(最新__专业技术人员职业倦怠成因及应对策略试题及答案
工作倦怠面试题目答案(3篇)
第1篇面试题目一：请您简要描述一下您在工作中的倦怠感是如何产生的？答案：在我的工作中，倦怠感的产生是多方面的。
首先，长时间的工作压力是我感到倦怠的主要原因之一。
我所在的公司竞争激烈，工作节奏快，经常需要加班来完成项目。
这种高强度的工作状态让我身心俱疲。
其次，工作中缺乏成就感也是导致我倦怠的因素之一。
尽管我努力工作，但有时候我的努力并没有得到应有的认可和回报。
这种情况下，我会感到自己的价值被忽视，从而产生倦怠感。
此外，工作与生活的平衡也是我感到倦怠的一个重要原因。
由于工作繁忙，我很少有时间陪伴家人和朋友，这也让我感到孤独和失落。
这种不平衡的生活状态让我对工作产生了厌倦。
最后，工作环境中的不良人际关系也加剧了我的倦怠感。
有时候，同事之间的竞争和误解让我感到压力重重，这种不和谐的工作氛围让我无法全身心投入到工作中。
面试题目二：您认为工作倦怠对您的工作效率和个人发展有哪些影响？答案：工作倦怠对我的工作效率和个人发展产生了显著的影响。
首先，工作倦怠直接影响了我的工作效率。
当我感到倦怠时，我的注意力不集中，思维变得迟钝，这导致我在处理工作任务时效率降低，甚至出现错误。
其次，工作倦怠对个人发展产生了负面影响。
由于倦怠，我失去了学习和成长的动力，对工作中的新知识和技能缺乏兴趣。
长期下去，我的职业技能得不到提升，职业发展也会受到限制。
此外，工作倦怠还可能对心理健康产生不良影响。
我可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题，这些问题不仅影响我的工作状态，还可能对家庭和社交生活造成负面影响。
面试题目三：您如何应对工作倦怠，以保持工作效率和个人发展？答案：为了应对工作倦怠，我采取了以下措施：1. 时间管理：合理安排工作和休息时间，确保有足够的休息和娱乐时间。
通过时间管理，我能够更好地平衡工作和生活，减少工作压力。
2. 增强自我认知：了解自己的需求和期望，设定合理的工作目标。
当我的工作与个人价值观和目标相符合时，我会更有动力和成就感。
专业技术人员心里健康与心理调试试题及答案
题目内容：沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程.正确错误答案：正确题目内容：在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重。
正确错误答案:正确题目内容：心理学家研究发现,只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力。
正确错误答案：正确题目内容：判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
正确错误答案：正确题目内容：职业倦怠主要是个人原因造成的,不是组织管理的问题。
正确错误答案：错误题目内容:职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变。
正确错误答案：错误题目内容:每个人可以根据自身的特点和喜好,构建不同层次的人际关系。
正确错误答案：正确题目内容：在人际交往中最重要的是要善于表达自己。
正确错误答案：错误题目内容:在人际交往中最重要的是要善于表达自己.正确错误答案：错误题目内容：因为不同的上级个性不同,因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。
正确错误答案:正确题目内容：消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生。
正确错误答案：正确题目内容：情绪的合理疏泄有益于身体健康。
正确错误答案：正确题目内容：俗话说“化压力为动力”,在我们的工作与生活中压力越大越好。
正确错误答案：错误题目内容：良好的沟通是单向的过程，一方说,一方听。
正确错误答案：错误题目内容：自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。
正确错误答案:正确题目内容：与上级沟通时,应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着。
正确错误答案：错误题目内容：人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质.正确错误答案：正确题目内容：成功最终由人格决定。
公需科目.专业技术人员心理健康与心理调试.最全答案
公需科目.专业技术人员心理健康与心理调试.最全答案专业技术人员心理健康与心理调适公需科目考试答案判断题。
1,自我同一性混乱者会不知道自己是谁。
（正确）2，情商正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标准。
（错误） 3，发散思维与收敛思维常常互补。
（正确） 4，职业倦怠是违法行为，需要司法的参与。
（错误）5，压力中，工作压力的具体表现是，主要表现为工作氛围不健康，强权权力斗争，领导不能容忍失败惩罚为主的管理制度等等（正确）6，道德意识是指是非善恶规范与约束内心与行动。
（对） 7，职业倦怠有两个因素的影响，外因和内因。
（对）8，当今，人们将是否拥有幸福美满的家庭生活，是否能处理好家庭关系，看成是这个人成就的重要组成部分。
（对）9，外控的人更可能获得更高的工作业绩。
（错）10.能了解自我，不过度自卑或自负是心理健康的标志之一。
（对）11.成功与失败并不是不赢即输的绝对关系，而是可相互转化的动态促进关系。
（错） 12.创造包含于创新之中，但创新不包括创造。
（错）13.无效沟通的危害…战火升级，产生差异…分歧…误解…冲突…危机。
（对） 14.我们不必努力做一个好好说话的公民。
（错误） 15.埃里克森认为心理社会发展分为9个阶段。
（错）16.有效沟通七步骤是，邀约，表达，同感，倾听，探讨，分享，感谢。
（错误）17.阳关心态增强能量，正面认识提升能量，和谐人际充满能量稳定情绪保障能量，这句话说法正确吗？（对）18.人天然就有沟通的本能，但常常情绪失控让沟通无法进行而导致人际危机。
（正确） 19.强，平衡，不灵活是高级神经活动类型的抑郁症。
（错误）20.有效沟通的技巧中，同感指的是，同感是对对方的感同身受的理解以及对对方感受由衷的体会和回应。
（正确） 21.处理信息是jp维度。
（错误）22.一部人类文明史，实际上就是一部创造史。
（对）23.压力过大容易导致心情低落，高度紧张，颓废，焦虑症，兴奋过度等消极情绪。
职业倦怠的应对策略课后测试答案(云端学习)
职业倦怠的应对策略课后测试答案一、单选题1、职场取得卓越的前提是（10 分）A 机遇B 能力C 领导支持D 热爱正确答案:D2、职业倦怠感就不可避免的产生根源在于（10 分）A 不清楚这份工作是不是我喜欢的B 付出与回报不成正比C 团队氛围不好正确答案:A二、多选题1、职业倦怠感的发生来自于（10 分）A 付出与回报不成正比B 他人过度期望C 管理者不称职D 管理机制不合理正确答案:A B C D2、职场上玩世不恭的这种态度形成原因包括（10 分）A 干的这份工作特别没有身份没有地位B 他人过度期望C 管理机制不合理D 成就感低落正确答案:A B C D3、克服职业倦怠感的办法包括（10 分）A 发挥和提高自己才干的机会B 通过和别人共事来克服自我中心的意识C 提供生存所需要的产品和服务正确答案:A B C4、立足职场的基础思想观念包括（10 分）A 与不同的职场人相处B 不要再抱怨职场环境C 学会职场中的与自己相处D 能够升职加薪，树立成长管正确答案:A B C三、判断题1、经理人的自我学习与发展只是关系个人层面的问题。
该说法（10 分）A 正确B 错误正确答案:错误2、兴趣和工作可能不是很一致，是大多数人的职场状态。
该说法（10 分）A 正确B 错误正确答案:正确3、职场中的大多数人无法说出自己喜欢的工作到底是什么。
该说法（10 分）A 正确B 错误正确答案:正确4、企业文化灌注得结果与职业倦怠感产生无关。
该说法（10分）A 正确B 错误正确答案:错误。
专业技术人员心里健康与心理调试试题及答案
错误
答案：错误
题目内容：每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系。
正确
错误
答案：正确
题目内容：在人际交往中最重要的是要善于表达自己。
正确
错误
答案：错误
题目内容：在人际交往中最重要的是要善于表达自己。
正确
错误
答案：错误
题目内容：因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。
B、合理管理时间
C、改变思维方式
D、建立社会支持系统
答案：ABCD
题目内容：下列关于人际交往的说法，正确的有( )。
A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显
B、在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显
C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意
D、刻板印象都是消极的，应该避免
答案：AB
正确
错误
答案：错误
题目内容：职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变。
正确
错误
答案：错误
题目内容：每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系。
正确
错误
答案：正确
题目内容：在人际交往中最重要的是要善于表达自己。
正确
错误
答案：错误
题目内容：因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。
题目内容：下列关于人际交往的说法，正确的有( )。
A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显
B、在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显
C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意
D、刻板印象都是消极的，应该避免
答案：AB
题目内容：气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征。
职业倦怠测试题及答案高中
职业倦怠测试题及答案高中【测试目的】本测试旨在帮助高中生了解自身是否出现职业倦怠的情况，以及倦怠的程度。
职业倦怠不仅影响个人的工作和学习效率，还可能对身心健康造成不利影响。
【测试说明】请根据您最近一个月的实际情况，对以下问题进行回答。
每个问题有四个选项，分别是：1（从不）、2（很少）、3（有时）、4（经常）。
请根据实际情况选择最符合您情况的选项。
【测试题目】1. 你是否感觉对学习或工作缺乏热情？1. 从不2. 很少3. 有时4. 经常2. 你是否觉得学习或工作让你感到精疲力尽？1. 从不2. 很少3. 有时4. 经常3. 你是否对学习或工作中的挑战感到无力应对？1. 从不2. 很少3. 有时4. 经常4. 你是否经常感到情绪低落或烦躁？1. 从不2. 很少3. 有时4. 经常5. 你是否感觉与同学或同事的关系变得疏远？1. 从不2. 很少3. 有时4. 经常6. 你是否发现自己对学习或工作成果的满意度降低？1. 从不2. 很少3. 有时4. 经常7. 你是否觉得自己的努力没有得到应有的回报？1. 从不2. 很少3. 有时4. 经常8. 你是否经常感到身体不适或健康问题？1. 从不2. 很少3. 有时4. 经常9. 你是否对学习或工作的未来感到迷茫？1. 从不2. 很少3. 有时4. 经常10. 你是否在休息时间也难以放松，总是想着学习或工作的事情？1. 从不2. 很少3. 有时4. 经常【评分标准】将10个问题的答案分数相加，得出总分。
- 10-20分：没有职业倦怠- 21-40分：轻度职业倦怠- 41-60分：中度职业倦怠- 61-80分：重度职业倦怠【答案解析】根据测试结果，您可以了解自己当前的职业倦怠程度。
如果您发现自己处于中度或重度职业倦怠，建议您采取以下措施：- 调整工作或学习节奏，保证充足的休息时间。
- 与家人、朋友或专业人士交流，分享您的感受和压力。
- 尝试新的学习方法或工作方式，增加新鲜感和动力。
护理人员的职业倦怠与应对策略
主动参与培训学习,不断提升专业技能和应变能力。
完善职业培养与发展机制
制定完善的培训体系
建立符合护理人员需求的全面培训机制,包括理论知识、操作技能以及心理健康等方面的培训,提升护理人员的专业素质。
建立职业发展通道
为护理人员提供晋升和发展的机会,设置不同层级的职位序列,让他们能够在工作中获得成就感和满足感。
个人心理素质与应对能力不足
一些护理人员缺乏良好的心理素质和应对压力的能力,很容易产生工作倦怠。
工作压力过大
1
工作任务繁重
护理人员经常需要同时照顾多名患者,处理各种医疗任务和文书工作,长期高强度工作令其疲惫不堪。
2
医疗事故风险
护理工作涉及生命安全,一旦出现医疗事故,护理人员会承受巨大的心理压力和法律责任。
职业倦怠的危害及其对患者的影响
降低工作效率和质量
职业倦怠会导致护理人员注意力散漫、工作热情降低,从而降低工作效率,影响患者的医疗服务质量。
身心健康受损
长期的职业倦怠会造成护理人员身心压力积累,增加生理和心理疾病的发生风险,影响工作能力。
患者体验及医疗质量降低
倦怠的护理人员难以提供周到细致的照护,患者满意度和治疗效果受到影响,甚至可能出现医疗事故。
医院应鼓励护理人员定期休息,保证充足的睡眠和休息时间,避免工作过度耗费精力。
提供轻松休息场所
医院应为护理人员提供舒适的休息区域,让他们能够短暂休息、放松身心。
提高个人应对能力
保持积极心态
培养乐观积极的心态,面对压力时保持冷静判断。
注重自我调理
合理安排工作和休息时间,保持身心健康。
增强沟通能力
提高与团队和患者的沟通协调能力,减少矛盾冲突。
职业倦怠的成因及其预防措施
职业倦怠的成因及其预防措施在当今快节奏的工作环境中，职业倦怠已经成为了一个普遍存在且日益严重的问题。
许多人在职业生涯的某个阶段都会经历这种疲惫、消极和失去工作热情的状态。
那么，究竟是什么导致了职业倦怠的产生？又有哪些有效的预防措施可以帮助我们避免或减轻这种状况呢？职业倦怠的成因是多方面的。
首先，工作压力过大是一个重要因素。
高强度的工作任务、紧迫的截止日期、长时间的加班以及过高的工作要求，都可能让员工感到身心俱疲。
例如，在一些销售行业，员工需要完成高额的业绩指标，这使得他们每天都处于高度紧张的状态，长期下来容易产生倦怠。
工作内容的单调和缺乏挑战性也是导致职业倦怠的原因之一。
当一个人长期从事重复、枯燥的工作，没有机会学习新的技能或接受新的任务时，他们很容易感到无聊和失去动力。
比如，流水线上的工人，每天重复着相同的动作，久而久之，工作的热情就会逐渐消退。
职业发展的不顺利同样会引发职业倦怠。
如果员工在工作中看不到晋升的希望，或者感觉自己的能力没有得到充分的发挥和认可，就会对工作产生消极情绪。
比如，一位有才华的员工在公司里一直没有得到提升的机会，而比他能力稍逊的同事却得到了晋升，这会让他感到失落和沮丧。
不良的工作环境也是职业倦怠的诱因之一。
包括嘈杂的办公环境、紧张的人际关系、不合理的工作安排等。
比如，同事之间的勾心斗角、上司的苛刻要求以及不合理的分工，都会让员工感到压抑和不满。
此外，个人因素也不能忽视。
一些人可能由于自身性格内向、抗压能力较弱，或者在生活中遭遇了其他问题，如家庭纠纷、经济压力等，从而更容易在工作中产生倦怠情绪。
那么，我们应该如何预防职业倦怠呢？合理的时间管理是关键。
员工应该学会制定合理的工作计划，合理分配工作时间，避免过度劳累。
同时，要学会拒绝不合理的工作要求，给自己留出足够的休息和放松时间。
比如，可以利用番茄工作法，将工作时间分成一段段，每段之间进行短暂的休息，以提高工作效率，减轻压力。
专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案1
1.( )是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。
A、性格B、气质C、能力D、价值观答案：A2.在影响人际关系的诸因素中，( )是最重要的因素。
A、外表B、个性品质C、交往频率D、态度答案：B3.影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和( )A、行为模式B、个人期望C、生活事件D、社会事件答案：C4.心理韧性不足是职业倦怠的( )A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因D、心理危机答案：A5.现代心身科学研究表明，( )的疾病与心理压力有关。
A、25%B、50%C、75%D、90%答案：C6.影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和( )A、社会事件B、个人期望C、生活事件D、行为模式答案：B7.下列哪个不是人际交往的功能：( )A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系答案：C8.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症答案：A9.以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( )A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远D、缺乏职业价值观答案：A10.在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为( )A、首因效应B、近因效应C、晕轮效应D、刻板印象答案：A11.在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点?( )A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质答案：A1.阻碍人际关系的主要因素有：( )A、私心过重B、自我中心C、过分服从D、过分自卑答案：ABC2.减轻工作压力的方法有：( )A、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D、心理调适答案：ABC3.专业技术人员个人压力来源主要包括：( )4.下列关于人际交往的说法，正确的有( )。
A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显B、在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意D、刻板印象都是消极的，应该避免答案：AB5.专业技术人员的外在压力来源于( )A、生活琐事B、生活压力C、情感压力D、工作压力答案：ABD6.专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：( )A、积极调节心理状态B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统答案：ABCD7.专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：( )A防治身心疾病B、维护心理健康C协调人际关系D、提高工作绩效答案：ABCD8.专业技术人员常见的心理问题有：( )A、职业倦怠b、网络依赖症C、抑郁症D、焦虑症答案：ABCD9.心理健康的新标准：( )A、良好的自我意识B、良好的适应能力C、良好的应付能力D、良好的社会功能答案：ACD10.从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：( )A、气质与性格B、情感与冲突C、认知方式D、早期的经历答案：ABCD1.气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征。
专业技术人员继续教育——职业倦怠与压力应对
厌倦，工作过程极易产生疲惫感，长期处于焦虑，沮丧
状态，情绪波动大，逆境中容易焦躁，对工作的新异事 物敏感度降低。 – 行为上：表现为工作混日子，得过且过，仅仅满足于完 成任务，典型语言形式是“混饭吃”，害怕产生或避免 参与竞争，对工作任务产生本能厌倦，感觉苦海无边， 盼望早日退休。
持距离，对工作抱持冷漠、忽视的态度，敷衍了事，喜
欢冷嘲热讽、暴躁易怒、怨天尤人，个人发展停滞等。 • 低个人成就感（diminished personal accomplishment ）
：认为狂热投入与什么也不做之间并没有差别， 并伴
有工作能力体验和成就体验的下降，消极地评价自己， 认为工作是枯燥无味的繁琐事物，甚至怀疑自己工作的 价值、自己对企业和社会的实际贡献。
干一行，厌一行是世界性的现象
秀于外 苦于内
职业倦怠的实质和原因：
– 实质：失去工作动力 – 原因：为什么会失去工作动力？
• 缺少奖励（Lack of Rewards）：缺乏包括 赞赏、满足感、充分自信 、加薪、奖金、晋升、名声、信誉等对你有正面作用的事物。 • 无力感（Feeling Powerless）：感到自己无法控制身边发生的事情。 “习得性无助”，认为无论自己如何努力，都无法改变现状，因此 面对困境和挫折时自暴自弃。
抑郁症：
– 抑郁症是一种神经症，心境障碍！以情感低 落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减 少。 – 世界卫生组织、世界银行和哈佛大学联合研 究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第 二大病。 – 引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因 素、精神因素等。 – 抑郁症的风险极大，重症抑郁有近15%的自 杀率，抑郁症应尽快找专业的心理医生进行 诊治， – 中药和西药对于抑郁症都有一定治疗效果， 但抑郁症是心理疾病，配合心理治疗才能彻 底治愈。
企业知识型员工职业倦怠的成因及对策分析
企业知识型员工职业倦怠的成因及对策分析职业倦怠是指员工在工作过程中产生的身心疲惫感，缺乏动力和效能感。
对于企业来说，员工的职业倦怠会影响其工作表现和工作满意度，甚至引发员工流失，因此需要深入了解职业倦怠的成因，并采取相应的对策。
一、成因分析1.工作任务重复单一：知识型员工在长时间面对重复单一的工作任务时，会渐渐感到乏味和疲惫，缺乏动力和创造性。
这种情况下，员工容易出现职业倦怠。
2.工作压力过大：现代企业由于竞争激烈，员工普遍面临着工作压力过大的情况。
长期承受高压工作会导致心理疲惫和精神压力，进而引发职业倦怠。
3.缺乏激励和认可：缺少合理的激励机制和认可制度，会使员工缺乏动力和积极性，进而对工作产生失去兴趣的情绪，导致职业倦怠的出现。
4.工作和生活平衡问题：知识型员工在长期加班和工作时间不规律的情况下，难以平衡工作和生活，容易出现身心俱疲的状态，进而引发职业倦怠。
二、对策分析1.提供多样化的工作任务：企业应该尽可能提供多样化的工作任务，给员工一定的创造性和挑战性，避免沉闷的单一任务，以激发员工的兴趣和动力。
2.改善工作环境和减轻工作压力：企业应该改善员工的工作环境，为员工提供适宜的办公设备和舒适的工作空间，同时减轻工作压力，合理分配工作任务，避免员工长时间面对高压工作。
3.建立激励和认可机制：企业应该建立合理的激励机制，如设置绩效考核和奖励制度，为员工提供公平的晋升机会和发展空间。
及时给予员工合理的认可和赞扬，以提高员工的工作满意度和积极性。
4.提倡工作和生活平衡：企业应该注重员工的工作和生活平衡，合理安排工作时间和休息时间，鼓励员工参加生活娱乐活动，提供员工福利，如弹性工作时间、假日福利等，以使员工能够更好地平衡工作和生活。
企业应该重视员工职业倦怠问题，深入分析其成因，采取相应的对策。
通过提供多样化的工作任务、改善工作环境、建立激励和认可机制，以及注重工作和生活平衡，可以有效预防和解决员工职业倦怠问题，提高员工的工作表现和工作满意度。
专业技术人员职业倦怠成因及应对策略试题及答案范文
专业技术人员职业倦怠成因及应对策略试题及答案第1题：在社会学意义上的职业倦怠中，最具代表性倦怠指标是（）。
A:情绪耗竭B:心不在焉C:去个性化D:低成就感第2题：对员工实施公平激励的分配—程序公平策略，关键在于（）。
A:吸引员工充分参与到政策和计划的制定过程B:广泛听取员工的意见和建议C:维护广大员工的利益D:要将物质奖励和精神鼓励结合起来第3题：下列诸项不属影响职业倦怠的个体内在因素的是（）。
A:个体人格特征B:工作心理预期C:个体压力应对方式D:职业认同感第4题：职业倦怠的主要危害不包括（）。
A:危害身心健康B:影响人际关系C:影响工作效率D:有损外在形象第5题：归因是指人们在工作学习过程中体验到成功或失败时，从行为结果寻找行为（）的过程。
A:实践模式B:纠错机制C:价值取向D:内在动因第6题：做好职业生涯规划不必要对其进行分析的是（）。
A:自己适合从事那些职业/工作B:自己所在用人单位能否提供这样的岗位以及职业通路C:自己所选择的职业是否能够在更大程度上体现人生价值D:在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的第7题：下列无助于实现主观幸福的是（）。
A:睁开幸福的眼睛看工作，学会欣赏式探寻B:敞开幸福的胸怀，接纳不可改变的现实C:学会对生活知足和感恩D:奠定对幸福而言不可或缺的物质基础第8题：在社会学意义上的职业倦怠中，反映职业倦怠行为结果的指标是（）。
A:情绪耗竭B:心不在焉C:去个性化D:低成就感第9题：环境化的倦怠观认为，个体是否具有发展成为职业倦怠的一个最初决定因素是（）。
A:个人生活经历B:个人受教育状况C:工作环境特性D:个人心理因素第10题：低成就感属于职业倦怠的（）维度。
A:人际关系B:社会交往C:工作协作D:自我评价第11题下列职业职业倦怠程度最低的是（）。
A.作家B..教师C..图书馆人员D..神经科护第12题情绪管理不包括（）。
A.体察自己情绪B.控制自己的情绪C.适当表达自己的情绪D.以适当的方式舒解情绪第13题控制型参与管理的常见做法不包括（）。
专业技术人员的常见心理问题和成因-答案
C.学会进行积极的心理暗示，多使用正面词语，少使用负面词语进行消极心理暗示。
D.多交一些朋友，建立支持性的关系，从友谊中寻求心灵慰籍。
2.产生职业倦怠的个人因素（）。 (分数:6分)
标准答案:AD
学员答案:AD
A.过于理想化的期望
B.缺乏奖赏
C.缺乏控制
窗体顶端
1.哪项不是情绪的ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ要素 (分数:6分)
- 让每个人平等地提升自我A.情绪的客观体验
B.情绪的主观体验
C.情绪的外部表现
D.人的生理基础
2.内分泌腺分泌的化学物质叫激素，它对机体代谢、生长发育有调节作用，也可对不同的器官选择性地发挥作用，特别是人的情绪活动受刺激的影响最大。 (分数:6分)
D.??适应任何领导
10.挫折感（ ） (分数:6分)
标准答案:A
学员答案:A
A.指个人在认识到自己的活动受到阻碍后引起的心理状态和情绪反应
B.指人从事活动没成功的感觉
C.指人的信息活动中产生的不良反应
D.指人的一种心理反应
11.以下哪一项不是产生职业倦怠的组织因素（）。 (分数:6分)
标准答案:D
标准答案:C
学员答案:B
A.多血质
B.抑郁质
C.胆汁质
D.粘液质
5.哪项不是造成“上班恐惧症”的原因（ ） (分数:6分)
标准答案:B
学员答案:B
A.对工作本身的恐惧
B.对工作环境的恐惧
C.对角色转换的畏惧
D.对社会交往的恐惧
6.近年来，在国内外常有报章报道上班族精英离奇暴毙的新闻，其中（）是造成死亡的因素之一。 (分数:6分)
专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案部分
1.( )是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。
A、性格B、气质C、能力D、价值观答案：A2.在影响人际关系的诸因素中，( )是最重要的因素。
A、外表B、个性品质C、交往频率D、态度答案：B3.影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和( )A、行为模式B、个人期望C、生活事件D、社会事件答案：C4.心理韧性不足是职业倦怠的( )A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因D、心理危机答案：A5.现代心身科学研究表明，( )的疾病与心理压力有关。
A、25%B、50%C、75%D、90%答案：C6.影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和( )A、社会事件B、个人期望C、生活事件D、行为模式答案：B7.下列哪个不是人际交往的功能：( )A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系答案：C8.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症答案：A9.以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( )A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远D、缺乏职业价值观答案：A10.在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为( )A、首因效应B、近因效应C、晕轮效应D、刻板印象答案：A11.在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点?( )A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质答案：A1.阻碍人际关系的主要因素有：( )A、私心过重B、自我中心C、过分服从D、过分自卑答案：ABC2.减轻工作压力的方法有：( )A、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D、心理调适答案：ABC3.专业技术人员个人压力来源主要包括：( )A、个性特点B、家庭C、经济问题D、职业发展答案：ABCD4.下列关于人际交往的说法，正确的有( )。
A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显B、在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意D、刻板印象都是消极的，应该避免答案：AB5.专业技术人员的外在压力来源于( )A、生活琐事B、生活压力C、情感压力D、工作压力答案：ABD6.专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：( )A、积极调节心理状态B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统答案：ABCD7.专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：( )A防治身心疾病B、维护心理健康C协调人际关系D、提高工作绩效答案：ABCD8.专业技术人员常见的心理问题有：( )A、职业倦怠b、网络依赖症C、抑郁症D、焦虑症答案：ABCD9.心理健康的新标准：( )A、良好的自我意识B、良好的适应能力C、良好的应付能力D、良好的社会功能答案：ACD10.从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：( )A、气质与性格B、情感与冲突C、认知方式D、早期的经历答案：ABCD1.气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征。
职业倦怠的应对策略测试及答案
职业倦怠的应对策略测试及答案单选题1、职场取得卓越的前提是（10 分）A 机遇B 能力C 领导支持热爱正确答案:D2、职业倦怠感就不可避免的产生根源在于（10 分）不清楚这份工作是不是我喜欢的 B付出与回报不成正比C 团队氛围不好正确答案:A多选题1、职业倦怠感的发生来自于（10 分）A 付出与回报不成正比B 他人过度期望C 管理者不称职D 管理机制不合理正确答案:A B C D2、职场上玩世不恭的这种态度形成原因包括（10 分）A 干的这份工作特别没有身份没有地位B 他人过度期望C 管理机制不合理D 成就感低落正确答案:A B C D3、克服职业倦怠感的办法包括（10 分）A 发挥和提高自己才干的机会B 通过和别人共事来克服自我中心的意识C 提供生存所需要的产品和服务正确答案:A B C4、立足职场的基础思想观念包括（10 分）A 与不同的职场人相处B 不要再抱怨职场环境C 学会职场中的与自己相处D 能够升职加薪，树立成长管正确答案:A B C判断题1、经理人的自我学习与发展只是关系个人层面的问题。
该说法（10 分）A正确答案:错误2、兴趣和工作可能不是很一致，是大多数人的职场状态。
该说法（10 分）正确 B 错误正确答案:正确3、职场中的大多数人无法说出自己喜欢的工作到底是什么。
该说法（10 分）正确 B错误正确答案:正确4、企业文化灌注得结果与职业倦怠感产生无关。
该说法（10分）A 正确错误正确答案:错误。
职业倦怠预防考核试卷
B.责任心强的人
C.应对压力能力强的人
D.工作成就感高的人
11.以下哪个方法可以帮助缓解职业倦怠？（）
A.增加工作量
B.减少休息时间
C.增进同事间的沟通
D.忽视个人需求
12.以下哪个因素与职业倦怠的发生呈正相关？（）
A.工作满意度
B.社会支持
C.工作自主性
D.工作强度
13.以下哪种情况不属于职业倦怠的范畴？（）
C.专业成就感降低
D.工作时间延长
2.以下哪种方法不适合预防职业倦怠？（）
A.增强自我效能感
B.提高工作强度
C.建立良好的同事关系
D.合理安排工作和休息时间
3.职业倦怠产生的主要原因是什么？（）
A.工作压力过大
B.个人性格特点
C.社会环境因素
D.所有以上选项
4.以下哪项不是应对职业倦怠的有效策略？（）
A.增强心理素质
B.提高工作技能
C.培养兴趣爱好
D.所有以上选项
8.以下哪项不是职业倦怠的早期信号？（）
A.疲劳感
B.消极情绪
C.工作失误增多
D.愿意加班
9.以下哪个措施不能有效降低职业倦怠的发生率？（）
A.提供职业培训
B.完善员工福利制度
C.加强员工考核
D.增加员工休假
10.以下哪种类型的人群更容易产生职业倦怠？（）
二、多选题
1. ACD
2. ABC
7. ABC
8. ABC
9. ABC
10. ABC
11. ABC
12. ABC
13. ABC
14. ABC
15. ABC
16. ABC
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
专业技术人员职业倦怠成因及应对策略试题及答案
第1题：在社会学意义上的职业倦怠中，最具代表性倦怠指标是（）。
A:情绪耗竭
B:心不在焉
C:去个性化
D:低成就感
第2题：对员工实施公平激励的分配—程序公平策略，关键在于（）。
A:吸引员工充分参与到政策和计划的制定过程
B:广泛听取员工的意见和建议
C:维护广大员工的利益
D:要将物质奖励和精神鼓励结合起来
第3题：下列诸项不属影响职业倦怠的个体内在因素的是（）。
A:个体人格特征
B:工作心理预期
C:个体压力应对方式
D:职业认同感
第4题：职业倦怠的主要危害不包括（）。
A:危害身心健康
B:影响人际关系
C:影响工作效率
D:有损外在形象
第5题：归因是指人们在工作学习过程中体验到成功或失败时，从行为结果寻找行为（）的过程。
A:实践模式
B:纠错机制
C:价值取向
D:内在动因
第6题：做好职业生涯规划不必要对其进行分析的是（）。
A:自己适合从事那些职业/工作
B:自己所在用人单位能否提供这样的岗位以及职业通路
C:自己所选择的职业是否能够在更大程度上体现人生价值
D:在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的
第7题：下列无助于实现主观幸福的是（）。
A:睁开幸福的眼睛看工作，学会欣赏式探寻
B:敞开幸福的胸怀，接纳不可改变的现实
C:学会对生活知足和感恩
D:奠定对幸福而言不可或缺的物质基础
第8题：在社会学意义上的职业倦怠中，反映职业倦怠行为结果的指标是（）。
A:情绪耗竭
B:心不在焉
C:去个性化
D:低成就感
第9题：环境化的倦怠观认为，个体是否具有发展成为职业倦怠的一个最初决定因素是（）。
A:个人生活经历
B:个人受教育状况
C:工作环境特性
D:个人心理因素
第10题：低成就感属于职业倦怠的（）维度。
A:人际关系
B:社会交往
C:工作协作
D:自我评价
二、多项选择题
第11题：根据员工参与程度的不同，可以将以人为本的管理模式分为（）。
A:控制型参与
B:授权型参与
C:自主型参与
D:团队型参与
第12题：人际关系的成分主要包括（）。
A:理性成分
B:行为成分
C:情绪成分
D:认识成分
第13题：对人际关系而言，冲突可带来（）。
A:挑战
B:机遇
C:利益
D:伤害
第14题：情绪管理对个体的意义主要在于（）。
A:是良好人际关系的“润滑剂”
B:是创新能力的“激发器”
C:是身心健康的“护航者”
D:是健康人格的“塑造者”
第15题：影响员工职业认同感的个体心理因素主要包括( )。
A:归因方式
B:职业态度
C:人际关系
D:职业尊重
第16题：职业生涯规划的理论基础主要包括（）。
A:理性决策理论
B:职业发展理论
C:心理发展理论
D:人——职匹配理论
第17题：社会心理学意义上，职业倦怠就是指一种( )的现象。
A:情绪耗竭
B:神经衰弱
C:去个性化
D:个人成就感低落
第18题：以下属于人本管理意蕴的有（）。
A:把人作为管理主要对象和管理最重要的资源
B:尊重人的价值
C:全面开发人力资源
D:谋求人的全面自由发展
第19题：组织管理者要运用公平激励来点燃员工激情，可采取的策略主要有（）。
A:客观—公平策略
B:纵向—横向公平策略
C:合理—合情策略
D:分配—程序策略
第20题：压力是一种身心反应，包括的成分有（）。
A:理性成分
B:心理成分
C:生理成分
D:感性成分
三、判断题
第21题：根据第四代时间管理理论，时间有效管理的关键在于将更多的时间爱用于重要而紧急的工作任务。
对错
第22题：要改善人际关系，在交往中要切实做到永不批评别人。
对错
第23题：职业态度是员工对于其从事的职业受内在经验和外在规范的影响，并对其心理起到指示性或动力性影响的一种心理过程。
对错
第24题：物质层是形成组织文化精神层和制度层的条件。
对错
第25题：组织实施EAP项目，能够消除员工的工作倦怠和工作不安全感，避免员工长期处于心理亚健康状态。
对错
第26题：职业生涯规划一旦确定，就不能做出丝毫地改变。
对错
第27题：职业倦怠中的低成就感属于职业倦怠的自我评价维度。
对错
第28题：乐观并非对世界一味地持积极态度，同时还要保持悲观思维。
对错
第29题：把工作看得极其重要的人，不易产生职业倦怠。
对错
第30题：心理资本是促进个人成长和绩效提升的心理资源。
对错。