关于快乐的演讲稿三分钟
快乐的演讲稿
快乐的演讲稿关于快乐的演讲稿15篇关于快乐的演讲稿1敬爱的老师、同学们：大家好!我叫xx，是xxx小学四年级二班的一名学生，今天参加这次“我读书我快乐”的主题演讲比赛，我感到非常高兴，也非常自豪。
我演讲的题目是——《我读书我快乐》在日常生活中，只要你善于发现，就能体味到很多的乐趣，如我们最喜欢的`跳绳、游泳、打乒乓球、看电影......既娱乐了我们的身心，又强健了我们的体魄，其实除了这些以外,在我们的生活中，还有一个最大的乐趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悦，那就是——读书。
有一次，我吃过晚饭又去图书馆看书，我一进去就被一本有趣的谜语书吸引了，我忍不住拿在手里津津有味地读起来：兄弟七八个，围着柱子坐，听说要分家，衣服都扯破(打一食物),这是什么食物，我从没听说过，我搜肠刮肚，绞尽脑汁也没想出答案。
哎，回家问爸爸吧，我放下书，准备再去翻阅其他的书籍。
突然，我看见旁边一位顾客一边谈话，一边剥着酸甜可口的橘子，于是，我若有所思地说：“橘子，一定是橘子。
”我兴高采烈地跑回家，对爸爸说：“爸爸，我给你讲个谜语，是我刚才在书店的谜语书上学到的。
”爸爸笑眯眯地说：“别卖关子，快说。
”我把谜面给爸爸说了，爸爸笑呵呵地说：“这个简单的很，我们几乎每天都在吃。
”“不对，今天都没吃。
”爸爸愣了一下，说：“明明刚才吃晚饭，妈妈在菜里面放了嘛。
”橘子怎么会放在菜里面?难道是我猜错了?我又把谜面在心里读了一遍，是呀，橘子没有中间的小圆柱，那是什么呢?“孩子，读书不要只读字面，还需要深入的理解和体会其中的含义才行。
”最后在爸爸的提示下，我才真正的找到了谜底——大蒜。
是呀，读书是一种乐趣，它能开发我们的智力，能够让我们懂得深刻的道理。
生活中没有书籍，就好象没有阳光，智慧了没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀，让我们在书的世界里快乐地飞翔吧!我的讲话完毕，谢谢大家!关于快乐的演讲稿2爱的老师、亲爱的同学们：今天，我演讲的题目是：读书伴我快乐成长。
关于快乐的演讲稿三分钟7篇
关于快乐的演讲稿三分钟7篇关于快乐的演讲稿三分钟 (1) 兄弟啊!我亲爱的好兄弟，你在哪里?梦乡被泪眼浸湿，我伸出手，苦苦等待你我的偶然相逢。
借酒浇愁，肝胆脾弱，泼墨纵情，心怀却又何等的拘泥。
苦啊，闷呐，没有你的日子!毅然射出一支满载希望的箭，却是杳无音讯。
拾起一张张尘封的记忆，早已是泪如泉涌，模糊了沉迷在回忆中的那双眸子·····岁月啊，即使湮没了荒烟古道，那个熟悉的名字亦将永存!唉，聚散皆是缘，离合总关情呐!长江有意化作泪，有情起歌声，历史灿烂的星空中，将演绎你我的一股英雄气，在纵横驰骋······兄弟啊，我的好兄弟，你还好吗?长亭一别，夕阳余晖中留给你我的是震恸心扉的酸楚与遗憾。
无论海角与天涯，那颗如高山流水般清纯，如石底泉涌般明净，如皎皎明月亦如那潮汐澎湃的心儿永远紧紧相连，指引你我开创宇宙人世的辉煌先河。
岁月啊，即使你无情地将我们用山河相隔，也阻挡不了我们心心相印的步伐······兄弟啊，我真的想你了啊!我的好兄弟!没有我的日子里，希望你不要如我一样，一味的忧郁，更不要为了这份沉甸甸的友情而惦念神殇。
保持你那颗乐观坚韧的心便是我最大的祈盼!当你经受不住人生如波涛拍岸的一次次命运坎坷时，不要忘记，远在天涯，近在咫尺，你的挚友正在为你默默加油!岁月啊，即使苍颜白发，我们亦将相守如初，共享金石之乐······兄弟啊，我的好兄弟。
还记得年初的那场风雪吧!不平凡的一个下午早已成为永恒，载入沉淀流经岁月的回忆录。
二零一四，一开场就是满天霜雪，银装素裹，这一年，注定是不平凡的一年。
六年前，你毅然选择了这片热土，六年里，以永不言败的自信战胜自我，用心血与汗水见证未来，用稚嫩的双手谱写惊心动魄的青春华章!今天，回望这沧桑的六年，是非凡的六年，是成就你我永生不变誓言的六年!是偶然?是因缘?我说，是命中注定，是上苍给予你我的一份厚礼!这是超越一切的恩惠，我们永不分离!沧桑困苦，你我共患，世间风流，你我同享!兄弟啊，我的好兄弟，你知道吗?当你离去，无论何时何地，我都会听到如松涛阵阵，雪山皑皑，如星辰日月，蛟龙腾云的友谊篇章!我深深地爱着你，如同骨肉，不可割舍!月是故乡明，月明人就在，青山长青人亦不老，我们的情谊必定地久天长!人生得一知已若君足矣!复何求哉，复何憾哉!斯世当以同怀视之!兄弟啊，我的好兄弟，好兄弟，好兄弟······关于快乐的演讲稿三分钟 (2) 海燕拒绝平庸，它不安享温暖的小屋，在暴风雨中任意穿梭;雄鹰拒绝平庸，它不栖息于安全的枝头，在蔚蓝的天空中自由飞翔;腊梅拒绝平庸，它不祈求阳光的呵护，在寒冷的冬天毅然绽放。
有关快乐的演讲稿6篇
有关快乐的演讲稿6篇有关快乐的演讲稿 (1) 每个人总是看不见自己所拥有的，继而去努力追求那些得不到的，这样又怎么会快乐?在一个画家的屋子里，我见到了一副非常特别的画。
那是一张被装裱起来的白纸，在中间偏左的位置上有一块墨渍。
我向画家请教，画家坦言：“这幅画叫《快乐》。
”快乐?我不明白，在我的记忆里还没有人能把快乐用笔画出来。
“中间这块墨渍是痛苦，每个人看这副画的时候，首先看到的都是这块墨渍，都看不见背景里的快乐。
我们的人生不就是这样，多少我们拥有的快乐都视而不见，却被微小的痛苦和不足遮住双眼。
”画家说完，我顿然醒悟。
有些人虽然他什么都有了但是他还是不快乐，因为他总是觉得别人所拥有的比他多比他好。
就像《变形计》里的叛逆少年高泽文抽烟、喝酒、视父如仇，那是因为他觉得自己什么有没有，父母的经常分分合合使他没有安全感。
后来他遇到了一个脑瘫的小女孩，她虽然没有健康的身体，但是她很快乐很幸福。
笑容灿烂的她，用弯曲的手指书写她苦难但并不贫瘠的人生，用璀璨的笑容回馈世事的磨难，用灼热的心温暖人们的灵魂。
她说，她以后想当个医生这样就可以医好和她一样被病魔折磨着的人。
她没有埋怨上天带给她的痛苦，没有埋怨父母的贫穷。
反而正是由于她经历的那些痛苦，使她更能体会到自己现在所拥有的幸福。
高泽文被她那种乐观向上所感染，变成了不抽烟、不喝酒的孝顺孩子。
他说，现在他才知道原来自己拥有了这么多，健康的身体，疼爱自己的父母，而自己却从来不知道珍惜。
突然想起自己好像也是这个样子的，每每听到父母说什么你这小子我从小看你长大还不知道你什么的，就觉得厌烦。
我就像一只想要飞出父母羽翼的小鸟，却总被父母拍打着，强护在没有风雨的双翼下。
我觉得很多人长大的时候也有和我一样的想法吧，觉得父母很麻烦，说那些东西自己早就懂了，还要絮絮叨叨说个没完。
后来才知道，人老了觉得自己什么也帮不了子女，只有这一生的为人处世的经验，也想丝毫不落的留给子女。
总是看到一些子女在老人死后后悔的哭泣，那是多么苍白和无力啊。
三分钟开心每一天演讲稿
大家好！今天，我很荣幸站在这里，与大家分享一个简单而重要的主题——“三分钟开心每一天”。
在我们的生活中，快乐是一种宝贵的财富，而快乐并不总需要花费大量的时间和精力去追求。
有时候，只需要短短的三分钟，就能让我们心情愉悦，活力满满。
接下来，就让我们一起探索如何在日常生活中找到这宝贵的三分钟快乐吧！首先，让我们从早晨开始。
每天早晨，当我们从睡梦中醒来，第一缕阳光洒在脸上，那一刻，我们不妨给自己三分钟的时间，静静地感受这美好的早晨。
闭上眼睛，深呼吸，感受清晨的空气，听听鸟儿的歌唱，或者想想今天有什么值得期待的事情。
这三分钟，可以让我们的心灵得到片刻的宁静，为新的一天注入正能量。
接下来，在工作或学习的间隙，我们常常感到疲惫和压力。
这时，不妨拿出三分钟，做一个小小的休息。
你可以选择站起来，做一些简单的拉伸运动，让身体放松；或者找一个安静的角落，闭上眼睛，进行短暂的冥想。
这三分钟，可以帮助我们缓解疲劳，提高工作效率，让心情变得更加舒畅。
午餐后，是我们放松和充电的好时机。
在这个时候，我们可以利用三分钟的时间，欣赏一首美妙的歌曲，或者阅读一篇短小的文章。
音乐和文字的力量是无穷的，它们能够帮助我们暂时忘却烦恼，沉浸在美好的氛围中。
这三分钟，能够让我们在忙碌的生活中找到片刻的宁静和享受。
下午的工作或学习进入尾声时，我们可能会感到疲惫不堪。
这时，不妨拿出三分钟，给自己一个奖励。
你可以选择吃一块小点心，喝一杯茶，或者欣赏一幅美丽的画作。
这三分钟，可以让我们在紧张的工作中找到一丝甜蜜，为自己加油打气。
晚上回到家，与家人团聚的时刻是最温馨的。
在这个时候，我们可以利用三分钟的时间，与家人分享一天中的快乐和收获。
听听他们的声音，看看他们的笑容，这三分钟，能够让我们感受到家庭的温暖和幸福。
当然，快乐并不总是来自于外部环境，很多时候，它源于我们内心的感悟。
以下是一些简单的方法，帮助我们在这三分钟内找到快乐：1. 感恩：每天给自己三分钟的时间，思考一下生活中值得感激的事物。
关于快乐的演讲稿三分钟6篇
关于快乐的演讲稿三分钟6篇关于快乐的演讲稿三分钟 (1) 亲爱的高三毕业班的同学：你们好!今天是20-年6月8日，当最后一场终场哨吹响，我们完成了人生最重要的一次答卷。
也结束了我们在-一中三年的学习之旅。
同学们，你的一生，老师只能送你一程，不忍言别，但你们将远走高飞，在你即将金榜题名，奔赴人生又一个更高的平台时，-一中全体教职工作为师长送出我们的一份祝福、一腔期待、一句嘱托、一声呼唤。
祝福同学们金榜题名，期待同学们勇攀高峰，安全第一是我的嘱托，为母校争光，常回校看看是我的呼唤。
当我老了，头发花白，睡意昏沉。
当我老了，步履迟缓，眼眉低垂。
有一天，当我在阳光弥漫的午后打盹，回忆往事。
有一天，当我从架上不经意取出相册，追溯前尘。
我忆起了那些年，我曾路过，路过你的青春，你的青春，流光溢彩，如水清新。
我们相逢在陌生时，我们分手在熟悉后。
同学们，忘记过去，立足现在，放眼未来。
你是雄鹰，总要离开温暖的巢穴，张开自己有力的翅膀，翱翔苍穹;你是卫星，总要脱离助推的火箭，打开自己的光伏板，环游太空;你是战舰，总要离开平静的港湾，组成自己的战斗群，弄潮海上。
开始的开始，我们以为/一切都还很遥远。
最后的最后，我们已/不知不觉开始眷恋。
从前的从前，你不停埋怨/每天都有做不完的考试卷。
明天的明天，你是否还会怀念/南餐厅一楼的宽心面。
曾经的曾经，你偷偷/在桌角/写下一个暧昧的字眼。
最终的最终，你悄悄地/把她的名字/深埋在心田。
过去的过去，我们以为停水停电、大雨滂沱是最美的浪漫。
未来的未来，你是否还会想念/我们一同在倪伦河边盘桓。
亲爱的你们，何等有幸，我路过你/璀璨的青春;亲爱的你们，何等有幸，与你们相伴在/每个清晨和黄昏; 亲爱的你们，何等有幸，你闪耀了一下子/我晕眩了一辈子; 亲爱的你们，何等有幸，你们来过一阵子/我们记了一辈子! 也许/不是每一步都踏着朝阳也许/不是每一天都饱含希望但黎明前的努力，会让你越发坚强对梦想的执著追求/更能诠释信仰既然向往海到天边的辽远舒畅既然向往山登绝顶的豪情万丈吃点苦头又何妨孩子们用双手去攀爬，用双脚去丈量你就能抵达心中的梦想天堂月圆月缺，季节在转移花开花谢，我们要分离亲爱的你们，愿你们所有的日子/灿若阳光，愿你们所有的梦想/肆意飞扬，愿你们的青春/在繁花里起航!昨夜，查寝路上，万籁俱寂，暖风轻唱，灯火几扇窗。
以快乐为主题的演讲稿三分钟左右
以快乐为主题的演讲稿演讲开场白尊敬的评委、亲爱的观众们，大家好！我今天非常荣幸能够站在这里与大家分享我对快乐的理解和体会。
当我们提到快乐时，一定会产生一种充满活力和幸福的感觉。
那么，快乐是什么？怎样才能找到属于自己的快乐呢？让我们一起来探讨。
主体部分快乐是一种心境，是一种积极向上的情绪状态。
快乐有很多来源，可以是与家人、朋友的相处，可以是从工作、学习中获得的成就感，也可以是享受大自然的美好。
然而，快乐并不局限于这些方面，每个人都有自己独特的快乐之源。
寻找快乐的方法在快节奏的生活中，我们有时很容易被烦恼和压力所困扰，忘记了寻找快乐的重要性。
那么，应该怎样才能找到属于自己的快乐呢？首先，我们要学会感激身边的一切。
时常回想一下自己拥有的幸福和快乐的事情，无论是一杯热腾腾的咖啡，还是一个微笑的陌生人，都能为我们带来快乐的滋味。
其次，保持积极乐观的态度。
无论我们面对什么困难和挑战，都要相信自己有足够的能力去克服它们。
乐观的态度不仅能够帮助我们以积极的心态面对生活，还能让我们感受到快乐的力量。
还有，我们应该注重与他人的互动和沟通。
人是社会性动物，与他人的交流和分享能够增添生活的乐趣。
和亲朋好友一起聚会、旅行、分享快乐和困难，不仅可以减轻负担，还能增进彼此的友谊。
最后，我们要关注自己的身心健康。
保持良好的生活习惯，定期锻炼身体，调节好作息时间，都是保持快乐心态的重要环节。
只有身心健康，我们才能有足够的精力去追求快乐。
快乐与成长快乐不仅是一种情绪状态，更是我们成长路上的宝贵财富。
在追求快乐的过程中，我们不仅可以获得快乐的体验，还可以通过各种各样的经历得到成长。
首先，快乐能够激发我们的潜能。
当我们处于快乐的状态时，我们的大脑会释放出更多的多巴胺，这种神经递质能够激励我们去尝试新的事物，充分发挥我们的潜能。
其次，快乐能够提高我们的创造力。
快乐能够释放我们的内在激情和创造力，使我们能够以更加积极的心态去面对问题和挑战，从而找到创造性的解决方法。
快乐心态演讲稿三分钟
尊敬的领导、亲爱的老师们、同学们：大家好！今天，我站在这里，想和大家分享一个简单而又深刻的主题——快乐心态。
在这个快节奏、高压力的时代，我们每个人都可能面临各种各样的挑战和困扰。
而如何保持一颗快乐的心，成为了我们每个人都应该思考的问题。
首先，让我们思考一下，什么是快乐？快乐并不是简单的笑口常开，它是一种内心的平和与满足。
快乐是一种积极向上的生活态度，是对生活的热爱和对未来的期待。
那么，如何培养这样的心态呢？一、积极面对生活生活就像一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。
首先，我们要学会积极面对生活中的种种挑战。
当我们遇到困难时，不要退缩，而是要勇敢地去面对。
正如那句话所说：“困难像弹簧，你弱它就强。
”只有勇敢地挑战自己，我们才能在困难中成长，才能收获那份来自内心的快乐。
二、珍惜当下我们常常会陷入对过去的遗憾和对未来的焦虑中，而忽略了当下的美好。
其实，快乐就在我们身边，就在我们呼吸的每一刻。
学会珍惜当下，意味着我们要学会感恩，感恩生活中的每一份美好，感恩身边的每一个人。
当我们学会感恩，我们的内心就会充满阳光，快乐也会随之而来。
三、学会放下人生不可能一帆风顺，总会有些不如意的事情发生。
学会放下，是快乐心态的关键。
放下过去的烦恼，放下对未来的担忧，放下那些不必要的执着，我们才能轻装上阵，拥抱生活。
放下并不意味着放弃，而是学会在放下中找到新的方向，找到新的快乐。
四、关爱他人快乐不是孤立存在的，它需要与他人分享。
当我们关心他人，帮助他人时，我们会感受到一种无私的快乐。
快乐的心态也来源于我们对社会的贡献。
让我们从身边的小事做起，关爱他人，传递正能量。
五、培养兴趣爱好兴趣爱好是我们生活中的一抹亮色。
它们能让我们在忙碌的生活中找到乐趣，让我们在疲惫的时候得到放松。
无论是读书、运动、旅行，还是绘画、音乐，都可以成为我们培养快乐心态的途径。
六、保持健康的生活习惯健康是快乐的基础。
良好的生活习惯，如规律的作息、合理的饮食、适量的运动，都能让我们保持良好的身体状态，从而拥有更多的精力去享受生活，去追求快乐。
有关快乐的演讲稿6篇
有关快乐的演讲稿6篇有关快乐的演讲稿 (1) 嗨!小朋友们，你们好!你们想知道我这个星期的星期天是过得多么快乐吗?下面我就说给大家听听。
早晨5点45分爸爸就把我从睡梦中叫醒，让我和他一起跑步去了。
晨练中我和爸爸比赛谁跑得快。
你们可能说：还用比吗?当然是爸爸跑得快了。
这我得告诉你们，我们的比赛方法可不是普通的方法，是爸爸倒着跑，我正着跑，这回你们就会猜到谁会赢了吧?!当然是我跑得快了。
你们看看这是不是挺有意思的。
爸爸在晨练过程中还给我讲了许多知识，比如跑步时如何摆臂，如何吸气等等。
锻炼后我感觉很轻松，心情很愉快。
回到家，洗完手后我开始学习。
先把老师留下的英语单词背过，再背爸爸昨晚新教的单词。
爸爸的英语水平可高了，你们可能觉得这是吹牛，可我认为他很棒。
在家中，我有什么问题都会向他请教。
开始有几个单词忘了怎么发音，就去问正在做饭的爸爸，他给了我正确的答案。
不一会儿我就背熟了，通过了爸爸的考察。
爸爸还表扬了我呢!我自然是心里甜滋滋的。
吃过早饭，稍作休息，我又开始学习了，正当学得有些累时，爸爸说：“听会儿音乐，放松一下吧。
”我听了爸爸的话，高兴极了。
只见爸爸打开录音机，放进磁带，按下键，音乐开始了。
放得是钢琴曲，不一回儿我就被这美妙动听的音乐所陶醉了。
于是我问爸爸：“这是谁演奏的?”爸爸告诉我是理查得·克莱德曼，他可是世界著名的钢琴家呀!到了晚上，爸爸让我写一篇作文，并命题为《快乐的星期天》。
我先列了个提纲，又打了腹稿，接着就写了出来。
写完后又经过爸爸的指导，我把作文修改得更加通顺、更加完善了。
我的作文水平得到了提高，我很高兴。
今天真是一个快乐的星期天呀!有关快乐的演讲稿 (2)今天我演讲的题目为《快乐与至乐》，希望这个话题对大家来说，不会感到太过沉闷。
快乐，不论在我们的日常生活中，还是在思想史的思考中，一直都是一个很重要的题目。
在西方哲学中，就有一个“快乐主义”的哲学流派。
这个哲学流派经过种.种变形，一直到今天都非常有影响。
关于快乐的演讲稿三分钟（通用23篇）
关于快乐的演讲稿三分钟（通用23篇）关于快乐的三分钟篇1不知从什么时侯开始，我突然很喜欢看到别人的微笑，那微笑里似乎带着希望，带着阳光。
还带着纯纯的欢乐。
也不知道从什么时侯开始，我已学会去摸索别人的眼神里找到快乐，找到鼓励。
更不知从何时开始，我变得如此现实，如此渴望快乐，渴望身边的人也一样快乐。
当我发现现实如此简单而复杂时，我已成为一位亭亭玉立的少女.离开了童年，却不知是该开心还是难过.光阴似箭，已把从前从前变成了永久的回忆回忆请别说我消极，那只是因为我实在太怀念过去的曾经.它给予我的不只是童年时的酸甜苦辣，更为重要的是它让我更深一层地明白了一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴的真正含义.因此，我要更加珍惜时间，快乐地，充实地走下去.抓住每秒，把握每一个机会，去努力创造人生的精彩!人生，对一些人来说或许是煎熬，对一些人还说或许是无聊，但对一些人来手是可爱!没错，人生的确很可爱.虽然它有时会让你倒霉至极，但是它也回让幸运之星散落你肩;虽然它常常会让你愁霉紧锁，但是他也会让你学会笑对人生!人的一生看似复杂，其实它只不过是在与快乐和时间交锋罢了.那次交锋或许是和平鸽在蓝天下自由地飞翔，但也有可能回是消烟漫天.而它们的结局完全取决于对待人生的态度!其实，只要你淡淡一笑，便可以消除心中的不快;其实，只要你把握生命的每一秒，每一个机遇.或许你的人生已在前进的方向等候，其实，只要你把快乐进行到底，充分利用时间，你的人生将是光芒的焦点!相信自己，给自己一个微笑，你的人生会是最棒的!关于快乐的演讲稿三分钟篇2快乐，就像影子一样，形影不离地跟随我们，给予我们幸福。
当你快乐时，心情会格外舒畅，什么东西看起来都是美好的。
我的快乐，有很多很多，不用急，等我细细说完。
我的快乐，就是看书。
一有空闲时间，我就抱起砖头厚的名着，津津有味地读起来。
我在书的海洋中尽情地遨游，在书里，我品尝到了知识的果实，智慧的源泉。
读书，让我体会到了一种无与伦比的快乐、轻松。
快乐三分钟演讲稿
大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够与大家分享一个简单而又快乐的话题——快乐三分钟。
在这个快节奏的时代，我们常常被工作、学习和生活的压力所包围，而快乐三分钟，就是让我们在忙碌中找到片刻的宁静，享受生活中的小确幸。
首先，让我们想象一下，快乐三分钟是什么样子？它可以是午后的阳光洒在脸上，微风轻拂，那一刻，所有的烦恼都烟消云散；它可以是孩子纯真的笑声，温暖了我们的心房；它还可以是与朋友相聚的欢声笑语，让我们的心情瞬间飞扬。
那么，如何在我们的生活中创造快乐三分钟呢？以下是我为大家准备的几个小建议：一、发现生活中的美好生活中处处充满了美好，只是我们常常忽略了它们。
每天早上，当我们睁开眼睛，看到窗外的阳光，感受到温暖的第一缕阳光，这就是快乐。
我们可以试着在早晨起床后，花上三分钟，闭上眼睛，深呼吸，感受这个美好的世界。
此外，我们还可以在日常生活中留意那些微小的美好，比如一朵盛开的花朵，一只欢快的小鸟，甚至是同事的一个微笑，都是我们快乐的源泉。
二、给自己一个小小的奖励生活中，我们总是忙于追求更大的成功，而忽略了那些微小的成就。
其实，给自己一个小小的奖励，也是一种快乐。
比如，今天你完成了一项工作任务，不妨奖励自己一杯咖啡，或者看一部喜欢的电影。
这样的小奖励，不仅能让我们感到快乐，还能激发我们继续前进的动力。
三、学会放松自己在忙碌的生活中，我们常常忘记给自己放松的时间。
而快乐三分钟，正是我们放松自己的绝佳时机。
我们可以选择一项自己喜欢的活动，比如散步、瑜伽、阅读或者听音乐，让自己完全沉浸在那一刻，忘记所有的烦恼。
四、与家人和朋友共度时光家庭和朋友是我们生活中最宝贵的财富。
与家人和朋友共度快乐的三分钟，不仅能增进感情，还能让我们感到幸福。
比如，晚饭后，我们可以花上三分钟，一起聊天、看电视，或者一起做家务。
这样的时光，让我们感受到了家的温暖。
五、感恩身边的人和事感恩是一种美德，也是一种快乐。
当我们学会感恩，我们会发现，生活中充满了美好。
以快乐为主题的演讲稿三分钟
以快乐为主题的演讲稿三分钟尊敬的评委老师，亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的主题是“快乐”。
快乐是每个人都渴望拥有的情感，它是我们奋斗的动力，也是我们生活的乐趣所在。
快乐是一种积极向上的心态，可以让我们更加积极地面对生活的挑战，更加享受每一天。
快乐源于内心。
我们不能寄希望于外界的物质条件给我们带来快乐，因为这些是暂时的，无法长久地满足我们的需求。
相反，只有我们内心的满足和愉悦才是真正的快乐所在。
我们可以通过积极的思维方式，调整自己的心态来获得内心的快乐。
比如，当我们遇到困难时，可以选择积极地面对挑战，相信自己能够克服一切困难，这样我们就能够从困境中找到快乐。
快乐源于生活中的点滴。
生活中有太多令人愉悦的事情，只要我们用心去感受，就能够发现生活中的快乐。
比如，和家人一起吃一顿丰盛的晚餐，和朋友们一起分享快乐的时刻，与自然亲近的旅行，都是快乐的来源。
快乐没有大小之分，只要我们真心感受，快乐就会伴随我们。
快乐源于帮助他人。
相信大家都有过帮助他人的经历，是否记得那种无私的快乐感觉？当我们帮助他人解决问题，让他人感受到快乐，我们自己也会因他人的快乐而感到快乐。
帮助他人可以给我们带来成就感，并且与他人的互动会使我们更加快乐，因为我们的心灵与他人连结在一起。
快乐源于梦想追求。
每个人都有自己的梦想，梦想是我们前进的动力。
当我们勇敢追求梦想的时候，即使面临困难和挫折，我们仍然能够保持快乐。
因为我们相信，只要坚持不懈，努力奋斗，最终我们一定能够实现自己的梦想，这种期待和希望就是快乐的源泉。
快乐不仅仅是享受生活的感觉，更是一种积极的生活态度。
拥有快乐的心态，我们就能够勇敢地面对人生的各种挑战，充实自己的生活。
所以，让我们把快乐带进生活的方方面面，分享给周围的人，让快乐的种子在我们的心中生根发芽，开出绚丽的花朵。
愿大家都能拥有快乐的人生，谢谢。
三分钟的快乐生活演讲稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我站在这里，想和大家分享一个简单而又深刻的主题——快乐生活。
快乐，是人生最美好的追求，也是我们每个人都渴望拥有的宝贵财富。
那么，如何在繁忙的生活中找到快乐的源泉呢？接下来，请允许我以三分钟的时间，与大家一同探讨。
首先，让我们把目光投向那些拥有快乐生活的人。
他们并非拥有无尽的财富，也不是人生道路上一帆风顺，但他们却能在生活中发现快乐。
这其中的秘诀，就在于他们拥有一种积极向上的心态。
一、拥抱生活，积极乐观快乐生活，首先需要我们拥有一颗积极乐观的心。
面对生活的种种挑战，我们要学会微笑面对，勇敢地去迎接。
正如一位名人所说：“人生就像一面镜子，你对它微笑，它也会对你微笑。
”当我们用积极的心态去面对生活时，快乐便会如影随形。
二、珍惜当下，把握美好快乐生活，需要我们珍惜当下，把握美好。
在这个瞬息万变的时代，我们常常为过去的遗憾和未来的忧虑所困扰。
然而，只有把握住当下，我们才能真正感受到生活的美好。
让我们学会放下过去的烦恼，不再为未来的不确定性而担忧，用心去感受每一个瞬间，让快乐成为生活的常态。
三、关爱他人，传递正能量快乐生活，离不开关爱他人，传递正能量。
当我们学会关心他人，帮助他人时，我们会发现，自己的内心充满了快乐。
因为，当我们看到他人因为我们的帮助而笑容满面时，我们的心灵也得到了滋养。
让我们把关爱传递给身边的人，让快乐成为我们共同的信仰。
四、追求梦想，勇往直前快乐生活，还需要我们追求梦想，勇往直前。
每个人都有自己的梦想，而实现梦想的过程，就是不断追求、不断努力的过程。
在这个过程中，我们可能会遇到挫折，可能会感到疲惫，但只要我们坚定信念，勇往直前，快乐就会伴随我们左右。
五、热爱生活，拥抱变化快乐生活，离不开热爱生活，拥抱变化。
生活中总会有意想不到的变化，而这些变化，往往是我们成长的机会。
当我们学会热爱生活，拥抱变化时，我们就能在变化中找到快乐，让生活充满阳光。
六、学会感恩，珍惜拥有快乐生活，还需要我们学会感恩，珍惜拥有。
做一个快乐的人演讲稿7篇
做一个快乐的人演讲稿7篇做一个快乐的人演讲稿篇1敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!我是来自三(3)班的林宇君许赫铭陈梓菡吴雨烯。
今天我们演讲的题目是《做一个快乐的读书人》。
古人说：“三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。
”这句话说出了读书的必要性。
的确 ,读书可以拓宽我们的眼界，获得丰富的知识;读书，能引导我们明理，学会做人;读书，还能提高我们的阅读能力，养成良好的学习习惯。
在书的世界里，可以领略广阔的天地，欣赏壮丽的山河，可以知文史经，品诗词赋，可以回味古老的悠长，眺望未来的瑰丽!我们虽无法丈量自己生命的长度，但读书可以拓展我们生命的宽度，读一本让人受益的好书，也许就是一次生命的拓展。
曾经有个海外媒体发布过一个读书报告，说美国人平均每人每年读书21本，日本人平均每人每年读书17本，我国还不到3本，全世界平均每人每年看书最多的民族是犹太人，为64本。
这些数据，真的值得我们去深思。
作为小学生，我们正处在读书求知的黄金阶段，我们应该和好书交朋友。
只要是适合自己的书都应该去认真地读，只要是有图书的地方，就应该留下我们的身影。
也许有的同学会说：“我的功课忙时间紧，没有时间读书。
”或者说，“再等等，玩会儿再去看书。
”可是同学们，明日复明日，明日何其多，少读书或不读书，到头来，只能是时间逝去，腹中空空。
因此，在这里我们想借此机会向大家发出“六个一”的读书倡议：1每天坚持读书一小时;2每天坚持朗读一篇美文;3每天积累一句名人名言或一个成语;4每天积累一句优美句子;5每周坚持写一篇读后感;6每月坚持读一本好书。
同学们!起跑在今天，收获在明天，让我们从现在开始，养成读书的好习惯吧!多读书，读好书，真正享受读书的快乐，做快乐的读书人。
我们的生活会因读书而精彩，我们的校园会因充满书香而更加美丽!谢谢大家!做一个快乐的人演讲稿篇2亲爱的老师们，亲爱的学生们：早上好!今天我演讲的题目是《做个快乐的读书人》。
在一个喧嚣的城市里，汽车代替了行走，电视代替了观察，网络代替了交流，但有一件事是永远不能代替的，那就是阅读，它不仅能给我们知识，也能给我们带来快乐。
三分钟幸福快乐发言稿5篇
三分钟幸福快乐发言稿5篇什么是幸福?幸福就是如果你想获得一缕清风却有着了全部春季?或是如果你想捡起一片枫叶，却有着了一整片枫林?实际上，我们的日常生活中就会有很多细微的幸福快乐，这种小小的幸福里蕴含着一点一滴的打动。
下边给大伙儿共享一些有关三分钟幸福快乐发言稿5篇，供大伙儿参照。
三分钟幸福快乐发言稿(1)敬爱的老师、学生们：各位好！!“幸福在哪里，朋友啊对你说，它没有柳荫下，也没有温室大棚里，它在不辞辛劳的工作上，它在艰难的工作里……”这歌经常缭绕于我的耳边，闪过于我的脑海中。
幸福快乐的方式许多，可以是吃上妈妈做的一碗热呼呼的鲜面条，是在自身艰难时，他人外伸援救之手，也可以是家人团聚所产生的微幸福快乐……最令我难以忘怀的是，2020年暑期，我的外公外婆来我们家造访。
大家全家人可开心了，到夜里，父亲悄悄地跟我说：“明日大家就需要去长乐市下沙的大海中游水!”一听见这一信息，我激动得像小猴般跳起，就连睡觉的时候也梦见那广阔的海洋。
第二天早晨，我很早的起了床，提上行李箱，拉着外公外婆的手，坐下来父亲的车辆，和母亲赶赴长乐市。
车外，蔚蓝的天空蓝得有一些通透，像无垠的海洋。
轻风里，绿茵茵的树木摇荡着枝干，稚嫩的小花向大家频频点头。
穿流不息的车辆来来去去，组成了大城市一道靓丽的美景。
一路上，大家侃侃而谈，我与姥姥还喊着扑克游戏，多么的颇具乐趣啊!到晌午时候，大家抵达了到达站——下沙。
大家笑容满面的下了车，到海滩，清凉舒服的清凉海风拂面而来，上空散发出浅浅的盐味，就好似梦幻仙境一般。
我急不可耐的穿上泳衣，同父亲与姥爷一齐去游泳。
当我们走在黏腻的沙滩上时，我发现了海滩上面有很多白芝麻大的小一点，我奇怪地蹲下去身体，认真观察后发觉，这种全是螃蟹的“捉弄”。
她们如同一个个顽皮的精灵，不管你如何捉也捉不上。
紧以后，我便像小白兔般“蹦”向海洋，兴高采烈地资金投入到海洋的相拥当中了。
一开始，我和父亲开始玩起了“浪花对决”。
让我快乐的事情3分钟演讲稿
让我快乐的事情演讲稿各位老师，同学们：大家好！在一个金秋时节，我来到了美丽的xx学校，她景色秀丽，坐落在清澈漂亮的xx湖畔。
清晨，迎着第一缕阳光，迈着从容的脚步，我走在干净整洁的校园里，看到一张张可爱的笑脸，听到一声声清脆的“老师好”，我很幸福自己成为一名xx教师。
有人说：“做老师是最苦的，也是最没前途的”也有人说：“千万别当小学老师，简直就是一个孩子王”所以，你也许会问，教师的幸福从何谈起？但是，今天站在这里，我要坚定的说：“风物长宜放眼量，教师生涯最幸福”。
记得刚来那会儿，因为我第一次教一年级，面对一群整天叽叽喳喳的孩子们，我真的不知所措，整天忙碌而又疲惫，就在这个时候，学校领导鼓励我，周围同事也很积极的告诉我他们的管理经验，这让我感到既温暖又幸福。
还记得教师节那天，当我走进教室，孩子们一个个对我说“老师节日快乐！”这虽是一句简单的祝福语，但我还是很开心，一个星期来的疲惫立即烟消云散。
这时一个小女孩跑到我跟前，从小兜里拿出一个苹果，激动地说：“老师这是送给您的，很甜哦，你一定要吃”。
我接下苹果，感觉沉甸甸的，因为那是一个学生对老师表达的最崇高的情意！那一整天，我都被一种幸福感包围着。
当被学生感动的同时，我同样也被身边的同事所感动。
每当我看到他们护送学生放学时的担心，每当我看到他们在办公室耐心地给学生辅导时，每当我看到他们上完课后累得坐在位上不想动，但脸上却有那种满意的笑容时。
我学会了，更懂得了肩上的责任，是的，付出是辛苦的，但收获更是幸福的，能和这些优秀的xx老师们一起工作，我很荣幸。
我喜欢走在路上，听学生们远远地面对微笑叫我一声老师。
我喜欢登上讲台，看台下几十双期待和信任的目光，他们影响着我，美丽着我，让我更深的感受到了教师这个职业的幸福。
教师的工作不是索然无味机械地重复，而是一种创造，不仅仅是谋生的手段，更是生活本身，在这平凡而简单的生活中，我要去寻找，品味，享受幸福的美！做一名幸福的xx 教师。
欢快类型的演讲稿三分钟(3篇)
第1篇大家好！今天，我站在这里，心情无比激动，因为我要与大家分享一个充满欢声笑语的故事，一个让我们忘记烦恼、拥抱快乐的故事。
（掌声）亲爱的朋友们，生活就像一部五彩斑斓的电影，时而跌宕起伏，时而平静如水。
但无论如何，我们都要学会用一颗快乐的心去面对。
今天，就让我带领大家走进这个欢快的旅程。
首先，我想说的是，快乐是一种态度，一种积极向上的生活态度。
它不是由外界环境决定的，而是由我们自己内心的选择。
当我们面对困难时，可以选择抱怨，也可以选择微笑。
微笑，是这个世界上最美的语言，它能够温暖人心，化解烦恼。
记得有一次，我在工作中遇到了一个棘手的问题，感觉压力山大。
就在我准备抱怨的时候，一个同事走过来，他微笑着对我说：“别担心，有我在，我们一起解决。
”那一刻，我突然觉得，原来快乐可以这样简单，只需要一个微笑，就能让烦恼烟消云散。
其次，快乐是一种分享。
当我们拥有快乐时，不要独自享受，要学会与身边的人分享。
因为分享的快乐是双倍的，而孤独的快乐则是单薄的。
在这个世界上，没有什么比和家人、朋友一起分享快乐更美好的事情了。
我记得有一次，我和朋友们一起去郊外露营。
夜幕降临，我们围坐在篝火旁，分享着一天的所见所闻，欢声笑语不断。
那一刻，我感受到了前所未有的快乐，这种快乐不仅仅是因为美景，更是因为身边有这群可爱的朋友。
再者，快乐是一种追求。
在我们的人生道路上，总会遇到各种各样的挑战。
但正是这些挑战，让我们变得更加坚强，更加勇敢。
所以，不要害怕挑战，要勇敢地去追求快乐。
曾听过这样一句话：“人生就像一场马拉松，不在乎你跑得多快，而在乎你跑得有多远。
”这句话告诉我们，人生的意义不在于速度，而在于过程。
在这个过程中，我们要学会享受每一刻的快乐，哪怕只是一个小小的成就，也要为之欢呼。
最后，我想说的是，快乐是一种生活。
我们要学会在忙碌的生活中寻找快乐，让快乐成为我们生活的一部分。
比如，每天早上起床，对着镜子微笑，告诉自己：“新的一天，加油！”比如，下班后，和朋友们一起去喝杯咖啡，聊聊天，放松一下心情。
让我开心三分钟演讲稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我站在这里，非常高兴能与大家分享一个简单而又充满乐趣的话题——如何让我们的生活更加快乐，如何让我们的每一天都充满阳光和笑声。
接下来，让我们一起开启一段轻松愉快的旅程，用三分钟的时间，让我们的心情瞬间飞扬起来！首先，让我们想象一下，当我们心情低落时，世界会变成什么样？天空灰蒙蒙的，阳光似乎都失去了色彩；人们步履匆匆，脸上写满了疲惫和压力。
而当我们心情愉悦时，又会是怎样的景象呢？天空湛蓝，阳光明媚，一切都显得那么美好。
所以，我想告诉大家，快乐其实就在我们身边，只要我们用心去寻找，就能让生活充满阳光。
第一点，我们要学会感恩。
生活中，我们总会遇到一些困难和挫折，但正是这些经历让我们更加珍惜拥有的。
当我们学会感恩，我们会发现，原来生活中有那么多美好的人和事值得我们去感激。
比如，感谢家人的关爱，感谢朋友的陪伴，感谢陌生人的帮助。
当我们心怀感恩，我们的内心会充满温暖，这份温暖会让我们更加快乐。
第二点，我们要学会发现生活中的美好。
有时候，快乐其实很简单，就像一杯清茶，一片绿叶，一首动听的音乐。
生活中的美好无处不在，只要我们用心去感受，就能找到那些让我们心情愉悦的瞬间。
比如，春天的花朵绽放，夏天的阳光明媚，秋天的落叶纷飞，冬天的雪花飘飘。
这些美好瞬间，让我们感受到生活的多彩和生命的活力。
第三点，我们要学会放下。
生活中，我们总会遇到一些让我们烦恼的事情，比如工作压力、人际关系等。
学会放下，意味着我们要学会调整心态，接受现实，不抱怨，不纠结。
当我们放下心中的负担，我们会发现，生活其实并没有那么沉重。
放下，也是一种自我救赎，让我们在轻松愉悦中度过每一天。
第四点，我们要学会微笑。
微笑是世界上最美丽的语言，它能够拉近人与人之间的距离，传递正能量。
当我们微笑时，不仅能让他人感受到我们的快乐，同时也能让自己心情愉悦。
所以，不管遇到什么困难，都要记得微笑，因为微笑是最好的良药。
第五点，我们要学会享受生活。
生活不是只有工作和学习，我们还需要享受生活中的每一刻。
乐趣三分钟演讲稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我非常荣幸站在这里，与大家分享一个简单而又充满乐趣的话题——“乐趣三分钟”。
在这个快节奏的时代，我们常常被工作、学习和生活的压力所包围，而乐趣三分钟，或许就是我们在繁忙生活中的一剂良药。
首先，让我们思考一下，什么是乐趣？乐趣，顾名思义，就是人们在生活中感受到的快乐和愉悦。
它可以是简单的笑声，也可以是内心的满足。
而乐趣三分钟，就是让我们在忙碌的生活中，找到那些短暂却美好的时光。
那么，如何在日常生活中找到乐趣三分钟呢？以下是我为大家准备的一些小方法：一、早晨的晨跑清晨的阳光洒在脸上，微风拂过脸颊，这是多么美好的画面。
早晨的晨跑，不仅能让我们呼吸到新鲜的空气，还能让我们在一天的开始就充满活力。
只需三分钟，我们可以选择在小区内慢跑，或是绕着附近的公园跑一圈。
这样的乐趣三分钟，让我们在忙碌的一天中，为自己充电。
二、午休的小憩午休时间，我们可以在办公室找一个安静的角落，闭上眼睛，进行三分钟的冥想。
冥想可以帮助我们放松心情，缓解压力。
在这三分钟里，我们可以抛开一切烦恼，让自己的心灵得到片刻的宁静。
三、工作中的小幽默在工作中，我们难免会遇到一些烦恼和困扰。
这时，不妨用三分钟的时间，来一场小幽默。
比如，和同事分享一个搞笑的段子，或是讲一个有趣的笑话。
这样的乐趣三分钟，可以让我们的心情变得愉悦，缓解工作中的疲劳。
四、晚上的散步傍晚时分，我们可以利用三分钟的时间，到附近的公园散步。
散步不仅能让我们放松身心，还能让我们欣赏到美丽的夜景。
在这三分钟里，我们可以欣赏到花朵的芬芳，感受大自然的气息。
五、与家人共享美好时光在忙碌的生活中，我们常常忽略了与家人的相处。
利用三分钟的时间，我们可以陪孩子玩耍，或是与爱人一起看电视。
这样的乐趣三分钟，让我们感受到家庭的温暖，增进亲情。
六、自我提升的小技巧在日常生活中，我们还可以利用三分钟的时间，进行自我提升。
比如，学习一门新技能，或是阅读一篇有意义的文章。
这样的乐趣三分钟，让我们在忙碌的生活中，不断提升自己。
快乐的假期三分钟演讲稿(3篇)
第1篇尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天，我非常荣幸站在这里，与大家分享我的快乐假期经历。
假期，对我们每个人来说，都是一段放松身心、充实自我的宝贵时光。
我的假期虽然短暂，但其中的快乐与收获，让我难以忘怀。
接下来，请允许我以三分钟的时间，与大家共同回顾这段美好的时光。
首先，我要说的是，快乐的假期离不开与家人的陪伴。
在这个假期里，我有幸陪伴在父母身边，感受家庭的温暖。
每天早晨，阳光透过窗户洒进房间，我醒来后，总能看到父母早已准备好早餐，那熟悉的味道让我倍感温馨。
下午，我们会一起散步、聊天，分享彼此的生活点滴。
晚上，我们会一起看电视剧、电影，度过愉快的时光。
这种简单的家庭生活，让我感受到了浓浓的亲情，也让我学会了珍惜。
其次，我的假期生活充满了丰富多彩的活动。
为了拓宽视野，我报名参加了社区组织的志愿者活动。
在那里，我结识了许多志同道合的朋友，我们一起为社区居民提供帮助，如帮助老人过马路、为孩子们讲述故事等。
这些经历让我深刻体会到，快乐不仅仅是自己的享受，更是与他人分享的过程。
此外，我还利用假期时间参加了一些兴趣班。
我报名学习了舞蹈和绘画，这些课程不仅让我在技艺上有了很大的提高，更让我在追求兴趣的过程中找到了快乐。
每当我在舞台上翩翩起舞，或是手中的画笔在纸上舞动时，那种成就感和快乐是无法用言语表达的。
当然，假期中我也抽出时间阅读了大量的书籍。
阅读是一种享受，更是一种成长。
在书的世界里，我可以穿越时空，与历史人物对话，感受他们的智慧与勇气；我可以探索宇宙的奥秘，了解大自然的神奇；我还可以在故事中寻找人生的真谛。
阅读让我变得更加充实，也让我更加热爱生活。
在假期中，我还积极参加体育锻炼。
每天早晨，我都会去公园跑步，呼吸新鲜的空气，感受大自然的美好。
此外，我还学习了打羽毛球、游泳等运动项目。
运动让我拥有了健康的身体，也让我在运动中找到了快乐。
最后，我要感谢我的老师们。
是你们在我成长的道路上无私奉献，为我指引方向。
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关于快乐的演讲稿三分钟
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关于快乐的三分钟演讲稿篇一快乐，就像影子一样，形影不离地跟随我们，给予我们幸福。
当你快乐时，心情会格外舒畅，什么东西看起来都是美好的。
我的快乐，有很多很多，不用急，等我细细说完。
我的快乐，就是看书。
一有空闲时间，我就抱起砖头厚的名着，津津有味地读起来。
我在书的海洋中尽情地遨游，在书里，我品尝到了知识的果实，智慧的源泉。
读书，让我体会到了一种无与伦比的快乐、轻松。
在闲暇时，读书是一种学习;在学习紧张时，读书是一种休息......我总喜欢把我的喜怒哀乐告诉我的良师益友----书，它总是认真地倾听，默默地给予我帮助。
我的快乐，就是听音乐。
虽然我没有唱歌的天赋，但我还是热衷于音乐。
那《唱脸谱》的韵味，那《荷塘月色》的柔美，那《策马奔腾》的雄壮，那《灰姑娘的梦》的纯真......我喜欢听音乐，因为音乐那时起时落的音频紧紧揪着我的心。
还记得有一次，我在音乐的旋律中沉醉，连妈妈叫了我好几声我都浑然不觉呢!
我的快乐，就是看夕阳。
傍晚，那如血的夕阳散发着刺眼的光芒，多么像那煎的金黄金黄的荷包蛋，那么诱人，仿佛还在散发着阵阵香气，令我馋涎欲滴;又好似一位窈窕淑女，挥舞着长长的纱巾，如烟
如雾，令人看得朦朦胧胧......就连旁边的云彩也被夕阳镶了一道金边，渲染成了火红色。
极目远眺，天边好像燃烧着一抹正在风中摇曳着的火焰......
我的快乐，就是躺在床上随意遐想。
我会想到，我们变成了一只只自由自在的小鸟展开丰满的羽翼，扑向蓝天的怀抱，躺在软绵绵的云朵上嬉戏;我也会想象，那文具盒是亮丽的城堡，那橡皮擦是坚固的弹簧防护盾，那尺子是锋利的刀枪，那铅笔是小兵，那钢笔是身披战袍、威风凛凛的将军，他们一起守卫着魁梧的城堡;我还会想象，自己变成了拇指人，把茶几当足球场，把一碗水作为游泳池，让一只燕子背着我随它去过冬......总而言之，统而言之，想象的翅膀会带着我飞向理想的天空!
我的快乐，就是赏花。
踏着绿树成荫的羊肠小道，嗅着沁人心脾的花香，来到花圃。
那国色天香的牡丹，那出淤泥而不染的荷花，那清新飘逸的兰花......看啊，就连那妩媚可爱、不起眼的野花也在和它们竞相开放。
那高贵优雅的紫罗兰，那如火般的三角梅，那纯洁美丽的百合花，也加入这比美的战斗中。
这些许许多多的花儿就构成了这美轮美奂的花圃。
是的，快乐就像影子一样跟你形影不离，只要你去寻找快乐，去发现快乐，去追求快乐，那么，快乐就会像影子一样跟在你身旁。
其实，当你真正拥有快乐时，你的身后就会有一条看不见的、幸福的尾巴。
----后记
关于快乐的三分钟演讲稿篇二不知从什么时侯开始，我突然
很喜欢看到别人的微笑，那微笑里似乎带着希望，带着阳光。
还带着纯纯的欢乐。
也不知道从什么时侯开始，我已学会去摸索别人的眼神里找到快乐，找到鼓励。
更不知从何时开始，我变得如此现实，如此渴望快乐，渴望身边的人也一样快乐。
当我发现现实如此简单而复杂时，我已成为一位亭亭玉立的少女.离开了童年，却不知是该开心还是难过.光阴似箭，已把从前从前变成了永久的回忆回忆请别说我消极，那只是因为我实在太怀念过去的曾经.它给予我的不只是童年时的酸甜苦辣，更为重要的是它让我更深一层地明白了一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴的真正含义.因此，我要更加珍惜时间，快乐地，充实地走下去.抓住每秒，把握每一个机会，去努力创造人生的精彩!
人生，对一些人来说或许是煎熬，对一些人还说或许是无聊，但对一些人来手是可爱!没错，人生的确很可爱.虽然它有时会让你倒霉至极，但是它也回让幸运之星散落你肩;虽然它常常会让你愁霉紧锁，但是他也会让你学会笑对人生!
人的一生看似复杂，其实它只不过是在与快乐和时间交锋罢了.那次交锋或许是和平鸽在蓝天下自由地飞翔，但也有可能回是消烟漫天.而它们的结局完全取决于对待人生的态度!
其实，只要你淡淡一笑，便可以消除心中的不快;其实，只要你把握生命的每一秒，每一个机遇.或许你的人生已在前进的方向等候，其实，只要你把快乐进行到底，充分利用时间，你的人生将是光芒的焦点!
相信自己，给自己一个微笑，你的人生会是最棒的!
关于快乐的三分钟演讲稿篇三达摩达拉说：世界只有自由自在欣赏广阔地平线的人，才是快乐无忧的郭小川也说：但愿每次回忆，对生活都不产生负疚------其实两位哲人，都是在向我们召唤：我们需要快乐，快乐属于我们!
佛说：一草一天堂，一花一世界。
在多姿多彩，充满生灵的世界。
快乐不只属于有思想，有智慧的人类。
它还属于世界的每一隅，每一旮旯------小溪的快乐，就在于勇往直前，不怕阻拦，引吭高歌流向浩如烟海的汪洋。
雄鹰的快乐，就在于展开翼翮，翱翔鸣啭直冲蓝天。
荷花的快乐，就在于美丽圣洁，淤泥不染，含苞待放吐絮花蕊快乐不需要装饰，也无须犀钿它只属我们的灵魂!
快乐属于舍弃的天堂
天地之大，江河之宽世间万物，总有许许多多，让我们如痴如迷，无法割舍------红人明星，又会引起多少“粉丝“追捧与敬畏?旖旎桃园，巍峨高山。
又会让多少文人骚客驻足此地?珍贵黄金，神通金钱，又能诱惑多少财迷心窍之人?然而当这些，随着秋风，化成枯枝败叶，颓圮泥墙。
又会有多少人，叹息生命短暂，社会黑暗，尘世喧嚣?又会有多少人，把曾经的快乐烙印在心中?“几曾随逝水，岂必委芳尘”人生在世。
又何必在乎朝朝暮暮，生生死死，得得失失!我们不妨，学会舍弃。
舍弃曾经无法割舍的东西，因为快乐属于舍弃的天堂!
快乐属于拥有的圣地
阿达尔切夫说：生活如同一根燃烧的火柴，当你四处巡视以确定自己的位置时，它已经燃烧完了。
契诃夫也说：人生就好像一张白纸，我们渴望有更多的纸，来让我们打草稿，但是人生只有一张。
所以我们不必在自己的人生中，浪费太多的时间------“春种一颗粟，秋收万粒籽”与其把一颗种子，埋没在伤心，忧愁，猖狷，踟蹰的盒子里。
我们为何不趁着“春天”给自己种下一颗种子。
让它吮吸圣地的乳汁，然后慢慢的生根，发芽，开花，结果最后长成一棵苍天果树或许它的果实很小，很酸，很多疙瘩但是它也是快乐的，因为快乐属于拥有的圣地!
你是快乐的么?你会因为舍弃与拥有而快乐么?如果是恭喜你，你很快乐!
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