如何与父母有效沟通

如何与父母有效沟通

活动背景：

初中生处于青春发育期，容易冲动，容易与人产生隔阂，特别是与父母产生的隔阂引发的问题，会对学生学习和生活产生影响，甚至可能影响以后的成长。青少年学生抱怨家长给予的压力太大、家长不理解他们的同时，家长们也深深为孩子不愿与他们交流沟通而苦恼。所以，本专题主要通过对生活中两代人的冲突案例的讨论，让学生尝试增强促进自我成长的责任意识。进一步确定理解父母的必要性，并探索解决冲突的途径和方法，提高他们与父母沟通、解决问题的主动性，在家庭矛盾发生后会用合理、恰当的方法来解决矛盾。

活动目标：

1.利用专题访问、问卷调查、同学交流等综合实践活动，让学生明白与父母之间的“隔阂”所在。

2.通过换位思考，引导同学们体会父母的良苦用心，真正走近父母。掌握与父母沟通的基本方法和技巧；以宽大胸怀和积极的态度与父母交往，不必非争高下不可。

3.通过活动促使同学们深刻地认识到沟通的必要性，有利于家庭和睦和个人成长。

活动对象：初一年级学生

活动时间安排：

第一周：提出课题，讲述活动的意义、方法与要求。

第二周：学生问卷调查，收集有关资料。分析、统计收集的信息资料。

第三周：小组交流，成果展示，写出感谢父母的话语。

活动实施：

一、开题：谈谈如何的与父母沟通一些看法。与小组同学协商，准备从哪些方面开展调查活动呢？学生提出看法和问题，由此确立子课题。

课题一、调查父母与子女的矛盾及产生的原因。

课题二、探讨与父母沟通的基本方法和技巧。

课题三、分析与父母沟通的重要性。

全班学生按课题结合成三个组，小组分别制订活动方案。

1.调查小组活动方案：小组成员思考，讨论，确定活动方案，在方案中，要明确活动的任务，活动的方式，以及希望得到的结果。明确小组成员的任务和分工。

2.与父母沟通问卷调查：

调查方式：由负责调查的课题小组在班级展开问卷，每一位同学做好问卷。

调查地点：本班教室。

调查的主要问题：你愿意把自己的烦恼、困惑、快乐告诉父母吗？你会给父母看你的日记吗？你在与父母交流时有什么故事或矛盾？你最反感父母的哪些言行？等。

二、活动交流和成果展示

1.通过调查你发现了什么问题？统计调查结果。

以初一（1）班为例，参与问卷的同学43人，有58.8%的同学愿意把自己的烦恼与快乐告诉父母，有91.2%的同学不会给父母看自己的日记。超过半数的同学不会向父母表达自己的不满，不善于让父母明白自己的心意和想法，与父母缺乏沟通。有71.8%的同学最反感父母说学习、考试的话题，绝大多数同学与父母产生矛盾是因为学习与考试的事情。

2.探究处理与父母冲突的步骤，掌握与父母沟通的技巧。

情景假1：小冰向爸爸提出晚饭后到同学家做作业，顺便看会儿录像。爸爸同意了，但要求她8点前回家。小冰想，现在已经快7点了，那么快就回来不合理！一时冒了火。让学生选择下列选项，并说明理由。

A、干脆不去同学家了；

B、按照家长的意思办，8点前到家；

C、先斩后奏，写完作业、看完录像再回来。

D、其他办法

情景假设2小莉是独生女，14岁生日前，本班几个要好的同学和几个小学同学都说好要参加她的生日聚会，小莉也想利用这个机会与同学聊聊天，放松放松。可她的家境并不富裕，父母上班又忙。怎么办？让我们大家一起帮小莉出出主义。由这两个例子，体验与父母沟通的要领。

3.资料整理：与父母沟通的诀窍

预防父母“唠叨”的招数

学习方面：赶前不赶后，完成了作业，父母唠叨自然少了。

仪表方面：如果你对奇装异服感兴趣，那肯定在父母干涉之列，此类的尽量避免。

社交方面：社交本来是你的自由，但别忘了父母还是你的法定监护人。所以，重要的是让他们知道，你在哪里，干什么，和谁在一起？出门前说得越详细越好，最好把联系电话留下，大多

数父母即使知道孩子的派对地址，也不会到现场来“捉拿”你的。

卫生方面：起床叠被子，保持房间整洁，也是许多父母希望孩子养成的好习惯，如果你不讲究这一套，就不让他们看见，更不要让他们插手打扫啦（否则更有话唠叨你了）。适当的时候，早睡早起，把自己的房间好好打扫一番，也捎带打扫一下家里的其他房间，这会让你的父母欣喜不已。

与父母过招的秘诀

第一招：“读心术”。大家要了解父母

孝敬父母。如在节日或父母生日时送点小礼物表达心意，或一同外出联络感情；多利用言语表达你的关心，如早上要向父母说声“早晨好”，外出时要向父母说声“再见”并交代预计回家的时间等。

第二招：“出击”术。每周主动跟父母一起做几件事，边做边交流；每天可在饭前饭后，和父母主动谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的事或不高兴的事，让家人一起分享你的喜怒哀乐。

第三招：“责任”术。除读书学习外，还要积极协助父母做家务，主动分担一些家庭责任，比如洗碗、倒垃圾、擦地板等。

第四招：“道歉”术。如果有些事情是你做得不对，不要逃避，不要沉默不理，要主动道歉，这样会得到父母的理解

第五招：“写信”术。如果直接和父母对话，可能会惹他们生气，或者没有和父母对话的机会，你可以用写信的方式在信中写出事情的真相、自己的心情，以及对父母的希望等。

第六招：“协议”术。与父母协商签订沟通协议书，在协议书中，除了对自己提出要孝敬、尊重父母的要求外，也对父母正确养育教导孩子的行为做出要求，并随时在家庭生活中进行监督。

第七招：“倾听”术。当被父母批评或责骂时，不要急于反驳，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害人的事，试着平心静气地先听完父母的想法，这样也许会真正理解你的父母。

4.感恩父母：搜索要感谢父母的事情，写下要感谢的话语！

5.选择自己能做得到的去做：帮父母做一次饭。洗洗碗。扫扫地！

帮父母捶捶背，陪父母上街买菜，买东西。用自己攒的零用钱为父母买一件喜欢的礼物！

走进父母的心灵，倾听父母的心声！其他我可以做的事还有很多。

6.我们的收获：（学生范作）