夏季幼儿保健知识
幼儿园保健知识《幼儿夏季保健小常识》
幼儿园保健知识《幼儿夏季保健小常识》
夏季炎炎,幼儿如何保健呢?
夏季是一个天气炎热的季节,对于幼儿来说,要特别注意保健,以确保他们能够度过一个健康快乐的夏季。
以下是一些幼儿夏季保健的小常识。
保持室内通风
夏季高温时,家长要确保幼儿的居室通风良好,避免闷热的环境对幼儿身体的影响。
定期开窗通风是一个有效的方法,同时避免在炎热时段带幼儿外出,以免中暑。
衣着清爽透气
幼儿的穿着要清爽透气,选择透气性好的棉质衣物,避免穿得过多过厚,以免导致中暑。
户外活动时,可以给幼儿戴上宽边帽和太阳镜,以遮挡阳光。
多饮水,少吃辛辣食物
夏季天气炎热,幼儿容易出汗,因此家长要及时给幼儿提供充足的水分,以保持身体水分平衡,预防脱水。
尽量减少幼儿食用辛辣刺激性食物,以免对胃肠道产生负担。
注意防晒
在户外活动时,家长要给幼儿涂抹防晒霜,以保护幼儿的皮肤不受紫外线的伤害。
选择SPF值高的防晒霜,并根据使用说明及时补涂,避免幼儿晒伤。
保持室内环境清洁
夏季容易滋生细菌和蚊虫,家长要保持幼儿居室的清洁卫生,定期清洁地面、床上用品和玩具,避免细菌滋生及蚊虫叮咬。
注意食品安全
夏季是食物易腐烂的季节,家长要注意幼儿食品的新鲜度、储存和处理方式,避免食物中毒或腹泻等食品安全问题发生。
规律作息
夏季天气炎热,家长要帮助幼儿保持规律的作息时间,尽量避免午睡过长,避免影响夜间睡眠质量。
总结
夏季对幼儿的保健至关重要,家长在日常生活中要特别注意幼儿的饮食、穿着、作息等方面,确保幼儿度过一个健康快乐的夏季。
以上介绍的幼儿夏季保健小常识,希望对家长们有所帮助,让幼儿健康茁壮地成长。
幼儿园夏季保健知识宣传栏内容
幼儿园夏季保健知识宣传栏内容
1. 饮食保健:夏季气温高,孩子们容易出汗,需要多喝水补充水分,多吃蔬菜水果,避免热带水果暴食。
2. 防晒防蚊:夏季紫外线强烈,必须涂上防晒霜,避免晒伤;要避免蚊虫叮咬,注意穿长袖长裤和使用驱蚊剂。
3. 室内通风:夏季室内温度高,要注意通风换气,避免中暑和蚊虫滋生。
4. 清洁卫生:夏季容易滋生细菌和病毒,要经常清洗双手,避免交叉感染;不要与异物共用水杯和毛巾。
5. 安全出行:夏季孩子们喜欢户外活动,要注意交通安全,避免意外伤害;要着装合适,穿轻便鞋子,避免扭伤或跌倒。
6. 休息养生:夏季是身体健康的重要季节,要让孩子们养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳和失眠。
幼儿园夏季幼儿卫生保健小常识
夏季幼儿卫生保健小常识随着盛夏的来临,如何让幼儿健康度夏是家长、老师们最关心的话题,那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢?一、日常生活篇夏季到了,天气变化多端,气温随着升高,就容易使病毒和细菌大量繁殖,是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识。
1、家园配合,培养良好习惯要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。
饭前便后要用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。
教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产,培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。
2、穿衣要舒适透气最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服,纯棉制品最合适;穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快;家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾,方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换,衣服尽量宽松、透气、吸汗。
室内公共场所温度过低时,可适当增加衣物,在傍晚散步或者野外行走时,尽量给孩子穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬。
3、注意饮食卫生家长应注意幼儿的饮食卫生安全,教育幼儿不带零食入园,不吃冷饮,更不能在游动摊点给幼儿买零食吃。
夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷饮和甜食等。
天气热,细菌、真菌繁殖加快,食物较容易变质,应预防食物中毒,不宜吃剩菜剩饭。
4、经常锻炼,增强幼儿体质每天12:00-14:00,阳光最充足的时候,尽量不要让孩子在烈日下外出运动;在孩子们平时进行户外活动的时候,一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动,并及时补充水分,防止中暑;孩子浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡。
周末白天带孩子出门,请做好防晒工作,给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等;长时间在外时,家长还需要备好防暑药品:如藿香正气水、仁丹等。
夏季幼儿游泳必须在成年人的陪同与监护下方可进行,必须去配置有符合资格救生员的规范游泳场所。
幼儿独自戏水时家长必须时刻看护,慎防溺水。
5、合理营养,科学安排幼儿膳食为幼儿准备多样化的营养均衡饮食,小心冷饮,幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。
幼儿园夏季健康小知识及饮食健康方法
夏天⽓温⾼,幼⼉园幼⼉肠胃功能减弱,加上出汗多,饮⽔多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使⾷欲不振,这很容易就影响幼⼉的健康。
下⾯是店铺为⼤家整理的幼⼉园夏季健康⼩知识及饮⾷健康⽅法,希望⼤家喜欢! 幼⼉园夏季健康⼩知识及饮⾷健康⽅法1 1.三餐有规律,按时进餐,不能想吃就吃、不想吃就不吃,勿过饱过饥;这样会打乱脾胃功能正常活动,导致发⽣胃病。
2.膳⾷要平衡,荤⾷与蔬菜配制合理,细粮与粗粮要适当配搭吃,夏天应以青菜、⽠类、⾖类等蔬菜为主,辅以荤⾷,⾁类以猪瘦⾁、⽜⾁、鸡⾁、鸽⾁、鹌鹑⾁、鸭⾁、乌龟、甲鱼及鱼虾类为好。
⽼⼈以鱼类为主,辅以猪瘦⾁、⽜⾁、鸭⾁,以补充汗液中损失的B族维⽣素,维⽣素C,矿物质。
3.夏季饮⾷以清淡、苦寒、富有营养、易消化的⾷物为佳,避免吃粘腻难以消化的⾷物,如苦⽠有利增进⾷欲,番茄可⽣津⽌渴、清热解毒,⽜乳、⾖腐浆增强营养。
多⾷含⽔多,⾼钾低钠的⽠类蔬菜,如冬⽠、黄⽠、⾦⽠、丝⽠、佛⼿⽠、南⽠、苦⽠、西⽠等,多⾷清热去湿的凉性蔬菜,如苦⽠、丝⽠、黄⽠、菜⽠、西⽠、甜⽠、番茄、茄⼦、芹菜、菊花脑、⽣菜、芦笋等和增加⾷欲的苦味蔬菜,如苦⽠、苦菜、蒲公英、荷叶等。
4.夏季要少吃⽣冷⾷物,少冷饮,特别是冰。
⽼⼈脾胃消化吸收能⼒已逐渐衰退,⼩⼉、⼉童消化机能更差,可喝⽩开⽔或矿泉⽔取代冷饮,在饭前1⼩时,可以喝1杯⽔,这样除了可以解除肠胃脱⽔的现象,也可以促进肠胃蠕动,以及胃的排空,促进⾷欲。
5.搞好饮⾷饮⽔卫⽣,预防细菌性痢疾和⾷物中毒;要把好“病从⼝⼊”这⼀关。
⾸先要做到不吃腐烂变质及被苍蝇、蟑螂污染过的⾷物。
坚持做到饭前便后洗⼿,⽣吃⽠果要⽤流⽔多清洗⼏遍,或削⽪后再吃。
⾷具要按时煮沸消毒。
冰箱内的⾷品要⽣熟分开,进⾷前要重新烧熟烧透。
多⾷抗炎杀菌的蔬菜(⼤蒜、洋葱、⾲菜、⼤葱、⾹葱、青蒜、蒜苗等),其中丰富的植物⼴谱杀菌素,能够收到较好的预防效果。
幼⼉园夏季健康⼩知识及饮⾷健康⽅法2 1、夏季失⽔多,应多喝⽔ 喝多点⽔,⽽且是温⽔⽐较好,每天要喝七⼋杯⽩开⽔。
幼儿园保健知识夏季幼儿健康小常识
幼儿园保健知识夏季幼儿健康小常识================================================ =夏季是一个炎热的季节,对于幼儿的健康来说,需要特别关注一些常见的健康问题。
本文将介绍一些关于夏季幼儿健康的小常识,以帮助家长和幼儿园工作人员能更好地保护幼儿的健康。
1. 防晒措施:夏季阳光强烈,幼儿的皮肤容易受到伤害。
在幼儿外出活动时,家长和幼儿园工作人员应该注意给幼儿做好防晒措施。
使用适合幼儿的防晒霜,并避免在强烈阳光下暴晒。
2. 饮食健康:在夏季,要注意给幼儿提供清凉的饮食。
多给幼儿提供富含水分的水果和蔬菜,如西瓜、苹果、黄瓜等。
避免给幼儿过多的糖分和油腻食物,以保持健康的体重和消化系统功能。
3. 预防中暑:夏季高温容易导致幼儿中暑。
家长和幼儿园工作人员应该注意给幼儿提供清凉的环境,并避免在炎热时段进行剧烈运动。
如果发现幼儿出现头晕、恶心等中暑症状,应该立即采取降温措施,并及时就医。
4. 预防蚊虫叮咬:夏季是蚊虫多的季节,因此需要给幼儿进行蚊虫叮咬的预防工作。
可以使用安全有效的驱蚊剂,尽量避免让幼儿暴露在蚊虫密集的区域。
同时,注意儿童的衣物和环境的清洁,减少蚊虫滋生的机会。
5. 防溺水:夏季是幼儿溺水事故高发季节。
家长和幼儿园工作人员要加强对幼儿的安全监护,确保幼儿不在无监护的情况下接近水域。
在接触水域时,幼儿应该配戴安全救生器材,并有成人陪同。
总结:夏季是一个需要特别关注幼儿健康的季节。
在饮食、防晒、预防中暑、防蚊虫叮咬和防溺水等方面,家长和幼儿园工作人员都应该采取必要的保护措施,以确保幼儿能度过一个健康快乐的夏季。
幼儿园夏季中班育儿知识大全
幼儿园夏季中班育儿知识:保健知识一,家园配合,培养良好习惯培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力.冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行.一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断.室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。
二,经常锻炼,增强幼儿体质让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力.家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量. 夏季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。
>>>推荐阅读:宝宝初入园的几大常见问题三,合理营养,科学安排膳食一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要.另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐.鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力。
四,悉心保育,防患未然春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒.所以户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上衣服.幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。
幼儿园夏季中班育儿知识:饮食注意事项一、夏季注意补充汤水夏天水份流失比较快,随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应该多补充汤水,在补充水的时候,建议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,并且最好少量多餐。
要注意补充水时,白开水也不能喝多了,过量的水有可能会引起水中毒。
二、夏季育儿需要补充蛋白质幼儿身体发育快,蛋白质又是必不可少的,在高温环境中蛋白质的损失变大,分解变快,所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。
夏季幼儿园保健知识培训内容
夏季幼儿园保健知识培训内容
1.补充水分:在炎热的夏季,孩子们需要更多的水分来保持身体的水合状态。
应鼓励他们多喝水,并且可以吃一些富含水分的食物如西瓜、葡萄等。
2.合理饮食:孩子们需要摄入足够的蛋白质和维生素。
鸡蛋、牛奶、豆制品
和肉类都是优质蛋白质的来源,而水果和杂粮则富含维生素。
尽量让孩子少吃油腻和冷饮,以免影响消化。
3.适当锻炼:通过锻炼,孩子们可以提高免疫力,抵御疾病。
即使在夏天,
也应当让孩子们进行适量的户外活动,但要避免在日光下过度暴晒。
4.注意防晒:夏季的阳光对孩子的皮肤有害,因此在外出时应采取适当的防
晒措施,如戴帽子、涂抹防晒霜等。
5.预防蚊虫叮咬:夏天也是蚊虫活动的季节,应教育孩子们如何预防蚊虫叮
咬,如穿长袖衣物、使用驱蚊产品等。
幼儿园夏季保健知识分享 幼儿园保健知识
幼儿园夏季保健知识共享随着夏季的到来,幼儿园的保健工作显得尤为重要。
夏季是高温多雨的季节,幼儿园的孩子们容易受到外界环境的影响,易患上各种疾病。
为了保障幼儿园孩子们的健康,我们有必要对夏季幼儿园保健知识进行深入的共享和探讨。
一、夏季幼儿园保健知识1.夏季衣着夏季气温高,孩子们容易出汗,因此应选择透气性良好的轻薄纯棉衣物,不宜穿着过于紧身的衣物,以免影响汗液蒸发,导致过热。
另外,避免让孩子们直接暴露在阳光下,应尽量选择帽檐宽大的太阳帽和太阳镜进行防晒。
2.夏季饮食夏季酷热天气容易引起孩子们食欲不振,因此应适当增加蔬菜水果的摄入,注意营养的均衡。
另外,避免让孩子们食用过多寒凉食物,以免影响消化功能,引起腹泻等问题。
3.夏季防暑夏季高温天气下,孩子们容易出现中暑等情况。
幼儿园应做好防暑降温工作,保持教室通风,提供清凉的饮用水,避免户外活动时间过长,以及在室外运动时应避开高温时段。
4.夏季疾病防控夏季是病菌滋生的季节,幼儿园应做好各类传染病的防控工作。
要加强环境卫生,保持幼儿园场所的清洁卫生,定期进行消毒工作。
注意观察孩子的身体状况,一旦发现有异常情况,应及时就医。
二、夏季幼儿园保健知识的意义1.保障孩子的健康夏季是孩子们容易感染疾病的时期,加强夏季幼儿园保健知识的共享和宣传,可以有效预防疾病的发生,保障孩子们的健康。
2.增强家长的健康意识通过夏季幼儿园保健知识的共享,可以增强家长对孩子健康的重视程度,引导家长在日常生活中更加注重孩子的饮食、睡眠、饮水等方面,从而增强家庭的健康意识。
3.促进教师的健康教育夏季幼儿园保健知识的共享,也是对教师健康教育水平的一种促进。
通过了解和学习夏季保健知识,教师可以更好地指导幼儿的健康生活方式,提高健康知识水平。
三、夏季幼儿园保健知识共享的途径和方式1.开展夏季保健知识培训幼儿园可以邀请相关医生、专家开展夏季保健知识的培训活动,让教师对夏季保健知识有更深入的了解和认识,从而更好地开展保健工作。
幼儿园保健知识幼儿园夏季温馨提示
幼儿园保健知识幼儿园夏季温馨提示引言概述:幼儿园保健知识是家长们关注的重要问题之一,尤其是在夏季,孩子们容易受到高温天气的影响。
为了确保孩子们的健康和安全,幼儿园在夏季需要给家长们一些温馨提示。
本文将从五个方面详细介绍幼儿园夏季温馨提示。
一、合理安排室内外活动1.1 在高温天气下,幼儿园应尽量减少户外活动时间,避免中午烈日时段进行户外活动。
1.2 室内活动应选择通风良好的教室,保持室内空气流通,避免过度拥挤。
1.3 在户外活动时,要选择遮阳帽、太阳镜、长袖衣物等防晒措施,以减少阳光直射对孩子的伤害。
二、注意饮食搭配和饮水安排2.1 夏季气温高,孩子们容易出汗,需要及时补充水分。
幼儿园应提供充足的饮水设施,并鼓励孩子们多喝水。
2.2 饮食方面,应增加水果、蔬菜等富含维生素的食物,增强孩子们的免疫力。
2.3 饮食搭配上,避免给孩子们食用辛辣、油腻等易上火的食物,以免影响消化系统健康。
三、注意防暑降温措施3.1 幼儿园应保持室内空调温度适宜,避免过低或过高的温度对孩子们的健康产生不良影响。
3.2 在室外活动时,应选择凉爽的地方,避免暴晒。
可以在树荫下或者带有遮阳篷的户外场地进行活动。
3.3 幼儿园可以设置喷水游戏等降温活动,让孩子们在游戏中感受到凉爽,缓解高温带来的不适。
四、加强个人卫生和疾病防控4.1 幼儿园应加强孩子们的个人卫生教育,教育孩子们勤洗手、勤换洗衣物,保持身体清洁。
4.2 幼儿园要定期检查孩子们的健康状况,及时发现和处理疾病,防止传染病的蔓延。
4.3 幼儿园应做好环境卫生的清理和消毒工作,确保教室、餐厅等场所的卫生状况良好。
五、加强家园沟通,共同关注孩子健康5.1 幼儿园和家长之间应建立有效的沟通渠道,及时了解孩子们的健康状况和需求。
5.2 家长应积极参与幼儿园的健康教育活动,提高自身的保健意识和能力。
5.3 幼儿园可以定期组织家长会,向家长们介绍孩子们的健康状况和保健知识,共同关注孩子们的健康成长。
幼儿园保健知识幼儿园夏季温馨提示
幼儿园保健知识幼儿园夏季温馨提示引言概述:夏季是幼儿园孩子们最容易受到热带气候影响的季节,为了确保孩子们的健康和安全,幼儿园在夏季需要特殊注意一些保健知识和温馨提示。
本文将详细介绍幼儿园夏季保健知识和温馨提示,匡助家长和老师更好地照应孩子们。
一、保持室内通风1.1 确保教室通风良好,保持空气流通,避免空气污浊。
1.2 室内温度适宜,不宜过高或者过低,避免孩子们中暑或者感冒。
1.3 定时开窗通风,特别是在早晚温度较低的时候,有助于降低室内温度。
二、合理安排户外活动时间2.1 避免在烈日下长期户外活动,尽量选择清晨或者傍晚时段。
2.2 出门前给孩子擦抹防晒霜,戴帽子和太阳镜,保护皮肤和眼睛。
2.3 提醒孩子多喝水,防止中暑和脱水,及时补充水分。
三、注意饮食卫生3.1 夏季易发生食物中毒,要确保食材新鲜,食物煮熟煮透。
3.2 孩子们的食物不要过于油腻和辛辣,多吃清淡易消化的食物。
3.3 定期检查食品保质期,避免给孩子食用过期食品。
四、防止蚊虫叮咬4.1 室内使用蚊香或者电蚊拍,保持室内环境清洁,减少蚊虫滋生。
4.2 孩子们出门时穿长袖长裤,避免暴露皮肤,减少被蚊虫叮咬的机会。
4.3 使用婴儿专用防蚊液或者驱蚊贴,有效预防蚊虫叮咬。
五、定期体检和保健5.1 夏季是孩子们容易感染疾病的季节,要定期带孩子进行体检,确保身体健康。
5.2 鼓励孩子们多参加户外运动,增强体质,提高免疫力。
5.3 孩子们浮现发热、呕吐、拉肚子等症状时,及时就医,避免延误病情。
结语:通过以上的幼儿园夏季保健知识和温馨提示,相信家长和老师们可以更好地照应孩子们,让他们度过一个健康快乐的夏季。
希翼每一个孩子都能在幼儿园里茁壮成长,充满活力!。
幼儿园六月份保健知识宣传
幼儿园六月份保健知识宣传一、为什么要进行幼儿园保健宣传?在幼儿园阶段,孩子的身体和心理发育都处于关键时期。
通过健康宣传,我们可以提高家长和幼儿对保健知识的了解,帮助他们建立健康的生活习惯,预防疾病的发生,促进孩子的健康成长。
二、六月份的健康主题每月的健康主题都与孩子生活密切相关。
借助不同的主题,我们可以向他们传递相关的保健知识,使他们在愉快的游戏中学习,逐渐养成良好的生活习惯。
本月主题:夏季的健康小贴士夏季天气炎热,容易造成一系列健康问题。
以下是一些夏季的健康小贴士,帮助孩子们度过健康、愉快的夏天:1.留意防晒:夏季阳光强烈,孩子们在户外活动时需要做好防晒措施。
使用防晒霜、合适的帽子和太阳镜,避免中午强阳时段的阳光暴晒,以减少晒伤和日晒引起的过敏反应。
2.补水保湿:炎热的夏天容易导致身体脱水。
饮水是保持身体内水分平衡的关键,提醒孩子们多喝水,并在户外活动时随时补充水分。
此外,使用保湿乳液可以预防皮肤干燥和龟裂。
3.合理安排户外活动:在夏季,中午时分的阳光辐射最强,不宜进行剧烈运动。
建议将户外活动时间安排在清晨或傍晚,避免中午阳光过强的时段,以避免中暑和晒伤。
4.注意饮食卫生:夏季温度高,食物容易变质。
为了避免食物中毒,不能吃过期食物,孩子们饮食要选择新鲜、安全的食材,养成良好的饮食卫生习惯。
5.预防蚊虫叮咬:夏季是蚊虫滋生的季节,应注意预防蚊虫叮咬。
穿长袖衣物,使用防蚊液,保持室内清洁,避免积水等措施均能有效预防疾病的传播。
6.注意疾病预防和传染控制:夏季常见疾病如手足口病、水痘、流感等,都需要我们采取相应的预防措施。
加强个人卫生习惯,勤洗手,保持室内通风,及时治疗疾病,都是预防传染病的重要措施。
三、保健知识宣传活动为了更好地进行保健知识宣传,我们将开展以下一系列的活动:1. 主题讲座邀请医生或专家进行夏季健康知识讲座,让家长和孩子了解夏季健康保护的重要性和相关知识。
讲座内容可以包括夏季饮食搭配、防暑降温、常见夏季疾病的预防和应对等方面。
幼儿园夏季保健小常识简短(十篇)
幼儿园夏季保健小常识简短(十篇)第一篇:幼儿园夏季保健小常识简短亲爱的家长朋友:您好!夏季到来,随着气温的升高,各种传染疾病进入高发期,将会危害着幼儿的健康。
为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长,在此,我们特意邀请家长朋友与幼儿园一起努力,做好幼儿夏季保健工作,共同为孩子的健康成长保驾护航。
1、保持室内环境的清洁卫生,有利于消灭细菌,减少疾病的发生。
2、保持室内适宜的温度和湿度,当温度在10-25℃时,室内相对湿度保持在40%-60%之间,人体感觉舒适健康。
3、经常开窗通风换气,保证室内空气新鲜。
4、帮助孩子养成讲卫生的好习惯,勤洗手,勤晒被褥和换洗衣物。
5、出门一定要戴口罩,尽量少带孩子去拥挤、空气不流通的公共场所,以减少传染病的发生。
6、为提高孩子的免疫力,家长可以带领孩子们进行适当的运动,让孩子们养成早睡早起的好习惯,保证睡眠充足。
夏日炎炎,乌语花香。
传染病也到了高发季节,因此,做好各种疾病防控就成为幼儿园和家长一项重要工作。
让我们一起加油吧!感冒的防治:1、增强孩子抵抗力,平时多食用增强免疫力、富含维生素A、铁、锌等的食物。
2、感冒期间多补充维生素C,能增强抗病能力。
3、感冒时不滥用抗生素,让孩子多饮水、多休息,注意合理营养。
第二篇:幼儿园夏季保健小常识简短夏季天气变化多端,又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,请家长在家中配合幼儿园注意以下几方面保健知识。
1、幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报决定第二天穿多少衣服,同时在幼儿园老师也会根据天气的变化随时为宝宝换衣服。
2、春夏季是传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。
定期用药,消灭四害。
可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。
同时接种乙脑疫苗预防。
3、教育幼儿注意卫生,防止病从口入。
事前便后要用流动水和肥皂洗手。
由于天气炎热,食品容易变质。
因此不要吃隔夜隔顿菜,凉拌食物。
尤其要注意饮食卫生的安全。
幼儿园夏季保健知识大全
幼儿园夏季保健知识大全盛夏已来临,天气变化多端,气温随着上升,就简单使病毒和细菌大量繁殖。
为了使孩子能健康,开心地度过夏季,我为大家整理了夏季幼儿保健小常识,让我们来看看吧!● 幼儿园夏季保健学问【谨防幼儿晒伤】天气好的时候,家长总是愿意带着孩子在户外晒太阳,认为这样一方面可以让孩子呼吸新奇空气,另一方面还可以促进钙质汲取,可谓一举两得。
这种看法是有肯定道理的,但是,还需要提示家长留意的是,晒太阳也要适度,否则孩子有可能被晒伤。
【少用爽身粉】夏天孩子易出汗,不少父母在给孩子洗澡后扑上一层爽身粉,意在爱护皮肤。
殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁,氧化硅以及硫酸镁等,简单侵入呼吸道,孩子的呼吸道发育尚不完善,,即使吸入量少也不能靠自身功能排解,假如吸入量多,侵入支气管后会吸干分泌物,破坏气管的纤毛运动,降低防备力,诱发呼吸道感染。
【慎用蚊香】夏天蚊蝇多,家长为爱护孩子往往点上一盘蚊香,以驱逐蚊蝇。
但要留意,蚊香特殊是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药,燃烧时农药散布在烟雾中,被幼儿吸入易致中毒。
孩子年龄小,身体器官功能较差,对有机磷特殊敏感,故不宜应用。
【夏季要补钙】孩子在夏季晒太阳时间过长,日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成,促使骨骼加速钙化,但血钙大量沉淀于骨骼,会使经肠道汲取的钙质量相对不足,造成血钙下降,神经肌肉兴奋性增高。
此时假如儿童从食物中摄入的钙质不足,或不能准时补充钙质,极易导致低钙性惊厥症、消失双眼上翻、面肌抖动、肢体抽搐,甚至大小便失禁等症状。
因此,夏季要准时给儿童多吃些含钙丰富的食物。
如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。
【西瓜消暑,但不宜多吃】酷热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来了.据介绍,一般带有激素和农药的西瓜,从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不匀称,从里面来看瓜瓤比较红,但瓜子却是白色的,而且吃起来没有甜味。
【冷饮喝得过多影响养分汲取】冷饮吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留的时间,影响孩子对食物中养分成分的汲取。
七大幼儿夏季保健知识
七大幼儿夏季保健知识第一:注意个人卫生夏天气温比较高,而孩子又是比较的活泼好动,所以流汗也比较多。
建议妈妈在夏天一定要注意孩子的个人卫生,多给孩子洗头洗澡,并且还要给孩子换上干燥并且清爽的衣服,同时经常检查孩子的指甲是否还长或者是太脏了。
如果孩子在外面玩耍之后回家,妈妈要立即给孩子洗手,并且饭前便后同样需要洗手。
另外,夏天也是各种细菌活跃的时间段,所以在这个季节孩子容易患有传染病。
所以外出回家之后,家长需要经常检查孩子的身体是不是出现了异常状况,例如皮肤出现红肿或者是湿疹等,如果出现了异常情况,一定要及时送孩子到医院进行检查。
第二:防止晒伤夏天的太阳是一年四季中最为炎热的一个阶段,并且紫外线也是非常多的,这个时候家长一定要注意孩子的防晒工作。
天气好的时候爸爸妈妈喜欢带着孩子到户外活动,认为这样能够帮助孩子身体补充钙质,同时也能够让孩子呼吸到新鲜的空气。
但是这个时候一定要注意防晒工作。
晒太阳虽然好,但是一定要注意适量,过量孩子容易晒伤。
幼儿长时间暴露在太阳之下,一些阳光中的短波会穿过大气层,而孩子的防御能力是比较差的,如果长时间暴晒,容易晒伤。
专家建议家长,让孩子晒太阳的时间不能够太长,如果是太阳比较大,孩子对多能够在太阳下停留十五分钟。
第三:使用蚊香要慎重夏天蚊虫比较多,特别是蚊子总是把幼儿娇嫩的肌肤叮咬出肿块。
所以,很多家长都喜欢在室内点上蚊香,用来驱赶蚊子还有苍蝇。
不过需要注意的是,并不是所有的蚊香都适合孩子使用。
一些劣质的蚊香中含有一些有磷农药,例如敌敌畏等,这种蚊香燃烧之后农药就会充斥在空气中,孩子吸入之后容易出现中毒的情况。
小孩年纪小,并且身体中各个器官并没有发育完全,如果吸收了这种有毒的蚊香,容易损害身体。
第四:不宜多吃西瓜炎热的夏季吃上一块冰凉多汁的西瓜是非常美好的享受,同时还具有消暑的作用。
但是,对于幼儿来说,夏天西瓜并不能够多吃。
现在的很多西瓜都是含有大量的激素以及农药,外在的表现就是条纹呈现黄绿色,并且不均匀,里面的瓜子则是白色的。
幼儿园夏天保健知识《夏季幼儿常见病的防治》
幼儿园夏天保健知识:夏季幼儿常见病的防治
夏天是幼儿容易出现各种疾病的时候,容易感冒、中暑、蚊虫叮咬等等,幼儿
园在夏季要特别注意保健知识,及时预防和处理,保障幼儿的健康。
以下是夏季幼儿园常见病的防治措施:
1. 感冒
在夏天,空调房和室外温差较大,幼儿容易感冒。
预防感冒的关键是增强免疫
力和保持环境卫生。
幼儿园要保持教室通风,避免幼儿长时间待在空调房里,定期清洁卫生,定时消毒,提倡勤洗手。
2. 中暑
夏季高温天气,幼儿容易中暑,表现为面色潮红、头晕、恶心等症状。
幼儿园
要保持教室通风,控制室内温度,避免暴晒,及时补充水分,配备药箱,以备不时之需。
3. 蚊虫叮咬
夏季是蚊虫活跃的时候,容易叮咬幼儿。
幼儿园可以在室内放置防蚊虫的设备,如驱蚊灵、电蚊拍等。
同时,切勿在幼儿园周边有积水,以减少蚊虫滋生的环境。
4. 食物中毒
夏季食物容易腐败变质,造成幼儿食物中毒。
幼儿园要定期检查食材的新鲜程度,加强食品卫生知识的宣传,确保食物清洁卫生,避免食物中毒事件的发生。
5. 感染疾病
夏季是传染病高发季节,如手足口病、痢疾等,幼儿园要保持环境清洁,让幼
儿养成良好的个人卫生习惯,保持手部清洁,避免疾病传播。
综上所述,夏季幼儿园要重视幼儿的健康防护,提前做好各种常见病的预防工作,保障幼儿的健康成长。
希望幼儿园能够加强保健知识宣传,提高老师和家长的健康意识,联手共同呵护幼儿的健康。
幼儿园保健知识幼儿园夏季温馨提示
幼儿园保健知识幼儿园夏季温馨提示引言概述:夏季是幼儿园孩子们玩耍的季节,但也是容易发生意外和健康问题的季节。
为了保障孩子们的健康和安全,幼儿园在夏季需要特别注意一些保健知识和温馨提示。
一、饮食保健1.1 保持水分摄入:夏季气温高,孩子容易出汗,容易脱水。
因此,幼儿园要提醒家长给孩子多喝水,保持充足的水分摄入。
1.2 合理饮食:夏季容易食欲不振,但幼儿园应该提供多样化、富含营养的饮食,保证孩子们的身体健康。
1.3 注意食品卫生:夏季是细菌繁殖的季节,幼儿园要加强食品卫生管理,确保食品安全。
二、防暑降温2.1 穿着透气:夏季孩子穿着要清爽透气,避免穿得过多过厚。
2.2 避免暴晒:幼儿园要定期开窗通风,避免孩子暴晒在阳光下。
2.3 提供清凉饮品:幼儿园可以提供冰镇饮品或果汁,帮助孩子降温。
三、户外活动3.1 避开高温时段:幼儿园在安排户外活动时要避开高温时段,选择早晚气温较凉爽的时间。
3.2 防晒措施:户外活动时要给孩子擦防晒霜,避免晒伤。
3.3 注意安全:户外活动要加强安全教育,避免孩子发生意外。
四、疾病预防4.1 预防传染病:夏季是传染病易发季节,幼儿园要加强环境消毒,提倡勤洗手。
4.2 预防中暑:幼儿园要教育孩子们如何预防中暑,及时发现中暑症状并进行处理。
4.3 预防蚊虫叮咬:夏季蚊虫多,幼儿园可以提供驱蚊用品,保护孩子免受蚊虫叮咬。
五、心理健康5.1 保持愉快心情:夏季是一个充满活力和快乐的季节,幼儿园要营造愉快的氛围,让孩子们保持良好的心情。
5.2 定期休息:夏季气温高,孩子容易疲劳,幼儿园要安排适当的休息时间,让孩子们保持充沛的精力。
5.3 关注孩子情绪:夏季气温高,孩子们容易烦躁不安,幼儿园要关注孩子们的情绪变化,及时进行疏导。
结语:夏季是一个充满活力和快乐的季节,但也是一个需要特别关注健康和安全的季节。
幼儿园在夏季要加强保健知识的宣传和温馨提示的提醒,保障孩子们健康快乐地度过这个美好的季节。
夏季幼儿卫生保健知识
夏季幼儿卫生保健知识
夏季幼儿卫生保健知识主要包括以下几个方面:
1. 饮食卫生:夏季食物容易变质,因此要保证幼儿的食物新鲜、干净,避免食用过期或者变质的食品。
同时,要教育幼儿养成饭前洗手的好习惯,并避免用手直接接触口鼻。
2. 穿着与环境卫生:幼儿的衣物要勤换洗,尽量选择透气、舒适、吸汗的材质。
室内环境要保持清洁、通风,定期进行消毒,防止蚊虫叮咬。
3. 运动与休息:适当的运动可以帮助幼儿增强体质,提高抵抗力。
但夏季阳光强烈,应避免在日光下过度曝晒,以免中暑。
同时,要保证幼儿的充足睡眠,有助于恢复体力。
4. 防晒与防蚊:外出时,要为幼儿涂抹防晒霜,穿戴防晒衣帽,以防紫外线伤害。
同时,可以使用蚊帐、驱蚊器等防蚊措施,防止蚊虫叮咬。
5. 预防传染病:夏季是传染病高发季节,要教育幼儿注意个人卫生,增强免疫力。
如有不适症状,应及时就医。
6. 合理使用空调:夏季高温,合理使用空调可以帮助幼儿降低体温,但要注意温度不宜过低,以免感冒。
同时,应定期清洗空调滤网,保证空气质量。
7. 情绪护理:夏季天气炎热,幼儿容易烦躁不安,家长应注意孩子的情绪变化,多陪伴、安抚孩子。
以上就是夏季幼儿卫生保健知识的主要内容,希望对你有帮助。
幼儿园保健知识幼儿园夏季温馨提示
幼儿园保健知识幼儿园夏季温馨提示引言概述:幼儿园保健知识是家长和幼儿园教师应该重视的重要内容之一。
夏季是幼儿园中容易出现一些健康问题的季节,因此,我们需要提供一些夏季温馨提示,以确保幼儿的健康和安全。
本文将从五个大点来阐述幼儿园夏季温馨提示。
一、保持室内空气流通1.1 定期开窗通风,保持室内空气新鲜。
1.2 避免在午后阳光最强烈的时候开窗通风,以防止热风直接进入室内。
1.3 使用空调时,调节合适的温度和湿度,避免过冷或过热。
二、合理安排户外活动时间2.1 避免在中午时分进行户外活动,以免暴露在强烈的阳光下。
2.2 选择清晨或傍晚时分进行户外活动,避免高温时段。
2.3 为幼儿准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜,保护他们的皮肤。
三、饮食安全与营养均衡3.1 提供清淡易消化的食物,如水果、蔬菜和清汤。
3.2 饮食要有规律,避免暴饮暴食或吃过多油腻食物。
3.3 饮水要足够,多喝白开水,避免过多饮用碳酸饮料。
四、防止中暑和蚊虫叮咬4.1 给幼儿穿着透气、宽松的衣物,避免过多暴露皮肤。
4.2 室外活动时,给幼儿涂抹防晒霜,以防止晒伤。
4.3 室外活动地点要做好蚊虫防护措施,如使用蚊香、蚊帐等。
五、加强疾病预防和健康教育5.1 教育幼儿养成勤洗手的好习惯,预防传染病的传播。
5.2 定期检查幼儿的健康状况,发现问题及时就医。
5.3 提供适当的健康教育,让幼儿了解如何保持健康和安全。
总结:在夏季,幼儿园保健知识尤为重要。
通过保持室内空气流通、合理安排户外活动时间、饮食安全与营养均衡、防止中暑和蚊虫叮咬以及加强疾病预防和健康教育等五个大点的温馨提示,我们能够确保幼儿在夏季的健康和安全。
家长和幼儿园教师应该共同努力,为孩子们创造一个舒适、安全的夏季环境。
夏季幼儿园保健常识
夏季幼儿园保健常识
夏季来临,气温升高,烈日晒烤,幼儿园的孩子们需要特别注意保健问题。
以下是关于夏季幼儿园保健的一些常识,希望对家长和老师们有所帮助。
1. 安全防护
夏季是高温热浪的高发期,孩子们容易中暑或晒伤。
幼儿园里需要做好防暑降温措施,定时开窗通风,避免直接阳光照射,多喝水。
同时,家长和老师们要确保孩子们戴好帽子、涂好防晒霜,穿着轻松透气的衣服,防止太阳直接晒伤。
2. 饮食保健
夏季气温高,人体的代谢速度会加快,孩子们需要多喝水,补充水分。
除了水以外,多吃一些富含维生素C的水果,如橙子、西瓜、葡萄等,可以帮助孩子们增强身体免疫力,预防感冒、咳嗽等疾病。
3. 应急救护
在夏季,孩子们活动量大,容易发生意外伤害。
幼儿园需要做好相关应急措施,如备齐急救箱、学习基础急救知识,以便紧急情况下能够及时处理。
同时,家长也要教孩子们自我保护意识,如不随意跑动、不插手电器等。
4. 疾病预防
夏季是感冒、肠胃病易发期,尤其是幼儿园这种群居环境,更容易传染疾病。
家长和老师们需要注意幼儿的个人卫生,如勤洗手、保持环境干净卫生等。
同时,定期带孩子去医院接种疫苗,增强身体免疫力,预防疾病的发生。
以上就是关于夏季幼儿园保健的一些常识,希望能引起大家的重视,更好地保护孩子们的身体健康。
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夏季幼儿保健知识
到了夏天,孩子的饮食要适当地在饮食中补充盐类,孩子夏天大量出汗,体有相当量的盐分随汗排出,所以要保证孩子每日入量在20-30克即可。
其次要多喝点水,少喝些饮料,每次不超过300-500毫升,清凉饮料温度以10£为宜,绿豆汤、茶、咖啡、乌梅汤,除能补充水分外,还有轻度兴奋作用,有助于解除疲劳,改善食欲。
夏季孩子的食欲往往不好,因此饮食上要忌油腻,多食些瘦肉、鸡、水果、蔬菜、蛋等,注意色、香、味,并适当吃些粗粮,酸味和辛辣味的食品,有增进食欲的作用。
夏季幼儿的保健上还要注意生活起居,将寝室的物品摆放整齐,打扫干净,一切都井然有序,心底才会生凉。
每天按时通风换气,可使满屋清新透爽。
保证孩子充足的睡眠,尤其是体质虚弱的儿童,睡眠一定重视。
在充足时,来到阳台上晒一下被子,更有助于睡眠。
夏季是一个利于运动的季节,让孩子养成良好的锻炼习惯,定期慢跑健身,进行浴,对孩子增强抵抗力十分有益。
另外,夏季运动一定要小心中暑的危险,若出现四肢无力、精神萎靡、胸闷、胃部欠佳等情况,就应当及时避暑,不要在下长时间暴晒。
健康饮食忌寒凉,规律起居忌疲劳,积极锻炼防中暑,做到这几点,孩子便可以轻松度过炎夏。
幼儿园健康安全小常识
1、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园,更不应把它放在口、鼻、耳中,以防伤害。
2、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹,更不能抓、咬、打同伴。
3、上下楼梯靠右边走,不从楼梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、
跳楼梯、玩门、从高处往下跳等危险的动作。
4、到公共场所参加游览,外出散步或户外活动时,教育幼儿要远离变压器、建筑工地等危险的地方,听老师(或者大人)的话, 不得随便离开集体,有事应告诉老师。
5、教育幼儿在运动或游戏时应听老师的安排,遵守纪律,有序活动,避免互相追打、乱跑碰撞。
6、向幼儿讲解和宣传安全常识,让幼儿懂得玩火、玩电、玩水的危害,以防止意外事故。
7、引导幼儿了解消防栓、灭火器的用途,知道幼儿园的安全通道出口;教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯;知道各种报警,懂得如何报警。
幼儿园安全教育主要容
8、下午放学后,教育幼儿要拉着大人走,不能自己到处跑,不
能停留在幼儿园玩耍,以防意外。
9、教育幼儿知道自己的、园名、家长、单位、家庭住址、,会表
达清楚,紧急情况知道如何保护自己。
夏季幼儿睡眠小常识
夏天天气热肯定离不了空调,但是空调能够为宝宝带来凉爽舒适环境的同时,也会给宝宝带来健康隐患。
因此宝宝吹空调,可要注意以下几点啦:
1.避免直吹:应该避免宝贝直接吹电扇和空调,别在宝贝睡眠时。
2.常通风:空调房间要经常通风,注意保持居室空气新鲜。
3.要防止室温过低:外温差过大,以免使宝贝容易患感冒。
4.忌在空调房里穿过多衣服:在空调房里宝宝衣服比成人多一件,但是,由于小儿皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉或纯针织品为宜。
并不是衣服数量越多对宝宝越好。
幼儿夏季健康教育知识
1.适当饮用汤水
夏天是炎热的季节,也是流汗的季节。
在夏季最需要的也是身体的补水工作。
在饮食准备方面,妈妈们需要为宝宝多熬一些汤水。
我们知道汗液中存在钾元素和钠元素等矿物质,营养的汤水是幼儿们绝佳的饮食选择。
不过在补水的时候要注意适量,过量的补水也是可能引发水中毒的情况。
2.补充适量的蛋白质
幼儿阶段的孩子身体发育很迅速,孩子长高需要外部的能量补充。
夏季又是适合玩乐的时节,孩子们衣服穿得比较少,自然更喜爱乱蹦乱跳。
运动以及高温的环境下很容易引发蛋白质的流失。
妈妈们可以为孩子补充蛋白质。
生活中常见的牛奶以及鸡蛋等食物都是补充蛋白质的好选择。
3.补充适量的维生素
幼儿在夏季的时候,身体发育以及运动的能量消耗都需要维生素的参与。
相信妈妈们也都了解维生素对人体健康的重要性。
夏季的时候,需要为宝宝准备水果以及粗粮等食物。
这些食物的食用时间可以安排在下午以及晚上,孩子们可以把水果当点心吃。
夏季幼儿日常保健知识(一)丨
夏季到了,天气变化多端,气温随着升高,就容易使病毒和细菌大量繁殖,是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识。
1、家园配合,培养良好习惯
要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。
饭前便后要用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。
教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产,培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。
2、穿衣要舒适透气最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服,纯棉制品最合适;穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快;家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾,方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换,衣服尽量宽松、透气、吸汗。
室公共场所温度过低时,可适当增加衣物,在傍晚散步或者野外行走时,尽量给孩子穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬。
3、注意饮食卫生家长应注意幼儿的饮食卫生安全,教育幼儿不带零食入园,不吃冷饮,更不能在游动摊点给幼儿买零食吃。
夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷饮和甜食等。
天气热,细菌、真菌繁殖加快,食物较容易变质,应预防食物中毒,不宜吃剩菜剩饭。
夏季幼儿日常保健知识(二)丨
4、经常锻炼,增强幼儿体质
每天12:00-14:00,最充足的时候,尽量不要让孩子在烈日下外出运动;在孩子们平时进行户外活动的时候,一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动,并及时补充水分,防止中暑;孩子浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡。
周末白天带孩子出门,请做好防晒工作,给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等;长时间在外时,家长还需要备好防暑药品: 如麓香正气水、仁丹等。
夏季幼儿游泳必须在成年人的陪同与监护下方可进行,必须去配置有符合资格救生员的规游泳场所。
幼儿独自戏水时家长必须时刻看护,慎防溺水。
5、合理营养,科学安排幼儿膳食
为幼儿准备多样化的营养均衡饮食,小心冷饮,幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。
幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。
另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。
6、注意保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠
适当增加孩子的午休,保证充足的睡眠时间。
夏季饮食起居保健知识
1、提倡孩子多喝白开水
提前备好充足的白开水,白开水进入人体后可立即进行新代,有调节体温、输送养分及清洁体毒素的功能。
避免将开水或温度高的热水放在班中。
2、饮食要讲究营养均衡
夏日炎炎,宝宝正处生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍,故夏季孩子的饮食应多样化,用多种方法鼓励孩子多吃一点。
3、忌过多食用生冷瓜果
夏季各种瓜果较多,老师需要注意食物卫生,避免苍蝇叮咬。
4、午睡时间不宜太长
夏日午时气温最高,人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。
通常情况下,人们在入睡80〜100分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。
夏季睡眠时间长于冬季,起床时不宜催促孩子,可放轻柔音乐,慢慢轻柔地唤醒孩子。
5、大汗后不宜冲冷水澡
宝宝生性好动,夏季极易出汗,老师需要注意孩子大汗时不能冲冷水,大汗后如用冷水一冲,全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而储留体,影响机体功能,一些感冒病毒就会乘虚而入,宝宝容易生
病。
夏季防病知识
1、预防中暑
夏天气温高,人体排汗较多,不能及时补入水分、盐分,或在烈日下照射太长时间都会中暑,幼儿也不例外。
提示老师要注意不要让幼儿在烈日下玩耍,多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果, 多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。
幼儿园还要合理制定夏季营养食谱。
2、防治腹泻
腹泻是夏季幼儿的多发病,严重时,影响幼儿的营养吸收和健康, 防止幼儿发生腹泻,要做到科学喂养,定时定量有规律,注意食具、食品和个人卫生。
幼儿园注意采买新鲜的食物,注意保鲜及卫生。
3、预防皮肤病
幼儿夏天常发生的皮肤病有痒子、茄子、脓疮,蚊虫叮咬皮肤引起感染等。
防止这些皮肤病的发生,要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作,要勤洗澡、勤换衣,衣服要注意保持清洁干燥,要勤剪指甲,以防抓破皮肤促发感染化脓。
4、防止肠道传染病
炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节,这些传染病都是经过饮食或者食物传染的,所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生,不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果,不贪
吃冷饮冷食,不生吃水产品,饭前便后要洗手。