4学生心理健康教育课程设计
小学四年级心理健康教育教案(精选多篇)
小学四年级心理健康教育教案(精选多篇)1. 课程目标1.通过本课程，帮助学生了解什么是心理健康，为什么要关注心理健康，以及如何维护心理健康；2.培养学生积极乐观的心态，提高自我认知和自我调节能力，培养良好的情感交流和人际关系；3.帮助学生树立正确的人生观和价值观，提高自我保护意识和自我保护能力。
2. 教学内容2.1 什么是心理健康•课程介绍本节课程主要介绍心理健康的概念，为学生建立正确的心理健康认知。
•教学重点了解心理健康的概念，对心理健康有一个正确的认知。
•教学难点如何将心理健康概念具体化，让学生能够深刻理解？•教学策略通过简单的例子和图片来讲解心理健康的概念，并引导学生思考自己心理健康状态。
2.2 如何维护心理健康•课程介绍本节课程主要介绍如何维护心理健康，为学生提供具体的心理保健指导。
•教学重点了解如何维护心理健康，培养正确的心理保健意识。
•教学难点如何将心理保健理念深入学生心中，让其产生持续的保健意识？•教学策略通过图片和例子来介绍心理保健措施，让学生了解保护自己心理健康的方法。
2.3 如何调节情绪•课程介绍本节课程主要介绍如何调节情绪，培养学生良好的情感调节能力。
•教学重点了解情绪调节的必要性，提高情感调节能力。
•教学难点如何让学生从理解情绪调节的重要性到实际应用中去？•教学策略通过图片和小组讨论的方式，让学生自己身临其境，把情感调节应用到实际生活中。
2.4 社交技巧•课程介绍本节课程主要介绍社交技巧，培养学生良好的人际关系。
•教学重点了解社交技巧的必要性，提高学生的人际交往能力。
•教学难点如何让学生更好地将社交技巧应用到实际生活中？•教学策略通过小组讨论和角色扮演的方式，让学生在实践中掌握社交技巧。
3. 教学方法本课程主要采用课堂讲授、讨论和小组活动相结合的方式，重视实践与理论的结合，注重引导学生自主学习和探究，激发学生的学习兴趣。
4. 评价方法本课程主要采用考试、问卷调查、作业评价等策略来评价学生的学习效果。
小学四年级心理健康教育教案
小学四年级心理健康教育教案小学四年级心理健康教育教案一、教学目标针对小学四年级学生的心理特点，心理辅导活动课可以从情绪、学习、生活消费、人际交往、自我意识等方面进行有计划、有目的的心理辅导。
1、自我意识方面：通过辅导活动，引导学生正确认识自己、合理地评价自己和他人，欣赏并且悦纳自我，树立自信心。
2、情绪方面：通过活动课，掌握一些调节情绪的方法，初步学会调节自己的心境。
3、学习方面：通过学习心理和行为习惯训练，培养观察力、想象力和多角度思维能力，激发学习兴趣，养成仔细做作业、自我检查、制定计划等良好的学习习惯。
4、人际交往方面：通过系统的人际交往心理和技能训练，学会尊重、赞美、宽容、坦诚、礼貌待人，初步掌握人际交往的技巧。
善于与更多的同学交往，学会与人分享快乐、烦恼，了解合作的意义，树立合作意识。
同时体会父母、老师的爱，关心父母、老师，初步认识男女生的差异，树立性别角色意识。
5、生活方面：学会合理消费，提高学生的自理能力和自我保护意识。
二、教学重难点1、通过面向全体普及各种心理健康知识，引导学生自测、自控、自我调节、正确认识自己。
2、加强针对性训练，采取多种形式激发学生的兴趣和培养学生良好的心理品质。
如情境模拟、角色体验、现场操作、智力游戏、兴趣展示、故事接力等活动。
第一课《留心观察》教学目标：通过培养学生的观察力，并让学生明白观察力是人们认识周围世界的第一能力，是一种宝贵的、威力巨大的能力。
只有不断而巧妙地运用这种能力去仔细观察身边的事物，才能“视而有见”、“视而有得”。
教学过程：一、七彩镜。
阅读讨论内容：阅读本课书中第一文字段阅读后学生交流讨论：1、看了这段文字你想到了什么？2、讨论：留心观察还能给我们带来哪些好处。
二、童心广场。
1、考考你的观察力。
2、游戏：找变化。
3、请学生填出书中交通指示灯的顺序。
4、小组合作讨论：观察有几种方法？观察时应注意些什么？三、直通车学生独立阅读《直通车》内容，用笔划出通过哪几方面培养敏锐的观察力。
2024年小学四年级心理健康教育计划(四篇)
2024年小学四年级心理健康教育计划一、指导思想培养孩子们强壮的体格、健康的心理、顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，是小学现阶段的心理健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。
对于四年级学生而言，有个健康的体质和心理是保证学生们生活、学习的基础，因此进行相应的心理健康知识教育，使学生养成良好的习惯。
二、工作措施1、充分发挥课堂教育主渠道的作用，让学生们学有所得。
课堂是孩子们获得知识的主渠道，教师必须充分发挥其主渠道功能，认真备课、上课，让学生们在课堂上真正学有所得，提高健康意识，关注自己的心理健康。
2、让课堂丰富多彩，充分调动学生学习兴趣，提高心理健康教育课的效果。
教师应采用灵活多变的教学方法，如：运用激励、奖励机制、采取问答竞赛、小组分工合作、自评与他评等教学手段，使课堂生动活泼起来，充分调动学生学习兴趣，切实提高心理健康课的教育效果。
3、教会学会比较、分析，让孩子们真正关注自己的心理健康，从而有个积极向上的健康心态，为学习、生活提供保障。
、2024年小学四年级心理健康教育计划（二）一、指导思想根据《____深化教育改革全面推进素质教育的定》和教育部《____加强中小学心理健康教育的若干意见》，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。
二、教学目标总目标：培养和造就学生们具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。
具体目标：1、能够经常对自己进行“警句长鸣”――一定要做到“守信”与“守时”，消除嫉妒心，言行一致，表里如一，充满信心，能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。
2、使学生明白什么是真正的友谊，男女同学间怎样进行交往好，如何同老师、同学保持密切的感情联系，有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。
四年级心理健康教育教案(全册)
四年级心理健康教育教案(全册)教案概述本教案旨在为四年级学生提供一个全面的心理健康教育计划，通过一系列生动有趣的活动和练习，帮助学生了解和关注自己的心理健康，培养积极的心态和健康的行为习惯。
本教案遵循我国教育部门的相关要求和指导原则，注重学生的实际需求和心理发展特点。
教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到积极心态对学习和生活的重要影响。
2. 培养学生良好的情绪管理能力，学会恰当表达和调节自己的情绪。
3. 引导学生建立良好的人际关系，学会与同学、老师和家人有效沟通。
4. 培养学生面对困难和挫折时的积极应对能力，增强心理韧性。
5. 提高学生对自己心理健康的关注程度，形成定期自我评估和调整的习惯。
教学内容第一单元：认识心理健康1. 课1：心理健康的重要性- 教学目标：让学生了解心理健康对生活和学习的影响，认识到关注心理健康的重要性。
- 教学方法：讲座、讨论、案例分析等。
2. 课2：积极心态的力量- 教学目标：培养学生积极的心态，学会用积极的方式看待生活中的困难和挫折。
- 教学方法：小组讨论、心理游戏、故事分享等。
第二单元：情绪管理3. 课3：认识情绪- 教学目标：让学生了解自己的情绪类型，认识到情绪对生活的影响。
- 教学方法：情绪识别练习、小组讨论、情绪调节技巧分享等。
4. 课4：情绪调节方法- 教学目标：培养学生学会恰当表达和调节自己的情绪，提高情绪管理能力。
- 教学方法：心理游戏、情绪调节练习、小组分享等。
第三单元：人际沟通5. 课5：学会倾听- 教学目标：培养学生学会倾听他人，提高人际沟通能力。
- 教学方法：角色扮演、小组讨论、倾听技巧练习等。
6. 课6：表达自己- 教学目标：培养学生学会表达自己的观点和需求，增进与他人的交流。
- 教学方法：心理游戏、小组讨论、表达技巧练习等。
第四单元：应对挫折7. 课7：面对挫折- 教学目标：让学生了解挫折的普遍性，学会正确面对和应对挫折。
- 教学方法：讲座、案例分析、小组讨论等。
小学四年级心理健康教育教案
小学四年级心理健康教育教案小学四年级心理健康教育教案（篇1）教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯二、新授部分1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法：(略)2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。
这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
小学四年级上册心理健康教育教案(优秀4篇)
小学四年级上册心理健康教育教案（优秀4篇）篇一：小学四年级上册心理健康教育教案篇一教学目标：1、了解记忆是有方法的，记忆力是可以通过训练得到提高的。
2、学会抓住某种规律来记忆，帮助自己的学习。
教学过程：一、故事导入师述教材第7页“情景园”的笑话，对于乔治记住了数字的联想内容而没有记住准确的数字觉得可笑，但从中可以知道，一个人聪明与否，与他的记忆力有很大关系。
记忆是有方法的，记忆力可以通过训练得到提高的。
二、掌握记忆的规律1、师出示一组数字，让学生看一分钟，然后把记住的写下来，看看有哪些数字。
2、学生把记住的写下来，谈谈自己的发现。
3、生观察艾宾浩斯的遗忘曲线。
师结合第十页的表格作相应的指导。
了解到我们记忆的崆，一开始遗忘得比较快，但到后来就逐渐忘得慢了。
三、实践活动“体验场”1、学生阅读“有趣的谐音记忆”，谈谈还能说出哪些可以用谐音记忆的内容？2、学生阅读“奇特的联想记忆”，试着用联想记忆法把下面的内容记住：火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高梁。
3、学生把自己对以上词语的联想写出来后，集体交流。
四、总结全文1、我们今天学到谐音记忆和联想记忆对我们的学习有很大的帮助，除此之外，从同学那里，我们还能学到哪些好的记忆方法呢？2、学生交流记忆方法。
3、学会听讲。
篇二：小学四年级上册心理健康教育教案篇二教学目标：1、通过制定消费计划，了解哪些支出是合理的，哪些支出意义不大。
2、学会当家理财，管好自己的零花钱。
教学过程：一、情境导入1、学期开始了，妈妈给了一百元钱给你自由支配，你会怎样使用这一百元钱呢？2、请大家先完成教材第19页的“消费计划”表格。
3、学生组内交流表格，并讨论：你的哪些支出是合理的，哪些支出意义不大，今后该怎样安排？二、学当小管家1、请学生回忆近两星期的“收入”和“消费”情况，并填写教材20页的表格。
2、全班交流自己的消费是否合理。
师生评议。
3、讨论20至21页的两道习题，明确什么样的消费才算是合理。
四年级心理健康教育教案及反思
四年级心理健康教育教案及反思第一部分：教案设计1. 教学目标- 帮助学生了解什么是心理健康以及其重要性。
- 培养学生正确的情绪表达和应对困难的能力。
- 引导学生认识到自身的优点和改善的方向，从而建立积极的自我形象。
2. 教学内容- 什么是心理健康？- 情绪表达和应对困难的技巧- 自我认知和自我形象的培养3. 教学步骤（1）导入- 通过问问题的方式，让学生思考什么是心理健康以及为什么心理健康对我们的生活重要。
（2）知识讲解- 对心理健康进行讲解，包括心理健康的定义和特征。
- 讲解情绪表达和应对困难的技巧，例如通过说出自己的感受来表达情绪，通过寻求帮助来解决困难。
（3）案例分析- 给学生提供几个情境案例，让他们分别思考如何表达自己的情绪和应对困难。
- 学生讨论并给出解决方案。
（4）小组活动- 将学生分成小组，让每个小组选择一个代表，通过模拟情境来展示情绪表达和应对困难的技巧。
- 其他小组成员进行观察和评价。
（5）自我认知练习- 引导学生思考自己的优点和需要改进的方面。
- 学生写下自己的优点和需要改进的地方，并提出改进的具体措施。
（6）总结与反思- 回顾课堂内容，与学生一起总结所学的知识和技巧。
- 学生进行反思，思考课程对他们有何帮助以及是否有其他问题和困惑。
第二部分：反思在本节课中，我作为教师成功地达到了教学目标。
学生们对心理健康有了更深入的了解，掌握了一些情绪表达和应对困难的技巧，并开始思考自己的优点和改进的方向。
整个教学过程有以下几点值得肯定和改进：1. 成功点：- 导入阶段的提问引起了学生的兴趣，激发了他们思考的欲望。
- 案例分析和小组活动使学生有机会应用所学知识，并加深了他们的理解。
- 自我认知练习让学生更加了解自己，并提出了积极的改进措施。
2. 改进点：- 需要更具体地设置小组活动的规则，以确保每个学生都有参与的机会，并避免某些学生受到忽视的情况。
- 反思环节可以更加开放，给学生更多表达意见和提问的机会。
四年级心理健康教育教案-第一课 寻找快乐密码 通用版
四年级心理健康教育教案-第一课寻找快乐密码通用版教学目标1.了解什么是心理健康，认识心理健康对我们日常生活的重要性。
2.掌握找寻快乐密码的方法，让学生能够积极面对挫折，塑造良好的情绪状态。
3.培养学生积极向上的情绪，增强学生的自信心，改善学生与他人的关系。
教学内容1.心理健康的重要性2.如何寻找快乐密码3.如何应对挫折4.感恩的重要性教学方法1.提问法2.PPT讲解结合实例演示3.小组讨论4.观后感分享教学流程一、引入（10分钟）教师向学生简单介绍心理健康的概念，引出本节课的主题：寻找快乐密码。
引导学生探究快乐密码的内涵，让学生了解快乐密码的意义所在。
二、讲解（25分钟）1.心理健康的重要性：教师通过PPT以及讲解的方式让学生了解心理健康对我们生活的影响，以及如何维护自己的心理健康。
2.如何寻找快乐密码：教师通过一系列实例和情境模拟，让学生掌握寻找快乐密码的方法，引导学生从生活的各个方面，如家庭、学校、朋友、爱好等，发现自己快乐的源头。
3.如何应对挫折：教师通过实例和情境模拟，让学生掌握应对挫折的方法，帮助学生积极面对挫折，树立自信心。
4.感恩的重要性：教师通过实例和PPT介绍让学生认识到感恩的重要性和方法。
三、小组讨论（20分钟）学生分成小组，向组内成员介绍自己的快乐密码，并分享自己的感受。
让学生在小组内互相展示自己的快乐源头，分享快乐的经验，从而增强学生的归属感和情感体验。
四、观后感分享（15分钟）学生自由发表对本节课的感受和观后感，教师帮助学生总结课堂知识点和技巧，强化学生对如何寻找快乐密码的认识，增加学生的自信心。
五、课后作业（5分钟）布置以小组为单位完成如何应对各种挫折的案例分析和解决方案，以及对感恩的理解和体验。
教学资源1.PPT2.教辅材料3.视频材料教学评估1.学生课堂互动表现2.课堂小组讨论表现3.课后作业完成度和质量总结本节课的主题是“寻找快乐密码”，是四年级心理健康教育的第一课。
小学四年级心理健康教育教案(5篇)
小学四年级心理健康教育教案（5篇）心理健康教导是实施“面对21世纪教导振兴行动方案”“落实“跨世纪素养教导工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。
下面是的为您带来的5篇学校四班级心理健康教导教案，希翼能为您的思路提供一些参考。
学校心理健康教导教案篇一活动目标1、了解同学实际的自尊程度。
2、引领同学熟悉自尊心过强或自尊心过弱可能带来的危害。
3、引领同学进一步调整自己的自尊水平，使其恰如其分，活动预备1、预备小故事、小品。
2、老师利用个别谈话了解同学的自新程度。
3、收集关于“谈自尊心”的名人名言。
活动过程一、故事，导入新课1、听故事：《可怜的小乌鸦》。
2、引发研究：蝙蝠为什么摇摇头飞走了？3、老师点拨：在生活中，每个人要真正地熟悉自己，既不行到处以自我为中心，即自尊心过强；又不行认为自己到处不如别人，即自卑感过重。
假如存在自尊心过强或过弱，都对你的成长不利。
今日我们就和大家一起来摆好自尊的天平。
二、测测你的自尊1、你熟悉自己的自尊程度吗？请学生们完成小测验（测验题见《同学活动手册》第5-6页）。
2、同桌相互说说自我测评的按照，并举出一些生活中的例子。
3、老师点拨：看来，我们每个人的自尊程度同他的生活是密切相关的。
三、小品表演1、观察表演。
小品内容：见《同学活动手册》第6-7页《和龙龙》。
2、小组研究：错在哪里？他应当怎样想？怎样做？龙龙又错在哪里？他应当怎样想？怎样做？3、老师归纳：我们要保持一定的自尊心，但不能过分自信，强调惟独自己；也不能自卑自轻，一点自尊心也没有。
四、自尊心失衡小处方今日请学生们结合自己的实际状况给自己开张小药方。
1、自立开处方（见《同学活动手册》第9页）2、小组沟通处方并研究：保持自尊心平衡的关键是什么？五、小结现在的社会竞争什么激烈，我们要学会调整自己的自尊心，一方面要保证自己乐观向上，在人与人的竞争中弥漫自信，即使失败了，也要树立自我敬重的好形象，继续向前冲刺；另一方面也要保持谦虚态度，不行盛气凌人，不要以自我为中心，这样的人才有可能获得更多的胜利！学校心理健康教导教案篇二活动目标1、引领同学熟悉不良心情会给人带来的消极影响。
小学四年级心理健康教育教学设计 情绪晴雨表
五、情绪晴雨表教学设计一、教学目标：(1)掌握情绪的基本知识。
(2)了解情绪的功能，能够分辨积极情绪和消极情绪。
(3)能够合理调整自身情绪，更加适应日常学习生活。
二、教学重点、难点：(1 )认识自我的情绪，了解自己的情绪表现。
(2)正确引导生活中的积极情绪，尽量消除消极情绪。
(3)初步掌握情绪调节的方法，是自己经常拥有快乐的情绪。
三、教学方法：(1)课堂提问、引导启发学生交流自己的想法。
(2)小组讨论，诠释生活中的情景，表达自己的应对方法。
(3)推荐相关书籍，简介其内容，促进学生掌握调节情绪的方法。
(4)利用多媒体课件和板书结合的方式教授课程内容。
四、教学过程：1.导入学习。
视频导入《幸福拍手歌》、讲笑话一天幼儿园老师布置写话作业，字数要不少于100字，小明写到: 今天妈妈让我去买菜，我问卖菜的阿姨多少钱一斤？阿姨说：五分钱一斤，小明说：真便宜呀，真便宜。
第二天组长检查小明的作业，数数还差四个字，于是在最后又添上四个字：真便宜呀。
谈话：同学们，现在你的心情怎样？（高兴）做游戏和听笑话让我们十分的开心，开心是各种情绪中的一种，今天我们就来共同走进情绪的世界，板书课题《情绪晴雨表》。
2.新课讲授基本知识介绍给出普通心理学关于情绪的定义。
情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。
最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱、恨等。
情绪有哪四种基本类型呢？情绪有两种基本形式：积极情绪、消极情绪。
咱们来给情绪分一下类别，哪些是积极情绪情绪，哪些是消极情绪？说出相关词语。
情绪播报台每个人都有开心和烦恼的时候，所以各种情绪的出现都是正常的，那么同学们最近都有哪些开心事说出来大家相互分享好吗？（请几名同学说）过渡：同学们的开心事可真多，一份快乐，两人分享，就是两份快乐，那大家以后有快乐的事要和大家一起分享，留住快乐。
大家都知道就像天气有时阴有时晴，我们的情绪也有时喜有时悲有时烦，那你们有什么烦心的事吗？把你们的烦心事说一说下来，看大家能不能帮助你。
小学四年级心理健康教育教案
四年级心理健康教育教案第一课别人眼中的我教育目标：教师：了解学生评价自我的能力,教给学生评价自我的方法.学生:了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、导入教师:同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己,认识自我。
二、授新课教师念一遍课文，然后请学生念一遍。
最后教师讲解课文.教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己,要勇于正视自己的缺点和不足;也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己,要挖掘自己身上的优点和长处。
只有了解自己，才能正确评价自己。
三、课堂活动1。
议一议教师在黑板上写了三个问题：兰兰怎样了解自己的长相？明明有什么优点和缺点？你打算怎样认识自己？教师:请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言.目的是让学生了解自己,正确认识自己.2. 谈一谈教师在黑板上写出四个问题：你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？你在同学面前炫耀过自己的能力吗?你是否不自己长得不漂亮而自卑？你喜欢自己的性格吗？教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。
目的是让同学们对自己做出正确的评价.3。
说一说教师：请同学们把书翻到指定的页,默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。
目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。
4。
请你选择教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办?立刻行动起来,改正自己的缺点。
反正是老毛病,不改也过得去。
我的优点比缺点多,自己很知足了.请将你的选择填在（）里。
当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办?1。
把不满的话憋在心里。
2. 想方设法为自己的缺点辨解。
3。
与同学进行心灵交流，坦诚相待.请你将你的选择填在（）中。
教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。
小学四年级心理健康教育教案(多篇)
小学四年级心理健康教育教案(多篇)勤于动脑教育目标：明确使用学生服装的权利，上课专心听讲，是获得良好学习成绩的必要条件。
学生：自己找到适宜的方法，积极主动地修正自己上课听讲时的不良行为。
一、导入老师:同学们，今天老师给你们介绍了一个同学。
他的名字叫小林。
小林和我们班的一些同学都挺有想象力的。
他们像哪里？听老师给你讲讲小林在课堂上的表现，大家就知道了。
二、讲授新课教师讲述“小林的故事”，分析不专心听讲对喾的不利影响------不可能有良好的学习效果，而做事专心致志则会让你干什么都会有很大收获。
教师：小林找到了自己的总是出在没有养成良好的学习习惯上，就想了一些办法帮助自己改掉坏毛病，还请爸爸、妈妈、老师监督自己。
小林变得上课能专心总后讲了，学习成绩也提高了，其实，咱们班有一些同学在这方面一直都做得特别好。
三、课堂活动1、调查和访问老师:现在，请首先写下我们班上最专心听讲的学生的名字。
写几个名字。
有的同学需要别人商量，可以讲座完再写。
你选出来的榜样一定都有让自己专心吸讲的秘诀，把他们的秘诀记下来。
2、画一画老师:有些同学特别擅长观察和描述。
现在，我请一位同学画一幅画，画出专心听讲和不专心听讲的学生是什么样子的。
3、想一想老师:每个学生上课都心不在焉。
我们来分析一下原因，看看书中列举的哪些情况对你有影响。
如果你找到了原因，你可以像小林一样给自己找一些解决的办法，写下来，注意，自己一定能做到。
4、议一议教师：现在，我们来开个小组讲座会，每个人都要发表意见，还要完成书上的填空作业。
每组选派的代表到讲台前简单介绍成果。
5、讲故事老师:有一次，我正在做饭，我家来了一个客人。
客人来到厨房和我说话。
我只是回答他，把盐放在菜里当糖。
这道菜太难吃了，每个人都只是咬了一口，就不再碰它了。
这是我疏忽的结果。
你一定是由于疏忽而犯了错误。
小组里的每个人都会给别人讲一个。
谁的故事最不寻常？每个小组派一个代表团到前面告诉全班。
6、投票选举老师:我们班谁最专心？我们来做一些统计。
小学四年级心理健康教育课教案(精选5篇)
小学四年级心理健康教育课教案（精选5篇）小学心理健康教育教案篇一【教学目标】1、懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的情绪。
2、让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。
3、初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。
【教学重难点】教学重点：了解、悦纳情绪。
教学难点：认识情绪对我们学习和生活的影响，并学会调控情绪。
【教学方法】游戏、故事分享、讲授、练习法【课前准备】ppt课件、词语卡片【教学过程】一、谈话导入新课。
同学们，今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师，此时此刻，你们的心情是怎样的呢？（生自由回答）师相机导入并板书课题：丰富多彩的情绪世界。
（生齐读课题）二、活动体验。
活动一：师生、生生互动游戏步骤：1、师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。
2、每组推选一名学生上台，老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。
3、上台的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。
4、其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。
猜对了就将这个词语贴在黑板上。
5、师引导分类并总结：喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。
（课件出示）活动二：说说我能行师：喜、怒、哀、惧是最基本的四种情绪，在这四种情绪形态的基础上，可以派生出不计其数的情绪形态，比如：表示“喜”的词语有满意、愉快、欣喜若狂等。
老师相信同学们还能说出更多这样的表示情绪的词语。
1、课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。
2、四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队，比赛说出表示喜怒哀惧的词语。
三、教学积极情绪和消极情绪。
（课件出示）师：同学们，刚刚我们说出了这么多丰富多彩的情绪词语，其实我们可以把它们归为两类，即积极情绪和消极情绪。
1、课件出示积极情绪和消极情绪。
2、列举实例，让学生感受消极情绪和积极情绪的不同。
3、让学生结合生活实际，说说积极情绪和消极情绪会给我们的学习和生活带来什么影响？4、总结归纳积极情绪和消极情绪的特点。
四、怎样调节情绪？师：不良情绪会给我们的学习和生活带来不良影响。
小学四年级心理健康教育教案7篇
小学四年级心理健康教育教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如报告大全、培训计划、策划方案、合同协议、规章制度、应急预案、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as report summaries, training plans, planning plans, contract agreements, rules and regulations, emergency plans, reflections, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!小学四年级心理健康教育教案7篇教案应该根据学生的学习进度和理解程度，灵活调整教学方法和策略，优秀的教案应该能够提供具体的学习任务和评价标准，以下是本店铺精心为您推荐的小学四年级心理健康教育教案7篇，供大家参考。
2024年四年级上册《心理健康教育》教案
优先级排序
按照重要性和紧急性对学 习任务进行排序，优先完 成重要且紧急的任务。
16
提高注意力和记忆力
保持良好作息
保证充足的睡眠和规律的作息时 间，有助于提高注意力和记忆力
。
创设良好学习环境
保持学习环境的安静和整洁，减 少干扰因素，有利于提高学习效
率。
运用记忆技巧
采用联想记忆、重复记忆等技巧 ，帮助加深记忆和理解。
情绪认知
学习识别各种基本情绪，如快乐、悲伤、 愤怒、惊讶等。
情绪日记
鼓励记录每天的情绪变化，提高自我觉察 能力。
2024/2/29
情绪词汇
积累表达情绪的词汇，能够更准确地描述 自己的感受。
情境模拟
通过角色扮演或情境模拟，练习在不同场 合下如何表达情绪。
9
培养积极心态和情绪调节能力
01 积极心态的培养
12
学会倾听和表达自己的想法
有效倾听
倾听他人的想法和感受是沟通的 关键。我们应该保持耐心和关注 ，不打断对方，通过点头、微笑
等方式表示理解和支持。
2024/2/29
清晰表达
在表达自己的想法时，我们应该尽 量清晰、准确地阐述自己的观点， 同时注意表达方式和语气，避免攻 击性或负面的言辞。
尊重差异
在沟通过程中，我们应该尊重他人 的观点和感受，即使与自己不同， 也要保持开放和包容的态度。
关注孩子的心理健康状况
留意孩子的情绪变化和行为表现，及 时发现并解决孩子的心理问题，保障 孩子的心理健康发展。
26
2024/2/29
THANKS
感谢观看
27
或严厉惩罚的教育方式则可能导致孩子任性、攻击性强等问题。
2024/2/29
四年级心理健康教育教学计划(5篇)
四年级心理健康教育教学计划一、指导思想健康教育是学校工作的一项重要内容，本学期我们将继续以“健康第一”为宗旨，扎实开展体育卫生健康活动，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，增强体质，促进身心发育，为学生一生的健康奠定基础。
二、教学目标1、让每位学生拥有健康身心，情绪愉快，知道快乐益于身心健康。
2、充分利用每周一次的卫生知识、健康教育课，加强对学生的疾病防治及良好的卫生习惯教育。
3、增强自我保护意识，形成尊重生命、爱惜健康的态度，进而尊重关怀他人的生命与健康，为学生的终身幸福和终身发展奠定基础。
4、培养学生从小养成简朴的生活习惯，不奢华、不浪费，以简单为快乐。
三、教学措施1、培养学生自觉参与课间活动，保持充沛的精力，上好每节课。
利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的形成。
2、教学时运用多种教学手段，如挂图、模型、表演等激发学生兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。
3、联系学生实际，对学生进行心里健康教育，教育学生团结协助，尊敬师长，让学生热爱体育，热爱生活。
四、教材分析本册教材贴近学生的生活，从选编课文到设计联系，从内容安排到呈现方式及版式设计都有极强的创新意识，让人感到耳目一新。
全册共有课分十篇，该教材符合新的教学理念，能让孩子们在快乐中学习，在快乐中健康成长。
四、教学重点与难点重点是教育学生遵守学校常规，进一步培养学生的爱心，引导学生感受大自然的美丽，喜欢在大自然中活动。
难点是让每一位学生都健康快乐地成长，并有爱心，能互相帮助，不论是在学习，还是在生活中都是快乐的小天使。
六、实施措施1、钻研教材，了解学生，突出重点、难点，认真备好每一节课。
2、课堂教学形式非常灵活多样，激发学生的兴趣，寓教于乐，让学生在快乐中学习，在快乐中健康成长。
3、精心设计每一个问题和每一个活动，及时鼓励学生，帮助树立信心。
4、学习活动中，发挥学生的学习主动性。
七、教学进度周次（日期）教学活动内容所需课时第一、二周（2、9-2、20）呵护呼吸系统二课时第三、四周（2、23-3、6）预防寄生虫病二课时第四周（3、9-3、13）你的文具玩具安全吗一课时第六、七周（3、16-3、27）远离危险地带二课时第八、九周（3、30-4、10）洪水来了二课时第十、十一周（4、13-4、24）地震逃生记二课时第十二、十三周（4、27-5、8）我读书、我快乐二课时第十四、十四周（5、11-5、22）责任伴我成长二课时第十六周（5、25-5、29）我爱简单生活一课时第十七、十八周（6、1-6、12）美丽的生命历程二课时第十九周（6、15-6、26）复习一课时第二十周（6、29）复习一课时加强学生的健康教育，培养学生强壮的体格，健康的生理和心理，培养学生勇敢顽强的毅力，艰苦奋斗，团结合作的精神，是我们教师的职责，为此，我将奋斗!四年级心理健康教育教学计划（二）一、指导思想学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。
四年级学生心理健康教育重要教案大全(15篇)
四年级学生心理健康教育重要教案大全（15篇）小学四年级心理健康教育教案3.提高主动注重心理健康的积极性;。
4.确立自己心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。
(一)健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。
--------学生回答----大家说得很好。
我这里有一个参考答案，请大家看一下。
下面我们来讨论几个问题：1.什么样的心理状态是不健康的?2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。
(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?大家回答的很好。
下面我们一起看看。
总结心理健康的几个标准：1、智力正常。
2、情绪稳定，心境愉快。
3、反应适度，行动有序。
4、乐于交往，人际关系和谐。
5、自己意识良好，个性品质健康。
6、良好的社会适应能力。
总之：心理健康的人能充分发挥自己的潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。
即包含两层意思：1、无心理疾病。
2、具有积极发展的心理状态。
(三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病。
中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自己为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常。
(四)我们应该如何远离这些心理疾病呢?最健康心里状态：积极乐观的心理状态。
所以我们要保持一颗积极向上的心。
请同学们看下面一个小故事。
案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。
另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。
于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。
请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
心理健康教育课程设计一、心理健康教育课程的特点心理健康教育课程是以培养学生良好的心理素质、发展健全的人格、增进心理健康水平为目的的教育活动。
其特点可以从目标、内容、方式方法、组织原则等方面来体现。
（一）心理健康教育课程的目标心理健康教育课程的目标可具体为下面五个方面：1. 协助学生了解自己的能力、兴趣爱好、气质和性格特点，达到正确的自我认识和自我悦纳。
2. 协助学生认识所处的环境和他人，发展良好的社会适应和人际关系。
3. 协助学生培养坚强的意志力和乐观进取的人生态度，发展健全的人格和健康的心理。
4. 协助学生培养主动的学习态度，养成良好的学习方法和习惯，促进创造性解决问题的能力和学业的提高。
5. 协助学生形成正确的性恋观、职业观和价值观。
（二）心理健康教育课程的内容心理健康教育课程的内容是围绕人的心理活动和品质来展开的，具体包括下面几方面：1. 智能方面-观察力、记忆力、思维能力、注意力、想象力和创造力等。
2. 情绪方面-乐观的人生态度、情绪的调节（良好情绪培养和不良情绪的消除）、心理承受能力的增强等。
3. 意志方面-自主独立性、勇敢坚强性、坚持性、责任心、敢于接受困难和挫折的挑战等。
4. 学习方面-学习动机、学习兴趣、学习方法、学习习惯、学习能力等。
5. 社会方面-认识和接受现实、乐于交往、适应环境、正确的劳动观和职业观等。
（三）心理健康教育课程的教学方法心理健康教育课程的教学方法强调以学生为主体，以激发学生内在动机为中心，注重启发学生对心理教育有关知识的领悟与应用。
常用的方法有：1. 讨论法-专题讨论、自由发言、脑力激荡等。
2. 认知法-阅读和故事、录音录相、图片和文学艺术欣赏等。
3. 操作法-游戏、作业、心理测验、讲演、表演等。
4. 角色扮演-剧情表演、小品表演、双重扮演等。
5. 行为改变-示范学习、果敢训练、自信心训练等。
（四）心理健康教育课程的组织原则心理健康教育课程的组织原则需要遵循以下几点：1. 学生主体性原则2. 平等尊重性原则3. 启发自觉性原则4•积极适应性原则5•“教为不教”性原则6•艺术性原则二、心理健康教育课程的教学模式心理健康教育课程的教学模式还在探索过程中，没有一个标准化的模式。
这里介绍有关的两个模式供参照。
（一）活动教学的模式1•活动教学的概念：活动教学，主要指以在教学过程中构建具有教育性、创造性、实践性、操作性的学生主体活动为主要形式，以鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动实践为基本特征，以实现学生多方面能力综合发展为核心，以促进学生整体素质全面提高为目的的一种新型教学观和教学形式。
2•活动教学的特征：坚持以“活动促发展”为基本的教学指导思想；倡导以“主动学习” 为基本的习得方式；侧重以“程序性知识”为基本学习内容；强调以“能力培养”为核心、以“素质整体发展”为取向的教学。
3•活动教学的目标：情感目标一人对社会、对自然、对他人、对自己的态度与情感；技能目标一包括操作技能和智慧技能，如劳动技能、生活自理技能、言语表达和人际交往技能等；认知目标一以问题解决为基本内容。
4•活动教学的主要模式（1）技能操作类教学模式：“示范一操作一反馈一操作一自动化一创新”，如言语表达技能、放松训练技能。
（2）情感发展类教学模式：“创设情境一活动交流一小节内化”，如应付挫折、自信心训练模式等。
（3）问题解决类教学模式：单元设计教学：“设置情境一确定问题一拟定解决方案一执行方案一总结评价”，如日常生活问题的解决。
问题化教学：“问题情境一假说推测一活动验证一做出结论”，如具体问题的解决。
社会调研教学：“布置课题一展开调研一撰写报告一评价总结”，如调查学生休闲活动情况。
专题研究教学：“确定专题一收集资料一拟定发言提纲一讨论交流一总结”，如讨论生命的历程。
（二）“问、想、做、评”的教学模式修正1．问：就是问题，提出问学生的问题，或安排问题的情境。
2．想：就是思考，鼓励学生思考想象，给学生思考的时间。
3．做：就是活动，运用各种活动方式，让学生从“做”中“学”。
4．评：就是评价，运用暂缓批评、欣赏创意的原则，重视形成性评价与自我评价的方法。
三、心理健康教育课的教学方案设计（一）设计思路：主题—单元模式（二）设计步骤1. 主题单元题目的确立2. 单元内容的确定和教案的编写（三）设计要求1. 紧扣心理教育目标，结合学生实际，确立本学期心理教育的主题方向和单元题目。
老师可先对本班学生的心理情况进行调查和了解，发现其心理特点和存在的问题，然后有针对性地确立该学期心理教育的主题内容和单元题目。
比如，针对本班学生成绩有所下降，特别是学生抓不着学习重点和难点的情况；针对班上人际纠纷增多，班集体有不团结的现象；以及部分学生不能正确认识自己，比较自卑等情况，确立以下心理教育的主题内容和单元题目：主题方向单元题目学习方法和策略的指导-怎样听好课?怎样作好笔记?怎样整理学习材料并抓重点?怎样有效地复习?人际关系的指导-你需要朋友吗?什么样的人讨人喜欢?什么样的人令人讨厌? 如何与同学保持良好关系? 认识并悦纳自我-我是谁?我的优点与自我欣赏我的缺点与自我改善自尊与自爱2. 根据学生的年龄特点和发展状况，确定每个单元课程的具体内容和课程目标，并选择适当的教学方法。
单元内容的确定首先要考虑学生的年龄特点，如“我的优点与自我欣赏”一课中，不同年龄阶段的学生，在内容上有程度的不同：小学生的优点主要以学习成绩、礼貌行为、热爱劳动、助人为乐等明显的行为表现为主；而中学生除了外显的行为表现，还包括了思想、情感、意志、个性等方面的优势与表现。
另外，内容的确定还需要注意科学性原则和超前的社会适应性原则。
3. 在确定各单元的教学目标时，一定要主要教学目标明确和具体，不能笼统，泛泛而谈，要有可操作性。
如“我的优点与自我欣赏”一课的目标是：①让学生明了每个人都有自己的优点；②让学生学会发掘自己的闪光点；③让学生欣赏自己的优点，树立自我接纳的健康心态。
3. 在教育形式和方法的选择上，要注意年龄特点。
如小学生以游戏活动为主，而中学生则可以加入一些心理小测试和剧情表演等。
另外，要注意动静结合，使方法多样化和功能整合化。
4. 教学过程的各个步骤，都要以课程的教学目标为主线，不能偏离方向；同时要注意各环节内容的衔接和过渡。
5. 教学准备要充分，要考虑好教学场地，准备好所需的教具和有关材料，必要时请助理教师或学生协助。
四、心理健康教育课程的组织（一）课程组织的基本环节1．课堂开始：激发学生参与活动的积极性，明确本课程教学的目的。
方法可有：预热法（通过游戏、唱歌、节拍等活动来调动积极性）、澄清法（开门见山）、介绍法（配对介绍、自问自答、记者提问等）。
2．主体教学过程：引导法（启发性提问、开放性提问等）、反馈法（学生语言的重复或情感的反馈等）、明朗法（反馈加理解）、面质等。
3．课程结束：回顾与检讨、计划与展望、祝福与道别等。
（二）课堂组织的注意事项1. 充分的课前准备。
2．注意学生是主体，教师只是引导者和协助者，而不是权威。
3. 强调平等、尊重、真诚和接纳。
4．调动学生的积极性，鼓励大胆发言与讨论，敢于表达自己的看法和感受。
5．注意引导讨论的方向，并随时给予启发，对重要的地方要及时给予强化。
6．教学活动中，教师尽量表现出幽默，使心理教育活动能轻松愉快地进行，吸引更多的学生主动的参与和投入。
五、心理健康教育课的课例分析一）智能训练包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力训练等课例。
（二）学习心理指导包括学习动机、兴趣、态度、习惯、方法和考试心理辅导等课例。
（三）自我意识的培养包括正确认识自我、悦纳自我、有自信心等方面课例。
（四）情绪和心理健康教育包括培养良好情绪、善于控制情绪、应付挫折和危机、热爱生命等课例。
（五）人际关系指导包括建立良好的人际关系、保持友谊、克服不良的社交行为、异性同学的正常交往等课例。
（六）消费和休闲心理指导包括培养正确的消费观与消费行为、合理安排休闲时间等课例。
附：心理健康教育课的教案小猪和小兔矿泉街瑶台小学马燕玲一、教学目标：1、教育学生认识情绪控制的重要性：小事不自控，可能成大祸。
2、学习在与人发生冲突时，能调控自己的情绪。
二、教学方式：1、展示投影和观看录像。
2、讲述与讨论。
3、短剧表演。
4、心理训练。
三、课前准备：1、收集有关在愤怒情绪驱使下的冲突行为造成不良后果的事例。
2、事先编制短剧故事，准备同学表演。
3、准备一些反映学生情绪控制的投影片。
四、教学过程：一、创设情境1、同学们，当我们取得好成绩或者受到老师、同学们的称赞时，我们将会有什么情绪？（高兴的情绪）谁能做个高兴的样子给大家看看？当我们遇到不愉快的事，就很容易引起愤怒的表现，谁能做愤怒的样子给大家看看？2、出示小猪、小兔生气的投影片。
你们猜想它们为什么愤怒呢？你们想知道吗？现在你们一边看投影，一边听“小猪和小兔”的故事。
二、心理激荡1、如果你是小猪会怎样做？如果你是小白兔又会怎样做？2、让学生分四人小组讨论，在小组交流的基础上进行全班交流。
3、表演短剧（1）当小军正在看一本有趣的漫画书，小杰突然走过来把书抢走，小军要求小杰把书还给自己，可是小杰就是不听。
问：小军该怎么办？（2）下课了，小云在操场上跳绳，突然一个篮球飞过来，打中了小云的身上，原来是小明。
于是他们就打起来。
表演后讨论：小云、小明做得对吗？如果小云接受了小明的道歉，结果会怎样？小云和小明应该怎样做？总结：我们必须学会控制自己的愤怒，别发火，要冷静。
如果这小事不控制情绪，就可能造成大祸。
三、自由宣泄1、当你被同学不小心撞倒了，摔得很疼，而对方却不赔礼道歉时，你怎样想？你会怎样做？2、平时你在遇到不愉快的事时，你是怎样做的呢？3、“哈哈笑”活动：让同学先模拟愤怒的样子，紧握拳头，咬紧牙头，半分钟后，放松拳头和面部表情，开始哈哈大笑，直到感到高兴为止。
4、游戏《踩气球》游戏后表扬踩到的同学而没有与人发生冲突，能控制情绪。
四、体验分享1、你喜欢上这一节课吗？2、平时在与人发生冲突时应采取怎样的态度？五、归纳总结：学会控制自己的愤怒，这是一种健康的心理，小事不自己控制，就可能造成大祸。
我们在平时遇到不愉快的事，要记住对自己说“别发火，要冷静” ！。