提升班级凝聚力团体心理辅导方案说明
班级凝聚力心理健康教育主题活动方案（精选13篇）
班级凝聚力心理健康教育主题活动方案班级凝聚力心理健康教育主题活动方案（精选13篇）为了确保活动有序有力开展，常常要根据具体情况预先制定活动方案，活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。
活动方案要怎么制定呢？以下是小编为大家整理的班级凝聚力心理健康教育主题活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
班级凝聚力心理健康教育主题活动方案篇1活动目标：1、通过学习，让学生理解友谊的真谛。
2、通过活动，使学生体会友谊带来的欢乐，学会如何建立和维护友谊。
3、懂得与同学相处要宽以待人，严于律己，培养同学之间的情感。
活动重点：理解友谊的真谛，正确处理同学间的人际关系，学会如何建立和维护友谊。
活动形式：游戏、小品表演、问题讨论。
活动准备：课件，歌曲《友谊天长地久》。
活动过程：一、感受开心1、图片欣赏：课间活动游戏图片。
你喜欢玩这些游戏吗？都喜欢和谁一起玩？2、谈感受：你能体会到图片中这些同学现在的心情吗？和好朋友一起玩游戏，感受如何？3、引出课题：和好朋友一起玩游戏那么开心，是因为彼此间存在一份真挚的友谊。
友谊就像一枝花开满了我们的校园。
怎么能让这朵花开得更漂亮，更美丽呢？今天我们就一起来研究《让友谊之花常开》，共同培育友谊之花吧！二、交友标准1、我的朋友：老师知道每个同学都有不少的好朋友，谁来向大家介绍一下你的朋友？生自由汇报。
2、交往中：你为什么喜欢和他（她）交朋友？3、交友标准：在和朋友交往的过程中你是怎样做的？应该怎样做呢？先在小组说说，然后请部分学生说（待人和善、大方爽朗、诚实守信、乐于助人、热情有礼、做错事勇于改正等）三、联系实际，谈做法1、《争吵》和好朋友在一起的时光是充满快乐，但是有时候也会闹矛盾。
请看这两个好朋友。
学生表演小品《争吵》，大概内容；韩少岳经过好友吴怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的书，两人争吵起来，还打起来。
（1）看小品《争吵》后讨论：他们为什么会吵起来？如果这件事不解决会有什么结果？（2）让我们一起想办法帮他们恢复友谊好吗？以对话的形式直接告诉故事中的人物。
团体心理辅导活动方案5篇
团体心理辅导活动方案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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班级心理团辅活动方案
班级心理团辅活动方案为了促进学生的心理健康和团结合作能力，增强班级凝聚力，我们计划开展一系列心理团辅活动。
本文将详细介绍我们的活动方案，包括活动目的、活动内容和组织方法等。
一、活动目的1. 提高学生的心理素质：通过心理团辅活动，帮助学生更好地了解自己的情绪和需求，增强心理抗压能力，提高解决问题的能力。
2. 增强班级凝聚力：活动中，通过小组合作和团队游戏等形式，培养学生的团队意识和合作精神，营造和谐的班级氛围。
3. 促进学业发展：通过积极的心理团辅活动，激发学生的学习动力和学习方法，帮助他们更好地应对学习中的困难和挑战。
二、活动内容1. 心理发展课程：我们将邀请专业心理老师，为学生们开设心理发展课程。
这些课程将包括情绪管理、学习技巧、人际交往等方面的内容，帮助学生树立正确的心理观念和学习观念。
2. 情感交流活动：我们将组织学生进行开放式的情感交流活动，让每个学生得到表达的机会，同时也能倾听他人的声音。
通过这些交流活动，学生们可以更好地理解彼此的情感需求，并从中获得支持和安慰。
3. 团队合作游戏：为了增强团队合作精神，我们将组织各类团队合作游戏，如拓展训练、角色扮演等。
这些游戏将帮助学生培养团队意识、沟通技巧和问题解决能力。
4. 班级主题活动：我们还计划组织一些有趣的班级主题活动，如班级迎新晚会、班级运动会等。
通过这些活动，学生们可以积极参与，增强自信心，培养集体荣誉感。
三、活动组织方法1. 计划与安排：我们将把心理团辅活动纳入日常课程表，确保每个学生都能参与其中。
同时，我们将制定每学期的心理团辅活动计划，并提前通知学生和家长，让大家共同参与规划和决策。
2. 分组和指导：根据学生的兴趣和需求，我们将把学生分成不同小组，每个小组安排一名辅导员进行指导。
辅导员将负责组织小组活动，并与学生们进行情感交流和心理支持。
3. 评估与反馈：通过活动的过程和后续的评估，我们将了解到学生们在心理团辅活动中的收获和问题。
班级团体心理辅导活动方案
班级团体心理辅导活动方案一、活动背景随着社会发展与个人压力的增加，心理健康问题在学生群体中逐渐突显。
为了提升学生的心理素质和促进团体凝聚力，本文拟定了一份班级团体心理辅导活动方案，旨在为学生提供积极且有效的心理辅导。
二、活动目标1. 增进班级团体凝聚力，营造融洽的班级氛围；2. 提高学生心理素质，增强应对困难和挫折的能力；3. 改善学生情绪管理和应对技巧，促进积极心态的培养；4. 培养学生间的互相支持和依赖，增强班级团结意识。
三、活动内容本次心理辅导活动将分为四个阶段进行，每个阶段持续两周。
活动内容包括小组互动、主题分享、心理训练和班级互助。
阶段一：小组互动（第1-2周）1. 分班成立小组，每个小组6-8人，保证成员的性别和人际关系分布均衡；2. 每个小组定期聚会，进行心理辅导讨论和互动；3. 引导小组成员分享情感和困扰，互相倾听并给予建设性反馈；4. 通过小组互动，增加班级成员之间的信任和情感连接。
阶段二：主题分享（第3-4周）1. 邀请专业心理辅导师或心理学专家进行主题分享；2. 分享主题包括情绪管理、人际关系、应对压力等；3. 通过分享活动，让学生了解心理问题的普遍性，消除心理疑虑；4. 提供专业知识和技能，促进学生学习与成长。
阶段三：心理训练（第5-6周）1. 进行一系列心理训练活动，如冥想、放松训练、团体游戏等；2. 帮助学生学会自我调节情绪、缓解压力的方法；3. 引导学生形成积极心态，发展自信和自尊；4. 加强班级成员之间的互动和支持，建立团队合作意识。
阶段四：班级互助（第7-8周）1. 设立班级互助时间，每周至少一次；2. 学生之间自愿提供心理支持和倾听；3. 引导学生寻找解决问题的方式，并鼓励彼此给予帮助；4. 建立班级互助圈子，促进班级整体心理和谐。
四、活动评估为了确保活动的有效性，我们将进行定期评估和反馈。
评估方法包括学生满意度调查、班级氛围观察和心理健康测试等。
根据评估结果，我们将及时改进和调整活动方案，以更好地满足学生的需求和期望。
班级心理团辅活动方案
班级心理团辅活动方案一、活动主题“携手共进，心灵绽放”二、活动目的1、增强班级成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力和协作能力。
2、帮助同学们释放学习和生活中的压力，调整心态，促进心理健康。
3、培养同学们的自信、乐观和积极向上的人生态度。
三、活动对象全班同学四、活动时间具体活动时间五、活动地点班级教室或室外空旷场地六、活动准备1、安排活动主持人，提前熟悉活动流程和环节。
2、准备活动所需的道具，如气球、绳子、眼罩、卡片等。
3、布置活动场地，营造温馨、轻松的氛围。
4、将同学们分成若干小组，每组X人。
七、活动流程1、开场致辞（5 分钟）主持人介绍活动的目的和流程，欢迎同学们参与活动，营造轻松愉快的氛围。
2、热身游戏：“大风吹”（15 分钟）（1）同学们围坐成一圈，中间站一名主持人。
（2）主持人说：“大风吹”，同学们问：“吹什么？”主持人说出一个特征，比如“吹戴眼镜的同学”，那么戴眼镜的同学就要起身迅速换位子。
（3）没有抢到座位的同学要进行自我介绍或表演一个小节目。
3、团队建设：“我们的团队”（20 分钟）（1）每个小组选出组长，共同为小组起一个名字，并设计一个队旗和口号。
（2）各小组轮流展示自己的队名、队旗和口号，介绍团队的特点和目标。
4、主题游戏：“信任背摔”（30 分钟）（1）一名同学站在高处，背向小组其他成员，双手被绑住，准备往后倒。
（2）小组其他成员在下方用手臂搭成“人床”，接住倒下的同学。
（3）每个同学轮流体验，体验结束后分享感受，强调信任和团队支持的重要性。
5、情绪表达：“心情卡片”（25 分钟）（1）给每个同学发放一张卡片，让他们在上面写下自己最近的一种情绪，如快乐、焦虑、愤怒等，并简单描述原因。
（2）同学们将卡片打乱，随机抽取一张，读出上面的内容，其他同学共同讨论如何应对这种情绪。
6、合作挑战：“无敌风火轮”（30 分钟）（1）各小组用提供的材料（如报纸、胶带等）制作一个可以容纳全组人员的“风火轮”。
班级心灵团体心理辅导活动方案策划方案
班级心灵团体心理辅导活动方案策划方案嘿，亲爱的朋友们，今天我要给大家分享一个超实用、超有爱的“班级心灵团体心理辅导活动方案策划方案”！这可是我积累了10年方案写作经验的心血之作，让我们一起探索如何为班级打造一场难忘的心灵盛宴吧！一、活动背景随着现代生活节奏的加快，同学们面临着越来越大的压力，心理健康问题日益凸显。
为了提高同学们的心理素质，增进彼此的了解与沟通，我们决定策划一场班级心灵团体心理辅导活动。
二、活动目的1.增进同学们之间的感情，提高班级凝聚力。
2.帮助同学们认识自我，提升心理素质。
3.培养同学们的团队协作精神，增强团队意识。
三、活动主题“携手同行，心灵共舞”四、活动时间2023年5月20日（周六）全天五、活动地点学校操场、教室、心理咨询室六、活动流程1.开场热身活动开始前，由主持人带领同学们进行一场轻松的热身活动，让大家尽快进入活动状态。
2.心灵探测（1）同学们分成若干小组，每组轮流进行“心灵探测”游戏。
（2）游戏过程中，组内成员分享自己的内心感受，其他成员倾听并给予反馈。
（3）游戏结束后，各组派代表分享本组的探测成果。
3.团队协作任务a.拼图：每组需要在规定时间内完成一幅指定的拼图。
b.猜谜语：每组需要在规定时间内猜出指定数量的谜语。
c.传球：每组需要在规定时间内完成连续传球任务。
4.心灵讲座邀请心理咨询师为同学们进行一场关于心理健康的讲座，内容包括如何面对压力、如何处理人际关系等。
5.心灵分享同学们分成小组，轮流进行心灵分享，分享自己在活动中的感悟、成长和收获。
6.结束仪式（2）同学们共同演唱一首歌曲，表达对活动的感悟和祝福。
（3）颁发活动证书，合影留念。
七、活动注意事项1.活动前，做好场地、器材等准备工作。
2.活动过程中，注意安全，避免发生意外。
八、活动预算1.场地租赁费用：2000元2.活动物资费用：1000元3.心理咨询师费用：1500元4.活动证书制作费用：500元总计：5000元九、活动后续2.收集同学们的反馈意见，为今后类似活动提供改进方向。
班级心灵团体心理辅导活动方案2篇
班级心灵团体心理辅导活动方案班级心灵团体心理辅导活动方案精选2篇（一）活动名称：班级心灵团体心理辅导活动活动目标：1. 帮助学生增强心理调适能力，提高心理健康水平。
2. 促进班级凝聚力，培养良好的班级氛围。
3. 促进学生之间的互动和交流，增强合作能力。
活动内容：1. 活动前准备：- 选派班级心理辅导员或老师作为主持人，确保活动的有效进行。
- 推动校方支持，提供所需的场地和必要的物资设施。
- 宣传活动的意义和目标，邀请全班学生参加。
2. 活动开展：- 确定活动的时间和地点，并保证参与人员的到场。
- 介绍活动目的和规则，鼓励学生积极参与，建立互信的氛围。
- 提供一些简单的心理活动和练习，如冥想、放松训练、情绪释放等，引导学生调整自己的心理状态。
- 以小组为单位展开讨论，让学生分享自己的心理困惑和问题。
同时，提供必要的心理支持和建议。
- 引导学生通过角色扮演、情景模拟等方式，解决心理问题和冲突。
鼓励学生思考和提出解决方案。
- 设立反馈环节，让学生分享活动的感受和收获，并鼓励他们提出改进建议。
3. 活动后总结：- 对活动的效果进行总结和评估，收集学生的反馈和建议，做到持续改进。
- 针对学生提出的问题和困惑，提供个别的心理辅导和支持。
- 持续关注学生的心理状态，定期开展类似活动或其他心理健康教育课程。
注意事项：- 确保学生的隐私和个人信息保密。
- 遵守学校心理健康教育相关政策和法规。
- 尊重学生的感受和意见，鼓励积极参与，不强迫学生揭露自己不愿意分享的问题。
活动效果评估：- 收集学生的反馈和意见，看是否达到了活动目标。
- 观察学生心理状态的变化和班级氛围的改善。
- 考察学生在解决心理问题和冲突上的成长和进步。
以上是一个班级心灵团体心理辅导活动方案，根据学生的需要和实际情况可以进行适当的调整和改进。
班级心灵团体心理辅导活动方案精选2篇（二）户外活动是一种非常有益于心灵拓展的方式。
它可以帮助学生们更好地了解自己，与他人建立良好的关系，并培养团队合作精神。
班级团体心理辅导活动方案
班级团体心理辅导活动方案一、活动目的班级团体心理辅导活动旨在促进学生的身心健康发展，增强班级凝聚力和团队合作意识，培养学生的自信心和情绪管理能力，提升学业和生活的幸福感。
二、活动时间和地点本次班级团体心理辅导活动计划于每周三下午2点至4点，在学校会议室或心理咨询室进行。
三、活动内容1. 第一周：认识彼此- 活动导入：组织学生进行自我介绍，分享自己的兴趣爱好和梦想。
- 团队建设游戏：开展团体合作游戏，培养学生的协作能力和团队意识。
- 小组讨论：分小组讨论班级的优势和不足，共同制定班级目标和改进计划。
2. 第二周：情绪管理- 情绪认知：介绍不同情绪的特征和表现，帮助学生了解自己的情绪状态。
- 情绪调节技巧：教授学生一些简单的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练等。
- 情绪绘画：组织学生用绘画的方式表达自己的情绪，分享作品并互相理解。
3. 第三周：自我认知- 自我认知测评：引导学生进行自我认知测评，了解自己的性格特点和优势。
- 自我潜能拓展：鼓励学生发掘自己的潜能，并提供相关资源和指导。
- 目标制定：帮助学生设立个人目标，制定实现目标的计划和步骤。
4. 第四周：压力管理- 压力认知：介绍学生常见的压力源和应对方法，培养应对压力的能力。
- 放松训练：教授学生一些放松训练的技巧，如渐进性肌肉松弛法等。
- 压力分享：组织学生分享自己的压力经历，并互相倾听和支持。
5. 第五周：团队合作- 团队协作活动：开展多种团队合作活动，如解谜游戏、拓展训练等。
- 分工合作：组织学生制定团队任务，并分工合作完成任务。
- 感受分享：鼓励学生分享在团队合作中的感受和收获。
四、活动评估1. 学生反馈：每次活动结束后，组织学生填写反馈表，评价活动的效果和自身感受。
2. 教师观察：活动中，教师密切观察学生的参与情况和表现，及时调整活动策略。
五、活动后续为了保持活动的持续性，我们将继续每周组织班级团体心理辅导活动，并根据学生的需求和情况不断优化活动内容和形式。
班级心灵团体心理辅导活动方案
班级心灵团体心理辅导活动方案一、活动背景在这个快速发展的时代，孩子们面临着来自学业、家庭、人际关系等多方面的压力。
为了帮助同学们更好地认识自己，调整心态，提升心理素质，我们策划了一次班级心灵团体心理辅导活动。
通过活动，让同学们在轻松愉快的氛围中，学会关爱自己，关爱他人，增强团队凝聚力。
二、活动目标1.帮助同学们认识自己的性格特点，了解自己的优点和不足。
2.提升同学们的沟通能力，增进彼此的了解和信任。
3.培养同学们的团队协作精神，提高班级凝聚力。
4.让同学们学会调整心态，面对生活中的困难和挑战。
三、活动主题“心灵之旅：携手同行，共创美好未来”四、活动时间2022年10月15日（星期六）上午9：00-12：00五、活动地点学校操场六、活动对象全班同学及班主任七、活动流程1.开场热身（1）主持人简要介绍活动背景、目标和主题。
（2）全体同学跟随音乐做一段轻松的热身操，活跃气氛。
2.心灵之旅（1）分组：将全班同学分成若干小组，每组5-6人。
（2）活动内容：a.小组内讨论：分享自己的性格特点、优点和不足，其他成员给予反馈。
b.小组间互动：各小组派代表进行交流，分享本组成员的优点和改进方向。
c.心灵感悟：同学们在纸上写下自己的感悟，贴在心灵墙上。
3.团队协作游戏（1）拔河比赛：分组进行拔河比赛，培养团队协作精神。
（2）接力跑：分组进行接力跑，提高同学们的默契和配合能力。
4.心灵对话（1）主持人邀请同学们分享自己在活动中的收获和感悟。
5.结束仪式（1）全体同学合影留念。
（2）主持人宣布活动结束，感谢同学们的参与。
八、活动准备1.提前布置活动场地，确保场地安全。
2.准备音响、话筒等设备，确保活动顺利进行。
3.准备活动道具，如拔河绳、接力棒等。
4.准备心灵墙纸张、贴纸等材料。
九、活动注意事项1.活动过程中，确保同学们安全，避免发生意外。
2.活动结束后，及时回收道具和材料，保持场地卫生。
3.关注同学们的心理变化，对有需要的同学给予关心和支持。
提高班级凝聚力团体心理辅导活动方案范文
提高班级凝聚力团体心理辅导活动方案1. 引言随着社会的发展和教育的进步，学校越来越注重培养学生的综合素质，其中包括培养学生的心理健康。
而班级凝聚力是学生心理健康的重要保证之一。
因此，开展班级凝聚力团体心理辅导活动是非常必要的。
本文将从背景和必要性、实施方案、活动效果和总结等方面进行详细介绍。
2. 背景和必要性2.1 背景学校班级是学生们学习和生活的重要场所，也是学生和教师相处的主要环境。
在班级中，学生们可以学习知识，结交朋友，体验集体生活。
而班级凝聚力是衡量一个班级是否良好的重要指标之一。
在一个具有强大凝聚力的班级中，学生们更容易相互信任和支持，形成团结和谐的集体氛围。
2.2 必要性开展班级凝聚力团体心理辅导活动有多方面的必要性。
首先，可以增强班级的凝聚力。
在这些活动中，学生们可以互相帮助和理解，从而增加彼此之间的信任和信心，形成更紧密的群体关系。
其次，可以提高学生的心理健康。
在这些活动中，学生们可以交流彼此的感受和思考，发现自己和其他同学的共同点和不同点，有助于他们更好地了解和接受自己和别人。
最后，可以促进学生们的个性发展。
在这些活动中，学生们可以展示自己的特长和才能，在团队合作和辅导帮助下，不断提高自己的能力水平。
3. 实施方案3.1 目标设定通过开展班级凝聚力团体心理辅导活动，可以达到以下目标：•提高班级凝聚力，加强班级集体感；•提高学生的自我认识和自我探索能力；•增强学生的团队合作意识和能力；•促进学生的学习和生活质量的提升。
3.2 活动方案本次班级凝聚力团体心理辅导活动共有三个阶段，具体方案如下：3.2.1 第一阶段：自我认识与交流•活动时间：1 天；•活动地点：学校或公园等户外场所；•活动人员：全班学生、2 名心理辅导教师；•活动内容：学生们会分成小组，每个小组中的学生首先介绍自己，包括姓名、爱好、特长以及自己的价值观等。
在此基础上，小组成员之间进行彼此的理解和交流，倾听对方的想法和感受，并讨论有关主题，如友谊、家庭、爱情等。
班级心理团辅活动方案
班级心理团辅活动方案一、引言心理健康是每个人都应该关注的重要问题，尤其是在学生时期。
为了帮助学生更好地了解自己的情绪和应对压力，我们班级决定开展心理团辅活动。
本方案旨在提供一系列有针对性和有效性的活动，以促进班级同学的心理健康和团队凝聚力。
二、目标和意义1. 目标- 提高学生的情绪认知能力，帮助他们更好地管理情绪。
- 培养学生的人际交往能力，促进班级团队凝聚力。
- 支持学生在面对学业和生活压力时寻找有效的解决方法。
2. 意义- 增强学生的自信心和自尊心，促进他们的个人成长。
- 建立积极和谐的班级氛围，提升学习和生活质量。
- 培养学生的团队意识和合作精神，为将来的社会交往打下基础。
三、具体活动内容1. 情绪管理工作坊组织学生参加一系列与情绪管理相关的工作坊，包括情绪表达和调节技巧的讲座、冥想和放松训练等。
通过这些工作坊，学生可以学会更好地理解和管理自己的情绪，提升情绪的稳定性和调节能力。
2. 自我发现与成长组织学生进行自我探索，通过个人特长展示、兴趣小组讨论等形式，让每个学生更好地认识自己的优势和潜力。
此外，还将设置心理测评环节，帮助学生了解自己的个性特点和发展方向。
3. 回顾与展望活动每学期结束时，举行回顾与展望活动，让学生分享他们在过去几个月中的成长和收获。
通过这个活动，学生可以加深彼此之间的了解和信任，同时也为下个学期的目标设定提供启示和支持。
4. 合作项目组织学生参与一系列合作项目，例如班级志愿者活动、小组项目等，通过共同的努力和合作，提升学生的团队意识和合作精神。
这些项目不仅可以促进学生的人际交往能力，还能培养他们的责任感和团队凝聚力。
5. 健康讲座邀请专家进行健康讲座，涵盖心理健康、饮食营养、体育锻炼等方面的内容。
通过这些讲座，帮助学生更好地了解身心健康的重要性，学习相应的保健知识和方法。
四、活动实施计划1. 制定详细的活动计划表，包括活动时间、地点、内容等，以确保活动的有序进行。
2. 在每个班会上宣传和介绍相关活动，以便学生了解和参与。
提升班级凝聚力团体心理辅导方案
提升班级凝聚力团体心理辅导方案高校新生班级凝聚力建设是新生入学教育的重要组成部分。
在新的时期，传统的“自上而下”班级建设模式已逐渐露出弊端，针对该模式下出现的班级凝聚力不高的现状，我院根据团体动力学理论，运用团体心理辅导，提升2017级新生的班级凝聚力。
团体领导者：经过多次团辅培训的各班心理委员，每班2名团辅领导者团辅对象与规模：建筑工程学院，生态旅游学院2017级大一新生团体活动时间和频率：本次团辅共计5次团体心理辅导活动，具体时间为每周五下午2:30—4:00团体活动场所：团体评估方法：团体气氛评量表（SRCCQ）团辅主持人观察报告团体成员行为评估问卷后侧自评问卷实验效果反馈调查表团辅具体方案：第一次团体辅导“认识我·了解我”领导者先自我介绍，再说明本次活动主题及活动目的。
一、大风吹规则：6人至以上，小组成员围成一圈，每个人站定或坐定一个位子，由主持者开始说大风吹，所有成员回应“吹什么”，主持者说一部分小组成员身上有的物品或特征，比如可以说“吹戴眼镜的人”，等等，依据当时实际情况而定，主持人说完后所有被吹到的人，即拥有这些特征的组员需要互换位置，没有被吹到的组员待原地，这时主持人会加入占一个位置，所以最后会有一个组员没有位置。
二、连环自我介绍目的：进一步扩大交往范围，引发个人参与团队的兴趣。
操作：两个4人小组合并，8人围圈而坐。
从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己。
一句话必须包括三个内容：姓名、所属、自己与众不同的特征。
规则是：当第一个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到第八个人都必须从第一个人讲起，这样使全组注意力集中，相互有协助他人表达完整正确的倾向，而且在多次中重复，不知不觉地记住了他人的信息。
例：A：我是OO专业，性格OO的OO。
B：我是OO专业，性格OO的OO旁边的MM专业，喜欢MM的MM。
C：我是OO专业，性格OO的OO旁边的MM专业，喜欢MM的MM旁边的GG专业，喜欢GG的GG三、猜猜我是谁目的：帮助伙伴正确的认识与理解别人，增加相互的认识雨信任。
团体心理辅导活动方案（精选4篇）
团体心理辅导活动方案（精选4篇）团体心理辅导篇1活动主题：“增进交流，提高团队凝聚力”活动目的：1、使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量。
2、使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处。
3、使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。
活动对象：江苏建筑职业技术学院心理协会成员活动场地：待定准备材料：报纸若干张活动时间：50分钟活动过程：一、导入在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”，营造活动氛围。
主持人说明本次活动主题及活动目的，并说明保密规定。
二、破冰之旅——大风吹活动目的：让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开。
活动时间：10分钟活动程序：备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人…做四组游戏三、团体智慧——心有千千结活动目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强集体凝聚力。
活动时间：20分钟活动规则：A、同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。
B、记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。
C、当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。
分享感受：（1）一开始面对这个复杂的“结”时，感觉是怎样的？（2）来自不同班级却同在一个社团，是否曾因为意见不一致产生心结，那我们应该以何种心态来面对这些“结”？（3）要想解开这个结，靠的是什么？四、团队合作——同舟共济活动目的：齐心协力，发挥集体的聪明才智，让学生进一步明白合作的重要意义。
活动时间：20分钟活动规则：每6人一组，每一组的圈内放上一张报纸，要求每组的所有成员同时站在报纸上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在报纸外的地面。
在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出方案。
再请各小组派人将报纸对折，比较各小组用时。
如此下去，不断将报纸对折，让各小组的同学想方设法使所有成员同时站在报纸上。
班级心理团辅活动方案
班级心理团辅活动方案一、活动目的与背景心理团辅活动是为了关注和关爱学生的心理健康，帮助他们解决问题、提升自我认知和人际关系，并促进积极心态的培养。
在班级中开展心理团辅活动，旨在提高班级整体心理素质，增强班级凝聚力和团结力。
二、活动内容1. 活动一：团队建设活动目标：增强班级凝聚力和团队合作精神。
活动要点：- 小组合作练习：将学生分为小组进行团队合作练习，例如盲目绳索行走、拼图游戏等。
- 团队拓展项目：组织学生参加户外拓展活动，加强团队协作能力和沟通能力。
- 文化建设：设计班级Logo、口号等，让学生全员参与，增强班级认同感。
2. 活动二：情绪管理活动目标：培养学生积极情绪管理能力，提高情绪稳定性和应对压力能力。
活动要点：- 情绪认知练习：通过观看与讨论情绪相关的视频片段、图片等，培养学生对自己情绪的认知和理解。
- 自我放松技巧：引导学生尝试不同的自我放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助他们缓解压力和焦虑。
- 情绪管理方案：与学生一起制定个人情绪管理方案，让他们学会有效应对和处理负面情绪。
3. 活动三：人际关系活动目标：提升学生的人际交往和沟通能力，培养良好的人际关系。
活动要点：- 增进了解：通过小组互动游戏和小组讨论，让学生更好地了解彼此的兴趣爱好、优点和困扰。
- 友善沟通：开展沟通技巧培训，引导学生学会有效沟通和倾听他人。
- 合作项目：组织学生参与班级活动策划与实施，如班级演出、志愿者活动等，增进合作与团结。
三、活动安排与执行1. 活动开展时间：每周至少进行一次心理团辅活动，持续时间为一个学期。
2. 活动执行者：心理辅导老师、班主任和心理团辅小组成员。
3. 活动准备：- 制定详细的心理团辅活动计划和时间表。
- 准备必要的活动材料，如游戏道具、场地等。
4. 活动实施：- 活动前：提前通知学生并协调好相关资源和场地。
- 活动中：根据活动内容进行具体指导和引导，鼓励学生积极参与。
- 活动后：总结活动效果，及时反馈和调整。
班级心理团辅活动方案
班级心理团辅活动方案一、活动主题“携手共进，心灵相伴”二、活动背景在当今快节奏的学习生活中，学生们面临着各种压力和挑战，心理健康问题日益凸显。
为了促进班级成员之间的交流与合作，增强班级凝聚力，提高学生的心理素质，特组织本次班级心理团辅活动。
三、活动目标1、增强班级成员之间的相互了解和信任，建立良好的人际关系。
2、提高学生的团队合作能力和沟通能力。
3、帮助学生释放压力，调节情绪，提升心理健康水平。
四、活动对象全班同学五、活动时间具体活动时间六、活动地点教室或户外空旷场地七、活动准备1、安排活动组织者和协助人员，明确分工。
2、准备活动所需的道具，如气球、绳子、眼罩、卡片等。
3、提前布置活动场地，营造温馨、轻松的氛围。
4、通知班级同学活动的时间、地点和主题，鼓励大家积极参与。
八、活动流程1、开场致辞（10 分钟）由班主任或心理老师致辞，介绍活动的目的和意义，调动同学们的积极性。
2、热身游戏：“大风吹”（15 分钟）（1）将同学们围成一个圆圈，每个人站在一个固定的位置。
（2）选出一名同学作为主持人，站在圆圈的中央。
（3）主持人说：“大风吹”，同学们一起问：“吹什么？”主持人说出一个特征，如“吹戴眼镜的同学”，则所有戴眼镜的同学要迅速离开自己的位置，找到一个新的位置。
没有找到位置的同学成为新的主持人，继续进行游戏。
3、团队建设：“分组与团队展示”（20 分钟）（1）将同学们随机分成若干小组，每组X人。
（2）每个小组在规定时间内选出组长，为自己的小组起一个名字，并设计一个团队口号和标志性动作。
（3）各小组依次进行展示，介绍自己的组名、口号和动作。
4、主题游戏：“心有灵犀”（30 分钟）（1）每组选出两名同学，一个同学看词语卡片进行描述（不能说出词语中的任何一个字），另一个同学根据描述猜出词语。
（2）规定时间内猜对词语最多的小组获胜。
5、合作挑战：“无敌风火轮”（40 分钟）（1）每组同学用提供的材料（如报纸、胶带等）制作一个可以行进的“风火轮”。
提高班级凝聚力团体心理辅导活动方案范本
提高班级凝聚力团体心理辅导活动方案前言班级凝聚力是指班级成员之间的联系和合作程度，是一个班级是否团结的重要指标。
在大学生活中，班级是一个人最常接触的集体。
一个团结、和谐、向心力强的班级能够为成员提供更好的学习和生活环境，也有利于个人的成长和发展。
但是，在大学生活中，班级凝聚力贬低、失去向心力的情况也常见。
面对这样的问题，我们可以通过团体心理辅导活动来提高班级凝聚力，下面是具体方案：一、团体心理辅导活动团体心理辅导，是一种针对群体的心理辅导活动。
这种活动能够帮助班级成员加深相互了解、加强互动交流、增强班级凝聚力。
下面是一些可以采取的团体心理辅导活动：1. 班级聚会在日常生活中，可以举办班级聚会，让大家放松心情，相互交流。
在班级聚会上，可以力求让每一个成员都参与进来，排除群体分裂现象。
班级聚会可以不局限于吃饭、唱歌等形式，也可以组织一些户外活动或团队挑战，让大家一起解决问题，锻炼团队合作能力。
2. 班级课程在求学期间，可以增加班级课程的设置。
班级课程可以分为团建课程、互助课程、主题讲座等等。
班级课程的目的是，通过让班级成员共同学习、共同探讨，建立一种团结向心的学习氛围，帮助班级成员加深了解、增强互动交流。
3. 课内合作在课堂上，教师可以引导班级成员在课内互相合作，让大家在工作中协作、互助。
在一个良好的合作、互助的环境中学习，对于营造团队精神意义深远，班级凝聚力也能够得到提升。
二、营造良好班级氛围班级氛围是指在班级内成员之间互动、态度的集合，有助于班级凝聚力的形成。
为了营造良好的班级氛围，我们可以采取以下措施：1. 交往习惯在日常交往中，班级成员应该互相尊重，维护良好的沟通方式，避免粗野的言行。
在相处中要求平等和友好，没有主从关系，帮助他人看好自己的行为，让每个成员之间都能相互信任，这有助于建立班级和谐氛围。
2. 提升文化气质班级成员可以共同学习、共同阅读，增强文化气息，学习文化知识对人的修养有很大的提升作用。
提高班级凝聚力的团体心理辅导活动方案
班级文化
精神风貌
班级是否具有独特的文化氛围，如团 结、互助、创新等。
班级成员的精神风貌是否积极向上， 是否具有集体荣誉感。
价值观认同
班级成员是否认同班级的价值观，是 否愿意为班级的荣誉而努力。
03
CATALOGUE
团体心理辅导活动设计
热身游戏环节
松鼠大树
通过松鼠和大树的角色扮演，让同学们在游戏中体验互助与合作的重要性，打 破彼此之间的陌生感。
针对辅导技巧问题
下一轮活动方案
对辅导老师进行专业培训，提高其辅导技 能；在活动过程中加强对学生的引导和帮 助，确保活动的顺利进行。
结合上述改进建议，制定更完善的团体心 理辅导活动方案，包括活动目标、内容、 形式、时间安排等方面的详细计划。
THANKS
感谢观看
事后总结
在事件处理完毕后，及时总结经验教训，完善活 动方案和安全措施。
如何确保活动效果达到预期目标
1 2
明确目标
在活动开始前，明确活动的目标和期望效果，以 便有针对性地设计和实施活动方案。
过程评估
在活动中，密切关注参与者的表现和反应，及时 调整活动内容和方式，确保活动的顺利进行。
3
结果反馈
在活动结束后，及时收集参与者的反馈意见，评 估活动效果，总结经验教训，为今后的活动提供 参考和改进方向。
访谈法
选取部分学生进行深入访谈，了解他们对活动的看法、感 受以及建议，获取更详细的信息。
数据收集、整理和分析结果展示
数据整理
对收集到的数据进行分类整理 ，包括学生的反馈、观察记录 、访谈结果等。
观察结果分析
根据学生的表现记录，分析活 动对学生的影响以及存在的问 题。
数据收集
提高班级凝聚力的团体心理辅导活动方案
02
班级现状分析
班级成员构成及特点
成员构成
本班共有学生XX人，其中男生XX人，女生XX人。学生 来自不同的家庭背景，性格、兴趣爱好各异。
特点分析
班级成员中，有的学生性格开朗，善于交际；有的学生 内向腼腆，需要更多关注和鼓励。学生之间存在一定的 竞争关系，但也有很强的互助合作精神。
班级凝聚力现状及问题
设计意图
通过分享与反思环节，帮助同学们巩固所学，将团体心理辅导活动的成果转化为实际行动 ，进一步提高班级凝聚力。
04
实施步骤与注意事项
活动准备阶段工作部署
确定活动目标
明确提高班级凝聚力的目 标，以及希望通过团体心 理辅导达到的具体效果。
设计活动方案
根据目标，设计适合班级 学生的团体心理辅导活动 方案，包括活动内容、形 式、时间等。
意图解析
通过以上互动环节，旨在让同学们在 参与中体验团队协作的重要性，学会 倾听、理解和支持他人，从而增强班 级凝聚力。
分享与反思环节设计
分享环节
在活动结束后，留出足够的时间让同学们分享自己的感受和收获。可以邀请几位同学代表 发言，也可以采用小组讨论的方式进行分享。
反思环节
引导同学们对活动过程中自己的行为和表现进行反思，思考自己在团队协作中的优点和不 足，以及如何改进和提高。同时，鼓励同学们对班级凝聚力的重要性进行深入思考，明确 自己在班级中的角色和责任。
互动环节设置及意图解析
互动环节一
团队协作游戏。通过分组合作完成游 戏任务，培养同学们的团队协作精神
和集体荣誉感。
互动环节三
信任背摔。通过身体接触和信任练习 ，增进同学间的相互信任和依赖，提
高班级凝聚力。
互动环节二
班级心灵团体心理辅导活动方案
班级心灵团体心理辅导活动方案一、活动主题“携手同行，共筑心灵家园”二、活动背景在当今快节奏的学习生活中，学生们面临着各种各样的压力和挑战，如学业压力、人际关系困扰等。
这些问题可能会对学生的心理健康产生一定的影响。
为了帮助学生更好地应对这些挑战，增强心理调适能力，促进班级同学之间的交流与合作，特组织本次班级心灵团体心理辅导活动。
三、活动目标1、帮助学生增强自我认知，了解自己的优点和不足，提高自信心。
2、培养学生的团队合作精神和沟通能力，增进班级凝聚力。
3、引导学生学会应对压力和挫折，提高心理调适能力。
4、营造一个积极、健康、和谐的班级氛围，促进学生的心理健康发展。
四、活动对象具体班级名称全体学生五、活动时间具体活动时间六、活动地点详细活动地点七、活动准备1、提前安排好活动场地，确保场地宽敞、舒适、安全。
2、准备活动所需的道具，如气球、绳子、眼罩、卡片等。
3、通知学生参加活动，并告知活动的主题、时间、地点和注意事项。
4、培训活动主持人和助手，确保他们熟悉活动流程和规则。
八、活动流程（一）开场介绍（20 分钟）1、主持人介绍活动的目的和流程，让学生对活动有一个初步的了解。
2、进行简单的热身游戏，如“大风吹”，活跃气氛，消除学生的紧张感。
（二）团队建设（30 分钟）1、将学生分成若干小组，每组X人。
2、每个小组在规定时间内选出组长，设计队名、队旗和队歌，并进行展示。
（三）自我探索（40 分钟）1、发放卡片，让学生写下自己的优点和不足。
2、小组内成员互相交流，分享自己的优点和不足，并给予鼓励和支持。
3、每个小组推选一名代表，在全班面前分享自己小组的讨论结果。
（四）压力应对（40 分钟）1、主持人介绍常见的压力源和应对压力的方法。
2、小组讨论：让学生分享自己在学习和生活中遇到的压力，并讨论如何应对这些压力。
3、情景模拟：设置一些压力情境，让学生分组进行角色扮演，展示应对压力的方法。
（五）团队合作挑战（50 分钟）1、“盲人方阵”：每组学生蒙上眼罩，在规定时间内将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。
班级团体心理辅导活动方案
班级团体心理辅导活动方案一、活动主题“心灵之旅，携手成长”二、活动背景在班级中，同学们面临着学业压力、人际交往等各种挑战，可能会产生焦虑、孤独、自卑等负面情绪。
为了促进同学们的心理健康，增强班级凝聚力，特组织本次班级团体心理辅导活动。
三、活动目标1、帮助同学们认识自己的情绪和心理状态，提高自我认知能力。
2、培养同学们的团队合作精神和沟通能力，增强班级凝聚力。
3、引导同学们学会应对压力和挫折，提高心理调适能力。
四、活动对象全班同学五、活动时间具体活动时间六、活动地点班级教室或学校操场七、活动准备1、准备活动所需的道具，如气球、绳子、眼罩、卡片等。
2、布置活动场地，营造轻松愉快的氛围。
3、提前通知同学们活动的时间、地点和主题，鼓励大家积极参与。
八、活动流程（一）开场导入（15 分钟）1、主持人介绍活动的目的和流程，欢迎同学们参与。
2、进行简单的热身游戏，如“大风吹”，活跃气氛，消除同学们之间的陌生感。
（二）自我探索（30 分钟）1、发放卡片，让同学们写下自己的优点、缺点和近期的困惑。
2、分组交流，每个小组推选一名代表进行分享。
3、主持人引导同学们思考如何发扬优点、改进缺点，以及如何解决困惑。
（三）团队协作（45 分钟）1、游戏“气球大战”（1）将同学们分成若干小组，每组 5-6 人。
（2）给每组发放相同数量的气球和绳子，要求在规定时间内将气球吹大并用绳子绑好。
（3）然后进行小组之间的气球对战，通过踩破对方的气球得分，最后得分高的小组获胜。
2、游戏“盲人方阵”（1）蒙上同学们的眼睛，将他们分成若干小组。
（2）每组同学需要在规定时间内，通过相互沟通和协作，用绳子围成一个规定形状的方阵。
（3）完成后，摘下眼罩，分享在看不见的情况下团队合作的感受。
（四）压力应对（30 分钟）1、主持人介绍压力的来源和影响，引导同学们分享自己面临的压力。
2、分组讨论应对压力的方法，每组记录下来并进行展示。
3、主持人总结同学们的讨论结果，提供一些有效的压力应对技巧，如合理规划时间、积极寻求帮助等。
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提升班级凝聚力团体心理辅导方案高校新生班级凝聚力建设是新生入学教育的重要组成部分。
在新的时期, 传统的“自上而下”班级建设模式已逐渐露出弊端，针对该模式下出现的班级凝聚力不高的现状，我院根据团体动力学理论，运用团体心理辅导，提升2017级新生的班级凝聚力。
团体领导者：经过多次团辅培训的各班心理委员，每班2名团辅领导者团辅对象与规模：建筑工程学院，生态旅游学院2017级大一新生团体活动时间和频率：本次团辅共计5次团体心理辅导活动，具体时间为每周五下午2:30 —4:00团体活动场所：团体评估方法：团体气氛评量表（SRCC）团辅主持人观察报告团体成员行为评估问卷后侧自评问卷实验效果反馈调查表团辅具体方案:第一次团体辅导“认识我•了解我”领导者先自我介绍，再说明本次活动主题及活动目的。
一、大风吹规则：6人至以上，小组成员围成一圈，每个人站定或坐定一个位子，由主持者开始说大风吹，所有成员回应“吹什么”，主持者说一部分小组成员身上有的物品或特征，比如可以说“吹戴眼镜的人”，等等，依据当时实际情况而定，主持人说完后所有被吹到的人，即拥有这些特征的组员需要互换位置，没有被吹到的组员待原地，这时主持人会加入占一个位置，所以最后会有一个组员没有位置。
二、连环自我介绍目的：进一步扩大交往范围，引发个人参与团队的兴趣。
操作：两个4人小组合并，8人围圈而坐。
从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己。
一句话必须包括三个内容：姓名、所属、自己与众不同的特征。
规则是：当第一个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到第八个人都必须从第一个人讲起，这样使全组注意力集中，相互有协助他人表达完整正确的倾向，而且在多次中重复，不知不觉地记住了他人的信息。
例：A:我是00专业，性格00的OOB :我是00专业，性格00的00旁边的MM专业，喜欢MM勺MMC :我是00专业，性格00的00旁边的MM专业，喜欢MM勺MMS边的GG专业，喜欢GG的GG三、猜猜我是谁目的：帮助伙伴正确的认识与理解别人，增加相互的认识雨信任。
规则：1•填写练习纸，助理给参加者每人一张“猜猜我是谁”练习纸，说明填写要求。
参加者填写完之后，投入小组的箱子里面。
2. 活动前将纸箱内的练习纸摇匀，然后每个人轮流抽一张，宣读纸上“我是这样的人”的内容，宣读者，不能说出人名（包括自己），让其他成员根据纸上的内容猜出是谁。
分享：1.先说说有多少人猜中你，你猜中多少个同学。
2. 然后进行讨论，并说说对活动的感受。
3. 最后评写活动评论表，主持人做小结。
4. 分享提纲，我猜中了（）同学，我被（）同学猜中了；我很容易（或不容易）被同学猜猜中的原因是什么？我很容易（或不容易）猜中同学的原因是什么？说说活动的感受。
四、我们的家目的：加强团体认同，增强团体凝聚力活动规则：规则：按照活动一中的分组，让小组内成员相互介绍（循环介绍方法，比赛哪个小组记得又快又好）。
指导者会发给每个小组一盒彩笔和一张白纸让小组成员一起设计本小组的代表标志，标语，以及五条活动契约。
并让小组成员自己推选出组长。
设计好后，每个小组派一名代表向所有的成员解释本小组的设计。
然后所有的小组成员一起喊出自己小组的口号和契约，将小组的设计贴在墙上。
注意事项：知道尽量适当的关注每个小组的创作过程，如有机会可适当的参与进去。
五、分享与反馈第二次团体心理辅导“特别的我”领导者先自我介绍，再说明本次活动主题及活动目的。
一、暖身活动松鼠与大树规则：1.事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。
2. 辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人表演节目。
3. 辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员临时扮演大树，落单的人表演节目。
4. 辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员随意扮演松鼠或大树插入队伍当中，落单的人表演节目。
二、我的核桃目的：让学生学会接纳独特的自己，认识到每个人的独特性，领悟到相互尊重，材料：核桃规则：1•请每人选择一个核桃，每个人好好观察自己的核桃（约3分钟）2•请把核桃放在一起，在请每个人认领自己的核桃。
分享：个人在这个过程中的感受，首先可以在组内进行，然后自志愿者在全班（组间）分享三、优点轰炸四、特别的我目的：促进成员自我认识与自我接纳。
规则：1•请大家在纸上写下以我开头的句子。
2. 当大家写的时候好像发现自己总是无法写下什么，发现好像自己其实并不是那么认识自己。
接下来我会与大家分享一则特别的故事“你很特别”。
故事中的胖哥也是个不认识自己，常常生活在别人影子下的人，但是最后他改变了，我们来看看他是怎样改变的。
3. 播放“你很特别” PPT4. 相信听过胖哥的故事后大家心里都有一些想法，胖哥从自卑以及害怕别人贴灰色标签，到后面慢慢的开始接纳自己时，你的心里有没有小小的触动呢？有可能你想到了自己，也有可能你很同情胖哥。
5. 每个成员找一个伙伴形成一组，大家分享下（1）“你很特别”这个故事中让你印象最深刻的是什么地方，为什么？（2）如果你是胖哥，那你认为在你的身上会被贴上标签吗，如果会那是灰色的还是星星呢，这些标签象征着什么？主持人总结此次活动，活动效果的收集，宣布活动结束。
五、分享与反馈第三次团体心理辅导“人际信任墙”领导者先自我介绍，再说明本次活动主题及活动目的。
一、玫瑰花开规则：由主持人说玫瑰花开开几朵，五朵的话就要5个站成一组。
由主持人定玫瑰花的朵数，单独一人将受到惩罚。
二、心有千千结目的：强化认识过程，尊敬成员的熟悉程度，同时明白心结的解开，需要一起努力。
规则：开始以小组为单位成员手拉手围成一个圈，看清楚自己左手和右手是谁确认后松手，在圈内自由走动，领导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉住之前左右牵手的人，从而形成许多结或扣，不能松手，但可以钻，跨，绕，要求成员设法解决难题，恢复到起始状况，可以增加难度，以两个小组为单位，助理可以加入其中一个小组。
分享：完成后分享活动的感受，意识到人际交往有时会产生心结，人越多，产生的极就可能越多，只要相互努力改善，就能将其打开。
三、信任坐规则：每个小组围成一圈，指导者喊“开始”，小组成员坐在彼此的腿上，形成牢固的一圈。
比比哪一个组坐的最稳，最久。
四、“盲人”过雷阵道具：眼罩6个，2根约10米长的绳子，空饮料瓶70—100个游戏人数：每组派2人做代表，作为一对参赛者，其他人做监护员，每组协助者一名（负责组织游戏和主持分享），比赛是每两组为一个比赛单位，最后决出第一名。
游戏简介：给每对参赛者发一个眼罩，其中有一个人要被蒙上眼睛。
各组参与者眼睛都蒙好之后，剩下的人开始布置地雷阵。
把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米，这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
在两绳之间尽量多地铺上一些“地雷”（硬纸板或泡沫垫子来代表游戏中的“地雷”）。
被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。
他的同伴后退到他身后两米处。
蒙上眼睛的队员要在搭档语言的指引下顺利穿越“雷区”，尽可能少的“踩雷”，游戏过程中监护员负责记录队员的踩雷次数并且维持规则，保证引路的队员身体不接触其搭档。
最后选出踩雷最少的搭档作为胜者。
游戏结束，给踩雷最少的一对参赛者颁发积分卡；各组协助者组织大家围在一起分享游戏过程（当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。
这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
在这样的情况下，指挥者如何让自己的指令清晰地传递给穿越雷区的同伴，被蒙眼者如何在众多声音中捕捉给自己的指令，都将是分享过程的重要内容，协助者还可以引导参与者描述蒙上眼睛穿越雷区时，以及听到来自同伴的鼓励和指导时，踩到地雷时内心的感觉有怎样的变化。
）五、分享与反馈第四次团体心理辅导“团结就是力量”领导者先自我介绍，再说明本次活动主题及活动目的。
一、鸡蛋的孵化规则：有指导者带领示范，全体团员蹲下成为“鸡蛋”，接着鸡蛋寻找鸡蛋进行“石头、剪刀、布”，赢的成员进化成为半蹲着的小鸡，输的成员还是鸡蛋，继续寻找鸡蛋，小鸡可以寻找其他小鸡再次进行“石头、剪刀、布”的游戏，赢的成员进化成为凤凰，回到座位上休息，输的成员退化成为鸡蛋寻找其他的鸡蛋进行“石头、剪刀、布”的游戏力争进化。
目的：打开团体氛围，有效的暖身完成后，按照上一次活动的分组回到各小组。
、同舟共济目的：使团体成员展现自我，增强自信；使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处；使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖规则：1.先将报纸放地上2. 然后第一个人站上去，站上去的概念是不能有身体的额外部分接触到报纸以外的地面然后是第二个人站上去第三个人第四个人，以此类推直到有人掉下来接触到报纸以外的地面，统计有多少人，然后第二批人上，用记录来终结第一批人。
分享：1.描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的？2. 成功完成这次任务后有什么样的感受？三、螃蟹走两人一组，背靠背之间夹一个气球从起点走到终点。
比赛哪一对花费时间最少。
并给予奖励。
时间花费最多的一组要表演。
四、突围或闯关（成员自己选择突围或是闯关）规则：分成3组，每组10人左右。
每组所有成员围成一圈，每个成员依次到中间去，采取任何可以用的方法如钻、跳、推、拉、诱骗等方式从圈中突围出去。
而包围圈想方设法不让他出来。
坚持一段时间不能成功便宣布放弃，另换人。
每个成员认真体会自己的圆圈中的感觉。
闯关时，一位成员站在圈外，作为闯关者。
想方设法力图进入圈内，而围圈人竭力排斥，不理会闯关者。
直到闯关成功或自告放弃。
在换人尝试。
集体讨论突围闯关，每组总结成功或失败的经验以及受到的启发。
五、分享与反馈第五次团体心理辅导“我爱我家”领导者先自我介绍，再说明本次活动主题及活动目的。
一、一个萝卜一个坑规则：1.三人一组，二人面对对方，拉上双手蹲在地上搭成一个圆圈扮坑；一人扮萝卜，并站在圆圈中间。
（其他成员作候补）2. 指导员喊“萝卜”，坑不动，扮演“萝卜”的人就必须离开原来的坑，重新选择其他的坑；候补人员就临时扮演萝卜并插到坑当中，落单的人表演节目。
3. 指导员喊“坑”，萝卜不动，扮演“坑”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对坑，并圈住萝卜，候补人员就应临时扮演坑，落单的人应表演节目。
二、信任之旅目的：通过助人与受助，增加对他人的信任与接纳规则：按照活动二中的两人小组，一位成员扮作盲人，一位扮作帮助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地转三圈，暂时失去方向感，然后在帮助者的搀扶下，沿着知道者选定的线路，带领盲人绕室内外练习。