条小窍门
家务小妙招10条
家务小妙招10条
1.咖啡渣晒干，装到不要的丝袜里，打磨实木地板，简直比打蜡还管用。
2.用淘米水洗碗，或者往水里加一勺面粉再洗碗，都能达到很好的去油污效果。
3.把可乐倒进马桶里等10分钟，用马桶刷清理一遍，冲水后黄渍一扫而光。
4.用湿布擦玻璃后，再沾点白酒擦拭一遍，玻璃干净明亮效果更好。
5.搅拌粉末冲击时，用汤匙前后搅拌比画圈搅拌，更容易搅拌均匀。
6.在衣架两端绑上一根橡皮筋，再也不用担心挂的吊带会滑落。
7.9肥皂盒上绑上两根平行的橡皮筋，可以保持肥皂的干燥性。
8.倒盒装果汁总是撒到外面，把盒子反过来倒就不会啦。
9.开瓶的红酒很难塞住，把软木塞放到热水里泡3分钟，再拧到红酒瓶里就轻松多了。
10.用切开的西红柿或醋擦拭菜刀生锈的地方，用温水冲干净，可快速去锈。
生活小窍门100条
一．生活小窍门100条1、用502胶水的时候，如果不小心把手给粘上了，千万别硬撕，可以喷点花露水，就能把胶水洗掉了。
瓷器、玻璃器皿上顽固的胶水则可以用卸甲水去除。
2、白醋去水垢效果是不错，但很多人受不了那么浓的醋味，可以尝试柠檬酸除垢剂，安全、高效、可食用。
3、衣服、床单上沾到头发，除了用粘毛器粘，也可以拿一个用完的保鲜膜纸筒，一端紧紧缠上两根橡皮筋，然后拿着纸筒的另一端，利用橡皮筋的摩擦力，就能把头发等杂物缠绕在橡皮筋上。
清理完之后把橡皮筋取下来，放在水里洗净即可继续使用。
4、洗羽绒服时不要用洗衣粉，会留下白色痕迹。
洗衣液不要用太多，不然漂洗不干净，羽绒会粘在一起不容易分开。
5、机洗或者烘干羽绒服时，在滚筒洗衣机或者烘干机里放两三个洗衣球或网球，洗涤、甩干、烘干过程中，小球会不断拍打羽绒服，防止羽绒结块。
6、衣物沾上了油渍，洗之前在上面滴一点洗洁精，放大概10分钟，再手洗或机洗，就能洗得很干净。
7、白色的包包、沙发、桌面、墙面等脏了，可以用橡皮擦清洁，大部分污渍都能擦干净。
9、杯子里的茶垢、小白鞋底那一圈都可以用牙膏来清洁，方便快捷。
10、马桶堵了，可以倒一些洗衣粉进去，浸泡一会儿后用水冲掉，马桶基本能通。
11、大多数地板清洁剂、消毒剂，使用后要用清水再拖一遍。
如果家有宠物和孩子，可以考虑换蒸汽拖把，高温蒸汽消毒，省力又好用。
12、要想家具少沾染灰尘，可以用稀释20倍的柔顺剂擦，没有静电就不易落灰了。
13、在干净的抽油烟机集油盒里垫几张纸巾，然后滴入几滴洗洁精，下次清洗就很省力了。
14、把一碗加入鲜柠檬汁的水放入微波炉中叮2-3分钟，散发出的水蒸气会使微波炉内壁很好擦。
15、过期的乳液可以拿来擦皮鞋。
16、吹完头发觉得很炸毛，用冷风档或者最低温档，套上风嘴贴着头发吹一遍，顺滑立竿见影。
17、如果刘海出油了，或者几天没洗头又要立刻见人，可以把散粉充当“免洗头喷雾”，效果立竿见影。
18、染发之前，把发际线周围的皮肤用乳液涂一遍，就算不小心碰到染膏，也不容易染上色。
生活节约小妙招100条
生活节约小妙招100条生活节约小妙招100条在我们日常生活中，我们可以采取一些简单而有效的方法来节约开支。
下面是100条生活节约的小妙招：1. 节约用水：修好漏水的水龙头，减少洗澡时间，收集雨水浇花。
2. 节约用电：关闭未使用的电器和灯光，使用节能灯泡，购买高能效电器。
3. 减少食物浪费：计划好购物清单，储存食物正确并尽量吃完。
4. 自己动手：学会修理一些家具或电器，避免频繁购买新的。
5. 省油驾驶：保持合理的速度，减少急刹车和急加速，共乘或乘坐公共交通工具。
6. 自制午餐：带自己做的便当去上班，节省外出用餐的费用。
7. 淘宝/闲鱼二手：购买一些二手物品，节省购买新物品的费用。
8. 省水洗衣：等衣物多一些再洗，选择洗衣机的节能模式。
9. 理智消费：购物前仔细比较价格和质量，避免冲动购买。
10. 多买打折品：囤积一些经常使用的商品，等到打折时购买。
11. DIY家居装饰品：用废旧材料或廉价材料制作装饰品。
12. 自己种菜：在家中或阳台上种植一些蔬菜，减少购买的费用。
13. 拒绝一次性用品：使用可重复使用的杯子、餐具和购物袋。
14. 自行修剪头发：学会修剪自己的头发，减少理发店的费用。
15. 减少外出用餐：多在家做饭，减少在外就餐的次数。
16. 电子书替代纸质书：购买电子书或使用免费的电子阅读器。
17. 自己煮咖啡：不要每天在咖啡店购买咖啡，自己冲泡咖啡。
18. 尽量不用空调：使用风扇或开窗通风来调节室内温度。
19. 随身携带水瓶：外出时随身携带水瓶，避免购买瓶装水。
20. 定期维护家电：定期清洁和保养家电，延长使用寿命。
21. 分享资源：与邻居、朋友共享工具、设备和其他资源。
22. 避免浪费食材：将剩菜剩饭制作成新的菜肴。
23. 改用公交或骑行：尽量减少开车出行，选择公共交通工具或骑自行车。
24. 自己修补衣物：学会修补裂口或更换纽扣，延长衣物使用寿命。
25. 买大包装：购买大包装的商品，比起小包装更经济。
生活金点子100条
生活金点子100条1.毛巾发粘有怪味怎么办？毛巾使用久了，会散发一种怪味而且发粘。
通常人们习惯用肥皂洗涤，反而越洗越粘。
此时，可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐)，然后用温水烫一下再搓洗，最后用清水洗净。
这样，毛巾就没有怪味，也不发粘。
还有，擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子，最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。
2.如何防止吃荔枝上火？喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。
还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。
如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。
荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0.25公斤以内）。
如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。
大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火，身体可是革命的本钱哦。
3.轻松剥去柚子皮的小技巧柚子好吃皮难剥。
很多人喜欢吃清脆的柚子，就因为皮不好剥而放弃美味，可不是我们的作风！人是聪明的！用用小技巧就可以解决这个难题了！下次记得将柚子放在光滑的硬桌子上，用力揉几下，让柚子跟桌面来个“亲密接触”，它的皮和肉就会分离，这时候再剥就很容易啦。
4.怎样能令新床单变柔软？由于在生产过程中用了化学物质，无论是几多纤的新床单都会带点硬度。
想令床单回复最大的柔软度，可先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤，在冲洗过程中加一杯白醋以洗掉残留的化学物质，最后再冲洗一遍，确保清洗干净，再以温和至中度的强度烘干，干透后立即取出便成。
5. 春夏驱蚊小窍门在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷。
在身上或枕头上洒些香水。
将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。
在室内的花盆里栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。
在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来。
做家务小窍门100条
做家务的小窍门
1、家具磕碰了，一杯热水完美解决
在被磕到的部位敷个热毛巾或者湿巾，再在上面放一杯开水，几分钟后被磕到的位置就会恢复正常。
2、洗抹布水加点柔顺剂，家具不落灰
擦家具的时候会发现反复擦还是容易静电落灰，这个时候在洗抹布的水里加点柔顺剂，起到减少静电的效果，家具也能长久保持干净。
3、除细灰用干巾，家里可以一尘不染
家里的地板怎么拖都不干净，可以先用懒人拖把，铺上干巾吸附一遍灰尘。
再用湿巾把污渍去除，地板比用普通拖把清洁的要干净很多。
4、卸妆液除玻璃胶
玻璃胶不好去除，用一点卸妆液滴在上面，静止几分钟就能去除。
5、小苏打+白醋，花洒除水垢超轻松
淋浴头被水垢堵住，用小苏打+白醋+水，装在袋子里再把花洒头放进去，浸泡几小时，水垢就掉了。
花洒出水也更密集。
100条生活小技巧
100条生活小技巧希望这些小技巧能帮助到您，让您的生活变得更加便捷！1. 用面粉清除油渍。
2. 冷冻香蕉可以使其更持久。
3. 洗白色衣物时加入少许柠檬汁，可使其更白。
4. 把香皂存放在床单中，可增加床单的香味。
5. 用烘干的纸巾来擦拭电视屏幕可以吸走灰尘。
6. 用醋和苏打粉混合可以清洁马桶。
7. 用红酒和盐除掉红酒瓶上的污渍。
8. 把硬币放在冷冻室可以冷却啤酒。
9. 淋浴前在镜子上涂上肥皂可以防止蒸汽。
10. 用生土豆片可以缓解切洋葱时的眼睛刺痛。
11. 用旧的牙刷清洁家用电器的细缝。
12. 用热水浸泡卫生纸，可以制作湿巾。
13. 用微波炉热柠檬水可以除去异味。
14. 用咖啡渣清洁油腻的锅。
15. 用大米可以清洁瓶子内部。
16. 把塑料袋放在油漆罐里，再盖上盖子，可以防止油漆干掉。
17. 使用白醋和热水混合浸泡淋浴喷头，可以去除水垢。
18. 用橡皮擦清洁鞋底的污渍。
19. 使用白醋和热水混合可以清洁微波炉内部。
20. 用咖啡渣去除冰箱的异味。
21. 用薄荷油在门窗上可以驱虫。
22. 将一根大头针穿过火柴盒，可以方便取火柴。
23. 把头发吹风机对准有雾的镜子，雾气会迅速消失。
24. 用旧袜子做地板抹布。
25. 用面包片可以捡起碎玻璃。
26. 把纽扣缝在衣物里，可以避免丢失。
27. 用冷水浸泡蔬菜可以使其更加鲜嫩。
28. 把冰块放在垃圾袋里，可以减少臭味。
29. 用保鲜膜封住香蕉的尾巴，可以让香蕉保存得更长久。
30. 用微波炉烘干湿的面包。
31. 使用热牛奶去除茶渍。
32. 把食品放在密封袋里，然后放在冷冻室，可以更快地冷却它们。
33. 用蜡纸保存饼干，可以使饼干更加酥脆。
34. 把牙膏涂在墙壁上的小洞，可以临时修补。
35. 把剩余的洗发水加入水中，可以用来清洁地板。
36. 用冰块和盐清洁咖啡壶。
37. 把砂纸放在罐头盖上，可以使罐头盖不滑。
38. 把铁钉放在冷冻室，可以更容易敲入墙壁。
39. 使用白醋去除衣物上的污渍。
节约小妙招100条
1.关掉不使用的电灯和电器。
2.每次洗澡时间控制在合理范围内。
3.使用节水花洒或安装水龙头节水装置。
4.定期检查水龙头、水管和马桶是否有漏水，并及时修复。
5.使用节能灯泡或LED灯来替换传统白炽灯。
6.关闭水龙头时刷牙或洗手。
7.购买节能家电，如能效标志高的冰箱、洗衣机等。
8.采用天然光照明，减少使用人工照明。
9.在冬季保持房屋良好的绝缘，减少取暖能源的消耗。
10.在夏季保持房屋通风良好，减少使用空调的时间。
11.合理利用冰箱和冷冻室，避免浪费食物。
12.多使用公共交通工具或共乘出行，减少汽车尾气排放。
13.减少纸张使用，尽可能使用电子文档和电子邮件。
14.循环利用纸张，例如使用废纸打印草稿或备忘录。
15.使用可再充电电池，减少一次性电池的使用。
16.选择可回收包装的产品，如购物袋和瓶子。
17.尽量避免购买过度包装的商品。
18.修复损坏的物品，而不是立即置换新的。
19.积极参与社区的物品交换或二手市场。
20.自己动手制作节日装饰品，减少购买新装饰品的需求。
21.开启电器待机模式时，不使用时尽量拔掉电源插头。
22.减少使用塑料袋，携带环保购物袋。
23.在家里种植蔬菜或香草，减少购买的需求。
24.善用冰箱冷藏室的温度调节功能，避免食物过早变质。
25.在户外晾晒衣物，节省使用烘干机的能源。
26.在购物前列出需要购买的物品，避免不必要的购物冲动。
27.多利用图书馆、书籍交换或电子书阅读，减少购买新书的需求。
28.节约用纸，将纸张的一面作为备忘录或草稿纸使用。
29.分享订阅服务，如视频流媒体或音乐平台，与他人共享账号。
30.避免频繁使用快递服务，尽量集中购买并减少包装。
31.增加蔬菜和豆类的食物摄入，降低肉类消费。
32.购买季节水果和蔬菜，避免过度运输和高额价格。
33.使用可重复使用的饮用水瓶，减少购买瓶装水的需求。
34.自己带午餐或点心，在外就餐时减少使用一次性餐具。
35.避免购买过多的食物，合理规划食物储存和食用。
100条社交小技巧
100条社交小技巧1. 保持微笑，展示友好和积极的态度。
2. 善于倾听，给予对方充分的关注和尊重。
3. 与人交谈时，保持眼神接触，显示你的兴趣和专注。
4. 学会记住他人的名字，并在对话中使用，以显示你的关注。
5. 保持开放的身体语言，如直立坐姿和放松的手臂。
6. 不要中断别人的谈话，耐心等待他们完成。
7. 用肯定和鼓励的语言表达你的观点，避免过度批评或负面评价。
8. 学会表达感激之情，对别人的帮助或善意表示感谢。
9. 尊重他人的个人空间和边界，避免侵入性的行为。
10. 练习积极的沟通技巧，如明确表达和有效沟通。
11. 避免过分谈论自己，给予对方充分的机会表达自己。
12. 避免使用手机或其他干扰物品分散注意力。
13. 尊重不同观点和意见，保持开放的心态。
14. 在社交媒体上保持谨慎，注意你发布的内容和回复的方式。
15. 遵守社交礼仪，如礼貌地问候和道别。
16. 在社交场合中展示自信，但避免过度自负或傲慢。
17. 学会适当的幽默，但避免冒犯或伤害他人。
18. 与人交谈时，提出开放式问题，鼓励对方展开对话。
19. 尊重他人的时间，避免迟到或过度占用他人的时间。
20. 在团体中积极参与，展示你的团队合作精神。
21. 尊重不同的文化和背景，避免偏见或歧视。
22. 学会表达同情和支持，当别人面临困难时给予关心。
23. 避免过度分享个人问题或过于私密的细节。
24. 学会与不同年龄段的人交流，尊重不同的代沟。
25. 避免过度使用俚语或行业术语，确保你的话语易于理解。
26. 在社交聚会上积极参与，与陌生人建立联系。
27. 学会适当的身体接触，如握手或拥抱，以展示亲近和友好。
28. 在社交媒体上展示真实和积极的一面，避免虚假的形象。
29. 遵守聚会或聚餐的礼仪，如正确使用餐具和礼貌用餐。
30. 学会表达歉意和道歉，当你犯错或冒犯他人时。
31. 避免打断别人的谈话，尊重他人的发言权。
32. 学会适当的自我介绍，包括姓名、背景和兴趣爱好。
50条家庭生活常识小窍门汇总
50条家庭生活常识小窍门汇总生活中总会遇到一些小事情，而这些小事往往可以让人抓狂。
这里给大家分享一些生活小窍门，希望对大家有所帮助。
1、豆腐可用来美容!每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。
2、高压锅烹调火候:牛肉1千克加水2千克，17分钟即可将肉煮烂;大米1500克加水1千克，9分钟即可煮熟。
3、拉链的保养:拉链不能拉得太急、太猛;不能崩得太紧;保持干燥，防止和酸、碱东西接触;拉链发涩，可涂点蜡，轻轻拉几下，就不涩了。
4、巧选茶叶:看色泽，绿茶翠绿有光的质量好;红茶褐色带油润的质量好;若绿茶含较多白毫，红茶含较多橙黄色芽头，均为高级茶。
5、海参的贮藏:将海参晒得干透，装入双层食品塑料袋中，加几头蒜，然后扎紧袋口，悬挂在高处，不会变质生虫。
6、在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来。
蚊子最怕橘红色光，用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子就不会靠近了7、在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷可驱蚊。
在室内栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。
8、碱水去鲜桃毛!在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分钟，搅动几下，桃毛便会自动脱落，清洗几下毛就没有了，很方便!9、白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除10、切肥肉的窍门:切肥肉时，可先将肥肉蘸一下凉水，然后放在案板上，一边切一边洒点凉水，这样切着省力，肥肉也不会滑动，且不易粘案板11、抽烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变色，可每天用半个新鲜柠檬擦拭，连续擦上两周即可除去污渍。
12、减少洗衣粉泡沫的窍门:往洗涤液中加少量肥皂粉，泡沫会显著减少。
若用洗衣机洗衣，可在洗衣缸里放一杯醋，洗衣粉泡沫就会消失。
13、在服用四环素类药物时，不宜吃豆腐，因豆腐中含有较多钙，用盐卤做的石膏中含有较多镁，四环素遇到钙、镁会发生反应，降低杀菌效果。
做家务的小技巧4条
做家务的小技巧4条
以下是 8 条关于做家务的内容：
1. 哎呀呀，擦玻璃有个超棒的小技巧哦！在水里加一点白醋，然后用报纸擦玻璃，哇塞，那效果简直绝了！你看，就像给玻璃做了一场舒服的按摩，立马变得亮晶晶啦！例子：我上次就用这个方法擦家里的窗户，真的太好用啦！
2. 嘿，你知道吗？清理厨房油污的时候可以用小苏打呀！把小苏打调成糊，敷在油污处几分钟，再一擦就干净啦！这就像是给厨房来了一场神奇的变身呢！例子：我妈试过这个方法后直夸好，厨房一下子焕然一新了。
3. 哇哦，收拾衣物可以分类放呀！按季节或者按颜色分，找起来多方便呀！这就好比在给衣服们安排它们各自的小家一样。
例子：我自己就是这样整理衣柜的，再也不会为找一件衣服而翻得乱七八糟啦。
4. 嘿嘿，地板清洁有妙招哟！可以用淘米水拖地，不仅干净还环保呢！感觉就像是给地板喂了一顿营养大餐。
例子：有次我用淘米水拖地，拖完后地板那个亮哟。
5. 哇，洗碗的时候加一点柠檬片呀，可以去除异味呢！就像给碗碟喷了香水一样，香喷喷的！例子：我家每次洗碗就用这个办法，效果超赞。
6. 哟呵，打扫沙发缝隙用小刷子呀，能把脏东西都给刷出来，那感觉就像在挖掘宝藏呢！例子：老公上次就是这么清理沙发的，真的清理出好多灰尘。
7. 呀，清理冰箱异味可以放活性炭呀！活性炭就像一个超级卫士，把异味都吸走啦！例子：我赶紧在冰箱里放了活性炭，异味很快就没啦。
8. 哈哈，擦家具可以用柔顺剂哦！能让家具变得光亮又顺滑，就像给它们做了个美容护理一样！例子：我用这个方法擦完桌子，那手感，太棒啦！
我的观点结论：做家务其实有很多有趣又实用的小技巧，只要我们善于发现和运用，就能让做家务变得轻松又愉快呀！。
小学生生活小窍门40条
小学生生活小窍门40条1、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
2、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
3、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。
4、和饺子面的窍门1：在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连。
5、和饺子面的窍门2：面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子。
6、夹生饭重煮法：如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
7、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水尽量利用。
如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤。
8、炒鸡蛋的窍门：将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
9、如何使用砂锅1：新买来的砂锅第一次使用时，用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。
10、如何使用砂锅2：用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。
11、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促动植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
12、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜在食用前加入，以保留其香气。
13、当实行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。
拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。
14、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再实行正常洗涤，就能洗干净。
心理健康的100个小窍门
心理健康的100个小窍门心理健康的重要性不言而喻，但如何保持良好的心态并不是一件容易的事情。
本文收集了100个小窍门，帮助你保持心理健康，快乐生活。
一、放松自己1. 深呼吸。
当你感到紧张或焦虑时，尝试深呼吸放松你的身体和心灵。
2. 练习瑜伽。
瑜伽可以放松肌肉和减轻压力的同时提高你的灵性水平。
3. 听音乐。
轻松的音乐可以减轻压力，提高你的心情。
4. 冥想。
冥想可以帮助你在压力下保持平静和放松。
5. 去按摩。
按摩可以减轻压力和疼痛，让你感到更舒适。
6. 喝茶。
许多草药茶可以帮助你更好地放松身体和心灵。
7. 泡热水澡。
热水澡可以放松你的肌肉和心灵，帮助你更好地入睡。
8. 活在当下。
不要让过去或未来的担忧占据你的头脑，活在当下是保持放松状态的最好方法。
9. 加入社交活动。
和家人、朋友或陌生人交流可以缓解焦虑和孤独感。
10. 做自己喜欢的事情。
无论是画画、跳舞、读书，寻找你真正喜欢的事情来放松自己。
二、提高自己的自尊心11. 认识自己的优势。
找出你的优点并加以强调。
12. 与自己的成就发生联系。
回顾自己的成功，感受自己已经取得的成就。
13. 接受自己的缺陷。
我们都有缺陷，接受自己的缺陷并从中学习。
14. 做自己能力范围内的事情。
不要让自己过度劳累，做自己能力范围内的事情就好。
15. 表达自己的感受。
不要把负面情绪压抑，愿意面对它们，找到解决方法。
16. 做自己认为正确的事情。
不要受别人和外部环境的影响，做自己认为正确的事情。
17. 聆听自己的内心。
学会听从自己的感受和直觉。
18. 做一些自己从来没有做过的事情。
挑战自己的身体和思想，尝试新事物。
19. 制定目标。
为自己设定具体、明确的目标，并逐步实现。
20. 做一些让自己快乐的事情。
快乐自己，让自己更加自信。
三、处理压力和焦虑21. 找出压力的根源。
找出自己的压力来自哪里并加以解决。
22. 不要贴标签。
不要给自己和别人太多标签，尊重自己和别人的不同。
23. 打破习惯。
小学生生活小窍门50条
小学生生活小窍门50条1. 管理时间：使用计时器帮助管理作业和休息时间。
2. 整理书包：为每个科目使用不同颜色的文件夹。
3. 避免迟到：晚上睡前准备好第二天的学校用品。
4. 保持整洁：用旧牙刷清洁鞋子。
5. 组织抽屉：使用空的蛋盒存放小文具。
6. 提高记忆力：用色彩编码的笔记来标记重要事项。
7. 节省时间：一次完成多个任务，如边刷牙边整理床铺。
8. 健康饮食：在桌上放一个水果碗，随时吃到新鲜的水果。
9. 减少浪费：学习如何重复使用和回收物品。
10. 快速清洁：使用旧报纸擦拭窗户。
11. 防止弄丢：在书包里放一个小盒子，用来存放零钱和首饰。
12. 节省空间：卷起袜子和衣服，而不是折叠，以节省抽屉空间。
13. 避免混杂：为每个科目使用单独的铅笔盒。
14. 快速找到东西：使用透明的箱子或文件夹来存放物品，便于查找。
15. 避免杂乱：定期清理书桌和房间，保持整洁。
16. 提高安全性：贴上名字标签在个人物品上，以防丢失。
17. 节省电费：关掉不用的灯和电器，节约能源。
18. 外出准备：准备一个小背包，里面装有创可贴、手消毒剂等旅行必需品。
19. 学会分类：将回收物品放入不同的箱子内，如纸张、塑料和金属。
20. 携带紧急联系信息：在卡片上写下紧急联系人的信息，随身携带。
21. 避免书籍损坏：使用塑料书套或牛皮纸保护书籍。
22. 节省衣物空间：将不常用的季节性衣物存放在床底或高处的柜子里。
23. 学会打包：当去旅行时，将衣物卷起来放入行李箱，可以节省空间并减少皱褶。
24. 提高学习效率：在学习时播放轻音乐，帮助集中注意力。
25. 防止椅子刮伤地面：在椅子脚下贴防滑贴或布块，保护地板不被刮伤。
26. 快速制冰：在冰格中加入果汁而不是水，制作彩色的冰块。
27. 避免钥匙丢失：在钥匙上挂一个明亮的钥匙扣，更容易找到。
28. 节省洗发水和沐浴露：使用淋浴时的按压器，而不是直接从瓶子里倒。
29. 增强记忆力：用彩色笔标记日历上的考试和重要日期。
小学生生活小窍门40条
小学生生活小窍门40条1. 制定作息规律：每天早起、早睡，保证充足的睡眠时间，有利于提高学习效果和增强体力。
2. 合理安排时间：做一个学习计划表，将时间分配给不同的科目和活动，以确保每天都有足够的时间来完成任务。
3. 提前完成功课：课后及时复习和完成作业，避免拖延，养成良好的学习习惯。
4. 多读书：每天抽出一段时间阅读，培养对知识的兴趣和阅读能力。
5. 积极参与课堂活动：积极回答问题，主动参与讨论，提高自信心和表达能力。
6. 做好笔记：课堂上做好笔记，整理并复习笔记，帮助记忆和理解知识。
7. 善于提问：有问题及时向老师请教，不要怕提问，这有助于加深对知识的理解。
8. 做练习题：课后多做练习题，巩固知识，找出自己的不足之处。
9. 学会合作：与同学一起合作学习，互相帮助，共同进步。
10. 锻炼身体：每天进行体育活动，坚持锻炼身体，保持健康。
11. 注意饮食：保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，避免吃垃圾食品，增强免疫力。
12. 练习写字：认真练习字迹，书写工整，提高书写速度和质量。
13. 定期整理书包：保持书包整洁，按需放置书籍和物品，不要携带过重的物品。
14. 考前复习：提前预习、复习每个科目的重点知识，做好考前准备。
15. 爱护校园环境：不乱扔垃圾，不涂鸦，保持校园整洁美观。
16. 讲卫生：养成勤洗手、整理床铺、打扫房间的好习惯，保持个人及环境卫生。
17. 多参加活动：积极参加学校组织的各项活动，培养自己的综合素质。
18. 爱惜学习用具：爱护课本、本子、铅笔等学习用品，提高物品的使用寿命。
19. 学会自我管理：主动完成作业，管理时间，培养自律和自控能力。
20. 养成良好的礼仪习惯：注意言谈举止，尊重师长和同学，与人为善。
21. 培养良好的阅读习惯：读好书，开阔眼界，丰富知识。
22. 学会如何应对压力：把压力转化为动力，寻找适合自己的减压方式，提升心理素质。
23. 培养良好的听讲习惯：课堂上认真听讲，做到专心致志。
分享10条低碳生活大的小窍门
分享10条低碳生活大的小窍门
1. 尽量减少用车，多步行或骑自行车。
2. 尽量选择绿色交通工具，如火车、公共汽车等。
3. 尽量减少用电，及时关灯、关电器，改用节能灯泡和电器。
4. 尽量节约用水，及时关水龙头，改用双重排水系统。
5. 尽量减少垃圾，多回收、多利用。
6. 尽量减少购买新的物品，多回收旧物。
7. 尽量减少食物浪费，多吃剩菜剩饭。
8. 尽量减少包装物，多携带自备的环保袋。
9. 尽量减少洗涤剂和染料的使用，多使用环保洗涤剂和染料。
10. 尽量减少换季换装，多穿时尚的经典款。
生活100条小窍门,让你简单轻松省事
我常幻想自己如苦行僧般旅行,踏遍大好河山,尝遍世间百态
让油滴在水上,快清洗时一倒,油很快久倒出来 了。59.在皴裂得手脚上涂些牙膏,就能止血止痛, 很快痊愈。60.看电视发现遥控器找不到了,在沙 发里里外外翻来翻去很是头疼脑热?用尼龙粘扣 把遥控器放在茶几边上,用的时候找得到。61.棉 质衣服出现霉斑,用几根绿豆牙在霉斑得地方反 复揉搓,然后用清水漂洗干净,霉斑即可去除。62. 冬天吃萝卜得妙处:可解毒,治小便不利等症状。 63.冬天忌睡前洗头,冷天用热水洗完头之后,大
这样不仅可使鱼肉白嫩,鱼汤也会很美味。100. 用完的香水瓶,化妆水瓶不要立即扔掉,把他们 的盖打开,放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气 袭人。相信看完了这些大家也了解到许多知识, 生活愉快!
0c18f6cc 宝运莱
我常幻想自己如苦行僧般旅行,踏遍大好河山,尝遍世间百态
95.如果毛衣袖口或下摆失去了弹性,可在热水 中浸泡 20 分钟,通风干燥处晾干后即可恢复弹 性。96.要清除冰箱霉菌,可用干布蘸肥皂水擦拭, 如擦不掉,可用干布蘸上少量酒精擦拭。97.按摩 眼眶治鼻炎,双手食指按在两眼下的眼眶骨,每 天两次揉二百下,一段时间后可见效。98.嚼吃花 生有效治倒牙,嚼几粒花生或一段生葱,牙齿立 即恢复如初,就可以继续嚼东西了。99.牛奶能使 鱼汤鲜美,在家炖鱼汤时可在锅里滴几滴牛奶,
轻磨擦冻伤处,直至发热,几次即可见效。14.生 吃花生米可治老花眼,每日吃花生米 25 克左右, 每日一次,长期坚持对老花眼得恢复有帮助。15. 橘皮水洗脸可润肤,用开水浸泡几片橘皮,待温 度适宜后,用橘皮水洗脸,能润肤。16.钉钉子别 用左手固定位置。...17.游泳憋气能锻炼身体, 对耳鸣也有帮助,需长期坚持。18.茶叶中得儿茶 素具有抑制流感病毒活性得作用,坚持用茶水漱 口,可以有效预防流感。19.香蕉冰糖合蒸止咳,
生活小妙招100条
生活小妙招100条1、有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。
2、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。
3、咖啡比薯片更致胖。
4、只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。
5、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
6、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。
7、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
8、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
9、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。
10、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
11、验证鸡蛋是否新鲜，只需把它放在盐水里，新鲜鸡蛋会下沉，不新鲜的会漂浮。
12、将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒。
炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
13、在煮鸡的锅中加入一些黄豆同煮，不仅肉嫩、熟得快，且提高营养。
14、炒肉丝、肉片时，加少许水爆炒，炒出的肉比不加水的鲜嫩。
15、炒蔬菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老、变硬、不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。
16、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。
17、买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试。
18、剥鱼鳞之前把鱼泡在盐水里，鱼鳞会很容易脱落。
19、炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强鲜味。
20、在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜。
21、喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。
22、饭后嚼5~10粒茴香并咽下，可以防止口臭、清新口气。
茴香中的油还能帮助消化，去除消化道臭味。
23、煮饺子时要添足水，待水开后加入少量的食盐，搅匀后再下饺子，这样能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮粘锅，汤清饺香。
24、把核桃放进锅里蒸10分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了。
日常生活小窍门20条
日常生活小窍门20条生活小窍门第1条：不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了。
生活小窍门第2条：皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1:1）溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干。
对发霉的皮包也可如此处理。
生活小窍门第3条：牛仔裤容易褪色，新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，下次再洗的时候就不会褪色了。
生活小窍门第4条：如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。
生活小窍门第5条：白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。
生活小窍门第6条：用餐时衣服如果沾到油迹，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹可消除。
生活小窍门第7条：吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，可以很容易把标签撕下来。
生活小窍门第8条：冰箱里经常有异味，在里面放一卷纸，能有效消除异味。
生活小窍门第9条：将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，清洗效果不错。
生活小窍门第10条：将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
生活小窍门第11条：用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁；把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。
生活小窍门第12条：刷油漆前，先在双手上抹层面霜，刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附着于皮肤上的油漆除掉。
生活小窍门第13条：家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭，然后将其挂在阴凉处，24小时后，污迹即可除净。
生活小窍门第14条：在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。
生活小窍门第15条：厕所即使冲洗得再干净，也常会留下一股臭味，只要在厕所内放置一小杯香醋，臭味便会消失。
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条小窍门————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：ﻩ４0０条小窍门,终生受益1。
吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来了3。
刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会2。
喝茶以后,杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗茶渍,非常干净ﻫ痒了，我一直这么做4。
旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。
5。
炒肉的时候，先把肉用小苏打水浸泡10几分钟,到掉水,再入味,炒出来会很嫩滑．ﻫ6。
不管是鞋子7。
皮包上有了污渍或者是脏了的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨ﻫ的话,可以用棉花蘸风油精擦拭8。
牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙~3分钟~很有效~9。
在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
１0。
眼睛进了小灰尘,闭上眼用力咳嗽几次,眼睛里的灰尘就会自己出来了。
ﻫ11。
打嗝的时候喝点醋就不会打了，我都是这样,立竿见影ﻫ１2。
洗脚的时候在脚盆里放几片XＸＸＸXXZ(复方磺胺甲噁唑)泡１0多分钟,3天保证就好13。
大家吃了有异味的东西,大蒜，臭豆腐，吃几颗花生米就好了ﻫ１４。
还有吃了辣的东西,感觉要被辣死了,往嘴里放盐，含一下，吐掉,簌一下口，1５。
治疗咳嗽(特别是干咳）的土方法:晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就睡觉,连吃几天效果很明显!１６。
手腕长粗的MＭ想带较细的手镯怎么办，不能硬带，要来点巧的。
其实很简单,就是把手上套一个塑料袋里再去戴那些平时不容易带的镯子,非常好戴了，也不会把手弄疼,取的时候也是同样的方法1７。
出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了ﻫ18。
嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化,溃疡基本就好了。
ﻫ19。
如果嗓子、牙龈发炎了,晚上10点钟的时候,把西瓜切成小块,沾着盐吃，记得一定要是10点整，当时症状就会减轻，第二天就好了,这是一个信佛的阿姨告诉我的，真得很灵!！! ﻫ２0。
栗子皮难剥。
要把外壳剥掉后，把栗子放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓,皮就掉了ﻫ2１。
桌子,瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦掉！2２。
不好用洗发精`也别丢了`洗毛衣的时候给进去的话`比较不起球``23。
去西红柿的外皮，可以用叉子或筷子插住西红柿的下部,用煤气小火稍微烤一下,外皮就会自动裂开来。
2５。
插花的时候,在水里滴上一滴洗洁精，ﻫ 24。
只要在珠宝盒中放一截小小的粉笔,即可让首饰长保光泽ﻫ可以维持好几天! ﻫ26。
仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
27。
把核桃放到锅里蒸1０分钟取出放到凉水里再砸开就能取出完整的核桃仁了1 、巧用牙膏６:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏，可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。
2 、巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。
ﻫ３、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,4、和饺子面的窍门１:在1斤面粉里掺入６个蛋清，使面里蛋这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口ﻫ白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快，不易粘连５、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能。
ﻫ 6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可。
ﻫ７、烹调蔬菜时如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用。
如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养,又使水饺馅味美有汤8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
９、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_ ﻫ10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮,香味浓郁;吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜;自制香肠用肉桂,味道鲜美;熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。
1１、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封,饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀,充分形成面筋后再包饺子ﻫ1２、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油,香气浓郁，但香精油极易挥发,且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。
１３、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃,以免烫伤。
拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等,以免烫伤。
ﻫ１４、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡１5-２0分钟，再进行正常洗涤,就能洗干净。
ﻫ１５、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时,要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。
1６、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓,不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽,对维生素有保护作用。
17 、米饭若烧糊了,赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮,盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。
ﻫ 1８、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多,则要减少洗衣粉用量。
避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境,可令洗衣机更耐用。
ﻫ１9 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐,溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性,饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白,汤清饺香。
ﻫ 20 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时,大部分维生素已溶解在菜汤里。
比如小白菜炒好后，会有７0%的维生素Ｃ溶解在菜汤里。
ﻫ 21 、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡3０分钟后再进行洗涤。
ﻫ 2２、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时,一定要放在干燥的木板或草垫上,切不要放在瓷砖或水泥地面上。
23 、烧荤菜时,在加了酒后，再加点醋,菜就会变得香喷喷的。
烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用24 、面包能消除衣服油迹:用餐时,衣服如果被油迹所染,可用新鲜白面包轻轻摩擦,油迹即可消除。
2５、用残茶叶擦洗木、竹桌椅,可使之更为光洁。
把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处,能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。
２６、饺子煮熟以后,先用笊篱把饺子捞出,随即放入温开水中浸涮一下，然后再装盘,饺子就不会互相粘在一起了。
ﻫ2７、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前,可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾,味道更鲜美。
ﻫ２8 、蔬菜尽可能做到现炒现吃，避免长时间保温和多次加热。
另外，为使菜梗易熟,可在快炒后加少许水闷熟。
２9 、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了,可用热面包渣擦拭，然后将其挂在阴凉处,2４小时后，污迹即可除净。
ﻫ30 、男子剃须时,可用牙膏代替肥皂,由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激,而且泡沫丰富,气味清香，使人有清凉舒爽之感。
ﻫ 31 、风油精的妙用（1）：在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香,而且有驱赶蚊子的效用。
ﻫ3２、刷油漆前,先在双手上抹层面霜,刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上，用干布擦拭，再用香皂清洗,就能把附着于皮肤上的油漆除掉。
33 、豆腐一般都会有一股卤水味。
豆腐下锅前,如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味,这样做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。
3４、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会,再放入热水里煮,这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉。
ﻫ３5 、手表受磁,会影响走时准确。
消除方法很简单,只要找一个未受磁的铁环，将表放在环中,慢慢穿来穿去,几分钟后，手表就会退磁复原36 、豆腐性偏寒，平素有胃寒者,如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象,则不宜食用；易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐３7 、牙膏也有洁肤功能!洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污,既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽,而且还有预防痱子的作用38 、用微波炉做菜时,首先要用调料将原料浸透。
这是因为微波烹任过程快，若不浸润透很难入味，且葱、姜、蒜等增香的作用也难以发挥ﻫ 3９、葡萄汁送服降压药效果好!用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不会出现血压忽高忽低的现象。
４0 、煮饭不宜用生水。
因为自来水中含有氯气,在烧饭过程中,它会破坏粮食中所含的维生素Ｂ1，若用开41、砧板防裂小窍门：买回新砧板后,在砧板上下两面及周边涂上食用油，水煮饭,维生素B1可免受损失。
ﻫ待油吸干后再涂,涂三四遍，油干后即可使用,这样砧板便会经久耐ﻫ42 、风油精的妙用（2）时，在水中加入数滴风油精，浴后会有浑身清凉舒爽感觉，还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。
43 、炸馒头片时,先将馒头片在冷水里浸一下，然后再入锅炸，这样炸好的馒头片焦黄酥脆,既好吃又省油。
ﻫ 44 、做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，这样，汤就能由咸变淡了。
ﻫ 4５、舒缓眼部疲劳小窍门:用水浸泡药用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到１５分钟,可有效舒缓眼部疲劳。
ﻫ46、夏日天气炎热，身上容易长痱子,可用温水将长有痱子的部位洗净,涂擦一层牙膏,痱子不久即可消失。
47 、室内厕所即使冲洗得再干净,也常会留下一股臭味，只要在厕所内放置一小杯香醋，臭味便会消失。
其有效期为六、七天,可每周换一次。
48 、如果用陈米做米饭，淘过米之后,可在往米中加水的同时,加入1/4或1/５啤酒,这样蒸出来的米饭香甜,且有光泽，如同新米一样。
４９、煮饺子时,饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外，大部分都溶解在汤里，所以，吃水饺最好把汤也喝掉。
ﻫ 5０、热水泡双手可治偏头痛。
把双手浸入热水中,水量以浸过手腕为宜，并不断地加热水,以保持水温。
半小时后，痛感即可减轻，甚至完全消失5１、忌食鲜黄花菜！因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质，食用后会导致恶心、腹泻等。
而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出,食用则不会中毒。
52 、风油精的妙用（3）：在点燃的蚊香上洒几滴风油精，蚊香放出的烟气不会呛，而且清香扑鼻，驱蚊效果也会更佳。
ﻫ５3 、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮,或滴几滴醋，能消除碗碟等餐具上的异味。
同时，它还能使硬水软化,同时增加瓷器的光泽感。
5４、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀，这时可在伤口处涂些牙膏,不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用。
5５、烤肉防焦小窍门:烤肉时,可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊。