皮肤发出的求救信号

皮肤发出的求救信号

人老了以后气血虚，气血循环本身就不好，脏腑营养差，直接影响人体外观的表现就是皮肤干痒裂，就像地里面没水，表面就干裂了一样。

专家提示，引起这种情况的原因就是气血两虚。如何解决气血两虚的问题呢？北京卫视《养生堂》栏目邀请中日

友好医院皮肤科主任医师钱文燕做客节目，主讲《皮肤发

出的求救信号》。●心肝火盛

一、心肝火盛的表现

口周长痘，脸颊潮红，这些都是困扰很多人的面子问题，专家提示，这只是外在表现，其实是内部出现心肝火盛的情况，如果只外治不内调，可能会引发更严重的疾病。除此之外，皮肤的哪些变化还能提示身体内部出现危机了呢？

心肝火盛表现：舌尖红、舌苔白腻、面部潮红、口周长痘、咽干口苦、大便干燥、小便黄、性情烦急

二、对付心肝火盛

如果经常出现口腔溃疡、咽喉肿痛等情况，专家推荐可以口含鸡爪黄连，每日含黄豆粒大小的一块即可，连含两到三天就会有明显效果。中医大家赵炳南老先生就经常口含鸡爪黄连祛火，20多年没有得过感冒。鸡爪黄连是黄连中的上品，如果买不到鸡爪黄连可用普通黄连替代。但这个方法只

适合身体有热有火的人，如果有寒凉体质就不要用了。

鸡爪黄连

性味：苦、寒

归经：归心、脾、胃、肝、胆、大肠经

三、针对色素沉淀

女性最怕肤色暗沉、长斑。更年期的人也会有黄褐斑，甚至老年斑的产生，因为绝经期前后会出现肝肾阴虚，而情绪不好使得肝肾阴虚的情况更加严重，会影响人体气血的运行，导致色素沉淀成斑。专家提示，黄褐斑是可以治疗的，老年斑则需要通过调整生活状态来预防。黄褐斑一般女性多发，而且对称生长在面部，老年斑则男女都有，而且全身都可能生长，并且不对称分布。

针对色素沉淀的问题，专家给出了内调脏腑、外治皮肤共同作用的方法。评剧皇后李忆兰就曾经被暗沉的肤色严重困扰，中医皮科大家赵炳南先生便给她用了黄精丸加抗衰老面膜，效果明显，如果不喜欢吃丸药，也可用改良的养颜黄精茶。此茶连用两周为一疗程，可喝喝停停长期服用。

养颜黄精茶

黄精5克、百合5克、玫瑰花3克、三七花3克，两周为一疗程。

抗衰老面膜

当归10克、桃仁10克、红花10克。

研磨成粉，用蜂蜜调匀敷脸，每周1至2次。●气血两

虚

一、率先出现干痒状的部位

一代名医赵炳南曾经说：多皮多筋多骨的地方最容易干、痒、裂。其实我们也可以理解为哪肉少哪就容易干痒裂，比如肘关节、膝关节、指关节、足跟。因为肉少的地方气血的供应和濡养本来就相对较差，如果再加上气虚的情况，这些位置就会先出现干痒的症状。哪些征兆会提示可能已经有气血两虚的情况出现了呢？专家提示，单从皮肤发出的信号来看，主要有三点：1、皮肤干，晦暗、少光泽；2、皮肤轻度肥厚，有一层厚皮；3、手脚掌皮肤角化，皮肤龟裂。

二、气血两虚方子

钱文燕老师作为赵老的学生，于1974年与其他11位同仁一起，整理并出版了《赵炳南临床经验集》。其中共收集了51个病种，137个病例。这本书就是当年出的第一批，

已经经历了四代的师徒传承。现在《赵炳南临床经验集》，已经成为我国乃至国外皮肤科指导书籍之一。

在《赵炳南临床经验集》中收集了很多赵老的经验方，其中也有一些对于气血两虚疗效显著的方子，比如八珍汤。八珍汤由四物汤和四君子汤融合而成，四物汤主在补血，四君子汤主在补气，两者结合可谓气血双补，多用于气血皆虚等情况。

八珍汤：当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草

中医调养需要一个过程，可是皮肤干痒十分难受，“越痒越挠，越挠越痒。”专家提示，气血两虚引起的皮肤干痒不仅需要内调，还应外治。钱老师还在节目中奉献出一个外敷方，对于缓解皮肤干痒的症状很是有效，方子成分如下：龙葵、马齿苋、苍耳子、地肤子。●湿疹

一、湿疹的主要特点

都说疼不死人，痒死人。最常见导致瘙痒感的疾病就是湿疹。中医皮科大家赵炳南常说“善治湿疹者，当可谓善治皮肤病之半。”由此可见湿疹是发病率很高的疾病，夏季尤其高发，湿疹外在表现是皮肤出现红疹、渗出等，并伴有奇痒感，而内在是因为脾胃不和导致的。赵炳南老先生对治疗湿疹有自己独创的方法，究竟如何由内而外摆脱瘙痒？

湿疹最主要的特点就是痒、起皮疹并且对称发作。但湿疹也分为急性湿疹和慢性湿疹。急性湿疹主要是起红疹、水泡、有瘙痒等；慢性湿疹主要是病程日久，皮肤粗糙肥厚，有明显瘙痒或深部瘙痒，表面有搔痕、血痂。专家提示，湿疹容易复发，不及时治疗容易转成慢性湿疹。

二、止痒方法

针对湿疹瘙痒感，赵老有独特的止痒方法，就是用鲜芦荟蘸新三妙散涂抹患处。赵老出诊时旁边都会摆放鲜芦荟，

便于教患者使用方法。芦荟有很好的凉血止痒作用，市场上常见的三种鲜芦荟都可使用。新三妙散也能自己调配，具体方法参照下文。此方法每日用两次，连用三到五天，具体使用时间也可根据每个人的病情不同遵医嘱。专家提醒，有皮肤渗出的人不要使用。

新三妙散

黄柏30克，青黛3克，寒水石15克。将这三味中药打成细粉，混合在一起，然后用芦荟蘸着涂在患处，每日两次

三、内外兼治治湿疹

如果已经出现慢性湿疹，就应注意内外兼治，赵老认为湿疹发病机理不外乎湿热内蕴，或湿重于热，或热重于湿。在治疗上，他惯用祛湿法，并根据热与湿的轻重不同而加减化裁。为此专家特地给大家推荐了一款祛湿粥，湿疹的患者可经常食用，预防复发。

祛湿粥

山药15克，茯苓15克，莲子15克，芡实15克，白扁豆15克，薏仁米15克，赤小豆10克，小米10克。

北京卫视《养生堂》栏目报道