心火肝火胃火肺火的症状区别及治疗方法
怎样才能去胃火肝火心火肺火
怎样才能去胃火肝火心火肺火SANY标准化小组 #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8-HHMHGN#怎样去胃火、肝火、心火、肺火第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火，即是胃热。
对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。
同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。
轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。
中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。
药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。
中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。
但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。
绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。
莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。
胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
第二把火：肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。
睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。
经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。
[整理版]梅晓芳讲上火——心火、肝火、胃火、肺火症状及对症食疗
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[整理版]梅晓芳讲上火——心火、肝火、胃火、肺火症状及对症食疗梅晓芳讲上火——心火、肝火、胃火、肺火症状及对症食疗梅晓芳讲上火(1)——心火症状及对症食疗上火有很多种，有心火、胃火、肝火、肺火，不同的火用不同的食疗才最有效果。
心火有哪些表现,吃什么可以平心火呢,搜狐健康名博、养生专家梅晓芳讲上火的对症食疗(1)——心火的症状及对症食疗1、心的实火有哪些表现2、吃什么可以平心的实火3、心的虚火有哪些表现4、吃什么可以平心的虚火5、怎样区分心的实火和虚火6、口腔溃疡不一定是上火夏天上火现象很普遍，提到上火，大家都不陌生。
上火的原因不同，用药的方法和食疗的方法不同，效果会不一样。
上火有很多种，有心火、胃火、肝火、肺火，不同的火用不同的食疗才会最有效果。
即便是心火、胃火、肝火、肺火，我们还要知道是实火还是虚火，这些也要搞清楚。
心的实火有哪些表现——舌起泡、大便干第一讲我们讲心火。
我们怎么才能知道自己是不是上了心火呢,我们从哪儿来看呢,从舌头。
舌头起血泡，舌头红，这个时候大家都知道上火了，但是不知道上的什么火。
听了这一课你就知道了是心火。
心火上来的时候除了舌头红、有血泡，或者疼以外，还会有什么症状呢,还会有失眠，有的时候心烦，严重的人还容易忘事，还有就是口渴、大便干燥，如果出现了心火，我们该用什么食物来调理呢,吃什么可以平心的实火——苦瓜、莲子心大家通常会说吃凉性的食物，吃凉性的食物没错，但是怎样更对症呢,苦瓜对于心火非常对症，除了苦瓜，还有莲子心。
我们用莲子心5克-10克泡水喝，可以平心火。
假如说出差在外不方便，但是又上火怎么办,可以吃点牛黄清心丸，而不是吃牛黄解毒片。
除了知道心肝脾胃肾哪一个脏器上火以外，还要知道是实火还是虚火，刚才说的是心的实火。
心的虚火有哪些表现——舌头红、多梦另外还有虚火，虚火的症状是什么呢,舌头不会起泡，也可能没有溃疡，也不会很疼，但是舌头会红。
另外还会有什么症状呢,手脚心发热，有时还会心烦，还会出现失眠。
怎样才能去胃火、肝火、心火、肺火
怎样去胃火、肝火、心火、肺火第一把火:胃火表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火,即是胃热。
对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。
同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起.轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。
中医认为,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。
药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。
中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。
但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。
绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火.莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物,西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物.胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
第二把火：肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚.肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。
睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升.经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。
要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火,比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。
怎样才能去胃火肝火心火肺火
怎样才能去胃火肝火心火肺火The following text is amended on 12 November 2020.怎样去胃火、肝火、心火、肺火第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火，即是胃热。
对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。
同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。
轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。
中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。
药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。
中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。
但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。
绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。
莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。
胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
第二把火：肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。
睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。
经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。
败火方法
既然心火大多是因为劳累或是开心过度引起的，那么对付的方法也从这两方面着手。陈教授提醒过年需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑血管疾病。多吃蔬菜水果对控制心火有帮助，辛辣食物、烟酒则要敬而远之啦，多运动。可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。
第四把火：肺火
表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
冬季固然寒冷，但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高，体内容易积热，故冬季也会时有肺火显盛的现象。中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。除肺火，也可用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。可选择空气新鲜的地方，反复进行吸气呼气，尽量排出肺内气体，另外每天主动咳嗽几下，也是积极的保护性反射动作，能有效清洁肺部。如肺热郁闭，可在医生指导下服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤，阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或者金果饮等。药物还有白薇、地骨皮，两者均可清泻肺热。
防火要领：注意保暖、及时增减衣物
既然感冒等呼吸道疾病是导致肺火的诱因，那么防肺火首要的还是做好保暖措施，进出空调间及时增减衣物。
除肺火也可用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。可选择空气新鲜的地方，反复进行吸气呼气，尽量排出肺内气体，另外每天主动咳嗽几下，也是积极的保护性反射动作，能有效清洁肺部。
怎样才能去胃火、肝火、心火、肺火
怎样去胃火、肝火、心火、肺火之阿布丰王创作第一把火：胃火暗示症状：胃肠道症状暗示为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、年夜便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口欠好等.胃火还分虚实两种,虚火暗示为轻微咳嗽、胃口欠好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火暗示为上腹不适、口干口苦、年夜便干硬.胃火,即是胃热.对嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不妥引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成.同时,火气也因饮食的量、质和时间三年夜原因而引起.轻微胃火盛者,好像永远吃不饱,其实是胃热给年夜脑的错觉；到火盛至某一个阶段,胃部呈现发炎现象,就会酿成什么都吃不下,可以说是物极必反.中医认为,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,太过热气的工具少吃,甜腻的食物少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以弥补维生素和无机盐的缺乏,而且适当注意口腔卫生.药疗方面,可用川莲、灯炷花、莲子芯、麦冬等泻胃火.降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究标明,萝卜有明显的抗菌作用.中医则认为,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗.但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用.绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用,能清心胃之火.莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物,西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物.胃火过热者,还可在隆夏季节通过吃西瓜来降胃火.第二把火：肝火暗示症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚.肝火多由外界安慰引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,坚持心情舒畅有助于调节体内的火气.睡眠不够或是睡眠质量欠好,也会造成肝火上升.经常熬夜会打乱人体正常的作息时间,肝脏不能如期休息和排毒,于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除,这无疑加重了肝脏自己的负担.要预防肝火旺,除睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火,比如药疗方面,肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服.不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品,以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等,以免火上浇油.降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮手消化的作用.菊花与枸杞都是中药护眼的药材,特别对肝火旺、用眼过度招致的双眼干涩有较好的疗效.多吃新鲜的绿叶蔬菜水果,如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等,都有良好的清火作用.胡萝卜对弥补人体的维生素B、防止口唇干裂也有很好的疗效.另外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效.中医也认为,养肝可多吃猪肝或鸡肝,尤其适合头晕脑涨、眼赤目干、经经常使用脑者.第三把火：心火暗示症状：心烦急躁、面赤口渴、心中烦热,失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡.心火分虚实两种,虚火暗示为低热、冷汗、心烦、口干等；实火暗示为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等.心火上升可引起口腔疾病.中医提醒需要控制情绪,减少紧张,少生心事烦事.尤其是减少思虑那些迟延未定、处置繁杂、涉及众多人际关系的烦心事,以免心火气盛,诱发心脑疾病.心火的预防法子主要是坚持良好心态,寒温适度,多食蔬菜水果,少食辛辣之物,禁酒,多运动.用黄连、莲子芯等药物清心泻火.降火食方：冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤对心火,可以多食一些性寒而味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类,多食酸枣、红枣、百合或者干净的植物胎盘等补养心肾之品.虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,《本草纲目》记载莲子“清心去热”,除烦热、清心火、养心安神,对心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用.百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神,用百合、银耳、玉竹煮的甜汤,具有清心养阴的作用.心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯炷草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用.第四把火：肺火暗示症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热冷汗、手足心热、失眠、舌红.夏季固然寒冷,但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高,体内容易积热,故夏季也会时有肺火显盛的现象.中医认为肺主皮毛,无妨适当吃一点属性偏凉的食物,如白萝卜、白木耳、年夜白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷,同时多饮水,少吃肉类及巧克力等热量高的食品.除肺火,也可用呼吸咳嗽洗肺法,通过深呼吸和主动咳嗽,帮手呼吸道排出分泌物,增强免疫力.可选择空气新鲜的处所,反复进行吸气呼气,尽量排出肺内气体,另外每天主动咳嗽几下,也是积极的呵护性反射举措,能有效清洁肺部.如肺热郁闭,可在医生指导下服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤,阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或者金果饮等.药物还有白薇、地骨皮,两者均可清泻肺热.降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤枸杞菜性凉,可以清肝肾、降肺火,吃猪肝也可去肺火.中医认为,罗汉果味甘性凉,有清热凉血,清肺止咳、润肠通便的作用,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症.吃猪肺也可清肺热、养肺阴.。
胃火、肝火、心火、肺火 的下火方案
胃火、肝火、心火、肺火的下火方案第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火，即是胃热。
对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。
同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。
轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。
中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。
药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。
中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。
但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。
绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。
莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。
胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
第二把火：肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。
睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。
经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。
要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。
中医常见五种火 肝火、胃火、肺火、心火、肾火, 怎么治
中医常见五种火:肝火、胃火、肺火、心火、肾火，怎么治?中医看来，火分虚火和实火，正常人体的阴阳平衡，阴正常而阳过亢为实火。
由于阴不足而相对显得阳过亢，称为虚火。
而以五脏六腑为纲进行划分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火、肾火五种。
胃火表现症状胃实火表现为口干口苦、牙龈肿痛出血，容易发生口腔溃疡，大便干硬。
胃虚火表现为胃灼痛，总觉得口渴，干呕，小便赤黄，大便干结，便秘。
用药推荐清胃黄连丸——（胃实火）功效主治：清胃泻火,解毒消肿。
适应症：用于肺胃火盛所致的口舌生疮,齿龈、咽喉肿痛。
大黄清胃丸——（胃实火）功效主治：清热解毒，通便。
适应症：用于胃火炽盛,口燥舌干,头痛目眩,大便燥结。
阴虚胃痛颗粒——（胃虚火）功能主治：养阴益胃，缓急止痛。
适应症：用于胃阴不足所致的胃脘隐隐灼痛、口干舌燥、纳呆干呕。
肝火表现症状肝实火主要表现为双眼红、肿、疼以外，还会烦躁，发火。
肋部肿痛，口苦，口渴，粪便干燥。
肝虚火主要表现为双眼干涩、手脚心发热，烦躁。
黑夜有时会出汗，尤其是后半夜睡着的时出汗。
用药推荐龙胆泻肝丸——（肝实火）功能主治：清肝胆，利湿热。
适应症：用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，尿赤，湿热带下。
加味左金丸——（肝实火）功能主治：平肝降逆，疏郁止痛之功效。
适应症：用于肝郁化火、肝胃不和引起的胸脘痞闷、急躁易怒、嗳气吞酸、胃痛少食。
杞菊地黄丸——（肝虚火）功能主治：滋肾养肝。
适应症：用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。
心火表现症状心实火表现为舌尖发红（发红的部位一定要在舌尖），反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
心虚火表现为口唇、舌尖发红，无舌苔或少舌苔；无口疮、无溃疡；口渴，手脚心有汗，大便干结；失眠，多梦。
温馨提醒：心火上升可引起口腔疾病。
用药推荐导赤丸——（心实火）功能主治：清热泻火，利尿通便。
适应症：用于火热内盛所致的口舌生疮、咽喉疼痛、心胸烦热、小便短赤、大便秘结。
肝火旺心火旺胃火旺的症状及解决方法
个人收集整理-ZQ肝火旺心火旺胃火旺地症状及解决方法肝火旺、心火旺、胃火旺地症状及解决方法一、胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等.胃火还分虚实两种,虚火表现为稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬.胃火,即是胃热.对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起地火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成.同时,火气也因饮食地量、质和时间三大原因而引起.稍微胃火盛者,似乎永远吃不饱,实在是胃热给大脑地错觉；到火盛至某一个阶段,胃部出现发炎现象,就会变成什么都吃不下,可以说是物极必反.中医以为,胃火调节应当遵循清热、清滞地原则,要饮食节制,太过热气地东西少吃,甜腻地食品少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐地不足,并且适当留意口腔卫生.药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火.降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究表明,萝卜有明显地抗菌作用.中医则以为,萝卜汁性味辛、甘、凉,回肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗.但属脾胃虚冷型口疮者不宜服用.绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火地作用,能清心胃之火.莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物,西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化地食品.胃火过热者,还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火.文档来自于网络搜索胃火旺导致口臭该怎么治疗呢.胃火，即是胃热.对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起地火气，中医称之为胃火导致口臭，通常是由湿热、食滞两方面原因造成.专家介绍胃火旺导致口臭该怎么治疗呢文档来自于网络搜索中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞地原则，要饮食节制，太过热气地东西少吃，甜腻地食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐地不足，并且适当注意口腔卫生.药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火.文档来自于网络搜索降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜.现代研究表明，萝卜有明显地抗菌作用.中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗.但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用.绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火地作用，能清心胃之火.莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化地食物.胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火.文档来自于网络搜索胃火旺地症状有哪些呢如果你经常吃一些油炸和生硬地食物，就会导致胃火旺地.胃火旺地症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等.胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬.文档来自于网络搜索知道了胃火旺地症状，那么胃火旺怎么调理，胃火旺吃什么可以降火，是很多网友关心地问题，现在咱们就一起看下如何降胃火文档来自于网络搜索积极戒烟，少喝酒.吃过蒜、葱等刺激性食物后，应立即漱口，或嚼些新鲜香菜、口香糖，以减轻口臭.个人收集整理-ZQ觉得压力大时，听听缓和地音乐，读一些有趣地书籍，多开怀大笑，有意识地放慢生活地节奏.从现在开始，认认真真对待刷牙这件事.坚持早晚刷牙，晚上刷牙后不再吃任何东西，用餐后勤漱口.牙签、牙线也是好帮手，很多食物深陷在牙齿缝里，漱口都很难清除，可以用牙线牙签慢慢剔除.舌苔可以用牙刷或者质地柔软地毛巾轻轻刷洗.文档来自于网络搜索治疗好疾病，口臭问题便不请自走了.患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题.现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染，中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为肝火过盛.调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不好地生活习惯.文档来自于网络搜索清新口气速效处方要赴重要约会，可以用一些速效但无损健康地方法来清新口气，几分钟就能见效.嚼一两颗青橄榄、话梅，刺激唾液分泌.吃红枣、黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起地短暂口臭.嚼无糖口香糖.放几片茶叶在嘴里咀嚼.使用漱口水、口腔清新喷雾剂二、心火：心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，喝；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等.清心润燥解决心火过盛地疗法：鸭梨至个、豆腐块、鸡蛋个、盐适量.鸭梨去皮、去心，并切成小块或片..豆腐切成小块；鸡蛋打散成蛋液..将鸭梨、豆腐加入适量地水煮滚分钟后，加入蛋液待滚就可.此外，心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成地茶饮，具有清心泻火地作用.虚火上升地人可常喝百合、银耳、玉竹煮地甜汤，具有清心养阴地作用.三、肝火肝火旺肝为“将军之官”，主疏泄，主藏血.其影响情志方面是具体表现为：调畅气机，调畅情志.暴怒伤肝，喜调达而恶抑郁.肝郁化火，气火上逆.“肝郁气滞”症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等.肝郁气滞症地病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致.肝脏是消化系统里地解毒过滤器官，所有外来物地毒素，及由下腹腔回流到心脏地血液，都先经它处理.若平日所吃地食物，都是要肝脏「加班」处理地「毒素」，包括油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工地食物，以及经化学农药或经添加剂处理地材料(包括：白糖、餐桌盐、高温处理地食油)，甚至化学合成地药物等，会令肝脏过劳.吃水果也要引起注意，有地水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等.食品中地葱、姜、蒜、辣椒、酒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川地麻辣烫等都是容易上火地.一旦血液循环不畅，解毒过程及下腹腔血液地回流就会受阻，形成肝脏充血及下腔静脉受压.肝火上炎地症状：头胀头痛、睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等.病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致.亦会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口干口苦等.俗称“肝火大”地体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等.对策:除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣地食品外，要多吃甘甜爽口地“清火”具有疏肝理气作用地食物，“苦”味食品是“火”地天敌∴味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳地作用.最佳地苦味食物首推苦瓜.如苦瓜、芹菜、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、蓬蒿、西红柿、萝卜、甘蓝菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手、黄瓜、橙子、杏仁、苦丁茶、绿茶都有良好地清火作用，而胡萝卜对补充人体地维生素、避免口唇干裂也有很好地疗效.此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效.多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒.西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅地含量高，有宁神、降火地神奇功效.草莓有药用价值.中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦.西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体体内钾盐缺乏.但西瓜放入冰箱不要超过个小时.大豆在滋阴、“去火”地同时还能补充因为高温而被大量消耗地蛋白质.西红柿同样可以清热解毒、平肝“去火”.脾虚肝乘地症状：症状表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等.病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾地运行功能所致.对策:要健脾理气为主，饮食上应多吃一些有健脾益气功效地食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物.所以肝火旺最主要是由于饮食不注意，睡眠欠佳等引起地.肝火多由外界刺激引起，故首先应通过精神养生地方法调节情志，树立乐观地人生观，心胸坦荡，火自灭.世上本无事，庸人自扰之.调整自己地情绪也非常重要.焦躁地情绪会“火上浇油”，保持心情舒畅有助于调节体内地“火气”，生活中要注意劳逸结合，保持乐观积极地生活态度其实是人们最好地灭火剂.中医清肝明目茶：，、夏枯草克、桑叶克、菊花克.将夏枯草、桑叶加入适量地水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮分钟，即可代茶饮∩用冰糖或蜂蜜调味.（注：以上为至人地分量，可根据人数增加.）、金银花克、绵茵陈克将金银花、绵茵陈加入适量地水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮∩用黑糖或片糖或蜂蜜调味.、预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”枸杞先煮分钟，加入菊花后再煮分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者.、中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者.牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火.中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达％左右地水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失地水分.需要注意地是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏.食疗白米稀饭加冰糖，熬至成熟放雪梨（切片放），然后成熟时放百合.冰糖燕窝或冰糖银耳可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用猪胆绿豆粉猪胆汁，绿豆粉，拌匀晾干研末，每服，日次.菊花粥秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用.先以粳米，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末，稍煮一、二沸即可.芹菜粥新鲜芹菜（切碎），粳米，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食.应现煮现吃，不宜久放.刀豆茶刀豆根，加红茶，水煎服.中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好地辅助作用.文档来自于网络搜索表现症状：头痛头晕、耳叫、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚.肝火多由外界刺激引起,调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情愉快有助于调节体内地火气.睡眠不够或是睡眠质量不好,也会造成肝火上升.经常熬夜会打乱人体正常地作息时间,肝脏不能如期休息和排毒,于是只好加班加点将体内积存地杂质和毒素清除,这无疑加重了肝脏本身地负担.要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单地药材或食品也有助于清火,比如药疗方面,肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火地药材合煎饮服.不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品,以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等,以免火上浇油.降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶梨含有丰富地糖分和维生素,有保肝和帮助消化地作用.菊花与枸杞都是中药护眼地药材,特别对肝火旺、用眼过度导致地双眼干涩有较好地疗效.多吃新鲜地绿叶蔬菜水果,如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等,都有良好地清火作用.胡萝卜对补充人体地维生素、避免口唇干裂也有很好地疗效.此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对清火也很有效.中医也以为,养肝可多吃猪肝或鸡肝,尤其适合头晕脑涨、眼干、经常用脑者文档来自于网络搜索。
怎样才能去胃火肝火心火肺火
怎样去胃火、肝火、心火、肺火第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火，即是胃热。
对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。
同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。
轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。
中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。
药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。
中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。
但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。
绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。
莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。
胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
第二把火：肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。
睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。
经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。
要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。
人体的四把火,胃火、肝火、心火、肺火
第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火，即是胃热。
对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。
同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。
轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。
中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。
药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火。
降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。
中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。
但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。
绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。
莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。
胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
第二把火：肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。
睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。
经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。
要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。
如何去除胃火、肝火、心火、肺火
如何去除胃火、肝火、心火、肺火胃火、肝火、心火、肺火都可以通过服用中药祛除。
胃火表现为胃脘疼痛，痛势急迫，心中烦热，嘈杂似饥，吞酸呕吐，或者食入即吐，或呕血，或口臭，牙龈肿痛，便秘。
舌苔黄，脉数。
治法为清胃泻火，以清胃散加减。
肝火表现为头痛、头晕，急躁易怒，胁肋部疼痛，口苦口干，大便秘结，舌苔黄，脉弦数。
治法为清肝泻火，以龙胆泻肝汤加减。
心火表现为心慌烦热不安，面红目赤，失眠多梦，口舌糜烂生疮，小便短少灼热疼痛等，舌苔黄或者起刺，脉数。
治法为清心泻火安神，常用药物为导赤散、泻心汤加减。
肺火表现为恶风，发热汗出，咳嗽洪亮，咳痰黏稠，或咳嗽气粗，痰黄质稠量多，咳吐不爽，有腥臭味或血痰，舌苔黄，脉浮数或脉滑数。
治法为疏风清热肃肺或清热化痰肃肺，常用药为桑菊饮、银翘散、清金化痰汤等。
胃火、肝火、心火、肺火都可以通过服用中药祛除。
胃火表现为胃脘疼痛，痛势急迫，心中烦热，嘈杂似饥，吞酸呕吐，或者食入即吐，或呕血，或口臭，牙龈肿痛，便秘。
舌苔黄，脉数。
治法为清胃泻火，以清胃散加减。
肝火表现为头痛、头晕，急躁易怒，胁肋部疼痛，口苦口干，大便秘结，舌苔黄，脉弦数。
治法为清肝泻火，以龙胆泻肝汤加减。
心火表现为心慌烦热不安，面红目赤，失眠多梦，口舌糜烂生疮，小便短少灼热疼痛等，舌苔黄或者起刺，脉数。
治法为清心泻火安神，常用药物为导赤散、泻心汤加减。
肺火表现为恶风，发热汗出，咳嗽洪亮，咳痰黏稠，或咳嗽气粗，痰黄质稠量多，咳吐不爽，有腥臭味或血痰，舌苔黄，脉浮数或脉滑数。
治法为疏风清热肃肺或清热化痰肃肺，常用药为桑菊饮、银翘散、清金化痰汤等。
五脏上火表现及去火方法
【每个器官的下火法】
1、心火----表现嘴苦，舌尖有红点一般脾胃也不好。
扑火方法:
莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药"栀子金花丸"。
2、肝火----表现嘴有苦味眼睛有眼屎视力模糊飞蚊症血压上升两肋涨痛等。
扑火方法:
可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加草决明20-25g(要炒干不要焦茶碗里捻末)。
3、脾火----表现嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力。
扑火方法:
用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”。
4、肺火----表现脸有疖子，嘴有辣味。
扑火方法：
用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。
5、肾阴虚火旺----耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。
扑火方法：
吃中药＂知柏地黄丸＂
6、胃火----表现口臭，也可引起大便干燥（宿便气味反倒胃引起口腔异味）。
扑火方法：
xx清胃丸。
上述所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平衡的症状，最好的不伤身体的方法是利用好这把火，火代表着阳气和力量，灭掉就是浪费掉了，可以引火下行，把火引到脚底，也就是泡脚，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，温煦气血，改善睡眠非常好，希望朋友们能收藏一便待用。
降胃火、肝火、心火、肺火 的方法
降胃火、肝火、心火、肺火的方法胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火，即是胃热。
对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。
同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。
轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。
中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。
药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。
中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。
但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。
绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。
莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。
胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。
睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。
经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。
要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。
肝火旺心火旺胃火旺的症状及解决方法
肝火旺心火旺胃火旺的症状及解决方法肝火旺、心火旺和胃火旺是中医中常见的概念，它们引发的症状主要表现在身体和心理层面。
本文将从症状和解决方法两个方面介绍肝火旺、心火旺和胃火旺的特征以及调理方法。
一、肝火旺的症状及解决方法：肝火旺主要是由于现代生活中的压力、情绪不稳定、长期熬夜等因素导致的。
症状主要包括：1.情绪波动大：易怒、烦躁、焦虑等。
2.头晕目眩：容易出现头晕、头痛、目眩等情况。
3.眼睛症状：眼干、眼疼、眼睛容易疲劳等。
4.食欲不振：食欲不振，容易出现胃脘不适、嗳气等。
5.舌红苔黄：舌苔黄腻，舌质偏红。
解决方法如下：1.调整情绪：保持良好的情绪，避免过度的压力和疲劳，可以通过自我放松、户外活动等方式来缓解。
2.定期休息：保证充足的睡眠，尤其是晚上11点前入睡，助于肝火的平衡。
3.饮食调理：忌辛辣刺激食物，多吃水果、蔬菜，保持饮食清淡。
4.运动调理：适当的运动可以调节肝火，如散步、瑜伽等。
5.中药调理：选用清热解毒的中草药，如柴胡、黄连等。
二、心火旺的症状及解决方法：心火旺主要是由于情绪不稳定、精神紧张、长期过度劳累等因素导致的。
症状主要包括：1.失眠：难以入睡、多梦、容易醒来等。
2.头痛：常出现头痛、头晕、神经紧张等。
3.口干舌燥：口干舌燥，口苦、口臭等。
4.心悸：感到心悸、心跳加快等不适。
5.心烦：易怒、焦虑、心神不宁、易激动等。
解决方法如下：1.调整情绪：保持良好的心态，学会放松自己，如听音乐、冥想等。
2.正确休息：保持充足的睡眠，定时作息，保证睡眠质量。
3.饮食调理：忌煎炸、辛辣刺激食物，多吃新鲜水果、蔬菜。
4.友善运动：适当的运动，如散步、太极拳等，有助于心火平衡。
5.中药调理：选用安神、降火的中草药，如酸枣仁、丹参等。
三、胃火旺的症状及解决方法：胃火旺主要是由于饮食不规律、暴饮暴食、长期压力过大等因素导致的。
症状主要包括：1.口干口渴：常感口干口渴、咽喉不适。
2.上腹不适：容易出现胃脘不适、胀气、嗳气等症状。
怎样灭去人体的四把火,胃火、肝火、心火、肺火
降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶 梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。菊花与枸杞都是中药护眼的药材，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等，都有良好的清火作用。胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其适合头晕脑涨、眼赤目干、经常用脑者。
降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤 枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火。中医认为，罗汉果味甘性凉，有清热凉血，清肺止咳、润肠通便的作用，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。吃猪肺也可清肺热、养肺。
降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜 现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
降火食方：冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤 对于心火，可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用
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心火肝火胃火肺火的症状区别及治疗方法
一、心火
心火的症状：失眠、心烦、焦虑（舌尖会比较红、长口疮），容易失眠
上火的原因：着急、劳心
降心火的方法：连子心茶、黄连阿胶汤、牛黄清心丸、导赤散
中医助眠药：中医没有治失眠的药物，它只是把导致失眠的原因祛除，所以这些药不会在失眠药里面出现，但是它们确实能够助眠。
天王补心丹：有口唇、舌尖都很红，失眠健忘、手脚出汗的症状，就适合吃天王补心丹。
朱砂安神丸：失眠多梦、心神不宁、坐立不安、精神抑郁
柏子养心丸：柏子养心丸，说到养，它里面有黄芪，所以柏子养心丸治失眠的同时，还适合那种胆小心虚，一惊一乍的症状。
牛黄清心丸：心火烧、昏沉、心烦、大便干。
七叶安神片：胸痛、胸闷、有冠心病者，更适合年纪较大、有血瘀问题的病人。
二、肝火
1、肝火旺的症状：眼干、血压高、长斑、肝淤
2、肝火的原因：心思过重
3、降肝火的方法：天麻钩藤、舒肝丸、加味逍遥丸
天麻钩藤：是中成药，当肝阳上亢，头晕目眩，有高血压症状的时候，天麻钩藤能够平息上亢的肝阳、降高血压。
加味逍遥丸：适合压抑、胸闷、两肋胀、总喜欢长舒气的症状。
女性中年的时候，会有黄褐斑、雀斑等问题，这些班都叫肝斑，是肝瘀所致。
一些美容（如：去死皮、光子亮肤等）外科治法，肝瘀本身不能被根除，所以最多维持二十天，就又会长出新的斑来。
所以，这种情况下，中医会讲，需要加味逍遥丸做基础，调节自身心态，彻底放松，这个斑就不长了。
到一定年龄的女性，往往是社会的中坚力量，承载的压力大，所以加味逍遥丸有点像抗压丸的效果，能减压。
高血压患者要保持心态平衡，佟彤小妙招教你快速降血压：血压高分为泻着降和补着降，其中腰腿发酸的血压高就属于补着降的种类，这就要吃地黄丸系列了。
六味地黄丸是一种非常平和的药，它能够补肾阴，同时不会上火。
因为六味地黄丸里面含有三种补药，三种泻药，非常平和，所以很多中医专家会建议四十岁以上的男性，如果有一点阴虚症状的话就有事没事吃点六味地黄丸，这种药长期吃没坏处。
杞菊地黄丸中添加了枸杞和菊花。
某人眼睛干涩，时常耳鸣，且耳鸣的声音很轻很细，这就应该是阴虚的症状了，这时候就应该吃杞菊地黄丸。
如果耳鸣是那种嗡嗡隆隆的，很粗重的声音，就要吃泻着降的药了。
知柏地黄丸是六味地黄丸系列中清热作用最明显的一种药，它清虚火的作用很大。
如果有腰膝酸软，手脚心下午会热、怕热盗汗的现象，这就是明显的阴虚症状，那六味地黄丸的清火功效对它而言就太小了，知柏地黄丸更适合。
对于肥胖的人，如果要减肥首先要补肾，一般小孩和老人容易发胖，就是因为小孩肾阳还没长起来，老人的肾阳已经虚了。
补肾阳来减肥就是通过加快新陈代谢来消耗脂肪达到变瘦的目的。
所以很多人吃了补肾的药会发现皮肤变得紧致了，这就是因为通过补肾增加了脂肪的代谢。
三、胃火
1、胃火旺的症状：口臭、口腔溃疡、反胃、长痘
2、胃火的原因：吃肉、辣、油、甜口味太重而导致
3、治疗药物：牛黄清胃丸、黄连上清片
四、肺火
1、肺火的症状：咳嗽、发烧、痰浓
2、肺火的原因：吃得太饱或穿得过厚
3、药物治疗：双黄连口服液、银翘解毒丸、养阴清肺糖浆。