6、抛绣球竞赛规则：两人组成一组(男女各一人)。
(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，别得计入成绩；接球者只能用双腿夹住篓子接球，同时手别能碰篓子；否则接住的球亦别得记入成绩；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，举行复赛，直至决出胜负；所有队伍并且举行竞赛。
趣味运动会项目及规则
趣味运动会项目及规则项目一、无敌风火轮（一）参赛人数：不分年龄每队4人，男女可混合参加比赛（二）比赛方法：全队进入“风火轮”准备好后，裁判员发令开始滚动“风火轮”，以“风火轮”整体越过终点线时为比赛结束。
（三）比赛规则：1、如果在滚动“风火轮”过程中，由于“风火轮”出现断裂，裁判员可根据情况予重赛。
2、队员的双脚必须踩（触及）在50厘米宽的“风火轮”内滚动。
（1）如果有队员单脚离开了“风火轮”，则成绩按每人次加2秒。
（2）如果有一名队员双脚离开“风火轮”，则取消比赛成绩。
（四）比赛成绩评定办法：用时少者名次列前，如成绩相同的（1/100秒），则抽签决定名次。
（五）比赛场地与器材：1、无敌风火轮1个（宽50厘米，周长9米的圆圈）：类似坦克履带（横幅布料制成）。
2、场地：起点线和终点线的距离为10米。
（一）参赛人数：每队5人，男女可混合参加比赛（二）比赛方法：各队利用手中的PVC管槽形成渠道，以接力的形式将球从起点运输进入目标桶。
以完成时间长短排名。
（三）比赛规则：1、在运输过程中，球不能停止，不能倒退，不能落地，违规将重新开始比赛。
2、球在运行过程中，任何队员身体的任何部位都不能接触球，当球运输到你的PVC管槽时，该名队员的双脚不能移动，PVC管槽只能是上下调整，不能左右移动，违规将重新开始比赛。
3、PVC管槽不能接触目标桶。
如果是球掉进桶里面反弹出来一样视为违规，需重新开始比赛。
（四）比赛成绩评定办法：用时少者名次列前，如成绩相同的，则抽签决定名次。
（五）比赛场地与器材：1、PVC管槽、接力球、桶2、场地：起点线和终点线的距离为15米。
（一）参赛人数：每队5人，男女混合参加比赛（二）比赛方法：各队所有成员围成一个圆圈，完成移动10个数，以完成时间长短排名。
（三）比赛规则：1、保持棒直立，不允许用手抓，也不允许身体其他部位接触棒。
违规将重新开始比赛。
2、宣布开始后，在保证自己直立棒的不倒的前提下，迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的棒上，保持棒不倒。
趣味运动会项目及规则
趣味运动会项目及规则一、个体项目1、定点投篮：朱洪昌负责比赛办法：每位参赛者投篮时，须在罚球线后完成投篮动作，脚踏线则视为犯规。
用单手或双手（投篮姿势不限）投篮，可以立定投篮，也可以跳投。
每位参赛者必须连续投篮十次，计进球的个数，以进球多者为胜。
2、袋鼠夹球：范启木负责比赛方法：参赛队员用双腿夹住球（排球），然后以跳跃方式前进到达终点，以时间长短计胜负。
3、夹珠珠比赛：叶文美负责1）、裁判员发令“各就位”口令后，选手在桌子旁做好准备姿势。
2）、裁判员发令“开始”口令后开始计时，参赛选手开始从事先放在脸盆的珠珠夹到盘中，最后以1分钟内夹到珠珠的数量多者为胜（取前三名）。
二、集体项目（一）、盲人敲鼓：李芳负责1. 比赛人数：每队6名队员，两队在同一时间进行。
2. 比赛赛距：距离6米3. 比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打鼓次数多少排列名次4. 比赛规则：1) 每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲鼓棒，当听到发令号后，向前走进行敲鼓，每名队员敲鼓次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束2) 每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规。
5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
（二）、滚雪球：吴贵寿负责1. 比赛人数及分组：每队8名队员，分为两组依次进行2. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志3. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4. 比赛规则：1) 每队8人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
趣味运动会项目及规则
趣味运动会项目及规则1、《赶猪》比赛准备：实心球每队一个，木棒一根。
画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个实心球。
比赛方法：每队10人（男女各半），各成纵队站在两条相对的起跑线后（每边各5人），起跑线A的排头手持一根木棒，作好起跑准备。
教师发令后，各排头用木棒推着实心球向前跑，把球推向对面起跑线B处的下一名队员，并把棒递给他，第二人按同样方法进行，以此类推。
以速度快，控制球稳的队为优胜。
比赛规则：不允许脚踢球或手拨球，否则判失败；交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。
2、呼拉圈接力比赛准备：呼啦圈每队一个。
画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个呼啦圈。
比赛方法：每队10人，5男5女，分成人数相等的A、B两队各成纵队站在两条相对的起跑线后（每边各5人），起跑线A的排头将呼啦圈放在腰部，作好准备。
听裁判哨声开始比赛计时，转呼啦圈10米，向对面起跑线B处的下一名队员，并把呼啦圈交给他，第二人按同样方法进行，时间最少者为胜。
比赛规则：1、当呼啦圈掉到地上可捡起再转。
3、《夹球跳》比赛准备：排球每队一个。
画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个排球。
比赛方法：每队10人（男女各半），分成人数相等的A、B两队各成纵队站在两条相对的起跑线后（每边各5人），起跑线A的排头两脚夹紧排球，作好起跳准备。
教师发令后，各排头双脚紧排球向前跳，双脚夹球向对面起跑线B处的下一名队员，并把球给他，第二人按同样方法进行，以此类推。
以速度快，控制球稳的队为优胜。
比赛规则：不允许脚踢球或手拨球，否则判失败；交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。
比赛规则：球掉之后必须捡回原处再出发，否则算犯规；如有犯规情况则罚停2秒。
4、《男女混合集体跳绳》比赛方法：每队10人，男女各5人，（其中2名摇绳人）长绳由学校统一准备。
比赛开始后采取固定方式。
趣味运动会比赛项目及规则
趣味运动会项目1、夹运乒乓球：选手用筷子夹乒乓球从甲地运送到乙地（共10个乒乓球），用时少者获胜，如中途乒乓球脱落，须从起点重新开始。
2、踢毽子：每队5人（三男两女）交替进行，规定时间踢多者获胜。
3、跳绳：每队5人（三男两女）交替进行，规定时间跳多者获胜。
4、二人三足赛跑：每组两个人选手，两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上，每队派三组选手（参加接力），先到达终点获胜。
5、抛接沙包：每组2人，一人在规定区域抛送，一人在规定区域接（共10个），接成功多者获胜。
6、衣服交接：每队5人（三男两女接力），发令后第一棒方可开始穿比赛用服（纽扣必须扣齐），跑向下一棒选手，击掌后方可开始交接，纽扣扣齐后跑向下一棒选手，以此类推，先到达终点者获胜。
7、袋鼠跳：参赛选手须将双足伸进袋子里，跳向终点，先到达者获胜。
8、保龄球：参赛者在规定区域内将球抛向目标，击倒目标多者获胜（每人抛三次，以成绩最好的一次计算）。
9、成语接龙：每队各出两名（1男1女）选手，分别站在报纸上，抽签决定先出题者，接不上者将报纸对折并出下一题目，以此类推，直至有一方报纸站不下两个人（为失败方）比赛结束。
10、同舟共济：每组三（2男1女）人，运动员在起点线前按顺序站在木拖鞋上，并双脚套在拖鞋里，指定位置站好，听到出发的口令后向前行走，以木拖鞋全部通过终点线停表，用时少者获胜。
11、财源滚滚：比赛开始前，5名队员双脚分别站于器材上面，立于起跑线后；裁判发令后，5名名队员相互配合转动器材，双脚必须踏在器材上。
以最后面的队员通过终点为准，用时少着获胜，犯规的处罚：1）没有转动器材，直接拖动器材到终点的，加时5秒；2）两脚骑跨于器材外侧，加时5秒。
12、拔河：每队10人（6男4女），三局两胜。
趣味运动会游戏项目及流程安排
一．游戏项目规则（1）老鹰抓小鸡老师2人，学生15人①比赛方法：老师充当一次老鹰和母鸡的角色，由六个老师带队，队间比赛采取现场抽签的方式。
②规则要求：每位老师带一队进行比赛，15名学生充当小鸡角色，当老师充当老鹰角色，队员休息。
当老师充当母鸡角色，队员同老师一起比赛。
每队之间比赛时间为三分钟。
③评分方法：在规定的三分钟内比哪个老师抓住的“小鸡”人数最多的获胜。
（2）滚雪球每队参加人数12人（至少三名女生）①比赛方法：每队参赛人员纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
时间短的队胜利。
②规则要求：(1)全队人员全部超过终点才算全部到达。
(2)参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑，否则算犯规。
犯规者必须绕过未绕过的折转标志物才能重新向前跑。
(3)中途掉手算犯规，需在掉手的地方手拉手重新起跑。
③评分方法：用时最少的队获胜（3）一脚定乾坤每队参加人数15人（至少两个女生）①比赛方法：每人有且只有一次踢球得分的机会，踢中相应的区域得相得相应的分数。
②规则要求：在踢到边界有争议时，具体得分由现场的裁判做最后的定夺③评分方法：以积分的多少来排名次。
场地相应的得分区域待定。
（4）铁甲战车每队参赛人数20人①比赛方法：在20分钟内利用提供的材料（旧报纸，透明胶，小刀）制作一个大纸环，要求队员能站在纸环内并向前行进，要注意纸环大小适宜。
②规则要求：各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进比赛，大纸环制作完成后即可开始行进，在行进过程中若任意一队员的脚猜出纸圈外，则在计入该队总成绩上加上5秒，在行进过程中发现纸圈断裂，要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进行修补好之后再继续前进。
③评分方法：以最后一名队员越过终点线为准结束比赛，比赛累计所用时间由少到多来评名次。
最全趣味运动会比赛项目及规则
趣味运动会比赛项目及规则一、螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）：道具：大球5个参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：1.参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。
2.听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜。
3.听到开始信号夹好球后方可离开起跑线4.中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5.抱球跑者取消比赛资格。
二、托乒乓球球30米赛跑道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。
参赛人员：每队4人，2男2女。
1.参赛顺序：第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。
2.听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛，先完成的三队获胜。
3.托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。
落地视为犯规，犯规三次出局。
4.手握球跑者取消比赛资格。
三、袋鼠跳接力赛道具：袋鼠袋（麻袋）5个。
参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：1.女队员在起点线、男队员在折返线。
第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。
比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。
2.比赛中途跌倒，可爬起继续。
3.接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。
四、摸石头过河接力赛道具：“石头”15块参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：1.按一女一男顺序。
每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另一块“石头”，通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行20米）。
2.人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。
3.第二名队员接过三块“石头”，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。
4.发现运动员用脚触及地面，则判犯规。
趣味运动会项目策划方案
趣味运动会项目策划方案为了确定工作或事情顺利开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案是计划中内容最为复杂的一种。
优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是店铺整理的趣味运动会项目策划方案（精选5篇），希望能够帮助到大家。
趣味运动会项目策划方案1一、足球运球绕障碍接力赛（一）参赛人数：不分年龄每队6人，男女各3人混合参加比赛。
（二）比赛方法：1、各参赛单位在比赛中可以自由安排队员比赛顺序。
比赛开始前，第一个比赛的队员将球放在起点线后站好做好比赛准备。
2、裁判宣布比赛开始时，第一位运动员开始运球跑，按顺序往返绕过6个标志物（雪糕桶）后把球传给第二个运动员，以此类推。
裁判员以最后一名运动员躯干越过终点线时停表。
趣味运动会比赛项目（三）比赛规则：1、按比赛线路要求进行运球绕过障碍物，如有漏绕或错绕的，必须要在失误处重新再绕，否则成绩无效；踢倒或撞倒障碍物视为失误，必须扶起障碍物再重新绕。
2、待出发的队员人和球不得提前越过出发线，交接时两人相互击掌后才能继续进行比赛，如有违规，要回到出发线后重新进行比赛。
3、运球时可以用脚的任何部位踢球。
（四）比赛成绩评定办法：比赛用时少的队名次列前。
如出现成绩相同的（1/100秒），则抽签决定名次。
（五）比赛场地及器材：1、比赛足球：5号球2、场地：起点线和标志物间的距离均为3米。
（六）比赛线路图：二、集体“8”字形跳绳（一）比赛人数规定：不分年龄每队10人，其中2人相距7米站好摇绳（摇绳者男女不限），跳绳的8人中男女各4人。
（二）比赛方法与规则：参赛队伍按赛前抽签顺序进行比赛。
比赛队在指定的位置站好，裁判发令后开始摇绳（比赛计时开始），8个人按先后顺序鱼贯而跳，一次只能进1人，每人只跳1次后跑出。
中途哪位未能跳过去的，该位队员退回到合适的位置重新开始跑跳，后面的其他队员不能越位先跳。
8个人按顺序围绕摇绳者各跑跳10次后，最后一位比赛队员（需带标志）跑跳完后（躯干任何部位）到达终点线时比赛结束。
社区趣味运动会比赛项目及规则
社区趣味运动会比赛项目及规则精品文档--------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------趣味运动会比赛项目及规则一、项目:1、《鲤鱼戏珠》规则:每队5人～一个弹力球、纸篓,纸篓背在背后,～跑到指定地点后将弹力球用力掷向地面～弹力球弹起来后用身后的纸篓接住～接住后往回跑～以此类推完成比赛。
2、海底传月比赛规则:每个队10名队员依次排开排成一列～间距一臂～第一名队员双手举起篮球～其余队员弯下腰～双脚分开～当听到裁判发令后～第一队员将球从胯下传给第二名队员～依次类推～当第十名队员接到球后～持球跑到第一名队员前面依次传球～当第九名队员接到球后～持球跑到第十名队员前面依传球～依次轮换传球～当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束,比赛过程中～第一名队员是不跑动的,～在传球过程中～球落地后～须由传球队员捡球后重新传球。
用时最少的队伍获胜。
3、摸石过河比赛规则:3人一组每人三块垫板～反复移动垫板～脚不能着地～先到终点者视赢。
4、同舟共济:比赛规则:参赛队员站在木板鞋上～在起跑线后站好。
比赛精品文档--------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------开始～队员协同动作前进～以板尾到达终点线为比赛结束～时间少者为胜。
趣味运动会游戏10个项目及规则
趣味运动会游戏10个项目及规则比赛规则一、5人绑腿比赛规则：1、以队为单位参加比赛，每队两组，每组5人。
12个队分成6批比赛，取用时最短的前三名为胜。
2、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋。
3、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)4、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点（终点处放有海绵包），以最后一名队员通过终点线为计时终止。
用时少者名次列前。
5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。
如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。
二、自行车慢骑比赛规则：1、以队为单位参加比赛，每队5人。
6个队分成两批比赛，取三名时间最长者为胜。
2、自行车慢骑比赛场地每个赛道长20米，宽1米。
3、参赛者可自带自行车，车型不限，无自行车的可使用单位准备的自行车。
4、比赛过程中，不允许掉车，掉车即淘汰。
参赛车与自行车不能出赛道，超出赛道即淘汰。
参赛车必须慢骑前进，自行车车轮不能离开地面，不允许后退、原地或前后跳动。
三、拔河比赛规则：1、参赛队员要求：各队限报一组，每队参赛队员14名，参赛队员男女比例是：1：1.3，即1个男子等于1.3个女子。
比赛人数计算以男子作为基数单位。
2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人。
3、比赛实行循环制，三局定胜负时。
4、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。
5、比赛方法：比赛准备时，运动员手持绳直立，比赛预备时，运动员手持绳半蹲，听到比赛信号后身体后倒进行比赛。
6、胜负判定：当中心红绳被拉到一方2m标志线时，即绳子向方移动2m，判断比赛胜负，不限制时间，一直到能判断胜负为止。
四、跳绳比赛规则：1、参赛队员要求：各班组（限报1队），每队参赛队员12人（2人摆绳，10人跳绳）。
2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人。
趣味运动会项目及规则
趣味运动会项目及规则一、众人一条心规则：1、参赛者8人为一组（男女各4人），分三组同时进行，要求8人肩搭肩，排成“一”字横排，两手始终在另一个队员的肩上，第2、3人和6、7人之间单腿捆绑在一起。
2、赛距：场地长约20米，正前方20米处放上标志物作为折转标志。
3、从起点起跑，始终保持“一”字横排并绕固定标志物折转回到起点，整个过程中不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象者一次加时10秒），用时最少的队胜出。
参赛人数：每部门选派1组共8人（男女各4人）。
二、滚雪球规则：1.比赛人数及分组：每队10名队员，分为三组依次进行接力比赛标志物2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后计时取名次迅速4.比赛规则：1）每队10人（男女各5人），排成“1”字纵队在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过标志物折转后返回起点，并在折转时与第二位两人手拉手再迅速跑向起点，折转后返回标志物，再拉第三位的手迅速向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2）每组队员从第二位开始起跑时，需要单足着地向前跑，待第三位队员拉上手后，才可将悬空脚着地，第三位接替继续单足着地向前跑，待第三位队员拉上第四位手后，将悬空脚着地继续向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
3）整个过程中人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
4）整个过程中不可出现摔倒和脱手的现象（出现以上现象者一次加时10秒），用时最少的队胜出。
5）全队人员（10人）全部超过起点才算全部到达。
参赛人数：每部门选派1组共10人（男女各5人）三、金球传递规则： 1.比赛人数及分组：每队6名队员（男女各3人），分为三组同时进行接力比赛2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志物3.比赛规则：1）每组第一名队员听发令后运球出发，人运球绕过数个障碍物，跑到折转标志物处折回到起点，将球运给第二名队员，第二名队员同第一名队员一样折转返回起点，将球运给第三名队员……依次类推，直到整个队伍跑完为止。
趣味运动会各项目比赛规则
趣味运动会各项目比赛规则单人项目：1、项目名称：单人跳绳比赛规则：1分钟时间内计有效个数。
2、项目名称：仰卧起坐比赛规则：一分钟时间内计有效个数。
3、项目名称：引体向上比赛规则：上升时，下巴一定要高于单杠，下降时，脚不可以着地。
计有效个数。
4、项目名称：踢毽子赛规则：一分钟内计有效个数。
踢毽子时，除手以外可以用身体的任意部位踢毽子，毽子和身体接触一次，计有效个数一个。
5、项目名称：袋鼠跳跳跳1、方法：队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，听到发令后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。
2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。
3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。
时间最短者为胜。
6、项目名称：摸石头过河比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。
途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
7、项目名称：1分钟投篮比赛规则：在罚球线处投篮。
1分钟内计投中个数，自己投球自己抢板。
多者胜。
8、项目名称：高脚比赛规则：（1）当发令员发出“各就位”口令时，运动员上跑道将两根高脚杆立于起跑线后，杆底部不得触及或超过起跑线。
（2）当发令员发出“预备”口令时，运动员以任何一只脚上踏镫，另一只脚必须立于起跑线后的地面，做好起跑的最后准备。
（3）当发令员“鸣枪”时，运动员听到枪声后，另一只踏地的脚方可踏上踏镫向前跑进。
时间最短者为胜。
集体项目：1、项目名称：双人跳绳比赛规则：两人纵队站立，听到发令后，一人悠绳两人跳，必须两人都通过才计数一个，中途有没有通过的，应从新跳，不停止计时，1分钟内计通过次数。
趣味运动会项目,趣味运动会比赛项目及规则.doc
趣味运动会项目,趣味运动会比赛项目及规则一、单腿斗鸡规则:1. 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。
2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手。
3. 单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败。
4. 用膝盖碰撞时，不宜用力过大。
5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛。
6. 采用三局两胜制决出胜负。
二、螃蟹赛跑规则:1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米。
2. 一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。
听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。
听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。
3. 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。
4. 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5. 抱球跑者取消比赛资格。
三、翻山越岭规则:1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米。
2. 比赛开始前一人俯身做“山”。
听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。
如此往复，只知道到达终点。
起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点。
3. 中途有未翻过障碍者，需再重新翻越。
4. 小组两人都到达才算结束。
5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者。
四、飞盘点球大赛规则:1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出。
2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分3. 每人投掷七次4. 取掷入数前三名者为胜。
五、送鸡毛信规则:1. 男生赛道长400米，女生赛道长300米。
2. 听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四(三)百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。
3. 背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四(三)百米跑。
4. 中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
5. 比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格。
6. 最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。
趣味运动会项目及规则
趣味运动会项目及规则
游戏一：毛毛虫竞技
参赛人数：4人（三男一女）
比赛方法：单项计时赛。
比赛规则：（1）比赛开始前参赛队员必须手提毛毛虫站在起跑线之后。
（2）比赛过程中参赛队员不得越出指定赛道。
（3）比赛过程中道具不可以接触地面拖地前行（接触一次扣2秒）。
（4）比赛过程中队员不得脱离器材（脱离一次扣两秒）。
游戏二：超级障碍赛
参赛人数：4人（2男2女）
比赛方法：组合接力赛
比赛规则：（1）比赛前第一棒队员站立于起跑线后（2）裁判发令后参赛队员依次通过“跨栏”“拱桥”“平衡木”“鲨鱼口”环节后返回起点与第二名队员接力。
（3）参赛队员必须按照次序出场。
游戏三：众星捧月
参赛人数：4人
比赛方法：连续颠球
比赛规则：（1）比赛开始前参赛队员手持道具准备好。
（2）裁判员发令后参赛队员配合利用道具把球连续颠动起来。
（3）球落地计数结束。
规定时间内连续颠次数多为赢。
游戏四：投篮比赛
参赛人数：个人单赛
比赛方法：自投自抢，30秒钟，进球多者赢。
比赛规则：（1）比赛开始前参赛队员在起点准备好。
（2）裁判发令后开始投篮。
（3）自投自抢，回到起点继续投篮。
趣味运动会项目规则
趣味运动会项目规则一、活动背景随着社会的发展，人们生活节奏加快，工作压力增大，身体健康逐渐成为人们关注的焦点。
为响应国家健康中国战略，提倡全民运动，增强人民群众身体素质，我们计划举办一场趣味运动会，旨在通过丰富多样的运动项目，激发大众参与运动的热情，营造健康、和谐的社会氛围。
二、活动意义本次趣味运动会具有以下意义：1. 增强人民群众的体育意识，培养良好的运动习惯，提高身体素质。
2. 丰富群众文化生活，增进邻里之间的友谊，促进社会和谐。
3. 培养团队合作精神，提升个人综合素质。
4. 推动当地体育事业的发展，为建设健康中国贡献力量。
三、活动名称“健康同行，趣味无限”趣味运动会四、活动主题本次活动的主题为“快乐运动，健康生活”。
通过举办各种趣味运动项目，让参与者感受到运动的快乐，倡导健康的生活方式，以体育活动为载体，传播健康理念，营造积极向上的社会氛围。
同时，强调团队合作，让参赛者在竞技中收获友谊和成长。
五、活动简介（一）活动时间本次“健康同行，趣味无限”趣味运动会定于2023年5月1日（星期日）上午8点至下午5点举行，为期一天。
（二）活动地点活动将在本市体育公园举行，该场地拥有完善的体育设施和宽敞的户外空间，能够满足各类运动项目的需求。
（三）参赛对象1. 面向全市居民开放，参赛者需年满18周岁，身体健康，无不适合参加运动的疾病。
2. 参赛者可以个人或团队形式报名，团队报名需指定一名队长，负责团队的组织和联络。
3. 每个参赛团队人数不得少于4人，不得超过8人。
（四）奖励规则1. 每个比赛项目设立一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2. 获奖团队将获得证书、奖杯及丰厚的实物奖品。
3. 优秀奖若干，以鼓励积极参与的团队和个人。
4. 所有参赛者均可获得纪念品一份，以示鼓励。
5. 活动设立“最佳团队精神奖”、“最具创意团队奖”等特别奖项，以表彰表现突出的团队。
6. 奖励发放将在活动结束后的颁奖仪式上进行，获奖者需亲自领奖。
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趣味运动会项目及规则一、瞎子敲锣1. 比赛人数及分组：每队6名队员（3男3女），分为三组依次进行2. 比赛赛距：距离6 米3. 比赛赛制：按每队在规定时间（5 分钟）内敲打锣次数多少排列名次4. 比赛规则：1）每队队员按1－6 号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束2）每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1 分/ 次犯规。
5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
二、滚雪球1. 比赛人数及分组：每队12名队员（至少3 名女生），分为两组依次进行2. 比赛赛距：场地长约20 米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志3. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4. 比赛规则：1）每队12 人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2）返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
5. 全队人员（12 人）全部超过起点才算全部到达。
6. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决三、呼啦圈过山车1. 比赛人数及分组：每队出20 名队员（至少7名女生）2. 比赛赛距：按排列实际范围为准3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次4. 比赛规则：1）20 名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。
第一名运动员手持2 个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。
2）其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间 2 秒。
5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
四、十人十一足赛：1. 比赛人数及分组：每队出10 名队员（男女各半），分为两组依次进行比赛2. 比赛距离：30 米3. 比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次4. 比赛规则：1）每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。
否则改队成绩增加10 秒作为惩罚；2）鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。
5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
五、心心相印（背夹球）：1. 比赛人数：每队12 人，男女各半2. 比赛赛距：20 米距离3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次4. 比赛规则：1）两端各站6人，每端分成3 组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；2）向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2 秒；3）进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
六、海底传月1. 比赛人数及分组：每队10名队员（至少3名女生）2. 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜3. 比赛规则：1）每个队10 名队员依次排开排成一列，间距一臂;2）第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;3）当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2 秒。
4. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
七、赶猪1. 比赛人数及分组：每队10名队员（至少3名女生）2. 比赛距离：10 米3. 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜4. 比赛规则：每个队10 名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
趣味运动会流程安排一．入场式二．主要项目1．100 米障碍接力赛> 道具：接力棒、凳子、绳子（离地不要太高）、气球、苹果> 参加人员：4-5 支参赛队伍，每队3-4 人>比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时咬住半个苹果再返回，下一个人接上。
如此最先到达终点的为获胜者。
> 裁判：1 人2．抢苹果>道具：四根绳子，苹果若干> 参加人员：每组6-8 人，男女各占一半，可多组进行>比赛规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面1 米左右站着一个女生，手拿一块苹果。
裁判员发令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果。
先吃到者获胜。
>注意：男女生前方各有一道线，比赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。
> 裁判：2 人3．顶气球比赛>道具：气球一个、绳子一条> 参加人员：两组对抗（每组一般为 4 人到6 人），可多组进行> 比赛规则：比赛开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。
>注意：只能用头，不能用身体的其他部位。
> 裁判：1 人4．花样跳绳> 道具：跳绳4-5 根> 参加人员：单人比赛每组4-5 人，双人比赛每组4-5 对，可多组进行。
>比赛规则：花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种，每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。
比赛限时进行，单人限时1分钟，双人限时2 分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。
最后由几组比赛的获胜者做一场表演，花样不限。
>裁判：4-5 人，1 人计时。
5．结对而行>道具:绳子若干> 参加人员: 两人一组或多人一组,多组参加> 比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜。
> 裁判：1 人6．篮球赛> 比赛规则：3 人一队或5 人一队，每场比赛5 分钟。
> 裁判：1 人三．小型比赛本阶段将全场分为五区，各区比赛同时进行。
比赛特点：所见即所得一区：飞镖比赛>比赛规则：在场人员自愿参赛，每人可投飞镖10次，由裁判记录每人成绩，1 小时后统计结果，靶数最高者获胜。
> 裁判：1 人二区：小型乒乓球比赛> 比赛规则：在场人员自愿参赛。
2 人对局，比数先打到11 的人获胜，败者淘汰，获胜者继续和下一个人比赛。
裁判记录下每个人的输赢情况，1 小时后统计结果，赢的次数最多的人获胜。
> 裁判：1 人三区：钓鱼比赛> 比赛规则：在场人员自愿参赛。
一次比赛 2 人参加，钓鱼多者获胜。
采取淘汰制（同乒乓球赛）。
> 裁判：1 人四区：反恐精英> 道具：水枪1 或2 把，塑料小人若干>比赛规则：在场人员自愿参赛。
每人可打10 次，由裁判记录结果，1小时后统计，打倒小人最多的人获胜。
若有几人成绩相同，则加赛一场。
加赛过程中每人可打5 次。
五区：小型保龄球> 道具：网球2-3 个，乐百氏奶若干> 比赛规则：在场人员自愿参赛。
每个人有 3 次机会掷球，砸中的乐百氏奶归个人所有。
四．集体项目1．跳大绳规则：可单人流水跳，也可数人同时跳，无太多限制。
2．拔河参赛人员：基本以班级为单位参赛比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。
1、螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）：道具：大球 5 个参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：1、参赛队员1 男1 女为一小组参赛，赛道长20 米，接力折返。
2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜。
3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线4、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5、抱球跑者取消比赛资格。
2、托乒乓球球30 米赛跑道具：乒乓球拍 5 个，乒乓球 5 个。
参赛人员：每队4人，2男2女。
1、参赛顺序：第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。
2、听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛，先完成的三队获胜。
3、托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。
落地视为犯规，犯规三次出局。
4、手握球跑者取消比赛资格。
3、袋鼠跳接力赛道具：袋鼠袋（麻袋）5 个。
参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：1、女队员在起点线、男队员在折返线。
第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。
比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20 米，通过折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。
2、比赛中途跌倒，可爬起继续。
3 、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。
4、摸石头过河接力赛道具：“石头” 15 块参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：1、按一女一男顺序。
每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另一块“石头”，通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行20 米）。
2、人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。
3、第二名队员接过三块“石头”，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。
4、发现运动员用脚触及地面，则判犯规。
5、骑羊角球接力赛道具：羊角球 5 个参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：1 、按一女一男顺序在起点线处排列。
起始女队员用正确的姿势坐在羊角球上。
游戏开始，在跑道内向前方跳20 米，过折返线再蹦回起点，交予男队员，依次进行接力。
2、游戏在进行中，球一定在跑道内，不可越过跑道，中途跌倒可爬起继续比赛。
3、先完成的三队获胜。
6、定点投篮比赛道具：篮球 5 个，眼罩 5 个参赛人员：每队一名男处级干部。
规则：1、参赛人员需戴上眼罩，遮住一只眼睛，定点投篮。
2、共投十个篮球，按进球数多少取前三名，投进篮球个数相同，加赛五个，直至分出胜负。