颈椎病科普讲座

颈椎韧带
□其次要有诱发因素
◆感冒受寒、潮湿 ◆疲劳 ◆损伤
中医认识
本病属中医“颈痛”、“项痹”等范畴。 颈部劳伤、肝肾亏虚、筋脉失养是颈椎病 的病理基础，若加风寒湿邪外侵、痰湿内 生等，闭阻经脉；或损及气血，筋脉失养 ，导致疼痛、麻木诸症乃发。
中医辨证
（1）风寒阻络型 （2）气滞血瘀型 （3）气血亏虚型 （4）肝肾不足型
• 第三步：双手按摩头顶，向后拢发10余次；双手心按摩颈 椎几分钟；然后再从上而下摩脸5～6次后收功。
颈椎病有那些治疗措施？
药物：中药、西药
牵引
针灸
推拿
理疗
谢谢！
起，两眼向后看。两手尽力下伸，十指尖用意念向地里插 去，约1分钟后，恢复预备式。然后用同样方法再向右边 转。反复练习10分钟。头向正前方时，猛吸气，收小腹， 收肛，收外肾；头向两侧转动时，徐徐吐气，全身放松， 松腹，松肛，松外肾，但松而不懈，意念内守颈椎。
• 第二步：两手插腰，做头部旋转动作，先从左至右旋转3 圈，然后沿相反方向转3圈，如此反复数次，以自己体力 情况而定，体强者可多做几次。头部旋转时，呼吸要自然 ，两眼要睁开。
◆颈椎病不能彻底治愈，只能缓解，病情缠绵
对颈椎病的认识存在那些误区？
□只要颈子不舒服就是颈椎病 □得了颈椎病会瘫痪 □只要颈椎有了骨质增生就是颈椎病 □小病大治
颈椎病是怎么发生的？
□首先要有颈椎基础病变
◆骨质增生 ◆椎间盘突出 ◆颈椎小关ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ紊乱
颈椎
颈椎
颈椎X象
颈椎间盘
椎动脉
颈神经根
颈椎病有那些症状？
受影响的组织不同，主要症状不同，医学上分为 不同的类型
◆颈型：以颈部发僵、发硬、疼痛、颈部活动受 限为主 ◆神经根型：以颈、肩、肢疼痛，肩背部沉重， 肌肉变硬，上肢无力，手指麻木，肢体皮肤感觉 减退，手里握物有时不自觉地落下等
◆椎动脉型：以眩晕、头痛、视觉障碍、听觉障碍 、耳鸣、耳聋、听力减退，甚至摔倒为主
得了颈椎病后如何自我保健？
◆保持良好心态
◆注意休息，颈部保暖，避免感受风寒
◆养成良好习惯
◆颈椎保健
导引练功 • 【预备式】 身体直立，两脚平行分开，与肩同
宽；两手自然下垂；头正，颈挺直，脊背颈椎 上顶百会，下颏后收，两眼平视前方。
• 【功法步骤】 • 第一步：头上顶，颈挺直，用力慢慢向左转动。双脚跟提
可能证据
◇单纯颈部不适，任何位置都有一种不舒服感觉 ◇不明原因的上肢麻木，尤其是指尖明显 ◇手指有放射性疼痛者 ◇身上有束带感，即好象身上被布带缠绕一样 ◇走路时突然跪下，或行走时腿部有“打漂”感觉 ◇手中持物突然落下 ◇心电图正常的“心脏病”、内科检查不出异常的 “胃病”
◆到医院接受医生的体检 ◆依靠辅助检查（X线片、CT及MRI等）确诊
◆交感型：以头痛或偏头痛，视物模糊，眼底胀痛 ，眼目干涩，一侧面部发热、出汗异常、心慌、 恶心、呕吐、咽喉部不适等为主
◆脊髓型：下肢僵凝，似乎不听指挥，或下肢绵软 ，有如在棉花上行走，甚至肢体瘫痪
◆混合型：同时出现上述两型以上的症状
怎样才能确定自己得了颈椎病？
◆出现相应的症状 确切证据 ◇后颈部疼痛，向下加压则加重者 ◇颈部疼痛的同时，伴有上肢放射性疼痛或/与麻木 ◇闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者 ◇颈部疼痛的同时有上肢或下肢肌力减弱及肌体疼痛 ◇低头时突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者
颈椎病的预防保健知识
四川省中医药科学院 周建伟 主任医师/研究员
什么是颈椎病？
颈椎病（颈椎综合征），是发生颈椎退行性病 变基础上，因颈神经根、椎动脉、颈交感神经 甚至颈段脊髓压迫或刺激而出现的临床症候群
颈椎病的危害有多大？
□颈椎病不是大病
□颈椎病却是常见病，严重影响生存质 量
◆颈椎病发病率，国内统计为3.8％～17.6％。国外 有资料表明，50岁以上人群97％有不同程度的椎 间盘组织退行性病理改变。