健美操创编教学设计
健美操教学设计(最新3篇)
健美操教学设计（最新3篇）健美操教学设计篇一第九章第二节健美操一教学目标1、通过学校韵律操的学习，使学生更加了解健美操。
培养学生的表现力、创造力、鉴赏力，增强学生自信心，感于展现自我，激发学生对体育课的热情。
2、通过本课学习使学生能够熟练掌握学校自编的健美操，90%的学生能够动作规范，标准3、通过本课自主学习，提高学生的自主能力，培养学生相互探究，团结协助的精神，开拓学生创新思维的能力，加强学生之间的交流，培养良好的人际关系。
二学情分析多年来，我校探索研发自主校本教材，紧紧围绕《体育与健康》课程。
创编了学校韵律操。
从而促进了学生对健美操的兴趣与喜爱。
本课为高三健美操第一节课，学生是高三的学生，对健美操有一定的了解。
通过对学校韵律操的学习，把健美操的基本理论知识，基本动作继续纠正和巩固。
从而为健美操的学习打下良好的基础。
三重点难点重点：掌握学校韵律操的基本动作难点：随音乐做到动作的规范，协调，优美。
四教学过程4.1 第一学时复习健美操的理论知识复习学校韵律操前三节教学活动活动1：导入一、开始部分1.体委集合整队2.检查服装，人数3.宣布本课的教学内容4.安排见习生活动2：练习二、准备部分1.在指定场地慢跑2圈；2.肩关节绕环4X8拍；3振臂运动4X8拍； 4.腰部绕环4X8拍；5.弓步压腿4X8拍；6踝腕绕环 4X8拍组织：四列横队站好随教师一起做动作要求：快、静、齐，步伐整齐，口号响亮。
教法：教师做整体动作，然后学生与教师一起做活动3：练习三、基本部分（一）队列练习：行进间三面转法动作要领：齐步走过程中，听到向左（右，或后）转—走的口令后，右脚向前半步，身体左转90度，出左脚按原步法向新的方向前进。
听到向右(或后)转—走的口令后，左脚向前半步，身体右转90度（180度），出右脚按原步法向新的方向前进。
组织：学生四列横队，集体做动作。
教法：1 教师给口令，学生做动作体委给口令，学生做动作，教师指导。
自编健美操大学生教案设计
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 知识目标：了解健美操的基本动作和组合，学会自编健美操的基本方法。
2. 技能目标：通过学习，学生能够掌握一套完整的健美操动作，并能够进行简单的动作创新。
3. 情感目标：培养学生对健美操运动的兴趣，增强团队协作能力，提高自信心。
教学重点：1. 健美操基本动作的学习与掌握。
2. 自编健美操动作的组合与创新。
教学难点：1. 动作的连贯性与节奏感。
2. 自编动作的创新与组合。
教学准备：1. 教学场地：宽敞的教室或操场。
2. 教学器材：音响设备、镜子、地垫。
3. 教学内容：《青春活力》健美操动作。
教学过程：第一课时一、开始部分1. 热身活动：进行简单的拉伸运动，让学生活动全身关节，预防运动损伤。
2. 课堂常规：点名、检查着装、宣布本节课内容。
二、基本部分1. 讲解健美操的基本动作：a. 教师示范并讲解基本动作要领。
b. 学生跟随教师进行模仿练习。
c. 学生分组练习，教师巡回指导。
2. 学习自编健美操的基本方法：a. 教师示范自编动作的步骤。
b. 学生分组进行自编动作的尝试。
c. 教师点评并指导。
三、结束部分1. 整理放松：进行全身肌肉的放松运动。
2. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
3. 布置作业：让学生课后复习所学动作，并尝试自编一套简单的健美操。
第二课时一、开始部分1. 热身活动：复习上一节课的学习内容，进行简单的拉伸运动。
2. 课堂常规：点名、检查着装、宣布本节课内容。
二、基本部分1. 复习上一节课的自编健美操动作：a. 学生展示自编动作，教师点评。
b. 学生分组进行自编动作的修改与完善。
c. 教师指导，帮助学生提高动作质量。
2. 学习新的健美操组合：a. 教师示范新的健美操组合。
b. 学生跟随教师进行模仿练习。
c. 学生分组练习，教师巡回指导。
三、结束部分1. 整理放松：进行全身肌肉的放松运动。
2. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
健美操自编动作大学生教学教案
一、教学目标1. 培养学生对健美操的兴趣和爱好，提高学生的身体素质。
2. 帮助学生掌握自编健美操的基本技巧和方法，提高学生的创造力和表现力。
3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
二、教学内容1. 健美操基本动作2. 自编动作编排技巧3. 团队协作与表演三、教学过程1. 导入（1）教师简要介绍健美操的基本概念、特点和发展历程。
（2）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
2. 基本动作教学（1）教师示范并讲解健美操基本动作，如踏步、跳跃、手臂动作等。
（2）学生跟随教师进行动作练习，教师个别指导。
（3）学生分组进行基本动作的串联练习。
3. 自编动作编排技巧（1）教师讲解自编动作的编排原则，如动作流畅、节奏感强、富有创意等。
（2）学生分组进行自编动作的创作，教师巡回指导。
（3）学生展示自编动作，教师点评并提出改进意见。
4. 团队协作与表演（1）教师组织学生进行团队协作练习，如集体动作、互动游戏等。
（2）学生分组进行健美操表演，教师指导。
（3）各小组进行表演，评选出最佳团队。
5. 总结与反馈（1）教师总结本次课程的主要内容，强调自编动作编排技巧和团队协作的重要性。
（2）学生进行自我评价，教师点评。
四、教学评价1. 学生对健美操的兴趣和参与程度。
2. 学生掌握自编动作的基本技巧和方法。
3. 学生在团队协作和表演中的表现。
五、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的创新意识和团队精神。
3. 鼓励学生积极参与，发挥学生的主体作用。
六、教学资源1. 健美操教学视频2. 健美操音乐3. 健美操教材通过本次教学，旨在提高学生的身体素质、创造力和表现力，培养团队协作精神和集体荣誉感。
希望学生们在健美操的学习中，收获快乐、健康和自信。
高中健美操创编课教案
高中健美操创编课教案一、教学目标1. 让学生掌握基本的健美操动作与步伐；2. 培养学生的节奏感和协调性；3. 提高学生的创意思维与团队合作精神；4. 通过实践活动，增强学生的身体素质及艺术表现力。
二、教学内容- 健美操基础动作学习：包括手臂摆动、脚步移动、身体扭转等；- 音乐节奏的感知训练：选择合适的音乐并跟随节奏练习动作；- 动作组合与串联：将单个动作编排成连贯的组合；- 小组合作创作：分组进行健美操的创编与排练。
三、教学方法- 示范教学法：教师现场演示动作要领；- 实践操作法：学生模仿后自主练习；- 小组讨论法：鼓励学生相互交流创意；- 反馈评价法：对各组创编成果进行点评与建议。
四、教学步骤1. 热身准备：通过简单的拉伸和基本步伐，调动学生的身体状态；2. 基础动作教学：详细讲解并示范各类基础动作，确保学生正确理解并执行；3. 音乐节奏练习：选择适合健美操的音乐，引导学生感受并跟随节奏；4. 动作组合实践：指导学生将基础动作编排成串，形成完整的小段套路；5. 分组创编活动：学生分组，每组根据音乐风格和成员特点，共同创编一段健美操；6. 成果展示与评价：每组轮流展示自己的创编成果，接受师生的共同评议。
五、注意事项- 确保每个学生都参与到活动中来，尤其是动作练习时要注意安全；- 在创编过程中，教师要适时给予指导，避免学生动作过于复杂而难以完成；- 鼓励学生发挥个性，但也要强调团队合作的重要性；- 成果展示不仅是对动作的检验，更是对学生自信心和表达能力的提升。
六、总结与反思课程结束后，教师需要对整个教学过程进行总结与反思。
这包括学生参与度、动作的准确性、创意的表现以及团队合作的效果等方面。
通过总结，教师可以了解哪些方法和策略是有效的，哪些地方还有待改进，从而为下一次的教学提供参考。
大学健美操自编舞蹈教案
教学目标：1. 让学生掌握健美操的基本动作，提高学生的身体素质和身体协调性。
2. 培养学生的创新意识和团队协作能力，提高学生的审美情趣。
3. 使学生能够在自编舞蹈中锻炼自己的表达能力，提高自信心。
教学内容：1. 健美操基本动作2. 自编舞蹈编排技巧3. 音乐选择与编排教学过程：一、导入1. 介绍健美操的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解健美操的基本动作，让学生熟悉动作要领。
二、基本动作训练1. 教授健美操基本动作，如跳跃、踢腿、摆臂等。
2. 让学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、自编舞蹈编排1. 介绍自编舞蹈的编排技巧，包括动作组合、队形变化、音乐选择等。
2. 分组讨论，让学生发挥创意，设计舞蹈动作。
3. 教师指导，让学生掌握舞蹈编排的基本原则。
四、音乐选择与编排1. 教授音乐节奏与舞蹈动作的搭配方法。
2. 学生分组，根据舞蹈动作选择合适的音乐，进行编排。
五、排练与展示1. 学生分组进行排练，教师指导，提高舞蹈质量。
2. 学生进行展示，教师点评，提出改进意见。
六、总结与反思1. 总结本节课的学习内容，强调健美操自编舞蹈的重要性。
2. 学生进行反思，分享自己的收获和不足。
教学评价：1. 观察学生在基本动作训练中的表现，评价其掌握程度。
2. 评价学生在自编舞蹈编排过程中的创意和团队协作能力。
3. 评价学生在音乐选择与编排方面的能力。
4. 评价学生在排练与展示中的表现，包括动作的规范性和舞蹈的整体效果。
教学资源：1. 健美操教学视频2. 音乐素材3. 教学场地和器材教学反思：本节课通过基本动作训练、自编舞蹈编排、音乐选择与编排等环节，培养学生的创新意识和团队协作能力。
在教学中，要注意关注学生的个体差异，给予学生充分的发挥空间。
同时，要注重培养学生的审美情趣，提高学生的自信心。
创编大学生的健美操教案
课程目标：1. 让学生掌握基本的健美操动作和组合，提高身体的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生的体质，提高心肺功能，塑造优美的体型。
4. 培养学生对健美操的兴趣，养成良好的运动习惯。
课程对象：大学生课程时长：1课时教学器材：音响设备、镜子、健美操音乐、体操垫教学内容：一、热身运动（5分钟）1. 教师带领学生进行慢跑，活动全身关节，提高心率。
2. 学生跟随教师进行关节活动操，包括颈部、肩部、腰部、腿部等。
二、健美操基础动作（15分钟）1. 教师讲解并示范健美操基本动作，如跳跃、转身、拍手等。
2. 学生跟随教师进行动作模仿，注意动作的规范性和节奏感。
3. 教师纠正学生的动作，强调动作的准确性。
三、健美操组合动作（20分钟）1. 教师播放健美操音乐，带领学生进行组合动作练习。
2. 学生跟随音乐节奏，进行跳跃、转身、拍手等动作的组合。
3. 教师适时调整动作难度，确保学生能够跟上节奏。
四、放松运动（10分钟）1. 教师带领学生进行深呼吸，放松全身肌肉。
2. 学生跟随教师进行全身拉伸运动，缓解肌肉紧张。
3. 教师讲解放松运动的重要性，引导学生养成良好的放松习惯。
教学步骤：1. 教师简要介绍健美操的基本知识，包括起源、发展、作用等。
2. 教师播放健美操音乐，让学生感受音乐节奏。
3. 教师讲解并示范热身运动、基础动作、组合动作和放松运动。
4. 学生跟随教师进行动作模仿，教师适时纠正错误动作。
5. 教师组织学生进行小组练习，提高动作的熟练度和协调性。
6. 教师组织学生进行集体展示，培养学生团队协作精神。
7. 教师总结课程内容，强调健美操锻炼的重要性。
教学评价：1. 学生对健美操动作的掌握程度。
2. 学生在课堂上的参与度和积极性。
3. 学生对健美操运动的兴趣和态度。
4. 学生通过健美操锻炼后的体质改善情况。
教学反思：1. 教师在教学过程中要注意观察学生的动作，及时纠正错误，确保动作的准确性。
大学体育自编健美操教案
教学对象：大学体育课程学生教学课时：2课时教学目标：1. 认知目标：了解自编健美操的基本原则和方法，掌握自编健美操的基本步骤。
2. 技能目标：学会自编健美操的基本动作，能够独立完成一套完整的自编健美操。
3. 情感目标：培养学生团队协作精神，提高学生的自信心和表现力。
教学重点：1. 自编健美操的基本动作组合。
2. 自编健美操的编排技巧。
教学难点：1. 动作的协调性和节奏感。
2. 自编健美操的创意性和创新性。
教学过程：第一课时：一、课堂常规1. 教师观察学生，检查人数及服装。
2. 学生排队站好，师生问好。
3. 教师宣布本节课内容，明确学习目标。
二、热身活动1. 学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 学生跟随教师做简单拉伸动作，提高肌肉的柔韧性。
三、自编健美操基本动作学习1. 教师讲解自编健美操的基本动作，如：头部动作、肩部动作、上肢动作、胸部动作、腰部动作、髋部动作和下肢动作。
2. 学生跟随教师学习基本动作，教师个别指导。
四、自编健美操编排技巧讲解1. 教师讲解自编健美操的编排原则，如：动作的流畅性、节奏感、创新性等。
2. 学生分组讨论，尝试编排简单动作组合。
五、实践练习1. 学生分组进行自编健美操动作组合练习，教师巡回指导。
2. 学生展示自编健美操动作组合，互相评价。
六、总结与反馈1. 教师总结本节课所学内容，强调自编健美操的编排技巧。
2. 学生反馈学习心得，教师点评。
第二课时：一、课堂常规1. 教师观察学生，检查人数及服装。
2. 学生排队站好，师生问好。
3. 教师宣布本节课内容，明确学习目标。
二、热身活动1. 学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 学生跟随教师做简单拉伸动作，提高肌肉的柔韧性。
三、自编健美操动作组合练习1. 学生继续练习自编健美操动作组合，教师巡回指导。
2. 学生展示自编健美操动作组合，互相评价。
四、自编健美操编排技巧讲解1. 教师针对学生存在的问题，再次讲解自编健美操的编排技巧。
2. 学生根据讲解，改进自编健美操动作组合。
大众健美操一级组合(一)及创编动作组合教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册
（4）创编动作组合：教师提供创编的指导和示例，学生分组进行动作组合的创编和练习。
（5）展示和评价：学生分组进行动作组合的展示，教师进行评价和指导，学生互相学习和交流。
3.教学策略：
（1）分组练习：将学生分成小组，进行合作学习和互相帮助，提高动作的准确性和协调性。
大众健美操一级组合（一）及创编动作组合教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册
一、教学目标
（一）知识与技能
1.学会大众健美操一级组合的基本动作，如踏步、跳跃、扭动等，并能够熟练完成动作组合。
2.理解健美操的节奏和力度要求，能够在音乐伴奏下准确地完成动作，展现良好的身体控制能力。
3.掌握健美操的流畅性要求，能够将基本动作进行合理的连接和过渡，形成连贯的动作组合。
在作业布置中，我注重学生的个体差异和个性化需求，鼓励学生发挥自己的潜力和创造力。同时，通过作业的完成，帮助学生巩固和加深对大众健美操一级组合的理解和掌握，提高学生的自主学习能力和反思能力。
1.自主练习：要求学生在家自主练习大众健美操一级组合的基本动作和创编的动作组合，不少于20分钟。强调动作的准确性、协调性和节奏感，鼓励学生用自己的动作组合进行练习。
2.创编练习：要求学生根据本节课所学的基本动作和创编方法，独立创编一个新的动作组合，并记录下来。鼓励学生发挥自己的创造力和想象力，将个人的独特想法融入动作组合中。
4.通过教师的指导和评价，学生能够不断改进和提高自己的动作质量和表演水平。
（三）情感态度与价值观
1.学生能够认识到健美操运动对身体健康的重要性和价值，培养积极参与体育活动的态度。
2.通过健美操的学习和练习，学生能够增强自信心和自尊心，提高自我认知和自我评价的能力。
健美操自编动作大学生教案
教学对象：大学生教学课时：2课时教学目标：1. 让学生了解健美操的基本动作和编排原则。
2. 培养学生自编健美操的能力，提高学生的创造力和表现力。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的身心健康水平。
教学重点：1. 健美操基本动作的掌握。
2. 自编健美操动作的编排。
教学难点：1. 自编动作的合理性和创新性。
2. 动作的连贯性和节奏感。
教学内容：一、健美操基本动作教学1. 基本站立姿势：两脚并拢，身体挺直，手臂自然下垂。
2. 基本步伐：踏步、走步、跑步、跳跃等。
3. 基本手型：掌心相对、掌心向下、掌心向上等。
二、自编健美操动作编排教学1. 动作编排原则：动作的连贯性、节奏感、创新性。
2. 动作编排步骤：a. 确定音乐节奏和风格。
b. 设计动作组合，注意动作的难易程度和连贯性。
c. 编排热身动作、基本动作、拉伸动作和放松动作。
d. 演示和修改动作，确保动作的合理性和创新性。
教学过程：第一课时：一、导入1. 组织学生进行简单的热身运动，让学生放松身体。
2. 介绍健美操的基本概念和作用，激发学生的学习兴趣。
二、基本动作教学1. 教师示范健美操基本站立姿势、步伐和手型。
2. 学生跟随教师学习，教师纠正学生的动作。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
三、自编动作编排讲解1. 教师讲解动作编排原则和步骤。
2. 学生分组讨论，根据所学动作和编排原则，设计自编动作。
第二课时：一、复习导入1. 组织学生进行简单的热身运动。
2. 回顾上一节课所学内容，检查学生的学习情况。
二、自编动作展示1. 学生分组展示自编动作，其他同学进行评价。
2. 教师点评，指出优点和不足。
三、总结与拓展1. 总结本节课的学习内容，强调动作编排的原则。
2. 学生自选音乐，尝试编排健美操，教师进行指导。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与度。
2. 评价学生的动作准确性和自编动作的创新性。
3. 收集学生自编动作的反馈，不断优化教学内容。
初级健美操大学生创编教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生了解健美操的基本动作和创编原则。
2. 培养学生的音乐感知能力和动作协调性。
3. 提高学生的创新思维和团队协作能力。
教学重点：1. 健美操基本动作的掌握。
2. 创编动作的合理性和连贯性。
教学难点：1. 音乐与动作的完美结合。
2. 动作设计的创新性。
教学准备：1. 音乐播放设备。
2. 健美操场地及器材。
3. 教学视频或图片。
教学过程：第一课时：一、热身活动1. 集体慢跑，活动全身关节。
2. 做简单的健美操动作，如头部运动、肩部运动、腰部运动等。
二、基本动作教学1. 教授基本步伐：漫步、迈步点地等。
2. 教授基本手部动作：拍手、摆手、挥臂等。
3. 结合步伐和手部动作，让学生进行简单的组合练习。
三、创编原则讲解1. 介绍健美操创编的基本原则，如对称、节奏、力度等。
2. 让学生了解动作设计的合理性和连贯性。
四、分组创编1. 将学生分成小组，每组指定一名组长。
2. 每组根据所学的基本动作和创编原则，设计一套简单的健美操套路。
3. 组长组织组员讨论，确定动作组合、音乐选择等。
五、展示与评价1. 各小组进行创编套路的展示。
2. 全班同学进行评价，指出优点和不足。
3. 教师对学生的创编进行点评，给予指导和建议。
第二课时：一、复习上节课所学内容1. 复习基本步伐和手部动作。
2. 复习创编原则。
二、动作改进与完善1. 各小组根据上节课的点评，对创编套路进行改进和完善。
2. 教师巡回指导，帮助学生解决问题。
三、音乐与动作结合1. 教授音乐与动作结合的方法，如动作的节奏、力度等。
2. 让学生尝试将音乐与动作相结合，进行练习。
四、分组创编1. 各小组再次进行创编，注重音乐与动作的融合。
2. 组长组织组员讨论，确定最终创编方案。
五、展示与评价1. 各小组进行创编套路的展示。
2. 全班同学进行评价，指出优点和不足。
3. 教师对学生的创编进行点评，给予指导和建议。
教学总结：1. 总结本节课所学内容，强调创编原则和音乐与动作的融合。
中学健美操创编优质公开课教案
中学健美操创编优质公开课教案教案标题：中学健美操创编优质公开课教案教案目标：1. 通过本节课的学习，学生将了解健美操的基本动作和技巧。
2. 培养学生的协调性、灵活性和耐力。
3. 提高学生的团队合作能力和创造力。
教学重点：1. 学生能够掌握健美操的基本动作和技巧。
2. 学生能够根据自己的创造力和想象力编排出一套优秀的健美操动作。
教学准备：1. 音乐设备和合适的音乐。
2. 健美操道具，如绳子、球等。
3. 课堂布置，确保学生有足够的空间进行动作练习。
教学过程：引入（5分钟）：1. 向学生介绍本节课的主题和目标，解释健美操的定义和作用。
2. 播放一段优美的健美操表演视频，激发学生的兴趣和好奇心。
技巧训练（15分钟）：1. 分发健美操的基本动作手册，向学生展示每个动作的正确姿势，并解释动作的要领。
2. 请学生跟随音乐的节奏进行动作练习，教师在一旁进行指导和纠正。
3. 强调动作的协调性和流畅性，鼓励学生积极参与并尽力完成每个动作。
创编动作（20分钟）：1. 将学生分成小组，每个小组由4-5名学生组成。
2. 每个小组选择一个队长，队长负责组织和协调小组成员的创作。
3. 鼓励学生发挥创造力，编排出一套独特的健美操动作，可以加入自己喜欢的音乐和道具。
4. 教师在一旁提供指导和建议，帮助学生解决问题和提高动作的质量。
展示和总结（10分钟）：1. 每个小组轮流展示他们编排的健美操动作，其他学生可以进行评价和提问。
2. 教师对每个小组的表现进行点评，鼓励他们的努力和创造力。
3. 总结本节课的学习内容，强调健美操对身体健康和团队合作的重要性。
教学延伸：1. 鼓励学生参加学校的健美操比赛或演出，展示他们的创作成果。
2. 提供更多的健美操训练资源和资料，让学生自主学习和练习。
教学评估：1. 观察学生在课堂上的表现，包括动作的准确性和流畅性。
2. 评估学生在小组合作中的参与度和创造力。
3. 收集学生的反馈和意见，了解他们对本节课的学习效果和体验的评价。
中小学自编健美操教案模板
年级：五年级课时：2课时教学目标：1. 让学生了解健美操的基本动作和编排方法。
2. 培养学生团结协作、勇于创新的精神。
3. 提高学生的身体素质和审美能力。
教学重点：1. 健美操基本动作的掌握。
2. 自编健美操的编排。
教学难点：1. 自编健美操的动作创新。
2. 学生之间的协调配合。
教学过程：第一课时一、导入1. 组织学生进行热身活动，让学生充分活动开身体。
2. 向学生介绍健美操的基本概念和作用。
二、基本动作教学1. 教授健美操的基本动作，如踏步、摆臂、跳跃等。
2. 学生跟随教师进行动作练习，教师个别指导。
三、自编健美操编排1. 引导学生分组讨论，确定自编健美操的主题和风格。
2. 学生根据主题和风格，编排健美操的动作。
3. 教师巡回指导，帮助学生完善动作。
四、课堂小结1. 对本节课所学内容进行总结，强调健美操的基本动作和编排方法。
2. 鼓励学生在课后继续练习，不断提高自己的健美操水平。
第二课时一、复习导入1. 组织学生进行热身活动，让学生充分活动开身体。
2. 复习上节课所学的健美操基本动作。
二、自编健美操展示1. 各组进行自编健美操展示，其他组学生观看并评价。
2. 教师点评各组的自编健美操，指出优点和不足。
三、动作创新与协调配合1. 针对上节课的自编健美操，引导学生进行动作创新。
2. 强调学生之间的协调配合，提高健美操的整体效果。
四、课堂小结1. 对本节课所学内容进行总结，强调动作创新和协调配合的重要性。
2. 鼓励学生在课后继续练习，不断提高自己的健美操水平。
教学评价：1. 学生对健美操基本动作的掌握程度。
2. 学生自编健美操的创新程度和整体效果。
3. 学生之间的协调配合能力。
教学反思：1. 本节课教学目标是否达成。
2. 教学过程中遇到的问题及解决方法。
3. 学生对健美操的兴趣和参与度。
注意事项：1. 教师要注重学生的个体差异，因材施教。
2. 在教学过程中，要关注学生的安全，避免运动损伤。
3. 鼓励学生积极参与，培养学生的创新精神和团队协作能力。
健美操创编大学生教案
课时：1课时年级：大学生教学目标：1. 让学生了解健美操创编的基本原则和方法。
2. 培养学生创新思维和团队协作能力。
3. 提高学生的身体素质和审美情趣。
教学内容：1. 健美操创编的基本原则2. 健美操创编的方法3. 健美操创编的实践教学过程：一、导入1. 教师简要介绍健美操的发展历程和特点。
2. 引导学生思考：如何将健美操与个人喜好相结合，创作出具有独特风格的健美操？二、讲授新课1. 健美操创编的基本原则a. 节奏性：健美操动作要符合音乐节奏，使动作流畅自然。
b. 美观性：动作要具有美感，造型要优美。
c. 协调性：动作要协调，各部位动作要协调一致。
d. 实用性：动作要符合人体生理特点，易于练习。
2. 健美操创编的方法a. 音乐选择：根据创编目的和主题选择合适的音乐。
b. 动作编排：结合音乐节奏和动作特点，编排动作。
c. 造型设计：根据动作特点，设计造型，使动作更具美感。
d. 团队协作：在创编过程中，发挥团队协作精神，共同完成创编任务。
三、实践操作1. 教师分组，每组选择一个主题，如：青春、活力、健康等。
2. 每组学生根据主题，运用所学知识，进行健美操创编。
3. 各组展示创编成果，其他学生进行评价和修改。
4. 教师点评，总结本次创编过程中的优点和不足。
四、课堂小结1. 教师总结本次课程的重点内容。
2. 学生分享创编心得，互相学习、借鉴。
教学评价：1. 学生对健美操创编的基本原则和方法掌握程度。
2. 学生在创编过程中的创新思维和团队协作能力。
3. 学生创编的健美操作品的美观性和实用性。
教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。
2. 加强学生的实践操作，提高学生的动手能力。
3. 鼓励学生发挥创新思维，培养团队协作精神。
小学健美操创编教案模板
课时安排：2课时教学目标：1. 知识与技能目标：使学生了解健美操的基本动作和创编方法，提高学生的身体协调性和节奏感。
2. 过程与方法目标：通过分组合作，培养学生的创新意识和团队协作能力。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对健美操运动的兴趣，培养学生积极向上的生活态度。
教学重点：1. 健美操基本动作的学习与掌握。
2. 健美操创编的基本方法。
教学难点：1. 健美操动作的连贯性和节奏感。
2. 健美操创编的创意性和创新性。
教学准备：1. 音乐播放设备2. 健美操场地及器材3. 教学课件教学过程：第一课时一、热身活动1. 组织学生进行慢跑，放松全身肌肉。
2. 进行关节活动，提高关节灵活性。
二、基本动作教学1. 教师讲解健美操基本动作要领，如踏步、点地、跳跃等。
2. 学生跟随教师进行动作练习，教师巡回指导。
三、分组创编1. 将学生分成若干小组，每组选出一个组长。
2. 每组学生根据所学的基本动作，进行健美操创编。
3. 每组展示创编成果，其他组进行评价。
四、总结与反思1. 教师总结本节课所学内容，强调动作要领。
2. 学生分享创编心得，提出改进意见。
第二课时一、复习上节课所学内容1. 组织学生进行上节课所学动作的复习。
2. 教师针对学生的不足之处进行个别指导。
二、深化创编技巧1. 教师讲解健美操创编的技巧，如动作变化、节奏调整等。
2. 学生根据所学技巧，对上节课的创编进行修改和完善。
三、分组展示1. 各小组展示修改后的健美操作品。
2. 其他组进行评价，提出改进意见。
四、总结与拓展1. 教师总结本节课所学内容，强调创编技巧。
2. 学生分享创编心得，提出拓展建议。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度，评价学生的兴趣和积极性。
2. 评价学生的动作规范性和创编创意性。
3. 评价学生的团队合作能力和创新意识。
教学反思：1. 分析教学过程中的优点和不足，为今后教学提供借鉴。
2. 关注学生的学习需求，调整教学策略，提高教学质量。
健美操自编教学设计方案
一、教学目标1. 培养学生对健美操的兴趣，提高学生的身体素质。
2. 使学生掌握健美操的基本动作，提高动作的协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
4. 通过健美操的学习，提高学生的自信心和自我表现力。
二、教学内容1. 健美操基本动作：头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动、全身运动等。
2. 健美操组合动作：由基本动作组合而成的有氧操、塑形操、舞蹈操等。
3. 健美操教学技巧：动作分解、示范讲解、音乐选择、场地布置等。
三、教学对象本方案适用于初中、高中学生，以及具有一定舞蹈基础的社会青年。
四、教学时间共10节课，每节课45分钟。
五、教学步骤第一课时：导入与热身1. 导入：通过音乐、图片等形式，激发学生对健美操的兴趣。
2. 热身：进行全身性热身运动，包括头部、肩部、腰部、腿部等部位，准备身体进入正式训练。
第二课时：基本动作教学1. 头部运动：头部前倾、后仰、左右转动等。
2. 肩部运动：肩部前后摆动、绕环等。
3. 腰部运动：腰部前后摆动、绕环等。
4. 腿部运动：腿部前后摆动、侧摆、跳跃等。
第三课时：组合动作教学1. 有氧操：结合基本动作，编排有氧操组合。
2. 塑形操：结合基本动作，编排塑形操组合。
3. 舞蹈操：结合基本动作，编排舞蹈操组合。
第四课时：教学技巧讲解1. 动作分解：将复杂动作分解为简单动作，逐步讲解。
2. 示范讲解：通过示范和讲解，让学生掌握动作要领。
3. 音乐选择：选择适合健美操的音乐，提高学生的积极性。
4. 场地布置：合理布置场地，确保教学效果。
第五课时：团队协作训练1. 分组练习：将学生分成若干小组，进行团队协作练习。
2. 集体练习：全体学生共同练习，提高集体荣誉感。
第六课时：动作纠正与强化1. 对学生的动作进行纠正，提高动作质量。
2. 强化重点动作，巩固教学成果。
第七课时：自编健美操1. 引导学生自编健美操，发挥学生的创造力和想象力。
2. 对自编健美操进行展示，提高学生的自信心。
健美操自编模板教案设计
课时：1课时年级：小学四年级教材：《小学体育与健康课程标准》教学目标：1. 让学生掌握健美操的基本动作和组合，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生对健美操的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生的社交能力。
教学内容：1. 健美操基本动作：踏步、摆臂、跳跃等。
2. 健美操组合动作：步伐、转身、跳跃等。
3. 健美操自编模板。
教学过程：一、准备活动1. 组织学生进行慢跑，让学生活动开身体，提高身体机能。
2. 进行关节活动，预防运动损伤。
二、基本动作教学1. 教师示范健美操基本动作，如踏步、摆臂、跳跃等。
2. 学生跟随教师进行动作练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、组合动作教学1. 教师示范健美操组合动作，如步伐、转身、跳跃等。
2. 学生跟随教师进行动作练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、自编模板教学1. 教师引导学生思考，如何将基本动作和组合动作进行编排，形成一套完整的健美操。
2. 学生分组讨论，每组编排一套健美操模板。
3. 教师对每组编排的模板进行点评，指导学生修改和完善。
五、实践环节1. 学生分组进行健美操模板的练习，教师巡回指导。
2. 学生展示自己的健美操模板，教师和学生共同评价。
六、总结与放松1. 教师对本次课进行总结，表扬优秀学生，指出不足之处。
2. 学生进行放松活动，如慢跑、关节活动等。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，了解学生对健美操的兴趣和参与度。
2. 检查学生的健美操动作是否规范，组合是否流畅。
3. 评价学生自编模板的创新性和实用性。
教学反思：本节课通过基本动作、组合动作和自编模板的教学，使学生掌握了健美操的基本技能，提高了学生的身体协调性和灵活性。
在实践环节，学生积极参与，充分发挥了团队合作精神。
在今后的教学中，我将进一步丰富教学内容，激发学生的学习兴趣，提高学生的体育素养。
创编健美操教学设计
创编健美操教学设计引言健美操是一种通过舞蹈动作与音乐相结合的健身运动，旨在提升身体素质、增强肌肉力量、塑造体型以及提升个人自信心。
作为一项非常受欢迎的健身活动，健美操也逐渐成为许多人选择的健身方式之一。
本文将根据创编健美操的特点和教学目标，设计一份完整的教学设计方案。
一、教学目标1. 了解健美操的基本动作和基本步伐。
2. 掌握健美操的节奏感和舞蹈技巧。
3. 提升身体灵活性、协调性以及肌肉力量。
4. 增强对音乐的感知能力，培养节奏感。
5. 培养团队协作意识和集体荣誉感。
二、教学内容1. 热身活动- 轻松活动筋骨，准备身体。
- 增加关节灵活性，预防运动伤害。
- 提升心率，增强心肺功能。
2. 基本动作和步伐介绍- 教授健美操中常见的基本动作，如弓步、平步、跳跃等。
- 通过示范和解释，让学员理解并掌握动作的正确姿势和要领。
- 引导学员根据自身能力和灵感进行创编，注重个人表达和韵律感。
3. 舞蹈技巧训练- 引导学员练习舞蹈技巧，如转体、掌上翻等。
- 通过细致的指导和演示，提升学员的舞蹈水平和舞台表演能力。
4. 健美操编排- 在学员掌握基本动作和舞蹈技巧之后，引导他们进行健美操编排的实践。
- 鼓励学员发挥自己的创造力和想象力，设计出独特的动作组合和舞蹈节奏。
5. 团队合作和演出- 引导学员进行小组合作，合作完成一段完整的健美操表演。
- 培养学员的团队协作意识和集体荣誉感。
- 安排定期的展示演出，展示学员的成果并增强他们的自信心。
三、教学方法1. 示范法：教师通过示范动作、姿势和步伐来引导学员理解和模仿。
2. 讲解法：教师通过清晰的语言描述动作要领和练习技巧。
3. 演练法：学员在指导下进行实际操作和实践练习。
4. 个别指导法：根据学员的不同水平和进展，进行个别指导和辅导。
四、教学评价1. 观察法：课堂上观察并评估学员的动作正确率和舞蹈技巧。
2. 回顾法：课后和学员进行交流，总结他们在学习过程中的进展和问题。
3. 展示演出：定期安排展示演出，让学员展示他们的成果和提升空间。
自编健美操大学生教案模板
课程名称：健美操授课对象：大学生授课时间：每周2次，每次45分钟教学目标：1. 培养学生对健美操的兴趣和热爱，提高学生的身体素质和健康水平。
2. 使学生掌握基本的健美操动作和组合，提高学生的舞蹈表现力和协调性。
3. 培养学生的团队协作精神，增强学生的自信心和社交能力。
教学内容：1. 健美操基本动作讲解与示范2. 健美操组合动作编排与练习3. 健美操音乐欣赏与节奏感培养4. 健美操比赛规则与观赏技巧教学步骤：一、导入1. 通过简单的互动游戏，活跃课堂气氛，调动学生的积极性。
2. 介绍健美操的基本概念和作用，激发学生的学习兴趣。
二、基本动作讲解与示范1. 讲解健美操的基本动作，如踏步、摆臂、跳跃等。
2. 示范动作，确保学生能够正确理解并模仿。
三、组合动作编排与练习1. 教师根据学生的基础，编排简单的健美操组合动作。
2. 学生跟随教师一起练习，逐步掌握组合动作。
四、音乐欣赏与节奏感培养1. 播放不同类型的健美操音乐，让学生感受音乐的节奏和氛围。
2. 引导学生根据音乐节奏进行动作练习，培养学生的节奏感。
五、团队协作训练1. 分组进行健美操动作练习，培养学生之间的团队协作能力。
2. 通过团队比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
六、课堂小结1. 总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 鼓励学生在课后加强练习，巩固所学知识。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度和学习效果，评价学生的兴趣和积极性。
2. 评价学生的动作规范性、节奏感和团队协作能力。
3. 通过学生自评和互评，提高学生的自我认知和反思能力。
教学资源：1. 健美操教学视频2. 健美操音乐CD3. 健美操教材4. 健美操场地布置课后作业：1. 学生课后自行练习所学健美操动作，巩固课堂所学。
2. 观看健美操比赛视频，了解健美操比赛的规则和技巧。
3. 与同学交流学习心得，分享练习经验。
备注：1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。
2. 在教学过程中，注意安全，防止运动损伤。
大学生自编健美操教案
课时：2课时教学对象：大学生教学目标：1. 知识目标：使学生了解健美操的基本动作和编排原则，掌握活力青春操的动作要领。
2. 技能目标：通过学习，学生能够独立完成活力青春操，提高身体的协调性和灵活性。
3. 情感目标：培养学生对健美操的兴趣，增强团队协作精神，提高身体素质。
教学内容：1. 健美操基本动作：踏步、摆臂、跳跃、转身等。
2. 活力青春操动作编排：热身、基本动作、组合动作、放松。
教学过程：第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍健美操的基本概念和作用。
2. 学生自由讨论，分享对健美操的了解和兴趣。
二、基本动作教学1. 教师示范踏步、摆臂、跳跃、转身等基本动作。
2. 学生跟随教师学习，教师纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
三、活力青春操动作编排1. 教师讲解活力青春操的动作要领，示范动作。
2. 学生跟随教师学习，教师纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
第二课时一、课堂导入1. 回顾上节课学习的内容，检查学生掌握情况。
2. 教师介绍本节课的学习目标。
二、活力青春操完整练习1. 教师带领学生进行活力青春操的完整练习。
2. 学生跟随教师，注意动作的连贯性和准确性。
3. 教师纠正动作不规范的地方，强调动作要领。
三、团队协作练习1. 将学生分成若干小组，进行活力青春操的团队协作练习。
2. 教师观察各小组的表现，提出改进意见。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调动作要领和团队协作。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
3. 教师布置课后作业，要求学生复习活力青春操。
教学评价：1. 学生对健美操的兴趣和参与度。
2. 学生对活力青春操动作要领的掌握程度。
3. 学生在团队协作中的表现。
教学反思：1. 教师在教学过程中应注重学生的个体差异，因材施教。
健美操的教学设计(精选5篇)精选全文
可编辑修改精选全文完整版健美操的教学设计健美操的教学设计（精选5篇）作为一位无私奉献的人民教师，时常需要用到教学设计，教学设计要遵循教学过程的基本规律，选择教学目标，以解决教什么的问题。
写教学设计需要注意哪些格式呢？以下是小编帮大家整理的健美操的教学设计（精选5篇），欢迎阅读与收藏。
健美操的教学设计1教学内容：健美操基本步伐及小组合教学目标：1、通过健美操的学习发展学生身体的协调性、平衡、柔韧素质以及表现力和创造能力。
2、培养学生的自信心和成功意识，养成积极、乐观、向上的健康心理3、培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。
教学重难点：重点：健美操四个基本步伐动作连贯流畅。
难点：保持身体姿态，动作与音乐节奏的协调配合教学过程:一、开始部分1、课堂常规宣布上课,师生问好, 教师宣布课的内容2、队列练习3、身体姿态练习师：健美操非常注重身体姿态，我们先来调整身体姿态，要求：抬头、挺胸、沉肩、立腰、收腹、夹臀生：跟随教师的引导调整身体姿态师：保持身体姿态我们做一组踏步练习生：根据教师口令进行踏步练习(通过调整姿态知道健美操体态美的姿态，保持身体姿态进行踏步练习，是为了后面在进行健美操练习中保持身体姿态这个难点进行铺垫，让学生充分认识并体会到在健美操中要保持好身体姿态)4、热身激趣练习师：我们跟随音乐，模仿一些生活中的动作，要求动作要形象，逼真。
看，老师，（模仿洗脸）像什么生：洗脸师：跟随老师模仿洗脸动作，下面我们做一个组窗户的动作，最后我们做骑马动作(跟随音乐，通过模仿生活中的动作，激发学生的学习兴趣，气氛变得活跃起来。
)二、基本部分1、质疑问难师：健美操与我们以前学过的广播体操有什么区别学习健美操时要注意什么？学生1：广播擦先动左脚，而健美操先迈右脚师：答观察真仔细，掌声送给他学生2：健美操更美学生3：健美操做起来更快教师：也就是说健美操的节奏更快，同学们答得非常好，在学习健美操的时候我们一定记住，所有的动作都是先迈右脚，还有一定保持身体姿态，才能跟上健美操快速的节奏，大家有没有信心做到这两点学生：有(在质疑当中，学生了解了相关的一些健美操的知识，在方向和保持身体姿态两方面提出了要求，为后面学习健美操也奠定了良好基础)2、复习健美操基本步伐并步、迈步吸腿，一字步生：喊节拍，每个步伐练习4个8拍3、学习健美操基本步伐：后交叉步教师讲解镜面示范，学生模仿练习4、学生自主练习，互助合作巩固，教师巡回指导5、四个步伐组合学习师：学完后交叉步后，我们一共学了几个基本步伐生：4个师：谁知道哪四个？生：并步、迈步吸腿，一字步和后交叉步师：把这四个基本步伐按照我们学习的顺序连起来，每个步伐一个八拍就组成了一个四个八拍的小组合，下面请你们尝试做出这个小组合动作，好吗？生：生喊节拍自主尝试练习（充分发挥学生的自主性，课堂中学生有很大一部分也能自己尝试串联四个八拍动作，还有一部分学生也会学习旁边的同学进行尝试练习）6、学习合音乐做小组合动作（1）学习听音乐，律动感受音乐节奏师：喊出第一个八拍1-2-3-4 ，跟我一起喊出节拍，拿出你们的说跟着音乐节奏击掌2拍一动生：跟随老师喊出节拍，并在教师的引导下，按音乐节奏击掌师：我们加快，一拍一动（从律动到喊出节拍，再到击掌由两拍一动到一拍一动将枯燥的听音乐丰富成了几个层次，让学生逐渐对音乐节奏得到充分的了解和体会，为后面跟随音乐节奏做动作打下坚固的基础）师：大家的乐感真棒，接下来大家有没有信心跟随音乐做好小组合动作生：有，并跟随音乐一边喊节奏一边动作6、学习小组合手臂动作并结合步伐完整小组合师：教师镜面示范加上手臂动作的完整组合生：模仿教师又慢到快(前面四个步伐的动作学生已将很熟悉，很快就能将简单的手臂动作加入到步伐动作中)7、音乐伴奏下，分组完整组合练习展示（设计意图：由于加上了手臂动作，和音乐就加大了难度，在这里进行分组练习，可以让节奏感和协调性差的学生在好的学生帮助下的到提高）8、师：我们将四个基本步伐，按照一定的顺序，每个动作一个八拍，配上手臂动作就组成了一个小组合，这是老师的进行的一个创编，同学们能不能向老师这样，将我们学习的广播操、校园集体舞中的动作加上我们学习的四个步伐动作，选取四个动作，进行创编，当一次小小的设计师呢？生：能师:好，同学们现在分小组在小组长的带领下进行创编，创编好后再来进行展示，要求创编动作新颖、优美，生：学生分小组在组长带领下，进行创编，教师分别指导师：放音乐，学生在音乐中练习自己的创编组合，选取创编新颖优美的用照相机摄录下来展示：选取两组分别展示，然后放音乐，所有的组将自己小组的创编组合展示出来。
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健美操（跳跃运动）创编教学设计
一、指导思想：
《基础教育课程改革纲要（试行）》对课程整体的改革提出了明确的目标：改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动学习、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。
本课通过借用让学生帮助老师创编的方法引入，调动学生学习积极性和主动性。
通过引导让学生自己归纳出创编规律，并利用规律进行创编，目标清晰，环环紧扣，层层递进，不断培养并提高学生的创编能力，另外通过展示表演培养学生自信、大方、阳光以及团结协作能力。
即是“授人以渔”，而不是“授人以鱼”。
学生只有学会了学习的方法，才有利于学生今后的学习，让她们终生受益。
二、教材分析：
健美操是集音乐、舞蹈于一体，是具有鲜明时代特征的全身性运动项目，它不仅有效地发展人体的柔韧、灵敏、协调、力量素质，提高健康水平，养成良好的身体姿态，还可以培养节奏感，优美感，提高音乐素养及表现能力。
因此，健美操是小学学体育教学的基本内容之一。
三、教法设计：
为了圆满实现教学目标，坚持以“促进发展每一位学生”为中心，体现教学重点，突出教学难点，培养学生能创编健美操这一关键能力，本课按“导学、创新、点拨、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略：
1、根据《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》[2016] 27号文件中提出的合理布置体育家庭作业，课后布置网上查阅学习、自己练习的课后作业。
2、根据陶行知“创造性教育”的理论指导，本课在练习中采用了小组合作创编的教学策略。
通过引导激励学生的求知欲和学习兴趣，培养学生健美操的创编能力，提高技术水平。
3、针对小学生心理状态的特点，设计了小组同学之间采用相互学习、展示、评价的形式合作练习策略进行练习，发扬集体主义精神。
4、为了促进学生的全面发展，采用了激励评价策略，尽可能的多鼓励学生的练习，肯定学生的练习结果，激励每一位有高质量完成练习的愿望，并能把这种愿望付之到团队练习中去。
四、学法设计：
在学法的选择上，主要是引导学生采用了观察法，归纳法、自主体验法，比较分析法，
合作探究学习法等，帮助学生完成教学预定目标，同时为学生今后学习体育，锻炼身体提供学法储备。
五、负荷设计：
运动量和运动强度达到中等水平，预计平均心率110——130次/分。
六、本课关注点：
1、教师的角色的多样化。
在这堂课中我不仅担任了“导演”，对课堂整体进行设计组织和调控，而且担当了这堂课的“参与者”，通过有机串连，主动参与，及时点评、鼓励和调度，让学生与老师相融合，让师生成为运动的和谐伙伴。
2、预设、生成一体化。
在教学过程中密切关注学生的言行，始终围绕培养学生创编健美操这一关键能力为主目标，敏感地捕捉偶发性和隐蔽性信息，随即应变，即时调整预案，促进动态生成。
3、课堂评价的多元化。
评价时采用师学生自评、学生互评、教师评价等方式对个人或小组进行评价，更有利于促进学生个体与总体发展的统一。
七、教学过程设计：
教学方案基本情况：
第一课时：健美操（跳跃运动）创编人数48人
授课教师：周桂华（绵阳高新区火炬实验小学）一级教师
教学准备音乐播放器一台小手旗24面
啦啦花24个太阳花24个
手环12对
安
全
措
施
1、场地平整
2、活动充分
结
构学习内容师生活动教学组织练
习
时
间
练
习
次
数
导入与热身7分一、教学常规：整队，师
生问好，教师宣布本
次课内容和要求。
（图一）
二、准备活动：
（一）、热身游戏：找朋
友。
（图二）
（二）、游学活动：
桑巴舞步
藏族舞步
健美操跑跳步动作
（图二）
一、1、教师提前到场，准备场
地器材。
2、迅速集合学生，进行常
规训练，宣布本次课的主要内
容，并提出课堂要求（勤于思考、
认真练习、服从指挥、主要安全）
二、
（一）1、学生一路纵队绕圆形
跑步，教师口令指挥。
（齐呼口
号）
2、教师语言提示，带领学
生做游戏。
（学生练习认真每次
游戏结束后能快速回到原来位
置。
）
（二）1、教师带领学生结伴而
行到巴西、西藏、美国游学，跟
着老师齐做这些国家特色舞蹈
的基本舞步，边玩边达到了热身
效果。
★★★★★★★★
★★★★★★★★
★★★★★★★★
★★★★★★★★
（图一）
（图二）
2
分
钟
左
右
5
分
钟
左
右
1
次
实
践与提
高
28 分一、引导阶段（专项准备）
重点：能在教师引导下归
纳出跳跃运动的
规律
难点：能准确的归纳并进
行思考
（图三）
二、创编阶段
（一）跳跃运动初次创
编。
重点：学生积极参与，培
养创编能力。
难点：能根据总结的规律
小组创编出一节完整的
跳跃运动。
（图四、图五）
（二）跳跃运动二次创
编：
重点：通过展示扬长避短
再次创编，提高学生创编
能力。
难点：激发创编热情，能
完成更优美的跳跃运动。
（图四、图五）
一、1、教师引导提问：我们每
天做的广播体操（七彩阳光）有
没有跳跃运动。
学生回答：有
2、教师请同学完整示范一
次七彩阳光的跳跃运动。
3、学生观看，教师引导，
学生自己归纳出这节跳跃运动
的规律。
（这节跳跃运动出现哪
些基本跑跳步，你还可以想到哪
些跑跳步，学生不断提供，师生
齐练习。
以同样的方法引导手臂
动作、以及节拍规律）
（一）1、教师再次重复总结出
来的规律。
（鼓励大家敢于尝试，
不要怕出错）创编4个八拍的动
作。
2、学生分四组，组长带领到指
定位置进行创编活动，要求每个
同学都动起来，积极参与。
3、巡回指导学生，提供必要的
建议和帮助
4、成型后再次练习。
5、创编结束后，学生集中进行
分组展示。
（学生自评、互
评、教师点评）
（二）1、教师再次引导可以借
用其它组效果比较好的动作，也
可以自己再发挥想象，在原来的
基础上进行二次创编，为了优化
动作引导学生把队列队形、道具
都创编进去。
（完成8个八拍的
动作）
2、学生分组二次创编，教师巡
回指导提供帮助。
4、学生分组二次展示。
5、学生选出最好的一组作为老
师创编的跳跃运动。
（原则、符
合创编规律、动作流畅大方、张
弛有度、学生表现力强）
6、引导学生除了创编跳跃运动
是否可以创编其它的动作。
（以
七彩阳光为例。
）
★★★★★★★★
★★★★★★★★
★★★★★★★★
★★★★★★★★
（图三）
★★★★
★★★★
（图四）
★★★★★★★★
★★★★★★★★
★★★★★★★★
★★★★★★★★
图五
5
分
钟
左
右
13
分
钟
左
右
10
分
钟
左
右
1
次
7
次
左
右
4
次
左
右
2
次
左
右
★★
★★★
★★
★
★
★★★★
★
★
+-。