糖尿病、高血压中医健康教育讲座
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• 用蜜丸降血糖是不可取的，因为蜜丸配制时药物 50 ％＋蜜
50%，不适合降血糖，建议使用无糖的水丸 • 即使是水丸也没有很强的降血糖作用，但能够改善出现肾阴虚
糖尿病患者的症状：口干、尿黄、腰酸、腿软等。
• 延缓糖尿病出现并发症是有好处的，所以应该早期，长期服用 ，并配合其他降糖药使用
• 机制：主要是抗氧化、降血脂等，具体机制不清
中西医综合治疗优化方案的应用原则 治疗糖尿病必须采取中西医综合的方法 ,各取所长,西医降糖作用快,而中医、中 药的优势则在于减轻病人的症状,防治慢 性并发症方面有着明显的疗效。
祝大家身心健康！
中医学对糖尿病的认识
本虚标实 邪气盛则实,精气夺则虚,老年糖尿病多 是虚证,但由于外邪、痰饮、瘀血、毒 邪等因素的存在,往往致虚实夹杂,虚多 实少,寒热相兼的本虚标实之证。
中医防治糖尿病的6个观点
• • • • • • 调理饮食，固护脾胃 运动养生，流水不腐 既病防变，用药宜慎 顺应四时，起居有常 修心养性，清心寡欲 日常所用，舒适为度
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糖尿病基本知识介绍
中医学对糖尿病的认识 糖尿病中医保健预防 几点误区
糖尿病的典型症状：
多饮、多尿、多食、体重下降、疲乏。
诊断标准：
空腹血糖大于或等于7.0mmo/L,
餐后血糖大于或等于11.1mmol／L
糖尿病主要并发症
眼睛
缺血性心脏病
肾脏
足
中风
神经
百度文库
微血管病变
大血管病变
中医学对糖尿病的认识
中医学对糖尿病的认识
随着年龄的增长,精血耗损,脏腑精气逐渐衰 减,老年人脏腑功能衰退,五脏皆虚而尤以脾 肾两脏最为重要,其中脾气不足、肾精亏虚 尤为关键。阴精不足是老年糖尿病共同的 病理特点。
中医学对糖尿病的认识
老年糖尿病由于年老体虚、多种疾病 并存、病程较长,病情复杂。其病理和传变 规律始于阴虚燥热,继则气阴两虚,血瘀不活, 终致阴阳两虚。临床上以气阴两虚、阴阳 两虚证多见。
慎 食 歌
太饱伤神饥伤胃，太渴伤血并伤身。
饥餐渴饮勿太过，免致膨亨伤心肺。
醉后强饮饱强食，未有此身不成疾。
人资饮食以养身，去其甚者自安适。
《华佗食论》食物有三化
• 一火化，烂煮也； • 一口化，细嚼也； • 一腹化，入胃自化也。
保健在于吃、睡、动
• 消渴保健并不难，三餐两觉一动弹。 • 天天营养要保障，药食同源巧妙安。
误
区
1、过度限制饮食，甚至引发变证、坏证，譬 如低血糖休克、酮症酸中毒昏迷。
误
区
2、迷信宣传糖尿病患者南瓜、猕猴桃可以吃 ，曾在患者吃后2小时测血糖明显升高
误
区
3、而红枣、甘草并不影响血糖；也曾亲自试 验。
误
区
4、不要斤斤 计较血糖数 值，血糖数 值高低与其 并发症、死 亡率无关；
误
• 5、过度活动；《 素问. 宣明五气论 》“久行伤筋”过 度行走损伤筋脉， 伤及肝脏，《素问. 举痛论》“劳则气 耗”过度劳累，耗 气伤形。有些老年 糖尿病人每天走步 几个小时或一天忙 忙碌碌为子女操劳 。
• 中国古代没有人体解剖学，却是知道糖尿 病与胰脏衰退有关系，用药处方亦知道要 用动物胰脏来提炼有效成分来补充胰岛素 ，这起码有二千多年前的历史，比西医还 发现得早。
中医学对糖尿病的认识
病因病机 中医认为：消渴是因饮食不节、嗜食肥甘 辛辣香烤之品；或情志过极、郁怒失常、 劳心竭虑、劳欲过度，或禀赋遗传、感染 邪毒、热病之后等因素，致肺、脾、肾受 损，邪热内蕴、阴精耗损、气化失常、津 液不能正常输布而成。禀赋异常为内因， 过食肥甘为外因，且后者更为重要。
糖尿病中医预防方案
•
① 起居有常， 戒烟戒酒，消 除各种不良生 活方式。
糖尿病中医预防方案
• 饮食有节：合理膳食 ， 忌食肥忌酒甘 厚味，辛辣香甜之品，减少总热量。在中 医食疗上，可用“药食食物”、“食疗方 剂”防治糖尿病，常用的食物有：韭菜、 芹菜、菠菜、南瓜、苦瓜、黄鳝、蚌肉、 海参；山药炖排骨；猪胰炖生芪；白鸽杞 精汤等。
糖尿病中医预防方案
• ④ 调畅情志：保持心态 平衡，长期快节奏的都 市工作和生活环境，使 人产生紧张心理情绪和 精神压力，也是导致糖 尿病的病因。要及时调 整各种心理压力，即使 脱离无法克服的竞争社 会气氛，也要学会适度 减压，培养各种兴趣， 保证良好的心态。
糖尿病中医预防方案
• ⑤ 知己知彼：糖尿病患者的自我检测 （1）患者可用手持血糖仪对空腹和餐后2小时 血糖进行监测，患者控制血糖应达到以下标准 ：空腹血糖6.1—7.8mmol/L；餐后2小时血糖 7.8—11.1mmol/L （2） 每2—3个月复查HbA1c,了解糖尿病控制 强度，以便及时调整治疗方案。 （3） 每半年全面检查血脂水平，心、肾、神 经系统功能和眼底情况，以便及时调整治疗方 案。 （4） 监测体重，每周侧1次体重。
应少量摄入
甜食 动物油 烹 调 油
适当摄入
肉类、鱼类 奶、禽蛋、坚果、豆浆
宜多吃些 做为主食
淀粉（糖类）米、面、杂粮、 蔬菜 、根茎类食物、瓜果类、
糖尿病饮食金字塔
糖尿病中医预防方案
• ③ 劳逸适度：主要 为体育锻练，运动的 目的是增强体质，维 持标准体重，控制血 糖，运动量根据年龄 、性别、病情适量调 整，循序渐进，长期 坚持，锻炼方式可选 散步、练太极拳等。
区
误
区
• 6、中医中药可以治愈糖尿病
• 不是所有的糖尿病病友均适合中医治疗
• 目前还未发现任何一种中药能代替胰岛素
• 到目前为止，对中药的降糖效果已有定论，即达不 到西药的降糖效果 • 中医对防治各种糖尿病慢性并发症有一定的作用 • 应在正规医院请医生为您辨证用药
误
区
六味地黄丸降血糖的作用有多大？
50%，不适合降血糖，建议使用无糖的水丸 • 即使是水丸也没有很强的降血糖作用，但能够改善出现肾阴虚
糖尿病患者的症状：口干、尿黄、腰酸、腿软等。
• 延缓糖尿病出现并发症是有好处的，所以应该早期，长期服用 ，并配合其他降糖药使用
• 机制：主要是抗氧化、降血脂等，具体机制不清
中西医综合治疗优化方案的应用原则 治疗糖尿病必须采取中西医综合的方法 ,各取所长,西医降糖作用快,而中医、中 药的优势则在于减轻病人的症状,防治慢 性并发症方面有着明显的疗效。
祝大家身心健康！
中医学对糖尿病的认识
本虚标实 邪气盛则实,精气夺则虚,老年糖尿病多 是虚证,但由于外邪、痰饮、瘀血、毒 邪等因素的存在,往往致虚实夹杂,虚多 实少,寒热相兼的本虚标实之证。
中医防治糖尿病的6个观点
• • • • • • 调理饮食，固护脾胃 运动养生，流水不腐 既病防变，用药宜慎 顺应四时，起居有常 修心养性，清心寡欲 日常所用，舒适为度
LOGO
糖尿病基本知识介绍
中医学对糖尿病的认识 糖尿病中医保健预防 几点误区
糖尿病的典型症状：
多饮、多尿、多食、体重下降、疲乏。
诊断标准：
空腹血糖大于或等于7.0mmo/L,
餐后血糖大于或等于11.1mmol／L
糖尿病主要并发症
眼睛
缺血性心脏病
肾脏
足
中风
神经
百度文库
微血管病变
大血管病变
中医学对糖尿病的认识
中医学对糖尿病的认识
随着年龄的增长,精血耗损,脏腑精气逐渐衰 减,老年人脏腑功能衰退,五脏皆虚而尤以脾 肾两脏最为重要,其中脾气不足、肾精亏虚 尤为关键。阴精不足是老年糖尿病共同的 病理特点。
中医学对糖尿病的认识
老年糖尿病由于年老体虚、多种疾病 并存、病程较长,病情复杂。其病理和传变 规律始于阴虚燥热,继则气阴两虚,血瘀不活, 终致阴阳两虚。临床上以气阴两虚、阴阳 两虚证多见。
慎 食 歌
太饱伤神饥伤胃，太渴伤血并伤身。
饥餐渴饮勿太过，免致膨亨伤心肺。
醉后强饮饱强食，未有此身不成疾。
人资饮食以养身，去其甚者自安适。
《华佗食论》食物有三化
• 一火化，烂煮也； • 一口化，细嚼也； • 一腹化，入胃自化也。
保健在于吃、睡、动
• 消渴保健并不难，三餐两觉一动弹。 • 天天营养要保障，药食同源巧妙安。
误
区
1、过度限制饮食，甚至引发变证、坏证，譬 如低血糖休克、酮症酸中毒昏迷。
误
区
2、迷信宣传糖尿病患者南瓜、猕猴桃可以吃 ，曾在患者吃后2小时测血糖明显升高
误
区
3、而红枣、甘草并不影响血糖；也曾亲自试 验。
误
区
4、不要斤斤 计较血糖数 值，血糖数 值高低与其 并发症、死 亡率无关；
误
• 5、过度活动；《 素问. 宣明五气论 》“久行伤筋”过 度行走损伤筋脉， 伤及肝脏，《素问. 举痛论》“劳则气 耗”过度劳累，耗 气伤形。有些老年 糖尿病人每天走步 几个小时或一天忙 忙碌碌为子女操劳 。
• 中国古代没有人体解剖学，却是知道糖尿 病与胰脏衰退有关系，用药处方亦知道要 用动物胰脏来提炼有效成分来补充胰岛素 ，这起码有二千多年前的历史，比西医还 发现得早。
中医学对糖尿病的认识
病因病机 中医认为：消渴是因饮食不节、嗜食肥甘 辛辣香烤之品；或情志过极、郁怒失常、 劳心竭虑、劳欲过度，或禀赋遗传、感染 邪毒、热病之后等因素，致肺、脾、肾受 损，邪热内蕴、阴精耗损、气化失常、津 液不能正常输布而成。禀赋异常为内因， 过食肥甘为外因，且后者更为重要。
糖尿病中医预防方案
•
① 起居有常， 戒烟戒酒，消 除各种不良生 活方式。
糖尿病中医预防方案
• 饮食有节：合理膳食 ， 忌食肥忌酒甘 厚味，辛辣香甜之品，减少总热量。在中 医食疗上，可用“药食食物”、“食疗方 剂”防治糖尿病，常用的食物有：韭菜、 芹菜、菠菜、南瓜、苦瓜、黄鳝、蚌肉、 海参；山药炖排骨；猪胰炖生芪；白鸽杞 精汤等。
糖尿病中医预防方案
• ④ 调畅情志：保持心态 平衡，长期快节奏的都 市工作和生活环境，使 人产生紧张心理情绪和 精神压力，也是导致糖 尿病的病因。要及时调 整各种心理压力，即使 脱离无法克服的竞争社 会气氛，也要学会适度 减压，培养各种兴趣， 保证良好的心态。
糖尿病中医预防方案
• ⑤ 知己知彼：糖尿病患者的自我检测 （1）患者可用手持血糖仪对空腹和餐后2小时 血糖进行监测，患者控制血糖应达到以下标准 ：空腹血糖6.1—7.8mmol/L；餐后2小时血糖 7.8—11.1mmol/L （2） 每2—3个月复查HbA1c,了解糖尿病控制 强度，以便及时调整治疗方案。 （3） 每半年全面检查血脂水平，心、肾、神 经系统功能和眼底情况，以便及时调整治疗方 案。 （4） 监测体重，每周侧1次体重。
应少量摄入
甜食 动物油 烹 调 油
适当摄入
肉类、鱼类 奶、禽蛋、坚果、豆浆
宜多吃些 做为主食
淀粉（糖类）米、面、杂粮、 蔬菜 、根茎类食物、瓜果类、
糖尿病饮食金字塔
糖尿病中医预防方案
• ③ 劳逸适度：主要 为体育锻练，运动的 目的是增强体质，维 持标准体重，控制血 糖，运动量根据年龄 、性别、病情适量调 整，循序渐进，长期 坚持，锻炼方式可选 散步、练太极拳等。
区
误
区
• 6、中医中药可以治愈糖尿病
• 不是所有的糖尿病病友均适合中医治疗
• 目前还未发现任何一种中药能代替胰岛素
• 到目前为止，对中药的降糖效果已有定论，即达不 到西药的降糖效果 • 中医对防治各种糖尿病慢性并发症有一定的作用 • 应在正规医院请医生为您辨证用药
误
区
六味地黄丸降血糖的作用有多大？