(完整版)中医辩证治疗尿频和肾阴虚和肾阳虚如何区分
如何快速识别肾阳虚和肾阴虚
三 种 以上 的 ，一 般都 属 肾阴虚 。 什 么原 因容 易 造成 肾阴虚 呢？ 肾精 亏损 会 容易 导
肾 阴除 了指 肾脏 本 身 以外 ，还 指 。 肾本脏所 管辖 的
阴液 ，包 含 了人 体 内的一 切 体液 。这种 阴液对 五脏 六 致 阴液 衰少 ，就 是体 内的汗 、 唾液 、精 液 减少 ，阴是 腑 都 起 着 濡 润 滋 养 的 作 用 ，古 人 又 称 它 为 元 阴或 真 有形 的 东西 ，就 是 体液 的减 少 。像女 性 经血 的 丢失 ， 阴。其实 肾 阴和 肾 阳在 体 内是 相互 依存 的 ，古 人认 为 男 子 房 事 过 度 ，外 伤 出血 、 大 量 出汗 等 都 会造 成 阴 阴一 阳之 谓道 ” ，不 能 只有 阴没有 阳 ，或 只有 阳 虚 。阴 液减 少 以后 不能 正常 地滋 养脏 腑 和筋 骨 ，这 样
疾病有 很 好 的治 疗 作用 ，这 是一 个 由表 及 里 的方法 。
温补 肾 阳的药 物有 很 多 ，大 多是 热性 药物 ，如 附
子 、肉桂 、鹿 茸等 ，其 中最著 名 的温补 肾阳 的药物 就 是 中成药 里 面的桂 附地 黄 丸 ，也 叫金 匮地 黄丸 ，是 治
疗 肾阳虚 的 名方 。肾 阳虚 的朋 友 ，可 以按 照 肾阳虚 的 症 状 和 医生 的嘱咐 服 用 。桂 附地 黄 丸还 是 治疗 糖尿 病 和高血 压 的 良药 。
著有 《 黄帝内经使用手册》等养生书籍
果摸小腿肚子，感觉皮肤很松弛 ，没有弹性了 ，基本上就能断定是肾气虚了。 第 四个判断肾虚的方法是看腰部的感受 ，因为腰为肾之府。躺下来睡一宿
觉 ，早晨 起 来感觉 一 下腰 部是 否酸 困或是 发僵 发软 无 力 ，或者 是 以一个 固定 的姿势 站着 时 ，腰慢 慢地 感 觉
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"肾阴虚"与"肾阳虚"。
近日，有许多朋友在后台提问，如何简单区分肾阴虚和肾阳虚？虽然之前也讲过类似的文章，但今天我会给出一篇比较详细的文章，让大家更好的区分肾阴虚和肾阳虚，让我们一起来看看吧。
（肾阴虚实，主要怕热）（肾阳虚虚，主要怕寒）肾阴虚：主“热”1，心烦易怒，手心出汗。
2，失眠多梦，盗汗。
3，遗精早泄。
4，腰膝酸软，两腿无力。
肾阳虚：主“寒”1，精神萎靡，神疲乏力，嗜睡。
2，手脚冰凉，畏寒怕冷。
3，夜尿频多，阳痿早泄。
肾阴虚和肾阳虚的4点鉴别。
1，观舌苔。
肾阴虚：舌红少津。
肾阳虚：舌苔白，胖，厚。
2，观精神。
肾阴虚：燥热不安，易发火。
肾阳虚：仰郁不欢，气短懒语。
3，观病痛。
肾阴虚：腰酸绵绵。
肾阳虚：腰部冷痛，遇寒加剧。
4，观面色。
肾阴虚：两颧红赤。
肾阳虚：面色青白，无光。
很多人都知道肾是先天之本，肾不能虚弱，都知道要补肾。
例如，如果您最近感到疲倦和虚弱，并且没有重大疾病，那么首先想到的就是“虚弱”。
我首先想到的是肾虚；最近一直在掉头发，你可能也会想到肾虚吧！等等。
而肾虚的人会有起码20多种身体上的不适，不分性别！例如：脱发、黑眼圈、yue经不调、yue经稀发、闭经、zi宫出血、多汗、健忘、xing交不良、xing欲减退、遗精、早泄、皮肤黝黑、黄褐斑、失眠、多梦、乏力无力、头灰、面色灰白，精神不振，身体沉重，手脚冰凉，怕冷怕风，容易感冒，老是打喷嚏，身体浮肿，不孕，遗尿，水肿，颧红潮热，盗汗，小便短，喉咙干...比较上面的20个症状，看看你适合几个？如果有3个，说明情况还好，如果超过5个，说明肾脏有点虚弱，如果超过8个，说明你已经被肾虚困扰多年了！虽然大家都知道补肾的重要性，可惜很多人对这方面的知识有点了解，怎么补，怎么补，有什么注意事项等等，普通人几乎都有一点了解。
甚至有人对中医中肾的功能感到困惑。
如何区分肾阴虚与肾阳虚
如何区分肾阴虚与肾阳虚肾虚的表现首先，肾虚的人会怕冷。
肾虚的人身体气血不足，就特别简单怕冷，而且在通常状况下手脚都是冰凉的。
其次，会常常感到口渴口咸。
在中医里有一种说法，就是咸味入肾。
所以，假如常常感觉到嘴里咸咸的，一般就是肾虚的表现。
第三，会常常产生恐惊。
假如一个人总是无缘无故地产生恐惊感，一般也就与肾虚有关。
第四，会感到牙齿发生松动。
人体的骨头靠肾精来滋补，而牙齿的主要成为就是骨头。
一个肾虚的人，骨头就会得不到充分的滋养，牙齿也会随着松动。
第五，会感到口水变多或变少。
一个肾虚的人，假如肾里的阴液分泌不足，就会使得口水变少，假如是肾阳虚，则阴液分泌过多，口水就变多。
如何区分肾阴虚与肾阳虚第一，肾阳虚通常表现为怕冷、尿频、脸色苍白等等。
患有肾阳虚的伴侣，建议常常吃一点核桃、枸杞、大枣、桂圆等。
其次，肾阴虚通常表现为手脚掌心发热、失眠、口干等症状。
建议吃些黑木耳、链子、豆浆等食物，来滋补身体。
腰部按摩，养肾补虚腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。
1、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。
可早晚各一遍，每遍约200次。
此运动可补肾纳气。
2、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，渐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。
按摩涌泉穴，补肾固精中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。
常常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有肯定的疗效。
涌泉穴按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手相互擦热后，用左手心按摩右脚涌泉穴，右手心按摩左脚涌泉穴，每次100下以上，以搓热双脚为宜。
此法有强肾滋阴降火之功效。
辨别肾阳虚和肾阴虚以及调理方法
辨别肾阳虚和肾阴虚以及调理方法在我们的生活里，有的人关于「肾虚」会有这样的看法：男人就是肾阳虚，女人就是肾阴虚。
还有的人在没彻底弄清楚自己是哪种症的肾虚时就急于进补，而这样的后果就是：越补，问题越严重。
这也是为什么中医一直重视“辩证而治”，调理肾虚，首先最关键的地方就是弄清楚自己到底是阴虚还是阳虚！●肾虚治疗要辩证肾虚主要是指肾脏精气阴阳不足。
一个人出现疲劳乏力、脱发白发、阳痿早泄的根源都离不开“主先天之本”的肾。
而区分肾阴虚和肾阳虚最基本的方法就是“望闻问切”中的「望」：肾阴虚者，舌头偏瘦而颜色偏红，舌苔少而薄；肾阳虚者，舌头偏肥而干，舌苔白而厚。
二望精神肾阴虚者，烦躁焦虑，易上火动怒，失眠多梦；肾阳虚者，畏寒怕冷，气短懒语，情绪时常不佳并感觉疲惫无力，嗜睡。
三望寒热肾阴虚者，怕热，出热汗（口干盗汗），手心烦热；肾阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
肾阴虚者，腰膝酸软；肾阳虚者，腰膝冷痛，天气转凉时更易出现。
五望面色肾阴虚者，脸色偏红，眼睛淡红而略有血丝；肾阳虚者，面色青白，眼睛黯淡无光。
●肾阳虚和肾阴虚又该如何调理？（一）肾阴虚调理方剂：山药枸杞汤取山药、枸杞、银耳、干莲子肉、冰糖适量，但主要以山药为主，枸杞银耳莲子为辅，具体下多少要以个人口味和食量决定。
做法：用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。
功效：山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾。
四者结合起到滋阴补肾的作用，尤其适合肾阴虚这调理。
注：阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。
（二）肾阳虚调理方剂：参茸鸡汤取高丽参5克，鹿茸3克，鸡肉100克或更多。
做法：丽参切薄片。
鸡肉洗净，去皮，切粒。
将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味食用。
功效：大补元气、温肾壮阳，尤其适用于肾阳虚、疲劳乏力，病后虚弱的人食用。
住：肾阳虚的人，体内真阳不足，在饮食上宜吃性质温热，能够补益肾阳的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
怎么区分肾阳虚和肾阴虚
怎么区分肾阳虚和肾阴虚
区分肾阳虚和肾阴虚主要可以通过临床表现进行区分，如肾阳虚表现为小便清长、腹泻、舌淡胖有齿痕、水滑苔等；肾阴虚表现为五心烦热（两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热）、盗汗、小便黄、大便干、舌红少苔等。
1.肾阳虚：病因主要为先天不足、久病不愈、年老体衰等，临床表现为精神萎靡、腰膝酸软冷痛、夜尿增多、小便清长；女子宫寒不孕，男子阳痿早泄等。
舌淡胖有齿痕、水滑苔，脉沉细。
选用肾气丸、右归丸等中药治疗。
2.肾阴虚：病因主要为饮食不节、房事过度、经常熬夜、久病体虚等，临床表现为咽干、脸红、形体消瘦、齿松发脱、小便黄、大便干、腰膝酸软、五心烦热、盗汗、潮热，舌红少苔等。
选用六味地黄丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸等中药治疗。
如有不适症状，要及时就诊，在中医师的指导下明确辨证并进行规范治疗，切不可自行用药，避免引起不良的后果。
肾阳虚阴虚区别判断标准
肾阳虚阴虚区别判断标准
肾阳虚和阴虚是中医中常见的病理情况，二者都与肾脏功能有关，但具体区别有哪些判断标准呢？
首先，肾阳虚指的是肾脏阳气不足，表现为手脚发凉、腰膝酸软、性功能减退等症状，多见于年长者。
而肾阴虚则是肾脏阴液不足，表现为口干、眩晕耳鸣、虚热、失眠等症状，多见于年轻人。
其次，在中医辨证中，肾阳虚常常表现为阳虚内寒，如手脚冰冷、乏力、腰膝酸痛等；而肾阴虚则是阴虚内热，如口渴、潮热、夜尿频等。
此外，肾阳虚和肾阴虚的治疗也有所不同。
肾阳虚需要温补肾阳，如服用柴胡、肉桂、干姜等中药；而肾阴虚则需要滋补肾阴，如服用枸杞子、龟板、熟地黄等中药。
综上所述，肾阳虚和肾阴虚虽然都与肾脏功能有关，但具体症状和治疗方法不同，需要根据病情做出正确的辨证判断。
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肾阳虚和阴虚最正确的判断方法
肾阳虚和阴虚最正确的判断方法
首先，我们需要了解肾阳虚和阴虚的临床表现。
肾阳虚主要表
现为畏寒肢冷、腰膝酸软、精神疲乏、尿频、遗精、阳痿、月经不
调等症状；而阴虚则主要表现为潮热盗汗、口干咽燥、头晕耳鸣、
失眠健忘、月经不调等症状。
在临床中，肾阳虚和阴虚的症状有时
会有一定的重叠，因此需要通过综合分析来进行判断。
其次，我们可以通过望、闻、问、切的方法来判断肾阳虚和阴虚。
在望诊方面，肾阳虚患者面色晦暗、肌肤干燥、舌质淡红少苔；而阴虚患者面色潮红、舌质红、少津液。
在闻诊方面，肾阳虚患者
多有气息清淡、少汗、少尿等情况；而阴虚患者多有口干、盗汗等
情况。
在问诊方面，需要详细了解患者的病史、症状等情况。
最后，在切诊方面，可以通过脉象来判断肾阳虚和阴虚，肾阳虚脉沉迟无力，而阴虚脉细数等。
除了望闻问切的方法外，还可以通过中医诊断仪器来辅助判断
肾阳虚和阴虚。
比如可以通过脉搏诊断仪来测量患者的脉搏情况，
通过舌诊仪来观察患者的舌苔情况等，从而辅助判断肾阳虚和阴虚。
总的来说，对于肾阳虚和阴虚的判断，需要综合运用望、闻、
问、切的方法，结合中医诊断仪器的辅助，进行全面、准确的判断。
只有正确判断了病情，才能制定出最合适的治疗方案，从而达到最
佳的治疗效果。
希望本文对于肾阳虚和阴虚的判断方法有所帮助，
也希望广大中医医生能够在临床实践中多加注意，提高诊断水平，
为患者的健康保驾护航。
肾阴虚和肾阳虚的区别
其差别于实寒。面色无华（年轻人一脸疙瘩，没有一点火气），形体胖，胖人多阳虚。怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便稀疏（早起就拉的都属于脾肾阳虚）、自汗出、脉沉乏力、喜温、喜暗、宫寒不孕、胸痛侧背气机紊乱，胸气不足，胸痹症），咳喘心悸、夜尿频多、小便失禁。
养生原则
助阳祛寒、温补脾肾（用五味子、金樱子、既化气又固射，而且补不上火。）五脏中肾为阳气之根。脾为阳气的生化之源，应当重补之。
养生原则
补阴清热（增液汤）、滋养肝肾，阴虚体质者关键在于补阴，五脏之阴。肝藏血、肾藏精、滋养肝肾是补阴的主要方向。
养生方法
精神调养、性情焦躁、常常心烦易怒都是阴虚火旺造成的，没有水。黄帝内经中精神内守是养神之大法。
瘦人多阴虚，足心发热、怕热，夏天苦夏就是这种病人，注意避暑。容易感冒，过敏性鼻炎、扁桃体炎都是阴虚。
形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、手足心烦热、失眠、大便干(用增液汤，没有水)、尿偏黄、不碍春夏、脉细硕（脉细而且快就是超过72下，而且没有那么实，是虚的。）
病态：
心悸、健忘、失眠多梦、腰酸背痛、男子遗精（跑5000米以后累了，出现遗精说明精不实。空的，刚存满跑了）、女子月经量少(有咖啡色的,有血块的)、两肋胀痛、视物昏花。
饮食调养
滋阴降火、清淡的，避免过食肥甘，节制性欲
养生方法
精神调养，黄帝内经说肝气虚则怒，（肝脏功能差容易怒惧。凡是肝脏不行，肾脏都不行。肝炎必需肝肾同源才能治好。）阳虚是气虚的进一步发展。情绪不佳、抑郁悲哀、故必须加强精神调养。桂枝、附子、附子理中丸、汤、金匮肾气丸、汤。
阴虚
区别于实火。
什么是实火？实火，面色红、大便干、小便黄赤。清肺抑火是肺火，肺的实热。
三招教你快速区别肾阴虚和肾阳虚
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三招教你快速区别肾阴虚和肾阳虚
导语：肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚，不同的肾虚在调理治疗上是不一样的，那么，我们该怎么区分肾阴虚和肾阳虚呢？一起来看看
三招教你快速区别肾阴虚和肾阳虚
肾阴虚肾阳虚如何快速区别
肾阳虚与肾阴虚实际上是中医上的一个术语，指中医讲的肾脏方面的症，都是肾虚的一部分。
肾阴虚和肾阳虚的区别在于：肾阴是物质上的缺乏，主怕热，而肾阳就是功能上的匮乏，主怕冷。
下面从三个方面来教大家快速区分肾阴虚和肾阳虚。
1、善恐：无缘无故地出现恐惧的感觉。
恐就是俗称的胆怯，即自己事先是知道的，就是害怕。
由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。
肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、
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肾阳虚阴虚区别判断标准
肾阳虚阴虚区别判断标准
肾阳虚和阴虚是中医诊断中常见的病症，两者有许多相似之处，但也有区别。
下面介绍一些肾阳虚和阴虚的判断标准，以便更好地诊断和治疗。
1. 肾阳虚的判断标准：
肾阳虚是由于肾阳不足导致的一种病症，其主要表现为下面几点：（1）腰膝酸软：肾阳虚的患者常常感到腰膝酸软、无力，甚至
不能久站。
（2）寒凉感：由于肾阳不足，患者容易感觉寒凉，尤其是手脚
冰凉。
（3）小便频繁：肾阳虚的患者常常会出现小便频繁、夜尿增多
的情况。
（4）性功能减退：肾阳虚的男性患者峰值难以维持，而女性患
者则可能会出现不孕不育等问题。
2. 阴虚的判断标准：
阴虚是由于肝肾阴虚导致的一种病症，其主要表现为下面几点：（1）口干舌燥：阴虚的患者常常感到口干舌燥、喉咙干涩等症状。
（2）失眠多梦：阴虚的患者容易失眠多梦、精神不振。
（3）手脚心热：由于阴虚导致阴阳失衡，患者常常会出现手脚
心热、面红耳赤等现象。
（4）月经不调：阴虚的女性患者月经不调、经血量少、经期过
短等现象。
总之，肾阳虚和阴虚虽然有很多相似之处，但也有各自的特点。
通过以上几点判断标准，可以更准确地对肾阳虚和阴虚进行诊断和治疗。
中医辩证治疗尿频和肾阴虚和肾阳虚如何区分
中医辩证治疗尿频和肾阴虚和肾阳虚如何区分摘要:中医标准尿频的常见证候：肺脾气虚尿频：尿频清长，或伴遗尿失禁，兼见唇淡口和，咳吐涎沬，头眩气短，形寒神疲，纳减便溏，舌淡苔白，脉虚弱中医标准尿频的常见证候：肺脾气虚尿频：尿频清长，或伴遗尿失禁，兼见唇淡口和，咳吐涎沬，头眩气短，形寒神疲，纳减便溏，舌淡苔白，脉虚弱。
膀胱湿热尿频：小便频数，尿急尿痛，尿道灼热感，小便短黄浑浊，口乾而粘，小腹胀满，大便秘结，或见发热恶寒，舌红苔黄腻，脉滑数。
肾气不固尿频：尿频而清长，或兼尿遗失禁，伴面色（白加光）白，头晕耳鸣，气短喘逆，腰膝无力，四肢不温，舌质淡胖，苔薄白，脉沉细弱。
肾阴亏虚尿频：尿频而短黄，伴眩晕耳鸣，咽乾口燥，颧红唇赤，虚烦不寐，腰膝酸软，骨蒸劳热，五心烦热，盗汗，大便硬结，舌红苔少，脉细数。
中医辨证疗法治疗前列腺炎中医认为本病以虚实夹杂者多见，且以肾虚为主，脾虚为辅，或兼血瘀，或兼湿热，其中最常见的证型是肾虚兼有湿热，临床分为湿热、瘀血、中虚及肾虚四型辨证论治。
1．湿热型主证：大便时尿道口滴白、量多、尿频、尿急，尿道灼热刺痛。
大便干结，口中干苦而黏，少腹及会阴部胀满，直肠指检前列腺胀大，压痛明显，前列腺液脓细胞++以上，前列腺液培养多有细菌生长，舌红苔黄腻，脉弦滑数。
治则：清热利湿。
方药：淋浊xx饮。
连翘、银花、蒲公英、黄芩、石韦、白花蛇舌草、木通、冬葵子、白茅根、土茯苓、瞿麦、篇蓄、山栀子。
2．瘀血型1主证：病程较长或会阴受伤，会阴部刺痛明显，牵引痛至睾丸阴茎，少腹或腰部，小便滴沥涩痛，或见肉眼血精，眼眶黧黑，直肠指检前列腺质地较硬或有结节，前列腺液中夹有脓细胞，舌质有瘀斑，脉涩。
治则：活血化瘀。
方药：活血散瘀汤。
当归、赤芍、桃仁、川芎、苏木、牡丹皮、槟榔、枳壳、瓜蒌、大黄。
3．中虚型主证：病程较长，或素体脾虚，终末尿滴白、尿意不尽，尿后余沥，会阴部坠痛，劳累后加重，神疲乏力，面色少华，心悸自汗，纳食不香，舌淡而胖，脉细弱。
尿频是属于阴虚还是阳虚
尿频是属于阴虚还是阳虚
相信大家对于尿频这种症状肯定不会太过于陌生吧，尿频是一种我们常见的症状，尿频的出现不但会给我们工作和生活带来不便而且还会给我们带来很大的心理压力，所以大家一定要重视这种疾病，在日常的生活中要做好对于尿频的预防，那么尿频是属于阴虚还是阳虚，一起看看下文的详细分析吧。
1往往是肾阴虚的患者会引起尿频的症状，这个时候患者需要正确的面对这种疾病因为如果不及时的治疗是会引起很多严重的并发性病，所以患者这个时候一定要及时的去正规医院进行治疗。
2肾阳虚的患者不仅是会出现尿频尿急的症状，身体逐渐的出现不适的症状，而且身体还会发生特别怕冷的现象，患者也需要多注意保暖上的问题。
3患者的饮食也需要多加注意也每天可以多吃一些韭菜之类的食物，因为韭菜这样不仅可以提高性生活，而且还会帮助病情有所恢复的。
但是大量的吃一些比较刺激的食物往往会对病情有一定的危害。
注意事项：
肾虚患者在日常生活中需要注意也不可以有大量熬夜
的迹象，经常熬夜加班的患者这个时候需要多加注意适当的把生活作息调整好，这样才会对病情有帮助。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是尿频了，我们知道尿频的出现会给我们带来多方面的麻烦，所以我们要重视这种疾病，上文为我们详细分析了尿频是属于阴虚还是阳虚。
肾阳虚与肾阴虚区别及调理方法
肾阳虚与肾阴虚区别及调理方法
自古中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。
肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。
2．口干、烦躁。
3．手心发热。
4．爱出汗。
由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。
肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。
病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。
另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。
因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。
肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。
2．手脚冰凉、尿频。
肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。
补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。
反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。
区分肾阳虚和肾阴虚
区分肾阳虚和肾阴虚肾阳虚：腰膝酸痛、神疲乏力、畏寒肢冷、头晕目眩、小腹冷痛、自汗浮肿、尿频尿急、阳痿性冷、宫寒不孕、便秘便溏、舌淡胖、苔白。
肾阴虚：腰膝酸痛、目眩耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、内热盗汗、阵发燥热、五心烦热、咽干颧红、皮肤干枯、尿少便干、舌红少津。
阳虚建议服用辽宁好护士生产的强肾片，阴虚建议服用同仁堂的六味地黄丸。
阿娇吃法取阿胶250g，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2次，每次1～2汤匙，开水冲服即可。
对腰膝酸软，怕冷，易感冒，耳鸣，四肢无力等均有明显疗效。
经常用此法服食阿胶，可以强身健体，延缓衰老，起之延年益寿的作用。
阿胶的食疗方法1、可以用上好黄酒、冰糖伴以阿胶炖化服用，这样对妇女月经不调、经水不止、妊娠出血及产后虚弱很有帮助。
你也可以将上述三者再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，这是有助于男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急的治疗，同时也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。
2、芝麻、核桃阿胶膏。
阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。
待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。
每天早晚各一至两匙，温开水冲服。
此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。
3、蜂蜜鸡蛋阿胶膏。
将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好;服用阿胶注意事项阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。
同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。
另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。
你也有夜尿多的困扰吗？中医辨证可以这样调
你也有夜尿多的困扰吗？中医辨证可以这样调
中医认为，肾与膀胱相表里。
肾阳不足、肾气虚，则膀胱气化不利，开合失常，表现为多尿甚至尿失禁。
夜间阴盛阳衰，气虚、阳虚症状加重，所以夜尿多，尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。
夜尿多中医大体分为3类：
一、肾气不固
表现：夜尿多、尿频、小便清长、遗尿、腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋等。
调理：韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子。
二、肾阳虚
表现：夜尿多、尿频、小便清长、畏寒肢凉、腰膝冷痛、头晕目眩、欲望减退、阳痿早泄、下肢水肿等。
调理：胡桃肉、淮山药、益智仁。
三、心肾不交
表现：夜尿频、心烦失眠、心悸健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、口干咽燥。
调理：巴戟天、肉苁蓉。
提醒：如需使用，请在医生指导下应用。
肾阴虚和肾阳虚的中医辨证
肾阴虚和肾阳虚的中医辨证今天主要给大家详细讲一下肾阴虚和肾阳虚这两种病症。
首先我对肾阴虚和肾阳虚做一个概述。
肾阴，又称元阴、真阴，是人体阴液之本，主要对各脏腑组织器官起着滋养润的作用。
另外，肾阴能够制约肾中阳气，也就是肾阳，使肾阴肾阳总是维持在一个平衡状态。
肾阴不足的症状有很多，比如常见的眩晕耳鸣，就是不管刚睡醒还是什么时候都是无精打采的；视力减退、形体消瘦、口干舌燥，大部分体型很瘦的年轻人，一般都是肾阴虚比较多。
肾阳，又称真阳、元阳，是人体阳气的根本，具有温润机体、促进气化以及制约肾阴等作用。
肾阳不足的常见症状主要有畏寒肢冷、腰膝冷痛、阳痿，女性容易患有宫寒等；另一方面表现为气化失度，水液代谢失常，出现尿少、水肿等症状。
肾阳虚治疗以温补肾阳为基本法则，平常可以多吃一些羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。
下面再讲一下肾阳虚和肾阴虚的概念。
这两种病症，简单来说就是一对双胞胎，你中有我，我中有你，属于扯不坏打不烂的关系。
为什么这么说呢，肾阴和肾阳都是由肾气所化而来，肾气由肾精所化而来，归根结底都是肾精不足的不同表现形式。
肾虚主要是两个方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚。
像我平常接触的年轻患者多一点，大部分都有肾阴虚的症状，但是肾阴虚只是肾虚的一种，而不是肾虚都是肾阴虚，肾虚是一种总称，肾阴虚与肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型。
肾阴虚和肾阳虚的区别，您可以这么理解，如果是把肾阴虚说成物质上的缺乏，那么肾阳虚就是功能上的缺乏，为什么这么说呢，这就是前面咱们讲过的，在人体内阴为精血津髓这些，而阳在体内代表的是气，这就很容易理解阴阳的区别了。
物质上的缺乏就会出现腰膝酸软，为什么会出现腰膝酸软的情况呢，听过咱们前面几讲的朋友肯定了解精生髓这个概念，肾精不足必然导致骨髓空虚，咱们刚讲过，髓属阴，属于物质概念，这也就是肾阴虚一般会伴随腰膝酸软的原因所在了，头发晕，相同的道理，这是由于脑髓不足的原因。
在年轻人的身上出现早泄、遗精等问题。
如何分辨肾阴虚与肾阳虚
如何分辨肾阴虚与肾阳虚
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肾阳虚和肾阴虚可同时存在
值得注意是肾阴虚和肾阳虚也可能同时出现， 肾阳虚和肾阴虚也是有共性，比如说腰膝酸软， 四肢乏力，假如匮乏到一定程度了，就是阴损积 阳，阳损积阴，肾阳虚时间长了会有肾阴虚症状， 这时候在补肾阴时候也不是一味只用补肾阴药品。
如何分辨肾阴虚与肾阳虚
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肾虚是一个总称，肾阴虚及肾阳虚都是肾虚一个别，代表了某一个 症型。男人肾阴虚和肾阳虚症状是不相同。
如何分辨肾阴虚与肾阳虚
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肾阴虚
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如何分辨肾阴虚与肾阳虚
如何分辨肾阴虚与肾阳虚
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目录
肾阴虚 肾阳虚 肾阳虚和肾阴虚可同时存在 症状不一样，补肾时候方当提到男人性不好，第一反应就是肾虚，却不知到肾虚还细分四个 方面，症状是有区分，调理也是有区分。一次与阳君宝产品责任人聊天 才知道，原来肾虚是四方面：肾阴虚，肾阳虚，肾经亏虚，肾气虚，普 通指是肾阴虚和肾阳虚。
肾阳虚适合吃温热食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭 菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便食物，如核桃仁、 薤白、海参、海虾等。阳虚更宜食既温补又止泻食物，如糯米、链鱼、河虾、 干姜、花椒等；含有收涩止泻食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。丰富蛋 白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有生物物质玛珈烯等。
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中医辩证治疗尿频和肾阴虚和肾阳虚如何区分
摘要:中医标准尿频的常见证候：肺脾气虚尿频：尿频清长，或伴遗尿失禁，兼见唇淡口和，咳吐涎沬，头眩气短，形寒神疲，纳减便溏，舌淡苔白，脉虚弱
中医标准尿频的常见证候：
肺脾气虚尿频：尿频清长，或伴遗尿失禁，兼见唇淡口和，咳吐涎沬，头眩气短，形寒神疲，纳减便溏，舌淡苔白，脉虚弱。
膀胱湿热尿频：小便频数，尿急尿痛，尿道灼热感，小便短黄浑浊，口乾而粘，小腹胀满，大便秘结，或见发热恶寒，舌红苔黄腻，脉滑数。
肾气不固尿频：尿频而清长，或兼尿遗失禁，伴面色（白加光）白，头晕耳鸣，气短喘逆，腰膝无力，四肢不温，舌质淡胖，苔薄白，脉沉细弱。
肾阴亏虚尿频：尿频而短黄，伴眩晕耳鸣，咽乾口燥，颧红唇赤，虚烦不寐，腰膝酸软，骨蒸劳热，五心烦热，盗汗，大便硬结，舌红苔少，脉细数。
中医辨证疗法治疗前列腺炎
中医认为本病以虚实夹杂者多见，且以肾虚为主，脾虚为辅，或兼血瘀，或兼湿热，其中最常见的证型是肾虚兼有湿热，临床分为湿热、瘀血、中虚及肾虚四型辨证论治。
1．湿热型
主证：大便时尿道口滴白、量多、尿频、尿急，尿道灼热刺痛。
大便干结，口中干苦而黏，少腹及会阴部胀满，直肠指检前列腺胀大，压痛明显，前列腺液脓细胞++以上，前列腺液培养多有细菌生长，舌红苔黄腻，脉弦滑数。
治则：清热利湿。
方药：淋浊康饮。
连翘、银花、蒲公英、黄芩、石韦、白花蛇舌草、木通、冬葵子、白茅根、土茯苓、瞿麦、篇蓄、山栀子。
2．瘀血型
主证：病程较长或会阴受伤，会阴部刺痛明显，牵引痛至睾丸阴茎，少腹或腰部，小便滴沥涩痛，或见肉眼血精，眼眶黧黑，直肠
指检前列腺质地较硬或有结节，前列腺液中夹有脓细胞，舌质有瘀斑，脉涩。
治则：活血化瘀。
方药：活血散瘀汤。
当归、赤芍、桃仁、川芎、苏木、牡丹皮、槟榔、枳壳、瓜蒌、大黄。
3．中虚型
主证：病程较长，或素体脾虚，终末尿滴白、尿意不尽，尿后余沥，会阴部坠痛，劳累后加重，神疲乏力，面色少华，心悸自汗，纳食不香，舌淡而胖，脉细弱。
治则：补中益气。
方药：补中益气汤。
人参、白术、甘草、升麻、柴胡、当归、陈皮。
4．肾虚型
主证：病程较长，有房劳过度或手淫史，腰酸腿软，阳痿梦遗，肉眼血精，尿末滴白，尿道口时流黏液，小便余沥不尽，五心烦热，失眠多梦，前列腺液中卵磷脂小体明显减少或有红细胞，舌红苔少或有剥苔，脉细数。
治则：补。
肾涩精。
方药：菟丝子丸。
菟丝子、沙苑、生地黄、熟地黄、川续断、益智仁、牡蛎、茯苓、山药、车前子、远志。
肾阴虚和肾阳虚如何区分
最简单的区分肾阴虚和肾阴虚的方法：
肾阳虚的人：畏寒怕冷、手脚冰凉，喜欢热饮，少气懒言，容易疲倦等。
肾阴虚的人：体壮热，不怕冷，喜欢冷饮，精神健硕等。
肾阳虚症状：
最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。
详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：
肾阳虚：男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状。
然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。
肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。
补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。
肾阴虚症状：
肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗，都属于肾阴虚症状。
由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。
补肾要注意一个原则，肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺
如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。
反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜同样也受不了。
总结一下的区分方法：
肾阴虚：表现为头晕耳鸣、耳聋耳鸣、心情烦躁、口干舌燥、五心烦热、皮肤瘙痒、腰膝酸软、盗汗、失眠多梦、腰酸膝软、手足心热等症状
女性会出现便秘、经血量少，严重的导致闭经
肾阴虚的人，忌吃热性，辛辣，过甜、过于刺激性的食物，多吃寒性
的蔬菜和水果
肾阳虚：表现畏寒怕冷、怕风、面色苍白、肢体发凉、易受风寒、脸色灰暗、多汗、腰膝酸疼、精神不振、食欲不振、阳痿、小便不利、手足冰冷、身体浮肿、腹泻（五更泄）等
女性会出现不孕、性欲低下滴尿等症状。
肾阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。
还有一个肾气虚：容易感冒、精力不足、失眠、气喘、目无神、腰膝酸软、遗精、滑精、遗尿、尿频、排尿无力、有滴尿、或大、小便失禁等
常吃枸杞煮粥（也可以嚼服，嚼的时间越长越好）。
枸杞子性味甘平，有补肾、养肝、明目、益气等功效、归肝、肾、肺经。
可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，用于因肾阴亏损、肝气不足、益精明目、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症（枸杞子是肾阴虚和肾阴虚的人都可以食用的佳品）
每天吃5、6个栗子，可治肾虚腰膝无力
虾有补肾壮阳的功效。
这些是滋阴补肾益精的食物，但是这些食物有寒性、温性、和热性的食物混在一起，根据你的肾虚类型，挑选的吃
枸杞子、板栗、核桃仁、山药、动物肝脏、黑芝麻、桂圆、黑木耳、蘑菇、黑米、黑豆、牡蛎、莲子、海带、樱桃、桑椹、银耳、猪腰、鸡蛋、蜂蜜、燕麦、豇豆、豌豆、虾、燕窝、银耳、干贝、紫菜、人参、海马、狗肾、羊肉、狗肉、鹌鹑蛋、甲鱼、泥鳅等
常吃榛子：补脾胃，益气力，明目、消渴、盗汗、夜尿频多、肺肾不足、颇有益处。
（含有丰富的油脂，胆功能严重不良者应慎食）
核桃仁：补肾固精、润肠通便、壮实身体，经常食用有润肌肤、乌须
发的作用。
它含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能健脑，缓解疲劳和压力的作用，增强记忆力及延缓衰老，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收
因含有较多脂肪，所以一次吃得太多，会影响消化。
（每次20克）。
有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。
肾虚的自然疗法：
鸣天鼓：其方法是用两掌心紧贴两耳，十指按抱后脑，然后有节奏地用食指尖弹向枕骨凹陷处。
每次左右各弹50下，早晚各-次，对眩晕耳鸣、健忘、思维能力减退等症有一定疗效。
搓摩肾区：两手掌按摩腰两侧，两手上下磨擦腰背部，每次10分钟，可防肾
亏。
别吃错食物了，先分清你是属于肾阳虚还是肾阴虚，在挑食物吃！
这些是男性肾亏后的症状表现：
肾亏是男性保健的大敌，多数男性，尤其是中年男性，出现肾亏的比例非常高。
肾亏其实并非具体病症，多是身体状态的一种反应，伴随其他男性疾病而产生的，比如阳痿、早泄等。
大体上男性肾亏的症状主要包括以下12方面：
1、刚过四十，就发现没有“晨勃”现象。
2、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。
3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
4、牙齿松动，容易脱发。
5、不提重物，走到小三楼就两腿无力。
6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。
7、在厨房做饭，站立时间超过一小时，就感到两腿发软。
8、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
9、洗头时，头发大量脱落。
10、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，
表示身体健康；如果变得浑浊或有油质浮于水面，
绝大多数是肾亏。
11、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。
12、早晨起床，眼睛浮肿。
如果出现了以上大部分情况就需要考虑一下吃什么可以壮阳等男性性机能强健问题了。