心理音乐治疗曲目精选
心理FM背景音乐大集锦
1、不要让恋爱牵绊了脚步李健—《似水流年》2、寻找黑夜里代替阳光的的东西Tosie Thomas—《say hello》；牛奶咖啡—《你好，明天》3、如果劈腿，请赐予我优秀情敌Pixie Lott—《 Cry Me Out 》4、没有癫狂的青春是一种遗憾纯音乐，实在是有些力不从心啊O(∩_∩)O~5、当你没有了方向，听听这个五月天—《小时候》6、给未来的自己梁静茹—《给未来的自己》7、喜欢一个人是什么感觉何洁—《小永远》；江美琪—《那年的情书》8、你梦想着开一间咖啡馆品冠—《Again》9、致我们折腾来折腾去的青春王凡瑞—《青春》10、你的梦想是复制别人的吗？黄建为—《纯真》11、你唯一能把握的是自己久石让—《mother》；Sofia Jannok—《Liekkas》12、治愈系音乐——风Depapepe—《风向仪》13、你为什么着急去证明自己George Nozuka—《 such a fool 》14、当你的爱情没有了共鸣汪峰—《再见青春》；羽泉—《亲爱的》15、迷茫，是因为活在别人眼里郭富城—《三岔口》16、治愈系音乐——暖手岛葵—《瑟鲁之歌》17、别等没人爱你时才变好王若琳—《亲密爱人》18、给正被高考煎熬的孩子们朴树—《那些花儿》19、在眼前的，永远就是对的人林二汶—《there's no such thing》20、人生就是一次孤独的旅行Torte Bus—《Sunday trip》21、如何去面对痛苦The innocence mission—《what a wonderful world》22、也许我们一辈子都是小人物夜的钢琴曲19；夜的钢琴曲27；爱的罗曼史；陈奕迅—《stranger under my skin》23、你很好，却没有恋爱可谈Lizette & Groove Da Praia—《 beat it 》24、我们都将孤独的长大，别怕久石让—《天空之城》；陈珊妮—《情歌》25、不指望，就不会有失望卫兰—《My cookie can》26、在一起能做最多的事是陪伴Shayne Ward—《Until you》27、年轻时应该去远方水木年华—《我们去远方》28、对我来说，已是至好的结局王菀之—《学会》29、走在相亲路上的我们李健—《风吹麦浪》30、你嘴上说的就是你的人生Aaron Neville—《close your eyes》31、当你迷茫的时候，听听这个曹方—《南澜掌》32、一个人的遗憾原唱同恩—《一个人的遗憾》33、对自己要公平Rosi Golan—《shine》34、为什么你最后哪都没去Green Day—《Wake me up when September ends》35、当我不在吃的时候在干什么纯音乐，实在是有些力不从心啊O(∩_∩)O~36、我不淑女，但我是个好姑娘The End Of The World37、我爱你，但是。
心理健康教育关于情绪管理的歌曲
心理健康教育关于情绪管理的歌曲在当今社会，心理健康已经逐渐成为人们关注的焦点。
而情绪管理作为心理健康的一个重要方面，也受到了越来越多的重视。
情绪管理不仅关乎个人的心理健康，也对个人的生活和工作产生着深远的影响。
如何进行有效的情绪管理，成为了一个备受关注的话题。
在心理健康教育中，歌曲作为一种深入人心的表达形式，能够通过旋律和歌词唤起人们的共鸣，是一种非常有效的方式来传达情绪管理的重要性和方法。
今天，我们就来一起探讨一些关于情绪管理的歌曲，以及从中我们可以学习到什么。
**1.《明天会更好》**在心理健康教育中，积极乐观的态度对情绪管理起着重要作用。
这首《明天会更好》以其轻快的旋律和励志的歌词，鼓舞了无数人去面对困难和挫折。
歌曲中传递出的积极情绪和充满希望的情感，可以帮助人们调整情绪，更好地面对生活中的挑战。
正如歌词中所说：“风雨过后，只要有阳光，明天会更好”，这种积极的心态对于情绪管理具有重要意义。
**2.《成全》**除了正能量的歌曲，情绪管理教育中也需要关注到负面情绪的表达与管理。
《成全》这首歌曲在沉郁的旋律中，唱出了一种对于不如意和不圆满的接受与释放。
这首歌曲提醒了人们在面对负面情绪时，要学会释怀和接受，而不是过分地纠结和固守。
在情绪管理教育中，这首歌曲引发了对于负面情绪的认识，能够教会人们如何面对和应对生活中的挫折和困难。
**3.《给自己的歌》**情绪管理教育的另一方面是自我认知和自我调节。
这首歌曲正是通过歌词中的自我对话，表达了对自己的思考和鼓励。
在这首歌曲中，可以感受到歌手在面对困难时所进行的内心独白，这种积极的自我认知和鼓励，对于情绪管理起着至关重要的作用。
而在心理健康教育中，引导人们进行自我情绪认知和调节非常重要，这首歌曲就是一个很好的案例。
**结语**通过以上的介绍，我们可以看到，歌曲在心理健康教育中扮演着非常重要的角色。
它能够通过旋律和歌词，深入人心地传达情绪管理的重要性和方法。
每一首歌曲都是一篇关于情绪管理的教育文章，能够通过歌曲中的情感表达帮助人们更好地认识和调节自己的情绪。
儿童青少年心理健康歌曲
儿童青少年心理健康歌曲
1. 《我是一只小小鸟》：歌曲以小鸟飞翔的形象，表达孩子们对自由、快乐的向往，鼓励他们敢于展翅飞翔，拥抱心理健康。
2. 《快乐的乌龟》：歌曲通过描述乌龟悠闲自在的生活，传递给孩子们平静、轻松的心态对待生活，提醒他们保持心理健康。
3. 《阳光总在风雨后》：歌曲以阳光总在风雨后的健康心态为主题，鼓励孩子们在面对困难和挫折时勇敢面对，坚持信念，相信美好的未来。
4. 《我要勇敢》：歌曲鼓励孩子们在面对恐惧和困难时要勇敢面对，相信自己的能力，充满自信，保持良好的心理健康。
5. 《告诉你一个秘密》：歌曲以秘密的方式，向孩子们传达关爱、支持和理解，让他们知道有人愿意倾听他们的内心世界，促进他们的心理健康成长。
6. 《阳光小小小》：歌曲以温暖阳光的形象，表达对孩子们关爱与鼓励，提醒他们要积极面对生活，保持快乐和健康的心态。
7. 《笑一笑》：歌曲以笑容为主题，鼓励孩子们积极面对生活中的挑战，笑对困难，用乐观的心态面对一切，保持良好的心理健康。
8. 《飞腾的火箭》：歌曲以火箭飞向太空的形象，鼓励孩子们追逐梦想，勇往直前，树立积极向上的心态，保持良好的心理
健康。
9. 《快乐的旋律》：歌曲以快乐的旋律为主题，让孩子们通过音乐来愉悦心情，转移注意力，缓解压力，保持心理健康。
10. 《朋友就是力量》：歌曲以友谊为主题，鼓励孩子们与朋友真诚相待，互相支持，分享快乐和困难，共同成长，提高心理健康水平。
有关心理学歌曲
有关心理学歌曲
心理学歌曲可以作为一种有效的方式帮助缓解焦虑，减轻压力，甚至提高记忆力和大脑健康。
以下是一些推荐的心理学歌曲。
1. 《假日的海滩》：这是一首经典的缓解疲劳的心理音乐，能让人放松心情，减轻压力。
2. 《锦上添花》和海顿的组曲《水上音乐》：这些歌曲的节奏平缓，能帮助人们减压、镇静，促进心脏健康。
3. 维伐尔地的套曲《四季》中的《春》：这首曲子的旋律优美，有助于提高对声音的处理能力，防止大脑老化。
4. 德彪西的《大海》：这是一首具有治愈能力的催眠音乐，可以帮助人们放松身心，提高睡眠质量。
安慰心灵的歌曲
安慰心灵的歌曲
1. 《阳光总在风雨后》，就像在黑暗中突然出现的那束光，照亮你前
行的路。
比如当你遇到挫折时，听到这首歌，是不是会感觉又有了力量？
2. 《隐形的翅膀》，这不就是我们内心的那份坚持嘛！像张韶涵用她
甜美的嗓音鼓励着我们，当你觉得累了，听听它，难道不会感到温暖吗？
3. 《倔强》，多像我们不服输的劲儿啊！五月天用这首歌告诉你，别
放弃，就像你在困境中倔强地前行，听到它会让你更坚定吧！
4. 《最初的梦想》，简直是我们梦想的灯塔呀！范玮琪唱出了追逐梦
想的决心，当你迷失方向时，它会不会像指南针一样指引你呢？
5. 《我相信》，哇，那豪迈的感觉！杨培安大声唱出自信，当你对自
己产生怀疑时，这首歌是不是能让你重新相信自己？
6. 《勇气》，如同给你勇敢面对的力量。
就像梁静茹在告诉你，别怕，大胆去做，听到它你还会退缩吗？
7. 《平凡之路》，这不就是我们大多数人的写照嘛！朴树唱出了平凡
中的美好，当你觉得生活平淡时，这首歌会让你发现平凡的魅力吧！
8. 《后来》，好有故事感的一首歌呀！刘若英唱出了那些遗憾和成长，当你回忆过去时，它是不是会让你感慨万千？
9. 《朋友》，真的就是友情的赞歌呀！周华健的这首歌，在你和朋友
相聚时播放，难道不会让你们的感情更加深厚吗？
10. 《感恩的心》，这是多么温暖的一首歌啊！当你怀着感恩之心聆
听时，是不是感觉整个世界都美好了呢？
我觉得这些安慰心灵的歌曲都有着独特的魅力，它们能在我们需要的
时候给予力量、温暖和安慰，真的太重要啦！。
瞬间能治愈心灵的十首英文歌
瞬间能治愈心灵的十首英文歌在快节奏的生活中，经常会有一种感觉，就是内心十分疲惫，仿佛需要一些治愈式的力量来让自己重新信心满满。
当我们愁闷难过，听一首能够打消消沉情绪的歌曲就变得很重要。
今天，我就和大家分享一些能够瞬间治愈心灵的英文歌曲，希望能够给大家带来一些好心情。
1. "Brave" by Sara Bareilles这首歌是一首非常励志的歌曲，它会让你觉得自己有无限的力量。
歌词告诉我们，即使在一片黑暗中，我们也应该勇敢地去面对挑战。
在听这首歌的时候，你会感觉自己充满自信，并且可以胜任一切。
2. "I Will Survive" by Gloria Gaynor这首歌是一个非常经典的舞曲，它的旋律和歌词都非常令人振奋。
无论你身处何时何地，只要听到这首歌，你的兴奋感就会被点燃。
歌曲的主题是坚强，所以它是治愈心灵的绝佳选择。
3. "You Are the Reason" by Calum Scott这首歌非常感人，歌词讲述了一段感人的爱情故事。
歌词告诉我们，即使我们在生活中遇到了挫折和困难，我们还是可以找到那个让我们心灵相通的人，并且依靠他们的支持去冲破一切。
听这首歌，你会感觉自己充满爱和勇气。
4. "A Thousand Years" by Christina Perri这首歌非常浪漫，它是电影"暮光之城"的主题曲，可以让你萌动心灵。
歌曲告诉我们，爱情可以超越时间和空间，它可以在无穷无尽的时间和空间中继续存在。
听这首歌，你会感受到爱和温暖。
5. "Shake It Off" by Taylor Swift这首歌非常活泼，歌曲表达了一种摆脱忧愁和恶意的心情。
歌词告诉我们，即使别人对你不公，你也可以让自己坚定，让那些不好的情绪消散。
听这首歌，你会感受到一种快乐和放松。
6. "Happy" by Pharrell Williams这首歌非常积极向上，歌曲的旋律和歌词都非常欢快。
十首最好静心的歌
十首最好静心的歌随着生活节奏的加快，人们越来越难以静心。
当你感到疲惫、困惑、不安或沮丧时，听一首静心的歌曲可以让你放松身心，清扫心灵。
下面是我的十首最好静心的歌。
1.《樱花草》这首歌由树立江创作，曲风轻柔，旋律优美，词语简单，带着浓重的乡村气息。
听这首歌，你会有一种置身田野、草地和森林环绕的感觉。
属于生活的细节，被轻轻地串联起来，让你在忙碌的时候心灵得到休息。
2. 《Piano Concerto No. 21 in C minor, K. 467: II. Andante》这首歌由莫扎特创作，是最为人熟知和受欢迎的钢琴协奏曲之一。
曲调优美，容易产生共鸣。
在美妙的旋律中，你会感到高贵典雅、温馨幸福的感觉，让你渐渐地忘却烦恼。
3.《Canon in D Major》这首古典音乐作品由约翰·帕赫贝尔创作，传统的音乐结构和平淡的旋律，充满了安抚和稳定感，让人们安静下来，平静内心。
4.《Clair de Lune》这首特别的音乐作品由德彪西创作，旋律优美、透明，透过音乐可以感受到优雅和浪漫。
不计较时间的冲突和忙碌，让你感受到意识和灵魂的渐渐解脱。
5.《Butterfly》这首歌曲的创作人是刘珂矣，演唱者是何洁。
旋律柔和，带着对爱情的勇敢挑战和崇敬，让人站在爱情的角度去感受生命的自由和无限的想象力。
6.《Memory》这首歌曲由andrew lloyd webber创作，是著名的音乐剧《Cats》中的一首歌。
带着深情和温暖，加上挫折和痛苦，让听众感受到生命的尺度和人生的珍贵。
7.《A thousand years》这首歌由克里斯汀·佩里创作，是电影《暮光之城4》的主题曲，是一首关于爱情的珍贵和不朽的歌曲。
旋律轻盈，是一种关于时间以及爱的无穷想象和故事。
8.《Stay With Me》这首歌由Sam Smith创作，含有平淡的旋律和充满力量的声音，旋律轻柔而令人心醉。
无论劝慰还是解释，依然难以挽救爱情的灭亡，但仍然有心灵之音带给他们安慰。
心理音乐治疗曲目
音乐治疗曲目推荐1.疲劳——《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》、维伐尔地的套曲《四季》中的《春》、德彪西的《大海》、海顿的组曲《水上音乐》、《十五的月亮》、京剧《八月十五月光明》等。
2.失眠——《平湖秋月》、《烛影摇红》、孟德尔颂的《仲夏夜之梦》、莫札特的《催眠曲》、德布西《钢琴前奏曲》、《二泉映月》，《银河会》、《军港之夜》、《春思》。
3.躁狂——《梅花三弄》、《平沙落雁》、《鞑靼人的舞蹈》、《幽兰》、《塞上曲》、《空中鸟语》、《仙女牧羊》。
4.心绪不定——《春江花月夜》、贝多芬的《第八交响乐》、巴赫的《幻想曲和赋曲》、《塞上曲》、《平沙落雁》、《仙女牧羊》、《小桃红》、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲。
5.精神忧郁——《三六》、《步步高》、西贝柳斯的《芬兰颂》、莫札特的《第四十交响曲B小调》、盖希文《蓝色狂想曲》组曲、德布西的管弦乐组曲《海》、《黄莺吟》、《百鸟行》、现代京剧《蝶恋花》、《喜洋洋》、《江南好》、《春风得意》、《春天来了》、《啊，莫愁》、西柳贝斯的《悲怆圆舞曲》、莫扎特《D小调第十四交响曲》。
6.神经衰弱——《喜洋洋》、《瑶族舞曲》、海顿的《G大调三重奏》。
7.食欲不佳——《欢乐舞曲》、《花好月圆》、《嬉游曲》、穆索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》。
穆素尔斯基的钢琴曲《图画展览会》、巴赫的音乐作品。
8.纾缓压力——艾尔加《威风凛凛》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》。
9.振奋精神——贝多芬的交响曲《命运交响曲》、博克里尼的大提琴《A大调查第六奏鸣曲》、《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞曲》。
10.缓解悲伤——柴可夫斯基的第六号交响曲《悲怆》、贝多芬第五交响乐《命运》。
11.对老年人具有康复作用的歌曲——可选择《浏阳河》、《茉莉花》、《八月桂花遍地开》、《南泥湾》、《解放区的天是明朗的天》、《二泉映月》等。
12.通大便——莫扎特《小步舞曲》、肖邦《马祖卡舞曲》。
写给抑郁症的十首歌曲中文
写给抑郁症的十首歌曲中文
以下是十首适合抑郁症患者听的中文歌曲：
1.《曾经的你》：这首歌鼓励人们勇往直前，面对困难也要保持希望，适合抑郁症患者用来激励自己。
2.《阳光总在风雨后》：歌曲表达了虽然人生路上有困难，但终究会过去，阳光会在风雨后出现。
3.《隐形的翅膀》：这首歌鼓励人们相信自己有一双隐形的翅膀，可以飞向更高更远的地方。
4.《海阔天空》：歌曲倡导人们追求自由、宽广的胸怀，不被困境所束缚。
5.《稻香》：歌曲中描述了回到乡村、回归自然的情感，可以带给抑郁症患者心灵的安慰。
6.《平凡之路》：这首歌鼓励人们接受自己的平凡，并从中找寻力量和快乐。
7.《明天会更好》：歌曲传达了对明天的美好期待，帮助抑郁症患者抱持希望。
8.《旅行的意义》：歌曲诉说旅行的意义不仅仅在于目的地，更在于沿途的风景和心情，鼓励患者珍惜当下。
9.《突然好想你》：这首歌能触发患者情感的宣泄，有时候正面面对自己的情感是一种治愈的方式。
10.《追梦赤子心》：歌曲充满激情，鼓励人们不畏困难，勇往直前，追逐自己的梦想。
请注意，每个人的音乐疗愈体验可能会有所不同。
这些歌曲或许能为一些抑郁症患者带来安慰和力量，但并不能替代专业的医疗治疗。
心理音乐治疗曲目
音乐治疗曲目1.疲劳——假日的海滩、锦上添花、矫健的步伐、维伐尔地的套曲四季中的春、德彪西的大海、海顿的组曲水上音乐、十五的月亮、京剧八月十五月光明等;2.失眠——平湖秋月、烛影摇红、孟德尔颂的仲夏夜之梦、莫札特的催眠曲、德布西钢琴前奏曲、二泉映月,银河会、军港之夜、春思;3.躁狂——梅花三弄、平沙落雁、鞑靼人的舞蹈、幽兰、塞上曲、空中鸟语、仙女牧羊;4.心绪不定——春江花月夜、贝多芬的第八交响乐、巴赫的幻想曲和赋曲、塞上曲、平沙落雁、仙女牧羊、小桃红、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲;5.精神忧郁——三六、步步高、西贝柳斯的芬兰颂、莫札特的第四十交响曲B小调、盖希文蓝色狂想曲组曲、德布西的管弦乐组曲海、黄莺吟、百鸟行、现代京剧蝶恋花、喜洋洋、江南好、春风得意、春天来了、啊,莫愁、西柳贝斯的悲怆圆舞曲、莫扎特D小调第十四交响曲;6.神经衰弱——喜洋洋、瑶族舞曲、海顿的G大调三重奏;7.食欲不佳——欢乐舞曲、花好月圆、嬉游曲、穆索尔斯基的钢琴组曲图画展览会;穆素尔斯基的钢琴曲图画展览会、巴赫的音乐作品;8.纾缓压力——艾尔加威风凛凛、布拉姆斯的匈牙利舞曲;9.振奋精神——贝多芬的交响曲命运交响曲、博克里尼的大提琴A大调查第六奏鸣曲、娱乐升平、步步高、狂欢、金蛇狂舞曲;10.缓解悲伤——柴可夫斯基的第六号交响曲悲怆、贝多芬第五交响乐命运;11.对老年人具有康复作用的歌曲——可选择浏阳河、茉莉花、八月桂花遍地开、南泥湾、解放区的天是明朗的天、二泉映月等;12.通大便——莫扎特小步舞曲、肖邦马祖卡舞曲;13.降血压——平湖秋月、雨打芭蕉、春江花月夜、姑苏行、江南好、小提琴协秦曲;★解除忧郁的乐曲春天来了、喜洋洋、步步高、喜相逢,李斯特的匈牙利的狂想曲,门德尔松的第三交响曲苏格兰C小调等;★振奋精神的乐曲娱乐生平、狂欢、金蛇狂舞曲等;★舒心理气的乐曲Deuter的未知的呼唤、江南好等;★消除疲劳的乐曲假日的海滩、矫健的步伐等;★镇静安神的乐曲班得瑞系列、春江花月夜、平沙落雁、苏武牧羊,贝多芬的奏鸣曲,柴可夫斯基的花之圆舞曲,门德尔松的第四交响曲等;★宁心催眠的乐曲二泉映月、军港之夜、宝贝,莫扎特的催眠曲,德彪西的钢琴协奏曲梦,舒曼的小提琴小夜曲幻想曲等;五音养身给你听据说在古代,真正好的中医不用针灸或中药,用音乐;一曲终了,病退人安;中医的经典著作黄帝内经两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论,左传中更说,音乐像药物一样有味道,可以使人百病不生,健康长寿;古代贵族宫廷配备乐队歌者,不纯为了娱乐,还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心;百病生于气,止于音古代的音乐和现在有所不同,只有五音：角、徵、宫、商、羽;这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性：木角、火徵、土宫、金商、水羽;这一点,恰恰被中医利用了;音乐可以深入人心,在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体;在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用;生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动心率、心律、呼吸、血压、脉搏等相吻合时,就会产生生理共振、共鸣;这就是“五音疗疾”的身心基础;“百病生于气”这个“气”不仅是情绪,五脏的脏气也包含其中;根据每个人自身的身体结构不同,五脏在脏气上的差异,配合不同的音乐,就可以使五音防病、养身;当然,我们并不是用某个音去调理某个脏器,而是运用五行原理,使它们相生、相克,又相互制约,五音搭配组合,适当突出某一种音来调和身体;用乐如用药在繁体字中,樂、藥、療三字同源,音乐与药物、治疗具有天然的联系;音乐可以舒体悦心,流通气血,宣导经络,与药物治疗一样,对人体有调治的能力;音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉,具有中草药的各种特性;而且音乐需要炮制,同样的乐曲,可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等,彼此配伍,如同中药处方中有君臣佐使的区别一样;用音乐治疗,也有正治、反治;让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲,是最常用的方法,还可以使乐曲与情绪同步,帮听者宣泄过多的不良情绪,例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤、以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪;Tips:阴阳五行体系五行--金木水火土五脏--肺肝肾心脾五音--商角羽徵宫五窍--鼻目耳舌口为了适应读者的五行排序,本文以“金”打头中国音乐追求的清、静、淡、远的意境,与中医学提倡顺应自然“恬惔虚无”的法则出一辙;肝——五脏中的将军肝比较喜欢爽朗、豁达;我们如果长期被一些烦恼的事情所困扰,肝就会使我们体内的本该流动的气处于停滞状态,时间稍久,就会逐渐消耗肝的能量,产生种种不适;肝常见不适：抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓;属肝的音阶：角音,相当于简谱中的“3”;角调式乐曲：有大地回春,万物萌生,生机盎然的旋律,曲调亲切爽朗,有“木”之特性,可入肝;最佳曲目：胡笳十八拍;肝顺需要木气练达,这首曲子中属于金的商音元素稍重,刚好可以克制体内过多的木气,同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音,水又可以很好地滋养木气,使之柔软、顺畅;最佳欣赏时间：19：00－23：00;这是一天中阴气最重的时间,一来可以克制旺盛的肝气,以免过多的肝气演变成火,另外可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝,使之平衡、正常;伴茶：准备一杯绿茶,里面少放一些白茶,以起到舒顺肝气的作用;心——五脏中的君主心脏通常不会偷懒,它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性;心脏掌控着精神和血液的循环,然而,现实的生活和工作压力、不断在减少的睡眠、很少运动的身体……无一不在伤害我们的心,所以很容易心脏系统的不适;心常见不适：失眠、心慌、心胸憋闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡;属心的音阶：徵音,相当于简谱中的“5”;徵调式乐曲：热烈欢快,活泼轻松,构成层次分明,性情欢畅的气氛,具有“火”之特性,可入心;最佳曲目：紫竹调;心气需要平和,这首曲子中,运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特,补水可以使心火不至于过旺,补火又可使水气不至于过凉,利于心脏的功能运转;最佳欣赏时间：21：00－23：00;中医最讲究睡子午觉,所以一定要在子时之前就要让心气平和下来,过早过晚听都不太合适;伴茶：准备一杯红茶,略加少量绿茶,可以补益心脏;脾——五脏中的后勤部长脾是我们身体里的重要能量来源,身体活动所需要的能量,几乎都来自脾胃,经过食物的消化吸收,才能转化成能量供应给各个脏器;暴饮暴食、五味过重、思虑过度等都会让我们的脾胃承担过重的负担,而停产;脾常见不适：腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂属脾的音阶:宫音,相当于简谱中的“1”;宫调式乐曲风格悠扬沉静,淳厚庄重,有如“土”般宽厚结实,可入脾;最佳曲目：十面埋伏;脾气需要温和,这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音,能够很好地刺激我们的脾胃,使之在乐曲的刺激下,有节奏的进行对食物的消化、吸收;最佳欣赏时间：在进餐时,以及餐后一小时内欣赏,效果比较好;伴茶：准备一杯黄茶,略加少量红茶,可以温和的调节脾胃功能;肺——五脏中的宰相肺在身体里是管理呼吸的器官,全身的血液里携带的氧气都要通过肺对外进行气体交换,然后再输送到全身各处;也正因为肺和外界接触频繁,所以污染的空气、各种灰尘、致病细菌,会在你身体抵抗力稍低的一刹那,占领你的肺;肺常见不适：咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗;属肺的音阶:商音,相当于简谱中的“2”;商调式乐曲风格高亢悲壮,铿锵雄伟,具有“金”之特性,可入肺;最佳曲目：阳春白雪;肺气需要滋润,这首曲子曲调高昂,包括属于土的宫音和属于火的徵音,一个助长肺气,一个平衡肺气,再加上属于肺的商音,可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍;最佳欣赏时间：15：00－19：00;太阳在这个时间段里开始西下,归于西方金气最重的地方,体内的肺气在这个时段是比较旺盛的,随着曲子的旋律,一呼一吸之间,里应外合,事半功倍;伴茶：准备一杯白茶,里面少放一些红茶和黄茶,以起到生补肺气,同时清除肺中杂质的效果;肾——五脏中的作强之官肾在身体的五脏之中,被认为是人体的储蓄机构,我们身体里所有其他脏器产生的能量,在满足日常消耗后,都会把多余的能量转存到肾中,将来身体里的其他器官缺少足够的能量时,通常会从肾中抽调;长此以往,肾中的能量总的来讲还是处于一种匮乏状态;肾常见不适：面色暗、尿频、腰酸、性欲低、黎明时分腹泻;属肺的音阶：羽音,相当于简谱中的“6”;羽调式乐曲：风格清纯,凄切哀怨,苍凉柔润,如天垂晶幕,行云流水,具有“水”之特性,可入肾;最佳曲目：梅花三弄;肾气需要蕴藏,这首曲子中舒缓合宜的五音搭配,不经意间运用了五行互生的原理,反复的、逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中;一曲听罢,神清气爽,倍感轻松;最佳欣赏时间：7：00－11：00;这段时间在一天里是气温持续走高的一个过程,人和大自然是相互影响的,在这个时间段,太阳在逐渐高升,体内的肾气也蠢蠢欲动地受着外界的感召,如果此时能够用属于金性质的商音和属于水性质的羽音搭配比较融洽的曲子来促使肾中精气的隆盛;伴茶：准备一杯黑茶,里面少放一些白茶,以起到五行相生的效果;Tips：茶叶五行绿茶：五行属木,代表茶有碧螺春、毛尖、毛峰、猴魁、龙井红茶：五行属火,代表茶有川红功夫、滇红功夫、祁门功夫黄茶：五行属土,代表茶有霍山雪芽、温州黄汤、君山银针白茶：五行属金,代表茶有银针白毫、贡眉、白牡丹黑茶：五行属水,代表茶有普洱茶、湖南黑茶。
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音乐治疗曲目推荐1.疲劳——《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》、维伐尔地的套曲《四季》中的《春》、德彪西的《大海》、海顿的组曲《水上音乐》、《十五的月亮》、京剧《八月十五月光明》等。
ﻫ２．失眠——《平湖秋月》、《烛影摇红》、孟德尔颂的《仲夏夜之梦》、莫札特的《催眠曲》、德布西《钢琴前奏曲》、《二泉映月》,《银河会》、《军港之夜》、《春思》。
ﻫ３.躁狂--ﻫ《梅花三弄》、《平沙落雁》、《鞑靼人的舞蹈》、《幽兰》、《塞上曲》、《空中鸟语》、《仙ﻫ4.心绪不定—女牧羊》.ﻫ—《春江花月夜》、贝多芬的《第八交响乐》、巴赫的《幻想曲和赋曲》、《塞上曲》、《平沙落雁》、《仙女牧羊》、《小桃红》、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲。
5。
精神忧郁——《三六》、《步步高》、西贝柳斯的《芬兰颂》、莫札特的《第四十交响曲Ｂ小调》、盖希文《蓝色狂想曲》组曲、德布西的管弦乐组曲《海》、《黄莺吟》、《百鸟行》、现代京剧《蝶恋花》、《喜洋洋》、《江南好》、《春风得意》、《春天来了》、《啊，莫愁》、西柳贝斯的《悲怆圆舞曲》、莫扎特《Ｄ小调第十四交响曲》.ﻫ6。
神经衰弱——ﻫ《喜洋洋》、《瑶族舞曲》、海顿的《G大调三重奏》。
ﻫ7。
食欲不佳——ﻫ《欢乐舞曲》、《花好月圆》、《嬉游曲》、穆索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》。
穆素尔斯基的钢琴曲《图画展览会》、巴赫的音乐作品。
ﻫ8。
纾缓压力——艾尔加《威风凛凛》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》. ﻫ９.振奋精神--贝多芬的交响曲《命运交响曲》、博克里尼的大提琴《A大调查第六奏鸣曲》、《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞曲》。
10。
缓解悲伤——柴可夫斯基的第六号交响曲《悲怆》、贝多芬第五交响乐《命运》.11.对老年人具有康复作用的歌曲——ﻫ可选择《浏阳河》、《茉莉花》、《八月桂花遍地开》、《南泥湾》、《解放区的天是明朗的天》、《二泉映月》等。
ﻫ12。
通大便——ﻫ莫扎特《小步舞曲》、肖邦《马祖卡舞曲》。
10首最好听的治愈心灵歌
10首最好听的治愈心灵歌一、许嵩《认错》推荐理由：该歌曲收录于“音乐鬼才”许嵩第一张独立创作专辑《自定义》中，词表达的就是一种真实的情感，击中人心。
开启了独特的“V式风格”，加上许嵩慵懒随性的声音，让人甚感分手的无力。
“全是我的错，现在认错有没有用”，听到很多人说一听到这个歌就哭的特别厉害。
二、周杰伦《彩虹》推荐理由：该歌曲收录于周杰伦第八张专辑《我很忙》中，也是电影《命运呼叫转移》的片尾曲，轻缓的旋律，噬人心扉。
“看不见你的笑，我怎么睡得着”，将思念诉说的缠绵。
三、李圣杰《你那么爱她》推荐理由：该歌曲收录于李圣杰第四张专辑《关于你的歌》中，与林隆璇合唱，并由林隆璇作词作曲。
“你那么爱她，为什么不把她留下”。
爱情总叫人无奈，难以抉择。
四、林俊杰《记得》推荐理由：该歌曲收录于林俊杰第八张专辑《她说》中，这张专辑全是将他之前为其他女歌手写的歌进行重新编曲演唱，而《记得》是张惠妹曾经演唱的，“谁还记得是谁先说，永远的爱我”，曾经的誓言最终还是散去，有多少天长地久？没有永不凋零的花，何来永不凋零的爱！五、王力宏《依然爱你》推荐理由：该歌曲收录在王力宏专辑《火力全开》中，依然是自己作词作曲，带有独特的经典宏式情歌的味道，“我依然爱你，或许是，命中注定，多年之后，任何人都无法代替”，简单的四个字，却包含深刻的情感。
只因心中那个一直念念不忘的人。
六、刘若英《很爱很爱你》推荐理由：该歌曲收录于刘若英同名专辑《很爱很爱你》中，安静却又略带震撼，“很爱很爱你，所以愿意，舍得让你往更多幸福的地方飞去”，明明爱仍洒脱放手。
那心底的痛几人能解！七、张信哲《别怕我伤心》推荐理由：该歌曲收录于张信哲专辑《等待》中，是李宗盛大哥作词作曲的，“你和他之间，是否已经有了真感情，别隐瞒，对我说，别怕我伤心”，呐喊的悲情，所有的疼痛抵不过背叛！八、孙燕姿《开始懂了》推荐理由：该歌曲收录于孙燕姿专辑《我要的幸福》中，“相信你只是怕伤害我，不是骗我，很爱过谁会舍得”，伤害欺骗之后，终要成长，懂得看清爱情。
十首消除烦躁的歌
十首消除烦躁的歌
十首消除烦躁的歌：
1、情绪较低落、多愁善感时：《光明行》、《步步高》、《蓝色狂想曲》。
2、心情不好或情绪不稳定时：《奏鸣曲》。
3、焦虑紧张、心情烦闷时：《苏格兰小调》、《姑苏行》。
4、心灵感到空虚时：《命运》。
5、注意力不集中时：《月光奏鸣曲》。
6、失眠时：《催眠曲》。
7、《平凡之路》，这首音乐，可以说是说出了很多抑郁症患者的心声，不要轻易放弃。
8、《好想爱这个世界啊》，歌曲将的是关于抑郁症的。
9、《曾经我也想过一了百了》，为了描写浓烈的希望，必须先描写深层的黑暗，听到最后泪流不止，感到自己的心变得柔和，便立即要求演唱该曲。
10、《Somewhere》，一首钢琴曲，相比那些激昂的音乐，显得很平淡。
让人听起来非常的舒服，能够调动人的情绪。
适合抑郁症患者的歌曲
适合抑郁症患者的歌曲
1.当忧愁时可选择西柳贝丝的《悲伤圆舞曲》，莫扎特的《b小调第十四交响
曲》。
当忧愁心情渐渐消除时，可听格什温的《蓝色狂想曲》，还有我国的民乐如《光明行》《步步高》《喜洋洋》《情深意长》等乐曲。
2.在心情不好、情绪不稳定的时候可以听听贝多芬的《奏鸣曲》，肖邦和施特
劳斯的《圆舞曲》。
此外在注意力集中不起来的时候，可听听贝多芬的《月光奏鸣曲》。
适合失眠抑郁症的脑波音乐，如《滴落的星子》《薄纱之舞》《城市漂流》《梦起始的地方》《微醺》等。
3.适合舒缓焦虑性抑郁或情绪低落的脑波音乐，如《全新的开始》《回忆微微
笑》《柔情》《净空》《生机无限》《遇见林间精灵》《唤醒》等。
在选择音乐治疗时，尽量选择光线明亮柔和，不要过于幽暗的房间，室内空气清新，保持适当的温度。
可以缓解焦虑的100首音乐
可以缓解焦虑的100首音乐以下是100首可以缓解焦虑的音乐，具有舒缓、轻松、平静的氛围，可以帮助人们放松身心、减轻压力和焦虑：1."Weightless" by Marconi Union2."Clair de Lune" by Claude Debussy3."Spiegel im Spiegel" by Arvo Pärt4."Gymnopédie No.1" by Erik Satie5."Adagio for Strings" by Samuel Barber6."Requiem: Lacrimosa" by Wolfgang Amadeus Mozart7."Prelude in D Flat Major, Op. 28, No. 15 (Raindrop)" byFrédéric Chopin8."Moonlight Sonata" by Ludwig van Beethoven9."Eine Kleine Nachtmusik" by Wolfgang Amadeus Mozart10."Canon in D Major" by Johann Pachelbel11."The Blue Danube" by Johann Strauss II12."Symphony No. 9" by Ludwig van Beethoven13."The Four Seasons" by Antonio Vivaldi14."Adagio in G Minor" by Tomaso Albinoni15."Nocturne No. 2 in E-Flat Major, Op. 9" by Frédéric Chopin16."The Swan" by Camille Saint-Saëns17."Morning Mood" by Edvard Grieg18."Bach: Cello Suite No. 1 in G Major, Prelude" by JohannSebastian Bach19."Largo" from "Xerxes" by George Frideric Handel20."Air on the G String" by Johann Sebastian Bach21."Bach: Goldberg Variations, BWV 988 –Aria" by JohannSebastian Bach22."Brandenburg Concerto No. 3 in G Major" by JohannSebastian Bach23."Fantasia on Greensleeves" by Ralph Vaughan Williams24."Symphony No. 5" by Gustav Mahler25."Concerto for Two Violins in D Minor" by Johann SebastianBach26."Peer Gynt Suite No. 1, Op. 46: Morning Mood" by EdvardGrieg27."Symphony No. 3" by Johannes Brahms28."Symphony No. 40" by Wolfgang Amadeus Mozart29."Symphony No. 5" by Ludwig van Beethoven30."Symphony No. 9" by Antonín Dvoř ák31."Carmen Suite No. 1" by Georges Bizet32."Gloria" by Antonio Vivaldi33."Concerto for Flute and Harp in C Major" by WolfgangAmadeus Mozart34."String Quartet No. 62 in C Major" by Franz Joseph Haydn35."Symphony No. 3 in E-Flat Major, Op. 55" by Ludwig vanBeethoven36."Sonata in A Major" by Wolfgang Amadeus Mozart37."Eine Alpensinfonie" by Richard Strauss38."Water Music Suite No. 1 in F Major" by George FridericHandel39."Piano Concerto No. 5" by Ludwig van Beethoven40."The Planets" by Gustav Hol41."Adagio in E Major" by Wolfgang Amadeus Mozart42."Nocturne in B-Flat Minor" by F rédéric Chopin43."Symphony No. 1" by Johannes Brahms44."Pavane" by Gabriel Fauré45."Violin Concerto No. 1 in G Minor" by Max Bruch46."Suite Bergamasque: Clair de Lune" by Claude Debussy47."Symphony No. 2" by Johannes Brahms48."Piano Sonata No. 14" by Ludwig van Beethoven49."String Quartet No. 14" by Ludwig van Beethoven50."The Hebrides" by Felix Mendelssohn51."The Lark Ascending" by Ralph Vaughan Williams52."Symphony No. 1" by Gustav Mahler53."String Quartet No. 2" by Alexander Borodin54."Requiem: Pie Jesu" by Gabriel Fauré55."Adagietto" from Symphony No. 5 by Gustav Mahler56."Intermezzo" from "Cavalleria Rusticana" by PietroMascagni57."Symphony No. 2" by Jean Sibelius58."Piano Concerto No. 21 in C Major" by Wolfgang AmadeusMozart59."Symphony No. 5" by Gustav Mahler60."Adagio in F Major" by Wolfgang Amadeus Mozart61."Symphony No. 5" by Jean Sibelius62."Piano Sonata No. 8" by Ludwig van Beethoven63."The Moldau" by Bedř i ch Smetana64."Rhapsody on a Theme of Paganini" by Sergei Rachmaninoff65."The Carnival of the Animals" by Camille Saint-Saëns66."Concerto for Violin, Cello, and Orchestra in A Minor" byAntonio Vivaldi67."The Rite of Spring" by Igor Stravinsky68."Rhapsody in Blue" by George Gershwin69."Symphony No. 3" by Pyotr Ilyich Tchaikovsky70."Piano Concerto No. 1 in B-Flat Minor" by Pyotr IlyichTchaikovsky71."The Barber of Seville" by Gioachino Rossini72."Symphony No. 4" by Pyotr Ilyich Tchaikovsky73."Symphony No. 8" by Anton Bruckner74."Adagio in C Major" by Wolfgang Amadeus Mozart75."Symphony No. 9" by Gustav Mahler76."Violin Concerto No. 3" by Wolfgang Amadeus Mozart77."Symphony No. 2" by Pyotr Ilyich Tchaikovsky78."Symphony No. 9" by Ludwig van Beethoven79."Symphony No. 7" by Ludwig van Beethoven80."The Marriage of Figaro" by Wolfgang Amadeus Mozart81."Symphony No. 3" by Gustav Mahler82."Piano Concerto No. 2 in C Minor" by Sergei Rachmaninoff83."Symphony No. 8" by Antonín Dvoř ák84."The Planets" by Gustav Holst85."Symphony No. 5" by Ludwig van Beethoven86."Adagio for Strings" by Samuel Barber87."The Four Seasons" by Antonio Vivaldi88."Symphony No. 9" by Antonín Dvoř ák89."Peer Gynt Suite No. 1" by Edvard Grieg90."Symphony No. 9" by Franz Schubert91."The Firebird Suite" by Igor Stravinsky92."Symphony No. 4" by Gustav Mahler93."The Sea" by Frank Bridge94."Symphony No. 5" by Pyotr Ilyich Tchaikovsky95."Piano Concerto No. 3" by Sergei Rachmaninoff96."Symphony No. 9" by Dmitri Shostakovich97."Concerto for Two Violins in D Minor" by Johann SebastianBach98."String Quartet No. 12" by Ludwig van Beethoven99."Serenade for Strings" by Pyotr Ilyich Tchaikovsky 100."Symphony No. 2" by Gustav Mahler以上100首音乐涵盖了不同音乐类型，包括交响乐、钢琴协奏曲、室内乐、合唱作品和管弦乐曲等，都被认为是能够缓解焦虑和压力的经典作品。
关于心理健康的歌
关于心理健康的歌
1. 绪情安抚：许多歌曲通过动听的旋律和温暖的歌词来安抚人们的情绪。
例如，周杰伦的《安静》、林宥嘉的《说谎》等等都是非常受欢迎的情感治愈曲目。
2. 疏解压力：当我们的心情不佳时，听一些热闹的歌曲可以帮助我们疏解压力，释放情绪。
例如，王力宏的《心跳》、G.E.M.的《泡沫》等等都是可以让人像释放自己的压力。
3. 提示自我认知：有些歌曲的音乐和歌词可以帮助人们更好地了解自己并发现心灵深处的问题，促进解决困扰。
例如，王菲的《容易受伤的女人》、李宇春的《下个，路口，见》等等通过打破心理死结、提醒自我认知等方式影响着人们的心理健康。
4. 分享体验：不管是悲伤、愉悦还是其他情感，分享对这些情感的体验是能够让人们更好地连接彼此。
例如，周华健的《朋友》、Beyond 的《海阔天空》等等都是非常朗朗上口的歌曲，人们常常可以在这样的歌曲中分享彼此的情感，在心理健康和人际关系等方面获得收益。
5. 探索生命的意义：有些歌曲尝试回答许多人生存在的问题，如“人生有何意义？”等等，这类歌曲常常给予人们引导和思考，帮助人们有更深刻的生命体验。
例如，刘若英的《后来》，让你从时间的“后来”回看你的成长历程，感受到生命的意义和美好。
心理健康的歌曲与生活息息相关，可以为我们提供治疗和支持。
选择适合自己的音乐，可以有效促进情绪管理，发掘内在人性，还可以帮助人们更好地连接彼此，以及最终得以增进我们的心理和情感健康。
有关心理健康的歌曲
有关心理健康的歌曲有关心理健康的歌曲音乐是人类感情世界的千古佳话，它不仅是一种情感体验，更是人类交流沟通的重要工具之一。
而在当今这个快节奏、信息量爆棚的时代，心理健康成为生活中越来越广泛的话题。
许多歌曲不仅有着美好动听的旋律，还能通过歌词传递出关于情感和精神健康的深刻寓意。
本文就介绍一些让人感到舒缓、助于缓解内心焦虑的心理健康歌曲。
一、《听海》这首歌曲由林夕词、黄凯芹曲创作，是乐坛经典名作之一，也是一个很好地载体，能够让人沉醉在海风的吹拂中，舒畅心情。
“听海”讲述的是一个很长很长的故事，只有在静心倾听的时候才能听到。
每一句都是华美而高昂的，让人仿佛进入了一个海浪冲击着海岸线的梦境之中。
逐渐地，整首歌曲的氛围就围绕着大海和自然的风光展开，让人感到一股莫名其妙的安宁之感。
歌曲让追求内心纯净、放松身心的人在瞬间丢掉自己的烦恼，陷入一种深深的“听海”心境中。
二、《修炼爱情》这首歌曲来自于北京组合《蜗牛与黄鹂鸟》，讲述了人们尽管会遭遇一些困难和痛苦，但是也要自强不息，为未来去努力，去修炼爱情的故事。
这首歌曲唱出的是人们在遇到人生挫折时，要从内心中寻找力量，要有坚韧的生命力和固执的针‘对未来的信念。
这种几乎随处可见的励志主题，让人在铿锵有力的感受中体味到人生百态中必不可少的“荆棘”，同时也感到那些真正珍贵的“花朵”更加强大、更加耀眼。
三、《国语极品》这首歌曲来自于台湾歌手邓丽君，被很多喜欢音乐的人看作是经典之作。
这首歌曲以“听取你的声音，就算你不在我身旁”为主题，通过歌词和旋律将人的情感与人们最关键的思考联系起来。
歌曲讲述的是一个人在经历失落和悲伤之后，回想一段浪漫的爱情，再次回味往日情愫。
虽然歌词极为感人，但却能给人带来深深的启示，告诉我们永远无法忘记一段美好的回忆，因为它常常就是我们自身生活的动力和感受。
四、《命运好好玩》这首歌曲来源于华语歌曲歌手陈奕迅，歌曲名称代表了一种深刻的感官体验。
犹如一个触及到了人们生活中无法掌控的东西——命运，不过他却很好玩。
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抑郁治疗曲目舒伯特：圣母颂格里格：婚礼之日德沃夏克：安魂曲威瓦尔蒂：四季西贝柳斯：第二交响曲贝多芬：第二浪漫曲悲伤圆舞曲克莱斯勒：维也纳随想曲柴可夫斯基：忧郁小夜曲李斯特：第二匈牙利狂想曲第四交响曲门德尔松：乘着歌声的翅膀精神疲倦时，寻求刺激，培育情绪的音乐舒曼：交响曲《莱茵》萨拉萨蒂：《吉卜塞之歌》舒伯特：《琶音奏鸣曲》《小夜曲》李斯特：《爱之梦》第三曲贝多芬《小提琴协奏曲》亨德尔：组曲《水上音乐》《菩提树》帕格尼尼：《康巴奈舞曲》比才：《斗牛士之歌》维瓦尔迪：小提琴协奏曲《四季》勃拉姆斯：《小提琴协奏曲》德彪西：钢琴协奏曲《水中倒影》《第十五圆舞曲》消除焦虑的音乐古典音乐巴赫：《四大键琴协奏曲》维瓦尔迪：《海的岚》普罗科菲耶夫：《彼得与狼》莫扎特：《第一长笛四重曲》《单簧管协奏曲》轻音乐《百鸟朝凤》《平沙落雁》《雨中旋律》《为晚会喝彩》《海滨的火焰》悲伤与抚慰莫扎特：安魂曲李斯特：叹息奥芬巴赫：霍夫曼的船歌沃恩·威廉斯：“绿袖子”幻想曲瓦格那：葬礼进行曲约翰·施特劳斯：蓝色多瑙河德彪西：大海巴赫：主啊，我们的心仰望您能消除嫉妒、疑惑、仇视心态的音乐圣桑：死之舞（鬼魅的骷髅之舞）斯美塔那：我的祖国西贝柳斯：芬兰颂萨拉萨蒂：吉卜赛之歌巴赫：马太受难曲柴可夫斯基：１８１２年序曲斯特拉文斯基：春之祭圣诞清唱剧能补充“心灵维生素”的音乐艾伦贝格：《森林水车》克莱斯勒：《爱的欢乐》莫扎特：《德国舞曲》《贝多芬主题回旋曲》歌剧《魔笛》序曲舒伯特：《军队进行曲》勃拉姆斯：《大调圆舞曲》柴科夫斯基：《如歌的行板》《第五匈牙利舞曲》钢琴曲《四季》解消不安情绪的名曲(1)不能解决紧张症状，请用进行曲速度斯特拉文斯基：芭蕾组曲《火鸟》芭蕾组曲《春之祭》肖邦：第六波罗奈兹《英雄》勃拉姆斯：《第五匈牙利舞曲》(2)消除怒气的名曲处方柴可夫斯基：《1812年序曲》肖邦：第十二练习曲《革命》舒曼：《第四交响曲》第一乐章穆索尔斯基：组曲《图画展览会》(3)排除心底"淤塞"的名曲亨德尔：组曲《焰火音乐》西贝柳斯：交响诗《芬兰颂》罗西尼：《威廉·退尔》序曲约翰·施特劳斯：《电闪雷鸣波尔卡》从不安到心安巴赫：弥撒曲肖邦：第一诙谐曲，小赋格曲格鲁格：精灵的舞蹈，幻想曲与赋格曲亨德尔：竖琴协奏曲贝多芬：庄严弥撒曲，组曲：水上音乐斯美塔那：我的祖国泰勒曼：双簧管协奏曲给寂寞之人的滑稽音乐安德森：《蓝色探戈》《跳瘙之歌》《乘雪橇》《孤独的牧养人》《钟表店》杜卡：《小巫师》圣桑：《动物狂欢节》肖邦：《小狗圆舞曲》莫扎特：《音乐的玩笑》柴可夫斯基：《四小天鹅舞曲》休斯：《滑稽音乐》罗西尼：《两只猫滑稽的二重唱》失去信心的音乐处方古典曲目舒伯特：《魔王》巴赫：弦乐《柔板》柴可夫斯基：《悲怆》莫扎特：《第十四交响曲》流行轻音乐吉他独奏：奇异的关联风笛独奏：斯卡堡小镇小号独奏：爱的力量钢琴曲：海边的祈祷对偏头痛、肩酸有效的名曲处方比才：《阿莱城姑娘》沃尔夫：《偷偷的缄言》舒伯特：《琶音奏鸣曲》贝多芬：《热情奏鸣曲》鲍罗丁：《鞑靼人的舞蹈》勃拉姆斯：《第十五圆舞曲》门德尔松：《无词歌》春之歌能够有效催眠的音乐德彪西：《梦》《月光》肖邦：《摇篮曲》巴赫：《萨拉班德》《阿里沃索》莫扎特：《长笛竖琴奏鸣曲》拉威尔：《悼念公主的帕凡舞曲》皮尔金顿：《晚安，可爱的小精灵》对紧张性刺激引起的肠胃障碍有效的名曲登扎：《小夜曲》维鲁纳：《野玫瑰》舒伯特：《小夜曲》尼古拉：《昨夜的梦》亨利巴塞鲁：《D小调恰空舞》奥芬巴赫：《天堂与地狱》序曲维瓦尔蒂：第三长笛协奏曲《金雀》治疗失眠的音乐1，水之游戏(拉威尔)2，浪漫曲(贝多芬)3，前奏曲(肖邦)4，梦(德彪西)5，月光(福莱)6，"仲夏夜之梦"中的"夜曲"(门德尔松) 7，精灵(格鲁克)8，梦幻曲(舒曼)9，水之精灵(德彪西)10，德堡变奏曲(巴赫)缓解胃痛的名曲处方1. 情绪紊乱时：法利亚：《火祭舞》2. 镇静不必要的情感莫扎特：《第四十交响曲》第一乐章3. 让胃轻松地活动的音乐门德尔松：《小提琴协奏曲》第一乐章4. 胃痛缓解后约翰·施特劳斯：《蓝色多瑙河》能降血压的名曲处方马斯内：《泰绮斯的冥想曲》约翰·施特劳斯：《维也纳之春》贝多芬：第六交响曲《田园》，第二十三钢琴奏鸣曲《热情》，第八钢琴奏鸣曲《悲怆》第一乐章柴可夫斯基：《伟大艺术家的回忆》，《胡桃夹子》-花之圆舞曲德沃夏克：第九交响曲《新世界》第一乐章能缓和身体疼痛的名曲阿鲁比诺：《柔板》魏斯：《幻想曲》舒曼：《幻想曲》格里格：《钢琴协奏曲》克莱斯勒：《爱的欢乐》《美丽的罗丝玛琳》西贝柳斯：《悲伤圆舞曲》《图内拉的天鹅》因紧张而造成心脏悸动的名曲处方海顿：第101交响曲《时钟》奥芬巴赫：《霍夫曼的船歌》格里格：《抒情小曲集》小河门德尔松：《乘着歌声的翅膀》《E小调小提琴协奏曲》瓦尔特费尔：《女学生圆舞曲》比才：《美丽小径的姑娘》小夜曲缓解身心疲劳的古典名曲马斯内：《沉思》贝多芬：《罗曼史》巴赫：《小步舞曲》莫扎特：《小步舞曲》德沃夏克：《诙谐曲》肖邦：《幻想即兴曲》格里格：《精灵的舞蹈》弗莱加：《天使小夜曲》陶冶心情的名曲古典名曲斯美塔那：《我的祖国》亨德尔：《烟火音乐》贝多芬：《爱格蒙特》序曲舒伯特：《未完成交响曲》柴可夫斯基：《1812年序曲》轻音乐《玫瑰》《甜蜜的家》《安纯的峡谷》《永浴爱河》《生活的喜悦》充满爱语的音乐爱语萨蒂：我爱你舒曼：诗人之恋克莱斯勒：爱的欢乐普契尼：晴朗的一天，冰冷的小手贝多芬：第二罗曼史李斯特：《爱之梦》第三曲德彪西：亚麻色头发的少女法利亚：芭蕾《爱情—魔力》亨德尔：组曲《烟火》第四乐章婚姻仪式韦伯：舞蹈的诱惑瓦格纳：齐格弗里德牧歌威尔第：《茶花女》-饮酒歌约翰·施特劳斯：维也纳气质，蓝色多瑙河，蝙蝠序曲，春之声圆舞曲莫扎特：赞歌《喜悦欢腾》胎教音乐(一对一)帕赫贝尔：《轮唱曲》巴赫：《西西里亚》《第三组曲》《第一长笛奏鸣曲》莫扎特：《小步舞曲》《土耳其进行曲》《费加罗的婚礼》2010-12-20 15:30:00音乐治疗曲目推荐1.疲劳——《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》、维伐尔地的套曲《四季》中的《春》、德彪西的《大海》、海顿的组曲《水上音乐》、《十五的月亮》、京剧《八月十五月光明》等。
2.失眠——《平湖秋月》、《烛影摇红》、孟德尔颂的《仲夏夜之梦》、莫札特的《催眠曲》、德布西《钢琴前奏曲》、《二泉映月》，《银河会》、《军港之夜》、《春思》。
3.躁狂——《梅花三弄》、《平沙落雁》、《鞑靼人的舞蹈》、《幽兰》、《塞上曲》、《空中鸟语》、《仙女牧羊》。
4.心绪不定——《春江花月夜》、贝多芬的《第八交响乐》、巴赫的《幻想曲和赋曲》、《塞上曲》、《平沙落雁》、《仙女牧羊》、《小桃红》、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲。
5.精神忧郁——《三六》、《步步高》、西贝柳斯的《芬兰颂》、莫札特的《第四十交响曲B小调》、盖希文《蓝色狂想曲》组曲、德布西的管弦乐组曲《海》、《黄莺吟》、《百鸟行》、现代京剧《蝶恋花》、《喜洋洋》、《江南好》、《春风得意》、《春天来了》、《啊，莫愁》、西柳贝斯的《悲怆圆舞曲》、莫扎特《D小调第十四交响曲》。
6.神经衰弱——《喜洋洋》、《瑶族舞曲》、海顿的《G大调三重奏》。
7.食欲不佳——《欢乐舞曲》、《花好月圆》、《嬉游曲》、穆索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》。
穆素尔斯基的钢琴曲《图画展览会》、巴赫的音乐作品。
8.纾缓压力——艾尔加《威风凛凛》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》。
9.振奋精神——贝多芬的交响曲《命运交响曲》、博克里尼的大提琴《A大调查第六奏鸣曲》、《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞曲》。
10.缓解悲伤——柴可夫斯基的第六号交响曲《悲怆》、贝多芬第五交响乐《命运》。
11.对老年人具有康复作用的歌曲——可选择《浏阳河》、《茉莉花》、《八月桂花遍地开》、《南泥湾》、《解放区的天是明朗的天》、《二泉映月》等。
12.通大便——莫扎特《小步舞曲》、肖邦《马祖卡舞曲》。
13.降血压——《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑苏行》、《江南好》、小提琴协秦曲。
yanhui123999 | 阅读全文(46) | 回复(0) |反映问题 | 引用通告(0) | 编辑•上一篇：浅谈音乐治疗•下一篇：甚么是音乐治疗？用户回复上部广告发表评论：访客w06Eu2昵称：密码：http://主页：Re:音乐治疗曲目标题：★解除忧郁的乐曲《春天来了》、《喜洋洋》、《步步高》、《喜相逢》，李斯特的《匈牙利的狂想曲》，门德尔松的第三交响曲《苏格兰》C小调等。
★振奋精神的乐曲《娱乐生平》、《狂欢》、《金蛇狂舞曲》等。
★舒心理气的乐曲Deuter的《未知的呼唤》、《江南好》等。
★消除疲劳的乐曲《假日的海滩》、《矫健的步伐》等。
★镇静安神的乐曲《班得瑞》系列、《春江花月夜》、《平沙落雁》、《苏武牧羊》，贝多芬的奏鸣曲，柴可夫斯基的《花之圆舞曲》，门德尔松的《第四交响曲》等。
★宁心催眠的乐曲《二泉映月》、《军港之夜》、《宝贝》，莫扎特的《催眠曲》，德彪西的钢琴协奏曲《梦》，舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》等。
女人心最易被音乐净化音乐疗法作为艺术疗法的一种，其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。
那么生理上呢？除了对牛弹琴的笑谈，音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应？古人说，最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。
因为在我们传统医学中，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。
宫商角徵羽，五音调和搭配，就成了一套养身大典。
古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中，琴排第一位，也说明在修身养性方面，音乐最有力量。
五音养身给你听据说在古代，真正好的中医不用针灸或中药，用音乐。
一曲终了，病退人安。
中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。
古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。
百病生于气，止于音古代的音乐和现在有所不同，只有五音：角、徵、宫、商、羽。
这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性：木（角）、火（徵）、土（宫）、金（商）、水（羽）。
这一点，恰恰被中医利用了。
音乐可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。
在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。
生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。
这就是“五音疗疾”的身心基础。