男生现代舞蹈基础教学视频

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贵阳幼儿师范高等专科学校

系（部）艺术系教研室舞蹈组课程名称舞蹈

任教专业年级、班级 xx级A06--09 班任课教师李倩

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学习跳舞视频教程大全 xx-4-14 08:07

一、规范交谊舞系列

1、规范交谊舞＿华尔兹（全集12个视频）

2、规范交谊舞＿探戈（全集12个视频）

3、规范交谊舞＿伦巴（全集12个视频）

4、规范交际舞＿北京平四（上集11个视频）规范交际舞＿北京平四（下集11个视频）

5、规范交谊舞＿吉特巴（全集12个视频）

6、规范交谊舞＿蝴蝶布鲁斯（全集12个视频）

7、规范交谊舞＿北京恰恰恰（全集12个视频）

8、规范交际舞＿快三（全集6个视频） 9、规范交际舞＿快四（全集12个视频）

二、杨艺交谊舞新花样系列

1、华尔兹（杨艺、闫冬梅）24

2、吉特帕（杨艺、许玮娜）25

3、伦巴（杨艺.阎冬梅）24

4、北京平四（杨艺、许玮娜）25

5、探戈(杨艺、石琳）19

6、蝴蝶布鲁斯（杨艺.石琳）25

三、中老年学跳交谊舞系列

1、中老年学跳交谊舞＿北京平四（杨艺、许玮娜）83

2、中老年学跳交谊舞＿随心吉特帕（杨艺、许玮娜）9

四、花样精选系列

1、华尔兹精选.初级（杨艺、孙文虹）22

2、北京平四精选.初级（杨艺、孙文虹）78

3、探戈花样精选.初级（杨艺、孙文虹）21

4、蝴蝶布鲁斯精选.初级（杨艺、孙文虹）13

5、伦巴花样精选.初级（杨艺、孙文虹）24

6、随心吉特帕精选.初级（杨艺、孙文虹）14

五、其它交谊舞系列

1、杨艺教你跳华尔兹(杨艺、许玮娜)18

2、杨艺教你跳＿北京恰恰恰（杨艺、周姝清）27

3、北京华尔兹花样精选（杨艺、徐丽娜6碟装）55

4、迷人的快四（杨艺、许玮娜）25

5、杨艺.许玮娜交谊舞伦巴18

6、吉特帕基本步与韵律8

7、梁思源张卓妮桑巴舞教学12

8、北京探戈花样.初中级（杨艺、孙文虹）11 9、杨艺交谊舞.北京探戈.高级花样7

10、杨艺交谊舞入门_北京恰恰恰9

六、舞步精选

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初学舞者的必看

1、我想学跳舞，可是由于工作家庭生活种种原因有顾虑。

古人云，鱼与熊掌，不可得兼。又想学跳舞，又想不麻烦，就像是我要天下最好的男孩，而且只有我一个人会喜欢他。理想与现实总是有着差距，这种差距，就需要我们自己通过付出来拉近。

舞蹈的进步是需要不断进修才能提高的，就算是我们这种程度的老师，也是年均保持一个月时间是在世界各地到处跑，交流学习。也许你不像老师这样以跳舞为职业，但是如果你是真的喜欢跳舞，学习与进修是不可或缺的。

一到两个月的舞蹈学习进修，能让你学到许多有用知识与训练方法，是能让你的舞蹈生涯终身受益的。

舞蹈进修，是一个dancer舞蹈生涯中不可或缺的一环。

如果你想学跳舞，又要找出种种理由，只能说明你不是从心里热爱舞蹈。

2.对于舞蹈初学者应该注意哪些问题?

初学者应该注重的是良好的习惯。因为只有培养出良好的习惯了，以后进步的才快。就像一个人走路，一个人如果方向错了，就算走得再快，也只会偏离目标越来越远。

良好的习惯包括正确的舞蹈学习的心态，正确的舞蹈练习的方法。良好的心态会让你一直保持对舞蹈的热情。

如果有条件，大家在入门的时候最好能找一位经验丰富的好老师。启蒙老师的型可能会影响你一辈子。通常大家在入门的时候还无法分辨哪些动作是正确的，哪些是老师的小习惯。如果老师经验丰富，会告诉你如何发力，如何做动作，如何练习，如何找舞感等。

不建议大家坚信自己是天才，能无师自通。舞蹈的传承经过这么多年的发展，体系已经非常成熟了，这是积累了多少辈人的智慧沉淀下来的精华，不是哪个天才都能无师自通的。

3.我自己在家跟着视频学舞可以吗?

可以。前提是必须满足以下两点：

1.家里有很大的镜子。没有镜子，跳舞时看不到自己的动作，无法纠正，错了会自己不知道，还会成习惯，后果你懂的。

2.经过名师指点过。有很多朋友说，我跟着老师视频学跳舞，但是跳出来怎么觉得别扭呀?肯定会别扭，为什么?因为你学的只是形似而不是神似。你只是看到了老师的动作，但是却不知道老师是怎么发力的，怎么样去平衡动作的，身体内部哪个地方是发力的，哪个地方是放松的，发力的顺序是怎么样的，放松的顺序是什么样的。这没有老师一对一的指点，根本是不可能学会的。

大家可以这样理解，常规班就是老师的普通弟子，教练班学生就是老师的关门弟子。当然这还是非常负责的老师，现在那种糊弄学生的老师真的是多如牛毛。所以为什么我们教练班与常规班同样是一个老师教，都是一个月，为什么价格相差那么大，大家现在应该可以理解了。

也许有的朋友会问，老师能通过网络教学吗?

老师出这么多的视频，就是想让更多的朋友能够喜欢跳舞，会跳舞，舞蹈真正的精髓，还是必须得现场手把手的教，一遍遍的演，才有可能学会。不然永远都只是个形似，最后落得个四不像。

懂舞的朋友都知道，要学真东西，必须老师手把手指点，这个没有捷径。