自我和谐量表sccs

自我和谐量表

自我和谐量表填答时，请您看清楚每句话的意思，然后圈选一个数字(1代表该句话完全不符合您的情况；2代表比较不符合您的情况；3代表不确定；4代表比较符合您的情况；5代表完全符合您的情况），以代表该句话与您现在对自己的看法相符合的程度。

每个人对自己的看法都有其独特性。

因此答案是没有对错的，您只要如实回答就可以了。

1、我周围的人往往觉得我对自己的看法有些矛盾．2、有时我会对自己在某方面的表现不满意。

3、每当遇到困难，我总是首先分析造成困难的原因。

4、我很难恰当地表达我对别人的情感反应。

5、我对很多事情都有自己的观点，但我并不要求别人也与我一样．6、我一旦形成对事情的看法，就不会再改变。

7、我经常对自己的行为不满意。

8、尽管有时得做一些不愿做的事，但我基本上是按自己的愿望办事的。

9、一件事情好就是好，不好就是不好，没有什么可以含糊的。

10、如果我在某件事上不顺利，我就往往会怀疑自己的能力．11、我至少有几个知心的朋友．12、我觉得我所做的很多事情都是不该做的。

13、不论别人怎么说，我的观点决不改变。

14、别人常常会误解我对他们的好恶。

15、很多情况下我不得不对自己的能力表示怀疑。

16、我朋友中有些是与我截然不同的人，这并不影响我们的关系．17、与别人交往过多容易暴露自己的隐私。

18、我很了解自己对周围人的情感。

19、我觉得自己目前的处境与我的要求相距太远。

20、我很少去想自己所做的事是否应该。

21、我所遇到的很多问题都无法自己解决．22、我很清楚自己是什么样的人。

23、我能很自如地表达我想表达的意思．24、如果有了足够的证据，我也可以改变自己的观点。

25、我很少考虑自己是一个什么样的人．26、把心里话告诉别人不仅得不到帮助，还可能招致麻烦．27、在遇到问题时，我总觉得别人都离我很远。

28、我觉得很难发挥出自己应有的水平。

29、我很担心自己的所做所为会引起别人的误解。

30、如果我发现自己在某些方面表现不佳，总希望尽快弥补。

自我和谐量表

信度与效度
• 自我和谐(self一eonsisteneyandeongru一ence)是C.R.Rogers人格理论中最重要的概念之一，它与心理病理学和心理治疗过程有着密切的关系。根据Rogers的观点，自我是个体的现象领域中(包括个体对外界及自己的知觉)与自身有关的知觉与意义〔，」。同时，个体有着维持各种自我知觉间的一致性，以及协调自我与经验之间关系的机能，而且“个体所采取的行为大多数都与其自我观念相一致川’〕。如果个体体验到自我与经验之间存在差距，就会出现内心的紧张和纷扰，即一种“不和谐”的状态。个体为了维持其自我概念就会采取各种各样的防御反应[lj，并而为心理障碍的出现提供了基础。很明显，Rogers把自我与经验之间的不和谐做为心理障碍的重要原因t，〕。Rogers在后来的临床观察和研究中，已经认识到自我与经验之间的关系在心理治疗过程中的变化情况「3·‘〕并曾编制过一个评定量表以测量心理治疗过程中个体自我与经验之间协调程度的改善〔5·‘〕
附录自我评价t表(SCCS)
• • • • • • • • • • • • • • • 1.我周围的人往往觉得我对自己的看法有点矛盾。 2.有时我会对自己在某方面的表现不满愈。 3.每当遇到困难，我总是首先分析造成的困难的原因. 4.我很难恰当地表达我对别的人情感反应。 5.我对很多事情都有自己的观点，但我并不要求别人也与我一样。 6.我一旦形成对事情的看法，就不会再改变. 7.我经常对自己的行为不满愈. 8.尽管有时得做一些不愿做的事，但我篆本上是按自己的愿望办事的。 9.一件事情好就是好，不好就是不好，没有什么可以含糊的。 10.如果找在某件事情上不顺利，我就往往会怀疑自己的能力。 11.我至少有几个知心的朋友。 12.我觉得我所做的很多事都是不该做的. 13.无论别人怎么说，我的观点决不改变. 14.别人常常会误解我对他们的好恶。 15.很多情况下我不得不对自己的能力表示怀疑。

大学生自我意识常见问题案例分析和自我和谐量表

2022/1/23
7
自卑指个体自我评价过低、自愧无能而丧失自信，并伴有自怨自艾、悲观失望等情绪体验的消极心理倾向。常常夸大自己的缺陷，以偏盖全。
原因：
生理或心理缺陷 “人自认为是怎样一个人比他真正是怎样一
个人更重要，因为每个人都是按他认为自己是怎样一个人而
行动的”
自我认识不足、过低的期望
2022/1/23
16
原因： 1、认知失调，个体观察学习 2、个体对外部环境的探索 3、意志力薄弱
2022/1/23
17
超越：实施自我调节计划
第一步明确目标行为行为≠人格特征
两类行为：行为过度，如：暴食、嗜酒、吸毒等
行为不足，如：逃学。遇到两可的情况时，最好先为视行为不足
第二步了解基本情况。首先了解目标行为的原始状况，注意观察目标行为的出现频率。做一些客观的记录。
5
2.学会爱别人
幼儿的爱：我爱因为我被爱
不成熟的爱：我爱因为我需要你
成熟的爱：我被爱因为我爱，我需要你因为我爱你 ------《爱的艺术》
2022/1/23
6
案例二：过度的自卑
蒋文兵，男，21岁，大学二年级学生。性格内向，不善言谈，遇到事情总爱一个人苦苦思索。一年级第二学期，有一门课不及格，这次参加英语四级又没有通过，认为自己的学习能力不强，没法适应大学的学习。觉得自己缺乏社交能力，两年的大学生活，没有知心朋友，有话无处讲，有事无处求。对自己就读的大学不满意，认为缺乏学术氛围，周围的同学都在混日子，自己也只能无所事事，随波逐流。因此，蒋文兵认定自己的前途一片暗淡，将来是注定没有出息的。
2022/1/23
14
自我失控：随心所欲地发生社会不能接受的行为。

自我效能

评价反馈
（客观——主观）
法宝3
评价反馈？——评价的作用——原因自我的认识
幼儿的特殊性——自我的认识较
低——对教师的崇拜和喜爱——对教师的评价依赖敏感
积极的/语言的/非语言的
评价反馈的方式？
不同的鼓励方法
当幼儿胆小不敢坐或面临挫折的时候，教师轻轻拍一拍幼儿的肩膀，或用信任与鼓励的目光面对幼儿，告诉幼儿“你能行”“你会成功的！” 当幼儿成功了，与幼儿一同击掌并大呼 “YE”来庆祝胜利，或用“真棒！”“我为你高兴！”“我为你骄傲！” 惊奇欣赏积极的态度和目光是很重要的对于表现好的给予鼓励并指出不足
焦虑、抑郁、神经症、精神病症
影响身体健康
神经递质——免疫系统
总之，自我效能感的作用
既左右着个人当下对任务的选择、动机和表现，也影响着个人未来的发展和健康水平；既是行动的动力系统，又决定了个人的感受和快乐满足的程度（班杜拉，1986）。
幼儿期的自我效能感重要吗？
幼儿期是自我效能感发展的初期
自我和谐量表（SCCS） Self Consistency and Congruence Scale
16.我朋友中有些是与我截然不同的人,这并不影响我们的关系 17.与朋友交往过多容易暴露自己的隐私 18.我很了解自己对周围人的情感 19.我觉得自己目前的处境与我的要求相距太远 20.我很少去想自己所作的事是否应该
自我和谐量表（SCCS） Self Consistency and Congruence Scale
自我与经验的不和谐：1、4、7、10、12、 14、15、17、19、21、23、27、28、29、 31、33共16项自我的灵活性：2、3、5、8、11、16、18、 22、24、30、32、35共12项自我的刻板性：6、9、13、20、25、26、 34共7项。

危机干预测量量表

青少年生活事件量表姓名：性别：年龄：文化程度：编号：过去12个月内，你和你的家庭是否发生过下列事件？请仔细阅读下列每一个项目，如某事件发生过，则根据事件给你造成的苦恼程度在相应方格内打“√”；如果事件未发生，仅在未发生栏内打“√”即可。

发生过，对你的影响程度生活事件名称未发生没有轻度中度重度极重1.被人误会或错怪（）（）（） ( ) ( ) ( )2.受人歧视冷遇（）（）（） ( ) ( ) ( )3.考试失败或不理想（）（）（） ( ) ( ) ( )4.与同学或好友发生纠纷（）（）（） ( ) ( ) ( )5.生活习惯（饮食、休息等）明显变化（）（）（） ( ) ( ) ( )6.不喜欢上学（）（）（） ( ) ( ) ( )7.恋爱不顺利或失恋（）（）（） ( ) ( ) ( )8.长期远离家人不能团聚（）（）（） ( ) ( ) ( )9.学习负担重（）（）（） ( ) ( ) ( )10.与老师关系紧张（）（）（） ( ) ( ) ( )11.本人患急重病（）（）（） ( ) ( ) ( )12.亲友患急重病（）（）（） ( ) ( ) ( )13.亲友死亡（）（）（） ( ) ( ) ( )14.被盗或丢失东西（）（）（） ( ) ( ) ( )15.当众丢面子（）（）（） ( ) ( ) ( )16.家庭经济困难（）（）（） ( ) ( ) ( )17.家庭内部有矛盾（）（）（） ( ) ( ) ( )18.预期的评选（如“三好”学生）落空（）（）（） ( ) ( ) ( )19.受批评或处分（）（）（） ( ) ( ) ( )20.转学或休学（）（）（） ( ) ( ) ( )21.被罚款（）（）（） ( ) ( ) ( )22.升学压力（）（）（） ( ) ( ) ( )23.与人打架（）（）（） ( ) ( ) ( )24.遭父母打骂（）（）（） ( ) ( ) ( )25.家庭给你施加学习压力（）（）（） ( ) ( ) ( )26.意外惊吓、事故（）（）（） ( ) ( ) ( )如有其他事情请说明：青少年适应量表同学，你好！下面是有关你的学习、生活的一些表述，共20题，每题都可以打1—5分，“1分”表示该题的表述与你的真实情况完全符合或这种情况非常多，“2分”表示与你的情况比较符合或这种情况比较多，“3分”表示与你的情况一半符合一半不符合或这种情况不多不少，“4分”表示与你的情况比较不符合或这种情况比较少，“5分”表示与你的情况完全不符合或这种情况几乎没有。

专业心理测试—自我和谐量表(SCCS)

心理测试—自我和谐量表(SCCS)
下面是一些个人对自己看法的陈述，填答时，请您看清每句话的意思，然后圈选一个数字（1代表该句话完全不符合您的情况，2代表比较不符合您的情况，3代表不确定，4代表比较符合您的情况，5代表完全符合您的情况）以代表该句话与您现在对自己的看法相符合的程度，每个人对自己的看法都有其独特性，因此答案是没有对错的，您只要如实回答就行了。

完全不符合1 比较不符合2
不确定3 比较符合4 完全符合5
1. 我周围的人往往觉得我对自己的看法有些矛盾
2.
有时我会对自己在某方面的表现不满意
3. 每当遇到困难,我总是首先分析造成困难的原
因
4. 我很难恰当表达我对别人的情感反应
5.
我对很多事情都有自己的观点,但我并不要求别人也与我一样
6.
我一旦形成对事物的看法,就不会再改变
7. 我经常对自己的行为不满意
8.
尽管有使得做一些不愿意的事,但我基本上是按自己意愿办事的
9. 一件是好事好,不好是不好,
没有什么可含糊的
10. 如果我在某件事上不顺利,我就往往会怀疑自
己的能力
11. 我至少有几个知心朋友
12.
我觉得我所做得很多事情都是不该做的
13. 不论别人怎么说,我的观点决不改变
14. 别人常常会误解我对他们的好意
15. 很多情况下我不得不对自己的能力表示怀疑
16. 我朋友中有些是与我截然不同的人,这并不影
响我们的关系
17.
与朋友交往过多容易暴露自己的隐私。

下面是一些个人对自己看法的陈述。

在填答时，请您先看清每句话的意思，然后圈选一个数字（1代表该句话完全不符合您的情况，2代表比较不符合您的情况，3代表不确定，4代表比较符合您的情况，5代表完全符合您的情况）以代表该句话与您现在对自己的看法相符合的程度。

因为每个人对自己的看法都有其独特性，所以答案是没有对错的，您只要如实回答即可。

评分说明：各分量表的得分为其包含的项目分直接相加，三个分量表包含的项目为：（1）自我与经验的不和谐：1、4、7、10、12、14、15、17、19、21、23、27、28、29、31、33；（2）自我的灵活性：2、3、5、8、11、16、18、22、24、30、32、35；（3）自我的刻板性：6、9、13、20、25、26、34。

将自我的灵活性反向计分，即选1计5分，选2计4分，选3计3分，选4计2分，选5计1分，再与其他两个分数相加。

得分越高，说明自我和谐度越低。

在大学生中，低于74分为低分组，75-102分为中间组，103分以上为高分组。

统计以上各项得分：（1）自我与经验的不和谐；（2）自我的灵活性（反向计分）；（3）自我的刻板性；（4）总评。

下面是一些个人对自己看法的陈述。

在填答时，请您先看清每句话的意思，然后圈选一个数字（1代表该句话完全不符合您的情况，2代表比较不符合您的情况，3代表不确定，4代表比较符合您的情况，5代表完全符合您的情况）以代表该句话与您现在对自己的看法相符合的程度。

因为每个人对自己的看法都有其独特性，所以答案是没有对错的，您只要如实回答即可。

评分说明：各分量表的得分为其包含的项目分直接相加，三个分量表包含的项目为：（1）自我与经验的不和谐：1、4、7、10、12、14、15、17、19、21、23、27、28、29、31、33；（2）自我的灵活性：2、3、5、8、11、16、18、22、24、30、32、35；（3）自我的刻板性：6、9、13、20、25、26、34。

大学生常用心理量表介绍

大学生常用心理量表介绍艾森克人格测试（EPQ）艾森克人格测验（Eysenck Personality Questionnaire，EPQ），是英国心理学家艾森克（H．J．Eysenck）等人编制的一种有效的人格测量工具，对分析人格的特质或结构具有重要作用。

目前，已被广泛应用于心理学研究与实际应用、医学、司法、教育、人才测评与选拔等诸多领域。

EPQ有四个量表，分别为精神质（P）、情绪稳定性（N）、内外向（E）和效度量表（L），对个性特质和心理健康都能较好的测查，只有88个题目，题量适中，功能较全，在精神医学、心理咨询等行业都广泛应用，尤其是它的50多年的历史和几番修订补充，奠定了它在心理学的重要地位，在心理门诊中应用最为广泛。

卡特尔16种人格测验(16PF)"人格"(personality)一词来源于拉丁文,是"面具"的意思。

它是一个内涵丰富的概念,指一个人在现实的稳定态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心理特征。

它决定人对环境顺应的独特性,是一个人相当稳定而不变的特质。

这里的特质指的是一个人的思考、情绪或行为。

比较接近我们所说的“性格”或者“个性”（characteristics）。

卡特尔十六种人格因素测验（Cattell Sixteen Personality Factors Questionnaire,简称16PF）是一种权威且国际广泛使用的测量工具。

16PF是由美国伊利诺州立大学人格及能力测验研究所（Institute of personality and Ability Testing）的卡特尔教授（Raymend B.Cattell）经过几十年的系统观察和科学实验编制而成的一种精确的测验。

于1979年引入中国并由专业机构修订为中文版,使之更适合我国的国情,同时建立了中国常模标准。

15岁以上中学生和所有具备小学阅读水平的青年、壮年和老年人都可以适用。

自我和谐量表(SCCS).docx

自我和谐量表（ SCCS）下面是一些个人对自己看法的陈述，填答时，请您看清每句话的意思，然后圈选一个数字（ 1 代表该句话完全不符合您的情况， 2 代表比较不符合您的情况， 3 代表不确定， 4 代表比较符合您的情况， 5代表完全符合您的情况）以代表该句话与您现在对自己的看法相符合的程度，每个人对自己的看法都有其独特性，因此答案是没有对错的，您只要如实回答就行了。

完全不符合完全符合1.我周围的人往往觉得我对自己的看法有些矛盾123452.有时我会对自己在某方面的表现不满意123453.每当遇到困难 , 我总是首先分析造成困难的原因123454.我很难恰当表达我对别人的情感反应123455.我对很多事情都有自己的观点, 但我并不要求别人也与我一样123456.我一旦形成对事物的看法 , 就不会再改变123457.我经常对自己的行为不满意123458.尽管有使得做一些不愿意的事, 但我基本上是按自己意愿办事的123459.一件是好事好 , 不好是不好 ,没有什么可含糊的1234510.如果我在某件事上不顺利 ,我就往往会怀疑自己的能力1234511.我至少有几个知心朋友1234512.我觉得我所做的很多事情都是不该做的1234513.不论别人怎么说 ,我的观点决不改变1234514.别人常常会误解我对他们的好意1234515.很多情况下我不得不对自己的能力表示怀疑1234516.我朋友中有些是与我截然不同的人,这并不影响我们的关系1234517.与朋友交往过多容易暴露自己的隐私1234518.我很了解自己对周围人的情感1234519.我觉得自己目前的处境与我的要求相距太远1234520.我很少去想自己所作的事是否应该1234521.我所遇到的很多问题都无法自己解决1234522.我很清楚自己是什么样的人1234523.我很能自如的表达我所要表达的意思1234524.如果有足够的证据 ,我也可以改变自己的观点1234525.我很少考虑自己是一个什么样的人1234526.把心里话告诉别人不仅得不到帮助,还可能招致麻烦1234527.在遇到问题时 ,我总觉得别人都离我很远1234528.我觉得很难发挥出自己应有的水平1234529.我很担心自己的所作所为会引起别人的误解1234530.如果我发现自己某些方面表现不佳,总希望尽快弥补12345 .31.每个人都在忙自己的事 ,很难与他们沟通1234532.我认为能力再强的人也可能遇上难题1234533.我经常感到自己是孤独无援的1234534.一旦遇到麻烦 ,无论怎样做的都无济于事1234535.我总能清楚的了解自己的感受12345计分办法及结果解释计分办法及结果解释：各分量表的得分为其所包含的项目分直接相加。

团体认知行为治疗对青少年网络成瘾患者的效果分析

团体认知行为治疗对青少年网络成瘾患者的效果分析目的：分析团体认知行为对青少年网络成瘾患者的应用措施与临床效果。

方法：选取笔者所在医院2015年10月-2017年10月收治的104例青少年网络成瘾患者为研究对象，并将其随机分为两组，每组52例。

对照组患者给予一般心理治疗，观察组患者在一般心理治疗的基础上给予团体认知行为治疗，以中文网络成瘾量表（CIAS）、自我和谐量表（SCCS）加以评价，就两组患者的治疗效果加以比较。

结果：治疗前，两组患者CIAS评分比较，差异无统计学意义（字2=0.554，P>0.05）；治疗后，观察组CIAS评分低于对照组，差异有统计学意义（字2=6.295，P＜0.05）。

治疗后，观察组的自我与经验、自我灵活性、自我刻板性等SCCS评分明显高于对照组，差异均有统计学意义（t=4.323、6.457、3.269，P＜0.05）。

结论：团体认知行为应用于治疗青少年网络成瘾的临床效果较好，且能够有效地改善其应对能力，从而提高自我和谐度，更有助于个体的心理健康与成长。

标签：团体认知行为；网络成瘾；青少年随着互联网技术与计算机的普及，当前网络已经成为人们日常生活与工作中必不可少的一种工具，这也就导致不少青少年在网络的使用中缺乏应有的自我管理能力，从而导致沉迷其中，影响正常的生活、学习或者工作。

而这种现象也就是所谓的网络成瘾综合征[1]。

网络成瘾综合征（internet addiction disorder），也就是俗称的网瘾，临床将其定义为无成瘾物质的作用下的上网行为无法自我控制，这实际上是一种心理性疾病[2]。

该种疾病在我国当前的发生率越来越高，对于青少年的成长有着极大的负面影响。

故而，临床对于该种疾病的重视度也相对提升。

文献[3-4]相关调查研究发现，目前我国青少年网络成瘾综合征的发病率高达26%，且极少有家长会将其作为一种疾病处理，临床治疗工作严重受限。

笔者所在医院在本次研究中发现，团体认知行为对该种疾病的治疗效果相对理想。

了解自己

自我和谐量表（SCCS）自我和谐量表（SCCS） Self Consistency and Congruence Scale
• • • • • • • • • • 11.我至少有几个知心朋友 12.我觉得我所做得很多事情都是不该做的 13.不论别人怎么说,我的观点决不改变 14.别人常常会误解我对他们的好意 15.很多情况下我不得不对自己的能力表示怀疑 16.我朋友中有些是与我截然不同的人,这并不影响我们的关系 17.与朋友交往过多容易暴露自己的隐私 18.我很了解自己对周围人的情感 19.我觉得自己目前的处境与我的要求相距太远 20.我很少去想自己所作的事是否应该
自我和谐量表（SCCS）自我和谐量表（SCCS） Self Consistency and Congruence Scale
• • • • • • • • • • 21.我所遇到的很多问题都无法自己解决 22.我很清楚自己是什么样的人 23.我很能自如的表达我所要表达的意思 24.如果有足够的证据,我也可以改变自己的观点 25.我很少考虑自己是一个什么样的人 26.把心里话告诉别人不仅得不到帮助,还可能招致麻烦 27.在遇到问题时,我总觉得别人都离我很远 28.我觉得很难发挥出自己应有的水平 29.我很担心自己的所作所为会引起别人的误解 30.如果我发现自己某些方面表现不佳,总希望尽快弥补
• 计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、 4分计；、6、11、12、14、 16、17、18、20。 • 总分乘以1.25取整数，即得标准分，分值越小越好，分界值为50。
• 将20条题项的得分相加算出总分“Z”。根据 Y=1.25 × Z，取整数和部分的标准分。 Y＜35，心理健康，无抑郁症状； 35≤Y 55 35≤Y＜55，偶有抑郁，症状轻微； 55≤Y＜65，经常抑郁，中度症状； 55≤Y 65 65≤Y，有重度抑郁，必需时请教医生。

_中国大学生人格量表_的编制

第三，有关人格结构和人格量表的建构问题一直是人格心理学，特别是中国人格心理学中的一个核心问题。西方的人格结构模型以及相应的人格测量工具能否直接应用于中国人，这个问题知道最近才被明确提出，但在心理学界并没有引起足够的重视。最近的研究表明，中国人的人格结构无论是因素的数量还是因素的内涵都与西方的理论存在显著的差异，西方的人格测量工具在用于测量中国人的人格特点时，既存在“包含过多”的问题（即把不属于同一人格维度的内容强行组合在一起），有存在“强加于人”的问题（把中国人根本不存在的人格维度仍纳入中国人的人格结构），还存在 “遗漏 ” 的问题（即把中国人重要的人格维度漏掉）。［６～１０］因此，建立中国大学生人格结构模型和人格量表势在必行。
因素六，重情。由７个项目构成，主要反映个体为人处事注重感情或利益的倾向。高分表明注重情感联系，敏感投入；低分表明坚持原则，注重理智。
共１９５２名在校大学生完成了ＣＣＳＰＳ。其中男女分别为１００２和８０８人，１４２人未注明性别；一、二、三、四年级和研究生分别为４１６人、３８３人、３８１人、３８２人和２１５人，１７５人未注明年级；理工类学生７１４人，文史类学生６８９人，文体艺术类学生３２４人，１２５人未注明专业；生源地是大、中小城市和农村的人数分别为３４７人、４８６人、３５４
第２期
确，坚定执着，踏实努力；低分表明得过且过、不思进取和容易放弃。
因素四，严谨。由１１个项目构成，主要反映个体认真仔细、严谨自制的倾向。高分表明做事认真，遵守规矩和自我克制；低分表明放纵随意，别出心裁。

灾后成年人的自我和谐与生活满意度研究

灾后成年人的自我和谐与生活满意度研究摘要目的：在灾后重建过程中，对社区成人的自我和谐和生活满意度进行研究，以期为提高灾区成人的生活目标重建、自我效能感提升提供参考意见。

方法：采用自我和谐量表(SCCS)和生活满意度量表(LSR,LSIA,LSIB)对灾区成人进行问卷调查。

结果：灾区成人的自我灵活性、LSIA和LSIB显著低于常模，自我刻板性、LSR显著高于常模；自我与经验的不和谐与LSR,LSIA,LSIB呈负相关，自我灵活性与LSR,LSIA,LSIB呈正相关，自我与经验的不和谐能够很好预测生活满意度。

结论：减少灾区成人的自我与经验的不和谐，有利于提高其生活满意度，促进灾区成人生活目标的重建。

关键词:灾后重建社区成人自我和谐生活满意度生活目标5.12汶川大地震已经过去3年多，大部分重灾区群众已经恢复到正常的生活中，但是在我们的追踪调查中发现他们部分人在生活中常常表现出消极的生活信念，在灾后重建的过程中表现出较低的自我效能感。

因此对于研究灾后重建过程中社区成年人的自我和谐与生活满意度研究非常有意义，有助于课题组开展“提高灾区成年人自我效能感和重建生活目标研究”项目深入进行，也是一种从积极的视角考察地震对灾区成人影响的研究。

1 研究方法1.1 对象与方法采用自我和谐量表SCCS（王登峰编，1999）和生活满意度量表LSR，LSA，LSB三个分量表，课题组成员对某地震重灾区的社区成年人进行走访，问卷调查，发送问卷325份，回收246份，其中有效问卷165份（剔除不完整数据和无效数据，包括很高的社会赞许性，掩饰性问卷）。

其中社区成年人的年龄40.39±9.15岁，男女比为1.4:1.1。

所有数据通过SPSS16.0进行分析处理。

1.2 研究工具人口学变量，包含一些基本的人口学信息，如性别，年龄，健康状况，心境，性格，情绪态度，平均月收入，家庭居住条件等17项。

自我和谐量表（SCCS）由王登峰等人编制。

自我和谐量表

自我和谐量表（SCCS） Self Consistency and Congruence Scale
• 6.我一旦形成对事物的看法,就不会再改变 • 7.我经常对自己的行为不满意 • 8.尽管有使得做一些不愿意的事,但我基本上是按自己意愿办事的 • 9.一件是好事好,不好是不好,没有什么可含糊的 • 10.如果我在某件事上不顺利,我就往往会怀疑自己的能力
自我和谐量表（SCCS） Self Consistency and Congruence Scale
• • • • 21.我所遇到的很多问题都无法自己解决 22.我很清楚自己是什么样的人 23.我很能自如的表达我所要表达的意思 24.如果有足够的证据,我也可以改变自己的观点 • 25.我很少考虑自己是一个什么样的人
自我和谐量表（SCCS） Self Consistency and Congruence Scale
• • • • •
11.我至少有几个知心朋友 12.我觉得我所做得很多事情都是不该做的 13.不论别人怎么说,我的观点决不改变 14.别人常常会误解我对他们的好意 15.很多情况下我不得不对自己的能力表示怀疑
自我和谐量表（SCCS） Self Consistency and Congruence Scale
• 26.把心里话告诉别人不仅得不到帮助,还可能招致麻烦 • 27.在遇到问题时,我总觉得别人都离我很远 • 28.我觉得很难发挥出自己应有的水平 • 29.我很担心自己的所作所为会引起别人的误解 • 30.如果我发现自己某些方面表现不佳,总希望尽快弥补
自我和谐量表（SCCS） Self onsistency and Congruence Scale
• 自我与经验的不和谐：1、4、7、10、12、 14、15、17、19、21、23、27、28、29、 31、33共16项 • 自我的灵活性：2、3、5、8、11、16、18、 22、24、30、32、35共12项 • 自我的刻板性：6、9、13、20、25、26、 34共7项。

临床护士自我和谐状态与职业认同相关性研究

临床护士自我和谐状态与职业认同相关性研究摘要】目的：探讨临床护士自我和谐状态与职业认同之间的关系。

方法：2018年使用问卷星便利抽样法选取205名临床护士，采用中文版自我和谐量表（SCCS）和护士职业认同量表对其进行调查。

结果：临床护士SCCS得分106.13±9.87分，自我与经验的不和谐42.19±8.03分，自我的灵活性46.61±4.81分，自我的刻板性17.33±3.16分，护士职业认同总分为85～157分，平均（125.96±14.17）分。

其中，自我效力感维度（5.85±0.93）分，职业把握感维度（55.78±0.92）分，职业有意义感（5.74±0.92）分，职业一致感（5.44±1.1）分，患者影响感（5.28±1.02）分，自我决定感（5.12±1.17）分，组织影响感（4.56±1.34）分。

Pearson相关分析的结果显示，护士自我和谐总分与职业认同总分呈正相关关系（r=0.162，P＜0.05）。

结论：应当重视临床护士自我和谐状态的心理建设，以提高其职业认同水平。

【关键词】临床护士；自我和谐；职业认同；相关性【中图分类号】R471 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752（2019）13-0247-03自我和谐是指主观调节以适应外界的改变[1-3]。

研究认为[4-5]自我的和谐程度高者更积极乐观，自程度低者则相对消极。

职业认同指对自身工作的接受与认可，对自己的职业生涯、职业价值观等有清晰稳定的认识。

处于高水平的职业认同时，个体在自我职业发展的过程中有能力和信心做出正确的选择[6]。

影响职业认同的因素既有内在的也有外在。

外界因素例如社会文化、国家政策、家庭期望等，内在因素例如兴趣、人格等[7]。

本研究探讨临床护士的自我和谐与职业认同的相关性。

1.资料与方法1.1 一般资料采用问卷星软件便利选取临床护士为研究对象。

自我和谐量表

自我和谐量表1.简介自我和谐量表（SCCS）依据Rogers提出的7个维度设计，七个维度分别是“情感及其个人意义”、“体验”、“不和谐”、“自我交流”、“经验的构成”、“与问题的关系”以及“关系的方式”。

每一个维度都由七个等级组成，由低到高分别代表刻板、僵化、停滞直到灵活、变通与和谐。

由治疗者的主观评定变为病人的自我报告。

经因素分析得到三个分量表：“自我与经验的不和谐”、“自我的灵活性”及“自我的刻板性”。

它的建立有利于有关研究工作的开展，并为心理治疗评估工作提供了一种新的量表。

量表的得分越高表示灵活度越大，自我认识和经验越和谐。

测验的结果能够帮助来访者和咨询师更好地了解来访者深层次的认知体系和自我概念体系。

题目数量：35道题完成时间：5-10分钟适用人群：量表适用于所有人群。

2.问卷1、完全不符合2、比较不符合3、不确定4、比较符合5、完全符合1. 我周围的人往往觉得我对自己的看法有些矛盾 1 2 3 4 52. 有时我会对自己在某方面的表现不满意 1 2 3 4 53. 每当遇到困难,我总是首先分析造成困难的原因 1 2 3 4 54. 我很难恰当表达我对别人的情感反应 1 2 3 4 55. 我对很多事情都有自己的观点,但我并不要求别人也与我一样 1 2 3 4 56. 我一旦形成对事物的看法,就不会再改变 1 2 3 47. 我经常对自己的行为不满意 1 2 3 4 58. 尽管有使得做一些不愿意的事,但我基本上是按自己意愿办事的 1 2 3 4 59. 一件是好事好,不好是不好,没有什么可含糊的 1 2 3 4 510. 如果我在某件事上不顺利,我就往往会怀疑自己的能力 1 2 3 4 511. 我至少有几个知心朋友 1 2 3 4 512. 我觉得我所做得很多事情都是不该做的 1 2 3 4 513. 不论别人怎么说,我的观点决不改变 1 2 3 4 514. 别人常常会误解我对他们的好意 1 2 3 4 515. 很多情况下我不得不对自己的能力表示怀疑 1 2 3 4 516. 我朋友中有些是与我截然不同的人,这并不影响我们的关系1 2 3 4 517. 与朋友交往过多容易暴露自己的隐私 1 2 3 4 518. 我很了解自己对周围人的情感 1 2 3 4 519. 我觉得自己目前的处境与我的要求相距太远 1 2 3 4 520. 我很少去想自己所作的事是否应该 1 2 3 4 521. 我所遇到的很多问题都无法自己解决 1 2 3 4 522. 我很清楚自己是什么样的人 1 2 3 4 523. 我很能自如的表达我所要表达的意思 1 2 3 4 524. 如果有足够的证据,我也可以改变自己的观点 1 2 3 4 525. 我很少考虑自己是一个什么样的人 1 2 3 4 526. 把心里话告诉别人不仅得不到帮助,还可能招致麻烦 1 2 3 4 527. 在遇到问题时,我总觉得别人都离我很远 1 2 3 4 528. 我觉得很难发挥出自己应有的水平 1 2 3 429. 我很担心自己的所作所为会引起别人的误解 1 2 3 4 530. 如果我发现自己某些方面表现不佳,总希望尽快弥补 1 2 3 4 531. 每个人都在忙自己的事,很难与他们沟通 1 2 3 4 532. 我认为能力再强的人也可能遇上难题 1 2 3 4 533. 我经常感到自己是孤独无援的 1 2 3 4 534. 一旦遇到麻烦,无论怎样做的都无济于事 1 2 3 4 535. 我总能清楚的了解自己的感受 1 2 3 4 53.结果分析各分量表的得分为其所包含的项目分直接相加。

自我和谐量法

大学新生自我和谐程度测量表[指导语]下面是一些个人对自己看法的陈述，以代表该句话与您现在对自己的看法的符合程度，每个人都有其独特性，因此答案没有对错，您只要如实回答即可。

（1 代表这句话完全不符合您的情况，2 代表比较不符合您的情况，3 代表不确定，4 代表比较符合您的情况，5 代表完全符合您的情况）1.我周围的人往往觉得我对自己的看法有些矛盾1 234 52.有时我会对自己在某方面的表现不满意1 23 4 53.每当遇到困难,我总是首先分析造成困难的原因123454.我很难恰当表达我对别人的情感反应123455.我对很多事情都有自己的观点,但我并不要求别人也与我一样1 2 3 4 56.我一旦形成对事物的看法,就不会再改变1 2 3 4 57.我经常对自己的行为不满意1 2 3 4 58.尽管有时得做一些不愿意的事,但我基本是按自己的意愿1 2 3 4 59.一件事好是好,不好是不好,没有什么可含糊的1 2 3 4 510.如果我在某件事上不顺利,我就往往会怀疑自己的能力1 2 34 511.我至少有几个知心朋友1 2 34 512.我觉得我所做的很多事情都是不该做的1 2 3 4 513.不论别人怎么说,我的观点决不改变1 2 3 4 514.别人常常会误解我对他们的好意1 23 4 515.很多情况下我不得不对自己的能力表示怀疑1 2 3 4 516.我朋友中有些是与我截然不同的人,这并不影响我们的关系1 2 3 4 517.与朋友交往过多容易暴露自己的隐私1 2 34 518.我很了解自己对周围人的情感1 2 3 4 519.我觉得自己目前的处境与我的要求相距太远1 2 3 4 520.我很少去想自己是什么样的人1 2 3 4 521.我所遇到的很多问题都无法自己解决1 2 3 4 522.我很清楚自己是什么样的人1 2 3 4 523.我很能自如的表达我所要表达的意思1 2 3 4 524.如果有足够证据,我也可以改变自己的观点1 2 3 4 525.我很少考虑自己是一个什么样的人1 2 3 4 526.把心理话告诉别人不仅得不到帮助,还可以招致麻烦1 2 3 4 527.在遇到问题时,我总觉得别人都离我很远1 2 3 4528.我觉得很难发挥自己应有的水平1 2 3 4 529.我很担心自己的所作所为会引起别人的误解1 2 3 4 530.如果我发现自己某些方面表现不佳,总希望尽快弥补1 234 531.每个人都在忙自己的事,很难与他们沟通1 2 3 4 532.我认为能力再强的人也可能遇到难题1 2 3 4 533.我经常感到自己是孤独无援的1 2 3 4 534.一旦遇到麻烦,无论怎样做都无济于事1 2 3 4 535.我总能清楚得了解自己的感受1 2 3 4 5。

自我沟通感综合量表SCIS

自我沟通感综合量表SCIS 自我沟通感综合量表（SCIS）
简介
本综合量表用于评估个体的自我沟通感水平，旨在了解个体在与他人进行沟通时所感受到的自信、清晰度和满意度。

通过对自我沟通感的评估，我们可以了解个体在沟通过程中的自我认知和情感体验，从而帮助提高个体的沟通效果和满意度。

收集方法
本综合量表采用自评的方式，个体需根据自身的真实感受，结合有关选项进行选择。

量表内容
本量表包含以下几个方面，个体需根据自己的实际情况，选择相应的选项（1-5分，1表示完全不符合，5表示完全符合）：
1. 自信感
- 我在与他人进行沟通时，感到自信和自我肯定。

- 我能够清楚地表达我的意见和观点。

- 我能够自信地说出自己的想法，而不担心他人的反应。

2. 清晰度
- 我能够清楚地传达我的意思，避免产生歧义。

- 我表达的信息容易被他人理解。

- 我能够用简单明了的语言表达复杂的观点。

3. 满意度
- 我在与他人进行沟通时，感到满意和愉悦。

- 我能够与他人建立良好的沟通关系。

- 我能够有效地解决沟通中的问题和冲突。

结论
通过对个体自我沟通感的综合评估，我们可以了解其在沟通过程中的各个方面是否存在强项或待提高之处。

根据评估结果，我们可以制定相应的培训计划或提供指导，帮助个体提高自我沟通感水平，以实现更加高效和愉悦的沟通体验。