吃红心柚子上火还是降火

吃红心柚子上火还是降火

要想知道红心柚子到底是上火还是降火，首先我们要来了解一下，红心柚子属于寒性水果，所以说它的热量比较低，平时适当的吃一些是不会造成上火情况的，相反对于上火还能够起到很好的调养的作用，平时出现上火的时候，可以吃一些红心柚子，达到去火的作用，具有很好的清热解毒、消火的功效。

红心柚子会上火吗

中医认为红心柚子性寒，有清热、化痰止咳的功效，所以常吃红心柚子不但不会上火还有一定去火的作用。

红心柚吃多了有什么坏处

1、柚子中毒

吃红心柚子并不上火，但一次过多的食用红心柚子会影响肝脏解毒，使得肝脏受损，还会出现头昏、恶心、心悸、心动过速、乏力倦怠等中毒症状。

2、体寒

而且柚子性寒，具有清热的功效，过多的食用红心柚子会造成身体内部寒气过大，从而导致腹泻。

红心柚每天吃多少合适

一次过多的食用红心柚子会导致柚子中毒，出现恶心、心悸的症状、所以每次食用红心柚子最多不要超过半个。

红心柚子的功效与作用

红柚子有去火凉血的功能，含有很多维生素A和C，柚子不但

营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，红心柚子可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

吃红心柚子的注意事项

1服用降压、降脂药物、抗过敏药物的人不要食用红心柚子，会出现有头昏、心悸、肌肉痛等症状出现，严重者会出现猝死的现象。

2脾虚泄泻的人吃了红心柚子会导致腹泻，体虚寒的人不宜多吃，因为红心柚子性寒。