养成好习惯手抄报内容_0

养成好习惯手抄报内容
篇一：好习惯伴我成长黑板报资料
好习惯伴我成长黑板报资料
一、9个学习好习惯
1、提前预习⒉专心听讲⒊爱提问题 4、及时改错⒌查寻资料⒍不磨蹭 7、仔细审题⒏勤于动笔⒐认真书写
二、9个做人好习惯
⒈心态积极⒉孝敬老人⒊勤俭节约⒋持之以恒⒌充满自信⒍守时惜时⒎诚实可信⒏不给别人添麻烦⒐善待他人
三、9个礼貌好习惯
⒈进别人的房间要敲门⒉使用礼貌用语⒊用双手接递长辈的东西⒋坐有坐相站有站相 5不乱翻别人的东西6见到熟人主动打招呼
⒎不随便打断别人的话⒏在公共场所要安静 9礼貌待客
四、9个卫生好习惯
⒈饭前便后洗手⒉早晚刷牙⒊每晚洗脚、洗袜子⒋手脏了及时洗⒌不随意席地而坐⒍常换衣服常洗澡⒎不随地吐痰⒏不乱扔垃圾⒐随手整理好用具和衣物
五、9个饮食好习惯
⒈定时定量⒉细嚼慢咽⒊吃饭时不说话、不出声⒋爱惜粮食⒌不挑食、不偏食⒍少吃零食
⒎不边走边吃⒏少喝饮料多喝白开水⒐不吃不合格食品
六、9个阅读好习惯
⒈经常去书店和图书馆⒉手不释卷⒊专心致志
⒋做摘抄画重点⒌读、写、思相结合⒍善于使用工具书⒎姿式正确⒏善于交流心得⒐爱护书籍
七、9个安全好习惯
⒈遵守交通规则⒉不玩火⒊不逞能⒋遵守公共秩序⒌不急追猛跑⒍右行礼让⒎有自护意识⒏不做危险动作⒐离家离校要向家长或老师打招呼
八、9个运动好习惯
⒈每天运动一小时⒉认真完成每一次练习⒊全面锻炼身体⒋常到大自然中去⒌循序渐进⒍做好准备活动⒎经常散步⒏积极参加体育比赛⒐不断尝试新项目
九、9个劳动好习惯
⒈自己的事情自己做⒉家里的事情主动做⒊别人的事情帮助做⒋按操作程序劳动⒌学会共同劳动⒍劳动中注意自我保护⒎找窍门探索巧干⒏劳动结束后整理现场⒐爱护和珍惜劳动成果
什么是习惯？在中，对于“习惯”是这样释义的：“长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等。

”
关于习惯的名言
? 思想引导行为；行为养成习惯；习惯造就性格；性格决定命运。

——约·凯恩斯 ? 孩子成功教育从好习惯培养开始。

——巴金
? 一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。

——坎普滕的托马斯
? 美德大多存在于良好的习惯中。

——佩利
? 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。

——培根
? 坏习惯是在不知不觉中形成的。

——奥维德
? 习惯是在习惯中养成的。

——普劳图斯
? 在克服恶习上，迟做总比不做强。

——利德益特
培养良好的学习习惯
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? （一）保持正确的读书姿势；爱惜学习用品。

（二）乐于倾听，勇于发言；认真写铅笔字。

（三）勤于朗读背诵；乐于课外阅读。

（四）勤查字典；主动识字。

（五）认真写钢笔字；认真写毛笔字。

（六）自主预习复习；认真完成作业。

（七）读书有选择；读书做记号。

（八）坚持写日记；爱护图书。

（九）读书做笔记；及时使用工具书。

（十）自主修改作文；多种渠道学语文。

（十一）不懂就问；勤于搜集资料。

（十二）读万卷书，行万里路；在实践中学会运用。

培养习惯的“321”法则：
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? “3”——是指习惯的必要性、可行性、可操作性。

必要性：习惯对人生很重要。

可行性：你对养成这个习惯的过程设计很科学，符合你的实际情况。

可操作性：你一旦确定要培养这个习惯，最好用日记或工作日志等方面把它记录下来，让它每天来监督自己、提醒自己。

“2”——是指两句关键的话：第一句：关键在前三天。

前三天一定要特别认真，要一百分的认真；第二句话：习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给他缠上一股，要不了多久它就会变得牢不可破。

“1”——是指一个简单的口诀：“三七二十一”，“三”指前三天认真；“七”指一个星期七天；“二十一”是指三个星期二十一天。

篇二：习惯养成手抄报
如何养成好习惯
好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。

习惯是一种长期形成的思惟方式、处事态度。

如何养成好的习惯呢，以下一些方法相信对你会有所帮助。

有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。

他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。

弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。

但禅师说，这都不是最佳办法。

因为“野火烧不尽，春风只又生”。

什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。

到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。

弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。

这是禅师的智慧——用粮食根除杂草。

我们在培养习惯时，是
否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。

习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。

根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。

所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。

习惯的形成大致分成三个阶段：第一个阶段是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。

你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

第二个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。

第三阶段是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。

一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。

养成习惯有一些方法：
1．明确要培养的好习惯
找一个不被打扰的地方，用二十分钟的时间列出你“不良习惯一览表”。

接着再用二十分钟，列出“好习惯一览表”。

然后认真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培养？打算如何培养？
2．潜意识输入法
这是很有威力的一个方法，比如平时习惯于7点起床，要6点
钟起床，在晚上临睡时就和自己的头脑说：“明天要6点起床”然后想一下6点起床的情境，让自己头脑得到清楚地确认。

这样我们在第二天的6点就能准时起床啦！将想养成的习惯，输入自己的头脑，潜意识会提醒你去做。

3．视觉法
要培养的习惯化成图案记于心中。

贴墙、写于笔记本首页、放于垫玻璃的桌面等，就是为了增强视觉方法。

4．行动法
用行动、重复地行动。

和自己说“我做得到”“我要去做！”
如果你能连续行动21天，你就会发现习惯已经基本培养起来了。

5．叫人帮助法
请人监督或向亲友许诺，也会有不错的效果。

运用上述方法，你就会渐渐养成成功者的习惯。

习惯形成性格,性格决定命运。

——约〃凯恩斯美
做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。

——Aristotle
孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金
习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。

-- 作者：奥古斯丁
不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。

-- 作者：莎士比亚
人喜欢习惯，因为造它的就是自己。

-- 作者：萧伯纳
习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。

-- 作者：高汀
走自己的路,让别人去说.--但丁(意大利)
人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己----（奥斯特洛夫斯基）
篇三：养成良好习惯手抄报展
3月13日上午，举行了小学生“养成良好习惯手抄报”展、绘画作品展在石帆校区一楼走廊如期进行，成为了我校一道靓丽的风景。

本次展出是我校3月份开展的“学生规范养成教育月”活动的一项重要内容。

自宣传发动以来，各同学认真观察生活，挖掘生活素材，精心绘制。