不当使用手机的危害资料
学生防沉迷手机主题班会青少年沉迷手机的危害PPT模板课件
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主讲老师：
防溺水 安全教 育汇 报 人 ：
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目 录
如何预防溺水
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溺水如何施救
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如何辨别溺水
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夏季安全隐患
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如何预防溺水
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夏季安全隐患
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手机的利弊
弊的方面
额外增加父母负担 影响校园治安 手机为考试作弊提供了条件
使用手机会妨碍学校的教育教学秩序 手机对人有辐射
合理使用手机
如何合理使用手机
我国一部分地区的做法 ： 杭州一中：不准带手机进校 龙岩一中：带手机进考场，无论是否用于作弊，该 科成绩一律以0分论处。 浙江台州一中：学生用手机需先与学校签合同 宁波：禁止学生带手机违者扣德育分并开除
不当使用手机的危害资料
受到的地心引力，导致下颌松垂，还会导致脸颊下垂等，出现双下巴。 ➢ 长期当手机“低头族”还可能影响社交能力，产生社交障碍，并使人与
人之间产生冷漠感，疏远人与人之间的感情。 ➢ 玩手机或是平板电脑，易上瘾，影响正常生活。
➢ 如今手机用途广泛，刷微博、看新闻、订机票、订车票、订餐、聊微信 、团购、付款、甚至打游戏……生活中无处不在。因而由使用手机时机 与方法不当引起的安全、健康问题也越来越多。值得我们大家引起注意 与反省……
这样做的危害
1.对健康的危害。
➢ 长期低头玩游戏，容易使颈椎关节发生错位，还可能患上腕管综合征、 腱鞘炎等。
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人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培养文学情趣； 通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操， 给我们巨大的精神力量， 鼓舞我们前进。
丌当使用手机的危害丌当使用手机的危害丌当使用手机的现象随处可见手机平板电脑等高新科技产品已经融入日常生活中特别是儿童和青少年大量使用在提高生活质量的同时也要注意预防丌当使用的危害
不当使用手机的危害
不当使用手机的现象随处可见
手机、平板电脑等高新科技产品已经融入日常生活中，特别是儿童和青 少年大量使用，在提高生活质量的同时也要注意预防不当使用的危害。
骑电动车看手机与北十堰，17岁的少女商某与同伴外出聚餐，边走路边玩手机，过一 座桥时，一脚踏空，掉入没有护栏的深坎，经抢救无效死亡。没有护栏， 居民安全无保障，但也提醒大家，走路千万别玩手机！
手机危害案例
手机危害案例手机已经成为现代社会不可或缺的一部分，给我们的生活带来了极大的便利。
然而，与此同时，手机的过度使用也给我们的生活带来了一些危害。
下面就来举几个手机危害的案例。
首先，手机成瘾。
手机成瘾是当今社会的一个普遍问题，无论是年轻人还是成年人，都有可能会陷入对手机的过度依赖和沉迷。
手机游戏、社交媒体等应用程序的吸引力极大，使得人们不自觉地花费大量的时间在手机上，影响了正常的生活和工作。
此外，手机成瘾还会对人们的身心健康造成一定的损害，包括眼睛疲劳、睡眠问题、精神压力等。
其次，手机影响人际关系。
人们常常忽略自己身边的亲人和朋友，而全神贯注地盯着手机屏幕。
手机在一定程度上造成了人与人之间的隔阂。
例如，在就餐时，很多人都沉浸在自己的手机世界中，忘记了与身边的家人朋友互动交流。
长此以往，会导致人际关系的疏远和交流的减少。
另外，手机滥用也会对学生的学习造成严重的影响。
很多学生利用手机游戏、社交媒体等应用程序来打发时间，而不是用来学习。
这不仅浪费了宝贵的学习时间，还导致学业下降。
除此之外，手机还容易成为学生考试作弊的工具，对学生的诚信教育也造成了挑战。
最后，手机使用不当还带来了一些安全上的隐患。
例如，很多人在驾驶时会使用手机发短信、打电话等，这严重危及行车安全。
同时，手机被黑客攻击的风险也在不断增加，个人隐私泄露、财产受损等问题频发不断。
综上所述，尽管手机给我们带来了无数的便利，但过度使用手机也对我们的生活造成了种种不利影响。
因此，我们应该正确合理地使用手机，避免沉迷于手机世界，并注意保护个人隐私和注意安全。
只有这样，我们才能更好地享受手机带来的便利，而不受其危害。
手机使用不当6危害
3栏目编辑：侯叔霞*****************手机使用不当6危害时下，人们使用手机越来越多，但手机使用不当也会影响健康。
1.手机肘。
学名叫“肘管综合征”，当肘管内的尺神经发炎或受到刺激时，就会患上肘管综合征。
它会导致麻木和刺痛感，这种疼痛就像是被撞到了尺骨端，俗称麻筋儿。
长时间保持肘部弯曲呈90度角会引起肘部疼痛。
长时间通话时，人们会把手机举到耳朵上，肘部弯曲会给神经施加压力，从而减少血液流动并导致炎症。
建议：可以尝试改变打电话时拿手机的方式，避免用肘部弯曲呈直角的方式拿手机。
如果条件允许则开启免提功能，这样就无需拿着手机通话了。
2.小拇指受伤。
当接打电话的时候，小拇指要卖力工作，它承受着智能手机的大部分重量，有时长达1个小时，造成难以名状的痛苦，但这种伤害并不是永久性的。
建议：用手机期间时不时地休息会儿，以减轻小拇指的压力。
每隔一段时间就做做手部拉伸操，以刺激血液流动和放松手指。
3.不良姿势。
反复低头看手机会造成弯腰驼背，导致姿势问题。
弓着腰或弯曲颈部会使肌肉紧张。
建议：挺起腰杆坐着，把手机放在与眼睛齐平的位置，不拱起后背，接打电话时放松身体。
4.大拇指疼痛。
虽然触摸屏使交流变得容易，但这给拇指添加了很大的工作量。
拇指的肌腱会因反复发送敲打的动作而发炎。
弯曲拇指时，炎症会导致拇指疼痛和发出咔嗒声。
建议：让拇指时不时地休息会儿，用其他手指完成它的工作。
如果疼痛持续不消退，则应及时去咨询骨科医生。
5.眼睛疲劳。
人们需要眨眼来保持眼球湿润，但智能手机的用户几乎不眨眼地盯着手机，这就造成眼睛用于恢复的时间减少，从而导致干眼症。
另外，当用户读手机上的小号字体时，很容易眯起眼睛，这会给眼球施加压力，使视力模糊。
同时，智能手机屏幕发出的刺眼眩光也会造成眼睛疲劳。
建议：使用过程中要经常眨眼以保持眼球湿润，在屏幕上贴一层防眩光膜，调低手机的亮度，放大显示字号，保持屏幕清洁（擦去指纹和尘土能提高清晰度），把手机放在距离面部40～45厘米的位置。
职场人士使用手机的十二大危害
职场人士使用手机的十二大危害在现代的职业场景中，手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。
然而，虽然手机的使用给我们带来了便利，但它也带来了一些潜在的危害。
以下是职场人士使用手机可能面临的十二大危害。
1. 分散注意力使用手机很容易分散我们的注意力，影响我们在工作中的专注度和效率。
频繁查看手机消息、浏览社交媒体等会让我们很难集中注意力完成任务。
2. 降低工作效率花费过多时间在手机上会导致工作效率下降。
反复打开手机应用程序和回应消息会打断我们的工作流程，使我们很难集中精力完成任务。
3. 健康问题长时间使用手机会导致一系列健康问题，如眼疲劳、颈椎病、手指关节炎等。
这些问题会给职场人士的身体健康带来负面影响。
4. 沟通困难过度依赖手机会让我们失去面对面的沟通能力。
在职场中，与同事和客户面对面交流是非常重要的，而过多使用手机可能会降低我们的沟通技巧。
5. 社交隔阂过度使用手机可能会导致与同事和团队之间的社交隔阂。
频繁使用手机会让我们错过与他人交流的机会，影响我们与他人建立良好关系的能力。
6. 泄露机密信息的风险职场人士通常会处理一些敏感和机密的信息。
对手机的错误使用可能会导致这些信息泄露的风险增加，对企业的利益和声誉产生负面影响。
7. 加重工作压力手机时刻保持联络的特性，可能会让我们在工作之外也受到工作压力的影响。
收到工作相关的消息和电话会打断我们的休息和放松时间，加重了工作压力。
8. 上瘾问题使用手机的过度使用可能会导致上瘾。
职场人士可能会变得过度依赖手机，对手机的使用产生强烈的依赖性，这会对工作和生活造成负面影响。
9. 时间管理困难如果不适当地使用手机，职场人士很容易陷入时间浪费的陷阱中。
频繁检查手机，浏览社交媒体，会让我们很难合理分配时间来处理工作任务。
10. 信息过载使用手机带来的信息爆炸可能会让职场人士感到无所适从。
过多的信息会让我们在处理工作时感到不知所措，增加了工作上的压力。
11. 影响睡眠质量手机的使用在睡前可能会干扰我们的睡眠。
手机危害青少年的案例
手机危害青少年的案例手机在现代社会已经成为了人们生活中不可或缺的一部分，尤其是对于青少年群体来说，手机更是他们生活中的重要组成部分。
然而，随着手机的普及和使用频率的增加，一些不良现象也逐渐显现出来，手机对青少年的危害也日益凸显。
下面将通过一些案例来说明手机对青少年的危害。
首先，手机过度使用导致学习成绩下降。
在很多学校中，学生们在课间或课余时间会拿出手机玩游戏、刷社交媒体，而忽略了学习。
例如，某中学的一位学生小明，他原本成绩优异，但自从沉迷手机游戏后，成绩急剧下降，甚至考试不及格。
这就是手机过度使用对学习成绩的直接影响。
其次，手机沉迷导致身体健康受损。
手机使用过多会影响青少年的视力，长时间盯着手机屏幕容易导致近视甚至眼睛干涩、疲劳等问题。
比如，某初中生小红，由于整天玩手机，导致视力下降，甚至出现了近视眼。
另外，手机使用过多也会导致颈椎、腰椎等部位的问题，严重影响身体健康。
再次，手机沉迷导致心理健康问题。
青少年时期正是心理发育的关键时期，而手机过度使用会影响青少年的心理健康。
例如，某高中生小李，整天沉迷于手机游戏和社交媒体，导致他对现实生活失去兴趣，情绪低落，甚至出现了抑郁情绪。
这就是手机沉迷对青少年心理健康的负面影响。
最后，手机使用不当导致安全问题。
青少年在使用手机时，可能会接触到一些不良信息，甚至与陌生人进行交流，存在着安全隐患。
比如，某中学生小王，因为在社交平台上与陌生人交流，导致个人隐私泄露，甚至遭遇网络诈骗。
这就是手机使用不当对青少年安全带来的隐患。
综上所述，手机对青少年的危害不可忽视。
在享受手机带来便利的同时，青少年及其家长、老师都应该重视手机对青少年的影响，合理控制手机使用时间，引导青少年正确使用手机，保护他们的身心健康。
希望通过这些案例的分享，能够引起更多人对手机危害的重视，共同为青少年的健康成长营造良好的环境。
手机使用不当危害多
要适当休息一下 ， 闭上眼睛 、 按摩一下 眼部 、 眺望远
方 或看 看绿色 植物 等 。 特别 注意不 要在走 路 、 车等 坐 动荡不 定 的环境 里长 时间使 用 ３ 手 机 。 Ｇ
七、 引发 炸伤 、 盗抢 等 系列安 全 问题
一
是炸 伤 。 由于手 机 品牌众 多 ， 量 良莠不 齐 ， 质
完方 可住人 。
中，将碗放人锅 内盖严 ，０ ｌ 分钟后 ，焦味即被炭吸
附 。或将 ８ 米长 的葱 插入烧 焦 的饭 中 ， 厘 盖严 锅盖 ，
４ 如果室内甲醛浓度过高时， 、 也可用氨熏蒸 ， 降
低 甲醛 浓度 。 在室 温 ２ ℃左 右 ， ７ 熏蒸 １ 时 以上 即 ２小
可消 除 。 三 、 除各 种异 昧的方 法 巧
特 别是 电池 质量粗 劣 的 ， 费者难 以辩 别 ， 加上 使 消 再 用不 当 ， 如不 同类型 的 电池 混 合使 用 、 例 过充 电 、 高 温环 境 下使 用 、 压 、 挤 长时 间 玩 电游 等 ， 有 可 能 引 都 起手 机 电池 爆 炸 。近几 年 消费者 使 用手机 电池 爆炸 引发 的伤 害索赔 案件 也有 报道 。从 世界名 牌 到 山寨 手机 ， 电池 爆炸 事故并 不少 见 。 二是 盗抢 。 不法 分子 利用学 生 防范意 识差 ， 反抗 能力 较 弱 ， 专抢 小 学 、 中低 年 级学 生 的 手机 ， 初 在盗 抢 手机 过程 中引 发人身 伤害 事故 。 三 是手机 中的不 良信息 ， 例如 “ 色情 笑话 ” “ 和 荤 段子” 等不健 康 内容 ， 容易 吸引 小学 高年级 或 中学 很 生 误人 歧途 。
定危 害 。因此 ， 过度 使用 ３ 手机 ， 引起 眼部干 涩 ｃ 会 酸胀 等疾病 ， 青少 年 的影 响更 大 。 对 未成 年人 眼 睛 尚 未发 育成 熟 ， 过量 和不 当地使用 手 机上 网或 者游戏 ，
中学生使用手机十大危害
中学生使用手机十大危害一、影响学习、影响他人和集体高中生自控能力较差，当他们对课堂内容感觉枯燥乏味时，就会用手机玩游戏、发短信，甚至通话，课堂纪律及听课质量受到影响。
有的学生上课不关机而是把手机调为震动，一旦有电话打进，往往是想接又不敢接，并猜测是谁打来的电话，从而无法集中精神。
高中学生频繁使用手机不仅影响自己，还会影响和干扰他人的学习、生活。
这样的镜头并不少见：课堂内，老师正讲得投入，少数同学在下面低头发短信，玩的不亦乐乎；寝室内，别的同学要休息，少数同学手机屏幕闪亮，喋喋不休，害得室友不能入睡。
诸如此类，老师和同学抱怨纷纷。
二、谈情说爱的帮凶中学生“早恋”对学习的危害应是大家公认的，手机已经实实在在地成为了中学生“早恋”的“帮凶”。
⑴、手机是他们谈情求爱的最佳工具和最好媒介。
通过手机传情、谈情，打破了时间、空间的限制。
⑵、手机是他们受到骚扰的“罪魁祸首”。
一些学生本来的学习生活很安宁，也很充实。
但只要手机在手上（特别是女生），那么求爱者就会纷至沓来，求爱短信铺天盖地，骚扰电话接二连三。
一旦如此，她就别想安心学习了，最终的结果是陷入“早恋”的泥潭。
三、考试作弊不少学生利用手机在考试中发短信答案，甚至有的同学在网上直接搜索答案和作文范文，这样不仅严重违反了考试规则，扰乱了正常考试竞争的公平性，还在师生中引起极恶劣的影响。
利用手机考试作弊让部分学生厌恶学习，养成依赖思想。
四、攀比成风铺张浪费学生买手机，很多人都是因为看见其他同学有手机而眼红，想自己也有一部手机好在同学面前炫耀。
手机的更新换代越来越快，功能也越来越全面，手机功能的攀比现象越来越严重，你有和弦，我就要彩屏；你的手机能录音，我的就有数码拍照。
一时间，校园内手机成为流行趋势的风向标。
有的同学每月花在手机上的费用少则几十元，多则两三百元，高中生都没有收入，所有费用都靠父母亲供给，他们不是把钱花在购买学习资料上，而是在手机上铺张浪费。
五、手机管理引发新矛盾学校是公共场所，手机存放非常不便，导致部分同学手机经常被偷。
主题班会 手机的危害
主题班会手机的危害一、引言大家好，今天我们班会的主题是关于手机的危害和应对之道。
现在手机已经成为了我们生活中必不可少的一部分，它给我们的生活带来了便利，但同时也带来了很多问题。
手机的使用不当会对我们的身心健康造成危害，也会对我们的学习和社交产生负面影响。
因此，我们应该正确使用手机，合理安排使用时间，注意保护自己的身心健康。
二、手机危害体现之身体健康方面1. 过度使用手机对视力有害。
长时间盯着手机屏幕看，眼球处于高度集中状态，容易导致眼部疲劳、视力下降，甚至可能引发近视。
2. 手机辐射对人体健康造成潜在威胁。
手机辐射对大脑、心血管和免疫系统等器官都具有潜在的危害，有可能引发头痛、头晕、失眠等不适症状，甚至增加患癌症的风险。
3. 长时间弯腰抬头玩手机威胁脊椎健康。
长期低头玩手机会让颈椎和脊椎处于不自然的弯曲状态，导致颈椎病和脊椎健康问题。
三、手机危害体现之心理健康方面1. 手机成瘾会引发孤独感。
过度使用手机会让人沉迷于虚拟世界，与人接触减少，导致与朋友、家人之间的交流减少，产生孤独感。
2. 长时间玩手机会降低学习成绩。
手机上的游戏、社交媒体等吸引力很大，容易让我们分散注意力，无法集中精力学习。
3. 不断接收信息会造成压力过大。
手机消息和通知不断地提醒我们，容易造成信息过载和压力过大，从而影响我们的心理健康。
四、手机危害体现之社交方面1. 人际沟通减少。
手机的发展使得人们更倾向于通过社交媒体和聊天软件与他人交流，而不是面对面的交流，导致人际沟通的质量下降。
2. 对面对面交流能力造成负面影响。
长时间陷入虚拟社交中，对面对面交流能力的培养不足，缺乏解决现实问题的能力。
3. 网络诈骗和个人信息泄露。
使用手机上网容易受到网络诈骗的攻击，个人信息也容易被泄露，给我们的财产和人身安全带来隐患。
五、正确使用手机的重要性及应对之道1. 培养健康的使用习惯。
合理安排手机使用时间，每天制定手机使用规划，避免过度使用手机。
最全的手机危害课件
通过伪造官方网站、发送欺诈邮 件等方式，诱骗用户输入个人信 息，进而窃取用户的账号、密码
等敏感信息。
恶意软件
包括病毒、木马、蠕虫等，通过感 染用户手机系统或应用程序，窃取 用户隐私信息、破坏系统功能或进 行其他恶意行为。
漏洞利用
利用手机操作系统或应用程序存在 的漏洞，进行攻击和入侵，获取用 户的敏感信息或执行恶意代码。
睡前使用手机会使大脑处于兴奋 状态，影响入睡速度和睡眠质量
。
手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑 素分泌，扰乱人体生物钟，增加
失眠风险。
在床上使用手机容易形成不良习 惯，导致长期睡眠质量不佳。
手指关节损伤及肌肉疲劳问题
长时间使用手机打字、玩游戏等会导 致手指关节过度活动，引发关节炎、 腱鞘炎等疾病。
不正确的握持姿势也会加重手指负担 ，增加受伤风险。
如有疑问，可通过官方渠道进行 核实，如拨打客服电话、访问官 方网站等。
账号密码保护策略分享
设置复杂密码
采用字母、数字、符号 组合的复杂密码，提高
密码破解难度。
定期更换密码
定期更换账号密码，避 免长期使用同一密码导
致安全风险。
启用双重认证
对于重要账号，启用双 重认证功能，提高账号
安全性。
避免使用弱密码
使用加密通信方式，保护个人通 信内容不被窃听和篡改。
诈骗电话和短信识别技巧培训
仔细阅读短信内容，辨别真伪， 不轻信陌生人的中奖、优惠等信 息。
如发现诈骗信息，应及时向相关 部门举报，帮助他人避免上当受 骗。
号码识别 内容甄别
官方渠道核实 举报诈骗信息
注意识别来电或短信的号码，谨 慎回复陌生号码的短信或接听陌 生电话。
网络成瘾及虚拟世界依赖症
中学生使用手机的十大危害
中学生使用手机的十大危害手机在现代社会中已经成为必不可少的工具，很多中学生都拥有手机。
然而，手机的使用也带来了一些危害。
以下是中学生使用手机的十大危害。
第一，影响学业。
手机上的各种娱乐功能容易让学生分心，影响学习。
许多中学生会在上课时偷偷玩手机，导致注意力无法集中，学习成绩下降。
第二，眼睛受损。
长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳和干涩，甚至引发近视。
尤其是在暗光环境下使用手机，对眼睛的伤害更为严重。
第三，沉迷网络。
手机可以随时上网，中学生容易沉迷于网络世界，长时间使用手机浏览社交媒体和游戏，导致学业和社交受到负面影响。
第四，身体健康问题。
长时间用手机使人保持固定的姿势，容易导致颈椎和脊椎问题。
此外，手机的辐射也对人体健康产生一定的威胁。
第五，交流能力下降。
中学生大部分时间都在手机上与别人交流，却忽视了与家人和朋友面对面的交流。
这样会导致他们在现实生活中的社交能力下降。
第六，睡眠质量下降。
晚上使用手机容易影响睡眠质量。
手机屏幕发出的蓝光会抑制人体产生褪黑素，使人难以入睡，影响睡眠质量，进而导致学生精神不佳。
第八，财务问题。
手机上的一些应用程序可充值，中学生容易沉迷于游戏和购物，花费大量金钱，给家庭和学生自身带来财务压力。
第九，文化影响。
手机上的信息和内容会对中学生的价值观产生影响。
有些中学生容易受到不良信息的引导，导致他们对道德和文化价值的判断产生混乱。
第十，缺乏自律能力。
中学生在使用手机时容易失去节制，无法控制自己的时间和行为。
这会对他们以后的生活和职业发展产生负面影响。
为了避免上述危害，中学生和家长应当意识到手机使用的潜在危险，并采取相应的措施。
他们可以规定使用手机的时间和地点，鼓励中学生积极参与户外活动和社交，提高自律能力。
同时，教育中学生正确使用手机，教会他们辨别不良信息，保护个人隐私，培养健康的手机使用习惯。
手机的危害研究报告
手机的危害研究报告手机的危害研究报告引言随着科技的不断进步，手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。
然而，大量的研究表明，在过度使用手机的情况下，手机也会对我们的健康产生一定的负面影响。
本文将讨论手机使用对眼睛健康、身体健康以及心理健康的潜在危害，以及应对这些问题的建议。
1. 眼睛健康问题长时间盯着手机屏幕可能导致眼睛疲劳和干涩感。
屏幕的蓝光辐射也会对视网膜造成损害，增加患上黄斑变性病的风险。
此外，长时间使用手机还可能导致近视的发展。
为了保护眼睛健康，我们可以采取以下措施：- 控制使用时间：每天定时休息，并尽量减少长时间盯着手机屏幕。
- 使用护眼模式：打开手机的护眼模式可以减少屏幕蓝光辐射，并缓解视觉疲劳。
- 保持适当距离：与手机屏幕保持一定距离，最好是30厘米以上。
2. 身体健康问题手机使用过度还可能对身体健康产生负面影响。
长时间低头使用手机，尤其是长时间伏案工作，会导致颈椎酸痛和不适。
此外，手机使用不当还可能引起手腕疼痛和眼肌痉挛。
以下是几种防止身体健康问题的方法：- 改变姿势：在使用手机时保持正确的姿势，如抬头挺胸，避免过度低头。
- 经常休息：每隔一段时间放松眼睛和颈部，进行适当的伸展运动，缓解肌肉疲劳。
- 合理安排时间：控制使用时间，避免长时间连续使用。
3. 心理健康问题手机使用过度还可能对心理健康产生不良影响。
长时间使用手机可能导致社交隔离、注意力分散、减少面对面交流的机会等问题。
此外，过多依赖手机也可能引发焦虑和失眠等心理问题。
为了保护心理健康，我们可以尝试以下方法：- 合理安排使用时间：将手机使用时间与其他活动平衡。
- 定期断开连接：每天设定断网时间，摆脱手机的干扰，享受一段无干扰的时间。
- 培养其他兴趣：发展其他兴趣爱好，与他人面对面交流，减少对手机的过度依赖。
结论手机已经成为了现代生活中一部不可或缺的工具。
然而，过度使用手机可能对我们的健康产生负面影响。
我们需要采取适当的措施来保护眼睛健康、身体健康和心理健康，如控制使用时间、使用护眼模式、改变姿势、定期断开连接等。
手机危害案例
手机危害案例
手机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分，它给我们带来了诸多便利，
但同时也带来了一些潜在的危害。
在这篇文档中，我将列举一些手机危害的案例，希望能引起大家的重视。
首先，手机依赖会导致沉迷。
许多人会因为手机上的各种应用程序而沉迷其中，长时间使用手机不仅会影响工作和学习，还会影响人际关系。
有不少案例表明，手机依赖严重的人会因为长时间使用手机而忽视家庭和朋友，甚至导致家庭矛盾和友谊破裂。
其次，手机使用不当会对健康造成危害。
长时间低头玩手机容易导致颈椎病、
近视等健康问题。
许多案例中都有关于因为长时间使用手机而导致健康受损的报道，这些案例都应该引起我们的警惕。
此外，手机也会带来安全隐患。
在一些案例中，因为手机使用不当导致了一些
严重的安全问题，比如在驾驶过程中使用手机导致交通事故的案例屡见不鲜。
同时，手机的信息泄露问题也是一个不容忽视的安全隐患，许多案例中都有关于手机信息被盗用或泄露的报道。
最后，手机还会对环境造成一定的影响。
手机的大量生产和淘汰会产生大量的
电子垃圾，这些垃圾对环境造成了严重的污染。
此外，手机的充电也会消耗大量的能源，加剧了能源紧缺的问题。
综上所述，手机虽然给我们的生活带来了诸多便利，但同时也带来了一些潜在
的危害。
我们应该正确使用手机，避免沉迷，注意保护视力和颈椎健康，合理使用手机并注意信息安全，同时也应该关注手机对环境的影响，减少电子垃圾的产生。
希望大家能够重视手机的危害，健康合理地使用手机，让手机成为我们生活的助手，而不是我们生活的累赘。
中学生手机陷阱：危害不可忽视 课件(共20张PPT)
Trap of mobile phones for middle school students: the harm cannot be ignored.
目 录 contents
浪费时间和注意力 影响课堂表现和学习成绩 妨碍社交和人际交往能力 导致身体疲劳和眼睛疲劳 容易上瘾对身心健康造成影响 暴露个人隐私和安全风险
长时间使用手机对身体和眼睛有害
1. 过多使用手机对身体有害：长时间低头看手机容易导致颈椎病、 肩周炎等疾病，频繁使用手机还可能对手部肌肉造成压力和损伤。 2. 长时间使用手机对眼睛有害：手机屏幕的蓝光会使眼睛疲劳、 干涩、视力下降，可能导致近视等多种视觉问题。同时，长时间使 用手机还容易让人眨眼次数减少，影响眼部的润泽和保护。
04
导致身体疲劳和眼睛疲劳
Result in physical and eye fatigue.
身体疲劳： 手指长时间操作手机引起肌肉疲劳
长时间使用手机操作导致手指肌肉疲劳，可能导致手指关节疼痛、手指僵硬，影响手指灵活度和灵敏度， 进而影响书写和其他生活动作，严重时可能导致手指运动障碍和手部功能障碍。
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03
妨碍社交和人际交往能力
Hinder social and interpersonal communication skills.
抑制沟通能力
1. 学生过分依赖手机的文字表达能力，缺乏口 头表达能力 2. 过多使用手机导致中学生在面对真实社交场 景时缺乏自信和沉稳 频繁接触虚拟社交而疏远现实社交，导致中学 生的社交与情感认知能力缺失
手机让学生容易走神
1. 手机会让学生失去注意力和专注力，对学习成绩和 能力产生负面影响。使用手机容易使学生分心，不集 中精力学习或听课，导致错过关键知识点。手机游戏 和社交媒体等应用也会给学生带来不必要的娱乐和消 遣，影响正常学习。 2. 长时间使用手机会对学生身体产生负面影响，如导 致近视、颈椎病、肥胖症等。手机使用时间过长还会 影响学生的睡眠，进而影响学习和健康状况。此外， 手机的电磁辐射也会对学生的身体健康造成潜在威胁。
手机使用不当当心危害健康
除昏迷者鼻咽部分泌物或异物，保
布直接压于出血处，卡住动脉血管，
绷带兜臂，不要活动；若为盆腔处、
持呼吸道畅通，并取侧卧位，防痰液
以止血流，
如伤口有异物，
像玻璃等，
胸腰部骨折，应将病人轻轻托起，放
吸入肺部引起肺炎，将头放平，送医
可用手压住出血附近的部位。●
在硬板担架上，转送途中尽量减少
院救治。
如在交通或其他事故中出现流
生活百科
生活是一门学问，如果你能学
着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。
一、穿针引线很容易
要将软软的线头穿过小小的针
眼 ，对 很 多 人 来 说 都 不 是 件 容 易
事。其实，只要将线头蘸点儿发胶
或胶水，让它变硬变直，再去穿过那
个细小的针眼就容易多了。
二、用丝袜晒毛衣
毛衣的质地柔软，清洗后用一
般衣架晒往往会让毛衣变形。其
用方法。
一、躺在床上玩手机
很多人在睡前都有看微博、刷微信、聊 QQ 的习惯，并且
喜欢躺在床上玩手机。对此，医学专家表示，长时间盯着手
机屏幕容易引起神经衰弱和肩颈腕、眼部等部位的疾病；躺
在床上玩手机还容易加重肩膀、前臂、上臂的劳损。
二、手机挂在胸前
即使是在待机状态下，手机的辐射也会对人体造成伤
害。尤其是心脏功能不全的人千万不能把手机挂在胸前。
刺人，有部分在外时，可请人用镊子
间，以免咬破舌头。如果是高烧引
不要移动病人或给病人食用刺激性
稳而快地拔出，若卡的位置过深，应
起的痉挛性抽搐，还应用冷毛巾湿
饮料。
立即到医院进行处理。
敷头部，然后急送医院。
八、流血不止
三、骨折
五、突然昏迷
学生不正当使用手机的危害
一.使用手机对学生的危害1.影响学生良好品质的形成近年来各类考试学生用手机作弊已经不是什么新鲜事. 随着手机的普及与功能的增强,利用手机作弊现象日益增多.而且做得越来越巧妙,如将耳机绑在袖子里,考试时将手靠近耳机佯装思考,实质在听通过手机传来的答案.女生则更方便了,有的干脆将耳机戴在耳朵上再用长发遮住,监考老师很难发现.此外,学生打手机说谎也是司空见惯的事.特别是部分厌学的学生,明明在网吧玩游戏,他却谎称在学校复习功课.有的学生还以短信方式捉弄同学等.无论是作弊,说谎还是发虚假短信都是不诚信的表现,如不及时制止和加以正确引导,会对学生良好品质的形成带来严重危害.2.手机短信的不良信息危害学生心理健康继网络之后,近两年在中学生中又出现一个新宠――手机短信.手机短信,是通讯领域的科技创新,为人们相互交流信息,传递情感提供了快捷而简便的现代手段.然而,这又是一个缺乏行为规范且隐秘性很高的"灰色地带",人们在享受自由交流的同时,私欲放纵和道德失范等人性的弱点也由此显露.北京海淀区法院法官尚秀云指出,由于手机短信隐蔽性强,不易被察觉,青少年学生长期接触黄色的不良信息,很容易形成一种心理上不健康的阅读快感.短信过多,会使人心理紊乱,如果手机交流取代了直接交流,会使他们不能接受人与人之间的差异,不懂得尊重别人.英国伦敦大学皇家学院的心理学家格伦?威尔森称,在80例临床实验中,在工作中经常发短信的人IQ(智商)会降低10%,相当于一整天没有睡觉,而抽大麻后也只会下降4%左右.而且,短信内容一般都未经过滤,正处在"似懂非懂"阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧途.此外,青少年使用手机还容易产生攀比心理,影响了青少年心理健康.3.扰乱课堂纪律课堂上学生发短信,交头接耳地交流各自收到的有趣信息,打乱课堂秩序的现象已不偶然.4,手机辐射影响学生身体健康手机长期的辐射对学生的身体发育也不利.伦敦大学研究人类脑神经及细胞的盖尔教授撰文指出,让正常的白鼠连续接受4小时频率范围与手机辐射近似的无线电波辐射后,白鼠的脑细胞,DNA结构均有被破坏的迹象.有研究表明,孩子在使用手机时,大脑中吸收的辐射比成年人要高出50%.兰州中西医结合医院的梁宣梅说,现在有很多青少年都在使用手机,以为这对身体没多大影响.其实,青少年的免疫系统比成人要脆弱,所以更容易受辐射影响.事实证明,手机辐射会对青少年脑部神经造成损害,引起头痛,记忆力减退和睡眠失调.而频繁玩手机游戏也有可能使孩子耳聋,达到85分贝就有可能损害听力.5,引发安全问题,由于手机品牌众多,质量良莠不齐,消费者难以辩别,再加上使用不当(雷雨天使用,长时间玩电游等),手机爆炸伤人的事时有发生.在一些地方,不法分子利用学生防范意识弱,反抗能力较小,专抢学生的手机.2005年4月22日下午,湘潭县一中高二学生朱磊在校园内行走时,被突如其来的雷电击中后当场身亡.事后,经法医鉴定,雷击竟然是由朱磊随身携带的小灵通引来的.2004年7月,一位16岁的加利福尼亚少女因手机突然在衣服口袋中爆炸导致二度烧伤的严重后果.(《中国经济时报》2004/07/29)6,手机费用增加家庭经济负担.具有关统计表明,学生使用手机的费用每年最低也在500元以上.现代人都离不开手机，而各界对于手机辐射的危害众说纷纭，近日一名癌症研究专家得出惊人结论：因使用手机致死的人数将超过吸烟受害者。
中学生校园内使用手机的十大危害
中学生校园内使用手机的十大危害中学生在校园内使用手机时可能会面临很多危害。
当今社会，手机已成为中学生的常用娱乐工具，但过度使用手机会对学生的身心发展产生很多负面影响。
下面是中学生在校园内使用手机可能面临的十大危害：1.分散注意力：当中学生在上课或做作业时使用手机，会导致他们分心，无法集中注意力。
这会使他们在学习上效率低下，学习成绩下降。
2.影响眼睛健康：长时间盯着手机屏幕可能会导致近视、眼疲劳等眼睛问题。
此外，手机屏幕的辐射对眼睛也有一定的伤害。
3.健康问题：中学生长时间使用手机可能会导致颈椎病、肥胖症、睡眠不足等健康问题。
久坐不动使用手机会导致身体变得不健康，容易引发各种疾病。
4.社交障碍：过度使用手机会使中学生变得孤僻，与他人交流减少。
他们沉迷于手机中而忽视身边真实的朋友和亲人。
5.降低沟通能力：过度使用手机会使中学生的口头表达和书面表达能力下降。
他们更喜欢通过短信、社交媒体等方式进行沟通，而忽视了实际交流的能力。
6.依赖性增加：中学生使用手机上瘾的风险很高，一旦形成依赖，就会变得难以自拔。
他们会变得对手机上瘾，更愿意沉迷于虚拟世界而不去关注现实生活。
7.隐私泄露：中学生在使用手机时，可能会在社交媒体上发布个人信息和照片等。
这些隐私信息一旦泄露，可能会给中学生带来很大的困扰和危险。
8.时间浪费：过度使用手机会使中学生浪费很多时间。
他们常常会在社交媒体上花费大量时间，而忽略了学习、锻炼身体等更有意义的活动。
9.缺乏自律性：中学生沉迷于手机使用，可能会导致他们缺乏自我管理和自律的能力。
他们更容易受到诱惑，陷入消极的行为中。
10.安全隐患：中学生使用手机时可能会接触到不良信息，如黄色网站、暴力游戏等。
这些信息可能会对中学生的心理健康和道德价值观产生负面影响。
综上所述，中学生在校园内使用手机存在很多危害。
为了保护中学生的身心健康，学校和家长应该加强对中学生手机使用的管理和引导，限制他们使用手机的时间和范围，培养他们健康的使用习惯。
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这样做的危害
2.潜在的安全风险。
➢ 在公共道路上行走时玩手机有很大安全隐患，据研究表明，走路玩手机导 致人们过马路观察的几率下降20%，遭遇交通事故的危险增加43%。美 国一项研究表明，边走路边玩手机，平均速度会减慢16%~33%。少数 人因看得太投入而不知红灯已亮，导致惨剧发生。
➢ 若司机也属低头一族，出事概率则会骤增。有调查表明，司机边开车边发 短信时，发生车祸的概率是正常驾驶时的23倍。美国女孩泰勒边开车边 发微博，一条“边开车边发不安全，哈哈”竟成其绝笔。
➢ 东日本铁路公司表示，2013年5月，一位小学生在行走时因为玩手机不 慎从四谷车站站台跌落。
这样做的危害
3.法律方面的风险。
➢ 中国：明确规定开车时接打电话，处以200元以下罚款，扣2分。 ➢ 英国：开车打电话者的行为一旦被发现，最高可判入狱两年。 ➢ 新加坡：开车打电话的初犯者最高罚款1000新元(约合600美元)、监禁6
➢ 一电梯发生故障，停在二楼和三楼间的夹层，一女护士玩手机入神，没等 电梯完全打开就迈了出去，没想到电梯突然关闭降到负一层，女护士头部 被夹，造成大动脉被拉断，不幸身亡。
这样做的危害
2.潜在的安全风险。
➢ 某石化企业发生一起青工高处坠落身亡的安全事故，在分析事故原因时得 知两个细节：一是事发前一晚，这名青工上网直至凌晨2点，上班时精神 状态欠佳；二是在其出事前几分钟还一边攀援登高楼梯，一边拿着手机在 玩，注意力不集中。
上海大巴侧翻事故
➢ 事故造成6死43伤。 ➢ 事故原因是司机弯腰捡手机，导致车辆偏离，碰擦路沿石侧翻。
各大城市不当使用手机的事故数据
➢ 据统计，2015年1至10月，上海共发生致人死亡交通事故690起，其中 由开车接听电话、玩微信等妨碍安全行车的违法行为引发的死亡事故高 达204起，占29.6%；而一直为广大市民所诟病的酒后驾车导致的致人 死亡交通事故为19起，占2.8%。
➢ 长期低头沉迷玩手机，除影响视力，还易造成白内障、失明等眼疾。 ➢ 如果你的头总是前倾盯着手机屏幕，会缩短脖子的肌肉，增加脸颊部位
受到的地心引力，导致下颌松垂，还会导致脸颊下垂等，出现双下巴。 ➢ 长期当手机“低头族”还可能影响社交能力，产生社交障碍，并使人与
人之间产生冷漠感，疏远人与人之间的感情。 ➢ 玩手机或是平板电脑，易上瘾，影响正常生活。
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人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培养文学情趣； 通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操， 给我们巨大的精神力量， 鼓舞我们前进。
➢ 在南京每月因手机引发的交通事故超过200起。
➢ 如今手机用途广泛，刷微博、看新闻、订机票、订车票、订餐、聊微信 、团购、付款、甚至打游戏……生活中无处不在。因而由使用手机时机 与方法不当引起的安全、健康问题也越来越多。值得我们大家引起注意 与反省……
这样做的危害
1.对健康的危害。
➢ 长期低头玩游戏，容易使颈椎关节发生错位，还可能患上腕管综合征、 腱鞘炎等。
不当使用手机的危害
不当使用手机的现象随处可见
手机、平板电脑等高新科技产品已经融入日常生活中，特别是儿童和青 少年大量使用，在提高生活质量的同时也要注意预防不当使用的危害。骑电动车看手机与汽车相撞
湖北17岁女生玩手机掉坑致死
湖北十堰，17岁的少女商某与同伴外出聚餐，边走路边玩手机，过一 座桥时，一脚踏空，掉入没有护栏的深坎，经抢救无效死亡。没有护栏， 居民安全无保障，但也提醒大家，走路千万别玩手机！
个月；对再犯者最高罚款2000新元，监禁1年。 ➢ 美国：在宾夕法尼亚州和新泽西州，行人走路时发短信也会被罚款。 ➢ 法国：驾车使用手机，扣三分并处最高750欧元的罚款。 ➢ 日本：即使驾车时手里拿着手机，将被罚款和罚分。
全世界50多个国家禁止开车打电话。
预防和控制措施
➢ 在行走、驾车、乘用电梯等时，不要使用手机。 ➢ 使用1小时左右活动手指和颈部，米字颈部操。 ➢ 遵守会议规定，不要使用手机。 ➢ 控制青少年对手机、平板电脑的使用，形成良好的习惯。 ➢ 时刻留意风险，确认和保证自身的安全！