脾虚分阴阳
脾阴虚证治的探讨
的论述 。又如 明代 医家杜文燮 在《 药鉴 ・ 病机赋》 中说 ： “ 胃阳主气 ， 司受纳 ， 阳常有余 。脾 阴主血 ， 司运化 ， 阴常
２ 脾 阴虚 的病 因病 机
２１ 饮食不节 ． 五味偏 嗜， 过食辛辣 、 膏粱厚味 ． 饮酒过多等 ， 均可致 阴阳失调 ， 燥湿偏盛 ， 火从 内化 ， 损伤脾阴。 故脾阴之伤于
饮食者不少 ， 可导致消渴、 胃痛 、 吐血 、 口疮 、 便结等。
２２ 劳 倦所 伤 ．
《 灵枢 ・ 神》 本 中云 ：五脏 之藏精者 也 ， 可伤 ， “ 不 伤 则失守而阴虚” ，虽然没有具体到分别 明确五脏 阴虚 ， 但其 内涵 已为脾 阴虚奠定 了理论基础 。东汉张机在其 《 伤寒论 ・ 阳明病脉证并治法第八》 辨 中对 胃热 亢盛 ， 脾
【 摘要】在古代 医学文献 中对脾虚证 的论述较少 ， 即或论 述 ， 亦不详尽 ， 有的把 脾 、 胃阴虚合 为一证 ， 的以 胃阴虚证 有
代替脾 阴虚证 ， 存在 医家不重视 、 缺乏系统论述 、 临床无从着手 的现象。文章从历史沿革、 因病机 、 病 临床表现 、 中医
药治疗等方 面探讨脾阴虚证 ， 并提 出治疗脾 阴虚 时应注意阳中求 阴， 兼顾脾气 ， 药食 同用 等问题 ， 对提高 临床疗效有
更甚 ， 消烁脾阴
２３ 情 志所 伤 ．
思伤脾 ， 忧思过度 ， 精血暗耗 ， 导致脾阴亏损。恼怒
伤肝 ， 肝火上炎 ， 亦可灼伤脾阴。
中医的脾虚证包括三种
中医的脾虚证包括三种中医的脾虚证包括三种脾虚包括三种：1，没有胃口吃东西、不想吃任何食物；2，消化不良，刚刚吃的东西都没有消化就通过粪便排出来；3，吸收营养的功能差。
纳呆，中医症状名，指胃的受纳功能呆滞，故名，也称“胃呆”。
即消化不良、食欲不振的症状。
如果胃口不好，常有饱滞之感的，称为“胃纳呆滞”。
纳是容纳的意思。
中医讲水谷（饮食）由口经食道，进入、容纳于胃，故称胃主受纳（受，接受；纳，容纳）。
胃的受纳功能降低，食欲减退，又称纳呆、纳少或食少。
食少纳呆之证，大抵不外虚、实两类。
所谓实者，是由邪气有余，干犯胃府而致胃气不降。
凡证属实者，皆有实证实脉等一派有余之象。
去其有余之邪，则胃气复常，而饮食自能如常。
所谓虚者，由于正气不足。
其中有脾胃自身之虚者，也有由其他脏腑之虚损而累及于脾胃者。
食少纳呆，无不关乎脾胃。
脾胃之气健旺，升降自如，则能纳能化；脾胃之气虚或气滞，则出现食少纳呆。
食少纳呆有虚实之分。
其实者，或由气滞、或因湿困、或由食伤、或因热盛，皆可导致脾胃气机不畅而致食少纳呆。
其虚者，不外脾胃阳气虚弱与阴血亏少。
大抵实证多见于暂病，虚证多见于久病。
亦有虚实挟杂者。
纳呆夹杂的症状纳呆食少：伴腹胀便溏，精神疲乏，舌淡者，为脾胃气虚。
纳呆脘闷：伴头身重困，便溏苔腻者，属湿邪困脾。
纳呆厌食：兼见嗳气酸腐，脘痛胀痛，苔厚腻浊者，为宿食停滞。
纳少厌油：兼恶寒发热者，为感冒所致；兼疲乏身困，胁肋胀痛，或有黄疸者，属肝胆湿热。
饥不欲食：兼见胃中嘈杂、灼热，舌红少苔脉细者，为胃阴不足，虚火内扰，若兼胸胁苦满或腹满，心烦喜呕，脉弦者，为少阳胆热或肝胃不和。
实证之治以祛邪为主。
邪气去则脾胃之气复而自能饮食。
因于气滞者，多由情态不遂、喜怒不解而肝郁不疏，肝气郁结不能疏泄则脾胃之气也因而呆滞。
此证之治当分久暂而辨虚实。
大抵初病可见胸胁胀满或疼痛者，为肝郁不疏，当以疏肝解郁为主。
若久病肝郁已解而唯脾胃受损者，宜补益脾胃。
若肝郁脾虚者。
中医如何从阴阳学说分析脾胃虚弱
中医如何从阴阳学说分析脾胃虚弱在中医的理论体系中，阴阳学说是一种极其重要的基本观念，它贯穿于中医对人体生理、病理的认识以及诊断、治疗的全过程。
脾胃虚弱作为一种常见的中医病症，也可以从阴阳学说的角度进行深入的分析。
首先，我们来了解一下脾胃在中医理论中的重要地位。
脾胃居于中焦，是人体气机升降的枢纽，也是后天之本，气血生化之源。
脾胃的功能正常与否，直接关系到人体的健康状况。
从阴阳学说来看，脾属阴，胃属阳。
脾主运化，主升清，其性喜燥而恶湿，为阴中之至阴；胃主受纳腐熟，主降浊，其性喜润而恶燥，为阳土。
正常情况下，脾阴与脾阳、胃阴与胃阳相互协调，维持着脾胃的正常生理功能。
当脾胃虚弱时，这种阴阳平衡就会被打破。
比如，脾阳虚是脾胃虚弱常见的一种表现。
脾阳不足，就无法正常运化水谷精微，导致寒湿内生。
这时候，人体会出现食欲减退、腹部胀满、大便溏稀、四肢不温等症状。
从阴阳的角度分析，脾阳的虚弱属于阴盛阳虚，阳气不足，不能温煦脾土，使得脾的运化功能失职。
再看胃阴虚。
胃阴不足，胃失濡润，就不能正常腐熟水谷。
患者会有胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、舌红少津等表现。
这是由于阴液亏损，胃阳相对亢盛，导致胃的受纳和腐熟功能失常。
脾胃虚弱还可能表现为脾阴虚。
脾阴虚时，脾的运化功能受到影响，不能将水谷精微正常输布，人体会出现消瘦、烦热、口唇干燥等症状。
这是脾阴不足，不能滋养脾土，导致脾的功能失调。
此外，脾胃虚弱也可能是阴阳两虚的情况。
例如，长期的饮食不节、劳倦过度或者久病伤脾，可能导致脾阳和脾阴都不足。
此时，患者既有阳虚的畏寒肢冷、大便溏薄，又有阴虚的口干咽燥、心烦失眠等症状。
那么，中医如何根据阴阳学说来调理脾胃虚弱呢？对于脾阳虚，治疗常以温补脾阳为主，常用的方剂如理中丸。
药物如干姜、附子等，可以温壮脾阳，驱散寒湿。
而对于胃阴虚，则以滋养胃阴为法，常用益胃汤等方剂，以麦冬、沙参等药物滋养胃阴，恢复胃的正常功能。
在调理脾胃虚弱的过程中，还需要注意阴阳的相互关系。
脾胃虚弱的按摩方法
脾胃虚弱的按摩方法脾胃虚弱是小儿时期身体常见的症状，脾胃虚弱会影响到孩子身体的发育，这时家长要给小儿推拿治脾胃虚弱，这样才能更好的缓解症状。
今天，店铺为你带来了脾胃虚弱的按摩方法。
脾胃虚弱的按摩技巧1、常用手法点揉中脘、天枢穴各1分钟。
顺、逆时针摩脘腹3分钟。
分腹阴阳100次,按揉足三里穴1分钟。
反复捏脊10～15遍。
2、随证加减脾失健运型:面色少华,不思饮食,或食而无味,拒进饮食,多食或迫食后有恶心、呕吐,脘腹作胀,形体偏瘦,精神状态一般无特殊异常,大小便基本正常,舌苔白或薄腻。
补脾经、揉板门各300次。
顺运内八卦100次。
按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。
胃阴不足型:口干多饮,不喜进食,皮肤干燥,缺乏润泽,大便多干结,舌苔多见光剥,也有光红少津者,舌质红。
小时候夜啼出汗多,是脾虚加气虚。
腹胀,大便干,口有酸臭味,这些都已经是孩子过食造成的积食了,你这个应当是喂养不当,造成的积食从而引发的脾湿热,吃点百合薏米粥最适用。
另外孩子脾虚容易引发易感冒的表象的调理好孩子的脾,一切就会正常了。
要想小儿安,三分饥和寒,家长切记呀!脾胃虚弱症状脾胃虚弱为中医名词。
脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色苍白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。
因稍进油腻食物或饮食稍多，大便次数就时显增多，伴有不消化食物，大便时泻时溏，迁延反复，饮食减少，食后脘闷不舒，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。
脾胃虚弱病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。
治以健脾益气，助运化湿。
脾胃虚弱者，脾胃的受纳、腐熟、转输、运化等功能减弱或失调，影响水谷的消化吸收，要注意调养。
阴阳两虚 辩证诊断
相火论太极，动而生阳，静而生阴。
阳动而变，阴静而合，而生水、火、木、金、土，各一其性。
惟火有二∶曰君火，人火也；曰相火，天火也。
火内阴而外阳，主乎动者也，故凡动皆属火。
以名而言，形气相生，配于五行，故谓之君；以位而言，生于虚无，守位禀命，因其动而可见，故谓之相。
天主生物，故恒于动，人有此生，亦恒于动，其所以恒于动，皆相火之为也。
见于天者，出于龙雷，则木之气；出于海，则水之气也。
具于人者，寄于肝肾二部，肝属木而肾属水也。
胆者，肝之腑；膀胱者，肾之腑；心胞络者，肾之配；三焦以焦言，而下焦司肝肾之分，皆阴而下者也。
天非此火不能生物，人非此火不能有生。
天之火虽出于木，而皆本乎地。
故雷非伏，龙非蛰，海非附于地，则不能鸣，不能飞，不能波也。
鸣也，飞也，波也，动而为火者也。
肝肾之阴，悉具相火，人而同乎天也。
或曰∶相火，天人之所同，何东垣以为元气之贼？又曰∶火与元气不两立，一胜则一负。
然则，如之何而可以使之无胜负也？曰∶周子曰，神发知矣，五性感物而万事出，有知之后，五者之性为物所感，不能不动。
谓之动者，即《内经》五火也。
相火易起，五性厥阳之火相扇，则妄动矣。
火起于妄，变化莫测，无时不有，煎熬真阴，阴虚则病，阴绝则死。
君火之气，经以暑与湿言之；相火之气，经以火言之，盖表其暴悍酷烈，有甚于君火者也，故曰相火元气之贼。
周子又曰∶圣人定之以中正仁义而主静。
朱子曰∶必使道心常为一身之主，而人心每听命焉。
此善处乎火者。
人心听命乎道心，而又能主之以静。
彼五火之动皆中节，相火惟有裨补造化，以为生生不息之运用耳，何贼之有？或曰∶《内经》相火，注曰少阴、少阳矣，未尝言及厥阴、太阳，而吾子言之何耶？曰∶足太阳、少阴，东垣尝言之矣，治以炒柏，取其味辛能泻水中之火是也。
戴人亦言∶胆与三焦寻火治，肝和胞络都无异。
此历指龙雷之火也。
予亦备述天人之火皆生于动，如上文所云者，实推展二公之意。
或曰∶《内经》言火不一，往往于六气中见之，言脏腑者未之见也。
虚证的分类与辩证
前言中医将身体虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,虚证有不同性质和表现,从气血、阴阳方面分,虚证可以有气虚、血虚、气血两虚,阴虚、阳虚和阴阳两虚等；结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚、肾阳虚等.中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除,以期达到新的平衡,恢复身体健康.体虚是机体某些功能有所减退,不一定患病,即西医所称之“亚健康”,如不及时补养、调节和调理,任其进一步发展,对健康不利.学会认识自我,判断自己的身体情况、体质类型,对于进补非常重要.目录第一节气血阴阳辨证一、气虚证气虚指元气不足,气的推动、温煦、固摄、防御、气化等功能衰退,或各脏腑组织机能减退所表现的证候.常因久病、重病或劳累过度耗伤元气,或因先天不足、后天失养使元气虚弱,或因年老体弱,脏腑功能衰退所致.气虚之体的主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等.气虚严重者可表现为气陷,出现腹部坠胀感或腰酸腰痛,同时伴有脱肛、子宫下垂或其他内脏下垂等症.功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等.方剂可选用四君子汤、参苓白术散、补中益气丸、玉屏风散等.二、血虚证血虚指血液亏少,不能营养脏腑.器官组织和心神而表现的虚弱证候.常因脾胃虚弱,营养不良；各种急慢性出血致失血过多；或久病不愈；或思虑过度,暗耗阴血；或瘀血阻络,新血不生；或寄生虫病等原因所致.血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女月经失调经少、经闭、或周期延迟,舌质谈、苔滑少津,脉细弱等.进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等.方剂可以根据不同的情况选用四物汤,八珍丸,十全大补膏,河车大造丸等.三、阴虚证阴虚又称阴虚火旺,俗称虚火,指体内阴液亏虚,无以制阳,不能滋润濡养机体,虚热内生的证候.常由热病伤阴；或情志不遂,气郁化火,火伤津液；或禀赋不足,房事过度等原冈所致.阴虚之体的主要表现为：形体消瘦,怕热,易怒,面颊升火,口于咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,五心两只手心、两只脚心与头顶心烦热,盗汗夜间睡觉时出汗,醒后汗止,腰酸背痛,梦遗滑精,舌干,少津液,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等.进补宜采用补阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等.方剂可选用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、二至丸等.四、阳虚证阳虚又称阳虚火衰,指体内阳气虚衰,机体温煦、推动、蒸腾、气化等作用减退所表现的虚寒证候.常由素体阳虚,或久病体虚,或过食生冷损伤阳气,或禀赋不足,或老年脏气亏虚等原因所致.阳虚是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为：除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便清长,舌质淡薄,苔白,脉沉细等.进补宜补阳、温阳,补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、肉桂、海马等,可选用金匮肾气丸、右归丸等方剂.五、阴阳两虚体虚者亦常出现两虚之体,两虚之体有以下几种；1．气阴两虚证既有气虚又有阴虚,其主要表现为：既有头晕、乏力、腿软等气虚表现,又有升火、咽干、舌红等阴虚表现,但没有慢性疾病,这种体质称气阴两虚体质,进补宜采用益气养阴之补法,即在进补时应同时考虑补气和补阴.2．阴阳两虚证既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为：既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法.3．气血两虚证气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为：既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、气血并补.第二节脏腑虚实辨证一、心系虚证1．心气虚证心气虚证是指心气虚衰,无力推动血液运行.其主要表现：心悸,气短,自汗,易惊,健忘,面色淡白,少气懒言,神疲乏力,难以入眠,舌苔白,舌质淡,脉细弱等.进补方法：补益心气,可选用养心汤、炙甘草汤等方剂.中药可选用人参、茯苓、酸枣仁、五味子等.2．心阳虚证心阳虚证是指心阳虚衰,温运功能失常,虚寒内生所表现的证候.其主要表现：心悸或怔忡,心胸憋闷或痛,气短,自汗,形寒怕冷,面色恍白或面唇青紫,舌质淡胖或紫暗,苔白滑,脉弱或结代.心阳虚脱则凉,苔白,舌体润,脉迟,心阳衰微则大汗淋漓,四肢厥冷,呼吸微弱,脉微欲绝甚或神志模糊,昏迷不醒.进补方法：温补心阳,可选用保元汤等方剂.中药可选用人参、黄芪、刺五加等.3．心血虚证心血虚证是指心血不足,不能濡养心脏,心失所养.其主要表现：心悸或怔忡,心烦,不寐,健忘,头晕日眩,面白无华,唇指甲淡,舌质淡白,脉细弱等.进补方法：补血安神,可选用四物汤等方剂.中药可选用大枣、桑椹、龙眼肉等.4．心阴虚证心阴虚证是指由于心阴亏损,虚热内扰所表现的证候.其主要表现：心悸或怔忡,心烦,失眠多梦,潮热或低热,五心烦热,盗汗,唇燥咽干口苦,尿黄便结,舌红少津,无苔或薄黄苔,脉细数等.进补方法：滋阴安神,可选用补心丹等方剂.中药可选用柏子仁、玉竹、麦门冬等.二、肝系虚证1．肝血虚证肝血虚证指肝血不足,筋失所养.其主要表现：头昏眼花,两眼干涩,视物模糊,或夜盲,头晕,面白无华,唇、指甲淡白,胁痛,妇女月经量少或经闭,舌质谈白,脉弦细等.进补方法：补养肝血,可选用四物汤、补肝汤等方剂.中药可选食当归、熟地黄、白芍、枸杞子等.2．肝阴虚证肝阴虚证指肝阴不足,津亏血少,虚热内扰.其主要表现：两眼干涩,视物模糊,胁病,潮热或低热,五心烦热、盗汗、唇燥咽干,口苦,尿黄便结,舌红少津,无苔或薄黄苔,脉弦细数等.进补方法：滋补肝阴,可选用一贯煎等方剂.中药可选用女贞子、龟板、石斛等.三、脾胃虚证1．脾气虚证1脾失健运证：脾失健运证是指脾气不足,运化失职所表现的虚弱证候.其主要表现：腹胀食少,食后胀甚,大便溏薄,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,面色萎黄,或见肥胖、浮肿,舌淡苔白,脉缓弱.进补方法：补益脾气,健脾助运.可选用四君子汤、参苓白术散等方剂.中药可选用党参、白术、黄芪、薏苡仁、山药等.2脾虚气陷证：脾虚气陷证是指由于脾气亏虚,升举无力而反下陷所表现的证候.其主要表现：脘腹坠胀感,食后更甚,或便意频数,甚则脱肛,或内脏下垂,或小便混浊如米泔.伴有头晕目眩,气短乏力,神疲倦怠,食少便溏,舌淡苔白,脉虚弱.进补方法：补气升清.可选用补中益气汤.中药可选用黄芪、白术、人参、柴胡等.3脾不统血证：脾不统血证是指由于脾气虚弱,不能统摄血液,而致血溢脉外为主要表现的证候.其主要表现：便血、尿血、皮肤有出血点、牙跟出血、鼻子出血,或妇女月经过多等,伴有食少便溏,神疲乏力,少气懒言,面白少华,舌淡脉细弱.进补方法：补气摄血.可选用归脾汤.药有人参、龙眼肉、黄芪、白术、当归等.2．脾阳虚证脾阳虚证指脾阳虚衰,寒从内生所表现的证候.其主要表现：面色苍白,形寒肢冷,口淡不渴,纳呆食少,食后腹胀,尿清便溏,或见浮肿,尿少,或白带清稀,舌淡苔白滑,脉沉细无力等.进补方法：温补脾阳,可选用理中丸、五苓散等方剂.中药可选用益智仁、补骨脂、骨碎补、肉桂、巴戟天等.3．胃气虚证胃气虚证是指胃气不足,受纳、腐熟功能减弱,以致胃失和降所表现的证候.其主要表现：纳呆,口淡无味,不思饮食,胃脘微闷不舒,舌质淡,脉细弱等.进补方法：补中益气,可选用补中益气汤等方剂.中药可选用人参、太子参、黄芪、白术、茯苓、山药等.4．胃阴虚证胃阴虚证是指由于胃阴不足,胃失濡润、和降所表现的证候.虚热证不明显者,常称胃燥津亏证.其主要表现：口渴咽燥,饥不欲食,大便干燥,干呕呃逆,舌光红少津,脉细数等.进补方法；滋补胃阴,可选用益胃汤等方剂.同时可选用黄精、玉竹、石斛、沙参、天门冬、麦门冬、西洋参等中药.5．胃阳虚证胃阳虚证是指由于胃阳不足,虚寒内生,以致胃失和降所表现的证候,又称胃虚寒证.其主要表现：胃脘疼痛,作胀,吞酸嘈杂,呕吐呃逆,四肢厥冷,喜热饮,舌苔白滑,脉沉迟等.进补方法：温胃散寒,可选用良附丸.四、肺系虚证1．肺阴虚证肺阴虚证是阴津不足,肺失濡润所表现的证候.多由肺病日久,耗伤肺阴所致.其主要表现：颧红,潮热盗汗,五心烦热,口燥声嘶,干咳无痰或少痰,或痰中带血,尿黄便结,舌红少苔,脉细数等.进补方法：滋阴润肺,可选用百合固金汤等方剂.中药可选用沙参、麦冬、百合、王竹、西洋参、山药等.2．肺气虚证肺气虚证指由于肺功能减弱,其主气、卫外功能失职所表现的虚弱证候.其主要表现：少气懒言,倦怠无力,常自汗出,声低气促,咳喘无力,痰多清稀,平时易感冒,舌质淡,苔薄白,脉虚弱等.进补方法：补益肺气,可选用补肺汤、玉屏风散等方剂.同时可选用党参、黄芪、巴戟天、人参、补骨脂等中药.六、肾系虚证1．肾阴虚证肾阴虚证是指由于老年肾亏,或久病虚损导致肾阴不足,阴虚火旺的临床证候.其主要表现；腰膝酸软,头晕耳鸣,或耳聋；遗精,形体消瘦,五心烦热,潮热或低热,盗汗、颧红、口干咽燥,尿黄便结,舌红少苔少津,脉细数等.进补方法：滋补肾阴,可选用六味地黄丸等方剂.此外可选用何首乌、枸杞子、女贞子、熟地黄、桑椹子等中药.2．肾精亏虚证肾精亏虚证指由于病久伤肾,或房劳过度,导致肾精亏耗.其主要表现：头晕健忘、耳鸣耳聋、发脱齿摇、腰膝酸软、舌淡脉沉细等.进补方法：补益宵精,可选用河车大造丸、五子衍宗丸等方剂.此外可选用熟地黄、莵丝子、骨碎补、黄精、紫河车等中药.3．肾气虚证肾气虚证指由于肾气虚,肾的气化、固摄功能减退所表现的临床证候.其主要表现：腰膝酸软,神疲乏力,小便频数,甚至遗尿,男子可表现为滑精早泄、女子可表现为白带清稀,舌苔淡白,脉沉弱等.进补方法：补益肾气,固肾摄精,可选用桑螵蛸散、肾气丸等方剂.还可选用杜仲、蛤蚧、仙茅、海马、巴戟天、核桃仁等中药.4．肾阳虚证本证多由素体阳虚,老年肾阳不足,或久病、重病伤及肾阳所表现的肾阳亏虚,虚寒内盛的证候.其主要表现：腰酸膝软,耳鸣头晕,面色恍白,神疲乏力,喜卧嗜睡,形寒肢冷,或见阳痿,尿清、舌淡胖,白润苔,脉沉细迟弱等.进补方法：温补肾阳,可选用附桂八味丸、右归丸等方剂.此外可选用仙茅、锁阳、海马、蛤蚧、韭子、肉苁蓉、淫羊霍、鹿茸、冬虫夏草等中药.。
4种常见“脾虚”舌象的调理方法
4种常见“脾虚”舌象的调理方法脾虚之所以难搞，是因为它虚起来会不断升级，一路把你往——全身的亏虚上带。
所以我说，悄无声息一点点掐断你的气血来源。
这才是脾虚——最阴森可怕的地方。
而脾虚，又似乎是我们东方人天生的特质。
舌头伸出来，舌苔厚腻、有齿痕的舌相，大概占了80%，脾虚，已然成为了我们的常态。
为了我们不被脾虚困死，花花特邀黄老师来给我们解读了：4种常见脾虚舌相，及其调理方法。
无论你已经虚到了哪个阶段，都可以对照自己的舌头，找到适合自己的，食疗方法，以及艾灸外治法。
这一期，真的是干货满满，需要大家花一点耐心，仔细阅读。
观察自己的舌相，找到辩证的依据，对症调理。
找回脾的力量！来，伸个舌头看看，你是脾虚的哪个阶段？▼️入门级脾气虚：舌淡苔白，齿印明显；️脾虚+阳虚的脾阳虚：舌淡胖苔白滑；️柔弱的寒湿困脾：舌淡胖苔白腻；️油腻的湿热蕴脾：舌红苔黄腻。
Ps：看舌象，刚吃过东西的时候不行。
4种常见脾虚舌相的调理方法脾胃为中土，分属阴阳，脾为脏为阴，胃为腑，为阳。
脾胃是我们身体饮食化物的的重要脏器，是气血生化之源，是后天之本。
但常因外邪、起居，饮食的不当，最易损伤脾胃，所以看过中医的好像大多人都是“脾虚”。
入门级脾气虚脾气不足，运化失健舌象舌淡苔白，齿印明显打开看点快报，查看高清大图典型症状：消化不良、食欲不振，腹胀，便溏，倦怠懒言，面色萎黄或㿠白或浮肿，眼肿脸肿（小朋友最常见）脾的功能受限，消化迟缓，水液代谢功能减弱，致水湿内生。
所以就出现不想吃了，食后腹胀，甚至有人吃饱了就必须睡了（饭后困）。
脾气虚进一步发展，或因久泄久痢，或劳累过度，甚至会出现中气下陷，就是脾气亏虚，升举无力。
常见有脘腹重坠，便意频频，肛门坠重，脱肛，子宫下垂……脾不统血，就是脾气虚导致的便血，尿血，肌血，齿衄，或妇女的月经过多，崩，漏……也是脾气虚伴有的症状。
脾虚的初级阶段调养思路▼这种一般要用“补”法，补脾“气”。
1、食疗补起来：多吃具有益气健脾的膳食，如陈皮，砂仁，茯苓，白术。
浅论脾之阴阳
“ 味过 于 苦 ， 气 不 濡 ， 脾 胃气 乃 厚 。论 述 了过苦 化燥 ”
对于脾 阴虚的治 则方药 ， 明清 医家亦 多有 发挥 ，
伤 阴 ， 脏 阴气 不能濡润 ， 脾 则导 致 胃气 壅滞厚 重之病 归 纳之 ， 大抵 有三 类 ： 淡法 、 寒 法 、 香 甘平 法 。 甘 甘 芳 理现象 。 灵枢 ・ 另《 五邪 》 中提 到脾 之阳气不 足 ． 阴气 甘 淡法 为胡 慎柔所 倡 导 ， 他说 ： 四君加 黄 芪 、 “ 山药 、 有余 的主要 病理 表现 为 “ 中肠呜腹 痛 ” 主要 是 阴 莲 肉、 寒 ， 白芍 、 昧子 、 五 麦冬 。煎去头 煎不 用 ， 止服 第 二
全面 ， 而对脾阴及其病证 ， 虽有论及却 筒而不详 ． 亦有 脾 阴。关于药误 问题 ， 明清 医家意识 到 ， 用药 偏于 刚 干 脆予 以否 定 的， 致使相 当一 部分 医家偏执“ 脾无 滋 燥 或滥 用大辛大热 之剂可 导致 胃火亢 盛 ， 伤脾 阴 。 损
阴亏 内热化 火 ， 常常 伤及 脾 阴 ， 也 而 法” 之说 ， 而这种认识有悖《 内经 》 基本原理 ， 且与临床 另 如他脏虚 损 ， 实际不尽吻合 。故正确地理解脾 之 阴 阳， 立其 基本 其 中尤 肾水亏 虚和肝 阴不足 对脾 阴影响 最著 。关 确 概念， 不仅 有 利 于脏 腑 阴 阳理论 的完 整 性 、 系统 性 ， 于脾 阴虚 的具体 症状 ， 明清 不少 医家 通过 各 自的临
据《 内经 》 阴 阳者 ， 物 之能 始 也 一基 本 原 万 这
对 于脾 阴虚 证 的病 因 ， 明清 时期 总结 出有 六淫
人体体虚的四种类型及主要表现
人体体虚的四种类型及主要表现人体体虚的四种类型及主要表现一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型1、气虚：主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
可经常交替选服。
气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄；2、血虚：主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用；血虚忌食物品：荸荠、大蒜；相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露；忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。
3、阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。
进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。
补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
崩漏脾虚证——固本止崩汤——阴阳解析
崩漏脾虚证——固本止崩汤——阴阳解析固本止崩汤——阴阳解析崩漏脾虚证，主要证候：经血非时暴下不止,或淋漓日久不尽,血色淡,质清稀;面色晄白,神疲气短,或面浮肢肿,小腹空坠,四肢不温,纳呆便溏;舌质淡胖,边有齿印,苔白,脉沉弱。
《傅青主女科》固本止崩汤方：熟地黄、白术(土炒)各一两，生黄芪、人参各三钱，当归(酒炒)五钱，黑姜二钱解析：阳性药：熟地黄、白术、黄芪、当归、黑姜（炮姜）平性药：人参阴性药：无君药：黄芪熟地黄：甘，微温。
归肝、肾经。
养血滋阴，补精益髓。
黄芪：甘，微温；归脾、肺经。
益卫固表，补气升阳，托毒生肌，利水消肿。
当归：甘、辛，温。
归肝、心、脾经。
活血止痛，补血调经，润肠通便。
白术：苦、甘，温；归脾、胃经。
补气健脾，燥湿利水，止汗，安胎。
人参：甘、微苦，平。
归脾、肺、心经。
大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。
生姜、煨姜、干姜、炮姜功效比较：1、生姜的作用是发汗解表，温胃止呕。
2、干姜的作用是温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。
3、炮姜的作用是温经止血，温中止痛。
4、煨姜作用是改善脾胃不和，恶心呕吐等症。
没有阴性药物，以阳性药物为主，针对寒证；君药功效以补气升阳为主，针对虚证；少阴太阴合病，脾肾虚寒。
方剂中，黄芪、白术、人参，补气健脾；熟地黄、当归，滋阴养血；黑姜，温经止血。
诸药合用以补气健脾为主，滋阴养血为辅，兼顾温经止血。
适用于崩漏、脾肾虚寒、气虚血亏者。
左归丸合二至丸、右归丸加味、固本止崩汤、加减苁蓉菟丝子丸比较：左归丸合二至丸，以补肝肾益精血为主，补阳通经为辅。
适用于肝肾亏虚、精血不足者。
右归丸加味，以温里逐寒为主，补益肝肾为辅，兼顾滋阴活血、益气健脾。
适用于肾阳虚寒、气虚血亏者。
固本止崩汤，以补气健脾为主，滋阴养血为辅，兼顾温经止血。
适用于崩漏、脾肾虚寒、气虚血亏者。
加减苁蓉菟丝子丸，以温经升阳为主，滋阴养血为辅，兼顾补益肝肾。
适用于肝肾虚寒、气虚血亏者。
脾阴虚证辨证施治
脾阴虚证辨证施治关键词脾阴学说脾阴虚证《内经》云“阴阳者，天地之道也”、“人生有形，不离阴阳”。
人体和五脏作为一个整体，皆可以按照功效和作用划分阴阳，脾为五脏之一，亦见阴阳，所以在病理上也存在阴阳的偏胜和偏衰，由此推知脾阴是确实存在的，然而由于临床上脾阴虚证多与其他虚证相兼而出现，所以它历来未能引起医家的重视和注意。
不可否认的是，脾阴学说的确为中医脏象理论的一个重要组成部分。
本文从其生理作用以及病理产生的原因病机症状和治疗角度阐述该学说，以期达到进一步推广该学说并指导临床的目的。
脾阴的定义和内涵何为脾阴：关于脾阴的定义，目前还没有确切的说法，一般有两个说法：①脾阴是指存在在脾内的水谷精微、阴液、或者营阴；②相对于脾阳的一种说法，系指脾脏中具有沉静、抑制、收敛作用的，介于血与气之间，似血非血，似气非气的物质。
脾阴的生理功能：①运化：脾主运化的功能是依靠脾阴和脾阳共同作用才得以实现的。
诚如唐氏《血证论》所说：“脾阳不足，水谷固不化；脾阴不足，水谷仍不化也。
譬如釜中煮饭，釜底无火固不熟，釜中无水亦不熟也”，脾只有在脾阴和脾阳充足的情况下，才能正常的发挥消化和吸收的功能，才能使水谷精微散布全身，濡养五脏六腑、四肢百骸，使其发挥生理功能。
②统血和参与生血：脾主统血，是指血液的运行需依赖脾脏的统摄，发挥作用的一般是指脾脏的阳气作用，但是却不宜忽视脾阴的作用，唐容川在《血证论》里面提到的“脾阳虚则不能统血，脾阴虚则不能滋生血脉”是对脾脏统血功能的最精确描述。
关于参与生血，内经说“营气者，泌其津液，注之于脉，化以为血”，营阴当为脾阴的一部分，而其又参与血液的生成。
③主濡养：中医理论认为脾胃为后天之本，气血生化之源，五脏六腑，四肢百骸皆得以赖其充养才能正常发挥生理功能，所以也有脾主肌肉的说法。
然则脾濡润功能的实现与脾阴的充足与否有着很大的关系，诚如张锡纯在《医学衷中参西录》中引用陈修园所说“脾为太阴，乃三阴之长，治脾阴虚者，以滋脾阴为主，脾阴足，自能灌溉诸脏腑”，这也是对内经中“脾为孤脏，中央土以灌四傍”的最好诠释。
五脏病机-肺、脾的阴阳气血失调
五脏病机-肺、脾的阴阳气血失调肺的阴阳气血失调肺是体内外气体交换的场所，其主要生理功能是主气、司呼吸，主宣发肃降，朝百脉以助心推动血液的循行，通调水道以促进津液的输布和代谢。
肺气尚能宣发卫气于体表，以发挥其温煦肌肤，保卫肌表的作用。
肺气宣发和肃降失常，多由外邪侵犯于肺和肺系，或因痰浊内阻肺络，或因肝气太过，气火上逆犯肺所致。
亦可由于肺气不足，宣发和肃降无权，或肺阴亏虚，燥热内生而致宣发和肃降失常等。
肺气虚损，即肺气虚，多因肺失宣发和肃降，久病不愈，伤及肺气；或劳伤过度，耗伤肺气；或久咳伤肺，以致肺气虚弱。
肺阴不足，主要包括肺的津液不足和阴虚火旺。
多由燥热之邪久留，或痰火内郁，或五志过极化火等耗伤肺阴所致。
肺病常见症状及其发生机理：咳嗽：为肺的呼吸功能失常最常见症状之一。
主要由于肺气失宣，肺气不时上逆所致。
气短：多由肺气虚损，呼吸功能衰减所致。
哮：多由痰气交阻，气机升降出纳失常，肺系气道阻塞不畅所致。
喘：多由肺热蕴盛，气机壅阻或肺肾两虚，肾不纳气所致。
胸闷疼痛：多由风、寒、燥、热之邪，或痰、瘀、水饮等壅遏肺气，气机阻塞不通，或肺络为邪所闭，气血滞涩不畅所致。
咯痰、咯血：多由肺失空肃，水津气化输布障碍，聚而成痰，或因脾虚，痰湿内聚上泛所致。
咯血多为痰热化火，肝火犯肺，灼伤肺络所致。
声哑失音：多由外邪犯肺，肺气失宣，声道不利，而致声哑失音。
或由于肺虚阴津不足，声道失于滋润而致声哑失音。
鼻衄：多由肺胃蕴热，或肝火上炎，灼伤肺之脉络，热迫血妄行所致。
自汗：多由肺气虚损，卫阳不固，腠理疏泄，津液外泄所致。
脾的阴阳气血失调脾的主要生理功能是将水谷化为精微，运化水液，输布津液，防止水湿的产生。
脾的运化功能，主要依赖于脾的阳气，故"脾宣升则健"。
脾主升清、主统血。
脾的阴血，对于脾的运化功能所起的作用，远逊于脾的阳气。
脾阳、脾气的失调，脾的阳气失调，主要为脾阳、脾气的不足，而致健运失职，气血生化无权，或内生水湿痰饮，甚则损及肾阳，而致脾肾阳虚；或脾之阳气不足，升举无力而致中气下陷；或气虚统血无权，而致失血。
脾阴虚小议
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丝 Biblioteka 。 砌乃 ｍ船 Ⅳ 妣 ２ 。 聊 ． ３
脾 阴虚小议
舒 劲“
１甘肃 中医学院， 甘肃 兰州 ７ ０ ０ ；２甘肃省 中医院 ３００ ［ 要］从脾 阴虚的客观存在 、 阴虚 的临床表现及病理机制、 阴虚 与他脏 的关系 ３方面探讨脾 阴虚乃 摘 脾 脾
ｓ ｌｅ — ｎ ｄ ｆ ｉｎ ｙ ｌ ｉ ａ ｎ ｆ ｓ ｔ ｎ ｎ ａｈ ｌ ｇｃ ｌ ｍｅ ｈ ｉ ｐ ｅ ｎ Ｙｉ ｅ ｃ ｅ ｃ ，ｃｉ ｃ ｌｍａ ｉ ｔ ｉ ｓ ａ ｄ ｐ ｔ ｏ ｏ ｉａ ｃ ａ ｓ ｏ ｐ ｅ ｎ Ｙｉ ｅ ｃｅ ｃ ，ｔ ｅ ｒ ｌ ｔ ｎ ｉ ｎ ｅａｏ ｎ ｍ ｆ ｓ ｌ ｅ － ｎ ｄ ｆ ｉｎ ｙ ｈ ｅ ａｉ ｉ ｏ
脾之 阴血不足证 ， 证见手足 烦热 、 口干不欲饮 、 、 烦满 不思食 、 大便秘结等 ， 辨证分型以脾 胃阴虚型多见， 治宜滋脾
兼调 气 。
［ 关键词］脾 阴虚； 胃阴虚； 脾 滋脾； 调气
［ 中图分 类号］Ｒ ４ ． ２ １４ ［ 文献标识码］Ｂ ［ 文章编号］ １ ０— ８２ ２ １） ３ ０ ６— ２ ０４ ６ ５ （０ ２０ — ０ ２ ０
阴愈伤 ”他 认为 ： ， 胃火 旺 与脾 阴虚 是互 为 因果 的 ，
ｌ 脾阴虚客观存在 从 临床 诊病 的 需要 和古 人 的实 践经验 总 结来 看 ， 阴虚是 应该被 探讨 和重视 的。中医 阴阳学 说 脾 认为： 五脏 为 阴 ， 六腑 为 阳 。 故脾 属五 脏属 阴， 常 通 又将 脾称 为“ 阴之脏 ” １， 根据 中 医阴 中有 阳、 至 ［］但 阳中有 阴 的理论 ， 脾和 其 他脏 腑一 样 ， 也有 阴阳两 个方 面 。脾 者体 阴而 用 阳 ， 体用 之 间平 衡 失调 ， 若 或 太 过 、 不及 ， 病 矣 ， 或 则 因此脾 胃病 机 有 阳虚 阴 虚之 分 ， 《 因脉治》 如 证 中日 ：脾 虚 有 阴 阳之 分 ， “ 脾 阴虚 者 ， 脾血 消耗 ， 火 内炎 ， 虽 虚而 似热 ， 脾 脾 若服 温 补 则 火愈盛 而 阴愈 消 ， 必得滋 补 脾 阴 ， 则阳退 而 无偏 胜 矣 ”程 芝 田在 《 ； 医法 正传》 中也 说 ：误 下之 “ 阴， 先 亡 胃家之 阳 ， 必 再之 脾 中之 阴 ， 亡 阴不 独 阳
理清四种脾虚证,找到正确的养脾方法
理清四种脾虚证，找到正确的养脾方法脾虚怎么办？想要把脾养好，首先得把自己的证候理清，找到适合自己的养脾方法。
1.脾虚第一证：脾气虚「脾气」不足，导致脾胃运化功能减退。
脾运化功能减退，则饮食得不到很好地消化，水谷精微不能很好地吸收和输布，就会出现腹胀、便溏或完谷不化、食欲不振，以至倦怠、消瘦等。
脾气虚可能是因为饮食不节、劳累过度，也可能是因为久病耗伤脾气。
主要表现是面色萎黄、肌肉消瘦、倦怠无力、少气懒言、脘腹胀痛，尤其是吃过东西以后，大便溏薄或者腹泻。
《太平惠民和剂局方》中常用四君子汤来治疗，这是补气健脾第一名方!2.脾虚第二证：脾阳虚得不到重视的「脾」相当不爽，继续在机体捣蛋，进一步发展为脾阳虚。
脾阳促进脾气的推动、上升、四散和温煦作用。
脾阳虚，运化无力，就会出现泄泻、纳少，甚至会下利清谷、浮肿、四肢冰冷、胃脘冷痛、喜欢温暖和热食，吃了寒冷的食物就难受。
除了肠胃怕冷，还会有腹泻、感觉腹部胀满、浑身乏力、消瘦舌苔白等症状，这都是脾胃「虚」和「寒」的表现。
针对脾阳虚，我们中成药里对证的，就是理中丸。
一般情况下，单纯脾阳虚，我们吃理中丸就可以了，它就是人参、干姜、甘草、白术四味药。
3.脾虚第三证：脾不统血脾气健运，气血生化有源，则气的固摄血液功能能正常发挥，血液不会逸出脉外而发生出血。
如果脾气亏虚严重，水谷精微不能很好吸收，气血生化就会不足，气不摄血，就会使血逸出脉外，出现各种出血。
主要表现为鼻子、牙齿、皮肤出血、尿血、便血、女性月经过多、崩漏等血不循经的症状。
脾不统血以补气摄血为法，服用人参归脾丸有很好的疗效，特别对月经过多的女性。
4.脾虚第四证：脾气下陷除了演变成脾不统血外，脾气虚还可能恶化为另一个大怪：脾气下陷。
脾主升清，是指脾气上升，并将其运化的水谷精微，向上转输至心、肺、头目，通过心肺的作用化生气血，营养全身。
《素问阴阳应象大论》所说：“清气在下，则生飧泄”。
脾不升清，水谷精微与糟粕浊物就会混杂，会导致完谷不化飧泄的症状。
阴阳五行对照表【最全版】
阴阳五行对照表(完整版)天象木火土金水五行木星火星土星金星水星五星东南中西北五方青龙朱雀麒麟白虎玄武五灵春夏长夏秋冬五季风热、火湿燥寒六气生长化收藏五促五日旦日中日西日入午夜时八震巽离坤艮干兑坎卦天干甲乙丙丁戊己庚辛壬癸地支寅卯巳午辰戌申酉子亥五数三、七一、九五、五二、八四、六地象五色青赤黄白黑五臭臊腥焦香腥腐朽五味酸苦甘辛咸五气(食物药物)温热平凉寒五谷麻麦稷(梗米) 黄黍(稻) 大豆五果李杏枣桃栗五菜韭薤葵葱藿五实核络肉壳濡五畜犬羊牛鸡猪五虫毛羽倮介鳞五长麟凤人龟龙人象五脏肝心(心包) 脾肺肾五腑胆小肠、三焦胃大肠膀胱五体筋血(脉) 肉皮骨、髓五藏血脉营气精五志怒喜思忧、悲恐、惊五液泪汗涎涕唾五窍目舌口鼻耳五声呼笑歌哭呻五音角征宫商羽五智魂神意魄志五指食指中指大拇指无名指小指五性曲直炎上稼穑从革润下五变动握忧哕咳栗五腧井(出) 荥(溜) 俞(注) 经(行) 合(入)黄帝内经五脏肝心脾肺肾五脏之官将军之官君主之官仓廪之官相傅之官作强之官谋虑出焉神明出焉五味出焉治节出焉伎巧出焉五腑胆小肠胃大肠膀胱五腑之官中正之官决断出焉受盛之官化物出焉仓廪之官五味出焉传道之官变化出焉州都之官津液藏焉气化则能出矣三焦心包络三焦者，决渎之官，水道出焉。
膻中者，臣使之官，喜乐出焉。
(膻中=心包络)脏象肝心脾、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱肺肾罢极之本魄之居也其华在爪其充在筋阳中之少阳通于春气生之本神之变也其华在面其充在血脉阳中之太阳通于夏气仓廪之本营之居也其华在唇四白其充在肌至阴之类通于土气气之本魄之处也其华在毛其充在皮阳中之太阴通于秋气封藏之本精之处也其华在发其充在骨阴中之少阴通于冬气凡十一脏，取决于胆也。
五脏生成肝之合筋也其荣爪也心之合脉也其荣色也脾之合肉也其荣唇也肺之合皮也其荣毛也肾之合骨也其荣发也其主肺也其主肾也其主肝也其主心也其主脾也五脏所主五充(体)筋脉肉皮骨、髓五华爪面唇四白毛发五窍目舌口鼻耳五脏化液泪汗涎涕唾五脏所藏魂肝藏血血舍魂神心藏脉脉舍神意脾藏营营舍意魄肺藏气气舍魂志肾藏精精舍志五志怒喜思忧、悲恐、惊关节分布两腋两肘两髀(髋) 两肘两腘脏热分布左颊红颜面全部红鼻红右颊红两颧红舌分布舌两旁(肝胆)舌尖舌中心(肺胃)舌中心(肺胃)舌根气血筋脉注入处诸筋者皆属于节(睡觉时，血归于肝)诸脉者皆属于目诸血者皆属于心诸气者皆属于肺诸髓者皆属于脑五精所并精气并于肝则忧精气并于心则喜精气并于脾则畏精气并于肺则悲精气并于肾则恐精气注入(五轮)五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。
脾虚是什么原因造成的,脾虚的临床表现有哪些？【医学养生常识】
脾虚是什么原因造成的，脾虚的临床表现有哪些？文章导读所谓脾虚，为中医名词术语。
泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。
包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。
那么在生活中脾虚的症状有哪些？脾虚的临床表现脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证，其病情比较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现。
1.脾气虚腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。
2.脾阳虚大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，形寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。
3.中气下陷在脾气虚见症基础上，有气陷临床表现，如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
4.脾不统血在脾气虚见症基础上，有慢性出血临床表现，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。
除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。
脾虚的病因脾在五行中属土，在五脏阴阳中属阴中之至阴。
脾主运化，统血，升清，输布水谷精微，为“气血生化之源”。
人体出生后，各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养，故称脾为“后天之本”。
其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。
素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。
脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。
1.脾气虚多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。
2.脾阳虚多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。
3.中气下陷。
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东璧国医堂专家讲稿之三
脾虚分阴阳
我们经常听到的是肾虚，但是脾虚就很少有人知道。
其实不仅有脾虚，脾虚也分阴阳。
什么是脾阳虚呢？我曾经遇到这样一个女性患者，她年纪不大，可自称“像是四五十一样”，经过询问后，我了解到：她平时特别怕冷，夏天别人穿裙子、短袖，她一定要穿袜子、长衣长裤；秋冬别人穿毛衣时，她必须穿上棉袄，要是再冷呢。
她只能在棉袄、毛衣之外再套上一件外套。
就算是这样，这位女患者还是感觉不舒服，她的手常年都是冷冰冰的，特别是到了冬天或者在气温比较低的环境中，手指还会因为发冷而痉挛；她从来不敢吃西瓜、冰激凌之类比较寒凉的食物，一吃就会腹泻或者腹胀、腹痛。
而且她总感觉浑身无力，白带也不太正常。
根据他这些症状，我断定她是脾阳虚证。
脾阳虚是指脾阳不足、阴气过盛，导致温煦无力、运化失职的病理现象。
造成脾阳虚的原因与饮食失调、劳倦过度、饮食生冷、思虑伤脾或者是久病有关。
脾阳虚时，我们身体会有以下几个症状：畏
寒，四肢不温；五谷不化，营养不良；津液输布失利，易引发虚胖、腹泻等；不能滋养骨骼、肌肉，是筋骨肌肉缺少气血津液的濡养，易导致骨质疏松、肌肉萎缩无力等。
脾阳虚者调理时宜温补，忌清补，宜食用温热属性或者温阳散寒作用的食物，如：桂圆、大枣、南瓜、辣椒、韭菜、肉桂等；阳虚便秘的人可使用温补通便的食物，如：桃仁、芝麻、蜂蜜等；阳虚腹泻者可使用温补止泻或者收涩止泻的食物，如：花椒、干姜、糯米、乌梅、石榴、芡实、莲子等。
忌吃各种冷饮及生冷瓜果。
脾阳虚的患者我们东璧国医堂的老大夫经常用的一个食疗方剂大家可以参考借用一下：黑枣7个，糯米40克，做法是：黑枣、糯米洗净，倒入小锅内，加清水2大碗，旺火烧开后，改用中火煮半小时，加红糖1匙，生姜少许，再煮片刻，离火。
此粥可做早餐或点心食用，具有补中除寒、温脾养胃的功效。
在用药方面，由于气是阳的基础，气虚严重时可能发展为阳虚，故温阳要从补气开始。
此外补阳的同时还应补阴，张景岳在《新方八略引》中介绍：“善补阳这，必于阴中求阳，则阳得阴
助而生化无穷”，意思是说——在温阳的同时，也要适量的补阴，避免因为“阳过”而耗血伤津，使阳气化为燥热。
适合脾阳虚体质者服用的药材有鹿茸、补骨脂、桑寄生、肉桂、鹿角胶、熟地、菟丝子、淮山药、附子、黄芪、山茱萸、人参等，临床效果比较好的中成药理中丸、附子理中丸等的药物组成中都能见到这几味中药。
在生活起居方面要注意休息。
睡眠要规律，避免阳气不必要的消耗。
除此以外，平时还可以静坐、呼吸、冥思、形体操等调整身心状态，女士可以练练瑜伽。
这些方法能使“心定则气血和顺”“血道畅、精气内充、正气强盛”。