中医肾阴虚和肾阳虚的症状及药方推荐

养生一对一，科学养生关键，分型辩证，对症调理

阴虚，阳虚；气虚，血虚；

详推荐肾阳：

肾纳气，

肾主骨髓

肾阳虚症状：

腰膝酸软，牙齿松动；

全身水肿，小便清长；夜尿频多

五更泻；（脾肾阳虚）

畏寒肢冷；吃点冷东西，会拉肚子；

性欲低下，

男子阳痿，早泄

女子宫寒不孕；淤血痛经；

补肾原则：

●虚衰用温补，缓补，不能峻补，大补，；鹿茸，人参

●用温和的补肾阳：肉桂，

●同时用温和养阴药，黄精，芡实，

●还要泻火：薏苡仁

●补肾还要引起下行，牡蛎，小茴香，

●温而不燥，温而不热补肾阳；

凉而不寒补肾阴；

补肾阳常用方子：

茴香，茯苓，紫苏：温中焦，补脾阳；

龙眼肉：补益心脾，养血安神；

黄精，龙眼：补精血，故肾阳；

薏苡仁：利水渗湿，泄肾门邪火

小茴香：祛寒止痛，活血，利气；理气和胃；

上肉桂：温补肾阳，填精补血，治肾阳不足；

牡蛎，芡实：引火归元，收涩肾气，治化精遗泻；肾气不固；

香砂苓蔻茶：

藿香，砂仁，茯苓，干姜，芡实，薏苡仁，山药，紫苏叶，葛根，佛手，香橼，山楂，大枣，白扁豆，陈皮，肉豆蔻；

龙桂实根茶：

枸杞子，肉桂，黄精，芡实，紫苏子，小茴香，茯苓，酒覆盆子，益智仁，煅牡蛎，龙眼肉，葛根，薏苡仁。

肾阴虚，脾阳虚与肝郁：

症状：大便溏软；失眠盗汗；心悸；肋胁窜痛；口干口苦；脚气；

常用药方：

佛手香橼茶：

佛手；疏肝理气；

香橼：破滞气；

葛根：促进肝细胞再生；

桃仁：活血行瘀；

紫书梗：温中暖胃；

枸杞根：凉血除蒸，清肺降火；

桑叶，决明子：清肺润燥，降糖

桔梗：升举阳气，布行津液；

紫牡龙精茶：

黄精：养阴益精；

山药：养阴益气；

桑葚，枸杞：滋养肝阴；

龙眼肉：补益心脾，养血安神；

玉竹：养阴生津，润心肺，除烦闷；

栀子，蒲公英：清上焦火；

牡蛎：重镇安神；

薏苡仁：渗水利湿，泻肾门邪火；

紫苏，茯苓：宽中健脾；

砂仁：暖胃温中，佐阴品之寒；

麦味蒲香茶：

蒲公英，藿香：祛湿除浊；

茯苓：燥湿，健脾和胃；

茯苓皮：利水渗湿；

紫苏：健脾宽中，解毒暖胃；

山楂：开胃消食，化滞消积，活血化瘀，化痰行气；生麦芽：行气消食，健脾开胃，退乳消胀；

薏苡仁，木瓜，荷叶：通调水道，饮水下行；