2013国考备考技巧-励志心态篇
公务员备考策略之心理篇
公务员备考策略之心理篇一、正确认识和应对考前焦虑的心态面对竞争激烈的国家公务员考试,大多数考生会充满恐惧，压抑了大脑兴奋，心里乱糟糟的不知道学什么好，也不知道怎么学.怎样能拥有良好的心理状态是每个考生的迫切需要。
那么，怎样判断自己的心理状态是否处于良好的状态，考前又怎样才能把自己的心理状态调整得最为满意.专家认为当你拥有良好的心理状态时，你就拥有一种较稳定积极的情绪和自信、愉快的感觉。
根据长期的心理辅导实践和研究，有利于临场考试的心理状态可表达为：自信、轻松、愉悦或适度的激动、注意力集中、精力充沛等。
每次考试成绩揭晓，总是不乏这样的例子：某些考生平时基础知识牢固，由于在考试时超常发挥，名列前茅，让大家大为惊讶。
惊讶之余，你会发现，偶然中有其必然性。
其实他们已经具备考出优异成绩的实力，而超常发挥的关键在于他们的心理压力不大，能够轻装上阵，容易达到自信、轻松、愉悦的心理状态。
思维的灵活性、敏捷性这些品质得以充分发挥，取得好成绩是必然的。
尤其国家公务员考试,无论从题量上，还是考试的范围方面都比较全面，那么要是取得好的成绩，保持良好的心态和状态是很重要的。
也许你会说，我也试图调整自己的心态，可还是紧张、焦虑，该怎么办呢？这就要正确认识考前焦虑了。
在日常生活中，当一个人面临对自己来说较为重要的事件，如关键性的考试、应聘、演讲等情况时，感到焦虑和紧张，这种现象很普遍。
由于轻度焦虑普遍存在以至被看作是一种正常的应激反应。
心理学研究认为，适度的焦虑和紧张对集中注意力，提高效率，发挥技能有一定的积极作用。
很难想象一个松松垮垮、没有紧张感的人能高效率地完成一项活动，干好一件事情。
但是，过度的焦虑会导致一系列的生理反应和情绪反应，如：心跳加快、呼吸急促、手掌冒汗，心烦气躁、情绪不稳等，临考时会造成思路狭窄、注意力分散、记忆力减退，严重的还会出现大脑一片空白等现象。
那么，为什么会出现过度紧张和焦虑呢？根源在于你自己对未发生的事的一种可能结果的预期或假设从而出现心理矛盾和困惑，自信心降低。
国考备考心态调整与自信心培养
国考备考心态调整与自信心培养在每年的国考大军中，众多考生怀揣着梦想和期望踏上备考之路。
然而，这一过程并非一帆风顺，充满了挑战和压力。
在这场激烈的竞争中，良好的心态调整和自信心培养成为了关键因素，它们如同航行中的灯塔，为考生指引方向，助力他们在国考的海洋中破浪前行。
备考国考是一场漫长而艰苦的战役，它需要考生投入大量的时间和精力。
在这个过程中，很容易出现焦虑、紧张、自我怀疑等负面情绪。
比如，当面对复杂的知识点和繁多的复习资料时，考生可能会感到无从下手，进而产生焦虑情绪；当模拟考试成绩不理想时，可能会对自己的能力产生怀疑，失去信心。
这些负面情绪如果不能得到及时有效的调整，将会严重影响备考效果。
那么，如何进行心态调整呢？首先，要保持平和的心态，认识到国考是一个具有挑战性的过程，出现困难和挫折是正常的。
不要过分苛求自己，一次的失败并不代表永远的失败。
把每一次的挫折都当作是成长的机会，从中吸取经验教训，不断改进学习方法。
其次，合理安排学习时间和休息时间也非常重要。
制定科学的学习计划，避免过度劳累。
适当的休息和放松可以让大脑得到充分的休息，提高学习效率。
比如，每天安排一定的时间进行体育锻炼，既能增强体质，又能缓解压力。
此外，与他人交流也是调整心态的有效方式。
可以和一同备考的同学分享学习心得，互相鼓励和支持。
也可以和家人朋友倾诉自己的烦恼，他们的理解和鼓励会让你感到温暖和有力量。
自信心在国考备考中同样起着至关重要的作用。
一个充满自信的考生，在面对考试时能够更加从容镇定，发挥出自己的最佳水平。
然而，自信心的建立并非一蹴而就，需要在备考过程中逐步培养。
要树立正确的自我认知。
了解自己的优势和不足，充分发挥优势，同时努力弥补不足。
对于自己已经掌握的知识点，要给予肯定；对于尚未掌握的部分，要有信心通过努力去攻克。
设定合理的目标也是培养自信心的重要途径。
目标过高容易让人产生挫败感，目标过低则无法激发动力。
根据自己的实际情况，制定切实可行的阶段性目标，每实现一个目标，自信心就会得到一次提升。
国考备考心态调整
国考备考心态调整公务员考试，尤其是国考，对于很多人来说是一个重要的人生转折点。
然而，备考的过程并非一帆风顺，期间会面临诸多挑战和压力。
在这个过程中，心态的调整至关重要。
首先，要正确认识国考。
国考是一个竞争激烈的考试，但并非是决定人生成败的唯一途径。
不要把国考的结果看得过于绝对，给自己过大的压力。
将其视为一次提升自己、锻炼能力的机会，无论结果如何，在备考过程中所积累的知识和培养的能力都会对未来的发展有所帮助。
备考过程中，避免过度焦虑是关键。
很多考生会因为担心自己准备不充分、竞争对手太强或者考试结果不理想而陷入焦虑之中。
要明白，焦虑并不能解决问题，反而会影响学习效率。
可以尝试通过深呼吸、适当运动或者与朋友倾诉等方式来缓解焦虑情绪。
保持积极的心态是成功的基础。
每天给自己一些积极的心理暗示，比如“我今天又掌握了一些新的知识点，离目标又近了一步”。
当遇到困难和挫折时，不要轻易否定自己，要相信自己的能力和潜力，告诉自己“这只是暂时的，我一定能够克服”。
合理制定学习计划也有助于心态的调整。
如果学习计划不合理，要么过于紧凑导致压力过大，要么过于松散导致效率低下，都会影响心态。
根据自己的实际情况，合理安排每天的学习时间和任务，做到有条不紊。
同时，要留出一定的弹性时间，用于应对突发情况或者调整状态。
学会劳逸结合同样重要。
长时间的高强度学习容易让人产生疲劳和厌倦情绪。
在学习之余，要给自己安排一些放松的活动，比如看一场电影、听一首喜欢的歌曲、和家人朋友出去散步等。
这样可以让大脑得到充分的休息，以更好的状态投入到后续的学习中。
在备考中，不要过分关注他人的进度。
每个人的学习情况和节奏都不同，盲目比较只会增加自己的心理负担。
专注于自己的学习，按照自己的计划稳步前进。
面对模拟考试的成绩，要保持平和的心态。
考得好不要骄傲自满，考得不好也不要灰心丧气。
认真分析错题，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行复习和提高。
此外，要保持良好的生活习惯。
公务员考试决胜秘诀学习技巧与心态调整
公务员考试决胜秘诀学习技巧与心态调整公务员考试决胜秘诀：学习技巧与心态调整在当今社会，公务员考试成为了众多求职者追逐的目标。
竞争的激烈程度不言而喻，要想在这场“战役”中脱颖而出，不仅需要扎实的知识储备和高效的学习技巧，还需要有良好的心态调整能力。
接下来，就让我们一起探讨一下公务员考试的决胜秘诀。
一、学习技巧1、制定合理的学习计划首先，要根据考试的时间和自身的实际情况，制定一份详细且合理的学习计划。
将整个备考过程分为基础学习、强化提高和模拟冲刺等阶段，并为每个阶段设定明确的目标和任务。
例如，在基础学习阶段，可以系统地学习行测和申论的各个知识点；在强化提高阶段，进行大量的题目练习和错题总结；在模拟冲刺阶段，按照考试时间和要求进行全真模拟，提高应试能力。
同时，要合理安排每天的学习时间，避免过度疲劳和学习效率低下。
2、善于总结归纳公务员考试的知识点繁多，需要我们善于总结归纳。
对于行测的各个模块，如言语理解、数量关系、判断推理、资料分析等，可以通过制作思维导图或者表格的方式，将知识点进行梳理和分类，找出其中的规律和联系。
对于申论，则要总结不同类型题目的答题思路和方法，积累常用的政策理论和案例素材。
此外，还要定期对自己做过的题目进行总结，分析错题的原因，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行强化训练。
3、多做真题真题是公务员考试备考的“法宝”。
通过做真题，可以了解考试的题型、题量、难度和命题规律，提高解题的速度和准确性。
在做真题的过程中，要严格按照考试时间和要求进行，模拟考试环境，培养自己的时间管理能力和应试心态。
做完真题后，要认真分析答案，总结答题经验和技巧，对于做错的题目，要反复研究，直到弄懂为止。
4、注重积累公务员考试注重考查考生的综合素质和知识储备。
因此，在日常的学习和生活中，要注重积累。
可以关注时事热点，了解国家的大政方针和社会动态；阅读优秀的文章和书籍，提高自己的语言表达和文字写作能力；学习法律法规、行政管理等方面的知识，拓宽自己的知识面。
国考备考心态调整与自信心培养
国考备考心态调整与自信心培养每年的国考，都是一场千军万马过独木桥的激烈竞争。
在这个过程中，备考者不仅需要具备扎实的知识储备和解题能力，还需要有良好的心态和足够的自信心。
因为心态和自信心往往在很大程度上决定着备考的效果以及最终的考试成绩。
在备考国考的漫长道路上，压力是不可避免的。
这种压力可能来自对未来的不确定，担心自己付出的努力得不到回报；也可能来自周围人的期待，害怕让家人、朋友失望；还可能来自对自身能力的怀疑，觉得竞争对手都很强大，自己难以脱颖而出。
这些压力如果不能得到有效缓解，就会逐渐转化为焦虑，影响备考的状态。
那么，如何调整备考心态呢？首先，要给自己设定合理的目标。
不要好高骛远，一下子把目标定得过高，这样容易在短期内看不到成果而感到沮丧。
可以将大目标分解成一个个小目标，比如每周完成一定量的学习任务，或者在每次模拟考试中提高一定的分数。
每实现一个小目标，就给自己一个小奖励，这样可以增强自信心，也能让备考过程更有成就感。
其次，要保持规律的作息。
充足的睡眠和适当的运动对于调整心态非常重要。
睡眠不足会导致精神疲惫，注意力不集中，从而影响学习效率。
而适当的运动，如散步、跑步、瑜伽等，不仅可以增强体质，还能释放压力，让心情更加舒畅。
再者，要学会劳逸结合。
长时间的高强度学习容易让人产生疲劳和厌倦感。
在学习之余，可以做一些自己喜欢的事情，比如看电影、听音乐、读书等，让大脑得到充分的休息和放松。
除了调整心态，培养自信心也是备考国考的关键。
缺乏自信心会让我们在考试中畏手畏脚，无法充分发挥自己的实力。
那么，怎样才能培养自信心呢？一方面，要对自己有清晰的认识。
了解自己的优势和劣势，在备考过程中重点攻克劣势，同时发挥优势。
比如，如果你擅长逻辑推理，那么在这方面可以适当减少复习时间，把更多精力放在自己相对薄弱的言语理解或者数量关系上。
通过不断地弥补不足，提升自己的综合能力，从而增强自信心。
另一方面，要多给自己积极的心理暗示。
公务员考试备考心理调适保持积极态度
公务员考试备考心理调适保持积极态度公务员考试备考心理调适保持积极态度公务员考试备考是一项枯燥而漫长的过程，它需要考生投入大量的时间和精力。
然而，备考期间往往伴随着压力和焦虑，这可能会对考生的心理状态产生负面影响。
为了帮助考生更好地应对备考的心理压力，保持积极的态度，本文将介绍一些有效的心理调适方法。
一、调整心态，树立信心备考阶段往往伴随着压力和焦虑，考生有时会对自己的能力产生怀疑，担心无法应对考试的挑战。
因此，首要的任务是调整心态，树立信心。
对于备考过程中的困难和挫折，考生要保持积极乐观的态度，相信自己的能力。
可以通过与家人、朋友、老师等进行交流，获得他们的支持和鼓励，增强信心。
二、合理规划备考时间，减少压力备考时间的规划对于成败至关重要。
考生应事先制定合理的备考计划，将备考内容分解为小目标，按部就班地进行学习和复习。
适当安排休息时间，进行放松和娱乐活动，可以有效减轻备考压力，提高学习效率。
此外，合理规划备考时间也可以帮助考生避免突击备考，减少因备考时间不足而导致的焦虑和恐慌。
三、保持良好的生活习惯，调节心理状态备考期间，保持良好的生活习惯对于调节心理状态非常重要。
考生应注意合理饮食，保证充足的睡眠，避免熬夜。
适量进行适度的运动，如散步、慢跑等，可以缓解压力，改善心情。
此外，考生还可以尝试一些放松的活动，如瑜伽、冥想等，有助于减轻焦虑和压力，提升备考效果。
四、保持良好的人际关系，获得支持备考期间，与家人、朋友、同学等保持良好的人际关系非常重要。
他们可以给予考生鼓励和支持，为备考提供积极的能量。
与他们分享自己的备考经历和困惑，听取他们的意见和建议，可以提高备考的效果，并缓解备考带来的压力。
此外，考生也可以参加一些备考培训班或参加备考群体，与其他考生交流经验，互相鼓励，共同进步。
五、积极应对考试结果，排解压力备考结束之后，考试结果的不确定性往往会带来新的压力。
无论考试结果如何，考生都应采取积极的态度来应对。
国考备考心态调整
国考备考心态调整国考，对于许多人来说，是一场充满挑战与机遇的征程。
在这个过程中，备考心态的调整至关重要。
拥有良好的心态，不仅能让我们在备考中保持高效，还能在考试时发挥出最佳水平。
首先，要正确认识国考。
国考是一个竞争激烈的选拔性考试，但它并非不可逾越的高峰。
不要被其难度和竞争压力所吓倒，而是将其视为一个提升自我、展示能力的平台。
明确参加国考的目的，是为了追求一份稳定的职业，实现个人价值，还是为了服务社会、为国家做贡献。
清晰的目标能让我们在备考中更有动力。
在备考之初，很多人容易陷入焦虑。
担心自己的知识储备不足，害怕竞争对手太强，这种焦虑情绪如果不能及时调整，会严重影响备考效果。
要明白，焦虑并不能解决问题，反而会消耗我们的精力。
此时，不妨制定一个详细的学习计划。
将备考内容分解为一个个小目标，按照计划逐步推进。
每完成一个小目标，都给自己一个小小的奖励，比如看一部喜欢的电影、吃一顿美食，这样能增强自信心，缓解焦虑。
同时，要保持积极的自我暗示。
每天告诉自己“我可以”“我能行”。
当遇到难题时，不要轻易说“我不会”，而是鼓励自己“再思考一下，我一定能找到答案”。
这种积极的心态会让我们在面对困难时更有勇气和毅力。
在备考的过程中，挫折是难免的。
可能会有模拟考试成绩不理想，知识点记不住等情况。
这时候，不要灰心丧气。
把挫折看作是成长的机会，认真分析原因，是学习方法不对，还是努力程度不够？找到问题所在，及时调整策略。
要相信，每一次的挫折都是在为成功积累经验。
劳逸结合也是调整心态的重要一环。
长时间高强度的学习容易让人疲惫和厌倦。
合理安排休息时间，进行适当的运动，如散步、跑步、瑜伽等，不仅能放松身心，还能提高学习效率。
此外，与家人和朋友交流，分享备考中的喜怒哀乐，也能得到他们的支持和鼓励，让心情更加舒畅。
还有一点很关键，那就是避免与他人过度比较。
每个人的学习进度和基础都不同，盲目比较只会增加压力。
专注于自己的学习，按照自己的节奏前进，只要今天的自己比昨天有进步，就是值得肯定的。
国考备考心态调整与自信心培养
国考备考心态调整与自信心培养公务员考试，尤其是国考，对于许多人来说是人生中的一次重要挑战。
在备考的过程中，不仅需要扎实的知识储备和高效的学习方法，还需要有良好的心态和强大的自信心。
一个积极的心态和充足的自信，能够让我们在备考的道路上更加坚定，在考场上发挥出更好的水平。
一、备考中心态容易出现的问题1、焦虑与压力过大面对国考的竞争压力和重要性，很多考生容易陷入过度焦虑的状态。
他们担心自己准备不充分，害怕失败，这种过度的焦虑会影响学习效率，甚至导致身体和心理的不适。
2、容易产生挫折感在备考过程中，难免会遇到难题、错题或者模拟考试成绩不理想的情况。
如果不能正确对待这些挫折，很容易产生自我怀疑和消极情绪，进而影响备考的积极性。
3、患得患失有些考生总是在想如果考不上会怎样，过度关注结果而忽略了备考过程中的积累和成长。
这种患得患失的心态会分散注意力，增加心理负担。
二、心态对备考的重要性1、影响学习效率积极的心态能够让人更加专注和投入，提高学习的效率。
相反，消极的心态会让人感到疲惫和无力，无法充分吸收知识。
2、决定考场发挥在考场上，心态的稳定与否直接影响着答题的思路和速度。
心态好的考生能够冷静应对各种问题，发挥出自己的真实水平；而心态不好的考生则可能因为紧张、焦虑而出现失误。
3、助力长期坚持备考国考是一个长期的过程，良好的心态能够让人在面对困难和挫折时保持坚持下去的动力，不至于半途而废。
三、如何调整备考心态1、合理制定计划制定一个详细且合理的学习计划，将备考内容分解为一个个小目标，逐步完成。
这样可以让自己感到有方向、有进展，减少焦虑感。
2、适当休息与放松不要让学习占据了全部的时间，要给自己留出休息和放松的机会。
可以通过运动、听音乐、看电影等方式来缓解压力。
3、保持积极的自我暗示每天告诉自己“我可以”、“我能行”，用积极的语言来激励自己。
遇到困难时，不要轻易否定自己，要相信自己有克服困难的能力。
4、与他人交流和一起备考的朋友、家人交流，分享彼此的经验和感受。
国考备考心态调整
国考备考心态调整国考，对于众多学子来说，是一场重要的人生挑战。
在备考的道路上，知识的积累固然重要，但心态的调整同样不容忽视。
一个良好的心态，能让我们在备考过程中保持高效，在考场上发挥出最佳水平。
首先，我们要正确认识国考。
国考并非是决定人生成败的唯一途径，而是一个展示自我能力、争取更好发展机会的平台。
不要把它看作是一座难以逾越的高山，而应该以一种平和、积极的心态去面对。
要知道，即使这次没有成功，也为未来的其他考试和职业选择积累了宝贵的经验。
在备考之初，很多人容易陷入焦虑和迷茫。
面对庞大的知识体系和众多的竞争对手，心里会没底。
这时候，我们要学会制定合理的学习计划。
将考试内容分解成一个个小目标，每天按计划完成任务。
这样，不仅能让学习有条不紊地进行，还能在每完成一个小目标时获得成就感，增强自信心。
比如，每天规定自己学习一定数量的知识点，做一定量的练习题。
通过这种方式，让自己逐渐进入学习状态，减少焦虑。
同时，要保持适度的压力。
压力过大，会让人感到疲惫和沮丧；压力过小，则可能缺乏动力。
我们要找到那个能激发自己潜能的“适度点”。
比如，可以和一起备考的同学交流，了解他们的学习进度，以此来给自己适当的压力和动力。
但也要注意，不要过分与他人比较，因为每个人的学习节奏和基础都不同。
在备考过程中，难免会遇到挫折和困难。
做错的题目、记不住的知识点等等，都可能让我们感到挫败。
这时候，要学会自我鼓励。
告诉自己，犯错是正常的，每一个错误都是一次成长的机会。
分析错误的原因，总结经验教训，下次遇到类似的问题就能迎刃而解。
劳逸结合也是调整心态的重要环节。
长时间的高强度学习会让人身心俱疲。
给自己安排适当的休息时间，进行一些喜欢的运动，如散步、跑步、瑜伽等，或者听听音乐、看看电影，放松心情。
这样，在重新投入学习时，会更加精力充沛。
此外，保持良好的作息规律也有助于心态的稳定。
充足的睡眠能让大脑保持清醒，提高学习效率。
每天按时起床、睡觉，让身体和大脑形成良好的生物钟。
国考备考心态调整与自信心培养
国考备考心态调整与自信心培养在追求公务员梦想的道路上，国考无疑是一场重要的战役。
备考的过程充满了挑战和压力，而良好的心态调整与自信心培养则是在这场战役中取得胜利的关键。
备考国考是一段漫长而艰辛的旅程，在这个过程中，心态很容易受到各种因素的影响。
或许是看到厚厚的复习资料时感到无从下手，或许是在模拟考试中成绩不理想而备受打击，又或许是听到身边人已经取得进步而感到焦虑。
这些负面情绪如果不能得到及时有效的调整，很可能会影响备考的效率和最终的结果。
首先，要正确认识国考。
国考竞争激烈是不争的事实，但这并不意味着成功遥不可及。
我们要明白，国考是一个选拔性的考试，其目的是挑选出适合岗位的人才。
每个人都有自己的优势和不足，关键是要充分发挥自己的优势，同时努力弥补不足。
不要过分夸大国考的难度，也不要轻视它的重要性，以一颗平常心去对待。
其次，制定合理的学习计划是保持良好心态的基础。
没有计划的学习容易让人感到混乱和迷茫，从而产生焦虑情绪。
在制定学习计划时，要结合自己的实际情况，合理安排时间，确保每个科目都能得到充分的复习。
同时，要注意计划的灵活性，留出一定的调整空间，以应对突发情况。
按照计划有序地进行学习，不仅能够提高学习效率，还能让我们心中有底，增强自信心。
在备考过程中，遇到困难和挫折是难免的。
当遇到难题时，不要轻易放弃，要学会换个角度思考，或者寻求他人的帮助。
一次考试成绩不理想，也不要过分自责，要认真分析原因，总结经验教训，相信自己在下次考试中能够取得进步。
每一次的挫折都是成长的机会，只要能够从中吸取教训，就离成功更近了一步。
此外，适当的休息和放松也是非常重要的。
长时间高强度的学习容易让人身心疲惫，反而影响学习效果。
在学习之余，可以进行一些自己喜欢的活动，如运动、听音乐、看电影等，让自己的大脑得到充分的休息。
良好的身心状态能够让我们在学习时更加专注和高效。
与他人交流也是调整心态和培养自信心的有效途径。
可以和一同备考的小伙伴们交流学习经验，分享彼此的烦恼和困惑，互相鼓励和支持。
公务员备考心态调整保持积极心态
公务员备考心态调整保持积极心态心态是人们对待事物的态度和思维方式的总称。
在公务员备考过程中，保持积极的心态尤为重要。
公务员考试具有一定的竞争性，考生需要调整心态，以更好地应对备考的挑战和压力。
本文将从以下几个方面探讨公务员备考心态的调整和如何保持积极心态。
一、认清备考现实备考公务员考试前，应对备考现实进行认真分析。
明确考试的内容和要求，了解自己的实力和短板。
并认识到备考公务员考试是一个长期的过程，需要付出大量的时间和精力。
在认清备考现实的基础上，要制定合理的备考计划和目标，并根据计划有序进行备考。
这样可以避免因不切实际的期望而带来的失落和挫败感，保持积极的备考心态。
二、建立良好的学习习惯备考公务员考试需要良好的学习习惯和规律的学习计划。
合理的时间安排和高效的学习方法是取得好成绩的重要保障。
合理安排每天的学习时间，避免拖延症的发生。
在学习中采用适合自己的方法，如制作复习笔记、参加模拟考试等，提高学习效率。
保持良好的学习习惯，不断积累知识，努力提高自己的学习能力。
通过这些努力，可以增强备考的信心和积极性。
三、合理管理备考压力备考过程中难免会有一定的压力。
压力过大会影响备考效果和心态。
因此，考生需要合理管理和释放备考压力。
可以通过适当的休息和娱乐来放松自己，缓解紧张情绪。
可以选择一些适合自己的健身活动，如慢跑、瑜伽等，来调节情绪和释放压力。
此外，与朋友和家人交流、倾诉内心的烦恼，也有助于减轻压力。
通过合理管理备考压力，可以保持积极的备考心态。
四、保持对公务员工作的热爱备考公务员考试的目的是为了成为一名优秀的公务员，为社会做出贡献。
因此，保持对公务员工作的热爱和兴趣非常重要。
可以学习一些与公务员工作相关的知识，了解公务员的工作内容和职责，培养对公共事务的责任感和使命感。
同时，可以多参与一些与公务员工作相关的社会实践活动，了解公务员的工作环境和现状。
通过保持对公务员工作的热爱，可以增强备考的动力和积极性。
国考备考心态调整与自信心培养
国考备考心态调整与自信心培养在众多追求稳定与发展的道路中，国考无疑是一座备受瞩目的高峰。
每年，无数怀揣梦想的考生投身于国考的备考大军，期望能在这场激烈的竞争中脱颖而出。
然而，备考之路并非坦途，其中充满了压力、困惑和挑战。
在这个过程中，良好的心态调整和自信心的培养显得尤为重要。
首先，我们要认识到国考备考是一个长期而艰苦的过程。
它需要我们投入大量的时间和精力，进行系统的学习和复习。
在这个过程中，很容易产生疲惫和焦虑的情绪。
比如，当面对厚厚的教材和众多的知识点时，可能会感到无从下手；当模拟考试成绩不理想时，可能会对自己的能力产生怀疑。
这些都是正常的反应，但如果不能及时调整心态，就可能会影响备考的效果。
那么，如何进行心态调整呢？第一步，要合理规划时间。
制定一个详细的学习计划，将备考时间合理分配到各个科目和知识点上。
这样可以避免临时抱佛脚，减少焦虑感。
同时，也要注意劳逸结合，给每天留出一定的休息和放松时间，比如进行适量的运动、听听音乐或者与朋友聊聊天。
运动不仅能够强身健体，还能促进大脑分泌内啡肽，让我们的心情更加愉悦和放松。
其次，要保持积极的自我暗示。
告诉自己“我可以”“我能行”。
每当完成一个学习目标或者取得一点进步时，要及时给予自己肯定和鼓励。
不要过分关注自己的不足和错误，而是要看到自己的努力和成长。
比如，当你成功掌握了一个复杂的数学公式或者写出了一篇优秀的申论文章时，要对自己说：“看，我又进步了，我离成功又近了一步！”这种积极的自我暗示能够增强自信心，让我们在备考中更有动力。
另外，要学会正确对待失败。
在备考过程中，难免会遇到挫折和失败，比如模拟考试成绩不理想、面试被淘汰等。
这时候，不要灰心丧气，要把失败看作是成长的机会。
认真分析失败的原因，总结经验教训，然后调整学习方法和策略。
要相信，每一次失败都是在为成功积累经验。
除了心态调整，自信心的培养也是国考备考中的关键一环。
自信心是我们前进的动力，是在考场上发挥出最佳水平的重要保障。
国考备考心态调整与自信心培养
国考备考心态调整与自信心培养每年的国家公务员考试，都吸引着无数怀揣梦想的人投身其中。
这是一场知识与能力的较量，更是一场心态与信心的考验。
在备考的漫长道路上，拥有良好的心态和强大的自信心，往往能让我们事半功倍，更有可能在激烈的竞争中脱颖而出。
备考国考是一段充满压力和挑战的旅程。
随着考试日期的临近，很多考生会感到焦虑、紧张甚至恐惧。
这种负面情绪如果不能得到及时有效的调整，不仅会影响备考的效率，还可能导致在考场上发挥失常。
因此，学会调整心态至关重要。
首先，要正确看待国考。
国考固然重要，但它并不是人生的全部。
不要把国考的结果视为决定自己命运的唯一因素，要认识到即使这次没有成功，未来还有很多机会和选择。
这样的心态能够减轻心理负担，让我们以更加轻松和积极的态度投入备考。
其次，要制定合理的学习计划。
一个科学合理的学习计划能够让我们有条不紊地进行备考，避免盲目和无序带来的焦虑。
将备考内容分解成一个个具体的目标，按照计划逐步完成，每完成一个小目标都给自己一个小小的奖励，这样可以增加成就感，提升自信心。
再者，要保持良好的作息习惯。
充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动，能够让我们的身心保持在良好的状态，从而更好地应对备考的压力。
长时间的熬夜和过度劳累，不仅会影响身体健康，还会让大脑变得迟钝，降低学习效率，进而增加焦虑感。
除了调整心态，培养自信心也是备考国考的关键。
自信心是我们在考场上发挥出最佳水平的重要保障。
那么，如何培养自信心呢？首先，要对自己有清晰的认识。
了解自己的优势和不足，在备考过程中充分发挥优势，同时有针对性地弥补不足。
比如，如果你的逻辑思维能力较强，那么在行测的数学和逻辑部分就要争取拿到高分；如果你的语言表达能力突出，那么在申论的写作中就要展现出自己的优势。
其次，要多进行模拟考试。
通过模拟考试，熟悉考试的流程和题型，掌握答题的节奏和技巧。
每次模拟考试后，认真分析自己的表现，总结经验教训，不断提高自己的应试能力。
三、国考冲刺：如何保持最佳心里状态
伴随着2013年国考进入倒计时，考生们的心情也变得极为复杂，有的考生甚至陷入了复习的瓶颈。
备战国考的日子确实艰辛，不仅时间紧，而且要复习的内容很多，紧张和压力的产生在所难免。
如何在最后的冲锋阶段把状态调整到最好，在考试中发挥出正常水平，甚至超水平发挥，公务员考试教材中心专家建议考生从以下三个方面做好决战准备：一、优化战略战术，量身定做自己的作战计划。
在经过了一个月、两个月甚至更久的时间的复习准备之后，考生们在国考行测和申论的知识储备和答题技巧方面都有了一定的积累，而在最后十天的时间里，如何让积累下的东西能最大限度地得到发挥，变成闪耀的成绩，则需要考生合理安排和部署。
首先是合理安排做答顺序，做好题目的取舍，适当放弃偏、难、怪的题。
答题顺序考生可根据先易后难的原则进行。
从题目相对简单的、自己擅长的题目入手，不仅可以提高做题的效率，也能给考生充分的信心来做好后面的题目。
在做题中遇到难度偏大或者拿不准的题目可以根据直觉暂选一个出来，适当放弃一些难度过大的题目，切忌在一道题目上耽搁太久，这样就占据了其他题目的作答时间，得不偿失。
其次是有意识地掌握答题的技巧性。
国考作为一种人才选拔考试，很多题目考查的其实是考生的综合能力，题目的设置不同于普通的专业考试，如数字推理题考查的数列、逻辑判断题目中的逻辑、资料分析中的计算，虽然会牵涉到数列、逻辑学理论、运算，但又不是纯粹考查这些内容，其中都有技巧性和规律性，掌握了这些技巧，可以大大缩短考生的作答时间。
公务员考试综合教材中每一小节后都设有专项技巧点拨，并且针对每年出现的新题型做及时的增补，能够帮助考生及时有效地掌握各类题型的必备技巧，提高作答的准确性。
二、实战演练，保持做题的感觉。
行百里者半九十。
在考试最后的关键阶段，考生不可产生一丝的懈怠情绪。
有的同学在考前觉得自己复习得很不充分，所以在考前仍然在复习教材，这样的做法其实是值得商榷的。
在考前的冲刺阶段，考生应该坚持至少两天做一套题，保持做题的状态和感觉。
国考备考心态调整与自信心培养
国考备考心态调整与自信心培养在追求公务员梦想的道路上，国考无疑是一座重要的山峰。
备考国考，不仅需要扎实的知识储备和高效的学习方法，还需要良好的心态和强大的自信心。
然而，备考过程中往往充满了压力和挑战，容易让人产生焦虑、沮丧甚至自我怀疑。
那么，如何调整心态、培养自信心，以最佳状态迎接国考呢？首先，我们要正确认识国考。
国考是一项竞争激烈的考试，但它并不是人生的全部。
不要把国考的成败看作是决定命运的唯一因素，这样会给自己带来过大的压力。
要明白，即使这次没有成功，还有其他的机会和选择。
将国考视为一次提升自己、检验学习成果的经历，无论结果如何，都能从中获得成长。
在备考的过程中，制定合理的学习计划至关重要。
一个科学合理的学习计划能够让我们有条不紊地进行复习，避免盲目和混乱。
根据考试大纲和自身的实际情况，合理安排每天的学习时间和任务。
将学习内容分解成一个个小目标，逐步完成。
每当完成一个小目标时，给自己一个小小的奖励，比如看一场电影、吃一顿美食，这样可以增强成就感，提升自信心。
同时，要保持良好的学习节奏。
不要过度劳累，也不要三天打鱼两天晒网。
每天保证充足的睡眠和适当的运动，让自己的身体和大脑处于良好的状态。
如果长时间处于高强度的学习状态，容易产生疲劳和厌倦情绪，反而影响学习效果。
可以采用劳逸结合的方式，比如学习一段时间后，进行一些简单的放松活动，如散步、听音乐等。
在备考的过程中，难免会遇到挫折和困难。
当遇到难题时，不要轻易放弃，要学会分析问题，寻找解决办法。
可以向老师、同学或者网上的学习社区请教，共同探讨解决问题的思路。
每克服一个困难，都是一次自我提升的机会，也会让自己更加相信自己的能力。
与他人交流也是调整心态和培养自信心的重要途径。
可以加入备考小组或者学习社群，与其他考生分享学习经验和心得。
在交流中，你会发现自己不是一个人在战斗，大家都面临着相似的困难和压力。
从他人的成功经验中汲取力量，从他人的鼓励中获得信心。
国考备考心态调整与自信心培养
国考备考心态调整与自信心培养国考，对于许多人来说，是一场充满挑战和机遇的征程。
在备考的道路上，不仅需要扎实的知识储备和高效的学习方法，还需要拥有良好的心态和强大的自信心。
然而，备考过程中的压力、焦虑和挫折往往会影响考生的心理状态，导致自信心受挫。
因此，学会调整心态和培养自信心至关重要。
首先，我们要明确国考备考是一个长期而艰苦的过程，不能期望一蹴而就。
在这个过程中，遇到困难和挫折是再正常不过的事情。
当我们面对难题时，不要轻易地否定自己，而应该把它看作是提升自己的机会。
比如，在做模拟试题时，如果成绩不理想，不要陷入沮丧和自我怀疑，而是要冷静分析错误的原因，是知识点掌握不牢固，还是解题方法不正确。
通过总结经验教训，我们能够不断改进自己的学习策略，从而提高成绩。
保持积极的心态是调整备考心态的关键。
积极的心态能够让我们在面对困难时保持乐观，看到问题的积极一面。
每天给自己一些正面的心理暗示，比如“我每天都在进步”“我有能力应对国考的挑战”等等。
这种积极的自我暗示能够增强我们的自信心，激发内在的动力。
同时，我们要学会合理安排时间，避免过度劳累和压力过大。
制定一个科学的学习计划，将学习任务分解成一个个小目标，逐步实现。
每当完成一个小目标时，给自己一个小小的奖励，比如看一部喜欢的电影、吃一顿美食，这样可以让我们在备考过程中感受到成就感，从而保持积极的心态。
另外，与他人交流也是调整心态的重要方式。
与一同备考的小伙伴交流学习心得、分享经验，能够让我们了解到自己不是一个人在战斗，从而减轻孤独感和压力。
同时，从他人的成功经验中汲取灵感，也能让我们更加坚定自己的信念。
还可以与家人和朋友倾诉自己的烦恼和困惑，他们的支持和鼓励会成为我们前进的动力。
在培养自信心方面，我们要正确认识自己的优势和不足。
每个人都有自己擅长的科目和领域，也有相对薄弱的环节。
充分发挥自己的优势，争取在优势科目上取得高分，同时努力弥补不足，逐步提高薄弱科目的成绩。
公务员考试：备考期间如何保持积极心态
坚持执行学习计划
制定计划前先了 解自己的学习情 况和时间安排， 确保计划合理可
行。
将计划分解为小 目标，逐步完成，
避免一次性完成 大量任务造成挫
败感。
坚持每天按照计 划学习，养成良 好的学习习惯， 提高学习效率。
定期评估学习计 划，根据实际情 况进行调整，保 持计划的灵活性
和实用性。
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安排适当的学习时间和休息时间
制定学习计划时，要充分考虑自己的 实际情况，合理安排学习时间和休息 时间，避免过度疲劳。
学习计划要有一定的灵活性，可以根 据实际情况进行调整，保证计划的可 行性和有效性。
休息时间要保证充足，适当的休息可 以缓解疲劳，提高学习效率，同时也 可以为身体和心理健康提供保障。
学习计划要注重科学性，遵循记忆规 律和学习方法，合理安排学习内容和 时间，提高学习效果。
遇到困难时，保持冷静， 不要慌张
学会调整自己的情绪，保 持乐观的心态
保持积极的心态，相信自 己能够克服困难
学会放松自己，缓解压力
积极面对困难和挫折
遇到困难时，要保持乐观的心态，相信自己能够克服困难。 遇到挫折时，要学会从中吸取教训，不断总结经验，避免再犯同样的错误。 要学会寻求帮助，与他人合作，共同解决问题。 要保持积极的心态，不断给自己正面的心理暗示，相信自己一定能够成功。
寻求帮助和支持
第四章
寻求家人和朋友的帮助和支持
家人和朋友的支持是保持 积极心态的重要因素
分享备考期间的困难和压 力，缓解焦虑情绪
互相鼓励、激励，增强信 心和动力
共同制定备考计划，互相 监督和督促
参加备考辅导班或线上课程
获取专业指导和支持，提高备 考效率
如何在公务员备考中保持积极的心态和动力
如何在公务员备考中保持积极的心态和动力公务员备考是一场漫长而漫长的考试，需要经过反复的背诵和复习。
这是一个充实而繁重的过程，需要备考者保持积极的心态和动力，以克服各种困难和挑战。
以下是一些保持积极心态和动力的方法：首先，制定合理的学习计划是积极心态的基础。
备考公务员考试需要良好的时间管理和学习计划。
在备考之初，应该根据自己的实际情况和备考时间制定详细的学习计划，包括每日学习时间、复习内容、考试时间等。
只有制定了合理的学习计划，才能有效地安排时间，提高学习效率，从而保持积极的学习状态。
其次，保持定期的复习和总结是保持积极动力的重要环节。
复习是学习过程中的关键环节，只有不断地复习所学内容，才能夯实知识，提高记忆力，增强信心。
备考者应该定期进行复习，并对学习情况进行总结，查漏补缺，及时调整学习计划。
只有经常复习和总结，才能保持积极的学习状态，提高备考效果。
此外，积极寻求帮助和支持也是保持积极动力的关键。
备考公务员考试是一个单打独斗的过程，需要备考者坚韧不拔地坚持下去。
在备考过程中，如果遇到问题和困难，备考者可以积极向老师、同学、家人或朋友寻求帮助和支持。
通过倾诉和交流，可以得到鼓励和帮助，保持积极的心态和动力。
最后，保持良好的生活习惯和心理素质也是保持积极心态的不可或缺的因素。
备考是一场长期的战斗，备考者需要有足够的体力和精力。
因此，备考者需要保持良好的生活习惯，包括规律的作息时间、合理的饮食结构、适量的锻炼等。
此外，备考者还应该保持良好的心理素质，应对各种挑战和压力，保持平和的心态，以克服困难，坚持备考。
在公务员备考中，保持积极的心态和动力是非常重要的。
备考者应该制定合理的学习计划，定期复习和总结，积极寻求帮助和支持，保持良好的生活习惯和心理素质，以克服各种困难和挑战，取得优异的备考成绩。
希望备考者能够坚持努力，最终实现公务员的梦想。
国家公务员考试考前心理调节：七大技巧
国家公务员考试考前心理调节：七大技巧国家公务员考试考前心理调节技巧：一、端正认识心理学家指出，人的认识对情绪和行为有很大的影响。
因此，在做好充分准备的基础上，考生同时也要做好积极的心理建设，要纠正对考试的种种过高的、不现实的想法，客观地、理性地分析自身状况，定位于适当的位置，放平心态去迎接，效果会更佳。
此外，专家认为，阅读一些有关应对考试的技巧等文章也是必要的。
一方面可使考生感到踏实;另一方面也有利于激发考生跃跃欲试的动机。
面临考试，大多数考生在这个重要关头出现紧张和焦虑的情绪，也是正常的。
但过度的紧张，也会导致复习时心神不宁和考试发挥失常。
考生要对结果有充分的准备，不要把一次考试的成败看得过于重要;在考前可以有意识地自我暗示：一起竞争的考生都是和我一样的普通人，没什么可怕的;对于试题的难易程度，考生可以提醒自己，“我难别人也难”。
无论如何，考生都要给自己留有余地，告诉自己只要努力了，就无怨无悔。
这样的心态更利于考生轻松上阵，在考场冷静应对，理性答题，决胜考场。
二、注意作息与饮食即使在备考期间，日常生活也要有序化，每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作的时间以及相对固定的学习时间，从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感，以期心态平和，情绪稳定。
有些考生为了能考出好成绩，往往连续“开夜车”，不注意必要的休息，结果常常适得其反。
由于睡眠严重不足，大脑负荷超载，致使兴奋和抑制失调，考生出现头昏耳鸣，记忆减退，情绪波动等状况，从而影响了考试成绩。
因此，考生一定要注意保证睡眠时间，这样才能在临考中，保持大脑清醒灵活，并充分发挥它的作用。
另外，特别要提醒的是，考生在考前几天要注意饮食，切莫吃太冷，太辣，或太刺激性的食物，以免出现腹泻或其他一些症状，耽误下面的考试。
如果考生在考前几天睡不着，可在睡前喝杯牛奶，这样有利于考生尽快地入眠。
三、适度安排学习内容有些考生紧张焦虑的原因是看着手头的很多资料，还有很多没有看过，没有复习到，于是将每天的学习内容安排得满满的，而学习时间又不够，每天的计划往往难以完成，心理压力随之越来越大。
国考备考心态调整与自信心培养
国考备考心态调整与自信心培养对于许多立志进入公务员队伍的人来说，国考无疑是一场重要的战役。
在备考的过程中，不仅需要扎实的知识储备和高效的学习方法，良好的心态调整和自信心的培养同样至关重要。
备考国考是一个漫长而充满挑战的过程，期间很容易出现各种负面情绪。
焦虑便是常见的一种，担心自己复习不到位，害怕竞争对手太强。
压力也如影随形，来自家庭的期望、自身的追求，都可能成为压在心头的巨石。
而当模拟考试成绩不理想时，沮丧和失落更是难以避免。
这些负面情绪如果不能得到及时有效的调整，就会像乌云一样笼罩在备考的道路上，影响学习效率和最终的考试发挥。
那么，如何调整心态呢？首先，要正视自己的情绪。
认识到出现焦虑、压力等情绪是正常的，不要过分抗拒或自责。
接受这些情绪的存在，是调整的第一步。
其次，合理规划学习时间和任务。
制定一个详细且可行的学习计划，将备考内容分解为一个个小目标，逐步完成。
这样不仅能让学习更有条理，还能增强自己的掌控感，减轻焦虑。
同时，要学会劳逸结合。
长时间高强度的学习容易让人身心疲惫，适当安排休息和娱乐时间，进行一些喜欢的运动或活动，能够放松身心，提高学习的积极性。
自信心在国考备考中起着举足轻重的作用。
拥有足够的自信心，能够让人在面对困难和挫折时保持积极的态度，勇往直前。
然而，不少备考者在过程中会因为种种原因而自信心受挫。
比如，与他人比较时发现自己的差距，或者对自己的能力产生怀疑。
要培养自信心，关键在于正确认识自己。
了解自己的优势和不足，充分发挥优势，同时有针对性地弥补不足。
给自己积极的心理暗示也是一种有效的方法。
每天对着镜子告诉自己“我可以”“我能行”，这种看似简单的举动，却能在潜移默化中增强自信心。
此外，多回顾自己的进步和成就。
每当完成一个学习目标，或者在模拟考试中取得进步，都要及时给予自己肯定和鼓励。
在备考的过程中，还可以通过与他人交流来调整心态和培养自信心。
与一同备考的伙伴分享学习经验和心得，互相鼓励和支持。
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2010年公考前的一个月，几乎每天都在这个论坛上泡着，在这里找资料找安慰有什么不懂都上来搜一下。
一晃眼已经过去两年了，突然想把自己的公考经历写出来，是对自己的纪念，也希望能够回报自己从论坛里得到过的帮助。
因为废话太多，会把重要的用红字标出来，请不要嫌弃我话多……
虽然是顺利的考上了，但是并没有像行测80+的大神一样又华丽又逆天，具体的分数不记得了，大概是行测60+、申论40+，总分110，以倒数第一的笔试成绩进入了海关某个录取率几百比一的岗位，不过还没有上录取率最低的十大排行榜，又跌跌撞撞的过了面试，常常看到别人形容过的像做梦一样，现在回忆起来真是这样的感觉。
不知道有木有童鞋报考这个单位的，中间会讲一下我所经历的职位分配和大概待遇。
关于报名。
当时完全是抱着试一试的心态去报名，在很长的报名名单里面一直拖进度条，找到的第一个不限专业岗位是海关，所以报了海关。
这种不谨慎不严谨不调查不会用excel搜索功能的风格完全是反面教材，鉴于像我一样二的地球人也不太多，就不再重点强调了。
看到过有同志问自己是xx专业报海关什么岗位比较好，我想说当然是报你能报的录取比例最高的岗位，因为进来之后岗位是会交流的，报名只是个门槛而已，所以选个低一点的门槛，如果不幸和楼主一样苦逼只能选不限专业的岗位，那请淡定的面对几百比一的录取率，或者回顾一下楼主吊车尾的笔试成绩最后也考上了。
关于复习。
当时楼主请了一个月的假不去实习，每天宅在家复习，大概买了有三四本参考书，基本上就是行测和申论的真题模拟题，每天的流程基本上是起床午饭，一套行测模拟题，晚饭，一套行测真题，定着时间做。
基本上能有6、70分。
现在还想得起来有用的点：1.行测要做完很难，所以不行就放弃吧，不要舍不得，也不要在意别人做了多少多少。
2、能够迅速提高的版块比如说逻辑图表分析计算是集中火力的部分，楼主的常识天文时事和法律都不太好，也很难在一个月之内补上，所以基本放弃了，总觉得如果把这些都复习到位了就可以去参加以前王小丫主持的那个什么节目了。
写到这里突然觉得这是一个励志贴，一个基础稀烂笔试吊尾的妹纸怎样保持内心的坚定终于得偿所愿的故事。
3、做题一定要计时，知道自己做哪一块要多久，根据自己的优势分配时间，比如楼主大部分时间分在图表分析上，因为这个很费时，但是又属于值得努力一下的，其他不会做的没时间做的自由的全部选c就好了~我考试的时候就是这么干的啊哈哈哈~。
关于申论只有一句话，没复习过……实在不会写，所以考前一篇都没写过，看了一些范文了解了一下题型，所以最后申论40+不好意思见人。
不过上班之后体会到申论真的很重要，每次要发文写信息那不就是申论嘛，以现在还是不怎么样的公文写作水平来看。
写申论一是要分段，就像现在我写的“一是”“二是”神马的，对于公文白痴来说是让文章马上变得有条理的神器。
二是有内容，比
如说写条措施，不能很宽泛的改进服务水平，要写怎么样改进学雷锋啊示范窗口啊，生动不口水。
好吧，申论我真的没有资格说什么。
关于笔试。
笔试当时是上午行测下午申论。
上午考完行测出来，有十多道题都没有来得及做，全部选c。
出来的时候听到一个妹子打电话很夸张的跟电话那头讲肿么办我有几道题没做，轻松的心情瞬间被打击“啊？原来几道题没做就很恐怖了？那我不是死定了？要不回去吧还考神马申论啊！！”在考点对面是一个博物馆，而且是免票的，想着就算考不上去博物馆看看金银陶瓷各种宝贝也好，所以还是坚持呆到了下午开考。
记得在考之前看论坛的贴，有人说不管觉得自己考得多差要坚持考完，当时坐在博物馆想起过这句话。
关于面试。
短信查分过了之后绝对是惊！！！！喜！！！没有想到自己能过，怎么备齐材料之类就不说了，各个学校都不一样，我也不记得了。
准备面试买了一本参考书，那个时候看什么新闻遇到所有事都走火入魔的自动当做面试题开始在心理面答题。
作为一个很容易怯场的人，我又要开始写励志部分了，一个从来不能在公众面前大声讲话的妹纸怎样通过面试的经历。
1、考前准备，正装，高跟鞋最好能处理一下鞋跟，我没做后来工作人员带我去面试的房间时提醒我走路轻一点。
2、我进去之后没有问好也没有自我介绍，因为太紧张所以忘了~个人觉得问好可以，自我介绍费时间也没什么用，你都站在那里了资料都在人手上了还介绍个什么劲，人考官也指望着赶紧面完赶紧下班呐。
3答题时间，我好像答了不到十分钟，所以时间长短应该不要紧吧。
个人觉得面试还是比
较公正的，要说里面有没有某些特殊的人考进来，应该有，但人家笔试是过关的，面试的能力也不见得就差。
我想既然参加了就不要想那么多，至少大部分是像我一样的草根。
4、个人觉得虽然我怯场的要命一出来连考了什么都不记得了，但好在公考的面试不是交流式的，对于随机应变的要求很低，你只要想好一个套路就行了，所以就算是偏内向不太会说话也米有关系，口齿清楚把题答完。
关于体检。
这个不知道要说什么，跟着去就行了。
关于政审。
就是来和辅导员哈拉一下找同学哈拉一下，没有问什么特别的问题。
关于待遇。
因为没有任何了解楼主当时是抱着美好的期待进来的，后来发现真不怎么样，综合各方面因素来说性价比一般。
如学习使人进步，相信能就一定能成功
果有同学想了解再具体八。