花卉对健康的作用

花卉对健康的作用

花，是大自然最美的礼物，是美的象征，花更能给远方亲人送去深深的祝福，也能成美好事物的见证，它被人们寄予了很多美好的情感，它们不知被古今多少文人骚客所描绘“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”它承载着李白与友人深深的友情；“落红不是无情物，化作春泥更护花”更寓意那种无私的奉献精神。

现代社会中，养花更能陶冶人的情操，使人们在繁重的工作和学习中寻觅到心中的一丝真性情，一片沃土。

花，影响着我们的生活，影响着自然界各种生物，作为食物链底层的生产者，它们默默地奉献着自己生命的全部。新世纪的我们，是不是应该从自身做起，将保护自然地决心传播到周围的每一个人心中；从脚下做起，发展至内心深处。花卉用自己的一生来改善着我们的生活环境，作为回报，我们是否也该使它们的环境变得更美好呢？让它们对我们的帮助持续下去。这些微不足道的小花小草，能为我们的生活增添一抹色彩，对我们的身体有些许有益的帮助。

像它们影响人们一样，我们也应以自己为中心来影响周围的人，共同来保护它们，善待它们，尊重生命，保护自然。

1.花色刺激感官，对人的心理产生作用。不同的花色作用也不同。例如：红、橙、黄色能使人感到温暖、热烈、兴奋；绿色能减少强光对眼睛的刺激，让人舒适，并能护眼；白、蓝、青色给人以清爽、恬静的感觉。

2．花香刺激味觉，对健康非常有益。据研究，花卉芳香油分子

十分活跃，当它与鼻粘膜上的嗅觉细胞接触后，能使人产生舒适愉快的感觉；桂花香味沁人心脾，使人疲劳顿消；水仙和荷花的香味能令人产生温馨、浪漫的感情；茉莉的幽香可让人觉得轻松、文静；玫瑰香味能使人心情爽朗。

3．花卉芳香油可抗菌，增强人体免疫能力。据生理学家研究，花香中所含的“外激素”与人的“性激素”有异曲同工之妙。芳香油还能释放出大量的抗菌物质，能增强免疫能力。如常年生活在四季不败的各种花卉散发出的香味中，对患有高血压、气管炎、神经衰弱及心血管等疾病，特别是老年慢性病的人，可起到缓解症状的作用。

4．花卉可以净化空气。研究发现某些花卉具有吸毒杀毒，防止空气污染的作用。如美人蕉、夹竹桃等，可吸收氟、氮、二氧化硫等气体；石榴花有吸收二氧化氮、氟、硫、铅的作用；玉兰可吸收二氧化硫等等。如常年在一间15平方米的居室内放置1-2盆吊兰（特别是鸭跖草），会使人明显感到空气新鲜。如在花盆内添一些活性碳将大大增加吊兰吸收有害杂质的能力；放置一平方米的绿色叶片花卉，每小时能吸收1.5克二氧化碳；放置1-2盆阔叶耐阴花卉在室内，能吸收一个成人呼出的二氧化碳。花卉在吸收二氧化碳后，还可放出几乎是同量的氧。

5．花卉可以提供保健食品。如芦荟含有大量天然蛋白质、维生素、活性酶和人体必须的微量元素及芦荟大黄素等70多种成分。鲜花的花粉被科学证实含有96种物质，包括22种氨基酸、14种维

生素和丰富的微量元素。营养学家指出，花卉是最完美的食物，除花粉外，没有一种食物能含人体全部所需要的营养成分。

6．花卉内服可以治疗疾病。如菊花、茉莉、迎春花、洋绣球等具有清热解表，益智安神的功效，金银花清热解毒，是广谱抗菌药，等等。《全国中草药汇编》一书中列举了2200多种药用植物，其中以花卉入药的约占1/3。在这些中草药材中多数都是具有观赏价值的常见花卉。入药的主要有牡丹、芍药、菊花、兰花、梅花、月季、桂花、凤仙花、百合花、月见草、玉簪、桔梗、荷花、莲花、金银花、枸杞、茉莉、木芙蓉、栀子、辛夷、木槿、紫荆、迎春、腊梅、山茶、杜鹃、鸡冠花、石榴、水仙、白兰、扶桑、无花果、蜀葵、天竺葵、萱草、芦荟、万年青、鸭趾草、天门冬、一叶兰、仙人掌等100多种。这些药用花卉对防治各种常见病、多发病，保证人民身体健康，起到了十分重要的作用。

鲜花，是美的象征，是健康向上的标志。它给尘世间带来了无限生机，使受挫心情抑郁的人再度抬头面对阳光，是阴霾的角落散发出昂扬的气息，使犯错的人充实回归本性的信心。花语，则是如今人们对安逸生活的另一种追求，在感恩的母亲节，捧一束康乃馨不用再多的言语，操劳的母亲已经心满意足；病卧医院的亲戚朋友面对送来的一束束白兰花心情是何等的“晴朗”；甜蜜的情人节，一束束幽雅的玫瑰传递着那美好的情意。

花，素雅、热烈、抑郁或冷清，它正是人生百态；花，一个美丽的字眼，正是我们生活中不可缺少的朋友。花卉以它绚丽的风姿

把大自然装饰得分外美丽，给人以美的享受，也为保护人们的身心健康做出了很大贡献。