改变教师职业倦怠的现状及出路

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教育行业中的职业倦怠问题及解决方案

教育行业中的职业倦怠问题及解决方案

教育行业中的职业倦怠问题及解决方案一、引言在教育行业工作可能是充满乐趣和成就感的,但事实上,职业倦怠也常常困扰着许多教育工作者。

职业倦怠不仅会影响教师个人的生活和工作质量,也会给学生和学校带来负面影响。

本文将探讨教育行业中的职业倦怠问题,并提出一些解决方案。

二、职业倦怠问题的体现1. 缺乏动力和激情:长时间从事同一职业容易使人失去热情,对学生缺乏动力。

2. 情绪疲惫和耗竭:高压力、长时间的工作可能导致教师们情绪低落、身心疲惫。

3. 孤独感和孤立感:与学生和家长交流量大,但很少有与同事之间深入沟通和交流机会,导致孤立感。

三、职业倦怠问题产生原因分析1. 工作压力过大:教师们经常需要应对学术要求、家长期望以及学生行为问题等压力。

2. 职业认同感不强:教师们常常需要面对社会对教育行业的批评和质疑,影响职业认同感。

3. 资源支持不足:缺乏足够的资源和支持,如培训机会、合适的教学材料等。

四、解决方案1. 自我关怀和心理调节- 建立良好的工作与生活平衡:充分利用休息时间进行自我放松,参加健身活动、培养兴趣爱好等。

- 寻求专业心理辅导:与心理咨询师交流并探索自己在职业中的挫折感,并获得适当建议。

2. 增强团队合作与沟通- 定期组织教师团队活动:促进教师之间的互动和减轻孤独感,增强团队凝聚力。

- 发起经验分享会议和讨论:提供一个互相倾听和汲取经验的平台,增进彼此之间的交流。

3. 提供系统化培训与发展机会- 组织定期教育培训:提供更新教学方法的机会,让教师们保持学习兴趣和动力。

- 建立合作网络与交流平台:与其他学校或教育机构建立联系,分享资源和经验。

4. 加强管理支持和改革- 提供必要资源支持:为教师提供必要的教学设备、材料以及行政支持。

- 改进考核制度:建立公正合理的评价体系,增加职业成就感。

五、结论教育行业中的职业倦怠问题是一个需要重视并解决的挑战。

通过自我关怀、团队合作、系统化培训以及管理支持和改革等多方面的努力,可以缓解职业倦怠问题。

教师职业倦怠的现状及原因分析(5篇)

教师职业倦怠的现状及原因分析(5篇)

教师职业倦怠的现状及原因分析(5篇)第一篇:教师职业倦怠的现状及原因分析教师职业倦怠的现状及原因分析近年来,随着我国综合国力的不断增强,国家逐渐加大了对教育的投入,努力改善办学条件,提高教师收入水平,教师社会地位有所提高,调动了教师工作的积极性.但由于教师工作的特殊性,受学校社会家长和学生等多方面的影响,仍然有相当数量的教师存在着职业倦怠心理,具体表现为:焦虑缺乏精力自我评价降低失败感厌倦目前工作等.职业倦怠不仅严重影响着教师的工作积极性,而且对他们的身心发展亦会造成很大危害.尤其是我们农村教师,由于我们的工作条件差,这一现象表现得更为明显.那么,职业倦怠到底是如何产生的?我想从我的经历和从在的问题应如何克服职业怠倦两个方面加以阐释:一.客观原因(一).来自社会的压力.如今,随着社会的发展,人们对教育重视的程度越来越高,望子成龙望女成凰更是每一个家长的迫切希望,因此高水平高质量的教育成为家长们追求的目标.这一想法表现在行动上,无形中提高了对教师的要求.面对这一形势,有的教师由于适应得比较慢,加上自身知识更新的速度较慢,就形成了一种压力.如果对这种压力调整不好,时间一长,压力加大,就会达到压力的最高阶段----倦怠,从而对我个体产生负面影响.(二).学生学情的复杂化.我认为学生纪律问题对我实施教学产生很大影响,管教学生困难已成为我职业倦怠的一个重要因素.在我国,这样的情形同样存在.随着社会的发展,人们的人生观价值观道德观都在发生着变化,不少传统美德正在经受着考验和冲击,加上影视网络书刊中不良信息的影响,使学生的思想认识道德水准常常发生偏差,这给我的管理带来一定的难度.同时,我尽管花费大量精力用在教学管理上,但有时收效甚微.我自然会感到心力交瘁,难以适应,职业倦怠也就随之而生.(三).工作环境的不适,加剧了职业倦怠.首先,相对于城市学校而言,恶魔农村学校教学设施还很落后,多数学校还维持着一本教材一块黑板一支粉笔上课的现状,这在专业角度上,给我工作带来一定的难度,不利于我创造性的发挥.在生活上,由于学校办公经费投入不到位,们生活条件异常艰苦,有的学校教师办公室连开水风扇煤炉等最基本的必须品都没有,这必然会影响到教师的工作情绪.其次,由于人际关系复杂,学校用人机制不健全,导致我们学校管理水平低下.二.主观原因(一).缺乏成就感,滋生职业迷茫.作为历史悠久的职业,我们职业既是神圣的,又是普通的.而我们把自己定位为”神圣”的工作,忽视了其普通性,在工作中渴望成功,渴望成就感.然而,对于我们农村教师来说,由于环境条件所限,要想取得突出的成绩,是一件十分困难的事情,因为它需要付出艰苦卓绝的努力.加上社会上其它行业的收入逐渐增加,而我们收入相对而言还不是太高,同付出的劳动相比,还有很大的差距,如果我们不能及时调整自我,必然会产生内心的迷茫,进而出现职业倦怠的现象.(二).缺乏进取意识,工作得过且过.拿破仑说过:不想当将军的士兵不是好士兵.由于种种原因,实际工作中,有不少教师在工作中却不愿当一个”好士兵”,有”抱残守旧”的思想,认为教师职业很难有大的作为,干好干坏一个样,干多干少工资一样多,这样势必会影响工作积极性的发挥,时间一长,必将产生职业倦怠.(三).我自身人格因素.做为一个社会人来访问演出,首先要有健全的人格.但是就像世界上没有完全相同的两片树叶一样,世界上没有完全一样的人.对于我职业而言,既有共性原因,也有个性差异.有时我性格内向不善于表达和交流,有时存在着怯懦胆小狭隘等问题,遇到困难不善于排解和沟通,久而久之,职业倦怠也就随之而生了.面对我职业倦怠,需要采取哪些措施进行预防甚至解除它呢?我认为应从以下几个方面着手:一.正视问题,摆正自己的职业位置.在应对职业倦怠之前,每一个教师都应有明确的态度,认识到所有的职业都会有一定的职业压力,只不过教师职业较为突出贡献罢了.认识到压力及其反应并不是能力差的表现,而是一种客观规律.二.运用多种方式,适时调整自己.压力就像一股水一样,如果长久地积在那里,一定会出问题,我们要学会运用多种方法进行排解.可以根据自己的兴趣爱好者,选择适合自己的方法.比如说看书上网散步聊天等,也可以适当地做一些放松练习.通过这些练习,一方面可以充实自己的生活,另一方面,又可以调整自己的生理心理活动,降低机体的唤醒水平,调节因紧张而紊乱的心理功能.三.学会与他人和社会沟通,使自己融入整个社会.作为社会的一个分子,每个人都有和他人沟通的需要,不妨与家人朋友进行讨论面临的压力和问题,寻找解决的办法,在他们的帮助下确立更现实的目标,对压力环境进行重新审视,从而增强乐观因素,减少无助感,这对舒缓个人压力和紧张情绪会很有帮助.四.提高业务水平,增强使命感和责任心.面对当前喧嚣与浮躁的社会,作为教师,要保持一颗平常心,不争名利,并且努力提高自己的工作水平.在业务上,要善于专研,吃透教材,精益求精,用精湛的教学水平让学生折服,培养自己的成就感.在学生管理上,多学习研究教育理论,结合自己的工作实践,努力总结经验,汲取教训,不断增强处理问题和解决问题的能力,提升教学工作的正向激励和反馈.五.加强体育锻炼,增强对挫折的抵抗力.因为体育锻炼不仅可以使身体强壮,精力充沛,应付挫折的能力增强,另一方面相对而言减少了暴露于压力情景的时间,使我有更多的空闲时间来审视自己存在的问题,寻找解决问题的对策.同时,体育锻炼也有助于克服自己的无能感,可谓”一石数鸟”.第二篇:教师职业倦怠产生的原因及对策分析教师职业倦怠产生的原因及对策分析作为一名刚工作满一年的年轻教师,我在这一年中我发现许多教师存在职业倦怠的现象。

试析教师职业倦怠的现状

试析教师职业倦怠的现状

试析教师职业倦怠的现状、原因调节策略我自1989年参加工作,社会对教师的要求越来越高,因为孩子是每一位家长的希望和期盼,都希望自己的孩子成为社会有用人才。

因此我感觉了教师的压力、紧张和焦虑感,通过这些培训我深深体会到教师的重要性,教师倦怠的原因是我对工作有时失去信心,情绪有所急躁,对前途感到无望,经常对所交学科感到头痛,有近用不上,发挥不出来等原因。

由于这次培训我深深体会到职业倦怠是因工作而起,工作态度不态积极,导致工作热情不饱满,使职业有些倦怠加深不明确,因此综上所诉我应该采取积极有效地清除职业倦怠,对于我来说有着重大意义。

教师产生怠倦的原因很多,而是在长期教学工作中由于工作各种压力大,在情绪上产生的一种强度递进的反映过程,导致教师怠倦的原因,还有社会,学校。

工作任务,教学对象等各种原因。

1.在工作中经常有挫折感。

2.有些负罪感,想逃避当事人却又觉得不应该。

3.无聊空虚,觉得自己无法给任何东西。

4.易怒,神经质,容忍度低。

教师职业倦怠的调节措施1.改变工作的倦怠的态度教师应该认识到这是人人都可能会有的正常心理现象,不要过于责备自己,有时适度的压力大而是进步的原动力,正是有了压力才会使工作充满了动力。

2.保持好良好的动作心态要结合本学科的内容、注意劳逸结合。

保证适度的睡眠,以及进行适度的有节奏锻炼。

要有节奏的培养学生的身心健康,达到育教与乐中,让老师和学生都达到一个良好的的学习状态。

能够保持良好的状态和生活,努力克服职业倦怠,不断调节心理状态,一定会在工作、生活中拥有一种属于自己的快乐。

导致教师倦怠还有个人原因,单调的教学环境,落后的教学设施,传统的教学手法都比较产生倦怠。

环境因素也必不可少,国家对教育越来越重视,对教师也要求很高,因家长与社会都认为教育质量关键在教师。

一旦出现教育质量问题,学生问题增多,人们就会认为教师教育不恰当造成的。

课程改革中教师角色的转换是导致教师职业倦怠的重要因素。

任何形式的教育改革,实质上都是教师改革。

教师职业倦怠现状原因及对策

教师职业倦怠现状原因及对策

教师职业倦怠现状原因及对策一、现状原因:1.工作压力过大:教师工作面临着严峻的压力,包括教学任务繁重、学生学习压力大、学校评估考核等。

这些压力带来了心理和身体的负担,容易导致教师职业倦怠。

2.社会尊重不足:教师职业在社会上并没有得到足够的尊重和认可,教师的地位和待遇相对较低,这使得很多教师对自己的工作感到失望和失落。

3.缺乏职业发展机会:一些教师在职业中很难获得提升和发展的机会,导致他们对工作失去激情和动力。

二、对策:1.提高教师待遇:提高教师的工资待遇,增加教师的社会地位和权益,让教师更有尊严和价值感。

2.减轻教师工作压力:学校应减少教师的工作负担,合理安排教学任务和学生评价,给予教师更多的时间和空间来提升教学质量。

3.提供职业发展机会:学校应提供更多的职业发展机会,包括培训、进修、学术交流等,让教师获得更多的能力和机会提升自己的职业发展。

5.提升教师自我认同感:学校应鼓励教师参与学校的决策和管理,增强教师对学校的归属感和认同感,提升其工作积极性和满意度。

6.加强教师团队合作:学校应加强教师之间的交流与合作,鼓励教师相互学习、借鉴经验,共同面对工作中的困难和挑战。

7.培养教师情绪管理能力:学校应开展情绪管理培训,帮助教师学会管理自己的情绪,避免情绪对工作产生负面影响。

8.关注教师个体需求:学校应根据教师的个体需求,灵活安排工作和时间,提供更多的支持和帮助。

总之,解决教师职业倦怠问题需要学校、政府和社会各方的共同努力。

学校应加强对教师的关怀和支持,提供更好的发展机会和工作环境;政府应加大对教育事业的投入,提高教师待遇和社会地位;社会应加强对教师的尊重和认可,营造良好的教育环境和舆论氛围。

只有这样,才能让教师职业更具吸引力,激发教师的工作热情和积极性,提升教育质量和水平。

中小学教师职业倦怠的现状及对策研究

中小学教师职业倦怠的现状及对策研究

中小学教师职业倦怠的现状及对策研究中小学教师职业倦怠的现状及对策研究随着社会的不断发展,迅猛的科技进步和信息的膨胀,社会节奏加快,人们的生活中充斥着繁琐复杂的事务,中小学教师面临的职业压力也是越来越大。

教师职业倦怠是一个危害严重的问题,它会对教师的身心健康、教育教学质量、学生成长等方面产生负面影响。

本文将从中小学教师职业倦怠的现状及其对策研究的角度出发,从多个角度探讨中小学教师职业倦怠并提出相应的对策。

一、中小学教师职业倦怠的现状中小学教师面临许多职业压力,包括社会对教育的不断批评、学校管理方面的压力等。

这些压力导致了中小学教师的职业倦怠。

具体表现如下:1. 情感疲惫:教师在工作中会接触到很多学生和家长,学生和家长的问题、抱怨、不满等会给教师带来情感负担。

长期以往,教师会感到疲惫和心力憔悴。

2. 职业压力:中小学教师的工作具有一定的复杂性、艰难性和挑战性。

对于教学方面的挑战,如应对千差万别的学生特点,当前逐渐增长的课业量等方面的压力,在一定程度上会导致教师职业倦怠的出现。

3. 工作过载:教师除了教学工作外,还需要完成很多学校分配的任务,比如处理纪律问题、准备课件、批改作业、参加会议等。

工作任务之间的重叠,会造成教师自身时间的压力及感受。

4. 人际压力:中小学教师在工作中需要与学生、家长、同事、上级领导等多方人员进行沟通交流,但这些人员间的需要和利益等因素的影响,会给中小学教师带来人际压力。

二、中小学教师职业倦怠的影响中小学教师职业倦怠带来的负面影响是很显著的,它不仅影响到教师个人的身心健康,也会影响到学校和学生的正常运作。

具体影响如下:1. 影响工作效率:教师职业倦怠不仅影响到教师工作的效率和质量,还会对学校和学生的日常教学带来负面影响。

长期以往,影响会越来越大。

2. 影响学生教育:教师职业倦怠对学生的目标教育和素质教育将会产生一定的负面影响。

教师自身的职业倦怠不利于学生的成长,容易造成学生心理健康的不良影响。

中小学教师职业倦怠的现状及对策研究

中小学教师职业倦怠的现状及对策研究

中小学教师职业倦怠的现状及对策研究中小学教师职业倦怠的现状及对策研究引言:中小学教师是教育事业的中流砥柱,他们以较低的薪资、承受较大的工作压力,尽心尽力培养学生的学业和思想。

然而,近年来,中小学教师职业倦怠现象越来越严重,给教师自身及教育质量带来了很大的隐患。

本文将浅谈中小学教师职业倦怠的现状,并提出对策。

一、中小学教师职业倦怠的现状1. 高压工作环境:中小学教师每天承受大量的备课工作及学生管理工作,加之学校行政任务的增加,工作压力巨大,经常需要加班加点完成各项工作。

2. 薪资待遇低:中小学教师的薪资相对较低,很难满足他们的物质需要。

与此同时,部分学校没有完善的绩效考核制度,教师缺乏晋升激励,导致职业发展前景不明确。

3. 缺乏社会尊重:一些人认为中小学教师只需每天在教室讲课即可,没有意识到教师需要承担大量的责任和压力。

社会尊重度的低下使得教师们感到内心空虚。

4. 教育资源不足:一些中小学教师教学资源紧缺,缺乏优秀的教材、教辅资料,导致他们工作效率低下,难以展开创新教学。

二、中小学教师职业倦怠的影响1. 教师离职率增加:受到职业倦怠影响,越来越多的中小学教师选择离职,这不仅影响教育发展,也导致学校经常需要招聘新教师,增加了学校的管理难度。

2. 教育质量下降:职业倦怠的教师缺乏积极性和创造力,无法为学生提供高质量的教学,影响学生的学业发展和思想成长。

3. 教师身心健康受损:职业倦怠危害教师的身心健康,导致焦虑、抑郁等问题的发生,进而影响教学质量和师生关系。

三、对策研究1. 提高待遇和福利:政府应加大教师薪酬的投入,提高教师的物质待遇。

同时,建立健全的教师绩效评价体系,通过个人成长和教学水平的评估,激发教师的积极性和创造力。

2. 加强教师培训与发展:学校应提供多种培训机会,提高教师的专业素养和教学能力,为他们提供进修学习的机会,有助于促进教师的职业成长。

3. 提供心理支持:学校应设立专门的心理咨询机构,为教师提供心理咨询服务,帮助他们缓解职业压力和心理困扰。

教师职业倦怠的现状、原因、对策

教师职业倦怠的现状、原因、对策

教师职业倦怠的现状、主要原因及调节策略随着现代社会生活节奏加快,竞争越来越激烈,竞争产生的压力导致很多教师产生职业倦怠,我也是其中之一。

职业倦怠不仅影响我的身心健康,而且影响我的教育教学工作。

本文分析我在职业倦怠中的表现、产生的主要原因以及最有可能采用的调节策略。

所谓的教师职业倦怠从字面理解即是教师们厌倦了该行业,并在该行业的各项工作中表现出消极,懈怠的情绪。

我就个人工作倦怠的实际情况,谈一下我现在的情况:1.挫折感。

现在的学生不好教,我的工作期望无法达到,这种状态持续了两三年了,无法突破,对自身的职业能力产生怀疑,工作过程中无能、无助等消极感强度增加,进而对工作本身产生厌倦和不满。

2.家庭不和睦。

工作中的压力和消极情绪。

影响到师生之间、甚至家人之间的关系,人际交往不是很主动,有自闭心里。

3.生理症状。

表现出一系列生理耗竭的状态,如精力缺乏,容易疲劳,身体虚弱,对疾病抵抗力减弱,经常感冒或有各种生理上的小毛病,甚至出现胃肠不适、失眠等身心疾病。

4.忧虑感。

由于职业倦怠而对自己和工作感到不满.感到无聊、空虚,甚至出现悲观厌世的倾向。

教师产生职业倦怠,不是由某一件事情造成的,而是在长期的教学工作中,由于工作中的各种压力,在情绪上产生的一种低强度递进的反映过程。

导致我产生职业倦怠的原因除了有教师本身的内部原因外,教学对象的各两个方面的原因。

1.性格方面有缺陷,内向、缺乏自信心,在工作中容易感到有压力,易产生职业倦怠;地位不高,工作条件差,工资待遇低,将自己的工作投入及回报与社会其他行业的人员进行比较,发现没有达到自己的期望值时,就会感到压抑与疲劳、挫折与失败,就容易产生不满、消极、悲观、失望等职业倦怠现象,丧失工作动机,对工作产生负面影响。

2.学生越来越难教了 ,学生的质量明显下降,对学生的管理难度加大;许多学生缺乏学习兴趣与热情,不肯付出艰辛的劳动,耐不住长期的寂寞进行学习的付出,教学成绩不够理想,教师精神上的回报不能满足,没有成就感。

教育领域中的职业倦怠问题与解决方案 (3)

教育领域中的职业倦怠问题与解决方案 (3)

教育领域中的职业倦怠问题与解决方案引言:教育是社会发展的重要组成部分,但教师们在日常工作中面临着职业倦怠问题。

这一问题不仅对老师个人造成压力和挫折感,更直接影响他们的工作表现和学生的学习效果。

因此,我们必须认识到这个问题的存在并积极寻找解决方案。

一、职业倦怠问题1.1 工作压力过大教师日常工作面临着巨大的心理压力。

他们需要应对来自家长、同事和领导的期望,同时还要处理繁琐的行政任务和沟通协调问题。

这种工作压力容易导致职业倦怠的出现。

1.2 缺乏专业发展机会职业倦怠也可能是因为缺乏专业发展机会而产生的。

如果教师感觉无法提升自己的技能或者没有晋升空间,他们很容易变得失去动力,并逐渐对工作失去兴趣。

1.3 孤独感和交流困难长时间面对孩子或学生,教师容易感到孤独。

此外,和同事之间的合作不足也会导致交流困难,影响工作乐趣。

二、解决方案2.1 提供相关的支持和资源学校管理层应该意识到教师面临的压力,并提供必要的支持和资源。

建立一个开放的沟通渠道,在问题出现时及时解决,并为教师们提供相应的培训和发展机会。

此外,还应创建合理的工作条件,减少他们面临的心理压力。

2.2 增强职业导向学校可以制定职业发展计划,鼓励教师积极参与专业培训和进修课程。

通过增加专业知识和技能来提高教师对自身职业发展的认同感和满足感。

2.3 促进合作与分享学校可以组织定期的团队活动和教育研讨会,以增进教师之间的交流与合作。

这样有助于打破职场孤独感,激发教师内部学习、成长和分享经验的动力。

2.4 建立良好的工作氛围学校管理层应该营造积极健康的工作氛围,鼓励师生之间的良好互动和积极乐观的心态。

同时,督促教师定期上级心理咨询服务,保持心理和情绪的平衡。

2.5 平衡工作与生活学校要提倡教师积极寻找工作与生活之间的平衡。

推行弹性工作制度、合理规划日程等措施,让教师能够更好地调配时间和精力。

此外,也可以鼓励他们培养自己的兴趣爱好和参与社会活动。

结论:职业倦怠是教育领域普遍存在的问题,但它对教师个人和学生均产生不良影响。

教师职业倦怠的现状分析与对策

教师职业倦怠的现状分析与对策

教师职业倦怠的现状分析与对策一、教师“职业倦怠”的行为表现1、降低职业价值,仅仅把职业作为一种谋生的手段,其典型的语言形式就是“混饭吃”强化体验平庸感,感觉苦海无边,盼望早日退休。

2、缺少职业效能感,成功的体验甚少;教育工作是育人的工作,它需要热情和责任才能做好。

而有倦怠的教师对工作的意义及自我效能评价下降,在工作中体会不到成就感,常常觉得自己无能。

二、教师职业倦怠形成的原因。

(一)应试教育的束缚宏观上,国家提倡素质教育,但社会和家长对学校与教师的评价和国家主管部门的评价并不一致。

(二)职业的危机感现在绝大部分教师的待遇是提升了,但是提升的幅度与教师的工作强度仍然不成正比,待遇仍有待继续提升。

农村学校因为教师少,工作量大,他们所付出的要比城市教师多得多,不过待遇却比他们少得少,在多得多与少得少的比照中,我们不难看出教师的工作情况。

(三)教育对象的日趋复杂随着经济的发展,社会的进步,生活节奏的加快,物质与精神的价值取向发生了激烈的碰撞,一些不良社会现象趁机侵入了校园。

学生中的拜金主义、享乐主义等不良思想明显抬头。

(四)社会对教师过高的期望值同教育投入与产出的反差之间的矛盾,大大增加了教师的精神压力。

(五)不够完善的评价体系往往造成教师内心的矛盾冲突。

四、教师职业倦怠问题的解决对策(一)提升教师地位在往前数40年,教师被人们称做“臭老九”,这充分看出教师在社会的地位有多低,直到社会高速发展的今天,还有人会时不时的对教师用上这个称谓。

现在国家制定政策,做出了规定,确保教师的工资逐年提升,但在一些地区教师的工资仍然有拖欠现象。

假如能达到使社会上绝绝大部分人都羡慕教师的行业这种水准,就说明教师的地位真正提升了。

(二)减轻教师负担努力改变中小学教师工作项目繁多、工作时间过长的现状,减少一些无实效性的工作,如各种形式上的记录,减少一些不必要的考试、考核。

相关部门切实抓好素质教育的检查和监督工作,给学生减负的同时,也给老师减压。

中小学教师职业倦怠的现状、原因及解决办法333

中小学教师职业倦怠的现状、原因及解决办法333

教师职业倦怠一词源于西方国家,其英文表达是(Job bur ned out),这句话和我国赞美老师的话语“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”有很大的联系。

当我们我们教师“蜡炬成灰泪始干”的时候,其实也就出现了所谓的职业倦怠。

教师的职业倦怠就是在长期的压力下,导致教师季度的疲劳,情感,态度衰竭。

职业倦怠现象在农村中小学学校中尤为突出,因为各种原因农村中小学教师人数过少,出现了严重的不对等的情况;教师负担重,课时任务多,班级管理、学生作业批改等都是很严重的问题,教师职业倦怠的高发也就不可避免了。

那么,教师职业倦怠产生的主要原因有哪些呢?1、社会对教师过高的期望2、教师不能适应学校的管理与竞争3、工作强度过大,工作超负荷4、学生问题的困扰5、家长的苛求6、教师自身前景发展的困惑教师职业倦怠有哪些危害呢?一是职业倦怠给教师带来了情绪上的困扰,并逐渐发展为一种消极、低落的心境,容易做出极端的行为,严重损害和威胁着自身的生理和心理健康,使其个体的生活质量受到严重影响。

二是由职业倦怠带来的教师敬业精神不振和工作热情下降,这样必然影响教师自身的教学水平发挥,造成教学工作的低效化和学校资源的浪费,进而影响教育质量的提高。

三是教师职业倦怠及由此引发的对学生态度冷漠,对部分后进生歧视、排斥及采用强制手段管理班集体等将极大地挫伤他们的学习积极性和创造性,并对其个性发展带来伤害,从而影响学生的心理健康和人格成长。

另外,教师的言语行为对学生起到耳濡目染的作用,加之中小学生,大都处于模仿阶段,其价值观,人生观和世界观在教师职业倦怠情绪的影响下会发生一定的偏移,等他们走入社会后,又会给发展方面带来一系列问题,从而阻碍了我国社会主义前进的道路。

学校管理层面应该从哪些方面预防和应对教师职业倦怠问题呢?1、促进师德建设,从思想上化解职业倦怠崇高的师德师风能够很好的抑制倦怠思想的发生几率,良好的教师队伍建设更能减少教师工作量,良好的学校管理水平,公平公正的竞争机制。

教师个人职业倦怠的现状、主要原因和调节策略

教师个人职业倦怠的现状、主要原因和调节策略

1、请结合专题所讲述内容,分析个人职业倦怠的现状、主要原因以及最有可能采用的调节策略。

教师个人职业倦怠的现状、主要原因和调节策略“职业倦怠是以个人为服务对象的职业领域中,个体的一种情感衰竭、人格解体和个人成就感降低的症状”。

职业倦怠包含了三个概念上的区别但实际上互相联系的成分:情感衰竭、个人成就感降低和去人性化。

情感上过度投入和情感资源的严重消耗。

对自己的工作能力和获得成功的信心下降。

在态度上消极、冷酷以及对自己的服务对象过于冷漠。

20世纪80年代以来,许多有关职业倦怠的研究都是在这个界定的基础上完成的。

“教师职业倦怠是指教师不能顺利应对工作压力时的一种极端反应,是教师在长期压力体验下所产生的情绪、态度和行为的衰竭状态”。

此时的教师一般表现为疲劳、烦躁、过敏、情绪紧张。

教师一旦发现他们的职业为他们提供较少的反馈时,就会对工作不满意,不再做出努力,进而在生活方面体现出失败感,容易引发教师离职、旷职及退缩行为。

并且对工作懈怠应付、与学生联系减少、无法细致的备课,更不愿与学生交流,从行动上、心理上渐渐远离学生,甚至对学生发火、谩骂和体罚学生。

职业倦怠的现状具体表现为:生理衰竭:身体长期处于“亚健康状态”,食欲不振、睡眠质量下降、活动力缺乏等,严重还会出现嗜睡或者失眠、吃不下饭甚至肠胃不适、神经衰弱、机能性工作障碍等症状,饮食习惯或体重突然改变。

情感衰竭:对工作失去兴趣、厌倦,对工作满意度低,热情与奉献减少。

情绪波动大,对学生缺乏同情感和支持,无法忍受学生在学校的捣乱行为,经常感觉抑郁、焦虑和烦恼等;表现在意志方面在工作中碰到困难就躲,不愿钻研。

认知衰竭:表现为教师明显感到空虚,感到自己的知识无法满足工作需要,因此难以胜任一些变化显著的工作。

不能适应知识的不断更新和教学要求的变化,怀疑自己,感到无能和失败。

价值衰竭:表现为教师的价值观和信念突然改变,个人成就感降低,认为工作是一项枯燥乏味的繁琐事务,对工作缺乏进取心,无心投入过多的精力,纯粹是为了工资而来上班的。

幼儿教师职业倦怠的现状及对策

幼儿教师职业倦怠的现状及对策

幼儿教师职业倦怠的现状及对策一、引言幼儿教师是孩子们接受早期教育的引导者,他们的工作不仅在教育上,更在孩子们的身心健康发展上。

然而,随着社会压力的增加和职业环境的改变,幼儿教师职业倦怠的问题逐渐凸显。

本文将探讨幼儿教师职业倦怠的现状,并针对其应对策略进行探讨。

二、幼儿教师职业倦怠的现状1、情绪耗竭:这是职业倦怠的典型表现,幼儿教师可能会感到疲劳、烦躁、易怒,对工作失去热情和耐心。

2、丧失成就感:面对日复一日的工作压力,幼儿教师可能会感到自己的工作没有得到足够的认可和回报,导致对工作的意义和价值产生怀疑。

3、职业热情下降:由于对工作的厌倦,幼儿教师可能会对职业的未来发展失去信心,对工作的投入程度也会降低。

4、身体不适:职业倦怠可能会导致幼儿教师出现各种身体不适,如失眠、头痛、胃痛等。

三、幼儿教师职业倦怠的对策1、增强自我认知:通过了解自己的优点和缺点,幼儿教师可以更好地应对工作压力,提高自我效能感。

2、建立支持系统:建立家庭、朋友和同事之间的支持系统,可以帮助幼儿教师应对工作压力,减轻职业倦怠感。

3、调整工作态度:对工作保持积极的态度,将注意力集中在那些令自己感到满足和快乐的事情上。

4、寻求专业帮助:如果职业倦怠感严重影响到日常生活,幼儿教师可以寻求专业的心理咨询帮助。

四、结论幼儿教师职业倦怠是一个需要的问题,它不仅会影响到教师的工作状态,还会对孩子们的成长和发展产生影响。

因此,我们需要采取有效的措施来缓解幼儿教师的职业倦怠感,这包括增强自我认知、建立支持系统、调整工作态度和寻求专业帮助等。

只有这样,我们才能确保幼儿教师在工作中保持健康和活力,为孩子们的成长和发展提供更好的支持。

随着社会的快速发展和基础教育改革的不断深入,幼儿教师面临着越来越多的压力。

职业倦怠作为一种心理现象,在幼儿教师群体中普遍存在。

内江市作为四川省的一个重要城市,其幼儿教师职业倦怠的现状及影响因素值得深入研究。

本研究旨在了解内江市幼儿教师职业倦怠的现状,探讨影响因素,为降低职业倦怠水平提供依据和建议。

初中教师存在的职业倦怠问题及整改措施

 初中教师存在的职业倦怠问题及整改措施

初中教师存在的职业倦怠问题及整改措施引言初中教师是培养青少年学生的重要工作。

然而,随着教育环境的变化和工作压力的增加,许多初中教师面临着职业倦怠的问题。

本文将探讨初中教师存在的职业倦怠问题,并提出相应的整改措施。

职业倦怠问题的表现1. 缺乏工作热情许多初中教师在工作中逐渐失去了对教育的热情,感到工作乏味。

这会使他们对教学任务缺乏积极性,影响学生的学习效果。

2. 高压工作环境初中教师工作压力大,每天需要面对大量的教案备课、批改作业以及与学生和家长的沟通。

长时间的高强度工作容易导致身心疲惫,增加职业倦怠的风险。

3. 缺乏成就感初中教师的工作结果并不总是立竿见影的,有时需要长期付出才能看到学生的进步。

对于那些缺乏耐心和自我的教师来说,缺乏即时的成就感会增加职业倦怠的可能性。

4. 学生问题的困扰初中学生正处于生理和心理上的变化期,他们的问题和挑战也日益增多。

初中教师常常需要面对学生的无礼、捣乱和缺乏自律等问题,这些问题可能会对教师的心理造成负面影响。

职业倦怠问题的整改措施1. 提供支持和培训机会学校应该为初中教师提供定期的培训机会,帮助他们扩展专业知识和教学技巧。

此外,学校还应提供心理支持,帮助教师应对工作中的压力和挑战。

2. 促进教师交流合作学校可以组织教师间的交流会议和研讨会,让教师有机会分享经验和教学方法。

这将有助于教师感到自己是一个团队的一部分,减轻孤独感,增加工作的乐趣。

3. 设置个人发展目标学校可以帮助初中教师制定个人发展计划,并提供相应的支持和资源。

教师可以根据自己的兴趣和潜力制定目标,不断努力提高自身专业能力和教学水平,从而增加工作的有意义性。

4. 管理学生问题学校应该加强学生的行为管理和纪律管理,确保学生在校园内遵守规则和纪律。

此外,学校还可以提供相关的心理辅导,帮助学生解决他们面临的问题,并减轻初中教师的压力。

结论初中教师的职业倦怠问题在当前教育环境下是一个普遍存在的现象。

通过提供支持和培训机会,促进教师交流合作,设置个人发展目标和有效管理学生问题,可以减轻初中教师的职业倦怠,并提高他们的工作效能。

中小学教师职业倦怠的现状及对策研究

中小学教师职业倦怠的现状及对策研究

中小学教师职业倦怠的现状及对策研究中小学教师作为国家的培养人才的重要力量,承担着教育事业的重任。

然而,由于职业特点和工作压力,中小学教师职业倦怠问题日益突出。

本文将从教师职业倦怠的现状以及解决策略两个方面进行探讨。

一、中小学教师职业倦怠的现状1.工作压力过大中小学教师的工作压力主要来自以下几个方面:教学压力、学生管理压力、家长压力和教育改革的压力。

教师需要应对这些压力并保证工作质量,导致不少教师长期处于紧张的工作状态中,难以得到充分的休息和放松。

2.工作内容单一中小学教师的工作主要是按照教材进行教学,缺乏多样性和创新性。

课堂上的重复性工作和缺乏挑战性的任务会让教师感到乏味和缺乏成就感。

3.管理和评价机制欠缺当前的教育管理和教师评价机制偏重绩效导向,过多注重考核成绩和教育质量等最终结果,过度依赖标准化考试。

这样会导致中小学教师的教学过程和教育教学创新受到限制,剥夺了教师的专业发展空间。

二、中小学教师职业倦怠对策研究1.提供支持和资源学校和教育主管部门应加强对中小学教师的支持。

给予教师更多的培训和学习机会,提供教学资源和辅导材料,为教师提供更多的时间和空间去思考和创新教学内容和方法。

2.改善教师工作环境学校应提供良好的教师办公室和教学设备,优化教师的工作环境。

通过改善工作场所,提高教师的工作效率和舒适感。

3.鼓励和支持教师参与课程改革和教学研究学校和教育部门应给予教师更多的空间去参与课程改革和教学研究。

鼓励教师参加教学改进的项目和教研活动,提高教师的专业发展空间。

4.构建合理的教师评价机制建立基于素质教育理念的教师评价体系,注重教师教学过程和教学方法的评价,鼓励教师创新,并为其提供相应的奖励机制。

评价过程应更加公正和全面,给予教师更多的发展机会。

5.优化教师待遇和福利提高教师的工资水平,改善教师的福利待遇。

完善保险和退休制度,提供更多的晋升机会和职业发展途径,增加教师的职业发展空间。

总之,中小学教师职业倦怠问题是一个复杂而严峻的问题,需要全社会的共同努力来解决。

当前教师职业倦怠现状、成因以及对策知识讲解

当前教师职业倦怠现状、成因以及对策知识讲解

当前教师职业倦怠现状、成因以及对策当前教师职业倦怠现状、成因以及对策摘要:教师职业倦怠,是指教师在社会和自己的期望值过高而实际又达不到预期目标的情况下所产生的一系列不良心理现象。

关键词:教师;职业倦怠;症状;影响;成因;策略所谓教师职业倦怠,是指教师不能顺利应对压力时的一种极端反应,时教师在长期压力体验下所产生的情绪。

态度、和行为的衰竭状态,主要表现为生活的乏味感、丧失工作的热情的兴趣、精神的疲惫、认知的冲突等。

.一、当前我国教师职业倦怠的现状在小学教师方面,经过一项调查显示,有明显倦怠倾向的小学教师比例高达60%,而使得他们身心俱疲,焦躁不安的是由于他们对过度劳累和对事故的担心。

中学教师普遍不满意自己的工作和生活状态,80%的对自己工作不满意,75%以上希望能够改行。

高校教师方面也不容乐观,82.2%的教师感觉压力大,30%的教师存在严重的工作倦怠。

而在职教师中有不少人都曾体验过持续的精力不济、虚弱感、失眠、头疼等症状。

教师职业倦怠可以划分为心理、生理和行为三个方面: 1.职业倦怠症心理表现:害怕或者故意避免参与竞争,失去工作乐趣,对办公场所有强烈排斥感甚至恐惧感,长期处于挫折、焦虑、疲惫、沮丧、焦躁状态,对工作任务产生厌倦和抵触。

2.职业倦怠症生理表现:身体长期处于“亚健康状态”,食欲不振、睡眠质量下降、活动力缺乏等。

严重的还会出现嗜睡、失眠、吃不下饭、呕吐、注意力分散、记忆力下降、精神恍惚、全身酸疼、内分泌功能紊乱、血压升高等多种生理现象。

女教师还会出现生理紊乱、月经失调等。

3.职业倦怠症行为方面:心理上的倦怠直接反映在行为上,表现为对工作敷衍了事,情绪波动大,缺乏进取心,工作的目的仅仅是为了领工资。

二、教师职业倦怠的不良影响1.教学效果下降教师的身心倦怠,对学生的教育能力会无形中降低,随之而来的是教育教学方法变得机械,工作效率低,最终导致教学质量降低。

2.人际关系紧张情绪上充满忧郁和攻击性,人际关系变得疏离,矛盾增多。

当前教师职业倦怠现状

当前教师职业倦怠现状

当前教师职业倦怠的现状、主要原因及调节策略03班梁国生一、教师职业倦怠的现状目前,许多教师出现职业倦怠,分析我个人职业倦怠的现状,我认为,教师的职业倦怠是由于教师长期工作在高压力的情境下,工作中持续的疲劳及与他人相处中各种矛盾、冲突而引起的挫折感加剧,最终导致在情绪、认知、行为等方面表现出精疲力竭、麻木不仁的高度精神疲劳和紧张状态,是一种非正常的行为和心理。

简单地说,教师的职业倦怠就是指教师对从教工作缺乏事业的动机和兴趣,勉强维持教学工作,在教师内心产生一种对教书育人的厌烦和心力交瘁的状态,导致教学工作能力和工作业绩降低的一种现象。

根据我个人的经历,我认为教师职业倦怠有六种典型的心理与行为表现:(1)长期情绪上的倦怠感,表现为精疲力竭,易怒无助,对生活与工作冷漠悲观。

(2)人格解体,明显表现为对教育对象的拒绝接纳,蔑视和缺乏耐心甚至麻木不仁。

(3)较低的成就感,工作常感到力不从心,低效或无效,他们不再有探索的热情与活力,很少投入精力去提高教学质量。

(4)生理上表现为没有食欲,睡不好觉,反应降低,注意力分散,记忆力下降等。

(5)心理上表现为逐渐失去乐趣,缺乏热情,对工作任务厌倦,工作过程极易产生疲惫感,长期处于焦虑,沮丧状态,情绪波动大,逆境中容易焦躁,对工作的新异事物敏感度降低。

(6)行为上表现为工作混日子,得过且过,仅仅满足于完成任务,典型语言形式是“混饭吃”,害怕产生或避免参与竞争,对工作任务产生本能厌倦,感觉苦海无边,盼望早日退休。

二、教师职业倦怠的主要原因分析导致教师职业倦怠的因素很多,但主要有以下方面的原因。

1、社会期望的压力。

教师是特殊的职业,社会对于教师的要求非常高,被认为是太阳下最光辉的职业、是人类灵魂的工程师、是辛勤的园丁,一旦教师教育教学的质量有所下降,社会对于教师的批评是十分严厉的。

正如威尔逊所说:“所有对他人高度负责的角色,都要经受相当多的内在冲突和不安全感。

”这些过高的社会期望,往往使教师压抑正常的需要,过分限制自己并关心种种细节,就有可能变得拘谨保守、缺乏自信、内心压抑,身心健康大受影响,最容易产生职业倦怠2、应试教育的重负。

教师职业倦怠现状,原因及对策

教师职业倦怠现状,原因及对策

各行各业的工作倦怠现象在我国教师职业也不例外。

我就个人工作倦怠的实际情况,谈谈教师职业倦怠的现状、主要原因及听了专题讲座后可采取的有效调节策略。

一. 教师职业倦怠的现状教师要完成各种教学任务,面对越来越个性化的学生,要适应国家教育的改革与变化,而且教学工作量大,任务繁重,工作时间长,极易产生职业倦怠。

具体主要有下面几个方面:1.教学热情消失,消极应付工作,产生厌教心理,缺乏敬业精神,教学工作得过且过,教学方法简单、落后。

2.教学兴趣转移:往往将兴趣转移到自己所爱好的事情上去,并从中获得满足感,丧失教师职业自豪感。

3.降低成就感:低成就感,再加上情绪衰竭和性格改变,就会在生活和事业方面表现出失败感。

二.教师职业倦怠的成因导致教师产生职业倦怠的原因除了有教师本身的内部原因外,还有环境的原因。

1个人原因:单调的教学环境,落后的教学设施,传统的教学方法,都比较容易使人产生倦怠,除了教学工作之外,还面临出科研成果、发表论文、职称评定、职务聘任、按绩取酬、年终考核评优等一系列压力,在情绪和心理上产生挫折感和失落感。

2. 环境原因:国家对于教育越来越重视,对于教师的要求也越来越高,国家与社会都普遍认为,教育质量的提高关键在于教师,一旦出现教育质量下降,学生问题增多,人们就会认为是教师教育不当造成的。

学校对于教师的重视程度,学校对于教师的工作安排与评价,学校对于教师的工作安排与使用是否恰当。

现在许多教师都感觉,学生越来越难教了,许多学生缺乏学习兴趣与热情,不肯付出艰辛的劳动,导致学生厌学,教师厌教的不良局面。

三.教师职业倦怠的调节策略如何改变自己让自己的身心摆脱倦怠感,重新找回工作的愉快呢?1.正视工作倦怠:教师应认识到这是人人都可能会有的正常心理现象。

不要过于责备自己,有时适度的压力反而是进步的原动力,正是有了压力才会使工作充2.积极应对,培养良好心态:要成为工作上的主人,必须从了解自己开始。

尽量摒除那些不切实际的想法,不要老纠缠于工作压力等消极方面。

中小学教师职业倦怠感与价值感的现状及对策

中小学教师职业倦怠感与价值感的现状及对策

中小学教师职业倦怠感与价值感的现状及对策
近年来,因为财务压力、社会风气改变、教师休息时间不足等原因,小学教师的职业倦怠感明显增加。

针对这种状况,我们可以采取以下对策:
一是立足教师的职业发展,积极推行教师的职业能力提升政策。

教师要针对职业发展进行定期自我质量检测,不断完善素质和技能,为自我提升提供必要的支持。

二是关注教师的价值感。

政府要加强对小学教师的职业价值的重视,完善各项政策,提高教师的收入,给教师更多的尊重和关怀,提高学校教师的社会地位,以便帮助教师更好地感受职业价值的动力。

三是构建多元的小学教师文化生态。

要推进课堂教学的改革,让教师通过参与新课程的设计、技术指导、交流分享等多种方式,从教学中获得更多乐趣、更多成就感。

此外,可以引入一些吸引学生的活动,让他们更好地参与到课堂教学中,增强教师的职业激情。

最后,要注重教师的休息与放松,让他们有充足的休息时间,给教师更多的真实放松时间,让他们更好地充电,以渡过专业的繁忙期。

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教师职业倦怠防治措施与学科教学改进建议

教师职业倦怠防治措施与学科教学改进建议

教师职业倦怠防治措施与学科教学改进建议引言教师是社会的培养者和引领者,他们承担着为学生提供知识和知识技能的重要任务。

然而,由于工作负荷过重、职业身份认同不足、工作压力过大等原因,教师在职业生涯中经常面临职业倦怠的困境。

本文将介绍教师职业倦怠的成因,探讨防治措施并提出学科教学改进建议。

一、教师职业倦怠的成因教师职业倦怠的成因是多方面的,包括个人因素和工作环境因素。

个人因素主要包括对教育事业的热情和动力下降,工作无法获得满足感等。

而工作环境因素包括工作压力大、师生关系紧张、制度不完善等。

二、教师职业倦怠的危害教师职业倦怠不仅影响教师的工作状态和能力,还会对学生的学习结果和学校的整体发展产生负面影响。

教师职业倦怠可能导致教师工作质量下降、缺乏创新意识以及教育教学质量下降等问题。

三、防治措施:个体层面教师个体应关注自身的身心健康,注重个人发展和职业规划。

此外,教师可以通过寻求支持和交流,建立互助机制,减轻压力和排解负面情绪。

四、防治措施:教育机构层面教育机构应建立健全的管理制度,提供良好的工作环境。

此外,学校可以通过组织培训和专业发展活动,提高教师专业素养,并给予表彰和奖励以激励教师。

五、防治措施:社会支持层面社会应该关注教师的工作情况,提供相应的支持和关怀。

政府可以推出一系列政策来提高教师的待遇和福利,营造良好的教育环境。

六、学科教学改进建议:注重教育教学方法的创新教师应积极倡导多样化的教育教学方法,创新教学内容和形式。

例如,利用互联网和多媒体技术,设计富有趣味性的教学活动,激发学生的学习兴趣和主动参与。

七、学科教学改进建议:提高学科知识和教学能力水平教师应不断提高自己的学科知识和教学能力,保持学习的热情。

参加学科研讨会、培训班等专业活动,与同行交流经验,共同进步。

八、学科教学改进建议:关注学生的全面发展教师应关注学生的个体差异,制定个性化的教学计划,促进学生的全面发展。

通过提供综合素质教育,培养学生的创新精神和实践能力。

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改变教师职业倦怠的现状与出路古木中学周启梅一、教师职业倦怠的含义1974 年,美国临床心理学家费登伯格(Freudenberger)首次提出了“职业倦怠”这一概念,专门用来说明个体在职业环境中,对于长期的情绪紧X源和人际关系紧X源的应激反应而表现的一系列心理与生理综合症。

随后,各国的学者开始重视了对于它的研究。

1981年,心理学家马勒斯等人通过深入研究确定了“职业倦怠”的的三个核心的成分:(1)情绪衰竭,指个体情绪情感处于极度疲劳状态,工作热情完全丧失。

(2)去个性化,指个体以消极、否定或者麻木不仁的态度对待到访者;(3)低个人成就感,指个体评价自我的意义与价值的倾向降低。

1974年,心理学家弗鲁顿伯格将“职业倦怠”定义为:服务于助人行业(helping professional)的人们由于每日工作时间太长、工作量过于大、工作强度过于高所经历的一种疲惫不堪的状态。

国内外的各种研究表明,职业倦怠现象最容易在助人行业中发生,这是因为从事这类职业的人员过分执着于生活的理想和方式,但是又可能无法获得期望的美好,从而产生疲劳与情感衰竭。

教师职业是一种典型的助人职业,工作量大,工作任务繁重,社会责任大,教师本人及社会对于教师这个职业的期望值很高,这就往往导致教师不能顺利处理工作中的许多压力,从而损害了教师的工作热情,产生了职业倦怠的心理。

因此,简单的说来,教师职业倦怠就是指教师不能够顺利应付职业压力而产生的各种不良心理反映,是教师在长期的工作压力下而产生的情绪、态度和行为等方面的衰竭状态。

二、教师职业倦怠的背景现代社会的节奏越来越快,各种竞争越来越激烈,这就给现代人造成了压力。

教师这个职业被全世界公认为是一种高强度、高压力的职业之一,职业倦怠在教师这个职业中普遍存在。

调查研究表明,我国有超过五成的中小学教师认为自己从事的职业有很大或极大的压力。

近年来,从各种新闻报道中,我们了解到有些学校的教师有体罚、辱骂学生的情况,各种新闻媒体在对这种现象进行报道的同时也只是讨论了教师的素质问题,而对于案例后所隐含的更深层次的心理原因却没有涉及,这些现象反映出目前的教师职业倦怠问题不容忽视。

职业倦怠对于教师自己,对于学生、学校以及社会都有很大的危害性。

对于教师来说,它会导致在情绪、认知、行为等方面表现出精疲力竭、冷漠、消极、紧X等状态;对于学生来说,会被体罚、心理虐待,从而影响到学习兴趣,学业成绩;对于学校来说会导致教学质量下降、人心浮动,师德的丧失;对于国家与社会来说,会严重影响我们的教师队伍建设,是教育资源的一种浪费,从而影响到人才培养质量,影响到国家的四化建设。

因此,分析教师职业倦怠的表现、危害及产生的原因、掌握解决职业倦怠的策略已经成为我们面临的迫切任务与课题,具有重要的现实意义。

三. 教师职业倦怠的表现及危害教师的工作量大,任务繁重,工作时间长。

教师不仅需要掌握日益更新的专业知识,完成各种教学任务,面对越来越个性化的学生,还需要满足国家及社会、家长、学生对于教师提出的越来越高的要求,适应国家教育的改革与变化,适应人才、知识结构的要求变化。

如果教师不能够有效地适应变化,释放心理压力,不仅会影响教学质量,而且会造成教师的心理障碍,产生职业倦怠。

具体主要有下面几个方面:3.1 职业热情、兴趣消失,消极应付工作。

教师一出现职业倦怠后,就会产生厌教心理,缺乏职业道德和敬业精神,对于教学工作得过且过,上课经常迟到早退,不认真备课,写教案,不带教案上课,不仔细钻研业务,教学方法简单、落后,教学内容单一;对待学生漠不关心,常用讽刺、挖苦、讥笑的语言对待成绩较差的学生,对学生进行心理虐待,更有甚者用打耳光、拧耳朵或者踢等方式体罚学生。

这不但破坏了教师在学生心目中的形象,而且使学生产生厌学心理,变得内向、孤僻、敏感、自卑,对学生的心灵造成终生不可磨灭的伤害。

3.2 职业兴趣转移。

由于对于教学工作的倦怠,教师往往会将兴趣转移到自己所爱好的事情上去,比如搞第二职业,做生意,交朋友,玩牌,打麻将,吃吃喝喝等,从中获得满足感,丧失职业自豪感。

3.3 对于教师身心造成影响。

由于长期处于一种压力与不和谐的工作环境中,教师会经常觉得空虚、郁闷、挫折、愤怒、烦躁不安,失眠、紧X、食欲不振、全身疼痛,疲惫不堪等症状,并且觉得工作没有意义,枯燥无味,前途渺茫,没有希望,情绪波动很大,产生压抑感,严重者会产生自卑、绝望心理,导致抑郁症的发生。

四. 教师产生职业倦怠的原因教师产生职业倦怠,不是由某一件事情造成的,而是在长期的教学工作中,由于工作中的各种压力,在情绪上产生的一种低强度递进的反映过程。

导致教师产生职业倦怠的原因除了有教师本身的内部原因外,还有社会的、学校的、工作任务、教学对象的以及人际关系等各个方面的原因。

(1)教师本身性格与工作态度、动机方面的原因教师本人的性格方面有缺陷,内向、孤僻、暴躁、不和群、缺乏自信心的教师在工作中容易感到有压力,易产生职业倦怠;有的教师从事教学工作目标不明确,教书只是为了挣大钱,图社会地位,如果一旦觉得自己没有得到社会的尊重,地位不高,工作条件差,工资待遇低,将自己的工作投入及回报与社会其他行业的人员进行比较,发现没有达到自己的期望值时,就会感到压抑与疲劳、挫折与失败,就容易产生不满、消极、悲观、失望等职业倦怠现象,丧失工作动机,对工作产生负面影响。

(2)社会压力的影响全世界各国对于教育越来越重视,也十分重视教师,但是对于教师的要求也越来越高,不仅要求各级教师必须有教师XX,而且要有精湛的专业知识,懂的教学规律,并且受过教育学、教育心理学方面的专业培训,各级教师还必须达到相应的学历要求。

同时,由于我国的教育制度在进行全面、深入的改革,比如,教师的职称评定、职务聘任、岗位的末位淘汰、按绩取酬、在核心刊物发表的论文篇数等等,都使每一位教师感受到有一种无形的压力。

另一方面,国家与社会都普遍认为,教育质量的提高关键在于教师素质的提高,一旦出现教育质量下降,学生问题增多,人们就会将责任归咎于教师,认为是教师教育不当造成的。

虽然一部分教师能够迎难而上,化压力为动力,但是也有一些教师会感到压力过大,产生失落感,不能够适应新的要求而觉得有些力不从心,从而出现职业倦怠心理。

(3)学校环境对于教师的影响学校的发展目标与定位、学校的制度规定、学校的领导风格、学校的学术气氛、学校教师的角色规定等都会对教师产生影响。

威尔逊认为“所有对他人高度负责的角色,都要经受相当多的内在冲突和不安全感”。

学校对于教师的重视程度,学校对于教师的工作安排与评价,学校领导是XX型、放任型还是专制型的,干群关系的和谐程度等都将对于教师有不同的影响。

再就是学校对于教师的工作安排与使用是否恰当,能否做到学以致用,人尽其材。

保证调级、评优、晋升的客观公正性。

教师在这种学校环境中,由于要适应这些要求,就需要扮演不同的角色,如教师、下属、良师、益友、父母、心理咨询师等等,角色太多就会使人感到力不从心。

如果领导、朋友、同事、配偶没有恰当地给予安慰、帮助的话,就会渐渐地产生职业倦怠。

(4)工作任务方面的原因很多人认为教师工作清闲,收入稳定,假期多,每天就只上几节课,而没有看到教师为了上好每一节课而在上课前所做的准备工作,比如;找资料、写教案等。

而且,许多教师长年累月站在讲台上,一只粉笔,一块黑板,一本教案,这种传统的教学方法与单调的教学环境,比较容易使人产生倦怠。

教师的工作还具有长期性、连续性与周期性。

教师将学生一批又一批送走,要付出艰辛的劳动,而自己就像一个船夫一样回到起点,会感到单调寂寞,没有鲜花与掌声,学生留下的只有成绩。

所以教师要有耐得住寂寞的心理准备与心理承受能力。

除了教学工作之外,教师们还面临提升学历、出科研成果、发表论文、职称评定、年终考核评优等一系列压力,如果这些硬件指标你没有达到的话,即使你上课上得再好也不会被提级评职称,相应的经济福利待遇就会受到影响,从而使教师产生焦虑感,引起职业倦怠。

(5)教学对象的原因现在许多教师都有一种同样的感觉就是,学生越来越难教了,从而导致学生厌学,教师厌教这种不良的局面。

由于近几年来全国各级学校大量扩招,学生的质量明显下降,对学生的管理难度加大;许多学生缺乏学习兴趣与热情,不肯付出艰辛的劳动,耐不住长期的寂寞进行学习的付出,反而对立竿见影的东西趋之若鹜,因此我们对于许多学生为什么如此追捧“超级女声”之类的选秀节目也就不难理解了。

教师对于其教育的回报在某种程度上并不体现在教师的经济回报上,而是体现在其精神上的回报,教师需要有成就感,这种成就感就是学生的行为表现要符合教师的期望值。

也许教师可以容忍没有较好的经济收入待遇,但是决不能容忍自己付出了艰辛的劳动,而学生没有一点进步,没有一点反应。

(6)人际关系方面的原因人际关系是指师生在学校交往中所形成的各种关系,如师生关系、生生关系、教师间的关系、领导与学生的关系、领导与教师的关系等。

这些人际关系在一定意义上构成了教学的人际环境,它可以通过影响人的情绪、认知和行为而影响教与学活动的效果。

对此,两千多年前的《学记》就曾告诉我们,“独学而无友,则孤陋而寡闻。

”在学校的人际关系中,尤其以师生关系、生生关系、教师间的关系对于教与学活动的影响最直接、最具体,也构成了学校内部最主要的人际关系。

有调查显示,有42%的被采访教师认为自己学校的人际关系复杂。

这种复杂的人际关系会影响到教师与领导、同事、学生、朋友以至家人之间的关系。

比如,学校中存在请客、送礼、吃吃喝喝,拉帮结派的不正之风,提拔重用、评优晋级都与之有关,而刚正不阿、脚踏实地、勤奋进取的人却不受重视。

这种不公平的现象就会造成教师内心压抑、郁闷。

研究表明,人在较大的心理压力和失调的情绪状态下常常容易产生认知偏差,这时,个体倾向于对他人的意图做出消极的判断,从而相应地做出消极的反应。

人际关系的不和谐,使得教师不能够安心本职工作,对于领导、同事产生不信任感;对于学生表现出厌倦、不耐烦,常进行批评、指责以至于讥笑;与朋友交流时沉浸于倾诉自己的不满、郁闷,唠唠叨叨,不耐心听从别人的建议,拒绝换位思考,缺少双向交流;对于家人与家庭事务缺少关心、热情,有的性格变得暴躁,常对家人发脾气,打骂孩子;有的更加内向自我封闭,极易发展成抑郁症。

五. 避免教师产生职业倦怠的方法与措施。

教师产生职业倦怠不仅影响教师的身心健康发展,而且影响学校的教学工作,对教学效果产生不良影响。

因此,我们应该帮助教师找出克服职业倦怠的有效途径。

具体措施如下:(一)、贯彻落实教育方针,获得社会支持,提高教师职业社会地位。

政府一直以来都十分关心教育事业,制订了“科教兴国”的伟大战略,从“八五”规划以来,对于教育的投入保持了较快的增长速度,从1995年至2005年这十年间教育经费年均增长率为30.6%。

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