小学生在家习惯养成积分奖励办法和表格

积分奖励办法

1、独自睡觉。我的睡梦安静又甜美，带给我一整天的好精神（计2

2、7:00准时起床。哈哈！穿衣、洗漱用时不超过10分钟（计1

3、鸡蛋加牛奶，早餐要吃好！不缓不急心情好，7:30出门了（计1

4、在学校认真听课，尽快完成作业，自己的学习工具自己保管好（计1

5、回家先完成作业再玩哦，所有的作业会在2个小时内做完的（计2

6、我的眼睛我保护，好好写字，姿势不走样（计1

7、我运动，我快乐，坚持每天跳绳100个或仰卧起坐30个（计1

8、自己的事情自己做，大人的事情我也会做哦，需要我帮忙吗？（计1

9、保持身材很重要，晚上8：00以后不吃饼干、糖等零食（计1

10、我喜欢萨克斯，虽然麻烦但还是会认真练习唱谱、弹琴（计1

11、20:50开始洗漱了。自己洗澡，又快又干净（20分钟完成）（计2

12、准备睡觉了，书包文具整理好了，明天要穿的衣物摆放整齐了（计1

13、21:15准时上床睡觉，跟爸爸妈妈道晚安，给个大大的拥抱（计1

14、其他

说明：1、每日逐项考核计分，完成得分，未完成不得分；2、其他表现优异时也可以积分，比如得到一次点名表扬的，加计奖励2分，语文默写得到100分或语数英作业得到优秀加计奖励1分；3、周一到周五的奖励积分可兑换电脑游戏或看电视时间，1分奖励积分兑换3

分钟时间，每天以30分钟为上限。多余积分存入积分银行。4、双休日的日常表现也比照以上标准进行考核奖励积分（但作息时间可相应后延），5、所得到的奖励积分也可兑换人民币,1分兑换1元钱，累积的奖励可用于买玩具、购书、看电影、吃冰激凌等用途，当然你还可以用来献爱心哦！