适宜脂肪肝患者的三七养生食疗，不妨试试
教您做两款中药食疗粥帮助降脂
教您做两款中药食疗粥帮助降脂近日，来健康体检中心体检的客户中，查出脂肪肝、血脂偏高的客户比往年要多。
健康体检中心医生建议大家平常除了注意合理饮食，加强锻炼外，也可以选用一些中药熬成粥来降脂。
1.三七首乌粥：三七5克，制何首乌30克左右，粳米100克，大枣两三枚，冰糖适量。
制法：先将三七、制何首乌洗净放入砂锅内煎取浓汁，去渣，
取药汁与粳米、大枣、冰糖同煮为粥。
功效：益肾养肝、补血活血，降血脂，抗衰老。
适用于老年性
高血脂、动脉硬化、大便干燥等病症。
2.山楂粥：山楂30~45克，粳米100克，砂糖适量。
制法：将山楂煎取浓汁，去渣，与粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，煮沸即可。
功效：健脾胃，助消化，降血脂。
适用于高血脂、高血压、冠
心病，以及食积停滞、肉食不消。
南之禾三七降三高清血延寿
众所周知，喝酒伤肝，但其实吃药同样伤肝。
吃一堆药，不如每天吃它一勺。
——铜板三七是药食同源的好东西。
具有活血、止血的功效，常服三七还能调节“三高”，让气血通畅，帮助养颜、祛斑。
同时，三七强大的活血化瘀功效，也是心脑血管疾病的克星。
经常有朋友资讯三七对应不同症状应该如何服用，这篇文章包括了三七所有的功效以及服用方法，值得大家收藏，非常有用！心脑血管保养三七粉、西洋参粉各等量，比如三七粉50克、西洋参粉50克即可。
两者混合均匀。
每日温水冲服，一般每人每日服用混合粉末1克即可。
叮嘱：这个方子如果增加一味药——丹参，也是等量，对脑血管的保养也十分有益。
护心脏比较著名的就是“三七鸡汤”，用三七15克，不要研成粉，在炖鸡汤的时候加进去，适当地少加其他作料，炖到肉烂就可以了，吃的时候把三七也一起吃掉。
为保养心脏、减少血淤的目的，一般一周食用两次就可以了。
高血压、（非感冒的）头晕目眩头晕目眩的时候可以泡一杯三七花茶喝，但是感冒的时候不要用。
如果三七花带柄，那么市面上的价格也就会更低一些，比较常见的就是两年花和三年花。
神经衰弱，失眠多梦，食少乏力可以于睡前开水吞服生三七粉2克，能够增加睡眠，增进食欲。
脂肪肝轻度脂肪肝：每次服用至少5克三七粉，一日三次。
中度脂肪肝：在这个时期，每次服用6-9克三七粉，一日三次。
重度脂肪肝：在这个时期，建议每次服用至少10克以上三七粉，一日三次。
用于补血每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。
30天为一疗程。
治疗高血脂每日服2次，每次服3克，饭前用温水冲服。
一般1至2个月为1疗程。
此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其血脂及胆固醇均有明显下降。
治疗胃出血每日服2次，每次数3克，用溫开水冲服。
此法可治疗各种类型的胃出血。
治疗心绞痛每日2次，每次3克温开水冲服，效果颇佳。
经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后可停服;有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为30天。
三七养生食谱简单
三七养生食谱简单
1. 三七鸡汤：将三七片、鸡肉、姜片、葱段、盐放入锅中，加足够的水，煮沸后改小火炖煮1-2小时，直至鸡肉熟烂，调味
即可食用。
2. 三七炖瘦肉：将三七片、瘦肉切块后与适量的水一同放入砂锅，加入姜片、料酒，用小火炖煮2小时，最后加入适量的盐调味即可。
3. 三七养生粥：将三七片、糯米、红枣、莲子洗净后一同放入电压锅中，加入适量的水，选择煮粥功能，煮至熟烂，可根据个人口味加入适量的糖调味。
4. 三七鲜果沙拉：将三七片与新鲜的水果，如苹果、橙子、猕猴桃等一同切块放入碗中，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可食用。
5. 三七蜜糖水：将三七片用开水冲泡后捞出，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，可根据个人口味加入适量的柠檬汁，饮用时加入适量的冰块即可。
6. 三七蔬菜拌饭：将三七片切成细丝，与蔬菜如黄瓜丝、胡萝卜丝一同拌入煮熟的白饭中，加入适量的酱油、盐、胡椒粉调味即可。
7. 三七凉拌海带：将三七片切成细丝，与煮熟的海带丝一同放入碗中，加入适量的醋、盐、蒜末、香菜搅拌均匀即可食用。
8. 三七豆腐汤：将三七片、豆腐、葱、姜、盐放入锅中，加足够的水，煮沸后改小火炖煮30分钟，调味即可食用。
9. 三七蒸鸡蛋：将三七片切碎后与鸡蛋一同打入碗中，加入适量的盐、味精搅拌均匀，上锅蒸熟即可食用。
10. 三七清炖猪尾汤：将三七片、猪尾肉、姜片、葱段放入锅中，加足够的水，煮沸后改小火炖煮2-3小时，最后加入适量的盐调味即可。
三七花对脂肪肝的治疗作用探讨
三七花对脂肪肝的治疗作用探讨作为一名三七花研究专家，我深知三七花在传统中医药中的重要地位。
今天，我想和大家一起探讨一下三七花对脂肪肝的治疗作用。
让我们了解一下脂肪肝。
脂肪肝，顾名思义，就是肝脏内脂肪含量过高的一种病理状态。
脂肪肝不仅会影响肝脏的正常功能，还可能发展为更为严重的肝病，如肝硬化、肝癌等。
现代生活中，脂肪肝的发病率逐年上升，已经成为威胁人类健康的重要疾病之一。
在我国传统中医药中，三七被誉为“补血圣药”，具有活血化瘀、消肿定痛、抗衰老、提高免疫力等多种功效。
近年来，随着科学研究的发展，三七在治疗脂肪肝方面的潜在价值也逐渐被发掘出来。
三七花，作为三七的干燥花蕾，含有丰富的三七皂苷、多糖、氨基酸等活性成分，这些成分在治疗脂肪肝方面发挥着重要作用。
三七皂苷可以降低血脂、抗炎、抗氧化，从而降低肝脏内脂肪含量，改善脂肪肝症状。
多糖成分则可以提高免疫力，帮助肝脏抵御疾病。
氨基酸有助于肝脏细胞的修复和再生，促进肝脏功能恢复。
在临床实践中，三七花也表现出了显著的治疗效果。
许多患者在服用三七花后，肝脏内脂肪含量明显降低，脂肪肝症状得到缓解。
三七花还具有调节免疫、抗炎、抗氧化等多重作用，对于防止脂肪肝病情恶化、降低并发症风险具有重要意义。
然而，三七花虽然具有治疗脂肪肝的潜力，但并不意味着它可以完全替代药物治疗。
脂肪肝的治疗是一个复杂的过程，需要综合考虑病因、病程、个人体质等多种因素。
在治疗脂肪肝时，患者应该在专业医生的指导下，合理选用三七花和其他药物，以达到最佳治疗效果。
三七花作为一种传统中药材，其在治疗脂肪肝方面的潜在价值值得期待。
然而，在实际应用中，患者还需结合自身情况，在医生指导下合理使用，以充分发挥三七花的治疗作用。
同时，我们还需要进一步深入研究三七花的作用机制，为脂肪肝的治疗提供更多科学依据。
让我们共同为攻克脂肪肝这一疾病而努力！作为一名三七花研究专家，我深知三七花在传统中医药中的重要地位。
今天，我想和大家一起探讨一下三七花对脂肪肝的治疗作用。
三七养生食谱瘦身运动
三七养生食谱瘦身运动
三七养生食谱：
早餐：
- 五谷杂粮粥：将糙米、黑米、红豆、绿豆、小米等杂粮混合煮粥，营养丰富，有饱腹感。
- 温水蜂蜜：饭后喝一杯温水蜂蜜，有助于促进新陈代谢。
中餐：
- 清炖鸡汤：选用鸡胸肉与蔬菜清炖，营养丰富又低卡。
- 蔬菜沙拉：准备青菜、黄瓜、西红柿等蔬菜，加上少量低脂酱汁，清爽又美味。
午后：
- 水果拼盘：选择新鲜水果，如苹果、橙子、葡萄等，切片后摆盘食用，美味又健康。
晚餐：
- 蒸鱼：选用优质鱼类，蒸熟后搭配蒸蔬菜一起食用，清淡又营养。
- 红薯+蔬菜汤：将红薯切块煮熟，配上多种蔬菜炖汤，既可口又低卡。
睡前：
- 无糖酸奶：睡前喝一杯无糖酸奶，可以提高饱腹感，同时有助于消化。
瘦身运动：
- 快走：每天坚持快走30分钟，可加速脂肪燃烧，提高代谢率。
- 跳绳：每天跳绳10分钟，有效锻炼全身肌肉群，消耗卡路里。
- 有氧运动：可选择慢跑、跳舞、游泳等有氧运动，每周进行3次，帮助燃烧脂肪。
注意事项：
- 配合饮食与运动时，要保持规律作息，早睡早起。
- 饮食要均衡，避免暴饮暴食，并且关注热量摄入。
- 多喝水，补充水分，促进新陈代谢。
- 食谱仅供参考，可根据自身情况合理调整。
如何通过三七来治愈脂肪肝
如何通过三七来治愈脂肪肝文山三七素有有“血管清道夫”、“中华中医圣药”、“南国神草”之称，有着神奇的效果，被用于治疗一切血病。
研究表明，三七有降压，防三高的神奇效果。
三七对治疗脂肪肝更是好之又好的圣品，下面就为大家介绍少年期治疗脂肪肝的几种吃法（1）三七茶原料：三七3克、绿茶3克。
做法：将三七洗净，晒干或烘干，切成饮片或粉末，与绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟即成。
功效：活血化瘀，抗脂肪肝。
适用于气滞血瘀型脂肪肝用法：代茶，频频饮用，可连续冲泡3-5次，当日饮完。
当茶饮至最后，三七饮片还可以放入口中嚼服。
（2）三七山楂粥原料：三七3克，山楂（连核）30克，粟米100克。
做法：将三七研成极细末，将山楂洗干净，切成薄片。
将粟米淘洗干净，放入沙锅，加适量水，先用大火煮沸，加入山楂片，改用小火共煨至粟米酥烂、粥粘稠时调入三七细末，拌和均匀即成。
功效：活血，滋肾养肝，化痰降脂。
适用于脂肪肝。
用法：早晚餐食用。
（3）三七百合兔肉原料：三七粉5克，百合30克，兔肉250克，黄酒、葱花、生姜末、精盐、味精、五香粉各适量。
做法：将百合洗干净，放入清水中浸泡一下，待用。
将兔肉洗干净，切成小块，放入沙锅，加适量水，大火煮沸后撇去浮沫，加入百合，黄酒、葱花、生姜末，改用小火煨煮至兔肉、百合熟烂酥软，趁热调入三七粉，加精盐、味精、五香粉，拌匀即成。
功效：清热除烦，化痰降浊，活血降脂。
适用于脂肪肝。
用法；佐餐食用。
（4）适量三七花温水泡服，也可起到防疫治疗作用。
对无病患人士起到养生保健作用。
取之3—5朵，温水冲泡即可。
三七养生食谱做法大全窍门
三七养生食谱做法大全窍门
1. 红枣山药糙米粥
材料：红枣10颗，山药100克，糙米100克，水适量
步骤：将红枣洗净，山药去皮切片。
将红枣、山药、糙米放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮熟。
最后根据个人口味添加适量的蜂蜜即可。
2. 三七炖猪心
材料：三七10克，猪心1个，生姜适量，盐适量
步骤：将猪心洗净切片，生姜切片备用。
锅中放入水，煮沸后放入猪心片，加入三七和生姜，煮至猪心熟烂。
最后根据个人口味添加适量的盐即可。
3. 三七蜜糖水
材料：三七5克，蜂蜜适量，水适量
步骤：将三七洗净切片备用。
锅中放入适量的水，煮沸后放入三七片，煮至汤色变浓时加入蜂蜜搅拌均匀即可食用。
4. 三七煮鸡蛋
材料：三七5克，鸡蛋2个，水适量
步骤：将鸡蛋放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火继续煮10分钟。
然后将三七洗净切片，放入煮好的鸡蛋中，继
续煮5分钟。
最后取出鸡蛋，剥去壳，即可食用。
5. 三七炖瘦肉
材料：三七10克，瘦肉300克，枸杞适量，盐适量
步骤：将瘦肉切片，放入锅中加水煮沸后转小火慢炖30分钟。
炖好后放入三七和枸杞，再煮10分钟。
最后根据个人口味添加适量的盐即可。
6. 三七蔬菜炒
材料：三七5克，蔬菜适量（如菠菜、芥蓝等），蒜末适量，盐适量
步骤：将蔬菜洗净切段备用。
锅中热油，放入蒜末煸炒，然后加入蔬菜翻炒均匀。
炒熟后放入三七和盐，继续翻炒数分钟即可。
这些三七养生食谱的做法可以根据个人口味适量调整，既能滋补身体，又能享受美味。
三七和什么一起吃最好，五种搭配使劲功效
三七和什么⼀起吃最好，五种搭配使劲功效三七是我国传统名贵中药材，具有很⾼的⾷⽤价值和药⽤价值，其中含有丰富的三七皂苷，黄酮，三七多糖等更可以起到⼀个很好的保健作⽤，⽇常如果经常服⽤三七的话，对提⾼⾝体的免疫⼒具有很⼤的帮助。
你知道吗?三七和这些⾷物⼀起，黄⾦搭档!三七+天⿇治疗和预防: 动脉硬化、⼼脑⾎管。
三七3克、天⿇5克，早晚服⽤，胃肠不好可饭后服。
天⿇粉治头风痛、及降⾎压、除痰，⽌痛、祛风湿，⾏⽓活⾎等;三七粉具有⽌⾎、活⾎化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰⽼、降⾎脂、降⾎糖、提⾼机体免疫功能等作⽤。
三七和三七花是治疗三⾼的极品,只是知道的⼈⽐较少，但⽤过的⼈都说好，效果⽐较明显。
提⽰：⽤天⿇粉早晚3克对治疗中⽼年⼈失眠效果神奇。
三七+西洋参化瘀通络、阴阳双补三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。
每⽇温⽔冲服，⽤量根据病情增减，⼀般⼈每⽇服⽤混合粉末⼀克即可。
三七粉与西洋参粉混合起来，⼀⽅⾯三七可以化瘀通络，另⼀⽅⾯，西洋参可以⽓阴双补，⼼脏的⽓、⾎、阴、阳都得到补充，同时还有化瘀的三七保护，这对⼼脏来说真是⼀个幸福的事情。
三七+丹参功效：益⽓化瘀，溶栓通脉主治：本⽅是预防和治疗⼼脑⾎管疾病的特效药。
可⽤于治疗各种⼼脏病，脑动脉硬化，脑⾎栓，脑梗塞等。
花旗参100g三七150g⽔蛭100g野⽣天⿇100g地龙100g 紫丹参150g川芎100g⽣⼭楂100g灯盏花100g藏红花30g⽤法：上药研末，每次服5g，每⽇服3次。
如果作为预防服⽤，每⽇服⼀次即可，长期服⽤，安全可靠，可预防冠⼼病，中风的发⽣。
三七+当归功效：1、三七粉和当归⼀起吃可以⽤于跌打损伤、扭伤、活⾎化瘀、消肿、⽌痛。
2、⽉经不调、瘀⾎经闭、痛经：当归益⽓补⾎活⾎通经⽌痛三七粉活⾎化瘀,从⽽增加活⾎痛经疗效。
3、产后浴⾎腹痛、恶露不尽：可⽤三七粉当归川芎等以散瘀⽌痛。
4、疮疡后期因⽓⾎不和,⽓⾎虚弱,不愈合：可⽤三七粉、当归两药可以合⽤增加益⽓和⾎。
三七养生食谱推荐
三七养生食谱推荐
1. 清炖三七瘦肉汤：将三七切片，加入瘦肉、姜片、枸杞等食材，加入适量清水煮沸后转小火炖煮1小时，调味后即可食用。
2. 三七莲子糖水：将三七清洗干净切片，与莲子一同加入煮沸的水中，煮至莲子熟软时加入适量冰糖继续煮2分钟即可食用。
3. 三七黄豆汤：将三七切片，与黄豆一同加入适量清水中，加入适量盐、生姜等食材，煮沸后转小火炖煮1小时，调味后即可食用。
4. 三七红枣糊：将三七和红枣分别洗净，加入适量水中煮沸，煮至三七和红枣完全熟软后捣成糊状，可根据个人口味加入适量冰糖。
5. 三七醪糟：将三七切片，加入糯米和酒曲发酵，待糯米醪糟成熟后加入适量冰糖，再次发酵几天即可食用。
6. 三七蔬果沙拉：将三七切片，与其他蔬菜水果一同拌出沙拉，可以根据个人喜好加入适量橄榄油、酱汁等调味。
7. 三七绿豆粥：将三七切片，与绿豆加入适量清水中煮沸，煮至绿豆熟烂时加入适量冰糖调味，煮至粥稠即可食用。
8. 三七花生糊：将三七切片，加入花生、红枣等食材一同煮沸，煮至花生熟软时加入适量冰糖煮至糊状即可食用。
9. 三七蒸鸡：将三七切片，与鸡肉一同蒸熟，蒸熟后加入适量酱油、盐、生姜等调味即可食用。
10. 三七粉蒸排骨：将三七切片，与排骨一同粉蒸熟，蒸熟后
加入适量酱油、盐、蒜末等调味即可食用。
三七养生食谱营养
三七养生食谱营养
以下是一份三七养生食谱，每个食谱都注重营养均衡，但不包含标题。
请注意，文本中没有重复标题的文字。
食谱一：
早餐：
- 三七粥：将三七草和糯米一起煮粥，加入适量的蜂蜜调味。
可搭配水果。
午餐：
- 三七鸡汤：将三七草与鸡肉一起炖汤，再加入适量的食材，
如红枣和黄耆。
可搭配蔬菜。
晚餐：
- 三七鲜虾煲：将三七草与鲜虾一起煮熟，再加入适量的食材，如陈皮和姜片。
可搭配豆腐或蔬菜。
食谱二：
早餐：
- 三七燕麦粥：将三七草和燕麦一起煮粥，加入适量的牛奶和
蜂蜜调味。
可搭配坚果。
午餐：
- 三七炖排骨：将三七草与排骨一起炖煮，再加入适量的食材，如枸杞和红枣。
可搭配蔬菜。
晚餐：
- 三七煮鸭：将三七草与鸭肉一起煮熟，再加入适量的食材，
如山药和莲子。
可搭配蔬菜或粮食。
食谱三：
早餐：
- 三七花生粥：将三七草和花生一起煮粥，加入适量的红糖调味。
可搭配水果。
午餐：
- 三七红枣炖猪蹄：将三七草与猪蹄一起炖煮，再加入适量的
食材，如红枣和益母草。
可搭配蔬菜。
晚餐：
- 三七炖鲫鱼：将三七草与鲫鱼一起炖煮，再加入适量的食材，如当归和山楂。
可搭配豆腐或蔬菜。
这些食谱都是三七养生的好选择，可以根据个人喜好进行调整并注意食材的来源和质量。
三七的食疗方
三七的食疗方1、三七+黄芪功效：补血补气、滋补肝肾用法：每次三七粉2.5克，黄芪2克煎服即熟服，每天服用1~2次。
中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。
2、三七+丹参+石斛功效：辅助治疗高血糖用法：三七3克、丹参6克、石斛0.5克，饭后温开水送服，即生服。
丹参用于心脏，高血压;石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、补五脏虚劳。
三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。
3、三七+山楂+西洋参功效：活血化瘀、补气降脂用法：山楂粉、三七粉和西洋参粉1:1:1比例，饭后温开水送服，即生服。
4、三七+西洋参化瘀通络、阴阳双补三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。
每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。
三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可以化瘀通络，另一方面，西洋参可以气阴双补，心脏的气、血、阴、阳都得到补充，同时还有化瘀的三七保护，这对心脏来说真是一个幸福的事情。
三七粉“生打熟补”。
“生”是指生吃三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛的。
“熟”是指熟用三七粉，“补”是指熟吃三七粉，功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。
1、生吃生吃用温开水送服。
有活血化瘀，降血压，降血脂，双向调节血糖，预防和治疗心脑血管疾病，保护肝脏，美白祛斑等作用。
平常服用生三七粉可以用温水冲服或者吞服，或者搭配牛奶、豆浆等服用也可以，三七粉每天食6克左右最好，每次服用2~3克。
每天服用两至三次。
需要注意的是，三七粉并不是吃的越多越好，每个人的身体能吸收的三七是有一定限度的，日常食用，每天6克为佳，最多不超过10克，服用过多肯能会给身体造成不适，还会造成浪费。
2、熟吃用开水冲服或者炖药膳可以补血、抗衰老，抗肿瘤，提高人体免疫力，抗疲劳，提高记忆力等作用。
服用熟三七可将适量的油放入锅内加热，倒入三七粉炒至变黄即可出锅，也可在三七粉中加入适量的油或水，隔水蒸，蒸至三七粉变色之后服用就是熟吃;另外还用三七粉炖鸡汤、炖排骨也是熟吃，补血养血、强身健体。
田七煲红枣的功能主治
田七煲红枣的功能主治简介田七煲红枣是一种中医养生食品，由田七和红枣两种中药材煮制而成。
田七煲红枣在中医药理论的指导下选材配方，具有丰富的营养成分和多种功效，被广泛用于调理身体、增强体质和改善健康状况。
本文将介绍田七煲红枣的功能主治，帮助读者更好地了解这一养生食品的价值。
功能主治田七煲红枣因其独特的药食同源性质，含有丰富的活性物质和营养成分，具有多种功能主治，主要包括以下几个方面：1.气血调和: 田七煲红枣中的田七具有活血化瘀的功效，红枣则能补血养颜。
二者结合能够改善气血循环，调和气血，缓解血液不畅引起的各种不适。
2.调理肝脏: 田七煲红枣中的田七有护肝作用，可提高肝脏的代谢能力，改善肝功能，减少肝脏受损。
对于肝功能不佳的人群，经常食用田七煲红枣可以起到辅助保健的作用。
3.护肤美容: 田七煲红枣中的红枣富含维生素C，具有抗氧化作用，能够减少皮肤老化，改善肤色。
同时，红枣中的胶原蛋白有助于皮肤的滋润和紧致，使皮肤更加光滑细腻。
4.益气养血: 田七煲红枣中的田七和红枣都属于中药补气养血的药材。
经常食用田七煲红枣可以补充气血，增强体质，改善贫血等健康问题。
5.健脾养胃: 田七煲红枣中的红枣对脾胃功能有很好的调理效果，能够帮助消化吸收，缓解胃部不适，增强食欲。
食用方法田七煲红枣可以通过以下方法食用：1.煲汤：将适量的田七和红枣洗净，放入煲汤中，加入适量的水，炖煮数小时直至煲汤呈现深红色，然后加入适量的冰糖调味即可。
2.炖粥：将适量的田七和红枣洗净，放入锅中加水炖煮，待粥煮至粘稠时，加入适量的食用油和盐调味即可。
3.泡茶：将适量的田七和红枣放入茶杯中，加入热水冲泡，静置片刻后即可饮用。
注意事项在食用田七煲红枣时，需要注意以下事项：1.儿童、孕妇、哺乳期妇女和糖尿病患者等特殊人群应在医生指导下适量食用。
2.不宜过量食用，一般每天一到两小碗即可满足需求。
3.食材选用新鲜、干净，避免使用过期或变质的材料。
4.食材煮制时，火候要掌握得当，以保持田七和红枣的营养成分。
田七的食疗方
田七的食疗方田七的功效与作用：性味归经：味甘微苦，性温，归肝、胃经，以根、根状茎入药。
是名贵中药材，生用可止血化瘀、消肿止痛，是云南白药主要成分，同棵植物的花叶也能入药，当茶饮。
田七对心血管系统、人体物质代谢、神经系统及补益强壮的多方面药理作用，使它在防治多种疾病，养生保健方面大有可为。
床试验证明：田七与人参一样，含有四环三萜等补养成份，而且比人含参含量还高，田七所含的酮类化合物，能促进血液循环，扩张冠状动脉，降低心脏耗氧量，减轻心肌工作负担。
用田七治疗由冠惊讶病引起的胸闷、心绞痛及降低胆固醇和血脂效果甚好。
田七能加强和改善冠脉微循环，扩田七入药历史悠久，作用奇特被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法。
田七的食疗方1、田七山楂茶方法：田七粉5克，山楂汁200毫升，绿茶5克。
将田七粉连同茶叶一同放入杯中。
兑入山楂汁，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。
每日l剂，早晚各1次，服前摇匀。
有降血脂的功效，可治疗高脂血症，预防和治疗动脉粥样硬化。
2、田七决明粥方法：石决明20克，决明子10克，田七1、5克，粳米l00克，冰糖5克。
将决明子入锅炒至出香味时起锅。
石决明入锅煎汁，取汁去渣。
粳米淘洗干净，与药汁煮成稀粥，每次服食时取田七粉、冰糖撒入食粥中，拌和均匀，服食之。
有降血压的功效，可治疗高血压病，改善头晕、胸闷、失眠等。
3、田七炖猪心方法：田七粉10克，猪心洗净，将田七粉纳入住心中，扎紧，加清水适量武火煮沸后，改用文火炖煮至猪心熟烂，取出切片，调味服食。
功效：益气养心，活血化瘀，可防止冠心病。
4、田七人参鸡方法：人参10克(可选西洋参、生晒参)，田七10克，鸡肉120克。
先将人参、田七研成细粉，备用。
鸡肉入锅，加水适量，加葱、姜、精盐、料酒，用文火炖至肉烂，兑入人参田七粉，拌匀即成。
当菜食用，每日1次或隔日1次。
功效补养心气，改善心肌缺血。
可治疗冠心病，改善心悸胸闷、气短乏力。
5、田七水方法：田七适量，将田七打粉，包封好，每次取出1克左右，煮水喝，每天2~3次，可与蜂蜜调服。
田七的功效食用方法
田七的功效食用方法田七，又称天山雪莲，是一种生长在高山寒地的珍贵药材。
田七具有多种功效，如滋补强壮、提高免疫力、抗肿瘤等，被广泛应用于中医药领域。
在这篇文章中，我们将介绍田七的功效和食用方法。
田七的主要功效之一是滋补强壮。
田七富含多种氨基酸、矿物质和维生素，具有补气血、养肝肾的作用。
长期食用田七可以增强体质，提高身体抵抗力，对于体弱多病的人群尤为适用。
田七还具有提高免疫力的功效。
免疫系统是人体抵御疾病侵袭的重要机制，而田七中的多糖类物质可以增强免疫细胞的活性，促进免疫功能的正常运作。
适量食用田七可以提高身体的免疫力，减少感冒、流感等疾病的发生。
此外，田七还被认为具有一定的抗肿瘤作用。
田七中的多种成分可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，对一些癌症患者具有一定的辅助治疗作用。
然而，它并不是肿瘤的主要治疗药物，患者在食用田七之前应咨询医生的意见，并根据具体情况进行选择和调整。
了解了田七的主要功效，下面我们来介绍一下田七的食用方法。
首先，田七可以煎汤食用。
将田七先用温水泡软，然后放入锅中，加水适量，煮沸后改小火，炖煮1-2小时。
煎出的田七汤具有滋补作用，可以适量添加一些其他药材或食材，如黄精、枸杞、鸡肉等，增加汤的营养价值。
其次，田七还可以用来炖煮鸡汤。
将鸡肉清洗干净后，用水煮开焯水，然后放入田七和其他辅料，如姜片、葱段等，炖煮1-2小时。
田七炖煮的鸡汤香气四溢，不仅可以提高人体免疫力，还有美容养颜的功效。
此外，田七还可以制成田七粉，作为调料添加到食物中，增加食物的营养价值。
可以将田七晒干，研磨成粉末，然后加入到米饭、面条、汤中等食物中食用。
需要注意的是，田七虽然具有多种功效，但并不适合所有人群食用。
孕妇、哺乳期妇女、儿童、正在接受特殊治疗的患者等特殊人群，在食用田七之前应咨询医生的意见。
在购买田七时，应选择正规的药店或渠道，确保产品的质量和安全性。
田七作为一种药材，其功效因人而异，食用的效果也会有所差异。
因此，建议在食用田七之前，最好先进行体质调理和医学检查，确保自身适合食用。
三七养养生食谱
三七养养生食谱
以下是三七养生的食谱：
食谱1：三七花生糊
材料：三七粉5克、花生50克、红糖适量
做法：将花生炒熟后捣碎，倒入锅中，加入适量水煮开。
然后加入三七粉搅拌均匀，最后加入红糖搅拌至糊状即可。
食谱2：三七炖鸭汤
材料：三七5克、老母鸭适量、红枣适量、枸杞适量、姜片适量
做法：将老母鸭洗净切块，放入炖盅中。
加入适量水，再加入三七、红枣、枸杞和姜片。
用小火炖煮3小时，调入适量盐即可食用。
食谱3：三七蜂蜜水
材料：三七5克、蜂蜜适量
做法：将三七粉放入杯中，加入适量温水搅拌至溶解。
再加入适量蜂蜜调味，搅拌均匀后即可饮用。
食谱4：三七煮雪梨
材料：三七5克、雪梨适量、冰糖适量
做法：将雪梨去皮去核，放入锅中，加入适量水煮开。
然后加入三七粉和冰糖煮熟，最后盖上盖子焖煮片刻即可。
食谱5：三七蔬菜沙拉
材料：三七5克、黄瓜适量、西红柿适量、生菜适量、橄榄油
适量、盐适量
做法：将黄瓜、西红柿和生菜洗净切丁或切片，放入碗中。
加入适量三七粉和盐，淋上橄榄油拌匀，即可食用。
请注意：以上食谱仅供参考，具体食用需根据个人情况和医生建议进行调整。
中度脂肪肝怎么办 食疗药疗均可治愈
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中度脂肪肝怎么办食疗药疗均可治愈
导语：一般来讲，人们在生活中对于自身所患有的脂肪肝等疾病，其最先关注的多是病症的轻重程度，而在对其进行治疗的时候，方法的采取也多是按照病
一般来讲，人们在生活中对于自身所患有的脂肪肝等疾病，其最先关注的多是病症的轻重程度，而在对其进行治疗的时候，方法的采取也多是按照病情来决定的，中度脂肪肝的治疗就与其轻重阶段各不相同，那么，中度脂肪肝怎么办？
一、中度脂肪肝的药茶治疗
1.三七菊花茶
【配料】三七花5克，菊花5克，绿茶1克。
【制法】将三七花、菊花、绿茶放入杯中，冲入开水浸泡10分钟即可。
【用法】饮服，冲泡3-5次。
可长期饮用。
【功效】适宜于脂肪肝。
2.芝麻消脂茶
【配料】芝麻糊20克，绿茶6克。
【制法】将绿茶装入绵纸袋中封口挂线，将芝麻糊装入杯中。
取绿茶放入装有芝麻糊的杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即可饮用。
【用法】冲泡饮用，逐日2次。
【功效】解毒化瘀，活血消脂。
适宜于各种类型的脂肪肝。
二、中度脂肪肝的中药治疗
1.大柴胡汤加减
组方：柴胡，黄芩，芍药，法半夏，枳实，大黄，大枣，姜，海藻等
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三七养生食谱推荐高清
三七养生食谱推荐高清
1. 香菇炖鸽肉：
- 配料：三七、香菇、鸽肉、红枣、姜片、清水、盐。
- 做法：将香菇洗净切片，鸽肉洗净切块，三七切片。
锅中加入清水烧开，放入香菇、鸽肉、三七、姜片、红枣，并加盖慢炖1小时，最后加入适量的盐调味即可。
2. 银耳桂圆甜汤：
- 配料：三七、银耳、桂圆、红枣、冰糖、清水。
- 做法：将银耳、桂圆、红枣、三七洗净。
锅中加入清水烧开，放入银耳、桂圆、红枣、三七，用小火煮熬30分钟，最后加入适量的冰糖搅拌均匀即可。
3. 三七蜜糖水：
- 配料：三七、蜂蜜、水。
- 做法：将三七切碎或研磨成粉末状，加入适量的水搅拌均匀，放入锅中煮沸，然后加入蜂蜜搅拌均匀。
待冷却后饮用。
4. 三七炖鲤鱼：
- 配料：三七、草鱼、姜片、料酒、清水、盐。
- 做法：将草鱼洗净切块，三七切片。
锅中加入适量的清水烧开，放入草鱼、姜片、料酒，用中小火慢炖40分钟，最后加入适量的三七和盐煮5分钟即可。
5. 三七绿豆汤：
- 配料：三七、绿豆、冰糖、水。
- 做法：将绿豆洗净，加入清水中煮沸后捞出沥水备用。
锅
中加入适量的水烧开，放入三七和绿豆，用小火煮熬1小时，最后加入适量的冰糖调味即可。
注意：以上食谱仅供参考，请在使用前咨询专业的营养师或医生的建议。
三七是脂肪肝的克星
三七是脂肪肝的克星是什么引发脂肪肝？脂肪肝是由于肝脏本身及肝外原因引起的过量脂肪在肝内持续堆积的病变。
正常肝内的脂肪占肝的3％-4％，如果脂肪超过肝重的5％，即为轻度脂肪肝；脂肪堆积量占10-25％时，为中度脂肪肝；而堆积量达到25-50％时，为重度脂肪肝。
脂肪肝的脂类主要是甘油三酯。
脂肪肝的病因是由于进食脂肪、糖类过多，营养过剩，肝脏转化脂肪酸合成蛋白受到干扰、功能下降，使大量脂肪堆积在肝脏里，它与肥胖有直接关系。
但是，长期节食、挑食、偏食、进食不规律，造成低蛋白血症，缺乏胆碱、氨基酸，营养不良而消瘦，则需动用组织中的脂肪，血液游离脂肪酸入肝合成脂肪增多，但又不能在肝内正常转化成脂蛋白并运送出肝，亦可发生脂肪堆积导致脂肪肝。
此外，酗酒、糖尿病、妊娠、肝炎和多种药物(如皮质激素)或毒物损伤肝脏，均可导致脂肪肝。
根据病因可分为肥胖性、妊娠性、酒精性、营养失调性、糖尿病后期、药物性脂肪肝等。
重度脂肪肝有25％可能出现肝脏纤维化，约有1.5-8％可发展为肝硬化。
为什么三七可以解决脂肪肝三七能影响肝脂肪代谢，降低肝脏血脂水平。
三七皂苷Rb1具有降低肝中胆固醇和血脂类的作用。
在血脂代谢中，能降低总脂质的水平，尤其使三酸甘油酯含量明显降低，成功解决脂肪肝“难治疗，治疗后又复发”的难题。
三七保护调理肝脏三步1、清肝排脂三七能促进肝细胞新陈代谢，平衡肝脏脂肪吸收能力，促进脂肪消化，维护肝功能的平衡。
2、解毒疏肝三七所含人参皂苷能促进细胞与蛋白质进行化学作用，迅速分解转化水果蔬菜中的化肥农药残留、药物等毒素，避免损伤肝脏，保护肝脏。
多余脂质及毒素经过细胞分解，化成汗液和水分，经过汗液和尿液排出。
3、持久保护肝脏三七中肽酶和人参皂苷能继续发挥巩固作用，活化细胞，有效修复肝内受损细胞及微循环障碍，促进肝细胞再生，让肝脏保持年轻态。
脂肪肝患者如何服用三七？根据肝组织病理学变化，可将脂肪肝分为三个时期，各时期的三七服用量也有所不同：I期轻度脂肪肝也称为单纯性脂肪肝。
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适宜脂肪肝患者的三七养生食疗，不妨试试
三七素有有“血管清道夫”、“中华中医圣药”、“南国神草”之称，有着神奇的效果。
研究表明，三七有降压，防三高的神奇效果。
三七对治疗脂肪肝更是好之又好的圣品，下面就为大家介绍治疗脂肪肝的几种吃法。
莲藕三七冬瓜汤
材料：猪肉、红豆各30克，冬瓜、莲藕各80克，三七6克，盐、酱油各适量。
做法：
1、猪肉洗净，剁蓉；红豆洗净，浸泡；冬瓜、莲藕洗净，切丁；三七研末。
2、锅中加水烧开，入红豆、莲藕、冬瓜、三七稍煮，入肉末，加盐、酱油调味即可。
适应症：脂肪肝、冠心病。
用法用量：3日1次，适量食用。
重点提示：脾胃虚寒者忌食本品。
营养功效：本品可活血降脂、保肝的功效。
冬瓜三七排骨汤
材料：排骨400克，冬瓜200克，姜片15克，三七6克，盐2克，高汤适量。
做法：
1、排骨洗净斩块，汆水；冬瓜取肉，洗净，切块；三七捣碎。
2、将高汤入锅，放入排骨煮熟，加入冬瓜、姜片、三七继续煮30分钟，加入盐调味即可。
适应症：脂肪肝、肥胖。
用法用量：2日1次，适量食用。
重点提示：脾湿、胃寒者忌食本品。
营养功效：本品适当食用，能起到降脂减肥、保肝护肾的功效。
冬瓜三七薏米鸭
材料：薏米、枸杞子、三七各8克，鸭肉、冬瓜各300克，盐、高汤各适量。
做法：
1、将鸭肉、冬瓜洗净，切块；薏米洗净，泡发；三七捣碎。
2、鸭肉入油锅翻炒，加盐、高汤煮开，入薏米、枸杞子、三七煮1小时，入冬瓜煮熟即可。
适应症：脂肪肝
用法用量：5日1次，随量食用。
重点提示：慢性肠炎患者忌食本品。
营养功效：本品能起到补肝阴、活血化瘀的作用。
鳝鱼三七大枣粥
材料：鳝鱼、大米各100克，大枣、三七各8克，盐、料酒、香菜适量。
做法：
1、大米淘净；大枣洗净；三七捣碎；鳝鱼收拾干净后切断，用料酒腌渍。
2、锅中加水、大米、鳝鱼、三七煮至五成熟，入大枣、加盐调匀，撒上香菜即可。
适应症：脂肪肝、糖尿病。
用法用量：每日2次，适量食用。
重点提示：皮肤瘙痒患者忌食本品。
营养功效：本品能保护肝脏、益气养血。
三七玉米须粥
材料：玉米须适量，大米100克，三七5克，盐1克，葱花5克。
做法：
1、大米淘净，泡发；玉米须洗净，浸泡；三七捣碎。
2、锅中入大米、水煮至米粒开花，入玉米须、三七煮至粥稠，加盐，撒上葱花即可。
适应症：脂肪肝、水肿。
用法用量：每日2次，适量食用。
重点提示：孕妇忌食本品。
营养功效：本品适当食用，能起到清热平肝、活血化瘀的功效。
枸杞三七鸽粥
材料：枸杞子、黄芪、乳鸽、大米各50克，三七6克，料酒、盐、葱花各适量。
做法：
1、枸杞子、黄芪洗净；三七捣碎；大米淘净；鸽子收拾干净，斩块，加料酒腌制。
2、大米入锅，加水煮沸，入枸杞子、黄芪熬煮，再入鸽肉熬煮成粥，加盐、葱花即可。
适应症：脂肪肝、贫血。
用法用量：2日1次，适量食用。
重点提示：孕妇忌食本品。
营养功效：本品适当食用，能起到降脂、补益气血的作用。
三七丹参绿茶
材料：丹参8克，三七5克，绿茶3克。
做法：
1、将丹参、三七分别洗净，再放入布袋中，入锅加水煮熟，取药汁备用。
2、将绿茶放入保温杯中。
3、将保温杯中倒入药汁浸泡，加盖闷8分钟，即可饮用。
适应症：脂肪肝、高脂血症。
用法用量：不拘时，适量饮用。
重点提示：孕妇忌食本品。
营养功效：本品可活血散瘀、改善肝功能。
三七云苓扁豆粥
材料：粳米150克，白扁豆30克，云苓10克，三七5克。
做法：
1、将粳米、白扁豆、云苓、三七分别洗净。
2、锅置于火上，将洗净的三七、白扁豆、云苓一同放入锅中，加
入适量的清水，煮30分钟，再放入粳米，直至食材煮熟，即可食用。
重点提示：患寒热病者忌食本品。
营养功效：本品有祛湿消脂、健脾养肝的功效。