哪些人不宜吃西瓜：什么人不宜吃西瓜
不宜吃西瓜的人群与错误吃西瓜的方式
不宜吃西瓜的人群与错误吃西瓜的方式*导读：夏天最常见的水果不外乎就是西瓜，很多人都喜欢在炎炎夏日里来上大半个冰镇西瓜。
西瓜水份多，味道甜，是大多数人消暑解渴的首选……夏天最常见的水果不外乎就是西瓜，很多人都喜欢在炎炎夏日里来上大半个冰镇西瓜。
西瓜水份多，味道甜，是大多数人消暑解渴的首选。
但其实有些人是不宜吃西瓜的。
还有些能够吃西瓜的人，却选择了一个错误的吃西瓜的方式，反而是身体出现了一些问题。
*1、西瓜不宜吃得太多因为西瓜属于生冷食品，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
*2、感冒初期祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。
并认为在表未解之前若攻之会加重病情。
而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
*3、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。
正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。
而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量。
*4、少吃冰西瓜虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。
最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。
对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
*5、不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。
而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
吃西瓜的八大禁忌
吃西瓜的八大禁忌汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。
然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。
有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。
一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。
正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。
而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。
二、肾功能不全者肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。
这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。
故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
三、感冒初期祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。
并认为在表未解之前若攻之会加重病情。
而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
四、口腔溃疡病人口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。
由于西瓜有利尿作用。
若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。
五、产妇产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
六、不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。
而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
七、西瓜不宜吃得太多因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
四类人群别吃西瓜
四类人群别吃西瓜
西瓜是一种含糖类非常高的水果，口味甘甜，并且西瓜中富含有丰富的营养成分，在炎热的夏季吃一口西瓜，会让人觉得十分的舒爽，因此很多人会经常吃西瓜，虽然西瓜味道很好吃，看起来没有什么危害，但是有些人是不能吃西瓜的，那么有哪四类人群是不能吃西瓜的呢？
1、糖尿病人
正常人的体内血糖水平会维持在一定的程度，而糖尿病患者则无法有效调节自身血糖水平，如果摄入类似于西瓜等含糖量较高的食物易导致血糖升高，甚至引起代谢紊乱，所以不建议糖尿病患者吃西瓜。
2、肾功能不全者
如果肾功能不全会导致人体循环代谢和废物排出的能力大大降低，此时摄入过多的水分易导致下肢甚至是全身水肿，因为机体无法及时将多余水分排出。
因此肾功能不全者建议少吃或不吃西瓜。
3、感冒初期
感冒初期病症并未深入体内，如果此时吃西瓜易导致将病菌带入机体内部，易加重病情，因此感冒初期不建议吃西瓜。
如果出现发烧或者感冒严重的状况则可以适量吃些西瓜，帮助清热。
4、口腔溃疡
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，有时会严重影响正常的说
话、饮食。
由于西瓜含水量高，频繁的排泄导致人体钾元素流失过快，不利于口腔溃疡的自愈，会使病程延长。
9类人群要慎吃西瓜
9类人群要慎吃西瓜天气渐热汁多味甜的西瓜算得上是最受欢迎的“纯天然饮料”。
在中医里，西瓜被称为“天然白虎汤”，其味甘性寒，具有清热解暑、生津止渴等功效。
现代医学研究也发现，常吃西瓜能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用。
西瓜虽好，每天吃的量最好控制在200~400克，有几类人群更是应该少吃。
★长口腔溃疡的人：由于西瓜有利尿的作用，口腔溃疡患者若多吃西瓜，会导致其体内的水分和一些矿物质被过多排出，易加重溃疡症状。
★感冒初期患者：中医将感冒分为风寒和风热两种。
感冒初期，在没分清楚自己属于哪种类型时，吃太多西瓜很可能让寒气加重，导致病情恶化。
如果已经确认是风热感冒，并伴有高热、口渴等内热症状出现，可以吃少量西瓜，帮助清热解毒。
★消化不良及肠胃虚寒的人：西瓜属于生冷食品，消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃，出现腹胀、腹泻、尿多等症状。
★糖尿病患者：西瓜约含5%的糖，糖尿病患者若在短时间内吃太多西瓜，很容易导致血糖上升。
这类人群吃西瓜时要限量，一次只吃100~150克，并且要慢慢吃。
★孕妇：孕期女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果西瓜吃太多，摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度过高，对健康不利。
此外，孕妇身体比较虚弱，吃多了西瓜容易损伤脾胃。
★正在服用某些药物的人：西瓜性凉，正在服用温热型中药(如人参、黄芪)的人若吃过多西瓜，会影响其药性。
★高龄老人：人上了年纪，大多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜易使脾胃损伤，造成身体不适，有损健康。
★刚运动完的人：刚锻炼完马上吃西瓜，尤其是冰镇西瓜，易对消化道产生刺激，损害肠胃健康。
★肾功能不全患者：肾功能不全的人，如果摄入过多水分，很难将其排出体外。
这类患者如果吃过多西瓜，不但会使水肿加重，还易导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。
西瓜不适合什么人吃
西瓜不适合什么人吃西瓜不适合什么人吃1、糖尿病人群：糖尿病是由于胰岛素分泌水平较低导致内分泌系统紊乱的疾病，通常表现为高血糖、肥胖等。
由于西瓜中含糖量较高，食用过多机体无法完全代谢，所以不适合糖尿病人群食用。
如病情严重，建议在医生指导下应用格列美脲片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
2、肠胃功能不好人群：西瓜性寒，如过多食用时可能加重肠胃负担，导致肠胃消化不良，进而引发腹泻、腹痛等现象的发生。
所以西瓜不适合肠胃功能不好人群食用。
如病情严重，可以在医生的指导下应用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
3、肾功能不好人群：由于西瓜含水量较高，肾功能不好人群如过多食用西瓜后可能导致水分无法正常排出、血液渗透压升高从而加重病情，所以西瓜不适合肾功能不好人群食用。
如病情严重，可以在医生指导下应用百令胶囊、海昆肾喜胶囊等药物进行治疗。
4.急性胃肠炎：当患者患有急性胃肠炎时，胃肠道功能比较虚弱，所以急性胃肠炎患者应忌吃比较凉的食物，以免对胃肠道造成刺激，从而加重急性胃肠炎的症状。
西瓜的功效与作用西瓜作为咱们常食用的，夏天用于解暑解渴的一种水果，它的功效也是非常多的。
第一，西瓜汁里边，含有多种重要的，有益于健康的化学成分，包括瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸等等，这些既有益于健康，而且也有益于皮肤代谢，而且这个西瓜，它里边的这些成分，非常容易被皮肤吸收。
因此西瓜对于咱们的健康，特别是皮肤的健康，皮肤的滋润、防晒、增白效果非常好。
第二，西瓜具有利尿的作用，再加上它水分大，所以吃西瓜以后，这个尿量会增加，从而能够减少胆色素的沉积，保持大便通畅。
对于利黄疸，对于预防胆结石，有很很好的作用。
而且西瓜有利尿作用，可以使体内一些多余的盐分，随着尿排出来能够减轻浮肿，特别是对于腿部的双下肢的轻度的浮肿，西瓜非常好。
第三，西瓜里边含有丰富的钾元素，能够迅速地补充，咱们夏天非常容易丢失的钾，钾往往可能会，随着我们流汗出汗，钾可以丢失，西瓜可以补充，从而改善由于钾丢失导致的肌肉无力、疲劳等等这些症状。
除了孕妇哪几类人不能多吃西瓜
除了孕妇哪几类人不能多吃西瓜炎热的夏天最受欢迎的水果无疑就是西瓜了，西瓜多汁，解渴，如果把西瓜冰冻下，那真是更具风味。
相对于高价水果，西瓜价格也是大众百姓都能接受的，晚上一家人围着电视美美吃个西瓜，是一件非常幸福的事。
但是因为西瓜性寒等特性，医学上认为有五种人是不适合吃西瓜的，下面诚品鲜生活就来告诉大家哪五种人不适合吃西瓜！一、肾功能不全者不宜吃西瓜肾功能不全的人，如果摄入过多水分，很难将其排出体外。
这类患者如果吃过多西瓜，不但会使水肿加重，还易导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。
二、感冒初期的病人不宜吃西瓜医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，在表未解之前若攻之会加重病情。
因为西三、脾虚的人不宜吃西瓜西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃。
《本草纲目》中记载：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。
所以，脾胃虚寒的人吃西瓜一定要注意。
四、患有糖尿病不宜吃西瓜西瓜中含有较多的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，会增加糖尿病患者的肾脏负担，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果。
所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。
五、口腔溃疡的人不宜吃西瓜口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。
吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。
六、还有两类人最好要少吃西瓜高龄老人：老人们因为年纪大，多数人的脾胃功能和心肾功能都会有所减弱，夏季吃太多西瓜会损伤脾胃。
七、孕妇和产妇在怀孕期的孕妇一般胰岛素不足，对血糖的稳定作用下降，西瓜吃太多的话，就会摄入过量糖分，会造成体内血糖过高。
并且孕妇怀孕期间是非常虚弱的。
更加不能接触这种水分糖分都过高的水果。
西瓜十大要命禁忌 不为人知的功效
西瓜十大要命禁忌不为人知的功效西瓜是夏天最常吃的一款水果，也很受到大家的喜爱，但这里你要知道虽然西瓜营养价值丰富，但在食用上还有很多要注意的事项!有些特殊人群是不宜食用的，那孕妇可以吃西瓜吗?西瓜的功效与作用都有哪些?西瓜汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。
然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。
有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。
一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。
正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。
而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。
二、肾功能不全者肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。
这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。
故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
三、感冒初期祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。
并认为在表未解之前若攻之会加重病情。
而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
四、口腔溃疡病人口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。
由于西瓜有利尿作用。
若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。
五、产妇产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
六、不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。
这四类人不适宜食用西瓜
这四类人不适宜食用西瓜
这四类人不适宜食用西瓜
西瓜是炎热夏季消暑的美味水果，但是，有些疾病患者是不适宜食用的。
一：糖尿病患者：西瓜中含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酸中毒昏迷的反应现象。
二：感冒初期的人不宜吃西瓜：感冒初期应采取发散的治疗方法，使病邪从表而解。
如果在感冒初期吃西瓜，不但不能散病邪，反而会因其清热解毒作用而行邪心里，使病情加重或延长治愈的时间。
三：体虚胃寒、大便稀溏、消化不良者：多吃西瓜会出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状。
尤其是肠胃消化力不佳者、夜尿多者、肾功能不全者和常遗精者，更不宜多吃西瓜。
四：口腔溃疡者：中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。
西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，则会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用而排出一些，这样会导
致口腔溃疡的加重。
大暑吃西瓜的禁忌
大暑吃西瓜的禁忌大暑吃西瓜的禁忌夏季酷暑，多汁可口的西瓜成了很多人的最爱。
但是专家指出：吃西瓜虽有益于解暑，但并非适合所有人。
糖尿病人、脾胃虚寒的人、肾功能不全的人以及孕妇等特殊人群不宜多食西瓜。
夏天吃西瓜有益于清热解暑，但并非所有人都适合吃。
首先，脾胃虚寒的人，不适合多吃西瓜，尤其是刚刚从冰箱里拿出来的西瓜，吃多了会“伤脾助湿”;糖尿病人最好也少吃或不吃，因为西瓜的糖分高，多吃会导致血糖升高。
肾功能不全的人，最好少吃西瓜，多吃会造成肾脏负担，甚至会诱发心脏疾病;孕妇不要贪吃西瓜，因为妊娠期妇女体重增加，运动减少，体内分泌了具有多种作用的激素，从而导致糖代谢紊乱，如果吃太多的西瓜，西瓜中的高糖分很容易造成妊娠糖尿病。
产妇最好不要吃西瓜。
产妇的体质比较虚弱，吃多了会损伤脾胃，产妇脾胃损伤后会导致吃得少或消化不好，进一步影响奶水的多少和质量，对婴儿也是一种间接的伤害。
西瓜在饭前及饭后不宜食用，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃的消化液，影响食物的消化吸收。
但对于节食减肥的人而言，在饭前吃点西瓜则不失为一种减少食物摄入的好方法。
切开时间过久的西瓜不宜食用。
夏季细菌繁殖较快，吃切开时间过久已被病菌污染的西瓜，会导致胃肠道传染病;另外，西瓜最好别在晚上睡觉前吃，因为西瓜有利尿功能，吃多了不仅对肾脏造成负担，而且晚上频繁上厕所也影响休息。
大暑有什么习俗1.吃米糟：它是将米饭拌和白米曲让它发酵，透熟成糟，到了大暑那天，把它划成一块块，加些红糖煮食，是流行于福建莆田一带，人们又把它叫做“过大暑”。
2.吃童子鸡：是指还不会打鸣，或饲育期在三个月内体重达一斤至一斤半、未曾配育过的小公鸡，据说它的内含有一定的生长激素，对处于生长发育期的孩子，以及激素水平下降的中老年人，都有很好的补益作用。
3.吃凤梨：台湾有吃这种水果的习俗，因为闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。
4.吃面条：主要是凉面，北方的居民都爱吃。
西瓜什么人不能吃 吃西瓜消暑？胃寒体虚者还是慎吃为妙!
西瓜什么人不能吃吃西瓜消暑？胃寒体虚者还是慎
吃为妙！
中医认为，西瓜、冬瓜、香瓜等瓜果类食物都属于凉性水果，在炎热的夏天食用，不仅可清凉退火、还可消暑解热，但中医师提醒，并非每个人都适合吃西瓜消暑，
一、西瓜性寒还是性热
传统中医理论认为，西瓜又被称作「天生白虎汤」，性寒，具有解暑清热、生津止渴、利尿等功能；在盛夏季节、食欲不振时，可透过吃适量的西瓜帮助开胃。
而若从现代医学的角度来看，西瓜中含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖酶、丰富的果酸、氨基酸、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁等矿物质，都是人体不可或缺的营养素。
二、西瓜什么人不能吃
只是，真的每个人都适合透过吃西瓜来消暑吗？强壮、或体质实热的人，的确可透过吃西瓜等瓜类水果来消暑解热，但若是体质湿寒或虚热、胃寒、肠胃不好的人就得注意了！否则吃了容易伤脾胃，特别是体质虚寒者及胃病患者更应忌食西瓜。
三、如何分辨自己是否为虚寒或燥热体质
至于该如何分辨自己是否为虚寒或燥热体质呢？平时容易拉肚子、头晕、四肢冰冷、疲倦的人，就有可能是属于偏寒或偏凉的体质；最简单的分辨方法，就是倘若吃了西瓜后，容易肠胃不适、拉肚子、
晚上睡觉时小便次数明显变多、甚至气喘发作，就应避免吃寒性水果。
西瓜的营养价值,哪些人不适合吃西瓜
西瓜的营养价值，哪些人不适合吃西瓜
西瓜的营养价值
西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、茄红素，还含有人体必需的氨基酸。
1.西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善；
2.西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；
3.西瓜还含有能使血压降低的物质；
4.吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用；
5.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽
西瓜的宜忌人群
适宜人群
一般人群均可食用，适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用。
不宜人群
1、产妇。
产妇的体质比较虚弱，而从中医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。
2、肾功能不全者。
肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时排出这些过多的水，就造成了水分在体内储存过量，血容量增多，容易诱发急性心力衰竭。
3、糖尿病患者。
吃西瓜会导致血糖的升高。
病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒，危及生命。
4、口腔溃疡患者。
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。
吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。
吃西瓜禁忌
吃西瓜禁忌1、一次不宜多食西瓜是生冷之品，多食易伤脾胃，故脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会引起腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，引发它病。
2、哮喘初期慎食感冒初期，病邪在表，多食西瓜会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。
当感冒加重出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热证时，可以吃少量西瓜，帮助清热解毒。
3、糖尿病患者太少食西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不应多食。
尤其不要在饭后吃，容易加重胰腺负担。
4、冰镇西瓜勿着急食有人爱吃冰镇西瓜，觉得它更解渴。
西瓜本身就是寒性的，冷藏可增加它的凉性。
食后会刺激胃肠道，引起胃肠痉挛，引发胃痛。
特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者，容易诱发心脑血管疾病的发生。
所以，从冰箱里拿出的西瓜最好在室温中放置半小时后再吃。
5、肾功能不全者慎食肾功能不全者，其水液调节能力差，对进入体内过多的水分，不能及时调节以排出体外，会出现下肢或全身水肿。
西瓜含水量近95%，多吃西瓜不但会使水肿加重，还容易诱发急性心力衰竭。
6、口腔溃疡者少食中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤脉络血肉。
西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多食西瓜，会使阴液虚亏的现象更甚，从而导致内热愈盛，加重口腔溃疡。
7、产妇不宜多吃产妇不宜多吃产妇体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。
而西瓜有利尿功能，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使得溃疡不易愈合。
8、西瓜关上过久不甲壳类盛夏气温过高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用后引起肠道疾病。
因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜，即开即食。
9、饭前饭后曼荷莲食西瓜中含大量水分，饭前或饭后立即吃，会冲淡胃液，影响食物的消化吸收，导致胃胀和胃痛。
所以，西瓜最好餐后两小时再吃，这样可保证摄入的营养素得以充分吸收。
晚餐后尤其不能多吃。
1、吃西瓜后尿量可以明显增加，这可以增加胆色素的含量，并可使大便畅通，对化疗黄疸存有一定促进作用。
9类人吃西瓜伤健康
9类人吃西瓜伤健康2013年06月26日09:26 《生命时报》炎炎夏日，汁多味甜的西瓜算得上是最受欢迎的“纯天然饮料”。
在中医里，西瓜被称为“天然白虎汤”，其味甘性寒，具有清热解暑、生津止渴等功效。
现代医学研究也发现，常吃西瓜能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用。
西瓜虽好，每天吃的量最好控制在200~400克，有几类人群更是应该少吃。
长口腔溃疡的人：由于西瓜有利尿的作用，口腔溃疡患者若多吃西瓜，会导致其体内的水分和一些矿物质被过多排出，易加重溃疡症状。
感冒初期患者：中医将感冒分为风寒和风热两种。
感冒初期，在没分清楚自己属于哪种类型时，吃太多西瓜很可能让寒气加重，导致病情恶化。
如果已经确认是风热感冒，并伴有高热、口渴等内热症状出现，可以吃少量西瓜，帮助清热解毒。
消化不良及肠胃虚寒的人：西瓜属于生冷食品，消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃，出现腹胀、腹泻、尿多等症状。
糖尿病患者：西瓜约含5%的糖，糖尿病患者若在短时间内吃太多西瓜，很容易导致血糖上升。
这类人群吃西瓜时要限量，一次只吃100~150克，并且要慢慢吃。
孕妇：孕期女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果西瓜吃太多，摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度过高，对健康不利。
此外，孕妇身体比较虚弱，吃多了西瓜容易损伤脾胃。
正在服用某些药物的人：西瓜性凉，正在服用温热型中药(如人参、黄芪)的人若吃过多西瓜，会影响其药性。
高龄老人：人上了年纪，大多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜易使脾胃损伤，造成身体不适，有损健康。
刚运动完的人：刚锻炼完马上吃西瓜，尤其是冰镇西瓜，易对消化道产生刺激，损害肠胃健康。
肾功能不全患者：肾功能不全的人，如果摄入过多水分，很难将其排出体外。
这类患者如果吃过多西瓜，不但会使水肿加重，还易导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。
（中国中医科学院研究生院教授杨力）。
哪些人不适合吃西瓜
哪些人不适合吃西瓜
西瓜虽然营养丰富，但并不是所有人都适合食用。
以下几类人群需要谨慎或避免食用西瓜：
1.糖尿病患者：西瓜中含有较高的糖分，对于糖尿病患者来说，过量食用容易导
致血糖波动，不利于血糖控制。
因此，糖尿病患者需要严格控制食用量，避免食用过量。
2.肾脏疾病患者：西瓜中含有大量的水分和钾离子，对于肾脏疾病患者来说，过
量食用会增加肾脏负担，不利于病情的控制和治疗。
因此，肾脏疾病患者需要谨慎食用西瓜，并在医生指导下进行饮食调整。
3.脾胃虚寒者：西瓜属于寒性水果，对于脾胃虚寒者来说，过量食用容易导致腹
泻、消化不良等不适症状。
因此，脾胃虚寒者需要适量食用西瓜，同时避免与其他寒性食物同时食用。
4.口腔溃疡患者：西瓜中的糖分容易导致口腔细菌滋生，对于口腔溃疡患者来说，
食用西瓜可能会加重病情。
因此，口腔溃疡患者需要谨慎食用西瓜，在医生指导下进行治疗和饮食调整。
5.孕妇和产妇：孕妇和产妇需要特别注意饮食健康，西瓜虽然营养丰富，但过量
食用容易引起腹泻等不适症状。
因此，孕妇和产妇需要适量食用西瓜，同时注意饮食卫生和均衡营养。
总之，以上人群需要谨慎或避免食用西瓜，以免对身体健康造成不利影响。
在食用西瓜时，需要注意控制摄入量和合理饮食，才能保持健康的体重和生活方式。
如有任何不适症状，应及时就医。
夏天不宜吃西瓜的八大禁忌范文一份
夏天不宜吃西瓜的八大禁忌范文一份夏天不宜吃西瓜的八大禁忌 1一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。
正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。
而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖类）的量是需要严格__的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品（碳水化合物）的数量，以免加重病情。
二、肾功能不全者肾功能不全患者，对排出体内水分的功能__降低，所以常会出现下肢或全身水肿。
这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。
故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
现在儿童尿毒症已经伸向了越来越多的家庭，它剥夺了很多家庭的幸福及孩子的希望。
如果家长能够了解儿童尿毒症的饮食原则，就可以消除尿毒症患者受到更大的伤害。
现在儿童尿毒症已经伸向了越来越多的家庭，它剥夺了很多家庭的幸福及孩子的希望。
如果家长能够了解儿童尿毒症的饮食原则，就可以消除尿毒症患者受到更大的伤害。
因为儿童的身体比较弱，还没有发育完全，因此一些食物会对患有尿毒症的小孩子产生巨大的损害。
体坛肾病医院专家为人们指出尿毒症患儿需要注意的饮食规则。
有些食物对正常机体有修复作用，但对尿毒症患者的机体有巨大的损害，而对儿童的损伤会比__患者更甚。
那么儿童尿毒症吃什么好呢？接下来__体坛肾病医院专家给大家详细介绍一下儿童尿毒症的饮食原则。
儿童尿毒症的饮食原则：一、儿童尿毒症要以低蛋白饮食为主在氮质血症期和尿毒症期的儿童尿毒症患儿主要应以低蛋白饮食为主，且蛋白质要以含有人体必需氨基酸的动物蛋白为主，如牛奶、蛋类、鱼、瘦肉等。
每日蛋白质的摄入量为20克。
这样即保证了机体所必需的氨基酸的供应，又可使机体在低蛋白供应的情况下利用非蛋白氮合成非必需氨基酸，从而降低氮质血症。
四类人，慎吃西瓜
四类人，慎吃西瓜西瓜营养丰富，是夏季的最佳水果。
中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效。
但以下四类病人应当慎食西瓜。
感冒初期患者感冒初期多吃西瓜会使感冒加重或延长治愈的时间。
只有当感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
肾功能不全者因为短时间内大量吃西瓜，会使体内水分增多。
而肾功能不全者对体内过多的水分不能进行及时调节、排出体外。
口腔溃疡者中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰。
西瓜有利尿的作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需的正常水分通过西瓜的利尿作用排出，从而加重口腔溃疡。
糖尿病患者西瓜含有一定的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，会导致血糖升高、尿糖增多等症状，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。
高温天气，应当谨慎染发不少年轻人喜欢将头发染成五颜六色。
随着盛夏的来临，医学专家提醒，无论使用多么高档的染发剂都会损伤发质，还有可能伤害皮肤，所以高温天气应谨慎染发。
天气炎热，人的皮肤本来就受到强光照射和空气中污染物的刺激，加上天热出汗多，汗腺和皮脂腺时刻处于紧张的工作状态中，外来的不良刺激进入皮肤的机会就会增多。
在这种情况下，染发剂中的化学成分就更易通过皮肤被人体吸收。
在高温情况下，汗液中的大量代谢物质会使原本发炎的皮肤更易滋生细菌，导致症状的恶化。
医学专家建议，如果实在想染发，在染发前应做相应的皮肤试验，没有出现不良反应才可染发。
染后的头发，要彻底清洗干净。
不要使用劣质染发剂。
当头皮有破损时，千万不要染发，以免感染化脓。
皮肤瘙痒，可能病在内脏医学专家提醒，皮肤瘙痒可能并不仅仅是皮肤病的症状，对原因不明的持久性瘙痒，应尽早查明病因并及时治疗。
会导致皮肤瘙痒的内脏疾病有以下多种：肝、胆道疾病：由于血中脂质盐含量增高，刺激皮肤感觉神经末梢，会导致皮肤瘙痒。
慢性肾炎、慢性肾盂肾炎：进入慢性肾功能不全期的病人，会因血中尿素氮浓度增高，而使皮肤瘙痒。
九种人少吃西瓜,刚锻炼完马上吃西瓜损害肠胃
九种人少吃西瓜！刚锻炼完马上吃西瓜损害肠胃炎炎夏日，汁多味甜的西瓜算得上是最受欢迎的“纯天然饮料”。
在中医里，西瓜被称为“天然白虎汤”，其味甘性寒，具有清热解暑、生津止渴等功效。
现代医学研究也发现，常吃西瓜能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用。
西瓜虽好，每天吃的量最好控制在200~400克，有几类人群更是应该少吃。
长口腔溃疡的人：由于西瓜有利尿的作用，口腔溃疡患者若多吃西瓜，会导致其体内的水分和一些矿物质被过多排出，易加重溃疡症状。
感冒初期患者：中医将感冒分为风寒和风热两种。
感冒初期，在没分清楚自己属于哪种类型时，吃太多西瓜很可能让寒气加重，导致病情恶化。
如果已经确认是风热感冒，并伴有高热、口渴等内热症状出现，可以吃少量西瓜，帮助清热解毒。
消化不良及肠胃虚寒的人：西瓜属于生冷食品，消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃，出现腹胀、腹泻、尿多等症状。
糖尿病患者：西瓜约含5%的糖，糖尿病患者若在短时间内吃太多西瓜，很容易导致血糖上升。
这类人群吃西瓜时要限量，一次只吃100~150克，并且要慢慢吃。
孕妇：孕期女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果西瓜吃太多，摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度过高，对健康不利。
此外，孕妇身体比较虚弱，吃多了西瓜容易损伤脾胃。
正在服用某些药物的人：西瓜性凉，正在服用温热型中药（如人参、黄芪）的人若吃过多西瓜，会影响其药性。
高龄老人：人上了年纪，大多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜易使脾胃损伤，造成身体不适，有损健康。
刚运动完的人：刚锻炼完马上吃西瓜，尤其是冰镇西瓜，易对消化道产生刺激，损害肠胃健康。
肾功能不全患者：肾功能不全的人，如果摄入过多水分，很难将其排出体外。
这类患者如果吃过多西瓜，不但会使水肿加重，还易导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。
四种人千万不要吃西瓜
四种人千万不要吃西瓜夏天到了，很多都会吃西瓜，但是不是每个人都适合吃西瓜哦。
另外，西瓜是生冷食品，不宜多吃，冰西瓜更加不能多吃。
西瓜清暑解热，止渴，利小便。
用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。
但因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
提倡适量吃西瓜：“我们提倡食物多种化，吃西瓜时最好摄入其他食物养分，或者摄入一定的水，有助于身体养分的平衡。
”根据中国营养协会给出的指标，人体每天可以摄入200-400克水果，蔡红琳建议，因为西瓜中含有极大的水分，排除水分后，正常人每天摄入不宜超过3斤(含皮)。
对于糖尿病人或肾功能不全患者，蔡红琳建议少吃西瓜。
需要控制体重的人，也不能将西瓜当主食。
切记：冰西瓜不宜多吃虽然天热吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。
最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口感也最好。
在远行、剧烈运动之后，如果大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激，很容易出现收缩痉挛，引发胃痛或加重胃病。
另外，西瓜切开后经较长时间冷藏，瓜瓤表面会形成一层“冷膜”。
医生认为，人咬食过“冷”西瓜时，口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经，都会因冷刺激几乎处于麻痹状态，以致难以品出西瓜的甜味和诱人的“沙”感。
哪些人不能吃西瓜，你知道吗？1、肾功能不全者不要吃。
短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。
而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
2、口腔溃疡者不要吃。
中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。
西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。
阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
六类人应该少吃西瓜
六类人应该少吃西瓜西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，它不仅可口甜美，而且还含有丰富的营养物质。
然而，并不是所有人都适合大量食用西瓜。
根据专业医学研究和实践经验，以下六类人群应该在食用西瓜时要适量或者少量食用。
1. 糖尿病患者糖尿病患者因为身体对葡萄糖的代谢缺陷，所以应该注意饮食控制。
西瓜虽然含有丰富的水分和纤维，但其中的葡萄糖含量较高。
大量摄入西瓜会导致血糖水平上升，增加糖尿病患者的血糖控制难度。
因此，糖尿病患者应该限制西瓜的摄入量，尤其是在空腹或者餐后。
2. 肾病患者西瓜是一种利尿食物，因为它的水分含量很高。
然而，对于肾病患者来说，过量摄入西瓜可能会增加肾脏的负担。
肾病患者的肾脏功能不健全，无法有效排除体内多余的水分。
因此，如果肾病患者过量摄入西瓜，可能会导致水分潴留，加重水肿和高血压等症状。
所以，肾病患者应该限制西瓜的摄入量。
3. 消化不良者西瓜中含有一种叫做姜黄素的物质，它具有一定的刺激作用。
对于消化不良者来说，摄入过量的姜黄素可能会加重胃肠道不适，引发腹部不适、胀气等症状。
如果你已经被诊断为消化不良，建议减少西瓜的食用量，或者避免在胃部不适的情况下进食。
4. 儿童尽管西瓜含有丰富的水分和维生素，但儿童在摄入西瓜时仍然需要谨慎。
西瓜的纤维含量较高，在消化过程中可能会导致肠道胀气和腹胀的情况。
另外，儿童的肠胃功能尚未完全发育，不能很好地消化和吸收营养物质。
因此，给儿童适量食用西瓜，并注意观察他们的消化情况。
5. 肠道炎症患者肠道炎症患者包括溃疡性结肠炎和克罗恩病等疾病患者。
这些人常常在肠道内存在炎症，并伴随有腹泻、腹痛等不适症状。
西瓜中的纤维含量较高，可能会刺激肠道，增加炎症反应和不适感。
因此，肠道炎症患者应该限制或避免摄入西瓜，以减轻肠道负荷。
6. 过敏体质者有些人对西瓜中的某些成分可能存在过敏反应。
过敏体质的人在食用西瓜后可能会出现皮肤瘙痒、呼吸困难、眼部肿胀等过敏症状。
如果你是过敏体质，建议在食用西瓜之前进行过敏测试，或者避免摄入西瓜以免引发过敏反应。
西瓜虽好但这几类人不宜多吃西瓜
西瓜虽好但这几类人不宜多吃西瓜西瓜虽好但这几类人不宜多吃西瓜
炎热的夏季，高温袭来，西瓜颇受欢迎。
西瓜清爽解渴，味道甘甜多汁，是夏季清热解暑的最佳果品，也是治疗热病伤津的良药。
西瓜有利尿、降压作用，肾炎、高血压病人适当吃些西瓜，有辅助治疗作用。
但也有几类人不宜多吃西瓜。
脾胃虚寒，大便溏泻者这类人多吃西瓜会出现腹胀、腹泻、食欲不振。
阴虚火旺，口腔溃疡者因西瓜利尿作用，使津液减少，虚火上炎，导致口腔溃疡。
糖尿病患者多吃西瓜会使血糖和尿糖升高。
胃炎、胃溃疡患者西瓜会冲淡胃液、降低胃酸分泌而造成消化不良，同时多吃西瓜可刺激胃过度收缩，从而加重病情。
肾功能欠佳者如果肾功能不好，食西瓜产生过多的水不能及时调节排出体外，会使血容量急剧增多，甚至可引起心力衰竭。
此外，孕妇也不宜多吃西瓜。
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中医认为，西瓜性凉，对热性体质有益，可解暑除烦。
但脾胃虚寒、消化不良者以及小儿、老人等人群若太贪食，容易引起腹泻、腹胀、食欲下降等症状。
吃西瓜是上火还是降火？
有人说，红红的西瓜瓤太甜，吃了会上火，只有西瓜皮才是降火的。
广州荔湾区中医院院长沈坚华认为，从中医的角度来说，西瓜具有清暑除烦、生津止渴、开胃利尿的功效，有“天然白虎汤”之称。
《本草纲目》谓其“消烦解渴，解暑热，疗喉痹，宽中下气，利小水”。
西瓜皮又称“西瓜翠衣”，有清暑利尿的作用，适用于暑湿、黄疸、水肿等。
所以，不管瓜瓤还是瓜皮，都是清热降火的，而且主要是降实火。
孕妇吃了会引起妊娠期糖尿病？
西瓜过甜会引起糖尿病的说法没有科学依据。
首先，是否得糖尿病与吃得过甜没有直接关系。
现代医学认为，糖尿病是因为人体内胰岛素生成或利用不足而产生的。
西瓜吃起来口感很甜，是因为西瓜中的糖类以单双糖（葡萄糖、果糖、蔗糖等）为主，但实际上西瓜的糖分含量并不高。
如果正常食用，并不会因摄入糖分而导致糖尿病。
然而，如果已经确诊有糖尿病的孕妇就应少吃。
血糖正常的孕妇也不要一次吃过多西瓜，尤其是在刚怀孕的前3个月内。
由于胎儿压迫等原因，孕妇的脾胃功能有所下降，过食寒凉之品容易出现腹痛腹泻，严重的还可导致先兆流产或早产等。
在孕妇的食谱中，孕妇每天食用蔬菜水果超
过500克就可满足需要。
肾功能不全者能吃西瓜吗？
从中医角度来看，肾功能不全会引起少尿或无尿，与肾及膀胱关系密切。
肾主水，肾虚阳气不足，气不化水，“无阳则阴无以化”，导致尿不得出。
如果再食用西瓜等寒凉之品，将更加损伤阳气，从而加重病情。
西瓜里的瓜氨酸和精氨酸可以促进尿素的形成而造成利尿，西瓜的配糖体具有利尿、降压的作用。
西瓜包含少许盐类，对肾炎有特殊的治疗效果。
然而，对于肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内“过多”的水分不能调节及排出体外，会致血容量急剧增多，容易引起急性心力衰竭。
所以，肾功能不全者应尽量少吃西瓜。
感冒发烧时吃西瓜能降温？
“如果是外感暑热导致的感冒发热，是可以吃西瓜的。
”沈坚华说，西瓜包含大量水分，能够有效补充人体的水分，防止因水分流失而中暑。
与此同时，西瓜的利尿作用有助排出身体内多余的热量。
但如果是风寒感冒或虚寒感冒（表现为发热恶寒），就不能吃西瓜。
这是因为，风寒束表时，需要发热解表，西瓜可清内热，与治病的作用相反，易导致病邪入里。
（摘自《南国都市报》）。