积极心理学第五讲人格研究

弗洛伊德——“三我”
• 人格组成：
• 本我（id）：人格结构的最底层，由先天本能、 欲望组成的能量系统； • 本我是无意识的，非理性的，不受社会道德的 制约，遵循“快乐原则” • 自我（ego）：从本我中分化出来，处于人格 结构的中间层； • 自我是调节本我与超我之间矛盾的。遵循“现 实原则” • 超我（superego）：位于人格结构的最高层 次，是道德化的自我，由社会规范、伦理道德、 价值观念内化而来； • 超我抑制本我冲动，对自我进行监控，追求真 善美。遵循“道德原则”
– 获得报告https:///survey/Surveys/ShowResults/1207914
积极的性格和美德力量
积极的性格和美德力量
• 智慧和知识的力量：包括获取和适应信息，来致 力于追求美好生活的积极特征。
• 1、创造性：能够思考出新奇和有效的方式去做事情，包括艺术 成就，但不仅限于此 • 2、好奇心：能够对所有正在发生的事情感兴趣，认为所有的科 目和问题都是富有吸引力的，乐于去探索和发现 • 3、热爱学习：掌握新的技术、主题和知识，热爱学习跟好奇心 是相关的 • 4、思想开放：能够全面透彻地思考问题，从各个方面检查问题； 不急于得出结论；能够根据事实调整自己的思想；全面公平的 衡量各种证据。 • 5、洞察力：能够为别人提供明智的参考意见；能够以多种方式 看世界；认识自己和他人
– “江山易改、本性难移，可塑性
• 3、功能性：人格决定一个人的生活方式，甚至决定一个人的命运，
因而是人生成败的根源之一。
– “性格决定命运”
• 4、统合性：人格是由性格、气质、能力等多种成分构成的一个有
机整体，受自我意识的调控。当一个人的人格各成分彼此和谐统一时， 他的人格就是健康的。
– “人格分裂” 称为“解离症/间歇性人格分离”，它的主要特征是患者将 引起内心痛苦的意识活动或记忆，从整个精神层面解离开来以保护自己， 但也因此丧失其自我的整体性。引起心因性失忆症和多重人格症。 – 影片推荐
课堂练习——房树人
• • • • • 请你用铅笔在白纸上任意画一幅画 画上一定要有房子、树和人物 你想怎么画就怎么画，但必须认真的画 画自己心中所想，不要模仿别人的画 不要采取写生、或临摹的方式，也不要用尺子， 允许涂改 • 时间为10分钟，画完写上自己的姓名学号
积极的性格和美德力量
• 美国行动价值协会（VIA）制定出性格美德力量分 类手册，强调良好性格的积极作用 • 良好的性格为一系列积极素质的综合体，VIA归纳 出24中性格力量，将其划分为6种核心美德。
体液说——希波格拉底
• 抑郁质（柔弱型）：弱、细、柔
• 表情迟滞而羞涩，动作缓慢；忸怩，怯懦，腼腆，迟疑，孤 僻；性情脆弱，感受能力强，易动感情；心思细密，感情细 腻，做事小心谨慎，对人关怀备至；优柔寡断，胆小退缩。 • 代表人物：林黛玉、妙玉
妙 玉 林 黛 玉
1
多血质
2
胆ห้องสมุดไป่ตู้质
3
粘液质
4
抑郁质
你是哪种气质的人？（自测）
气质和工作
• 胆汁质：应激性强、冒险性大的工作，警察、律师、节目 主持人、救护员、运动员。 • 多血质：社交性、多边性的工作，销售、律师、新闻记者、 公关、演员。 • 粘液质：原则性强的工作，公务员、人事、行政、教育、 作家。 • 抑郁质：平静、按部就班的工作，技术人员、化验员、秘 书、会计。 • 生活中多数人的气质都是以上几种类型的混合 • 气质没有好坏之分，是人与生俱来的神经类型的一种反映， 每种气质的人都可以再工作学习中充分发挥其优势，任何 气质的人都能成功。
性格的分类
• 性格色彩学——乐嘉
行动者
思维敏捷，能说会道，自我感觉良好，情绪波动大，容易患得患失
思想者
思维缜密，谨慎多疑，优柔寡断，挑剔严肃
精明人
精于计算，果断决策，善于控制他人，固执专横，缺乏耐心
明白人
大智若愚，返璞归真，不愿冒险，友好温和，追求安全感和归属感
性格的分类
影响性格形成的因素
• 社会文化价值体系
性格的分类
• 斯普兰格——文化社会分类
• 根据人认为哪种生活方式最有价值，把人的性格分为六种：
– 经济型：一切以经济观点为中心，以追求财富、获取利益为个人 生活目的（企业家）。 – 理论型：以探求事物本质为人的最大价值，但解决实际问题时常 无能为力（哲学家、理论家）。 – 审美型：以感受事物美为人生的最高价值，他们的生活目的是追 求自我实现和自我满足，不太关心现实生活（艺术家）。 – 宗教型：把信仰宗教作为生活的最高价值，相信超自然力量，坚 信永存生命，以爱人、爱物为行为标准（神学家）。 – 权利型：以获得权力为生活的目的，并有强烈的权力意识与权力 支配欲，以掌握权力为最高价值（领袖人物）。 – 社会型：重视社会价值，以爱社会和关心他人为自我实现的目标， 并有志于从事社会公益事务（文教卫生、慈善等活动家）。
积极的性格和美德力量
• 人道主义的力量：能够表现出在处理和别人关系 中的积极特质。
• 1、善良：助人为乐、与人为善；关心照顾别人 • 2、爱：重视与他人之间的亲密关系，尤其是彼此之间能够分享 和关照；能够亲近他人 • 3、社会智慧：能够感知别人和自己的意图和感受；知道在不同 的社会场合应该怎样做；知道什么会使他人不悦
情境：得到最喜欢吃的蛋糕 自我
遵循“现实原则” 与少数同学朋友分享
遵循“道德原则” 与所有同学朋友分享
超我
遵循“快乐原则” 自己独自享用
本我
小知识：弗洛伊德
• 发现潜意识——冰山理论 • 人有意识、前意识和潜意识。 • 前意识可以通过梦境显现—— 梦的解析 • 潜意识蕴藏巨大能量。一些不 被社会认同的愿望、恐惧、记 忆和情绪被压抑到潜意识中。 平时人们意识不到，却可以通 过口误、笔误和梦的形式表现 出来，也可通过催眠进入潜意 识。
• 敏捷好动，易适应环境；善交际，不拘束；富有精力，工作 能力强，能从事多样化、多变性的工作；在集体中精神愉快， 朝气蓬勃；兴趣广泛而多变，感情丰富而不专一；浮躁轻率， 好大喜功。 • 代表人物：孙悟空、王熙凤
体液说——希波格拉底
• 粘液质（稳重型）：稳、静、慢
• 缄默、沉静、稳重，专一；交际适度，不易激动，不易发 脾气，不易流露情感，很少主动显露才能；有惰性不灵活， 执着有韧性，因循守旧，不善创新。 • 代表人物：刘备、唐僧 刘 备
性格
• 性格是人对现实的稳定态度 （做什么）和习惯化了的行为 方式（怎么做）。 • 性格表现一个人的品德，受人 的价值观、人生观、世界观的 影响，有好坏之分。
– 勤劳-懒惰，认真-马虎，节俭-浪 费，进取-退缩，自尊-自卑，自 信-自我怀疑，谦虚-自负
• 性格是后天社会环境中逐渐形 成的，是人格差异的核心部分。
血型说
• 古川竹二：血型有A、B、AB、O型，与之相对应 的气质也可分为A型、B型、AB型、O型四种
– A型血：农耕型，内向保守，多疑焦虑，细心负责，缺 乏忍耐力，喜欢稳定，讨厌突然变化和秩序混乱； – B型血：游牧型，外向积极，善交际，感觉灵敏，好管 闲事，粗心懒散，主意多，兴趣广泛，讨厌一成不变 的生活； – AB型血：以上两种混合，喜怒无常，工作效率高，理 解速度快，头脑冷静，有很强的审美和创造力。喜欢 挑战、缺乏耐性，内心脆弱，常陷入矛盾中； – O型血：狩猎型，胆大好胜，自信进取，意志坚强，喜 欢指挥别人，想法简单直接，不善处理复杂的人际关 系，遇到压力容易自暴自弃。
– 网站自测/www/ – 注册账号https:///survey/Account/Register – 进行测验
https:///survey/Surveys/Questions/1271798?startingQuestionNumber=1
体液说——希波格拉底
• 胆汁质（勇猛型）：强、粗、烈
• 精力充沛，热情，易激动；反应迅速，行动敏捷，暴躁有力； 言行上蠢蠢欲动，跃跃欲试，有一股强烈而迅速燃烧的热情； 决策果断，坚忍不拔，鲁莽，不考虑后果；性急，易被煽动； 工作有明显的周期性。 • 代表人物：张飞、李逵
体液说——希波格拉底
• 多血质（活泼型）：活、动、急
人 格
什么是人格
• 人格（Personality） • 也称个性，概念来源于希腊语 Persona，原指演员在舞台上 戴的面具，后来引申为在人生 舞台上扮演各自的角色，以及 不同于他人的精神面貌。 • 心理学定义：人格指一个人在 社会化过程中形成和发展的思 想、情感及行为的特有统合模 式 • 这个模式包括了个体独具的、 有别于他人的、稳定而统一的 各种特质或特点的总体。
积极的性格和美德力量
• 性格力量：能够使个体在面临来自外部或内部的 困难时，在意志力量的驱使下最终达到目标
• 1、诚实性：以更加诚恳的方式说出事实；不加以掩饰和伪装； 对自己的感觉和行为负责 • 2、勇敢：在威胁、挑战、困难或痛苦面前不畏缩；即使有反对 意见的存在，也能直言不讳地说出正确的东西；表现出坚定不 移的信念，即使不被人欢迎；包括生理上的勇敢，但不仅限于 此 • 3、坚持：善始善终；即使存在艰难险阻，也要坚持完成自己的 行动；享受任务完成时的愉悦感 • 4、热情：充满激情和力量地去追求生活；做事情不半途而废或 心不在焉；把生活当做历险一样；充满生机和活力。
性格与气质的差别
气质 性格 心理活动的动力特征 不同行为不同态度（主 （客观反应） 观喜好） 先天具有 后天形成 可塑性小 无好坏之分 可塑性大 有好坏之分（道德因素）
性格的分类
• 荣格——内倾、外倾
– 根据一个人兴趣的关注点方 向来划分性格类型。 – 当个体的兴趣和关注点指向 内部世界，即为内倾型（处 事谨慎，深思熟虑，交际面 窄，适应环境能力差） – 当兴趣的关注点指向外部世 界，为外倾型（活泼开朗， 活动能力强，容易适应环境）
气质