2020年制定合理的学习计划

2020年制定合理的学习计划

“新学期开始了，我要提高成绩”、“我要看完老师推荐的书”、“这个学期起码把

坏习惯改了吧”……面对新开始，学子们各有新的计划和奋斗的目标。如何快速从懵懂和

空虚状态中抽离进入学习状态?针对新学期的学习应如何规划?记者近日采访了一些学生和

家长，力求给学子制定学习计划提供有益参考。

【学生】

学习计划难完全执行

新学期的钟声已敲响，莘莘学子告别近两个月的长假重新走进课室。记者走访了解到，为迎接新学期，在假期末就有学生“未雨绸缪”，在家长的指导下做好了“热身”准备，

制定了新学期学习计划;不少学子表示开学后会根据新学期的课程表和老师的教学计划，

做一个详细的计划表。学习计划小至每天的时间如何分配、多长时间写一篇心得，大至新

学期如何发展自己的兴趣爱好、如何提高学习成绩、新学期准备看多少本书等。

近日，记者走访市区各大书城看到，不少学生和家长在选购教辅书和课外书。看书即

是学生在新学期计划中的重要组成部分。在市区三环路某书店选购经典名著的黄同学是一

名高二学生，她告诉记者，假期开始前，老师就交待假期要多读书，但是因为假期疯玩导

致读书任务不能完成。“前几天给老师打了电话，老师说，制定一个新学期计划会更有利

于完成预计的任务。我花了一个上午的时间制定了学期计划，力求尽快找回学习状态，在

新学期实现新跨越。”黄同学说。

制订计划，合理规划新学期是大多数学生的习惯。刘同学虽是艺术生，但是在文化课

上也做了详细的计划，他仔细地给记者盘点：语文学科做好积累，本学期争取每周读一本书;数学学科多做练习，每天一道大题;英语学科提听力，睡前听一段课文朗读……刘同学说：“学校和老师会给出学习计划建议，个人针对自己的情况制订具体的学习计划，按照

以往的经验，合理的计划产生的积极作用很明显。”

在采访中，有学生表示对学习计划不感兴趣：“之前购买了专门的计划本制定学习计划，每完成一项打一个勾，几天之后发现，根本没法儿完成”“把时间都安排满了，一看

计划表就亚历山大”……他们认为，自由地学习会让自己轻松无压力，学期计划就算制定了，基本上也是没法完成的，那就形同虚设。

【老师】

学习必须要有具体计划

“凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果。”阳江一中高三

语文老师黄兴这样评价学习计划的作用。黄兴认为，学校和老师的计划针对全体学生，但

每个人还应该针对自己的情况制订具体的学习计划，否则就会影响到学习效果。

“一个人跑马拉松，一段路分为几十个小路程，每一小段一个目标。每完成一个目标都是对自己的精神激励，能对后续任务的完成起积极作用。”黄兴援引马拉松选手的故事解释说，学习计划的制定其实与马拉松选手的分段目标法异曲同工，毫无计划的学习缺乏阶段性目标，易产生学习疲倦;完全跟随学校大教学步调不根据自身情况拟定学习计划，也不利于学生学习效率的提高。

时间安排上一旦形成习惯，到时间起床，到时间就睡觉，该学习时就安心学习，到了锻炼时间就自觉的去锻炼，学习生活就会达到“自动”进行的境界。到了时间不去休息或锻炼，身上就不好受;到了时间不学习，心中就感到缺了点什么。

学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

防止偏科是因为各门的知识是相互联系、相互影响的，偏废了哪一学科都必然影响学习质量和学习能力的全面提高。不偏科绝不是说要平均使用学习时间和精力，而是在总的学习过程中，一方面应把主要的时间和精力用在主要的学科上，特别是用在主要学科中的薄弱部分上;另一方面也应抽出部分时间和精力用在其他学科是。要从各学科学习的实际情况出发，合理的分配时间和精力，使各学科都能得到恰如其分的学习时间和精力。

学习计划不是除了学习，还是学习。学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。

阳东一种校长吴国良也认为学习计划具有必要性，他说：“不仅是学习，做什么事情都要有计划。我们老师也会引导学生主动建立学习、生活目标。”

【建议】

结合自身实际合理制定学习计划

学习计划按完成时间的长短可分为长期计划、中期计划和短期计划三种;按内容可分为学科计划、生活计划等。制定学习计划最重要的是学习目标的确定。“学习目标是学习计划的最终指向，计划可行与否取决于目标正确与否。”黄兴指出，只有正确的学习目标才能产生促进作用，过高的目标无法达成反而影响学习积极性。黄兴建议学生根据学校的要求和自己的实际情况确立学习目标，有必要的话还需考虑家庭因素。

在具体的计划制定上，黄兴也给出了建议。以语文学科为例，黄兴认为高一、高二学生要确定学期阅读计划，最好在老师的指导下列出阅读书目，在课堂之外多读课外书提高写作和阅读能力;高三学生则要注重知识的积累，如养成每天做一套题的好习惯，在学习计划中规定自己每天需积累多少字音和成语等基本知识。“我们班的学生就有制定详细的

学习计划的，把每天要做的事情，如完成哪一部分的练习，哪一套试题等都写在便利贴上，据学生反映，此举效果还不错。”黄兴说。

以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从

一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。

吴国良也认为学习计划需要有可行性。此外，他还强调了学习计划需科学安排时间。“确定学习目标之后，要科学地安排时间，才能最大限度地保证全面、合理、高效地实现

目标。”吴国良建议，整体的学习计划最好以一个学期为一个时间段，在计划中安排具体

时间时，应全盘考虑学习、娱乐和休息时间;考虑课内、课外双重学习。“最好能够找出

一天中效率最高的学习时间点，这个时候思维较平常活跃。比较困难的学习任务可以放在

效率高的时间段来完成。”吴国良说。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。