肩颈专业知识PPT课件
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肩颈保养讲座PPT课件
正常
变形
挤压
四、交感神经型
主要表现为自感头枕部痛、头晕、偏头 痛、心慌、胸闷、肢体凉、皮肤温度低等 症状。
C1-C7是颈椎所连接 的神经
ห้องสมุดไป่ตู้
对应治疗
从不同侧面看颈椎病成因
SUCCESS
THANK
YOU
2019/4/12
• 生物力学角度来看，第5--6、第 6--7颈椎受力最大，因 此，颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。
1通[肩颈椎归位疗程】
3养
【肩颈调理疗程】
2调
【 肩周疏通疗程】
前言
通颈椎
肩颈椎重要病理、病因
肩颈椎病cervical spondylosis
主要症状有:
肩颈椎不及时治疗可能引发的症状
一、神经根型：
是最常见的一种，约占60%左右。
神经根型颈椎病是由于颈椎退变、增生，刺 激和压迫了颈神经根而引起的病症。 常感到头、颈、肩、臂和手部疼痛、麻木， 且麻木多出现在手指和前臂。
通过中药热熨、热敷达到一是疏通经络活血化瘀、舒筋活络， 二是排了寒气及体内的废物、消肿散结，三是血液循环的改 善，血管、神经、组织的放松.
养肩颈——配合肩颈气血营养按摩,温经通络,一可
令颈部舒活莹润、减少皱纹、恢复弹性 ；二可舒活、排毒、 去皱、嫩白；三可紧肤、去皱、恢复皮肤弹性
肩颈椎治疗技术原则
SUCCESS
THANK
YOU
2019/4/12
教你简单管用的颈椎操
一：预备姿式。自然静立、悬头松肩、虚腋垂手、平静呼吸。 二：望月观星。后仰颈项，仰望日、月、星、辰，含视（即似看非看 ）片刻。 三：仙鹤点水。下颌前伸，缩颈回收，反复七次。 四：左顾右盼。双手叉腰，头向左尽力转动，眼看左后方，再向右尽 力转头，眼观右后方，重复七次。左转时呼气，头转正时吸气，右转 时呼气，头转正时吸气。 五：头项相争。双手交叉握住枕后，头项用力后仰，放松复原，反复 七次。后仰呼气，复原吸气。 六：轮转双臂。先向后摇转七次，然后向前摇转七次呼吸自然。 七：引气归元。双手向两侧捧气贯顶，引气回归下丹田（腹部下一点 三寸处）。 此项颈椎操每天早晚各练一次，每次练二十至四十分钟，只要持 之以恒，练习三个月以上，必见成效。
肩颈疏通调理知识.ppt
肩颈病的患者; 办公室一族（长期面对电脑、伏案 工作） 肩颈酸痛、肌肉紧张的人 35岁以上的人群
Q：肩颈理疗有什么作用？
A ：可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经 脉、缓解肩颈僵硬、肌肉
疲劳、肩周炎和 颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑 供氧不 足、睡眠质量下降、失眠多梦等， 还能使您面色红润、精神焕发。
5分钟 彻底排除背部毒素， 加速乳酸代谢
3、产品知识 — 有机龙蒿深放松SPA油
成份：小麦胚芽油、龙蒿、薰衣草 功效：富含丰富维生素及蛋白质，滋润保湿，预防皱
纹和老化，调节气血运行，环节肌肉疼痛。 适用人群：任何皮肤
4、项目适应症状和目标人群
适应症状： 1、肩周炎和肩颈疾病人群； 2、肩颈酸痛、肌肉紧张的颈肩综合症人群； 3、失眠、睡眠质量差人群；
2、 颈椎共有7节，主控人体的八对神经，其中：
第1、2节主控头部；堵塞会出现头晕、头痛、偏头痛、失眠多梦、记忆 力下降、反应迟钝等现象； 第3、4节主控面部，堵塞会出现肤色发黄、晦暗无光泽、长斑、长痘、 皮肤衰老、干燥、眼睛酸胀等症状； 第5、6、7节主控身体活动，堵塞会出现上肢麻木、易得乳腺病、肩周 炎、颈椎病等； 3、颈椎变形，会造成腰椎变形，引发内分泌失调，
Q：如果肩颈堵塞会有哪些症状呢？
A ： 毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管， 使血液无法很好的输送
到头部和面部，就 会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不 足，易 疲劳、睡眠质量下降、记忆力减 退，还会引起面部发黄、发暗、长 斑、皮 肤衰老等。
Q： 肩颈理疗适用什么人群？
A ： 麻将爱好者 家庭主妇 患有颈椎炎、肩周炎等
Q：做一次肩颈理疗就能解决肩颈问题吗？
A ：做一次肩颈理疗是不能从根本上解决 颈椎问题的，因为颈椎
Q：肩颈理疗有什么作用？
A ：可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经 脉、缓解肩颈僵硬、肌肉
疲劳、肩周炎和 颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑 供氧不 足、睡眠质量下降、失眠多梦等， 还能使您面色红润、精神焕发。
5分钟 彻底排除背部毒素， 加速乳酸代谢
3、产品知识 — 有机龙蒿深放松SPA油
成份：小麦胚芽油、龙蒿、薰衣草 功效：富含丰富维生素及蛋白质，滋润保湿，预防皱
纹和老化，调节气血运行，环节肌肉疼痛。 适用人群：任何皮肤
4、项目适应症状和目标人群
适应症状： 1、肩周炎和肩颈疾病人群； 2、肩颈酸痛、肌肉紧张的颈肩综合症人群； 3、失眠、睡眠质量差人群；
2、 颈椎共有7节，主控人体的八对神经，其中：
第1、2节主控头部；堵塞会出现头晕、头痛、偏头痛、失眠多梦、记忆 力下降、反应迟钝等现象； 第3、4节主控面部，堵塞会出现肤色发黄、晦暗无光泽、长斑、长痘、 皮肤衰老、干燥、眼睛酸胀等症状； 第5、6、7节主控身体活动，堵塞会出现上肢麻木、易得乳腺病、肩周 炎、颈椎病等； 3、颈椎变形，会造成腰椎变形，引发内分泌失调，
Q：如果肩颈堵塞会有哪些症状呢？
A ： 毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管， 使血液无法很好的输送
到头部和面部，就 会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不 足，易 疲劳、睡眠质量下降、记忆力减 退，还会引起面部发黄、发暗、长 斑、皮 肤衰老等。
Q： 肩颈理疗适用什么人群？
A ： 麻将爱好者 家庭主妇 患有颈椎炎、肩周炎等
Q：做一次肩颈理疗就能解决肩颈问题吗？
A ：做一次肩颈理疗是不能从根本上解决 颈椎问题的，因为颈椎
《疼痛诊疗学颈肩》课件
《疼痛诊疗学颈肩》 ppt课件
目录
CONTENTS
• 颈肩疼痛概述 • 颈肩疼痛的病因 • 颈肩疼痛的诊断 • 颈肩疼痛的治疗 • 颈肩疼痛的预防与康复
01 颈肩疼痛概述
颈肩疼痛的定义
总结词
颈肩疼痛是指颈部和肩部出现疼痛的症状，通常是由于肌肉、韧带、关节等部位的病变或损伤引起的 。
详细描述
颈肩疼痛是临床上常见的症状之一，通常表现为颈部和肩部的疼痛、僵硬、活动受限等，有时还会伴 随手臂的麻木和疼痛。这种疼痛可能是由于颈部和肩部的肌肉、韧带、关节等部位的病变或损伤引起 的，也可能是由于其他疾病或不良习惯导致的。
颈肩疼痛的分类
总结词
颈肩疼痛可以分为急性和慢性两种类型，不同类型的颈肩疼痛有不同的病因和治疗方法 。
详细描述
急性颈肩疼痛通常是由于肌肉拉伤、韧带扭伤或关节脱位等引起的，症状较轻，持续时 间较短，可以通过休息、冰敷、压迫、抬高等方法缓解。慢性颈肩疼痛则通常是由于长 期保持不良姿势、颈椎退行性变、肩周炎等引起的，症状较重，持续时间较长，需要采
颈肩疼痛的病理生理机制
神经根受压
颈椎病变压迫神经根，导致神经 根炎症和水肿，引起剧烈的颈肩
疼痛。
肩部滑囊炎
肩部滑囊炎是由于肩关节反复摩擦 、挤压、碰撞等因素引起的炎症， 导致肩部疼痛和活动受限。
颈椎间盘变性
颈椎间盘变性后，其弹性和抗压能 力下降，容易受到外力作用而发生 变形或突出，刺激神经根或脊髓， 引起颈肩疼痛。
颈肩疼痛的健康教育
了解颈肩疼痛的成因法，提 高自我保护意识。
合理使用电子设备
指导患者合理使用电脑、手机等电子设备，避免 过度劳累。
ABCD
纠正不良习惯
教育患者纠正长时间低头、坐姿不正等不良习惯 。
目录
CONTENTS
• 颈肩疼痛概述 • 颈肩疼痛的病因 • 颈肩疼痛的诊断 • 颈肩疼痛的治疗 • 颈肩疼痛的预防与康复
01 颈肩疼痛概述
颈肩疼痛的定义
总结词
颈肩疼痛是指颈部和肩部出现疼痛的症状，通常是由于肌肉、韧带、关节等部位的病变或损伤引起的 。
详细描述
颈肩疼痛是临床上常见的症状之一，通常表现为颈部和肩部的疼痛、僵硬、活动受限等，有时还会伴 随手臂的麻木和疼痛。这种疼痛可能是由于颈部和肩部的肌肉、韧带、关节等部位的病变或损伤引起 的，也可能是由于其他疾病或不良习惯导致的。
颈肩疼痛的分类
总结词
颈肩疼痛可以分为急性和慢性两种类型，不同类型的颈肩疼痛有不同的病因和治疗方法 。
详细描述
急性颈肩疼痛通常是由于肌肉拉伤、韧带扭伤或关节脱位等引起的，症状较轻，持续时 间较短，可以通过休息、冰敷、压迫、抬高等方法缓解。慢性颈肩疼痛则通常是由于长 期保持不良姿势、颈椎退行性变、肩周炎等引起的，症状较重，持续时间较长，需要采
颈肩疼痛的病理生理机制
神经根受压
颈椎病变压迫神经根，导致神经 根炎症和水肿，引起剧烈的颈肩
疼痛。
肩部滑囊炎
肩部滑囊炎是由于肩关节反复摩擦 、挤压、碰撞等因素引起的炎症， 导致肩部疼痛和活动受限。
颈椎间盘变性
颈椎间盘变性后，其弹性和抗压能 力下降，容易受到外力作用而发生 变形或突出，刺激神经根或脊髓， 引起颈肩疼痛。
颈肩疼痛的健康教育
了解颈肩疼痛的成因法，提 高自我保护意识。
合理使用电子设备
指导患者合理使用电脑、手机等电子设备，避免 过度劳累。
ABCD
纠正不良习惯
教育患者纠正长时间低头、坐姿不正等不良习惯 。
难忍之隐——肩颈疼PPT课件
型颈椎病患者 颈部转动时疼痛比
较厉害的人 高血压病人
18
让脖子悬空的枕头， 都不是好枕头
19
祝大家：远离肩颈疾病！
20
2019/11/25
.
21
暖――围巾+电吹风給肩颈温度。 按――正确的按摩。 通――刮痧或针灸，疏通经络。
8
一暖
一条围巾 电吹风机
9
三通：刮痧或针灸
人体的督脉、任脉、胃经、大 肠经、小肠经、三焦经、胆经、 膀胱经络都从颈部经过！ 一旦堵塞，就会出现圆胖脸、 双下巴、脸部浮肿、颈部松弛 的问题！更严重还会引发颈部 方面的疾病！
10
11
12
优质植物蛋白质
生命的必需 修复的材料
13
全面营养，强力恢复
14种维生素 8种矿物质 36种天然
植物营养素
14
钙+镁——强健颈椎
15
修复损伤，减轻负担
16
天然B族
营养经络， 缓解疼痛
17
颈部保健操——米字操
这些人不可以 有脊髓型颈椎病的
中老年人 病情严重的椎动脉
难忍之隐——肩颈疼痛
谢积品
2018.10
1
2
肩颈堵了，这些问题就来了！
肩颈堵了——头疼，头晕了。 肩颈堵了——血压上来了。 肩颈堵了——睡眠不好，多梦
了。 肩颈堵了——影响记忆力。 肩颈堵了——“富贵包”就出
来了，头都不能后仰了。 肩颈堵了——脑部供血不足，
导致各方面问题来了。
最严重的颈椎病会引起肢体疼痛、无力、 感觉异常、行走不稳、大小便功能障碍， 在轻微外力下发生瘫痪、甚至诱发心肌梗 塞，危及生命。
7
肩颈保养四部曲
较厉害的人 高血压病人
18
让脖子悬空的枕头， 都不是好枕头
19
祝大家：远离肩颈疾病！
20
2019/11/25
.
21
暖――围巾+电吹风給肩颈温度。 按――正确的按摩。 通――刮痧或针灸，疏通经络。
8
一暖
一条围巾 电吹风机
9
三通：刮痧或针灸
人体的督脉、任脉、胃经、大 肠经、小肠经、三焦经、胆经、 膀胱经络都从颈部经过！ 一旦堵塞，就会出现圆胖脸、 双下巴、脸部浮肿、颈部松弛 的问题！更严重还会引发颈部 方面的疾病！
10
11
12
优质植物蛋白质
生命的必需 修复的材料
13
全面营养，强力恢复
14种维生素 8种矿物质 36种天然
植物营养素
14
钙+镁——强健颈椎
15
修复损伤，减轻负担
16
天然B族
营养经络， 缓解疼痛
17
颈部保健操——米字操
这些人不可以 有脊髓型颈椎病的
中老年人 病情严重的椎动脉
难忍之隐——肩颈疼痛
谢积品
2018.10
1
2
肩颈堵了，这些问题就来了！
肩颈堵了——头疼，头晕了。 肩颈堵了——血压上来了。 肩颈堵了——睡眠不好，多梦
了。 肩颈堵了——影响记忆力。 肩颈堵了——“富贵包”就出
来了，头都不能后仰了。 肩颈堵了——脑部供血不足，
导致各方面问题来了。
最严重的颈椎病会引起肢体疼痛、无力、 感觉异常、行走不稳、大小便功能障碍， 在轻微外力下发生瘫痪、甚至诱发心肌梗 塞，危及生命。
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肩颈保养四部曲
肩颈专业知识详解PPT32页
40、人类法律，事物有规律，这是不 容忽视 的。— —爱献 生
21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根 22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思 24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
25、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基
谢谢！
肩颈专业知Leabharlann 详解36、如果我们国家的法律中只有某种 神灵， 而不是 殚精竭 虑将神 灵揉进 宪法， 总体上 来说， 法律就 会更好 。—— 马克·吐 温 37、纲纪废弃之日，便是暴政兴起之 时。— —威·皮 物特
38、若是没有公众舆论的支持，法律 是丝毫 没有力 量的。 ——菲 力普斯 39、一个判例造出另一个判例，它们 迅速累 聚，进 而变成 法律。 ——朱 尼厄斯
21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根 22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思 24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
25、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基
谢谢！
肩颈专业知Leabharlann 详解36、如果我们国家的法律中只有某种 神灵， 而不是 殚精竭 虑将神 灵揉进 宪法， 总体上 来说， 法律就 会更好 。—— 马克·吐 温 37、纲纪废弃之日，便是暴政兴起之 时。— —威·皮 物特
38、若是没有公众舆论的支持，法律 是丝毫 没有力 量的。 ——菲 力普斯 39、一个判例造出另一个判例，它们 迅速累 聚，进 而变成 法律。 ——朱 尼厄斯
肩颈养生专业医学知识宣讲课件
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
导致肩颈问题的原因
1、长期劳损 2、外感风寒，寒凝血瘀 3、相邻疾病连累 4、缺乏运动，气血不通
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导致颈椎病的不良习惯
颈轴侧弯，达到失代偿 时，就会出现头昏、头痛 和眼、耳、鼻喉等症状。 由于损害颈椎的正常力学 失衡，会加速各颈椎的椎 间盘退变；
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科学家发现，自20岁开始，骨骼的总重量以 每年１％的速度在递减，50岁以后，骨总重量已 减轻30％──这是一个科学而又惊人的结论：由 于“钙饥饿”，导致了体内的所谓“钙搬家”。
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导致颈椎病的不良习惯
俯卧，为了呼吸 只能将头扭向一边， 这样会发生1~4颈
椎扭伤
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导致颈椎病的不良习惯
看小说、看电视 时，习惯把头靠在床 栏杆上或沙发扶手上， 造成屈颈屈背扭腰等， 这样会因脊柱椎间韧 带损伤而致该段脊柱 失稳
凤舞九天 盛放20
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颈椎病带来的后果
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肩颈和多少疾病息息相关
肩颈穴位专业知识课程-PPT
取穴方法:肩胛骨下角水平连线与脊椎相交 椎体处,往上推1个椎体,其 下缘旁开2横指处
主治功效:理气止痛,强心通脉、主治发热、 恶寒、心痛、腹痛、冠心病, 心绞痛、打嗝
如图所示:
穴位名称:肝俞
穴位位置:在背部 第9胸椎棘突下, 后正中线旁开1、5寸
取穴方法:肩胛骨下角水平连线与 脊椎相交椎体处,往上推 2个椎体,其下缘旁开2横指处
如图所示:
穴位名称:大肠俞
穴位位置:在腰部 第4腰椎棘突下, 后正中线旁开1、5寸
取穴方法:两侧髂(qia)嵴连线与脊交点, 其上缘旁开2横指处
主治功效:理气降逆 、调和肠胃。主治 腹痛、腹胀、便秘、痢疾、 腰脊强痛
如图所示:
穴位名称:膀胱俞
穴位位置:在骶(di)部、横平第2骶后孔, 骶正中嵴旁开1、5寸
如图所示:
穴位名称:瘈 (zhi)脉 穴位位置:在头部,乳突中央,角孙至翳风沿耳轮弧形连线得上2/3与下1/3交接处 取穴方法: 主治功效:熄风解痉,活络通窍。主治耳鸣、头痛、耳聋、呕吐
如图所示:
穴位名称:翳风 穴位位置:在颈部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中 取穴方法:头偏向一侧,将耳垂下压,所覆盖范围中得凹陷处即就是 主治功效:聪耳通窍,散内泻热。主治打嗝、中耳炎、三叉神经痛
主治功效:疏肝利胆、理气明目。主治黄疸、 肝炎、目视不明、痛经、眩晕, 腹泻
如图所示:
穴位名称:胆俞
穴位位置:在背部 第10胸椎棘突下, 后正中线旁开1、5寸
取穴方法:肩胛骨下角水平连线与脊椎 相交椎体处,往上推3个椎体, 其下缘旁开2横指处
主治功效:疏肝利胆 、清热化湿。 主治胃脘部及肚腹胀满、 呕吐、黄疸
取穴方法:颈背交界处椎骨高突向下椎 2个椎体,下缘旁开2横指处
主治功效:理气止痛,强心通脉、主治发热、 恶寒、心痛、腹痛、冠心病, 心绞痛、打嗝
如图所示:
穴位名称:肝俞
穴位位置:在背部 第9胸椎棘突下, 后正中线旁开1、5寸
取穴方法:肩胛骨下角水平连线与 脊椎相交椎体处,往上推 2个椎体,其下缘旁开2横指处
如图所示:
穴位名称:大肠俞
穴位位置:在腰部 第4腰椎棘突下, 后正中线旁开1、5寸
取穴方法:两侧髂(qia)嵴连线与脊交点, 其上缘旁开2横指处
主治功效:理气降逆 、调和肠胃。主治 腹痛、腹胀、便秘、痢疾、 腰脊强痛
如图所示:
穴位名称:膀胱俞
穴位位置:在骶(di)部、横平第2骶后孔, 骶正中嵴旁开1、5寸
如图所示:
穴位名称:瘈 (zhi)脉 穴位位置:在头部,乳突中央,角孙至翳风沿耳轮弧形连线得上2/3与下1/3交接处 取穴方法: 主治功效:熄风解痉,活络通窍。主治耳鸣、头痛、耳聋、呕吐
如图所示:
穴位名称:翳风 穴位位置:在颈部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中 取穴方法:头偏向一侧,将耳垂下压,所覆盖范围中得凹陷处即就是 主治功效:聪耳通窍,散内泻热。主治打嗝、中耳炎、三叉神经痛
主治功效:疏肝利胆、理气明目。主治黄疸、 肝炎、目视不明、痛经、眩晕, 腹泻
如图所示:
穴位名称:胆俞
穴位位置:在背部 第10胸椎棘突下, 后正中线旁开1、5寸
取穴方法:肩胛骨下角水平连线与脊椎 相交椎体处,往上推3个椎体, 其下缘旁开2横指处
主治功效:疏肝利胆 、清热化湿。 主治胃脘部及肚腹胀满、 呕吐、黄疸
取穴方法:颈背交界处椎骨高突向下椎 2个椎体,下缘旁开2横指处
《肩颈专业知识》课件
有氧运动
进行适量的有氧运动，如快走、慢跑 、游泳等，有助于改善血液循环，缓 解肩颈疲劳。
避免长时间保持同一姿势
定时休息
每隔一段时间（如30分钟）起身活动一下，做一些简单的肩颈放松动作，避免长时间保持同一姿势。
变换姿势
在工作或学习中，适时变换姿势，如站立、坐下交替进行，减轻肩颈负担。
合理的休息与睡眠
VS
局部药物
局部药物如药膏、喷雾剂等，可以直接应 用于患处，缓解疼痛和肿胀等症状。
物理治疗
按摩疗法
通过按摩缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。常见的按摩方法包括深层组织按摩、瑞 典式按摩等。
运动疗法
通过特定的运动来缓解肩颈问题，增强肌肉力量和灵活性。例如颈椎操、拉伸运动等。
手术治疗
微创手术
对于严重的肩颈问题，可能需要采用微创手 术进行治疗，如关节镜手术等。
注意过敏反应
使用肩颈保养品时，需留意是否出现过敏反应，如红肿 、瘙痒等，若有不适，应立即停止使用并咨询医生。
调整生活习惯与工作方式
坐姿调整
睡眠姿势
正确的坐姿可以减轻肩颈负担。选择 符合人体工学的椅子和桌子，保持头 部和颈部的自然姿势，避免长时间低 头或过度前倾。
睡觉时选择合适的枕头，保持头部和 颈部的自然姿势。避免过高或过低的 枕头，以维持正常的颈椎曲线。
03 肩颈问题的预防与改善
CHAPTER
正确的坐姿与站姿
坐姿
保持坐姿端正，腰部和颈部有支撑， 双脚平放在地面上，眼睛与电脑屏幕 保持适当距离。
站姿
双脚平行站立，重心均匀分布，腰部 和颈部保持挺直，避免长时间低头或 单侧倾斜。
适当的运动与锻炼
肩颈伸展
定期进行肩颈伸展运动，如左右转动 头部、前后屈伸颈部等，以缓解肩颈 肌肉紧张。
进行适量的有氧运动，如快走、慢跑 、游泳等，有助于改善血液循环，缓 解肩颈疲劳。
避免长时间保持同一姿势
定时休息
每隔一段时间（如30分钟）起身活动一下，做一些简单的肩颈放松动作，避免长时间保持同一姿势。
变换姿势
在工作或学习中，适时变换姿势，如站立、坐下交替进行，减轻肩颈负担。
合理的休息与睡眠
VS
局部药物
局部药物如药膏、喷雾剂等，可以直接应 用于患处，缓解疼痛和肿胀等症状。
物理治疗
按摩疗法
通过按摩缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。常见的按摩方法包括深层组织按摩、瑞 典式按摩等。
运动疗法
通过特定的运动来缓解肩颈问题，增强肌肉力量和灵活性。例如颈椎操、拉伸运动等。
手术治疗
微创手术
对于严重的肩颈问题，可能需要采用微创手 术进行治疗，如关节镜手术等。
注意过敏反应
使用肩颈保养品时，需留意是否出现过敏反应，如红肿 、瘙痒等，若有不适，应立即停止使用并咨询医生。
调整生活习惯与工作方式
坐姿调整
睡眠姿势
正确的坐姿可以减轻肩颈负担。选择 符合人体工学的椅子和桌子，保持头 部和颈部的自然姿势，避免长时间低 头或过度前倾。
睡觉时选择合适的枕头，保持头部和 颈部的自然姿势。避免过高或过低的 枕头，以维持正常的颈椎曲线。
03 肩颈问题的预防与改善
CHAPTER
正确的坐姿与站姿
坐姿
保持坐姿端正，腰部和颈部有支撑， 双脚平放在地面上，眼睛与电脑屏幕 保持适当距离。
站姿
双脚平行站立，重心均匀分布，腰部 和颈部保持挺直，避免长时间低头或 单侧倾斜。
适当的运动与锻炼
肩颈伸展
定期进行肩颈伸展运动，如左右转动 头部、前后屈伸颈部等，以缓解肩颈 肌肉紧张。
肩颈养生 PPT课件
有青筋凸起多提示肩周炎。
34
第二步：专业诊断分析
肩颈部位长期气血供应不良（原因：长期保持一个姿势、受风 寒湿等原因） →肌肉僵硬→肌肉粘连、炎症 →损伤关节→骨刺、增生 →影响经络气血循环 →连累头部、其他脏腑的气血 →其他部位病变（头部：记忆力差、面部肌肤吸收差、睡眠质量 差、头痛、脑部缺血、中风等；身体：乳腺疾病、肺部疾病、 心脏病、肝脏疾病、肾脏疾病、脾胃疾病） →人体死亡
22
肩颈养生组合 产品说明
1、百草精华萃 30ml 成份：路路通、红花、姜等萃取精华 主要功效：活血通络、止痛化瘀 使用方法：取适量直接于患部按摩至吸收。 注意事项：草本植物严重过敏者慎用。有伤口肌肤慎用。
2、百草灸油 10ml 成份：乳香、红花、薄荷、尤加利、荷荷巴等精华 主要功效：行气、活血、镇痛 使用方法：取适量于重要穴位或者痛点按摩至吸收 注意事项：草本植物严重过敏者慎用。
3、长期保持一个固定姿势引发的肩部职 业病、压力大的亚健康人群。
18
课程效果
1、疏通气血、活血通络，改善粘连、僵硬、活动不便 等现象，放松神经、促进血液循环，增强脑部供氧，缓 解肩颈酸痛、神经痛、肌肉酸痛、偏头痛； 2、改善失眠多梦、精神衰弱的症状，强化心灵，让人 活力充沛、积极向上； 3、改善紧张、滞闷的精神状态，提神醒脑；提高免疫 力，改善亚健康，增强身体抵抗力； 4、改善因为经络阻塞导致的面部、颈部皮肤干燥、无 光泽、长斑等肌肤不良现象，增强肌肤的气血循环。
4、需要把粘连的部位重新解开→用百草灸油和百草精华萃配合 专业的手法点按肌腱起始点和肌腱相邻界部位。
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第四步：假设成交
（渲染顾客得到后的感受） • 即使效果：
1、只需一次即可感受到症状改善的效果，肩颈立现轻松、疼痛 减缓
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第二步：专业诊断分析
肩颈部位长期气血供应不良（原因：长期保持一个姿势、受风 寒湿等原因） →肌肉僵硬→肌肉粘连、炎症 →损伤关节→骨刺、增生 →影响经络气血循环 →连累头部、其他脏腑的气血 →其他部位病变（头部：记忆力差、面部肌肤吸收差、睡眠质量 差、头痛、脑部缺血、中风等；身体：乳腺疾病、肺部疾病、 心脏病、肝脏疾病、肾脏疾病、脾胃疾病） →人体死亡
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肩颈养生组合 产品说明
1、百草精华萃 30ml 成份：路路通、红花、姜等萃取精华 主要功效：活血通络、止痛化瘀 使用方法：取适量直接于患部按摩至吸收。 注意事项：草本植物严重过敏者慎用。有伤口肌肤慎用。
2、百草灸油 10ml 成份：乳香、红花、薄荷、尤加利、荷荷巴等精华 主要功效：行气、活血、镇痛 使用方法：取适量于重要穴位或者痛点按摩至吸收 注意事项：草本植物严重过敏者慎用。
3、长期保持一个固定姿势引发的肩部职 业病、压力大的亚健康人群。
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课程效果
1、疏通气血、活血通络，改善粘连、僵硬、活动不便 等现象，放松神经、促进血液循环，增强脑部供氧，缓 解肩颈酸痛、神经痛、肌肉酸痛、偏头痛； 2、改善失眠多梦、精神衰弱的症状，强化心灵，让人 活力充沛、积极向上； 3、改善紧张、滞闷的精神状态，提神醒脑；提高免疫 力，改善亚健康，增强身体抵抗力； 4、改善因为经络阻塞导致的面部、颈部皮肤干燥、无 光泽、长斑等肌肤不良现象，增强肌肤的气血循环。
4、需要把粘连的部位重新解开→用百草灸油和百草精华萃配合 专业的手法点按肌腱起始点和肌腱相邻界部位。
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第四步：假设成交
（渲染顾客得到后的感受） • 即使效果：
1、只需一次即可感受到症状改善的效果，肩颈立现轻松、疼痛 减缓